خانه
خواص شیرین شکلات تلخ چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شکلات تلخ و خواص شیرین آن
... حفظ آرامش اعصاب و روان شکلات تلخ حاوی ویتامین های خانواده (B) است. به همین دلیل مصرف آن باعث حفظ سلامت روان خواهد شد. از سوی دیگر، مصرف شکلات، میزان ترشح هورمون های شادی را افزایش داده و باعث آرامش اعصاب و روان نیز می شود. لایه بردار طبیعی معمولاً برای لایه برداری از پوست باید از ماسک های شیمیایی یا خانگی استفاده کنید. در هوای آلوده پاییز نیز لایه برداری ...
خوشمزه هایی که باعث کاهش کلسترول خون هستند
...، یک ساعت، دو ساعت، چهار ساعت و شش ساعت پس از آن نتایج خود را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که تنها مصرف یکبار روغن گرد و که در سایر آجیلهای دارای پوست هم وجود دارد می تواند به سلامت رگ های قلبی کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که روغن موجود در گردو می تواند پس از یک وعده غذایی در سلامت رگ های خونی نقش داشته باشد. این روغن همچنین برای حفظ عملکرد سلول های قلبی و رگ ها موثر است ...
بفرمایید نان جو...
ویتامین های گروه ب: موجب تقویت حافظه، شادابی و زیبایی پوست، آرامش و پیش گیری از نرمی استخوان در کودکان می شود. از خواص نان جو می توان به وجود مواد ضدسرطانی اشاره داشت که باعث سرکوب عوامل سرطان به خصوص پیش گیری از بروز سرطان در بستر روده ها می شود. علاوه بر این با خوردن نان جو می توان موجب تومور های سرطانی شد. با خوردن نان جو سبوس دار از سفید شدن زودرس موهایتان نیز جلوگیری کنید. مواد معدنی و املاح فراوان در نان جو در افزایش سلامت و استحکام استخوان های شما نقش به سزایی دارد. ...
نکات تغذیه/ خواص ژله برای کودکان
ژلاتین باعث تقویت استخوان ها می شود و به بدن کمک می کند تا کلسیم را جذب و استخوان ها را قوی نگه دارد و از پوکی استخوان جلوگیری کند. - تقویت سیستم ایمنی همه ما باید در برنامه غذایی از ژله که به عنوان منبع ریز مغذی ها است استفاده کنیم. مصرف ژله برای کودکان و سالمندان اهیمت زیادی دارد. ژلاتین کلسترول و چربی ندارد و برای جلوگیری از سرماخوردگی مؤثر است زیرا قدرت دفاعی بدن را تقویت ...
خواص برگ بو برای زیبایی پوست و پرپشتی مو
به گزارش ایلنا، برگ بو گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین های مختلف و مواد معدنی فراوان است که در سلامت انسان نقش مهمی را بر عهده دارد. برگ بو نه تنها برای سلامتی و درمان بیماری ها موثر است بلکه به دلیل ترکیبات مفید برای پوست و مو نیز بسیار مفید بوده و مشکلات پوست و مو را برطرف می کند. در این بخش شما را با خواص برگ بو برای پوست و مو آشنا خواهیم کرد. فواید برگ بو برای پوست ...
با این گیاهان از پیری جلوگیری کنید
جینسنگ است.افزایش استقامت و عملکرد جسمی و ذهنی از خواص دیگر این گیاه است.جینسنگ، چین و چروک ها را صاف می کند، پف را کاهش می دهد و پوست خسته و کدر را دوباره جوان می کند.اگر مانند چای مصرف شود، گردش خون را افزایش می دهد و رنگ و بافت پوست را بهبود می بخشد. زغال اخته: سرشار از آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان می دهد مصرف آن منجر به دفاع باورنکردنی در برابر اولین نشانه های پیری از جمله چین و ...
افزایش کلاژن بدن با مصرف گل کلم
...> می توان گفت، گل کلم یک منبع عالی از انواع ویتامین های مختلف همچون؛ C، فولات، ویتامین K، ویتامین B و ویتامین E است و غنی از منیزیم، فسفر و آهن است. بهبود سلامت قلب و عروق به کمک مصرف گل کلم ویتامین k موجود در گل کلم می تواند سبب سلامت گردش خون شده و در نهایت بیماری های قلبی و عروقی را بهبود بخشد. جلوگیری از سرطان با گل کلم گلوکوزینولات در گل کلم سلول ...
