خانه
10 نشانه که بدن تان دچار کمبود ویتامین C است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این روش ها، رشد ناخن هایتان را سرعت ببخشید
، می تواند باعث ایجاد عفونت های باکتریایی در معده و بدن شود. همچنین استفاده نکردن از پوششِ پایه قبل از لاک زدن می تواند به ناخن ها صدمه بزند و سلامت آنها را به خطر اندازد. جویدن ناخن هم می تواند ناخن ها را شکننده و ضعیف کند. برای داشتن ناخن های سالم و محکم، کافیست نکات زیر را بخوانید و به آنها عمل کنید. 1) سعی کنید ناخن ها را مرطوب نگه دارید همانگونه که از پوست و مو خود ...
با خواص بیوتین برای رشد مو آشنا شوید
به گزارش تازه نیوز،بیوتین یک ویتامین محلول در آب است که بخشی از خانواده ویتامین B است. این ویتامین همچنین به عنوان ویتامین H شناخته می شود. بدن برای کمک به تبدیل برخی مواد مغذی به انرژی، به بیوتین نیاز دارد. این ویتامین همچنین نقش مهمی در سلامت مو، پوست و ناخن ها دارد. اگر بیوتین کافی دریافت نمی کنید، ممکن است دچار ریزش مو یا بثورات قرمز پوستی شوید. با این حال، کمبود این ویتامین عارضه بسیار ...
آرایشگاه های لاکچری تهران، معرفی 5 تا از لوکس ترین سالن های زیبایی
زندگی خود بی نقص و زیبا باشند. به همین منظور در ادامه لیستی از بهترین آرایشگاه های لاکچری تهران را در اختیارتان قرار خواهیم داد تا انتخاب آسان تری داشته باشید. 1.سالن زیبایی نیاوران از جمله خدمات این سالن: ارائه خدمات کاشت مژه، انواع خدمات ناخن، لیزر بدن، خدمات مربوط به احیا و کراتینه مو، خدمات فیبروز و قرینه سازی ابرو، انواع خدمات پوستی و ارائه پکیج های سلامت پوست و ...
آیا شستشوی زیاد مو ها باعث ریزش آن ها می شود؟
چند بار در هفته بشوییم؟ قبل از هر چیز به این شایعه بی اساس خاتمه دهیم: مو های ما به دلیل شستشوی زیاد دچار ریزش نمی شوند. بنابراین این حرف را باور نکنید و بر حسب برنامه روزانه شستشو و مراقبت از مو هایتان پیش بروید. اما سؤال اینجاست که چند بار در هفته باید مو ها را بشوییم؟ آیا لازم است که به طور روزانه مو ها را شستشو دهیم؟ متخصصان پوست و مو اغلب بر این باور هستند که مو ها باید زمانی که به دلیل تجمع ...
فارس چوب مسواک، استفاده کنیم یا خیر؟
به دلیل دارا بودن ترکیباتی نظیر تری متیل آمین ، الکالوئیدهای سالوادرین ، کلراید ، فلوراید ، سیلیکا ، سولفور ، روغن خردل، ویتامین C، صمغ، مقدار کمی تانین و استرول اثر ضد باکتری، ضد تب و ضد تحریک لثه دارد. از سویی دیگر ساقه ها و ریشه های این گیاه بافت لیفی دارد و به راحتی روی دندان ها ساییده می شود. اشرفی افزود: بعضی از چوب های جویدنی ترکیبات قلیایی ضد باکتری دارند و نتایج پژوهش های اخیر ...
تغییری در پوست دست ها که مرتبط به دیابت است
شده باشد که فشار خون را به بدن و بافت ها کم می کند و اکسیژن رسانی را کاهش می دهد. بیماران دیابتی؛ قند خون بالایی دارند که به رگ های خونی زیر پوست آسیب وارد می کند. آسیب به رگ های خونی باعث می شود که به اندازه کافی اکسیژن و مواد مغذی به پوست نرسد و در نتیجه فشار خون ضعیف را ایجاد می کند. همچنین ممکن است توانایی گلبول های سفید برای مبارزه با عفونت دچار مشکل شود و کلاژن سازی هم کم تر صورت ...
