خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا کمردرد می گیریم؟ +معرفی درمان های غیردارویی
آید و باعث تحت فشار قرار گرفتن عصب خواهد شد انجام جراحی پایدار کننده ستون فقرات از قبیل فیوژن ضروری خواهد بود. درد انتشار دهنده درد انتشار دهنده به وضعیتی گفته می شود که درد در یکی از نقاط بدن به وجود می آید و ممکن است در سایر نقاط آن احساس شود. این اختلال زمانی رخ می دهد که نقاط مختلف بدن دارای اعصاب مشابهی باشند که به ارسال سیگنال های درد به مغز و ستون فقرات می پردازند. مشکلات کمر از ...
میگرن مزمن چه نشانه هایی دارد؟
خانه و از دست دادن فعالیت های خانوادگی، اجتماعی و اوقات فراغت شود. انواع میگرن را بشناسید انواع میگرن عبارتند از: میگرن با هاله میگرن بدون هاله حملات میگرن و سر درد میگرن با هاله همانطور که از نامش پیدا است، در این گروه، بیمار هیچ گونه اختلال در هاله یا احساس تجربه نمی کند. تقریباً بیشتر افراد میگرن را بدون هیچ گونه اختلال حسی یا هاله ...
دارو های خواب آور ی که معتاد می کند
های خواب آور داشته باشد افزود: این قرص ها باعث می شود فرد به دارو اعتیاد و وابستگی پیدا کند و مدام به خوردن قرص آور روی آورد. اتفاقی که می افتد این است که در صورت مصرف مداوم، به مرور خواب فرد از حالت فیزیولوژیک خارج می شود و بعد از بیدار شدن نیز بدن فرد احساس خستگی زیادی می کند. رییس مرکز تحقیقات علوم اعصاب دانشگاه بقیه الله در خصوص اینکه آیا مصرف قرص های خواب آور به مغز آسیب می زند یا ...
تأثیر امواج وای فای بر سلامت جسم و ذهن
، استرس، افسردگی، مشکلات گوارشی، اختلال خواب و اختلال در عملکرد مغز و حافظه از جمله عوارضی هستند که امواج وای فای باعث و بانی آن ها می شوند. 1. بی خوابی احتمالا برای شما هم پیش آمده که بعد از مدتی کار کردن با گوشی و چرخیدن در اینترنت، خواب از سرتان می پرد. مطالعات این دانشمند آمریکایی نشان می دهد که امواج وای فای باعث اختلال در خواب افراد می شود. بنابراین توصیه شده که در ساعت ...
این کارها تمرکز شما را از بین می برد
به گزارش تازه نیوز، چیزهای متفاوتی در زندگی روزمره می تواند تمرکز حواس شما را به هم بزند. از جمله این عوامل مهم پرت کننده حواس می توان به این موارد اشاره کرد: رسانه های اجتماعی اینکه آیا با اختلال توجه زندگی می کنید یا فقط گاهی اوقات در تمرکز مشکل دارید، زندگی امروزه تماماً پر از قاتلان تمرکز است. روانشناس لوسی جو پالادینو، دکترای تخصصی، نکاتی را برای مدیریت حواس پرتی ارائه ...
علل گزگز کردن دست و پا
منجر به یک نوع نوروپاتی محیطی به نام نوروپاتی الکلی شود. این بیماری می تواند باعث ایجاد درد و گزگز دست و پا شود. مشکلی که به دلیل آسیب دیدن اعصاب محیطی به وسیله الکل به وجود می آید. براساس مطالعات 25 تا 66 درصد افراد الکلی، دچار نوروپاتی الکلی می شوند. همچنین درمان این بیماری، بر کاهش یا ترک مصرف الکل تمرکز دارد. 4. مضطرب بودن افراد مضطرب با سرعت زیادی ...
بعد از پرخوری چه بر سر بدن می آید؟
خصوصا در مواقعی شدیدتر می شود که در یکی دو ساعت منتهی به خواب شبانه غذا خورده باشید. بعضی افراد می گویند که پس از پُرخوری احساس ضعف یا خواب آلودگی دارند. این حالت به هیچ وجه غیرعادی نیست چون بدن پس از پُرخوری باید تمام تمرکز و توجهش را به هضم غذاهای مازاد و اضافی معطوف کند. اگر پرخوری با دریافت حجم بالایی از غذاهای کربوهیدراتی همراه باشد، قند خون هم افزایش می یابد. قند خون (گلوکز) پس از ...
