خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندگی سردار شهید محسن امیدی به روایت هما
. انسان قدرت تعقل دارد. اشرف مخلوقات است. می خواستم خودم را به محسن ثابت کنم. چراغ را خاموش کردم و رو به سقف دراز کشیدم؛ ولی خواب قهر کرده بود باهام؛ تا نماز صبح بیدار بودم. بعد از نماز چشم هایم سنگین شده بود؛ ولی باز از ترس خوابم نمی برد. همه اش فکر می کردم عقربی از آن بالا می افتد روی سرم؛ ولی خبری از عقرب نشد، نه آن شب و نه هیچ وقت دیگر. تازه فهمیدم تحمل نیش عقرب از خیلی سختی های دیگر هم می تواند راحتتر باشد. انتهای پیام/ ...
تامین نهاده خواب را از چشم دامداران بشرویه ای گرفته است+فیلم
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ، ساعت 12 شب و مردمی که پشت درب یکی از شرکت های توزیع نهاده های دامی بشرویه صف بسته اند تا فردا صبح هر چه زود تر نوبتشان شود. دامداران خسته ای که از ساعت 12 شب تا 8 صبح به انتظار دریافت نهاده دامی نشسته اند، تا صبح زود از توزیع همان اندک سهمیه نهاده های دامی نیز جا نمانند. صبح هم که درب انبار شرکت باز می شود خبر زیادی از خوراک دام ...
کوچ کردن، همان رهاکردن است
. می دانم از دل سکون و یک جاماندن اتفاق تازه ای بیرون نمی آید. باید حرکت کرد تا تغییر از راه برسد و اتفاق های خوب بیفتند. آیا زمین خدا کوچک بود که در آن کوچ نکردم؟ آیا پاهای من به زمین بسته بودند؟ آیا انسان در زندگی همواره شبیه به پرنده ها نبوده و نمی توانسته به جایی که می خواهد برود؟ آیا رفتن و کوچ کردن به او یاد نمی داده که باید شبیه به آفرینش وسیع باشد؟ و آیا کوچ، غم های او را ...
در اتاق گرم خوابیدن ممنوع!
از آن جا که دمای مرکزی بدن انسان برای آغاز خواب باید کاهش یابد، دمای گرم تر به این معنی است که مغز و بدن شما در تلاش برای خنک کردن شما فعال تر می شود. او افزود: دمای سردتر شما را به دمای خواب هدف بدنتان نزدیک تر می کند و این گونه خیلی سریع تر به خواب می روید. علاوه بر این، افزایش فعالیت مغز قبل از به خواب رفتن می تواند میزان خواب با حرکت تند چشم (REM) و خواب امواج آهسته (SWS ...
سردمزاج ها و گرم مزاج ها در پاییز چه بخورند؟ + جزئیات
... میوه فصل پاییز، انار است. دین ما در مورد این میوه احادیث زیادی دارد. یکی از آن ها این است که انار شیطان وسواس را از انسان دور می کند. حتما افرادی که وسواس هستند و مزاج سرد و خشک دارند از مصرف انار غفلت نکنند. ابتدای پایی فصل مدرسه رفتن به ها هم هست. دکتر جزایری نکاتی را هم در این مورد می گوید: در فصل پاییز والدین باید سعی کنند که حتما از غذای سرد صبح ها پرهیز کنند. مثلا صبح ها آب ...
ارتباط ساعت خواب و سلامت قلب
داخلی 24ساعته به نام ریتم شبانه روزی است که به تنظیم عملکرد فیزیکی و ذهنی کمک می کند. هرچند این مطالعه نمی تواند ثابت کند زمان خواب زود یا دیر در ایجاد بیماری های قلبی - عروقی نقش دارد اما یافته های به دست آمده از مطالعه نشان می دهد زودتر یا دیرتر از ساعت ذکرشده خوابیدن، به احتمال زیاد ساعت زیستی بدن را مختل می کند و پیامدهای نامطلوبی برای سلامت قلب و عروق به همراه دارد. به گفته دیوید پلانز اگر ...
قاسم حیدری معلول تعمیر کار سروستانی که دست از امید نمی کشد
تا حدود 5 سالگی پدر و مادرم من را جا به جا می کردند، ولی با رفتن به مدرسه، روی ویلچر نشستم و البته که در این مدت بدون هیچ گونه محدودیتی از طرف خانواده زندگی کرده ام. وقتی سوال می پرسم چرا بیشتر اوقات در پارک است می گوید، خارج از اینکه من به این پارک و طبیعت زیبایش خیلی علاقه دارم، اما بیشتر از سر ناچاری به اینجا می آیم، زیرا سروستان هیچ مکان تفریحی برای من ندارد حتی برای ورزش کردن و ...