26 مورد از خواص لیمو شیرین برای سلامت بدن
...؛ از این رو بهتر است که در برنامه ی غذایی خود از لیمو شیرین استفاده کنند. در واقع یکی از میان وعده های مناسب که در کاهش گرسنگی و تامین انرژی موردنیاز بدن انسان تاثیر بسزایی دارد، لیموشیرین می باشد. حدود 86 کالری در یک لیمو شیرین متوسط وجود دارد. تقویت مو های سر خواص لیمو شیرین باعث شده تا از آن در مکمل های دارویی استفاده شود. درواقع ویتامین هایی که در لیمو شیرین وجود ...
بهترین خوراکی های پروتئین دار کدامند؟
مو پوست تخصص می دهد. سیستم ایمنی برای پشتیبانی از مغز و عضلات به ساخت آنزیم و هورمون کمک می کند. چنانچه بدن دچار کمبود پروتئین شود فرد موجب فرسودگی عضلانی شده و روند ترمیم زخم ها و سیستم ایمنی امکان دارد به خطر بیفتد. در نتیجه سلامتی بدن در برابر عفونت ها آسیب پذیر تر می شود. لیست بهترین خوراکی های پروتئین دار رژیم غذایی غنی از پروتئین به کاهش وزن کمک کرده و سبب نگه داشتن وزن به حالت ...
آشنایی با دلیل بیرون زدگی رگ ها
قلب و عروق می باشد و به طور کلی بسیاری از ورزشکارانی که در حرف های سنگین به مانند وزنه برداری فعالیت می نمایند به علت کم بودن حجم چربی در زیر پوست آن ها و تراکم بافت عضلانی برجستگی رگ ها مشاهده می شود. همچنین کسانی که لاغر هستند و یا از رژیم های غذایی کاهش وزن پیروی می نمایند می توانند در برخی از نواحی بدن خود بیرون زدگی رگ ها را مشاهده نمایند. در این شرایط و اصطلاح دیگر به این دسته از افراد ...
هشدار؛ این ماهی ها را مصرف نکنید
...، ورم مفاصل، آسم و دیگر علائم بیماری های خود ایمنی و آلرژی که در برابر واکنش های التهابی آسیب پذیر هستند، خطرناک است. این التهاب به رگ های خونی، قلب، ریه و بافت های مفاصل، پوست و دستگاه گوارش آسیب می زند. روغن ماهی اطلسی: از لحاظ تاریخی، روغن ماهی اطلسی گونه ای برای تغذیه تمدن جدید جهان و مهاجرت اولیه دریای کاراییب، از اهمیت بالایی برخوردار است. اما ماهیگیری های سنگین در طول هزاران ...
برای بهره مندی از خواص کندر آن را چطور مصرف کنیم؟
. این روغن می تواند آکنه، جای عمل های جراحی، جای زخم ها و حتی ترک های پوستی را از بین ببرد و پوستی صاف ایجاد کند. روغن کندر برای بازسازی و ترمیم پوست: این روغن با ترمیم سلول های مرده پوست و کاهش خطوط و چین و چروک آن، پوست را ترمیم و جوان کند؛ این یکی از بهترین خواص کندر است. تقویت ناخن ها از خواص روغن کندر: این روغن، ناخن های ضعیف یا شکننده و ظریف را تقویت می کند ...