راز کابوس دیدن بعد از تماشای سریال بازی مرکب
سریع چشم (REM) طی بخشی از چرخه خواب ما رخ می دهند. بنا به گفته متخصصان مرکز مطالعات خواب، علاوه بر استرس و اضطراب، شرایط سلامت روان (مانند افسردگی یا PTSD) و برخی دارو ها نیز می توانند در ایجاد کابوس های شبانه نقش داشته باشند. درواقع کابوس ها تنها زمانی یک اختلال در نظر گرفته می شوند که به طور مکرر (حداقل یک بار در هفته در طول یک ماه) رخ بدهند یا با خواب، خلق و خو و عملکرد روزانه شما تداخل داشته ...
روشهای گرم کردن مغز با تغذیه بر مبنای طب سنتی
، آب یخ، خیار و گوجه، ترشیجات)، تغییر در عادت های روزمره (ورزش های سنگین، خواب زیاد در روز، تحرک بیش از حد) سبب کاهش سردی در بدن و مغز می گردد، به کاهش سردی در بدن کمک می کند. علائم سوء مزاج مغز سرد چیست دلواپسی، احساس سردی بدون سنگینی سر، ضعف قلب، تنبلی و سستی، سفید شدن رنگ چهره و چشم، کم شدن توانایی تخیل، ترسو شدن، احساس آرامش با گرمی ها، رنجیدن از سردی ها از جمله علائم سوء ...
علائم وجود لخته خون در بدن
درد در DVT به همراه نشانه های دیگری همچون تورم و قرمزی ایجاد می شود اما در برخی از موارد نیز درد تنها علامت موجود است. متاسفانه، دردی که به خاطر ایجاد لخته خون در بدن به وجود می اید با درد گرفتگی عضلات یا فشار اشتباه گرفته می شود. به همین دلیل چنین مشکلی اغلب تشخیص داده نمی شود. دردهای حاصل از DVT به هنگام پیاده روی یا بالا بردن پا بدتر می شود. سرفه های بدون دلیل : با اینکه ...
چرا و چه موقع سرگیجه به سراغ انسان می آید؟
جامعه می باشد . این میزان بعد از سن 40 سالگی و بالاتر تا حدود 40درصد نیز گزارش شده است. به گفته دکتر امیرآبادی اختلال در عملکرد مغز ، گوش داخلی ، مخچه ، سیستم بینایی، حس درک عمقی و فضای مغز ، عضلات گردن و ستون مهره ها و همچنین عدم توانایی بدن در کنترل بعضی فاکتورها مانند قند خون می تواند باعث ایجاد سرگیجه و یا تشدید آن شود. فلوشیب فوق تخصص جراحی گوش و قاعده جمجمه تصریح کرد: یکی ...
9 غذایی که کمک می کنند تا بهتر تمرکز کنیم
... اگر صبحانه را کنار بگذارید و شروع به مطالعه کنید، قند کافی به مغز شما نمی رسد که در نهایت باعث احساس خستگی یا خواب آلودگی می شود. سطح انرژی شما نیز به شدت کاهش می یابد. به همین دلیل خوردن صبحانه مهم است تا سطح گلوکز شما افزایش یابد و تمرکز بهتری داشته باشید. غلات سبوس دار موجود در غلات صبحانه مانند نان های سنگک بهترین راه برای ورود کربوهیدرات های پیچیده به بدن شما هستند. آنها شما ...
متخصص مغز و اعصاب در کرج
. در انجام این تست هیچ تزریقی به بدن بیمار صورت نمی گیرد و به طور کلی روشی کم درد است. امواج الکتریکی بعد از دریافت توسط دستگاه نوار عصب تقویت و ثبت می شوند. بیماران در صورت احساس درد باید بلافاصله دکتر مغز و اعصاب کرج را در جریان قرار دهند تا او از روش دیگری استفاده کند. استفاده از داروهای آرامبخش تحت نظر متخصص مغز و اعصاب کرج قبل از تست می تواند به آرامش بیمار کمک زیادی کند. اطلاعات ...
چگونه کلمات و رفتار دیگران، شکلِ مغز ما را تغییر می دهد؟
نیز برقرار باشد. مضراتِ گونه اجتماعی بودن برای مغز و بدن چیست؟ درکل، گونه اجتماعی بودن برای ما مفید است، اما مضراتی نیز وجود دارد. داده ها نشان می دهند که اگر به صورت مداوم احساس تنهایی کنیم، احتمال بیمار شدن و مرگِ زودهنگام در ما افزایش پیدا می کند. اگر افرادی نباشند که بودجه بدن ما را تنظیم کنند، ما دردِ مضاعفی را در درونِ خودمان احساس می کنیم. آیا شده کسی را از ...
