خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
منابع منیزیم در این چند خوراکی
...> بهترین روش برای خوردن کلم بروکلی: بیشترین مقدار مواد مغذی را در صورتی از کلم بروکلی دریافت می کنید که یا آن را به صورت خام بخورید یا کمی بخارپز شده و در کنار گوجه فرنگی. منبع منیزیم: ذرت شیرین مقدار منیزیم: 33 میلی گرم در یک عدد سایر مزایای ذرت شیرین برای بدن: برخی افراد معتقدند که مقدار زیاد کربوهیدرات موجود در ذرت برای رژیم غذایی مناسب نیست. هر بلال حاوی 6 تا 8 گرم ...
ایمنی و نگهداری انواع رب
نگهداری و فریز کردن رب های خانگی بهترین روش های نگهداری از سیر تازه وجود هرگونه مواد خارجی مانند حشرات، گیاه، شن و خاک همچنین وجود ذرات سیاه رنگ ناشی از سوختگی در فرآیند تولید، ذرات دانه و پوست گوجه فرنگی در رب گوجه فرنگی ناپذیرفتنی است. استفاده از نشاسته، نگهدارنده و رنگ افزودنی در تولید رب گوجه فرنگی ممنوع می باشد. رب گوجه فرنگی باید بوی مخصوص خود را داشته باشد و فاقد بوی ترشیدگی یا ...
طرز تهیه انواع کورن داگ ساده و پنیری + نکات کلیدی
؛ سرخ کردن هات داگ و قرار دادن در چوب بستنی بهتر است برای اینکه سوسیس طعم خام نداشته باشد، ابتدا کمی هات داگ را سرخ کنید (سلیقه ای است). سپس هر عدد هات داگ در سیخ یا چوب بستنی فرو کنید. مرحله پنجم؛ کاور کردن هات داگ سوخاری با پنیر ورقه ای و بعد آن را با یک ورقه پنیر کاور کنید. پنیر نباید یخ زده یا خیلی نرم باشد چون در این صورت روی هات داگ فیکس نمی شود. سپس هات داگ ها ...
حذف ارز 4200 تومانی قیمت کدام کالاها را تحت تاثیر قرار می دهد؟
جهت - هر چند مجلس شورای اسلامی با لایحه دو فوریتی درخصوص تغییر نحوه هزینه کرد ارز4200 تومانی مخالفت کرد اما شمارش معکوس برای تغییر این وضعیت آغاز شده و خبرهای رسیده نشان می دهد دولت از سال آینده تغییر مکانیزم هزینه کردد راز را در دستور کار داشته و تلاش دارد تنها دارو و گندم را تحت پوشش ارز 4200 تومانی نگاه دارد. در حال حاضر کنجاله سویا، ذرت، جو، دانه سویا و روغن خام اقلامی ...
رشد سریع مو تنها با چند روش ساده
. بگذارید ماسک یک ساعت یا بیشتر روی موها بماند. با آب ولرم و با استفاده از نرم کننده مناسب برای نوع مو بشویید. این مرحله را دو بار در هفته تکرار کنید. آووکادو با زرده تخم مرغ برای مرطوب کردن موها و خلاص شدن از اثرات آسیب ناشی از استفاده از رنگ مؤثر است. دستور پخت موز و نشاسته دو عدد موز همراه با دو قاشق غذاخوری نشاسته بیاورید. موز را با چنگال فلزی خوب له کنید ...
روش های نگهداری از دانه های انار
خشک شوند. برای فریزر کردن بطری های آب معدنی گزینه های مناسبی هستند. اما همان طور که می دانید قرار دادن این بطری ها در فریزر سرطان زا هستند. بنابراین از بطری های مخصوص فریزر استفاده کنید. از این دانه های انار می توانید در طول سال برای پخت غذا، تهیه ی اسموتی و آب انار و ... استفاده کنید. حتی می توانید انار را به صورت درسته فریزر کنید باید از سالم بودن انار اطمینان ...
رج به رج آرامش/ بافتنی هنری نوستالژی از دیروز تا امروز
به گزارش ایسنا، شاید در ابتدا فکر کنیم بافتن هنری کاملا زنانه است، اما طبق شنیده ها روزی این حرفه مختص مردان بوده است و قدیم الایام نیز بسیاری از مردان نیز به این هنر زیبا آشنایی کامل داشتند، دیدن فردی که با قلاب یا میل بافتنی کاموا را پیچ و خم می دهد و در نهایت طرحی زیبا خلق می کند بسیار دلنشین است، این موضوع زمانی دلنشین تر می شود که قرار باشد این دانه ها تبدیل به لباسی برای شما شود. هنر بافتنی در گذشته بسیار مرسوم تر از زمان فعلی بود، اکنون بسیاری از افراد ت ...
