کاهش فشار خون بالا با نوشیدنی های گرم خاص
سایر منابع:
سایر خبرها
بومادران و خواص درمانی آن!
های حاوی عصاره بومادران دارای خواص ضد اسپاسم در بخش هایی از سیستم گوارشی اند. با توجه به این موضوع می توان انتظار داشت که گیاه نام برده در راستای کمک به درمان وضعیت های پزشکی توام با اسپاسم مانند سندرم روده تحریک پذیر گزینه مطلوبی باشد. کمک به کاهش اضطراب و درمان مشکلات نورولوژیکی مطالعه ای مروری بازگشته به سال 2015 از پروفایل ضد اضطرابی اسانس روغنی بومادران هزار برگ پرده ...
تقویت سلامت انسان با ترکیبی عجیب!
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، سیر و زنجبیل، هر دو به دلیل فواید خود برای سلامت انسان معروف هستند. دهه ها پژوهش های علمی نشان داده است که این دو ماده غذایی محبوب دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند و ممکن است به محافظت در برابر بیماری ها کمک کنند. ترکیب این دو ماده غذایی نیز ممکن است آثار ارتقا سلامتی را ارائه کند. در ادامه با فواید بالقوه مصرف سیر و ...
چغندر حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی
معتدل است . مصلح لبو مصلح لبوعسل است و توصیه می شود که به صورت گرم مصرف شود. مصرف زیاد لبو تولید سودا می کند . مصرف برگ چغندر با آبغوره و یا پختن آن با عدس نیز مصلح آن بوده و برای کاهش ضرر مفید هستند . خواص چغندر مصرف لبو باعث تقویت سیستم ایمنی می شود . این گیاه می تواند از بروز التهاب جلوگیری کرده و فشار خون را پایین بیاورد . لبو نسبت ...
بهترین داروهای گیاهی برای درمان سرما خوردگی
همین مورد ختم نمی شود. آقطی نوعی گیاه دارویی است که به مدت طولانی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه دارویی حاوی بیوفلاونوئید ها است که به عنوان تقویت کننده های سیستم ایمنی بدن عمل می کنند. آقطی دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش تورم در سینوس ها کمک می کند. خواص ضد میکروبی عصاره ی دانه ی گریپ فروت می تواند برای از بین بردن عفونت ویروسی مفید باشد. عصاره را به آب اضافه کنید و خوب با هم مخلوط کنید. ترکیب حاصل را بنوشید. برای کودکان، 3 تا 5 قطره عصاره را به همین مقدار آب اضافه کنید. ...
تاثیر زرشک در پاکسازی کبد و سم زدایی از خون
اشاره به اینکه زرشک دارای طبعی سرد و خشک است، افزود: زرشک به عنوان ضدتب و تنظیم کننده ضربان قلب شناخته شده است و مصرف زرشک به دلیل کاهش قند خون بر بیماران دیابتی، اثری مشابه مصرف داروی متفورمین دارد، همچنین این میوه برای افراد دارای مزاج های گرم و صفراوی مفید است. کریمی با تاکید بر اینکه زرشک در کاهش چربی خون مؤثر است، تصریح کرد: میوه زرشک و عصاره آن با بهبود عملکرد کبد و کمک به افزایش ...
هشت خاصیت انگور؛ از سلامتی مغز تا استخوان
خونی و بهبود جریان خون را دارد ضمن این که دیواره های رگ های خونی را تمیز کرده، قطر آن ها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان ...
طرز تهیه شیره خرما در خانه
به گزارش ایلنا، شیره خرما حاوی فسفر و آهن بوده و باعث فعال شدن سلول های عصبی و در ضمن مانع ایجاد کم خونی می شود، این ماده خوراکی انرژی زا، سبب تسکین دردهای رماتیسمی و امراض شریانی و وریدی می شود. در بسیاری از استان های کشورمان، از شیره خرما به جای شکر در پخت حلوا، شیر برنج با شیره، برف با شیره و ارده با شیره استفاده می شود. طبع شیره خرما گرم و خشک است. جالب است بدانید بهترین نوع مصرف ...