علت سوزش زبان
حتما گاهی اوقات برایتان پیش آمده که در زبان خود احساس خاصی دارید. ممکن است گاهی افراد سوزن سوزن شدن در زبانشان را احساس کنند. همزمان کمی بی حسی هم در زبان به وجود می آید. آیا برای این مسئله جای نگرانی وجود دارد؟ سوزش زبان اغلب جای نگرانی ندارد و احتمالاً به زودی برطرف می شود. دلایل زیادی برای سوزش زبان وجود دارد. یکی از آن ها مشکل سندروم رینود است. این سندروم یک نوع اختلال است که ...
برای سلامت قلب چه ساعتی بخوابیم؟
را از دست بدهد، درنتیجه اثراتی بر سایر بخش های رفتاری و فیزیولوژیکی بدن خواهد داشت که می تواند برای سلامتی مضر باشد. با این حال، پلان هشدار داد که این مطالعه نمی تواند ثابت کند که زمان خواب موجب بیماری قلبی می شود اما در صورت تایید، ممکن است عامل خطر احتمالی باشد. دکتر هارلی گرینبرگ، رئیس بخش ریوی مراقبت های ویژه بیمارستان و بخش اختلال خواب در پارک نیوهاید نیویورک، در این مطالعه شرکت نداشت ...
5 روش خانگی و ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
تقویت سیستم ایمنی بدن در بدن ایفا می کند. مایعی در سیستم گردش خون به نام لنف وجود دارد که عمدتا از آب تشکیل شده است. این مایع مسئول حمل و انتقال سلول های ایمنی مهم مبارزه کننده با عفونت در کل بدن است . کم آبی بدن باعث کند شدن حرکت لنف می گردد و گاهی اوقات منجر به اختلال در سیستم ایمنی بدن می شود. کم آبی تنها ناشی از عرق کردن در حین انجام ورزش یا فعالیت های شدید نیست بلکه بدن ...
تنگی نفس بعد از کرونا، درمان دارویی
داشته باشید، قبل از اینکه علائم خفیف تب، خستگی، از دست دادن چشایی و/یا بویایی و بدن درد ایجاد شود. ممکن است 10 روز طول بکشد تا احساس تنگی نفس کنید - و حتی ممکن است طولانی تر باشد. تنگی نفس و کووید: یک علامت چقدر شایع است؟ یکی از علائم COVID-19 تنگی نفس است. در واقع، ترکیبی از تنگی نفس با تب و سرفه خشک به عنوان نشانه ای از عفونت COVID-19 دیده می شود. تنگی نفس در همه ...
لرز کردم ...
مواد مغذی می شود. سوء تغذیه ممکن است به دلیل دسترسی ضعیف به مواد غذایی مغذی، یا شرایطی که بر توانایی بدن برای جذب مواد غذایی اثر می گذارد، یا اختلالات تغذیه ای مانند کم اشتهایی رخ دهد. عدم تعادل در مصرف مواد مغذی باعث می شود بدن به درستی کار نکند. از دیگر علائم سوء تغذیه می توان موارد زیر را نام برد: احساس خستگی یا خواب آلودگی ضعف دشواری در تمرکز رنگ پریدگی پوست ...
اتفاقاتی که ممکن است در پاییز برای بدنتان بیفتد
سلامت موهایتان را طی پاییز حفظ کنید باید آن ها را هیدراته نگه دارید، آن ها را با آب داغ نشویید و پوست سر را مرتبا ماساژ دهید. بیشتر از حد معمول می خوابید طی پاییز ممکن است متوجه شوید تمایل دارید بیشتر از قبل بخوابید و این علت دارد. در واقع کاهش میزان نور خورشید در روزهای پاییزی بر سیکل خواب و بیداری بدن اثر می گذارد. کمتر در معرض نور خورشید قرار گرفتن یعنی احساس خستگی بیشتر. در ...
فشار خون بالای کنترل نشده چه عواقبی دارد؟
را مستعد تجمع پلاک می کند که نتیجه اش باریک شدن و سختی عروق خواهد بود. این تجمع پلاک منجر به لخته شدن خون نیز می شود. لخته های خون می توانند جریان خون به سمت قلب یا مغز را مسدود کرده و سبب حمله قلبی یا سکته مغزی شوند. وقتی رگی در مغز مسدود یا پاره می شود، آن قسمت از مغز نمی تواند اکسیژن و خون مورد نیازش را دریافت کند و سپس شروع به مردن می کند. این اتفاق باعث می شود فرد توانایی کنترل ...
