خانه
آیا تمام بهبودیافتگان کرونا افسرده می شوند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افراد خجالتی این مواد غذایی را بخورند!
. اضطراب اجتماعی چیست؟ طبق مطالعات انجام شده، اضطراب اجتماعی یک نوع ترس مداوم از شرایط اجتماعی است و یکی از رایج ترین اختلالات اضطراب می باشد. خانم ها دو برابر احتمال بیشتر برای رنج بردن از این نوع اختلال را دارند که می تواند در شغل، مدرسه و روابط آن ها مشکل ایجاد کند و نیاز به تراپی شناختی رفتاری دارد. اگر از انجام فعالیت های روزانه مثل رفتن به مغازه ها یا صحبت کردن ...
نحوه مدیریت فشارهای روانی دوران کرونا
مستقیم ناشی از بیماری بیشترین آسیب دوران پاندمی کووید 19 بوده است. "ترس و نگرانی" بر سلامت روان مردم سایه افکند و زندگی کردن در "جامعه خطر" و " بحرانی" تجربه شد . اگرچه در ماه های اولیه ی شیوع کرونا اثرات جسمانی این بیماری دغدغه ی جامعه بود با گذشت زمان اختلالات روان شناختی که به طور مستقیم از ابتلا به کووید 19 ناشی می شود مانند افسردگی، اضطراب، تحریک پذیری، اختلال خواب، پرخاشگری و مه آلودگی ذهن ...
روانپزشک خوب کیست؟
فعالیت هایی که به دلیل اضطراب از آنها اجتناب می کنید بازگردید. از طریق این فرآیند، علائم شما با ایجاد پیشرفت اولیه بهبود می یابد. شیوه زندگی و درمان های خانگی در حالی که اکثر افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر برای کنترل اضطراب به روان درمانی یا دارو نیاز دارند، تغییر سبک زندگی نیز می تواند تفاوت ایجاد کند. آنچه می توانی انجام دهی این هاست: ### پایان خبر رسمی ...
استرس ناشی از کرونا در مادران باید کنترل شود
زهرا غلامرضایی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به آسیب های ویروس کرونا برای جامعه هدف بهزیستی و مردم اظهار داشت: متاسفانه از ابتدای شیوع ویروس کرونا و همه گیری آن، علاوه بر خسارات مالی و جانی وارده بر اقشار جامعه، فشارهای روانی ناشی از این ویروس و تاثیر منفی آن بر سلامت روان بسیار حایز اهمیت می باشد. وی افزود: از جمله این فشارها می توان به افزایش اضطراب و اختلالات خلقی ...
افسردگی و اضطراب زمینه ساز بیماری های مختلف در افراد
محدود برای خروج از وضعیت روانی منفی قرار می گیرند . مطالعه ای بر روی 1204 زن و مرد سالخورده کره ای که ابتدا از نظر افسردگی و اضطراب مورد ارزیابی قرار گرفتند، نشان داد که دو سال بعد، این اختلالات عاطفی خطر ابتلا به اختلالات جسمی و ناتوانی را در آن ها افزایش می دهد. اضطراب به تنهایی با بیماری قلبی و افسردگی به تنهایی با آسم و هر دو این اختلالات با مشکلات بینایی، سرفه مداوم، آسم، فشار خون ...
آیا کودکیِ شاد، تضمین کننده سلامت روانی بزرگسالی است؟
، پیوندهای بالقوه میان تجربیات اولیه فرد در دوران کودکی، مسیر رشد فردی و سلامت روان وی را مورد بررسی قرار داده است. این مطالعه تایید کرد که داشتن کودکی دشوار، خطر ابتلا به بیماری های روانی در بزرگسالی را تقویت می کند، به طوری که احتمال بروز افسردگی، اضطراب و پارانویا در افرادی که کودکی سخت و پر فراز و نشیبی داشته اند، بیشتر خواهد بود. موضوع جالب دیگری که این مطالعه نشان داد این است که ...