آشنایی با خواص چای لیمو
ایمنی سالم است. از آنجا که بدن به تنهایی نمی تواند ویتامین C را تولید کند، لازم است که ما مقدار کافی ویتامین C را از طریق یک رژیم غذایی سالم دریافت کنیم. برای تقویت سطح ویتامین C در بدن، باید روزانه 75 تا 90 میلی گرم آب لیمو مصرف کنید. سم زدایی چای لیمو پاک کننده و سم زدای خوبی است و با از بین بردن سموم از دستگاه گوارش بدن را پاکسازی می کند. این ماده ضد عفونی کننده عالی است و ...
برداشت زرشک در بیضا
خوبی است و علاوه بر زیبایی شکوفه های خوشه ای آن در اواخر بهار و اوایل تابستان، در فصل پاییز نیز دانه های خوش رنگ آن چشم ها را خیره می کند. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بیضا افزود: گیاه زرشک به دلیل داشتن ویتامین سی (C)، خواص آنتی بیوتیکی و ضد سرطانی و پایین آورنده قند و کلسترول خون بسیار ارزشمند بوده و حتی شاخه، ریشه، برگ، پوست و میوه و آب میوه آن برای درمان بسیاری از بیماری ها بسیار موثر است. ...
نسخه ای جادویی برای رفع مو های زائد صورت
از برداشتن مو های زائد نیز مهم است. دلیل خوبی برای اضافه کردن زردچوبه در این دستور غذا وجود دارد، این ماده با از بین بردن سلول های مرده پوست به پاکسازی پوست کمک می کند، علاوه بر این، غدد لنفاوی را تحریک می کند و گردش خون در صورت را تحریک می کند. زردچوبه به دلیل ضد آکنه بودن و خواص ضد التهابی داشتن، برای از بین بردن آکنه مفید است. طرز تهیه خمیر نخود و زردچوبه برای از بین بردن مو های زائد ...
هشت خاصیت آنتی اکسیدانیِ آلوئه ورا
کورتیکواستروئید ها عمل می کند. کمک به درمان یبوست صمغ گیاه آلوئه ورا (صمغ زرد رنگ روی سطح خارجی برگ ها) حاوی مولکول هایی به نام آنترانوئید است که خواص مسهلی دارد و با یبوست مقابله می کند. جلوگیری از بروز چروک های پوستی شواهد مقدماتی وجود دارد که نشان می دهد ژل آلوئه ورا روند پیری پوست را کند می کند. مصرف ژل موضعی این گیاه به افزایش تولید کلاژن و افزایش انعطاف ...
از خواص شگفت انگیز هل برای سلامتی چه می دانید؟
فیبرینولیتیک آنها (فرآیندی که از رشد لخته های خون و ایجاد مشکلات جلوگیری می کند) پس از مصرف هل سیاه بهتر شد. 3)پیشگیری از سرطان هل توانایی خود را به عنوان یک درمان طبیعی برای سرطان ثابت کرده است. چندین مطالعه حیوانی نشان داده که از این ادویه می توان برای جلوگیری، به تأخیر انداختن و حتی معکوس کردن روند سرطان استفاده کرد. طبق یک مطالعه در عربستان سعودی، تجویز پودر هل ...
فواید و خواص لوبیا سبز
شفاآنلاین سلامت لوبیا سبز از فواید و خواص بسیار بالایی برخوردار است که مصرف آن برای بانوان در دوران بارداری فوق العاده است. به گزارش شفاآنلاین : لوبیا سبز دارای مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان است و حتی دارای مزایای قلبی عروقی می باشد. لوبیا سبز ،منبع غنی از چربی های امگا 3 است. کاروتنوئید و فلاونوئید موجود در لوبیا سبز ،دارای مزایای ضد التهابی هستند. در این بخش از سلامت نمناک در مورد 10 ...
فواید زنجبیل برای حفظ سلامت بدن
مفید هستند. مطالعات نشان داده است این ترکیبات دارای خواص ضد التهابی است و می تواند برای بهبود بسیاری از بیماری ها از جمله گلودرد مفید باشد. دانشمندان می گویند زنجبیل دارای خواص آنتی باکتریایی است که می تواند به مبارزه با باکتری ها و ویروس ها کمک کرده و باعث بهبود گلودرد شود. یک مطالعه نشان داده است مصرف این گیاه به طور موثری باعث جلوگیری از فعالیت باکتری های استرپتوکوک می شود. این باکتری ...