دارچین شاهکار ادویه های گرمسیری
اکسیدان ها دارد. دارچین سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمندی مثل پلی فنول است که بدن شمارا از آ سیب اکسیداتیو ناشی از فعالیت رادیکال های آزاد بدن محافظت می کند. در حقیقت دارچین آنقدر قدرتمند است که می توان از آن به عنوان یک ماده ی نگاهدارنده ی طبیعی استفاده کرد. بهبود سلامت پوست با توجه به خاصیت دارچین در افزایش تولید کلاژن ، می توان از آن برای بهبود بخشیدن به سلامت ...
مراقبت از مو در فصل سرما
، رشد مو ها بهبود یابد و در کل موی سالم تری داشته باشید. پیشنهاد می شود در حین ماساژ از روغن های گیاهی برای تقویت هرچه بیشتر مو ها استفاده شود. 10 دقیقه ماساژ پوست سر قبل از رفتن به رختخواب علاوه بر کمک به حفظ سلامت موها، باعث ایجاد آرامش می شود و کمک می کند تا خواب بهتری داشته باشید. دوش آب سرد یا ولرم بگیرید از دوش گرفتن با آب داغ دوری کنید، چرا که آب داغ به موهایتان آسیب ...
این افراد زردچوبه استفاده نکنند
به گزارش تازه نیوز، سلیاک یک بیماری گوارشی وراثتی است که در اثر حساسیت به پروتئینی به نام گلوتن (پروتئینی که در گندم، جو و چاودار وجود دارد) ایجاد می شود.زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که رنگ، عطر و طعم ادویه نیز ناشی از همین ماده است. مطالعات قبلی نشان داد که می توان از این ترکیب برای سرکوب خاطرات تلخ، تسکین روده و بهبود انواع زخم استفاده کرد. مطالعات جدید نشان می دهد کورکومین با ...
ارده خرما ، میان وعده ای مناسب برای سرد مزاج ها
خواهد بود. آرام بخش منیزیم و فسفر موجود در ارده سبب تقویت و سرزنده نگه داشتن سلول های عصبی می شود و برای تعادل اعصاب ، رفع خستگی و ضعف مفید است. شادابی و نشاط تحقیقات نشان می دهد گنجاندن ارده و شیره خرما در رژیم غذایی می تواند به درمان کرختی و بی حسی کمک نماید. به علاوه مصرف این دو با هم باعث گرم شدن بدن شده و از این رو دارویی شفا بخش برای تمام بیماری های ...
روغن های شفا بخش...
ضد التهابی است که می تواند به صورت موضعی روی قسمت های مختلف بدن استفاده شود. خواص ضد احتقانی اکالیپتوس بسیار موثر است و می تواند به کنترل درد کمک کرده و نیش حشرات را درمان می کند. روغن اکالیپتوس را نمی توانید به صورت مستقیم روی پوست بمالید باید با روغن دیگری همانند روغن نارگیل و زیتون ترکیب کنید و بعد روی ناحیه مورد نظر بمالید. روغن فلفل قرمز هندی عصاره ی روغن قرمز هندی را می توان ...
خواص موز برای تک تک اعضای بدن
استخوان ها به چیزی بیشتر از کلسیم نیاز داریم. موز حاوی ویتامین ث، ویتامین ب6 و پتاسیم هستند، این مواد مغذی برای استخوان های محکم ضروری هستند. موز برای مبارزه در برابر سرطان : تحقیقات ژاپنی ها، موز کاملا رسیده با خال های سیاه ماده غذایی ویژه ای دارد که می تواند با سرطان مبارزه کند. مطالعات دیگر همچنین نشان می دهد که مصرف موز و دیگر میوه های تازه می توانند باعث حفظ سلامت کلیه ها ...
گیلاس وحشی:طبع ، خواص دارویی و نحوه مصرف گیلاس وحشی
همراه مصلح آن استفاده نمایند. روش مصرف گیلاس وحشی از پوست درخت گیلاس وحشی به عنوان دمنوش یا به صورت شربت و کپسول استفاده میکنند. از میوه گیلاس وحشی می توان به عنوان طعم دهنده یا برای تهیه مربا و مارمالاد استفاده کردد. در برخی از کشورها از دانه های گیلاس سیاه به عنوان آجیل و مغز خوراکی استفاده می شود. خواص گیلاس وحشی برای سلامت خواص گیلاس وحشی ...