آنچه در مورد کبد باید بدانیم/ علائم کبد چرب
گیری بدن و مغز مرکز فرماندهی است. خشم، شادی و فرایندهای ارتباطی و واکنش ها همه از کبد است و به ما فرمان می دهد عصبانی یا شاد باشیم و مغز فقط فرماندهی می کند. از روی خلقیات افراد هم می توان به وضعیت سلامتی کبد فرد پی برد. فراموش می کنیم که دستگاه هایی که در بدن ما هستند نیاز به رسیدگی دارند و دچار تغافل هستیم. ابوالفضلی افزود: یکی از علائم کبد چرب کهیر، اگزما، اختلال آنزیمی کبدی و رنگ زرد ...
سوپر ماده خوراکی برای سلامت مغز
...: گروهی از محققان فرنسوی ارتباط بین بروز بیماریهای عروق مغزی و مقدار مصرف ماهی را مشخص کردند. با استناد به مقاله منتشره در مجله نورولوژی ، محققان طی تحقیقات انجام شده و مطالعه آنالیز 1623 نفر بالای 65 سال به این نتیجه رسیدند که هر چه مقدار مصرف ماهی بیشتر باشد (از یک بار در هفته تا 4 بار در هفته )، علایم آسیب در عکس های مغز کمتر مشاهده شده است. این ارتباط، بیشتر در بین افراد ...
اثر مخرب کرونا بر باروری مردان
ایسنا نوشت: محققان کشور با انجام پژوهشی دریافتند که عفونت کووید_19 می تواند بر مکانیسم های احتمالی در درگیری سیستم تولید مثل مردان در بیماران مبتلا به کووید-19 تاثیر منفی بگذارد. محققان دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در این پژوهش عنوان کردند: از اواخر سال 2019 میلادی، از زمان ظهور ویروس کرونا از طریق سندرم تنفسی حاد کرونا ویروس 2(SARS-CoV-2) ، ما هنوز دانش کمی در مورد مکانیسم های بیماری ...
تفاوت میان اختلال پانیک و PTSD (اختلال استرس پس از سانحه)
گاهی دیده شده است که دو اختلال پانیک و اختلال استرس پس از سانحه با یکدیگر اشتباه گرفته می شوند. این دو اختلال با هم متفاوت هستند. فرد بعد از تجربه رویدادی آسیب زا که با ترس و تهدید جانی یا حتی خطر مرگ همراه است؛ مستعد ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD می شود. نمونه هایی از این رویدادهای آسیب زا شامل جنگ، آزار جنسی یا بلایای طبیعی هستند. شاید هم فرد در وهله اول رویداد آسیب زا را ...
کتاب خودبیمارانگاری و اضطراب سلامت
شاید شما هم جزو افرادی باشید که به شدت نسبت به بیماری ها هراس دارند و خود را بسیار بیشتر از آنچه که تصور می شود در معرض بیماری ها می بینند. در واقع هراس از بیماری ها خود یک عامل فرعی برای ابتلا به آن محسوب می شود و اغلب روان درمانگران معتقدند درصد زیادی از افرادی که از یک نوع بیماری خاص هراس داشتند در نهایت به آن در دنیای واقعی مبتلا شدند. کتاب خودبیمارانگاری و اضطراب سلامت (راهنمای عملی برای ...
پرورش کودک در محیط سبز؛ ضامن سلامت روانی
به گزارش تازه نیوز، با ادامه رشد جمعیت شهرها در سراسر جهان، مطالعات بیشتر درباره مزایای زندگی و رشد کودکان در مجاورت فضاهای سبز موجود در حومه شهرها انجام می شود. گفته می شود کودکانی که در محیطی سبز رشد می کنند، 55درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات روانی مختلف در بزرگسالی قرار می گیرند. این همان کشفی است که اخیراً محققان دانمارکی به آن دست یافته اند. محققان برای رسیدن به ...
