خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای عملکرد بهتر بدن حتما چرت بزنید!
تواند به فرد در یادآوری چیزهای آموخته در اوایل روز، کمک می کند. اثرات دیگر چرت زدن این است که مانع فراموش کردن مهارت های حرکتی ، درک احساسات و به یادآوردن کلام نیز می شود. توانایی بیشتر در مرتبط کردن اطلاعات خواب کوتاه نه تنها به یادآوری چیزهایی که اخیرا آموخته اید کمک می کند، بلکه می تواند مغز را در برقراری ارتباط بین چیزهایی که آموخته اید، یاری رساند. در مطالعه ای که صورت گرفت ...
زمان طلایی برای نوشیدن قهوه
داشته باشید و بدون اتلاف انرژی، تمرکز خود را بالا ببرید و این یک علامت خوب از خوردن قهوه است. اگر احساس اضطراب، گرسنگی، افسردگی، حالت تهوع یا احساسات عجیب و غریب و بی خوابی دارید، پس بهتر است که در مورد خوردن قهوه و کافئین تجدید نظر کنید. بهترین زمان برای نوشیدن قهوه شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که روز خود را با یک قهوه گرم شروع می کنید، اما بهتر است ...
راه حل اختلافات زوجین بر سر حجاب
احساستان را بدون امر و نهی با او در میان بگذارید. بهترین راه در برخورد با اختلاف در حجاب صحبت کردن در خصوص احساسات است. با خودتان و همسرتان روراست باشید و احساس درونی تان را با همسرتان در میان بگذارید. رفتار دفاعی از خودتان نشان ندهید اگر همسرتان مطابق میل شما لباس نمی پوشد و حجابش را بر اساس استانداردهای شما رعایت نمی کند، رفتار دفاعی از خودتان نشان ندهید، بهانه گیری نکنید ...
چگونه از احساس و عشق واقعی یک مرد سر دربیاوریم؟
هنگامی که خواستگار برای خانمی می آید، این دو پس ازمدتی به یکدیگر علاقه مند می شوند و به ساختن آینده ای مشترک با همدیگر می اندیشند. معمولاً آقایان نسبت به ازدواج دید محتاطی دارند در صورتی که بانوان تمایل بیشتری به ازدواج از خود نشان می دهند. اگر با مردی آشنا شده اید و وی به شما ابراز عشق و علاقه می کند باید از صداقت عشق او آگاه شوید. انجام این کار ها از سوی یک مرد ...
بهترین راه کارها برای آرام کردن ذهن در دنیای شلوغ امروز
که در اثر ورزش ترشح می شود) بیشتری آزاد می کند. به طبیعت رفتن بودن در طبیعت و فضای سرسبز و آزاد، اغلب باعث می شود که افراد بهتر فکر کنند و احساس آرامش و طراوت بیشتری داشته باشند. در یک محیط سبز، مغز لازم نیست سخت کار کند. در مطالعه ای، بعد از 20 دقیقه حضور بچه ها در پارک، کودکان مبتلا به ADHD(اختلال نقص توجه و بیش فعالی) تمرکز بهتری داشتند. باگذراندن اوقات خود در طبیعت آزاد ...
مشکلات روانی تهدیدی برای خانواده های داغدار از کرونا
. در چنین شرایطی، دادن اطلاعات به بازماندگان در مورد عادی بودن احساس گناه و فراهم کردن زمینه برای ابراز احساسات می تواند وظیفه اصلی در این مرحله باشد. ما باید به بازماندگان یادآوری کنیم که خشم مرحله ای ضروری از روند بهبودی است و آنها باید بخواهند خشم خود را احساس کنند، حتی اگر بی پایان به نظر برسد. هرچه بیشتر آن را واقعاً احساس کنند، بیشتر شروع به از بین رفتن می کند و بیشتر بهبود می یابد. ...
