خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لایک هایی که عزت نفس کاذب می دهند؛ چرا افراد در فضای اینترنت بدجنس می شوند؟
گفتاری نیست و در لحظه رخ نمی دهد، نظردهندگان می توانند تک گویی هایی طولانی داشته باشند و دیدگاه های افراطی خود را بنویسند. وقتی با فرد یا افرادی رودررو در حال گفتگو باشید نمی توانید تک گویی کنید و حتی اگر فردی پرحرف، پرخاشگر یا عصبانی باشید، مجبور هستید به صحبت های طرف مقابل تان هم گوش کنید و بنابراین باید آرام و صبور بمانید تا حرف های دیگران را هم بشنوید. و در نهایت بنابه گفته ادوارد ...
3 راز موفقیت در زندگی که هر فردی باید بداند
در این مطلب 3 راز موفقیت در زندگی را می گوییم که شما هم می توانید از آنها برای برنامه ریزی ذهن تان الگو بگیرید تا از همان لحظه ای که از خواب بیدار می شوید در حالتی از موفقیت و کامیابی باشید و در طول روز نیز، تصمیم گیری های تان به گونه ای باشد که شما را به سمت خواسته های تان سوق دهد. یکی از بزرگترین تله هایی که در جامعه ی مدرن وجود دارد، اتوپایلت کردن (هدایت خودکار) سُکان زندگی است ...
چگونه با افسردگی فصلی مقابله کنیم؟
که توسط آلارم خشن موبایل بیدار شود به طور طبیعی این کار را انجام دهد. یک سفر کوتاه تدارک ببینید می توانید جایی را انتخاب کنید که سرتاسر سال آفتابی است. اگر می خواهید می توانید یک دوست صمیمی یا کسی را که او هم در این زمان ها افسرده خاطر می شود را همراه خود ببرید. در برنامه تان فعالیت های بیش از حد نگنجانید و در عوض کارهای ساده ای انجام دهید که شامل فعالیت های جسمانی باشند. تاثیری ...
مخزن زباله های ذهن دیگران نباشیم
خیلی از ما مخزن زباله های ذهن دیگران هستیم. هر روز در معرض امواج منفی کلام یا حالت صورت شان قرار می گیریم و تمام امواج منفی را به خود جذب می کنیم. ما از تماس با خیلی از آدم ها ناگزیر هستیم. خیلی ها از نزدیکان و اقوام ما هستند و ما باید هر چند منفی حرف هایشان را بشنویم. ولی می توانیم هنر دفع زباله را یاد بگیریم و تفکیک زباله را از ذهن خودمان شروع کنیم. می توانیم هر شب هر چه در طول روز برایمان رخ ...
فال روزانه 26/ 08/ 1400
.... تعادل میان تفریح و کار را رعایت کنید و انجام کارهای مهم را در اولویت قرار دهید. به خاطر داشته باشید که راه پیشرفت و موفقیت از میان برنامه ریزی و پشتکار می گذرد. احترام بیشتری به پدر و مادر و بزرگان فامیل بگذارید. رهسپار سفری تفریحی یا کاری هستید، این سفر راحت تر از چیزی که انتظار دارید به پایان می رسد و در حین سفر فرصت هایی دست می دهد تا تجربه های مفیدی را به کوله بار تجربه های زندگی تان اضافه ...
فال روزانه 26 آبان/آبانی ها مراقب جاه طلبی تان باشید!
هم عاجزید. برای مقابله با این وضعیت اهدافی منطقی برای روزتان تعیین کنید و انتظار بیش از حد از خودتان نداشته باشید. حالا زمان مناسب برای عملی کردن کاری است که مدتهاست فکرتان را مشغول کرده، بیش از این دست دست نکنید. در رابطه عاطفی تان حرفی را که می خواهید بزنید، بهتر است اول مزه مزه کنید. مبادا با گفتن این حرف طرف مقابلتان را دچار شک و شبهه کنید. برای دعوت از یک دوست عجله نکنید. فال امروز ...
