خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قیمت خودرو
. برگه زردآلو منبع بزرگی از بتاکاروتن است که ترکیبات سرشاری از خواص آنتی اکسیدانی دارد و باعث غیر فعال شدن رادیکال های آزاد بدن می شود. پسته منبعی سرشار از آهن است. به طوری که با مصرف 100گرم پسته، سه میلی گرم آهن جذب بدن میشود. پسته میتواند کمبودی که افراد گیاهخوار در آهن در بدن خود دارند را به راحتی جبران کند. بعد از بادام، پسته منبع غنی کلسیم نیز به شمار می رود. کشمش را می توان منبع ...
مهمترین خواص برگ مو و مزیت های دارویی
ورم پاها در این وضعیت است. سرشار از پتاسیم است و به همین علت برای سلامتی کبد، کلیه و قلب نقش کارکردی دارد. ضماد برگ مو، سردردهای میگرنی را بهبود می بخشد. اشتهاآور و مقوی است. ادرار آور و ضد خماری است. دم کرده آن برای درمان زردی، نقرس، واریس و برونشیت های مزمن کاربرد دارد. مصارف دیگری از برگ مو قرن های زیادی است که استفاده از برگ مو کاربرد دارد، مصرف خوراکی برگ انگور در درمانهای خانگی ...
خواص انار و یاقوت های آن!
کاهش فشار خون فشار خون بالا می تواند یک وضعیت نگران کننده باشد و اگر درمان نشود می تواند منجر به حملات قلبی، سکته مغزی و حتی نارسایی قلبی شود. علاوه بر درمان های دارویی، چند تغییر در شیوه زندگی وجود دارد که می تواند به درمان فشار خون بالا کمک کند، از جمله: حفظ یک رژیم غذایی سالم، کاهش مصرف الکل ، ورزش منظم و کاهش مصرف کافئین. انار را می توان به عنوان بخشی از یک ...
این افراد باید از مصرف آویشن خودداری کنند
از آویشن در دوران رم باستان، برای جلوگیری از مسمومیت استفاده می شد، مثلا اگر شخصی دچار مسمومیت می شد، او را با آب آویشن حمام می کردند تا از تاثیرات مسمومیت جلوگیری کنند. در زمان های قدیم که یخچال وجود نداشت از آویشن را در پخت غذا استفاده می کردند تا تأثیر مخرب گوشت فاسد شده را کم کند و از بروز بیماری های ناشی از مصرف غذای ناسالم پیشگیری کنند. همچنین به جای آنتی بیوتیک های قوی امروزی، از آویشن برای درمان زخم ها استفاده می کردند. آویشن تاثیر بسیار زیادی در بهبود وضعیت سیستم ایمنی، دستگاه های تنفسی، گوارشی، عصبی و بخش های دیگر بدن دارد. تاثیر ا ...
نخود، برطرف کننده ضعف بیماران
...> جوانه نخود حاوی مقادیر بالای مواد مغذی و پروتئین بوده و به عنوان یکی از بهترین و غنی ترین منابع گیاهی پروتئین برای گیاهخوران شناخته می شود. مصرف جوانه نخود به کنترل قند خون کمک می کند، باعث تقویت و افزایش رشد مو شده و سلامتی پوست را بهبود می دهد. نخود دارای اسید آمینه های مختلف، ویتامین ها و مواد معدنی بسیار مفیدی است که می توانیم بگوییم نه فقط یک غذا بلکه دارو محسوب می شود و از بهترین ...
برای زیبایی و سلامت بدن این 16 ماده را در دستگاه بخور بریزید!
...، باز شدن منافذ، افزایش خون رسانی و تمیز و درخشان شدن پوست می شود. با استفاده از دو تا سه استکان آب جوش و برگ نعنا (یا عصاره و روغن) به مقدار لازم می توان صورت را بخور داد. البته باید توجه داشت که نباید در این کار افراط کرد. هفته ای یک یا دو بار کافی است. بخور نعناع همچنین در سرماخوردگی و سینوزیت هم تاثیر درمانی خوبی دارد. 4- بخور گل ختمی: این بخور علاوه بر این که باعث ...