نوجوانان چطور احساسِ تنهایی شان را نشان می دهند؟
فعالیت های فوق برنامه مدرسه ثبت نام کنند. در سالی که کووید 19 همچنان قربانی می گیرد، آن ها ممکن است ناامنی های بیشتری را درباره سال تحصیلی احساس کنند. ممکن است ترکیبی از این عوامل باعث شود که شما نوجوان را فردی تنبل شناسایی کنید. تمام مراجعان نوجوان من به من می گویند که به مدرسه و نمرات شان بسیار اهمیت می دهند . بعضی از آن ها آنچنان روی درس و مدرسه تمرکز کرده اند که وقتی نمرات مورد انتظارشان ...
کنترل احساسات منفی در رانندگی به کمک یک بازی
تشخیص احساسات از روش تحلیل سیگنال های فیزیولوژیکی استفاده شد که در اغلب پژوهش ها و مقالات علمی مورد تاکید پژوهشگران هم قرار گرفته است و در حوزه رانندگی اهمیت زیادی دارد. علیزاده ادامه داد: این سیگنال ها برگرفته از ضربان قلب، پاسخ الکتریکی پوست و دمای پوست است که تحلیل آن ها با استفاده از مدلی مبتنی بر هوش مصنوعی انجام می شود. به گفته علیزاده، بعد از دریافت اطلاعات فیزیولوژیکی به ...
دانستنی روانشناسی/ متولدین ماه هایی که نسبت به بقیه سخت ترند
برچسب ها دانستنی روانشناسی شخصیت شناخت طالع بینی متولدین ماه برچسب ها
تاثیر بوی بدن مادر در ارتباط گیری نوزاد با غریبه ها!
به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، یک مطالعه جدید نشان می دهد سیگنال های شیمیایی موجود در بوی بدن مادر می تواند به نوزادان کمک کند مانند مادرشان با غریبه ها نیز ارتباط برقرار کنند. به گفته محققان، این یافته ها نشان می دهد که رایحه بدن مادر، احساس حضورش را حتی در غیاب وی نیز حفظ می کند و توانایی های اجتماعی نوزاد را برای کمک به زنده ماندن افزایش می دهد. در حالی که بوهای ...
رابطه جنسی از نگاه مردان
.... شاید نگران چیزی در محل کار خود است، یا اتفاق ناراحت کننده ای بین او و همکارش رخ داده است. ممکن است به خاطر رفتار خود با شما احساس پشیمانی و ناراحتی می کند. به بسیاری از مردان ابراز احساسات و حرف زدن آموزش داده نشده است. در نتیجه، مردان زیادی را می بینیم که نمی توانند احساس خود را ابراز کنند و به جای آن به رابطه جنسی رو می آورند. برای زنان، این جنبه از رابطه جنسی از ...
دردهایی که ارتباط مستقیم با وضعیت روحی دارند!
. البته درد در زانو که مانع از خم کردن زانو می شود، ممکن است به دلیل یک آسیب جسمی اتفاق افتاده باشد. دل درد یا انقباضات شکمی نگرانی، ترس و اضطراب باعث دل درد می شود . تجربه این احساسات به طور مکرر و بدون وقفه، عاملی برای دل درد است. استرس مزمن همچنین می تواند انقباضات شکمی را ایجاد کند. درد آرنج همه احساسات ما در قسمت هایی از بدن به شکل فیزیکی بروز پیدا می ...
راجع به مردان و روابط جنسی چه می دانید
مقاله خواهید آموخت. راز شماره ی 1: مردها هنگامی که قادر به بیان احساسات و عواطفشان نیستند، خود را با برقراری رابطه ی جنسی ابراز می کنند. آیا تا به حال برایتان پیش آمده، همسرتان به شما نزدیک شود، اما عشق و صمیمیت زیادی از خود نشان ندهد؟در واقع خشن و تنش آلود به نظر آید؟ در این گونه مواقع دوست دارید قبل از هرچیز با او صحبت کنید، اما او به جز عمل جنسی به هیچ چیز دیگری علاقه نشان ...
تست روانشناسی؛ آیا من فردی خودشیفته هستم؟
.... افراد خودشیفته تحمل آسیب پذیری را ندارند و خود را از همه جهت کامل، بی نقص و بدون آسیب در نظر می گیرند. 2. دوست دارند همواره مورد توجه دیگران باشند به گفته یک مشاور خانواده نیاز به جلب توجه ریشه در دوران کودکی انسان دارد. برخی عوامل مانند مدام مورد انتقاد دیگران قرار گرفتن ممکن است باعث شود فرد با احساس ناامنی، عزت نفس پایین یا حسادت بزرگ شده و برای غلبه بر این احساسات ...