آموزش و پرورش همچنان بدون وزیر ماند مجلس به فیاضی رای اعتماد نداد
را انجام می دهیم. پس نه تایید و نه رد کن، بلکه اجازه بده فیاضی برنامه هایش را توضیح دهد و حرف هایش را بشنو. این بخش از سخنان این نماینده با فریاد اعتراض دو دو دیگر نمایندگان همراه بود. حجت الاسلام موسی غضنفرآبادی رئیس کمیسیون قضایی مجلس نیز از موافقان وزیر پیشنهادی بود. غضنفر آبادی در دفاع از فیاضی گفت شبکه های معاند، مروجین سند 2030 اختلاس گران صندوق ذخیره فرهنگیان و افراد همیشه مدیر و ...
تکنیک رفع بی خوابی تنها در یک دقیقه
امروزه با شرایط جامعه هیچ جای تعجب نیست که چرا افراد از برخی مشکلات مانند خواب برخوردار می باشند در حقیقت با توجه به گزارش گالوپ به 61% از آمریکایی ها توصیه می شود که 7 تا 8 ساعت در هر شب بخوابند. همانگونه که احتمالاً شما از قبل می دانستید خواب باعث می شود خستگی که در طول روز کاری تان وارد بدن شده اند به واسطه خوابیدن و استراحت کردن از بدن خارج شود. خواب نامناسب یا بیش از حد گفته شده می تواند به ...
عبدلرضا نصاری؛ از خدمت در ارتش بعث صدام تا همکاری با سایت های شرط بندی!
نجلا ، دلدادگان ، تک تیرانداز و آفتاب نیمه شب را در کارنامه هنری اش دارد. بازی در سریال سرجوخه در نقش شهروز که از همکاران سایت شرط بندی کاراکتر اصلی سریال است، سبب شد تا با این بازیگر گفت و گو کنیم. با فیلم تک تیرانداز مهمان سینماهای کشور هستید. این تجربه همکاری چگونه اتفاق افتاد و بازتاب مخاطب را چگونه دیدید؟ تابستان سال 98 که مشغول بازی در سریال نجلا بودم، از دفتر آقای اصغری ...
فال روزانه/آبانی ها به روابط تان اهمیت بیشتری دهید
. فال و طالع بینی متولدین مرداد چند روزی ست که ذهن تان به شدت درگیر است. برای این که امروز کمی از شر آنها خلاص شوید، بهتر است که کارهایی را که واقعاً به آنها علاقه دارید، در برنامه تان قرار دهید. دور تصمیم گیری های مهم را خط بکشید، از خریدهای مهم هم دوری کنید زیرا انتخاب های خوبی نخواهید داشت. به جای آن سعی کنید که با طبیعت بیشتر در ارتباط باشید و از آن انرژی بگیرید. امروز روز ...
7 بیماری که نشان می دهد زیاد نان می خورید
بالا است، زیرا نان حاوی نمک است و مصرف بیش از حد آن همراه با غذا های فرآوری شده، فشار خون را بالا می برد. ثابت نبودن وضعیت روحی نان ها توانایی این را دارند که به دلیل قند بالایشان روحیه شما را به هم بریزند و شما به یک باره احساس بدی پیدا کنید، زیرا روی مغز و ذهن تان اثر گذار است و مشکلات ذهنی ایجاد می کند. افرادی که به گندم حساس هستند، بیشتر در معرض مشکلاتی مثل اسکیزوفرنی، بیماری دو قطبی، افسردگی و اضطراب قرار می گیرند که بسیاری از آن ها تحت درمان با رژیم بدون لبنیات یا گندم قرار می گیرند تا از لحاظ ذهنی بهبود پیدا کنند. منبع: نمناک ...