طب سنتی / خاصیت درمانی گیاه اقاقیا
درخت می تواند تا 30 متر بلند شود. چوب آن درخت محکم است و مقاوم در برابر رطوبت می باشد درنتیجه برای تولید لوازم و اسباب چوبی بسیار مناسب است. برای استفاده این گیاه در عرصه درمانی از گل ها، برگ ها و ریشه گیاه می توان استفاده نمود. 1. میزان مواد شیمیایی دردانه ها، ریشه ها، گل ها و تنه این گیاه بسیار متفاوت است. 2. دانه های خشک شده گیاه سرشار از کلسیم، پروتئین، چربی، فیبر، فسفر ...
پودر کاکائو چه مقدار کافئین دارد؟
...> انواع ویتامین کاکائو سرشار از ویتامین است. از جمله ویتامین های موجود در کاکائو می توان به ویتامین A، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین C و ویتامین E اشاره نمود. داشتن مواد معدنی مختلف کاکائو مقادیر زیادی از مواد معدنی مانند: منیزیم، روی، مس، کلسیم، آهن، پتاسیم و منگنز دارد. مضرات پودر کاکائو مصرف پودر کاکائو در مقادیر بالا می ...
آموزش بافت کفش روفرشی با قلاب
طریقه بافت کفش روفرشی با قلاب برای اینکه پاهای شما از سرمای زمستان حفظ شود بهتر است در خانه پاپوش یا کفش روفرشی بپوشید . انواع پاپوش ها در بازار موجود هستند اما شما می توانید با کاموا یک کفش روفرشی ببافید و در فصل پاییز و زمستان استفاده کنید . در این بخش از دنیای مد نمناک شما را با طریقه بافت کفش روفرشی آشنا می کنیم . وسایل مورد نیاز جهت بافت کفش روفرشی کاموا در سه رنگ مختلف ( در اینجا ...
دستور پخت قارچ سوخاری به چند روش خوشمزه+عکس
ها را به جای شستن، با یک دستمال مرطوب پاک کنید. البته اگر به این صورت از تمیز شدن کامل قارچ ها مطمئن نیستید، می توانید کمی حوصله به خرج داده و بعد از اینکه قارچ ها را با دستمال مرطوب تمیز کردید و تمام قسمت های سیاه آن ها را گرفتید، قارچ ها رو یکی یکی زیر آب گرفته و بعد با دستمال خشک کنید. اگر به جای این کار از روش شستشوی معمولی استفاده کنید، قارچ ها آب جذب می کنند و موقع سرخ کردن آب می اندازند ...
قوی ترین ملین طبیعی برای نجات از یبوست
فنجان شیر بریزید و آنها را بجوشانید و قبل از خوابیدن بنوشید. 9. آلوئه ورا : آلوئه ورا در صورت استفاده بیش از حد ممکن است اثر معکوس داشته باشد.دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را در هر نوع آب میوه ای مخلوط کنید و به طور منظم بنوشید. 10.شیره چغندر یا سیاه شیره: سیاه شیره غنی از ویتامین ها، مواد معدنی مانند منیزیم است که از یبوست جلوگیری میکند.دو قاشق چای خوری از این شیره را با یک ...
تاثیر ارده کنجد بر لاغری
.... برای تهیه ارده، ابتدا دانه های کنجد را خیس می کنند و پوسته سیاه یا قهوه ای رنگ و نازک آن را جدا می کنند سپس با آسیاب دانه های پوست کنده کنجد را له می کنند تا خمیری که به آن ارده می گویند به دست آید. تهیه روغن ارده کنجد طرز تهیه ارده کنجد تهیه روغن ارده روغن کنجد ارده از ارده به وسیله حرارت دادن و سرخ کردن کنجد و آسیاب نمودن آن استخراج می شود. روغن ...
آموزش مرحله به مرحله ی انواع قلاب بافی
برای ده پایه مورد استفاده قرار میگیرد. نحوه زدن زنجیره و گره متحرک در شروع بافتنی برای اینکه بافتنی را شروع کنید با داشتن قلاب و کاموا شروع به زدن بافت زنجیره کنید.که این نیز با گره ی متحرکی که به دور قلاب بافتنی می زنید شروع میشود. برای اینکه بتوانید بافتنی را شروع کنید باید یاد بگیرید که چگونه گره متحرک و بعد از آن زنجیره را بزنید.به صورت تقریبی با 6 اینچ از کاموا میتوانید ...