کشف ارتباط بین زباله های پلاستیکی با کلسترول بالا و بیماری قلبی با مطالعه بر روی موش ها
در 93 درصد آب های بطری شده، یک بررسی بهداشتی را آغاز کرده است. تعمیق درک ما در مورد خطراتی که این مواد برای سلامتی انسان ایجاد می کند، حرکت رو به جلو و حیاتی خواهد بود. ژو می گوید: طبق دانش ما، مطالعه ی ما اولین مطالعه ای است که اثرات قرار گرفتن در معرض DCHP را بر کلسترول بالا و خطر بیماری های قلبی و عروقی در مدل های موش نشان می دهد. نتایج ما بینش و درک جدیدی از تاثیر مواد شیمیایی مرتبط با پلاستیک بر کلسترول بالا - یا دیس لیپیدمی - و خطر بیماری های قلبی و عروقی ارائه می دهد. این تحقیق در مجله ی Environmental Health Perspectives منتشر شد. ...
8 فایده شگفت انگیز لبخند زدن
. مطالعه ای در سال 2015 نشان داد که خندیدن می تواند ضربان قلب را در زمان استرس کاهش دهد. از این رو، لبخند زدن در زمان انجام یک وظیفه استرس زا می تواند به پایین نگه داشتن ضربان قلب و فشار خون کمک کند.کاهش استرس نیز می تواند به تقویت سلامت قلب و پیشگیری از بیماری قلبی کمک کند. بهبود خلق و خو برای اینکه خلق و خوی خود را بهبود ببخشید نیازی نیست هزینه های زیادی صرف کنید و تنها یک لبخند ...
به کسی که عذرخواهی کرده، فرصت بدهیم!
به اشتباه صورت گرفته با عذرخواهی ارتباط با دیگران را التیام بخشید. این رواندرمانگر زمان مناسب طرح معذرت خواهی، توجه به احساسات اطرافیان، مسئولیت پذیری در قبال اشتباه صورت گرفته، آمادگی برای جبران، عدم تکرار اشتباه و اینکه معذرت خواهی حقارت و شرمندگی نیست بلکه یک تصمیم سازنده است، را به عنوان ابعاد موثر معذرت خواهی برشمرد و تصریح کرد: در بیشتر مواقع یک کار و یا حرف اشتباه به سرعت صورت ...
فال روزانه شخصی / 21 آذر ماه + فیلم
توانید بر مشکلات غلبه کنید. ارتباط خود را با دیگران گسترش دهید تا نیروی بیشتری پیدا کنید. فال روزانه شما نشان می دهد اگر مجرد هستید به خواستگاری می روید یا ازدواج می کنید و از این طریق صاحب مال و ثروت می شوید. اگر مجرد نیستید دلالت بر یکرنگی و صداقت شما در ابراز احساسات تان دارد. فال روزانه شما نشان می دهد به یک میهمانی بزرگ ( عروسی، جشن تولد و ...) دعوت می شوید. بهتر است از ...
فرزند پروری دررویکرد متمرکز بر هیجان
احساسات و افکار خود والدین در مورد هیجانات، تاثیر گذارترین عامل روی طریقی است که آنها با احساسات فرزندان شان برخورد می کنند. والدین، بچه ها را با تصورات ذهنی خودشان بزرگ می کنند. به طور مثال طریقی که والدین داستان هایشان را برای فرزندانشان تعریف می کنند و هیجانات شان را به آنها ابراز می کنند، ظاهرا مسیر مهمی برای انتقال اطلاعات مربتط با جنسیت مربوط به هیجانات و ابراز آنها باشد. ...