خوراکی هایی که نباید خام مصرف شود
منجر به مسمومیت غذایی شود. همیشه شیر پاستوریزه مصرف کنید. جوانه ها جوانه ها بسیار غذای سالمی هستند، اما جوانه ی آلفالفا و تربچه می توانند حاوی باکتری های مضرای کولی، سالمونلا و لیستریا باشند. جوانه ها در شرایط گرم و مرطوب رشد می کنند و این باکتری ها نیز در همین شرایط رشد و نمو می کنند. به همین دلیل باید جوانه ها را به صورت تازه و ترجیحا از فروشگاه هایی که محصولات محلی ارائه می دهند بخرید و البته، آن ...
خواص بادام زمینی
، که در نتیجه باعث کاهش کم خونی در دوران بارداری شود. خواص دیگر مصرف بادام زمینی کاهش خطر ابتلا به دیابت بارداری می باشد. بادام زمینی به دلیل وجود مقادیر مناسب منگنر باعث می شود که قند خون کاهش یابد و به همین دلیل می تواند از ابتلا به دیابت بارداری جلوگیری کند. یکی دیگر از خاصیت های این میوه مقوی این است که باعث بهبود خلق و خو می شود. بادام زمینی به دلیل اینکه حاوی مقادیر ...
بهترین چیزی که موقع استرس میتونی بخوری
استرس است را نیز در بدن کم کرده و فشار خون را تنظیم می کند. شیر شیر سرشار از ویتامین D بوده که باعث افزایش حس شادی در می شود و اثرات ترس و استرس را دور می کند. دانه ها دانه های مختلف مانند دانه کدو تنبل، دانه آفتابگردان و بذر کتان همگی سرشار از منیزیم هستند که یک ماده معدنی بوده و احساسات و عواطف افراد را تنظیم می کند و باعث کاهش افسردگی، خستگی و بی ...
خواص ارده شیره برای سلامتی بدن چیست؟
و شیره به صورتی است که میزان کلسترول خون را کاهش داده و با جریان بخشیدن به خون و جلوگیری از لخته شدن آن، فشارخون و ضربان قلب را نیز تنظیم می کند. کمک به سلامت پوست و مقابله با بیماری های پوستی، تقویت رشد مو، افزایش میزان جذب مواد مغذی، ضد انواع سرطان، انرژی بخش، تقویت قوی جنسی، ضد کم خونی، تقویت ساختار استخوانی بدن، تقویت سیستم عصبی، بهبود عملکرد و ضدافسردگی از برخی دیگر از فواید ارده و شیره ...
عوارض آب کرفس که نمی دانستید!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ کرفس جز خانواده هویج محسوب می شود. این گیاه و دانه آن منبع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که به درمان التهاب، فشار خون بالا و کلسترول کمک می کند. علی رغم خواص کرفس، مصرف زیاد آن می تواند موجب عوارضی شود که در این بخش از بهداشت و سلامت به آن می پردازیم. جوش پوست و حساسیت به نور: کرفس حاوی مواد فعال بنام پسورالن و متعلق به ...
بهترین چای بهاره لاهیجان|بهترین چای سرگل لاهیجان
در شکستن سلول های چربی به شما کمک می کند. رفع خستگی و افزایش انرژی بدن شاید دیده باشید که اغلب افراد در پایان یک روز کاری برای ازبین بردن خستگی خود به نوشیدن یک فنجان چای روی می آورند. کافئین موجود در چای باعث افزایش گردش خون شده، همچنین اسیدآمینه ال تاتن موجود در چای موجب ازبین بردن استرس و ایجاد آرامش می شود. جلوگیری از مشکلات گوارشی و معده در ساختار ...
مواد غذایی که باید پیش از مصرف پخته شوند
پاستوریزه شود، می تواند حاوی باکتری های مضری به نام ای کولی و سالمونلا باشد. شیر خام نسبت به هر محصول لبنی دیگری، 150 برابر بیشتر ممکن است که منجر به مسمومیت غذایی شود. همیشه شیر پاستوریزه مصرف کنید. جوانه ها جوانه ها بسیار غذای سالمی هستند، اما جوانه آلفالفا و تربچه می توانند حاوی باکتری های مضر ای کولی ، سالمونلا و لیستریا باشند. جوانه ها در شرایط گرم و مرطوب ...