طرح غربالگری اضطراب کودکان زنجانی بصورت مجازی اجرا می شود
سکینه بیگلری روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: طرح غربالگری اضطراب کودکان 5 تا 6 ساله طی سال های گذشته در مهدهای کودک و پیش دبستانی های استان اجرا می شد اما با توجه به شیوع کرونا و تعطیلی این مراکز، امسال بصورت مجازی اجرا می شود. وی از والدین زنجانی خواست نسبت به استرس و اضطراب کودکان خود توجه داشته باشند، چرا که شایع ترین اختلالات دوران کودکی اختلالات اضطرابی است و اغلب ...
پی بردن به حالات جسم و روان از روی ماه تولد
ماه های پاییز متولد می شوند در معرض ابتلا به بیماری های مربوط به لنف ها قرار می گیرند. تنبل هستید مدام در باشگاه های ورزشی ثبت نام می کنید، اما بعد از پرداخت هزینه بی خیال رفتن به باشگاه می شوید؟ اگر متولد فصل بهار هستید دیگر پول تان را دور نریزید. محققان می گویند متولدان بهار تنبل تر از دیگران هستند و بی تحرکی در ذات آنهاست. براساس بررسی های آن ها بچه هایی که در نیمه دوم سال ...
ساز ناکوک وسواس در روزهای کرونایی
مغازه ها و... تأکید می شد که نتیجه آن در افرادی که زمینه این اختلال را دارند، تشدید بیماری شان بود: در چنین وضعیتی افراد مبتلا به وسواس، برای از بین بردن آلودگی، دست به کارهای دیگری می زنند و این موضوع اختلال شان را شدیدتر می کند. بسیاری از گزارش ها نشان می دهد که با شیوع کرونا، گروه بزرگی از افراد، دچار مشکلات پوستی شدند. یک بخش از این مشکلات به دلیل ابتلا به بیماری است و بخش دیگر، به ...
با این خوراکی ها اضطراب خود را کاهش دهید
...> ماده فعال موجود در زردچوبه که کورکومین نامیده می شود با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو که اغلب در افراد مبتلا به اختلالات خلقی مانند اضطراب و افسردگی افزایش می یابد به کاهش اضطراب کمک می کند. کنترل اضطراب با بابونه بسیاری از مردم در سراسر جهان از چای بابونه به عنوان یک داروی گیاهی به دلیل خواص ضدالتهابی، ضد باکتریایی، آنتی اکسیدانی و آرام بخش آن استفاده می کنند. چای سبز ...
ارتباط مصرف امگا 3 با لاغری/ کاهش عملکرد مغز با عدم مصرف این ویتامین
افراد مبتلا به افسردگی های عمده سطح امگا 3 کمتری در خون دارند. مطالعات نشان می دهد که روغن ماهی و مکمل های امگا 3 ممکن است علائم افسردگی را بهبود بخشند. علاوه بر این، برخی مطالعات نشان داده است که روغن های غنی از EPA بیش از DHA10 به کاهش علائم افسردگی کمک می کنند. 10. فواید روغن ماهی برای کودکان بیش فعال تعدادی از اختلالات رفتاری در کودکان، مانند اختلال بیش فعالی با کمبود توجه ...
فواید و مضرات گریه کردن
غبار کمک می کند. کاهش استرس و اضطراب گریه به کاهش استرس کمک می کند، زیرا باعث بهبود خلق و خو، از بین بردن استرس و حملات عصبی می شود که بر اثر هورمون ها یا قرار گرفتن در معرض مشکلات و فشار های بیش از حد بر انسان تأثیر می گذارد. باعث می شود تا احساسات منفی را کنار بگذارید گریه از احساس استرس، درد روانی یا قرار گرفتن در موقعیت نامناسب ناشی می شود. گریه راهی ...
عارضه مه مغزی کرونا چیست؟
شدند یا در بیمارستان بستری شده و یا در بخش های اورژانس درمان شده اند. محققان می گویند اگرچه از پیش می دانیم افراد مسن تر پس از یک بیماری جدی مستعد ابتلا به اختلالات شناختی هستند، این مطالعه نشان می دهد چنین پیامد هایی برای افراد جوان تر نیز می تواند وجود داشته باشد. بکر، عصب روان شناس بالینی می گوید: بسیاری از مردم بر این باورند که از کووید جان سالم به در خواهند برد و پس از آن حال شان ...