آغاز گشایش های ارزی
ایران (ترکیه) به عنوان بهشت شرط بندی و قمار ایرانیان، یاد می شود، قوانین بازدارنده ای نداریم. در قانون مجازات اسلامی، موضوع قمار به روش های سنتی جرم انگاری شده است، اما موضوع قمار آنلاین و سایت های شرط بندی و مسائلی از این دست، در این قانون مورد توجه قرار نگرفته اند. همین امر موجب شد که نمایندگان مجلس در جلسه روز یکشنبه (23 آبان) مجلس به بررسی جزئیات طرح اصلاح قانون و تعیین مجازات برای شرط ...
نشانه هایی از زنگ خطر دیابت
رگ های خونی و اعصاب گوشِ داخلی را دچار آسیب می کند و این آسیب، شنوایی فرد را کمتر از حد معمول می کند. فرد خروپف می کند اسامه حمدی (Osama Hamdy) مدیر بخش دیابت مرکز بوستون می گوید: حدود نیمی از بیماران دیابتی نوع 2 هنگام خواب، اختلال تنفسی دارند. بنابراین اگر فردی فهمید که در خواب با صدای بلند خروپف می کند یا در طول روز خیلی خواب آلود است، هر چه زودتر بهتر است تست قندخون بدهد. یک رابطه ی مهم بین این اختلال تنفسی خواب و دیابت وجود دارد؛ بدن بیماران مبتلا به این اختلال تنفسی، هنگام خواب هورمون استرس منتشر می کند و سطح قندخون را بالا می برد. ...
10 نکته درباره زبان بدن که کاریزمای شما را بالا می برد
صندلی تکیه کرده اید. هر بار احساس خمیدگی یا خستگی کردید، بدانید که نتیجه به هم خوردگی فرم نشستن یا راه رفتن تان است. 2. تکیه بدهید وقتی تکیه می دهید، افراد احساس می کنند که دارند شنیده می شوند و این نکته خیلی مهم است. وقتی به فردی پاسخ می دهید، ممکن است به طور طبیعی و به آرامی به پشت تکیه دهید. این کار به طرف مقابل هم فرصت می دهد تا به پشت تکیه دهد و با این کار ...
واکسیناسیون در خط ویژه
دلسردشان کنند.برخی مخالفان واکسن وقتی همین جا جلوی چشم شان مراجعه کنندگان دیگر را می بینند بیشتر به تزریق واکسن متقاعد می شوند. دختر جوان کمی آن سوتر ایستاده و به این حرف ها گوش می دهد با صدایی مضطرب می گوید: راستش من هم واکسن نزده ام با اینکه در محل کارم شرط گذاشته اند که اگر واکسن نزنم حقوقم را پرداخت نمی کنند هنوز قانع نشده ام. حرف و سؤال من علمی است اینکه چطورهمه واکسن ها تولید شان ...
چگونه گفت وگو کنیم؟/ 5گام گفت وگوی مؤثر در روابط
می کنیم که ذهن مان در برقراری گفتگو شکست خورده است. دوران همه گیری قطعاً آگاهی ما از چنین احساساتی را افزایش داده است. بعد از دورانِ طولانی انزوا، تشنگی ما برای تماس اجتماعی بیشتر از گذشته شده است و حتی اکنون از اینکه می بینیم، با وجود برداشته شدن برخی قوانینِ فاصله گذاری اجتماعی، همچنان بین ما و دیگران خلاءهایی وجود دارد، احساس ناامیدی بیشتری می کنیم. اگر چنین احساسی برای تان ...
پلتفرم های داخلی ظرفیت لازم را برای بیان اعتراض کاربران ندارد
سازی رسانه ای که به وسیله ی فضای مجازی به راه می افتد یکی از راه های اِعمال فشار به نهادهای مختلف برای تجدیدنظر در تصمیم گیری است. حال سوال اینجاست که در صورت تصویب طرح صیانت، کاربرد اعتراضی فضای مجازی چه تغییری می کند و تا چه حد حق اعتراض مردم را تحدید می کند؟ در همین راستا به سراغ محمد کشوری، کارشناس فضای مجازی رفتیم که در همان بحبوحه ی اعتراض به طرح، نامش به عنوان یکی از ...