هر گرانولی را نخرید! نکات مهم قبل از خرید گرانول
مانند استحکام، انعطاف و دوام مورد نظر را داشته باشد و از قیمت مناسبی هم برخوردار باشد. جمع بندی به مواد اولیه تولید قطعات پلیمری که به صورت دانه دانه در بازار به فروش می رسد، گرانول گفته می شود. این مواد بر حسب کیفیت، نوع ماده اولیه، رنگ و یا دست اول بودن و یا بازیافتی بودن، انواع مختلفی دارند. کیفیت گرانول پلیمری اولیه که تهیه می کنید، نقش مستقیمی بر کیفیت قطعه تولید شده در ...
علل و روش درمان بیخوابی در هر ساعت از شبانه روز
خرد شده بپوشانید. 5.سوپ جو و گوشت : سوپ ها برای عمل هضم مفید هستند و به صورت خفیف، شکم را پر می کنند بنابراین آنها شام خوبی هستند. در میان موادی که می توانید استفاده کنید، جو و گندم برای قبل از خواب مناسب هستند. جو سیستم عصبی شما را تنظیم می کند، چه شما دارای استرس، اضطراب، افسردگی و خستگی باشید چه نباشید. این دانه نیز برای سیستم گوارش عالی است. نخود ...
آیا رژیم کتوژنیک، رژیم مناسبی برای کاهش وزن است؟
:روغن نارگیل، روغن آووکادو، روغن زیتون، سس مایونز همچنین در استفاده از این رژیم مجاز به خوردن برخی موادغذایی نیستید مانند: غلات و نشاسته: خوراکی های حاوی آرد گندم و نان، برنج ،پاستا ،جو پرک، ذرت و غیره غذاهای شیرین: عسل ،نوشابه، آبمیوه ،کیک ،آبنبات بستنی و غیره میوه: سیب ،موز ،پرتقال، سبزیجات: سیب زمینی، هویج دانه ها و حبوبات :نخود ...
رشد 9 دلاری قیمت گندم در بازارهای جهانی
به فروش رفت که رکوردجدیدی را ثبت کرد. افزایش قیمت خوراک دام و طیور در بازارهای جهانی قیمت انواع خوراک دام و طیور نیز از رشد قیمت عقب نشینی نکردند، ذرت که بیشتر به عنوان خوراک دام استفاده می شود 25 سنت افزایش یافت و به قیمت 577 دلار و 25 سنت به فروش رفت. خوراک دام وطیور، محصول پایه برای تولید انواع محصولات پروتئینی مانند گوشت، مرغ، لبنیات و تخم مرغ است و نزدیک به 70 ...
طرز تهیه پفک هندی خونگی
مواد لازم: نشاسته گندم 2 قاشق غذا خوری آب1و1/2 لیوان نمک3 پنس فلفل به مقدار لازم رنگ خوراکی به مقدار لازم طرز تهیه و دستور پخت: پفک هندی معمولا در بازار به صورت آماده و به صورت بسته ای و فله ای نیز وجود دارد و شما بعد از تهیه از بازار و تنها با سرخ کردن آن ها در تابه می توانید آن ها مورد استفاده قرار داده و میل ...
جهش سنگین واردات با ارز 4200!
میلیارد دلار وارد شده که گندم وارداتی در این دوره 60 درصد از نظر وزن و 92 درصد بر ارزش رشد داشته است. وزن ذرت منفی شد همچنین ذرت به عنوان یکی از عمده ترین کالاهای وارداتی در سال، بالغ بر 5.5 میلیون تن به ارزش 1.9 میلیارد دلار واردات داشته که از نظر وزنی 11 درصد کاهش دارد ولی از لحاظ ارزش 26 درصد رشد دارد. ذرت تنها کالایی است که در بین اقلام دریافت کننده ارز 4200 تومان با ...
رازهای داشتن عمر طولانی در بیماران مبتلا به دیابت
شده آردهای سبوس دار مانند آرد گندم سبزیجات تازه، خام یا کمی بخار پز شده، کباب یا گریل شده غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای ذرت، پف فیل یا محصولات تهیه شده از ذرت آب معدنی، آب جو سبک، چای تلخ، قهوه سیاه یا با شیر کم چرب و بدون شکر سبزیجات یخ زده، کمی بخارپز شده. سبزیجات کنسروی کم نمک کاهو، سبزیجات سبز، اسفناج ...