آشنایی با خواص مرزنجوش برای سلامت
رده سلامتی، پوست و مو به ما ارائه می دهد در ادامه این بخش از سلامت و در بحث بررسی خواص و فواید خوراکی ها آورده شده است. 1 . خواص آنتی اکسیدانی مرزنجوش: هنگامی که از مرزنجوش در یک ماده غذایی خوشمزه استفاده شود، خواص آنتی اکسیدانی را به بدن ما می رساند، که باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود. همچنین قادر به تنظیم سطح قند خون است، التهاب درون بدن را افزایش می دهد و به آرامش سیستم ...
خواص آب نارنج و کاربردهای آن
نارنج انتخاب مناسبی است زیرا دارای خواص ضدالتهابی و ضد باکتریایی است. برای مرطوب کردن پوست خود می توانید آب نارنج را با معادل یک سوم آن ، گلاب ترکیب کرده و مانند ماسک به صورت خود بمالید. مصرف مداوم این ترکیب باعث تقویت پوست می شود. کاهش وزن و لاغری از خواص مهم دیگر آب نارنج می توان به کمک به لاغری، کاهش وزن و درمان یبوستاشاره کرد. برای خلاص شدن از چربی و وزن اضافه می توانید آب ...
خواص عجیب گوشت بلدرچین و عوارض آن + طبع و مصلح
منتشر شده در 1400/09/16 30 بازدید بدون دیدگاه مدت زمان تقریبی مطالعه : 12 دقیقه احتمالاً در مورد خواص و فواید گوشت بلدرچین برای بدن چیزهای زیادی شنیده اید. اما فواید گوشت بلدرچین برای کودکان چیست و گوشت بلدرچین چه عوارضی برای بدن دارد؟ در این مقاله از سرویس سلامت در مجله کوروش می توانید با مقدار کالری گوشت بلدرچین، ارزش غذایی و ویتامین های گوشت بلدرچین، خواص و فواید مصرف گوشت ...
خواص درمانی روغن زیتون که از آن بی خبرید
سلامت نیوز : روغن زیتون سالم ترین روغن گیاهی است که انسان می تواند از آن استفاده کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، روغن زیتون بهترین روغن گیاهی موجود در دنیا است و مصرف آن خواص و فواید بیشماری برای سلامتی بدن انسان دارد و استفاده از آن موجب افزایش طول عمر خواهد شد. متخصصین تغذیه بر قرار دادن روغن زیتون در سبد مصرفی روزانه خانواده تاکید فراوان دارند، لذا توصیه می شود تمامی ...
تمام خواص و فایده میوه ، غوره و برگ انگور
گرم پتاسیم 175 میلی گرم مواد قندی 20 گرم کلسیم 12 میلی گرم ویتامین آ 100 گرم ویتامین ب 2 0/03 میلی گرم ویتامین ب 1 0/05 میلی گرم ویتامین ب 3 0/3 میلی گرم ویتامین ث 4 میلی گرم تمامی فواید و خواص انگور ترکیبات موجود در پوست انگور دارای تانن ، تارتارات پتاسیم ، اسید های آزاد و مواد معدنی می باشد. ترکیبات موجود در هسته انگور در هسته انگور مقداری روغن و تانن ...
آیا مصرف شلغم در دوران بارداری بی خطر است ؟
احتمال ابتلا به آرتریت روماتوئید بهبود تولید بافت پیوندی بدن کاهش احتمال بروز زوال عقل تقویت قوه بینایی ، کبد و پوست بهبود عملکرد سیستم عصبی متعادل سازی سطح فشار خون حفظ تعادل مایعات بدن علاوه بر موارد فوقی ، از آنجایی که شلغم دارای مقادیر اندک کالری است ، مصرف آن به افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند کمک خواهند کرد . با وجود تمامی فواید ذکر شده برای مصرف شلغم ، در صورت داشتن ...