خواص باورنکردنی روغن زیتون
روده را به راحتی دفع کند. برای استفاده از روغن زیتون برای بهبود زخم و از بین رفتن جای آن هر روز روغن زیتون را بر روی جای زخم بمالید و آن را کمی ماساژ دهید. این عمل باعث می شود که سلول های مرده جای زخم سست شده و از بین بروند. همچنین پیشنهاد می شود که برای از بین بردن جای زخم، قبل از خواب روغن زیتون را بروی زخم بمالید و صبح بعد از بیدار شدن آنرا بشورید. تا جای زخم تیره نشود و پوست در محل ...
جملات طلایی از رهبر معظم انقلاب درباره دانشجو
، ضد فساد، ضد اشرافیگری، ضد حاکمیت تجمل گرایانه و زورگویانه، ضد گرایشهای انحرافی؛ اینها خصوصیات جنبش دانشجوئی است. 1387/09/24 تشکل های دانشجوئی فرصتی هم برای دانشجو ایجاد میکند برای کار دسته جمعی. و من به کار دسته جمعی اعتقاد دارم و این را یک نیاز دانشجو میدانم؛ کسب مهارتهای گوناگون؛ مهارتهای سیاسی، اجتماعی. 1387/09/24 از دانشگاه همیشه و در همه جا این انتظار هست که محل جوشش و ...
کار، کوچ بری، کولبری سهم بخشی از دانش آموزان من!/ عثمان عباسی
به گزارش هاناخبر ، هرچند از قدیم گفتند؛ درد گفتن به مردم بی درد، خود دردی است، لیکن در لا به لای همدردی ها شاید همنوایی پیدا گشت و مرهمی بر زخم کهنه درون گذاشت. آنچه می نگارم تحلیل یا یک یادداشت پژوهشی و علمی نیست. دل نوشته ای از یک معلم است که تدریس از پایتخت کشور تا روستاهای محروم نقطه صفر مرزی را در کارنامه سابقه کاری خود دارد. صبح از خواب بیدار شدم ، راستش را بخواهید بعد ...
وصال با ابراهیم پس از 41 سال/ شهیدی که پس از شهادت دانشجو شد
به گزارش برنا؛ سال 95 بود. همان زمان که برای کنکور درس می خواندم؛ همه دوستان و معلم های مدرسه می دانستند که چقدر دوست دارم دانشگاه علامه طباطبایی قبول شوم. من هدف گذاری کرده بودم و باید به آن چیزی که می خواستم می رسیدم؛ نمی دانم چرا ولی هر کسی از من می پرسید چرا علامه؟ می گفتم دلیلش را نمی دانم اما فقط دانشگاه علامه. هیچ وقت آن جا را ندیده بودم و همه تصویر ذهنی ام از آن جا چند عکس بود که آن را از ...
انسان بدون اینکه مجبور باشد نافرمانی می کند
که خداوند آسمان و زمین و هرآنچه بین آسمان و زمین وجود دارد را بی جا نیافریده است و همه آنها را با حکمت و تدبیر آفریده است. وقت خدای حکیم آسمان و زمین را به وجود آورده است چگونه ممکن است حکمت او مجبور بودن انسان را اقتضا کند. پس مجبور بودن انسان با حکمت او سازگار نیست. امیرالمومنین(ع) در این فراز به آیه 190 آل عمران توجه می دهد که خداوند می فرماید: انَّ فِی خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافِ اللَّیْلِ وَالنَّهَارِ لَآیَاتٍ لِأُولِی الْأَلْبَابِ . انتهای پیام ...
وداع با دانشجوی شهید در کتابخانه شخصی اش/ علی باقری کنی در کدام عملیات مجروح شد؟
بدون اینکه این مسأله را به همرزمانش بگوید، روی جنازه خوابید و همرزمانش هم برای نجات از آتش دشمن روی علیرضا خوابیدند. اینکه انسان مجبور شود ساعاتی را روی یک جنازه بخوابد، حس خیلی بدی است. اما چاره ای جز این نبود. علیرضا تا صبح همنشینی با جنازه عراقی و سنگینی همرزمانش را تحمل کرد. بعد از چند ساعت وقتی رزمنده ها از گودال خارج شدند، متوجه این ماجرا شدند و این صبر و شجاعت علیرضا را برای همیشه ...