خواص باورنکردی لیموترش در بیماری ها
غلظت خفیف، برای نوزادان مناسب است . 21-مصرف مقدار ویتامین C می تواند مانع بسیاری از مشکلات مربوط به بینایی مانند آب مروارید شود . 22- . ویتامین C موجود در لیمو علاوه بر تسکین تشنگی در شکستن الکل در کبد کمک می کند . 23-آب گرم با آب لیمو یک دوز روزمره شگفت انگیز برای درمان پسوریازیس است. 24-اسید سیتریک موجود در آب لیمو باعث کاهش خشکی و پوسته پوسته شدن می ...
اطلاعات دارویی قرص امگا 3
مشکلات پوستی یکی از بهترین تاثیراتی که قرص امگا 3 بر روی بدن دارد این است که می تواند بسیاری مشکلات پوست را درمان کند. این مکمل دارای آنتی اکسیدان های بسیار قوی بوده و از بروز آکنه و اگزما پیشگیری خواهد کرد و پوست شما را مرطوب می کند. بدنسازی بهتر اگر دوست دارید چربی های اضافی بدن شما آب شود می توانید از امگا 3 استفاده کنید. این دارو به شما کمک می کند تا چربی های ...
نارگیل و خواص بی نظیر آن
گرم بودن ممکن است در گرم مزاجان مشکلاتی ایجاد کند. لذا این گونه افراد باید آن را با میوه های ترش، لیمو و یا هندوانه بخورند. * نارگیل دیر هضم است، بنابراین کسانی که دچار ناراحتی های گوارشی هستند، باید هنگام مصرف آن مراقب باشند. * با این که روغن نارگیل یک روغن گیاهی است، اما دارای مقدار زیادی چربی اشباع می باشد. به همین دلیل افراد دچار چربی خون بالا و بیماران قلبی نباید از روغن نارگیل استفاده کنند. منبع : بیتوته ...
چای ماسالا ، نوشیدنی محبوب و مفید
خواص و فواید ادویه های استفاده شده در تهیه ی چای ماسالا تأکید می کنند. به همین خاطر نمی توان به طور دقیق گفت که چه میزان چای ماسالا در روز برای سلامت بدن ضروری است. از طرفی توجه داشته باشید که چای ماسالا حاوی کافئین است که ممکن است در برخی از افراد حساسیت ایجاد کند. هم چنین در صورتی که مصرف این نوشیدنی زیاده روی شود ، کافئین موجود در آن ممکن است باعث ایجاد اضطراب ، میگرن ...
اوزون تراپی درمانی نوظهور، طیف وسیعی از بیماری های شما را درمان می کند
...> در ضدعفونی کننده ها، آفت کش ها، محصولات مراقبت از پارچه، آب بطری شده، هالوژن ها، تصفیه کننده های هوا، محصولات بهداشتی، اوزون تراپی سالن ها و درمان های آب گرم و غیره استفاده می شود. اوزون تراپی چیست؟ به فرآیند تزریق گاز اوزون به بدن برای درمان بیماری یا زخم اوزون درمانی میگویند. که برای درمان شرایط پزشکی استفاده می شود. اوزون پزشکی بیش از 100 سال است که برای ...
12 خاصیت بی نظیر هل
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، هل از ادویه های معطر و بسیار مفید برای بدن است. در طب سنتی به خواص هل اشاره زیادی شده است. هل ادویه ای است با طعم تند و کمی شیرین که برخی افراد طعم آن را با نعنا مقایسه می کنند. منشا آن هندوستان بوده اما امروزه در سراسر جهان در دسترس است. دانه، روغن و عصاره هل دارای خواص دارویی چشمگیری است و قرن هاست که در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. خو ...