15 درمان خانگی برای کاهش چربی پوست چیست؟
می افتد که غدد سباسه در پوست باعث ایجاد بیش از حد سبوم می شوند. سبوم یک ماده مومی شکل و چرب و روغنی است که از پوست محافظت می کند و آن را هیدراته نگه می دارد. این ماده برای حفظ سلامت پوست ضروری است.، با این حال مقدار بیش از حد آن باعث چرب شدن پوست، منافذ بسته و آکنه می شود، مدیریت کردن میزان چربی پوست اغلب نیاز به مراقبت های روزانه و منظم یک فرد دارد. بهترین روش ها برای درمان ...
با فواید ویتامین های گروه B آشنا شوید
، لوبیا، آجیل و گوشت یافت می شود. 2) ویتامین B2 (ریبوفلاوین) سیستم ایمنی را تقویت می کند ریبوفلاوین به بدن کمک می کند تا کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین های موجود در رژیم غذایی را تجزیه کرده و از آن ها استفاده کند. این ویتامین همچنین برای حفظ سلامت پوست، سلامت روده و سلول های خونی مؤثر است. طبق گفته مؤسسه ملی بهداشت، دریافت ریبوفلاوین کافی از سردرد های میگرنی و آب ...
اب هویج نوشیدنی دلچسب و مفید
... اگر می خواهید سلامت پوست تان را افزایش دهید ، از خواص آب هویج کمک بگیرید. همه ی مواد مغذی موجود در این نوشیدنی برای پوست مفید هستند. وجود مقادیر زیادی از ویتامین ث در آب هویج به تولید کلاژن کمک می کند و درنتیجه قابلیت ارتجاعی پوست و استحکام آن را افزایش می دهد. علاوه بر این ، ویتامین ث به عنوان نوعی آنتی اکسیدان عمل می کند و از پوست در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد بدن محافظت می کند ...
خواص درمانی چای بابونه که اگر آنها را بدانید هر روز این چای را خواهید نوشید
به گزارش سایت طلا، برای تهیه این چای مقداری از گیاه خشک شده بابونه را به همراه آب جوش در قوری به مدت 5 دقیقه دم کنید و پس از دم کشیدن نوش جان نمایید. درمان پوست: در کاربرد خارجی، پوست را جوان و زیبا می کند. خواص آنتی اکسیدانی، چای بابونه نیز می تواند با پیری مبارزه کند. و هنگامی که آن را می نوشید، کل سیستم درونی بدن هیدراته می شود. زیبایی مو: شست و شوی مو با چای بابونه مو را ...
خواص معجزه آسای ویتامین C که از آن بی اطلاعید!
بدن خود می رسانند، معمولاً از خطر ابتلا به سرطان ریه، سینه، مقعد، روده، معده، دهان، حنجره و مری در امان هستند. افزایش سلامت قلب طبق مطالعات انجام شده، ویتامین C باعث جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی می شود. مطالعه بسیار گسترده ای در این باره روی 85000 خانم انجام شده است و نشان می دهد که مصرف ویتامین ث در رژیم غذایی از طریق مواد خوراکی یا حتی مکمل، خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
ممنوعیت ترکیب پنیر با این خوراکی ها
شود که عمر را کوتاه می کند. بهتر است افرادی که تمایل به مصرف همزمان پنیر، خیار، گوجه یا هندوانه دارند به مقدار نصف به نصف از گردو استفاده کنند؛ یعنی برابر 50 گرم پنیر، گوجه و خیار یا هندوانه از 50 گرم گردو استفاده کنند.پنیر دارای مولکول های پروتئینی پیچیده ای است و برای تجزیه شدن نیاز به مقدار زیادی انرژی دارد. به همین دلیل هنگام تجزیه انرژی زیادی را از بدن دریافت می کند. مصرف همزمان پنیر با گوجه و ...
9 روش موثر برای سفت کردن شکم بعد از بارداری
در کنار ورزش، پروتئین نقش مهمی در رشد عضلات شما دارد. از سوی دیگر باعث کلاژن سازی بیشتر پوست می شود. میزان مصرف پروتئین بستگی به وزن شما و فعالیت بدنی تان دارد و به طور متوسط باید 50 گرم پروتئین در روز مصرف کنید. 5- لایه برداری پوست این روش خوبی برای سفت کردن پوست تان است. استفاده از اسکراب لایه بردار روی شکم، البته زمانی که می خواهید دوش بگرید، باعث افزایش گردش ...