سُم دارانِ شاخص "کلاه قاضی" اصفهان آخر پاییز شمرده شدند
...، امروز رسما در دل یک بحران ملی است؛ این شهر در چندسال اخیر جریان اصلی زندگی را در بستر خشک زاینده رود و در میان غبار و دود صنایع کوچک و بزرگ از دست داده است. حالا یکی از محرک های ضربانِ آهسته قلبش، پارک ملی کلاه قاضی است که از آغاز پاییز، استرس های زیادی را تاب آورده است؛ حالا آخر پاییز است و نوبه شمارش جوجه ها . آنچه از شکار، خشکسالیِ نسبتا شدید و هجوم بیماری هایی مثل طاعونِ ...
با این 4 روش ساده انرژی خود را زیاد کنید
بخشی از این مشکل به نداشتن خواب شبانه باکیفیت برمی گردد، درحالی که باید سبک زندگی پُراسترس و شتابزده را هم در کنار الگو های تغذیه ای غیرسالم در نظر گرفت بیشتر افراد برای مقابله با احساس خواب آلودگی در طول روز سریعا از قهوه، چای یا دیگر محصولات حاوی کافئین کمک می گیرند، اما راهکار های جایگزین، علمی و اثربخش دیگر را نادیده می گیرند که به ترتیب عبارتند از: 1 . استفاده از کیوی ...
تردد “پرستو صالحی” با لباس مردانه در ترکیه/ عکس
پرستو صالحی تصویری را از خود با استایل مردانه در ترکیه به اشتراک گذاشت. به گزارش وقت صبح ، پرستو صالحی بازیگر سرشناسی که به تازگی به ترکیه مهاجرت کرده تصویری را از خود با استایل مردانه در حال تردد در شهر به اشتراک گذاشت. پرستو صالحی، بازیگر سینما وتلویزیون با انتشار ویدیویی تایید کرد که به قصد مهاجرت از ایران خارج شده است. این ویدیو پس از آن منتشر شد که پرستو ...
برنامه هایی برای بچه های بدخواب
در طول روز به یک تا دو مرتبه که آن هم دو سه ساعت می شود، تقسیم شده و خواب شب نیز تا یازده ساعت مناسب است و به همین نسبت با افزایش هر سال سن میزان نیاز کودک به خواب روز کمتر می شود. حال نکته این است که همه بچه ها چرخه خوابشان با هم یکی نیست و هر مادری می بایست وضعیت نیاز فرزند خود را بررسی کند و آن را مدنظر داشته باشد. 2-فرزندت را صبح زود بیدار کن حال برای اینکه ...
چرا در زمستان سکته قلبی بیشتر می شود؟ | کارشناسان حوزه سلامت هشدار می دهند
ریتم شبانه روزی است که به تنظیم عملکرد فیزیکی و ذهنی کمک می کند. هرچند این مطالعه نمی تواند ثابت کند زمان خواب زود یا دیر در ایجاد بیماری های قلبی - عروقی نقش دارد اما یافته های به دست آمده از مطالعه نشان می دهد زودتر یا دیرتر از ساعت ذکرشده خوابیدن، به احتمال زیاد ساعت زیستی بدن را مختل می کند و پیامدهای نامطلوبی برای سلامت قلب و عروق به همراه دارد. به گفته دیوید پلانز اگر ساعت زیستی بدن برای مدت ...
متن آهنگ های جدید ماکان بند به همراه چند عکس پرطرفدار
واسه یکی دیگه شب زنده داری چرا توی دلم بذر بی میلی میکاری ... حیف میتونستیم زندگی کنیم نکردیم جا اینکه دور بزنیم همو دور هم بگردیم حیف رفتی و من توی این شهر شلوغ تنها میمونم رفتی و با رفتنت خورد شدم شکست وجودم حیف میتونستیم زندگی کنیم نکردیم جا اینکه دور بزنیم همو دور هم بگردیم حیف رفتی و من توی این شهر شلوغ تنها میمونم رفتی و با رفتنت خورد شدم ...
تشخیص مرد متاهل از مجرد
می شوید با همسرش در یک خانه زندگی می کند، می گوید همسرش فقط یک همخانه است و به خاطر بچه ها مجبور شده وجود همسرش را در خانه تحمل کند وگرنه حتی با همسرش حرف نمی زند. اگر در شهر دیگر زندگی می کند، فقط وقتی در شهر شماست با شما تماس می گیرد. هدیه گران قیمتی نمی خرد (چون همسرشان از میزان خرج آنها باخبر است) ولی بخوبی می داند چطور زبان بازی کند و به اصطلاح رگ خواب خانم ها را می شناسد. اگر ...