فواید بی نظیر روغن بادام برای زیبایی پوست، مو و بدن
همچنین ترمیم زخم های پوستی توصیه می شود. به همین منظور می توانید 10 قطره از این روغن را در مشت دستتان چکانید و به آرامی شکم و ران ها و هر جایی که دچار ترک شده را ماساژ دهید. توصیه می شود اینکار را دوبار در روز تکرار کنید. اگر اهل استفاده از وان هستید می توانید چند قطره از این روغن را به آب گرم وان اضافه کرده و در آن دراز بکشید. با همین روش ساده پوست بدن تان سپاسگزارتان خواهد بود. برای ...
از بدن خود بیشتر بدانیم
. مو ها یک مرد معمولی حدود 5 ماه از عمر خود را صرف اصلاح مو های صورت می کند. مو دومین بافت در بدن است که سریع ترین رشد را دارد. مغز استخوان رتبه ی اول را دارد. مو ها وناخن ها از یک ماده تشکیل شده اند. مغز حدود 20 درصد از اکسیژنی که تنفس می کنیم به مغز می رود. شما نمی توانید خودتان را قلقلک بدهید. چون مغز میداند که می خواهید به بدن خود دست بزنید بنابراین ...
با ارزش روغن آرگان ، طلای مایع آشنا شوید
بماند و سپس مو ها را با آب و شامپو بشویید. این روش را سه بار در هفته به کار ببیرید تا زودتر نتیجه بگیرید. تقویت ناخن آرگان؛ طلای مایع برای جوان سازی پئستروغن آرگان به عنوان نرم کننده طبیعی برای ناخن های شکننده استفاده می شود، روغن آرگان ناخن ها را تقویت کرده و باعث افزایش رشد ناخن ها می شود. علاوه بر این روغن آرگان از باکتری ها و عفونت های قارچی بر روی ناخن جلوگیری می کند ...
طب سنتی / خواص گیاه دم اسبی
سریع جای زخم فوق العاده است. سیلیکای موجود در آن ، باعث تقویت و رشد مو می شود. از طریق ماساژ دادن موها با گیاه دم اسبی می توان از ایجاد موخوره پیش گیری کرد. گیاه دم اسبی به پیشگیری از کچلی و بروز شوره سر کمک می کند. این گیاه باعث تقویت ناخن های شکننده شده و سرعت رشد آنها را بالا می برد. می توانید از شامپوی این گیاه استفاده کنید. برای تقویت ناخن هایتان نیز کافیست دم کرده آن ...
خواص شگفت انگیز قارچ که باید بدانید
خاصی در آن وجود دارند که به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کنند. برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مثل تصلب شرایین، حمله قلبی و سکته ضروری است. کسانی که کم خونی دارند در واقع سطح آهن خون آن ها پایین است، در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد می کنند. قارچ یک منبع خوب آهن است و 90 درصد این آهن توسط بدن جذب می شود. با جذب آهن، خون می تواند گلبول های قرمز بیشتری تولید کند که باعث می شود یکی ...
توضیح یک متخصص درباره ریزش مو بعد از ابتلا به کرونا
...: متخصص پوست و مو دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: سیر ریزش مو در بدن به این صورت است که دو یا سه ماه پس از بهبودی علائم کرونا، بیماران دچار ریزش مو می شوند که این ریزش مو تا دو یا سه ماه ادامه پیدا می کند و پس از آن معمولاً رشد مجدد موها درعرض چند ماه اتفاق می افتد. به گزارش فکرشهر، دکتر حوریه علایین در گفت و گو با ایسنا یکی از مشکلات شایعی که اخیرا در مورد آن مراجعات زیادی وجود ...
تمام آنچه درباره خواص کنجد سیاه باید بدانیم
بی نظیر کنجد سیاه، در تشکیل سیستم استخوانی و نیز عملکرد مناسب مغز و تقویت قوای ذهنی، بسیار مفید است. از دیگر مواد جالب توجه ای که در کنجد سیاه وجود دارد، می توان به اسیدهای آمینه که حاوی گوگرد – سیستئین، متیونین و تورین– هستند اشاره کرد. این مواد تاثیر مثبتی در تقویت و ساختار پوست، مو و ناخن ها دارند. دانه های کنجد سیاه، همچنین به عنوان آنتی اکسیدان، نقشی حیاتی دارند. به عنوان مثال، سیستئین ...