خواص معجزه آسای پیاز برای سالمندان
زیادی است که در تنظیم سلامت سیستم ایمنی بدن، تولید کلاژن، ترمیم بافت، جذب آهن و مراقبت از سلول ها در برابر سرطان مفید است. بهبود عملکرد قلب | پیاز با التهاب های بدن مقابله می کند و سطح کلسترول خون را کاهش می دهد که خطر بیماری های قلبی را هم کم می کند. همچنین به کاهش فشار خون بالا کمک و از لخته شدن خون و سکته قلبی جلوگیری می کند. کمک به کنترل قند خون | خوردن پیاز می تواند به ...
فواید ترکیب کیوی و لیمو برای سلامتی
تنظیم گردش خون ، بدن را از تنبلی و بی حالی خلاص می کند. - سرفه را در بزرگسالان و کودکان درمان می کند، به خصوص اگر روزانه و منظم مصرف شود. - به دلیل داشتن عنصر مس که رنگ طبیعی مو را حفظ می کند، مو ها را تقویت و تغذیه کرده و علاوه بر حفاظت از سلامت مو و پوست سر از سفیدی زودرس جلوگیری می کند. - دهان را استریل و ضد عفونی کرده و سلامت لثه ها را حفظ می کند. - ناخن ها را محکم می ...
5 راه برای تمیز کردن ریه ها
است و از زمان های قدیم برای درمان و تسکین بسیاری از بیماری های ریوی و تنفسی از جمله آسم، سل و عفونت گلو استفاده می شده است. صبح ناشتا یک قاشق عسل با آب ولرم بخورید. آب توت یا توت: نقش موثری در پاکسازی ریه دارند، گیلاس، زغال اخته، توت فرنگی یا توت سرشار از آنتی اکسیدان هستند که به محافظت از ریه در برابر بیماری ها کمک می کند. زنجبیل: بسیاری از ترکیبات شیمیایی طبیعی زنجبیل دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد سرطانی هستند. بیشتر بخوانید سویا مانع از التهاب مجاری تنفسی می شود تاثیرات مخرب کاهش فشار هوا بر سلامت انسان انتهای پیام/ ...
چند نوع جینسینگ در بازار وجود دارد؟
... اگرچه بسیاری از گیاهان دیگر، مانند eleuthero یا جنسینگ سیبری، بعنوان جنسنگ نامیده می شوند، اما حاوی ماده فعال جینسنوزید ها (نوعی دارو که در گیاه جنسینگ یافت می شود) نیستند. جنسینگ از قدیم الایام برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گرفت که البته فواید آن برای اغلب بیماری ها به طور جدی مورد تحقیق قرار نگرفته است. مهم ترین خواص انواع جینسینگ تنظیم قند خون ...
عصاره شاه بلوط هندی اثرات ضد سرطانی دارد
بلوط هندی ویژگی هایی دارد که آن را تبدیل به کاندید مناسبی برای کمک به درمان CVI می کند. برای مثال این ترکیب می تواند جریان خون وریدی را افزایش دهد و به کاهش نشانه های آزار دهنده یاری برساند. در یک مطالعه مروری حاصل از بررسی 19 مطالعه مختلف دیده شد که مصرف روزانه 600 میلی گرم مکمل حاوی عصاره شاه بلوط هندی متشکل از 50 میلی گرم آسین به مدت حداکثر 8 هفته، تاثیر قابل ملاحظه ای بر مقابله با CVI ...
سیر و ماست چه فوایدی برای شکم دارند؟
باشگاه خبرنگاران : سیر گیاهی، علفی دوساله با برگ های سبز راه راه دراز است که به صورت پیازچه در زیر خاک می روید اما به ندرت گل می دهد بومی آسیای میانه است و از 7 هزار سال پیش برای انسان های باستان شناخته شده بود و از آن برای مصارف دارویی و آشپزی به دلیل ارزش غذایی بالا استفاده می کردند. سیر حاوی مواد معدنی زیادی مانند منیزیم، فسفات، کلسیم ، آهن، روی و ویتامین های B و C است و روغن آن را ...