پس از بلیچینگ دندان چطور باید از آن مراقبت کنیم؟! / بررسی عوارض آن
حقیقت نحوه عملکرد بلیچینگ روی دندان به این صورت است که ماده بلیچ دارای اکسیژن نوزاد است و با فعال شدن ماده بلیچ اکسیژن نوزاد آن، مواد رنگی نفوذ کرده در نسج دندان را از آن جدا میکند. در واقع بلیچینگ بدون اینکه آسیبی به خود دندان وارد کند، رنگدانه های رنگی (که از غذا ها به سطح دندان منتقل شده است) را از روی سطح دندان برمیدارد و رنگ دندان را سفید می کند. چه موادی در بلیچینگ ...
قیمت خودرو
این ارز یا به عبارت بهتر یارانه ارزی وجود ندارد، ارائه این لایحه در دستور کار قرار گرفته است تا بر پلیه مصوبه مجلس این تصمیم اجرایی شود . در شریط کنونی 5 کالای وارداتی مسمول دریافت ارز 4200 تومانی هستند . این اقلام واسطه ای شامل کنجاله سویا، ذرت، جو ، دانه سویا و روغن خام است. در این میان واردات گندم که کالایی در انحصار دولت است و واردات دارو نیز با ارز 4200 تومانی صورت می گیرد . آنچه ...
5 اشتباه بزرگ در درست کردن جوجه کباب
برای داشتن یک جوجه کباب خوشمزه و حرفه ای باید این 5 نکته مهم را بدانید تا بتوانید جوجه کباب مخصوص سرآشپز را تهیه کنید. جوجه کباب یکی از محبوب ترین غذا های کبابی در بین ایرانیان است که مرسوم است از مرغ ریز و ترد استفاده می شود و آن را پس از خرد کردن در مواد جوجه کباب مزه دار می کنند. مواد جوجه کباب عموما شامل: پیاز، ماست، روغن، زعفران، نمک و فلفل سیاه است البته برخی با توجه ...
واحد تولیدی خوراک دام هیدروپونیک در سلمانشهر کوهبنان
به گزارش خبرنگار ایانا در استان کرمان، مجیدی وی با اشاره به اینکه عمده کشت محصولات این واحد تولیدی گندم و جو می باشد، افزود: در کشت هیدروپونیک به طور معمول، دانه در یک کانال بلند و مرطوب نگه داشته می شود. در طول چند روز جوانه زده و در یک هفته یا بیشتر اندازه آن به 12.5 تا 20 سانتیمتر می رسد. وقتی که اندازه علوفه به مقدار مورد نظر رسید از سطح برش داده می شود و از شاخ و برگ سبز برای تغذیه حیوانات ...
درمان میگرن با این رژیم گیاهی
سبزیجات پهن برگ سبز تیره به صورت خام یا پخته شده در روز، نوشیدن روزانه یک اسموتی سبز رنگ 907 گرمی و محدود کردن مصرف غلات کامل، سبزیجات نشاسته ای، روغن ها و پروتئین حیوانی، به ویژه لبنیات و گوشت قرمز حمایت می کند. پس از دو ماه پیروی از این رژیم غذایی، این مرد گفت که میگرن او به طور چشمگیری کاهش یافته است و تنها یک روز در ماه دچار میگرن می شود. ...
تشخیص سرطان با استفاده از کِرم!
به گزارش برنا ؛ پایگاه خبری ساینس اعلام کرد، تحقیقات متفاوتی این واقعیت را تایید کرده اند که بوی مایعات بدن بیماران سرطانی با افراد سالم متفاوت است. به همین دلیل سگ هایی تربیت شده اند که با استفاده از نمونه تنفس یا ادرار قادر به تشخیص بیماری هستند. محققان ژاپنی نیز با استفاده از این واقعیت، یک روش غربالگری ابداع کردند که در آن سرطان لوزالمعده یا پانکراس با بوی نمونه ادرار توسط کرم لوله ...
آموزش بافت مو دردلاک
تاریخچه بافت دردلاک ما تحقیقاتی در مورد منشأ و تاریخچه بافت دردلاک انجام دادیم و بر اساس منبع های مختلف به یک نتیجه مشابه رسیدیم:بافت دردلاک قرن هاست که در تمدّن های گوناگون مورد استفاده قرار می گیرد. به طور مثال در یونان باستان در واقع ، نقاشی های دیواری کشف شده در کرت، زادگاه تمدّن مینوان، و در ترا( سانتورینی امروزی) اشخاص را با موهای بلند بافته شده نمایش داده اند. در مصر ...