علائم بیماری پارکینسون چیست؟
وسیع تری از علائم را شامل می شود. برخی علائم پارکینسون روی حرکت افراد تأثیر می گذارد و برخی علائم هم تأثیری روی حرکت بیماران ندارند، اما محققان دریافتند که معمولا شروع علائم این بیماری 10، 15 یا حتی 20 سال پیش از تشخیص بیماری در افراد خود را نشان می دهد. علائمی شبیه یبوست، تغییر در عادات اجابت مزاج، اضطراب، افسردگی، تغییر در حس بویایی و اختلالات خواب از علائمی است که نباید بی توجه از آن ...
وسواس فکری با شیوع کرونا افزایش یافته است
تلاش می کنند و گاهی هم اختلال و بیمار بودن خود را می پذیرند و در نهایت به سمت افسردگی سوق پیدا می کنند. وی ادامه داد: افراد مبتلا به وسواس فکری همواره با خود کلنجار های فکری دارند و مدام یک سوال را از خود می پرسند و برای ذهن خود درگیری ایجاد می کنند به عنوان مثال پس از قفل کردن در خودرو، مدام از خود می پرسند که "آیا در را قفل کرده؟ آیا وقتی در را قفل می کرده، همه در ها قفل شده؟ اصلا ماشین ...
فواید کمتر گفته شده از خواص چای سبز و سیاه
... تیانین با اثر آرام بخش چای مرتبط است اثر آرام بخش معروف چای بابونه و بسیاری از انواع دیگر تا حدی از تیانین ناشی می شود. هنگامی که تیانین به افراد داده شود، مغز آنان امواج آلفا بیشتری را نشان می دهد که بیانگر آرامش بدون خواب آلودگی است. چای سبز برای حافظه مفید است تیانین به همراه EGCG، در بهبود حافظه نقش دارد. نتایج تحقیقات محققان کره ای نشان داد که عصاره چای ...
وسواس خود را بدون مصرف دارو درمان کنید!
....برای علائم مربوط به اضطراب خفیف، متخصصان سلامت روان ممکن است تغییرات سبک زندگی مانند تمرینات ورزشی منظم و کاهش سطوح استرس را پیشنهاد کنند. در مواردی که علائم اضطراب متوسط تا شدید باشند، احتمالا به درمان های دارویی نیاز خواهید داشت.علل زیادی ممکن است در بروز این اختلال نقش داشته باشند، مانند: تغییرات عمده در زندگی مانند مهاجرت ، بلوغ، تغییر شغل ، به دنیا آمدن نوزاد ...
موارد مصرف و عوارض جانبی داروی متورال
دارید، آلرژی شما ممکن است با مصرف متورال شدیدتر شود. همچنین ممکن است بدن شما به دوز معمولی اپی نفرین واکنشی نشان ندهد. افراد مبتلا به آسم، ضربان قلب آهسته، یا نارسایی قلبی نباید از مسدودکننده های بتا از جمله متورال استفاده کنند. پزشکان باید با احتیاط این دارو را برای افراد مسن و اشخاص مبتلا به دیابت تجویز نمایند. اگر ضربان قلب آهسته است یا مشکل گردش خون دارید؛ قبل ا ...
افسردگی با بدن تان چه می کند؟
انقباضات و حرکات در مجاری گوارشی اثر بگذارد. بدین ترتیب افراد مبتلا به افسردگی ممکن است مشکلاتی مانند تهوع، نفخ، اسهال یا یبوست داشته باشند. یکی از توضیحات احتمالی این علائم، انتقال دهنده عصبی در مغز و روده به نام سروتونین است. بیشتر سروتونین بدن در روده تولید و ذخیره می شود. محققان علاقه زیادی به ارتباط "روده و مغز" دارند که امیدوارند بتواند تأثیر سلامت روانی و گوارشی بر یکدیگر را نشان دهد ...