کتاب تنها گریه کن، کتاب تحسین شده رهبر معظم انقلاب
جدا بود. خودم خواستم و سفره یکی شدیم. گفتم: دو نفر ماییم، دو نفر شما، آن هم توی یک خانه. چرا دوتا سفره پهن کنیم؟ عروس ده ماهه بودم که دخترم به دنیا آمد. پدرشوهرم، اولْ بزرگ خانواده خودش بود، بعد فامیل. بزرگ تری اش هم فقط به سن وسال و ریش سفیدش نبود؛ آن قدر دلسوز و مهربان بود که خودش و حرفش روی چشممان جا داشت. اسم بچه را گذاشت فاطمه و ما هم روی حرفش حرف نزدیم. حبیب مرد زحمت کشی بود. صبح زود می رفت ...
هشدار به مردم زنجان
: صبح زود در جاده زنجان - خدابنده در نزدیک روستای محل خود در حال رانندگی بودم که از دور به یکباره ستونی سیاه مانند دیدم و چون به آنها نزدیک تر شدم فهمیدم که پنج قلاده گرگ هستند. علیرضا بیگدلی افزود: یکی از گرگ ها که گویی سرکرده آنها بود با شنیدن صدای خودرو از حرکت باز ایستاده و سرش را به طرف من برگرداند و سپس مجددا به مسیر خود ادامه داد تنها با خود آرزو کردم که کسی با آنها روبه رو نشود ...
ما از برجام، مذاکره و حتی وین خسته ایم، ما خود مرگیم
آلمانی اش میشه، بخاری می گیره، آروم در ریموت دارش رو میزنه و تا دفترش در مرکز و شمال شهر میرونه و اونجا هم تو پارکینگ پیاده میشه و ته کارش اینه که صبح تا شب در جلسه های مختلف آدمهایی شبیه خودش رو می بینه، چندان فرقی نمی کنه. تهش زمان تغییر ماشینش یا خونه اش به تعویق افتاده و نمیتونه زمین کنار ویلای نمک آبرودش رو بخره و ضمیمه کنه. اما برای مایی که حوالی جنوب تهران زندگی می کنیم و کله ...
حسین علیزاده: قلب برخی سیاه است که شجریان در آن جا نمی گیرد!
معرفی نکند. بردیا صدرنوری رهبر ارکستر قطعاتی را با پیانو نواخت و حاضران در سالن نغمه مرغ سحر محمدرضا شجریان را همراه با نواختن او همخوانی کردند. موسیقی، همایون شجریان. هنر شجریان نیاز انسان است حسین علیزاده نیز در بخش بعدی آیین گشایش نمایشگاه نغمه مانا به روی سن رفت و گفت: آسمان تهران امروز آبی است و من صبح زود از خواب بیدار شدم و دلم می خواست واژه امید ...
شهیدی که بعد از شهادت نذر همسرش را ادا کرد
عکس هایمان را برده ای و زیارت کرده ای. بالاخره رسیدم به محل اعزام اما باران به حدی شدید بود که مصطفی اجازه نداد ما از ماشین پیاده شویم. همان جا داخل ماشین خداحافظی کردیم و او رفت. گویا آخرین صحنه دیدار من و مصطفی بود. دفاع پرس: چگونه از شهادت شهید قاسم پور باخبر شدید؟ یک ماه از رفتن مصطفی به سوریه گذشته بود اما در این مدت هر روز یک بار تلفنی با هم صحبت می کردیم.آخرین بار ک ...
انهدام باند قاچاق انسان در جنوب تهران / 26 مرد گروگان گرفته شده بودند
شوند و آنها را مجبور کنند خودشان را تسلیم پلیس کنند. مذاکره پلیس برای تسلیم شدن گروگانگیر ان نتیجه ای نداشت و با توجه به خطری که 26 مرد را تهدید می کرد، مأموران پلیس عملیات را آغاز کردند و در یک عملیات غافلگیرانه و قبل از اینکه گروگانگیران دست به اقدام دیگری بزنند زمینگیر شدند. تحقیقات میدانی پلیس مشخص کرد 26 مرد توسط 4 انسان در ازای دریافت پول از افغانستان به جنوب تهران و ...