خواص باورنکردنی نارنگی
، تشویق کند. نارنگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن: ویتامین C که در نارنگی موجود است نیز سیستم ایمنی بدن شما را بهبود خواهد بخشید. با استفاده از نارنگی، احتمال ابتلا به بیماری های مختلفی مثل سرماخوردگی، آنفولانزا، تب و سایر علائم کاهش می یابد؛ بنابراین اگر می خواهید تمام مدت سالم بمانید، مصرف نارنگی بهترین راه برای رسیدن به آن است. نارنگی برای بهبود خلق و خو: با توجه به برنامه مکمل پزشکی مکمل و ادغامی ...
13 منبع خوراکی منیزیم
خود مخلوط کنید یا روی غذا های سرخ کردنی خود بپاشید. منبع منیزیم: دانه آفتابگردان مقدار منیزیم: 128 میلی گرم در یک چهارم فنجان سایر مزایای دانه آفتابگردان برای بدن: دانه های آفتابگردان منبعی شگفت انگیز از کلسیم استخوان ساز هستند. به علاوه، غنی از چربی های غیراشباع هستند که می تواند سطح کلسترول بد خون را در صورت مصرف متعادل کاهش دهد. بهترین روش برای خوردن دانه ...
شغلم و خواص بی نظیر آن/ از درمان جوش صورت تا کاهش فشار خون
...> شلغم از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. خواص شلغم انقدر زیاد است که می توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می دانستند که این گیاه چقدر فایده دارد تمام باغچه های خانه خود را شلغم می کاشتند و هر روز از آن استفاده می کردند. شلغم شاید تنها داروئی باشد که جزام را درمان می کند و این نکته در کتاب های قدیم ایران ذکر شده است ولی متأسفانه امروزه کسی به آن توجه نمی کند ...
خواص شگفت انگیز ذرت برای انواع بیماری و سلامتی بدن
کاربرد آن را در غذاهای افرادی که لاغر هستند یا ضعف جسمانی دارند یا در دوران نقاهت به سر می برند، توصیه می کنند. علاوه بر مصرف دانه های ذرت به صورت خوراکی، از جوشانده کاکل آن هم برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می کنند. کاکل ذرت در دفع رسوبات ادراری و در تمام بیماری های کلیوی مانند ورم کلیه ، وجود آلبومین در ادرار، سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا موثر است. مصرف جوشانده کاکل ذرت ...
مزایای لیموترش برای بدن؛ از جوان سازی پوست تا کمک به کاهش اشتها
یک عدد لیموترش تقریبا حاوی نیم مقدار توصیه شده مصرف ویتامین C در روز است، بنابراین مصرف لیمو ترش باعث جوان سازی پوست می شود. 2-کمک به کاهش فشار خون فشار خون بالا می تواند منجر به ابتلا به وضعیت های خطرناکی مانند نارسایی کلیه ، حمله قلبی یا سکته مغزی شود. اما خوشبختانه ثابت شده است که مصرف مرتب لیموترش می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. دو مطالعه که در مجله Nutrition and ...
آنچه موها در مورد سلامتی می گویند
آزمایش خون مشخص می شود. ربکا باکست ، پزشک متخصص پوست و مو در پاراموس واقع در نیوجرسی ، می گوید: هنوز کاملاً مشخص نیست که چرا کمبود آهن باعث ریزش مو می شود ، اما آهن برای بسیاری از واکنش های بیولوژیکی و شیمیایی از جمله رشد مو بسیار مهم است. درصورتیکه پزشک تشخیص دهد که دچار کمبود آهن شده اید، می توانید با مصرف خوارکی هایی که آهن بالایی دارند و یا مکمل های آهن از ریزش مو خود جلوگیری کنید. ریزش مو ...
گیاه کیسه کشیش چه فواید و عوارضی دارد؟
مفید می باشد. خواص ترمیم دهندگی این گیاه زخم های سطحی و عمیق را درمان می کند، همچنین شکاف های ایجاد شده در بافت بدن را ترمیم می کند. همچنین به درمان بیماری های لثه و دهان کمک می کند و از خونریزی جلوگیری می کند. جریان خون را در بافت ها و رگ های بزرگ و کوچک آسان می کند و باعث جوان ماندن پوست می شود و همچنین از ایجاد چروک در پوست دست و صورت جلوگیری می کند. جوشانده ...