حسین رضا بیانوندی: در حوزه کتاب خوانی دهه هشتادی ها برنامه سازی نمی شد خودم آستین بالا زدم
نویسندگی و کتاب و بخش های سرگرم کننده و نوجوان پسند دیگری تشکیل شده است. چطور شد که در همین نوجوانی ایده ساخت کافه کتاب به ذهن تان رسید؟ از ابتدا شکل گیری تیم هنری ما ساخت یک برنامه تلویزیونی در اهداف فعالیت های من بود، اما اینکه ایده کافه کتاب از کجا شکل گرفت؛ یک بحثی مفصل است. ما از آغاز طرح یک برنامه تلویزیونی را طراحی و آماده کرده بودیم و دنبال پرورش آن با استفاده از تجربیات افراد ...
10 بازی دورهمی برتر که می توانید همین حالا تجربه کنید
گیمرتان تشکیل شده. علاوه بر جلوه های بصری زیبای بازی که پیکسلی هم هستند، بازی اکشن جذابی هم دارد و با موسیقی متن شنیدنی اش، تجربه ای به یاد ماندنی برای تان خلق می کند. گیم پلی اما حرف اول را می زند: سریع، مهیج و شراکتی. شما باید در نقش کمان داری ظاهر شوید و سعی کنید دیگر بازیکنان را نابود کنید. بازی هم به مهارت نیاز دارد و هم جوری است که تنها با فشردن بی امان دکمه ها نیز می توانید به پیروزی برسید ...
بررسی مرگ تخصص / کتابی برای تشریح فیک نیوزها و اخبار جعلی
بهداشت غذایی دارد، روح انسان نیز به بهداشت اطلاعات احتیاج دارد، انسان باید بداند ذهن او چه حد از اطلاعات را می تواند پایش کند، ما نباید بدون برنامه و خارج از ظرفیت خود از اطلاعات استفاده کنیم. فرد باید در استفاده از شبکه اینترنت هم حد وسط را حفظ کند به این معنا که هر زمان بی کار شد یا در زمان استراحت از تلفن همراه و اینترنت استفاده نکند؛ چراکه استفاده از شبکه وب نیز مانند هر ابزار دیگری ...
قیمت خودرو
و بازی ها درخشان نیست و در ردیف فیلمهای متوسط قراردارد. فیلم تومان به کارگردانی مرتضی فرشباف، یک اثر اجتماعی و درباره تلاش های یک وامانده اجتماعی برای پیوستن به میلیاردرها و یافتن جایگاه طبقاتی و اجتماعی برتر به هر قیمت است. تومان فیلمی جمع و جور است و نگاهی به مقوله های قمار و شرط بندی در مسابقات اسب دوانی و فوتبال دارد. فیلم درخت گردو را محمدحسین مهدویان که فیلم مانای ...
امیدی به مذاکره نیست/دولت رئیسی با صراحت به مردم بگوید اهل مذاکره نیستیم
اشتباهات زیادی داشت ولی حداقل در این حد همسو نبود، مجلس قبلی هم با دولت همسو بود اما در این حد رعایت جریان خودی را نمی کردند. به هر حال شرایط فعلی، شرایط خوبی نیست. یک وزیر الان وارد وزارت خانه می شود و به محض اینکه به وزارت خانه وارد می شود خودش است و خودش. هرکسی تمایل دارد معاون برای خودش انتخاب می کند، هر کسی بخواهد فلان مسئول را برمی دارد، در حالی که برنامه ای ندارد و مردم هم بی اعتنا هستند، دولت ...