رایج ترین داروی تسکین درد در جهان باعث ایجاد رفتار خطرناک می شود
قرص استامینوفن متعلق به گروهی از داروها با نام های مسکن و داروهای ضد تب (کاهش دهنده تب) است. مکانیسم دقیق عملکرد استامینوفن مشخص نیست. این امکان وجود دارد که مصرف استامینوفن تولید پروستاگلاندین ها را در مغز کاهش دهد. پروستاگلاندین ها مواد شیمیایی هستند که باعث التهاب و تورم می شوند. استامینوفن با بالا بردن آستانه درد (به این معنا که قبل از مصرف دارو، فرد احساس درد بیشتری می کند) درد را تسکین می ...
دلایلی که نشان می دهد شما خواب کافی ندارید
تواند موجب خواب کم و هم خواب ناکافی می تواند باعث ایجاد افسردگی شود. صبح ها احساس گلو درد می کنید بیدار شدن با گلو درد، خشکی دهان یا سردرد کی تواند به ضعف خواب شما اشاره کند. اگر بارها متوجه این علائم می شوید حتما با پزشک خود مشورت کنید که علت این مسئله چیست و آیا نیازی به مصرف دارو یا درمان دیگری وجود دارد یا خیر. بیشتر در این باره بخوانید: این هشدار را درباره خواب شبانه جدی بگیرید! پروژه ای برای حل مسائل ریاضی در خواب! ترفندهایی معجزه آسا برای خواب راحت شبانه ...
انواع کمر درد و علائم آن
فوقانی کمر با هم همکاری دارند و یک مجموعه پیچیده را به وجود می آورند اما در صورتی که یکی از این ساختارها دچار مشکل شود کل سیستم بدن به مشکل بر می خورد. مشخص کردن محل دقیق درد کمر و علائم و نشانه های مرتبط با آن و می تواند سرنخ های ارزشمندی را در خصوص علل بروز درد ارائه دهد. وجود مشکل در ستون فقرات و خود طناب نخاعی باعث بروز درد در قسمت میانی کمر می شود و احساس درد در دو طرف کمر معمولا باعث بروز مشکل ...
پف دست و پا با مصرف نمک/خطرات استفاده بیش از حد نمک را جدی بگیرید
. افراد با رژیم غذایی نمکی تر بیان کردند که بعد از خواب احساس سرزندگی کمتری دارند. یک نظریه در مورد چرایی این اتفاق این است که احتباس زیاد آب می تواند باعث تکرر ادرار شود که افراد را در طول شب بیدار می کند علاوه بر این احتباس مایعات می تواند خوابیدن در طول شب را مشکل سازد به خصوص برای کسانی که دچار آپنه خواب هستند. زخم معده افرادی که در برنامه غذایی خود نمک زیادی مصرف می کنند ...
7 ماده غذایی شادی آور را بشناسید
. با این حال، گاهی اوقات بوقلمون بدنام است؛ زیرا باعث خواب آلودگی می شود. این درحالی است که گوشت بوقلمون باعث خواب آلودگی افراد نمی شود بلکه حجم وعده غذایی عامل آن است. تخم مرغ دارای کولین تخم مرغ سرشار از تریپتوفان و حاوی مقادیر زیادی ویتامین A، B 12 و سلنیوم است. مطالعات منتشر شده توسط کتابخانه ملی پزشکی آمریکا نشان می دهد زرده تخم مرغ همچنین منبع خوبی از کولین است ...
علایم و دلیل درد دنبالچه چیست؟
. همچنین می تواند در طول زمان ظاهر شود بدون هیچ دلیل ظاهری. درد می تواند به باسن، ران و یا حتی راست روده کشیده شود و چنانچه در بخش سلامت گفته ایم می تواند نشستن را سخت کند، ورزش کردن را دردناک و حتی ممکن است باعث اختلال در خواب شود. اصطلاح پزشکی درد دنبالچه، کوکسی دینا است. در اغلب افراد، یک درد شدید و تپنده، مانند تشنج ماهیچه ای است. برخی افراد مبتلا به کمردرد، همچنین درد تیز ...
جزر و مد گرانی ها دامن گیر دارو های ام اس شد
، گفت: در این بیماری بدن علیه سیستم اعصاب مرکزی با التهاب هایی واکنش نشان می دهد که سبب ناتوانی های حرکتی، بینایی، تعادلی یا سرگیجه حاد، اختلال حسی همانند بی حسی اندام یا احساس گز گز در اندام ها و گاهی اوقات ضعف حافظه می شود. او با بیان اینکه ام اس از شایع ترین بیماری های نورولوژیک است و افراد 18 تا 45 ساله را درگیر می کند، افزود: معمولاً بیماری ام اس در اثر الگوی خانوادگی یا ارثی ایجاد نمی ...