خواص بابونه برای سلامت ، درمان بیماری ها و زیبایی
فبریفیوجیا مشتق شده است که به معنی پایین آورنده تب می باشد که نشان می دهد که در طب سنتی برخی کشور ها از بابونه گاوی برای کم کردن تب استفاده می کردند. علاوه بر این اسانس بابونه گاو چشم خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد. بابونه گاو چشم خواص بسیاری دارد که عبارتند از : بابونه گاو چشم برای درمان میگرن تحقیقات اخیر نشان میدهد که مصرف عصاره بابونه گاوی درموجب کاهش شدت و تعداد دفعات حمله های میگرنی ...
نقش گیاهان در سلامت عمومی بدن
آن به اندازه کافی سودمند است که با رشد باکتری ها مقابله می کند. وی تصریح کرد: این گیاه به خاطر خواص درمانی فوق العاده ای که دارد، مانند افزایش قدرت مبارزه با استرس، افزایش طول عمر، درمان سرفه، درمان سوء هاضمه، ضد سرطان و مفید برای توقف ریزش مو، بیماری های قلبی، دیابت و ... شناخته شده است. عالی زاده با اشاره به این که از گیاه نعنا برای بهبود خلق وخو استفاده می شود، افزود: این ...
کل استان ایلام مستعد کشت گیاهان دارویی است
که در درمان سرفه مفید است. از دیگر خواص آویشن که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است، سرشار بودن آن از ویتامین های A و C، مواد معدنی، روغن تیمول و آنتی اکسیدان ها است؛ استفاده روزانه از عرق آویشن و دمنوش آویشن می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند. آویشن از سطح بالای پتاسیم برخوردار است؛ پتاسیم می تواند فشار خون و ضربان قلب را کنترل کند، در نتیجه مصرف آویشن و فشار خون با یکدیگر ...
فواید برنج قهوه ای برای سلامتی بدن
انجام دهید تا زودتر نتیجه بگیرید. درمان آفتاب سوختگی بابرنج قهوه ای برنج قهوه دارای خواص ضد التهابی و خنک کنندگی بالا است و یکی از بهترین و ساده ترین روش های طبیعی برای درمان آفتاب سوختگی محسوب می شود. درمان مو های آسیب دیده بابرنج قهوه ای برنج قهوه ای حاوی پروتئین هایی است که باعث رشد سلول و ذخیره خون در پوست سر شده و به درمان مو های آسیب دیده کمک می کنند. ...
بهترین دمنوش رفع نفخ شکم
توانند به نفخ شکم کمک و حتی آن را محدود کنند. دمنوش ضد نفخ زنجبیل زنجبیل یکی از بهترین مواد غذایی برای حالت تهوع است که براساس تحقیقات، مصرف ریزوم آن باعث کاهش علائم سوء هاضمه از جمله نفخ شکم می شود. *هنگام تهیه دمنوش زنجبیل، بهتر است از زنجبیل تازه استفاده کنید تا از خواص ضدالتهاب آن بهره مند شوید. مواد لازم: تکه ای از زنجبیل تازه و خام 2 فنجان آب یک قاشق غذاخوری عسل نصف یک عدد ...
خواص شیره بادام + طرز تهیه و فواید برای زنان باردار و کرونا
شیره نارگیل دارای خواص بسیاری است که می تواند سلامت و ایمنی بدن انسان را تضمین کند. بهبود هضم، جلوگیری از پوکی استخوان ها، جلوگیری از پیری زودرس، پیشگیری از میگرن، بهبود بینایی، کاهش ابتلاء به سرماخوردگی و آنفولانزا، کاهش خطر ابتلاء به آلزایمر و کمک به خواب آرام از خواص مهم این ماده غذایی است . شیره بادام مؤثر در بهبود عملکرد قلب و جلوگیری از فشار خون شیره بادام دارای چربی های ...
آشنایی با ارزش غذایی و دارویی بومادران
.... اثر بندآورنده خون این گیاه را مربوط به آلکالوئید آکی لتین می دانند که باعث کاهش زمان انعقاد می شود. بومادران در مشکلات پیش قاعدگی (PMS) باعث منظم شدن قاعدگی، کاهش خونریزی ماهیانه و کاهش درد می گردد. اثر دیگر آن بهتر کردن جریان گردش خون بوده و به عنوان یک داروی ضد ترومبوز مغزی و شریانی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. همچنین تقویت رگ های واریسی از دیگر آثار خوب این گیاه است. اثر ...