فال ابجد امروز / 24 آبان ماه + فیلم
اجازه داد که حوادث گذشته، زندگی حال و آینده تو را تحت تأثیر قرار دهد. روزهای خوبی در پیش داری به شرط اینکه به بهترین شکل از آنها استفاده کنی. تعبیر : مدتی است که یکسری مسائل کوچک و پیش پا افتاده ذهن شما را درگیر کرده است. بهتر است که که ذهن خود را خالی از این مسائل کنید؛ چراکه اصلاً این مسائل ارزش فکر کردن ندارد و به خودی خود حل خواهند شد . تعبیر : حسرت پول و موفقیت دیگران را ...
ایران غایب بزرگ مسابقات جهانی
خبر لغو سفر تیم ملی کاراته ایران به مسابقات جهانی امارات از آن دست خبر ها بود که باعث تعجب همگان شد. در حالی که مدافع عنوان قهرمانی مسابقات خود را از مدتی قبل آماده حضور در این رقابت ها می کرد و حتی سرمربی تیم از آمادگی شاگردانش برای تکرار عنوان قهرمانی سخن می گفت، خبر ابتلای چهار عضو تیم ملی به کرونا و لغو سفر تیم به مسابقات همه را شوکه کرد و سؤالات زیادی را در ذهن علاقه مندان به این رشته ...
ارزش پیشنهادی چیست؟ چگونه ارزش پیشنهادی طراحی کنیم؟
نقاط مختلف جهان، برای هر پیشنهاد تجاری که به آن ها داده می شود، مزایای یکسان و مشابهی را به مشتریان ارائه می دهند؟! اگر هیچ دیدگاهی در این زمینه ندارید، پس لطفا قبل از ارائه پیشنهاد محصول یا خدمات تان به مشتریان جدید، به این سوال پاسخ دهید: چه چیزی شرکت شما را از دیگران متمایز می کند؟! متغیرهایی مانند آنچه که در بالا ذکر شد، ممکن است به این سوال پاسخ واضحی ندهند و در عوض ممکن است دلیل ...
فال روزانه 24/ 08/ 1400
نکرده اید. به صلاح شماست که از هر گونه معامله دوری بگیرید و انجام کارهای مالی مهم را به آینده واگذار کنید. خاطره های خوش گذشته در ذهن شما تداعی شده و امروز احساس می کنید که کودک درونتان زنده شده است، این روحیه را به فال نیک بگیرید و با زنده کردن خاطره های خوش گذشته، روزی همراه با خوشی و شادی را تجربه کنید. محبت همسر یا عشق زندگی تان را دست کم گرفته اید و عشق متقابلی به ایشان ندارید، امروز عشق زندگی ...
برای کاهش وزن، این کارها را در شب انجام دهید
ذهن فرد را از پرخوری نجات دهد. انجام یک سرگرمی جدید مانند نقاشی، شنیدن موسیقی یا بافندگی از دیگر روش های عالی و سرگرم کننده است تا حوصله تان سر نرود. 3. خوب بخوابید می خواهید باور کنید یا باور نکنید، خواب کافی به کاهش وزن کمک می کند. داشتن یک برنامه منظم و پایبندی به آن و خواب کافی می تواند بسیار مفید باشد. 4. تمرین کنید (اما نه خیلی دیر!) انجام فعالیت ...
با کودکی که مدام از مرگ حرف می زند، چه رفتاری داشته باشیم؟
نخست از خودشان می پرسند و در ادامه افکارشان را بیان می کنند. جسیکا سوتو، روانشناس می گوید: دقیقاً بعد از 9 سالگی، کودک می فهمد که مرگ پدیده ای جهانی، دائمی و برگشت ناپذیر است. با این حال، از سنین پایین، شما باید در مورد این موضوعات با او صحبت کنید و به اولین سوالات او در مورد مرگ پاسخ دهید. اگر از توضیح اجتناب کنیم، ناگفته ها برای همیشه به صورت یک علامت سوال بزرگ در ذهن او باقی ...