سطح استرس خود را با مصرف میخک کاهش دهید
التهابی و ضد ویروسی زیادی دارد. از خواص مصرف میخک می توان به بهبود سردرد، بیماری های دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش قند خون و موثر بودن در افراد دیابتی، کمک به کاهش وزن و لاغری، محافظت از کبد، کمک به سلامت دستگاه گوارش، استحکام استخوان ها، کمک به پاکسازی خون و... اشاره کرد. باید بدانید که یکی از خاصیت های میخک تاثیر آن بر سلامت پوست و مو است که امروزه بانوان ...
دانستنی های پوست و مو بعد از بهبودی کرونا
ادامه داد: ابتلای به کرونا می تواند با علائم پوستی نظیر بثورات قرمز رنگی که در بدن منتشر می شوند همراه باشد یا به صورت کهیر و ضایعات پوستی ظاهر شود یا با تغییر رنگ قرمز و بنفش در انگشتان دست و پا شبیه سرماخوردگی همراه باشد. علایین در پایان گفت: در صورت ریزش شدید مو یا عدم رشد مجدد موها به متخصص پوست و مو مراجعه شود. ...
خاکشیر چیست و چه خواصی دارد؟
.... همچنین شما می توانید خاکشیر را 10 دقیقه در آب بجوشانید و پس از خنک شدن میل بفرمایید و یا خاکشیر را بکوبید و به صورت موضعی روی زخم، جراحات و ورم ها،قرار دهید تا آن ها را درمان کند. خواص خاکشیر برای پوست و مو خواص خاکشیر برای مو خاکشیر دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است پس روزی 2 تا 3 لیوان از آن را بنوشید تا موهایتا دیگر شوره نزند. خاکشیر چه خواصی برای مو دارد؟ خواص ...
10 نکته ای که مادران باردار باید بدانند
.تغییرات در رشد مو و ناخن بسیاری از زنان در طول بارداری تغییراتی در رشد و بافت مو دارند. هورمون ها می توانند باعث شوند مو های شما سریعتر رشد کرده و کمتر ریزش کنند. اما این تغییرات مو معمولاً دائمی نیستند. بسیاری از زنان در دوره پس از زایمان یا پس از قطع شیردهی، ریزش مو پیدا می کنند. برخی از زنان متوجه می شوند که در بعضی قسمت های بدن مانند روی صورت یا شکم یا اطراف نوک سینه ها مو های زائد رشد می ...
هر آنچه در مورد لیزر مو های زائد بدن باید بدانیم
تکنیک رویش و رشد مجدد مو از بین میرود و آسیب گرمایی به پوست نخواهد رسید. تعداد جلسات مو در چندین مرحله رشد میکند (آناژن، آلوژن، کاتاژن) و لیزر میتواند بر فولیکول های موی در حال رشدتاثیر بگذارد. این عمل بایستی در چندین جلسه که به اصطلاح به هر جلسه یک فاز گفته میشود، انجام شود. اینکه این فاز ها چه تعداد باشد بستگی به جوابگویی و اثر گذاری لیزر بر روی مو های زائد شخص میباشد. ...
طبع انار سرد است یا گرم؟
ضد التهابی انار برای بیماران مبتلا به التهاب مفاصل مفید است. همچنین آب این میوه به بهبود جریان خون کمک کرده و مانع از آن می شود که عروق دچار انسداد و گرفتگی شوند. از کنترل سطح قند خون، فشار خون، تقویت سیستم ایمنی، کمک به هضم بهتر غذا گرفته تا تقویت حافظه، انار یک میوه شگفت انگیز است که می تواند یک گزینه عالی در رژیم غذایی روزانه باشد. خواص درمانی انار بهبود حافظه ...
معرفی 3 شغل درآمدزا در ایران
1-آرایشگری آرایشگری فن و هنری است که به زیباتر جلوه دادن ظاهر افراد (پوست، مو و ...) می پردازد. آرایش به معنی اضافه کردن و پیرایش به معنای کم کردن است. در کشور ما آرایش بیشتر برای خانم ها و پیرایش برای آقایان استفاده می شود. آرایشگر زنانه به کوتاه کردن، مدل دادن، رنگ کردن موها، آرایش صورت، پاک سازی پوست و طراحی ناخن ها وابرو می پردازد. در آرایشگاه مردانه کارهای ...
علائم آرتروز دوران نوجوانی چیست؟
اشباع شده مانند پیتزا و پنیر می تواند باعث بروز التهاب در بدن شود. مطالعات متعدد نشان داده است این گونه چربی ها التهاب در بافت ها و اندام ها را درپی دارد. 3 - چربی های ترانس : مطالعه دانشمندان دانشگاه هاروارد نشان می دهد چربی های ترانس که به وفور در فست فودها و غذاهای سرخ شده وجود دارد خطر بروز التهاب در بدن را تشدید می کند. 4 - شکر: متأسفانه امروزه شکر در بسیاری از مواد غذایی ...
درمان های طبیعی ریزش مو
نشده است. در حقیقت، مقدار زیاد سلنیوم باعث ریزش مو و همچنین اختلالات حافظه می شود. ملاتونین شاید ملاتونین را به نام “هورمون خواب” بشناسید. بسیاری از افراد از این مکمل برای استراحت و خواب خوب شبانه یا کاهش بی خوابی بر اثر مسافرت طولانی مصرف می کنند اما کرم حاوی ملاتونین همچنین میزان رشد مو را تقویت می کند یا از شدت ریزش مو می کاهد. دلایل آن روشن نیست اما در مطالعه ای، افرادی که از ...
قسط شیرین چیست و چه خاصیتی دارد؟
...: سلامت پوست این گیاه به شدت برای سلامت پوست مناسب است و رگ های خونی را از هرگونه سم تمیز می کند، باعث بهبود رنگ پوست می شود و هرگونه زخم و آلرژی را سریعاً بهبود می بخشد. برای باروری این گیاه برای سلامت جنسی مردان به شدت مفید است و مصرف آن به طور منظم، باعث افزایش تعداد اسپرم و کیفیت آن ها می شود و باروری را بهبود می بخشد. اختلالات تنفسی ...
کشیدن پوست صورت بعد از لاغری، دیگه لازم نیست نگران باشی!
هایی در خطوط مو و اطراف گوش ایجاد می شود و اغلب یک برش کوچک زیر چانه نیز لازم است. این برش ها جای زخم ها را به خوبی پنهان می کنند. تا زمانی که دستورالعمل های جراح خود را دنبال کنید و مطمئن شوید وزن خود را حفظ می کنید، می توانید انتظار داشته باشید که برای سال های آینده نیز از نتایج جراحی خود لذت ببرید. بیشتر بخوانید: جدیدترین روش کشیدن پوست لازم است توجه کنید که داشتن ...
با مسواک گیاهی بومی ایران آشنا شویم
، صمغ، مقدار کمی تانین و استرول اثر ضد باکتری، ضد تب و ضد تحریک لثه دارد. از سویی دیگر ساقه ها و ریشه های این گیاه بافت لیفی دارد و به راحتی روی دندان ها ساییده می شود. همچنین خوب است بدانیم بعضی از چوب های جویدنی ترکیبات قلیایی ضد باکتری دارند و نتایج پژوهش های اخیر روی درخت مسواک در باکتری های دهانی نشان داد که عصاره خاماین چوب اثر بازدارندگی در مقابل رشد باکتری های دهانی دارد. بر اساس ...