2 تکنیک هوشمند برای کنترل احساسات
توانسته بودند 50 طیف خاکستری احساس مزخرف را شناسایی کنند – در هنگام تنظیم احساسات خود 30 درصد منعطف تر بودند و کم تر احتمال داشت به کسی که به آن ها آسیب زده است با خشمِ انتقام جویانه واکنش نشان دهند. حتی در میان افرادی که از اختلال شیزوفرنی رنج می برند، افرادی که احساسات خود را با جزئیات بیشتری گزارش می دهند، در مقایسه با آن هایی که در توصیف احساساتِ خود ضعیف تر هستند، رابطه بهتری با ...
متولدین این ماه در کنترل احساس قوی ترند
دیگر سعی دارند که احساسات خود را از اطرافیانشان پنهان کنند. به این فکر کنید که شما جزو کدام دسته هستید. بیشتر بخوانید: جذاب ترین و خاص ترین رفتارهای متولدین هر ماه در این قسمت قصد داریم معرفی کنیم که افراد کدام ماه ها از لحاظ احساسی راحت تر عمل می کنند و به طور کل احساسات قوی تری دارند. فروردین ماهی ها اگر کاری را نخواهند، انجام نمی دهند؛ مگر این که از نظر آن ها کار ...
انواع شخصیت ها در ارتباط با دیگران
دیگری کارهای او را تأیید کند . * شخصیت سرزنشگر : کلمات : مخالفت آمیز بدن : وضع ملامت کننده دارد درون : احساس تنهائی و ناموفقی سرزنشگر ، ایرادگیر و خودکامه و ارباب است . مانند بالا دستها رفتار می کند و به نظر می رسد که اینطور می گوید اگر تو نبودی ، همه کارها درست بود احساس سفتی عضلات و اندام ها است . فشار خون هم در حال بالا رفتن است . صدا خشن ، گرفته و اغلب زیر و بلند است ...
بهترین زمان قهوه خوردن؛ صبح یا قبل از ظهر؟!
رسید پس بهتر است که کمی زمان مصرف آن را تغییر دهید. قهوه به شما کمک می کند تا هوشیاری بیشتری داشته باشید و بدون اتلاف انرژی، تمرکز خود را بالا ببرید و این یک علامت خوب از خوردن قهوه است. اگر احساس اضطراب، گرسنگی، افسردگی، حالت تهوع یا احساسات عجیب و غریب و بی خوابی دارید، پس بهتر است که در مورد خوردن قهوه و کافئین تجدید نظر کنید. بهترین زمان برای نوشیدن قهوه شاید شما ...
خطر کمتر ابتلا به زوال عقل پس از جراحی آب مروارید
کار آن ها بتواند تحقیقات بیشتری را در مورد ارتباط بین اختلال بینایی در سنین بالا و خطر زوال عقل ایجاد کند. لی می گوید: این واقعا هیجان انگیز است، زیرا هیچ مداخله پزشکی دیگری چنین ارتباط قوی با کاهش خطر زوال عقل در افراد مسن نشان نداده است. نتایج این تحقیق در نشریه JAMA Internal Medicine منتشر شده است. ...
موثرترین راه های درمان اختلال شخصیت نمایشی + شناخت و آشنایی با ویژگی های انواع اختلال شخصیت هیستریونیک
اختلالات روانی ، افراد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی حداقل پنج مورد از علائم زیر را دارند. ویژگی های شخصیت نمایشی: در موقعیت هایی که در مرکز توجه نیستند، احساس ناراحتی می کنند. دارای تعامل با دیگران هستند و با رفتار های اغوا کننده یا تحریک آمیز جنسی نامناسب این تعملات را نشان میدهند. به سرعت در حال تغییر موود هستند و کوچک ترین احساسات سطحی خود را نشان میدهند. به طور مداوم به خود توجه ...
روان شناسی کوه نوردی
. 10. به طور ذاتی برانگیخته می شود. 11. خوش بین است و شکست ها را درونی نمی کند. 12. به احساس دیگران علاقه نشان می دهد. 13. خیلی راحت درباره احساسش صحبت می کند. 14. به واسطه ترس یا هراس دچار رخوت و سستی در کار نمی شود. 15. هم زمان می تواند احساسات مختلف را شناسایی کند. 16. قدرت تصمیم گیری در کمترین زمان را داراست. ویژگی های افراد با هوش هیجانی پایین ...
دعوتی برای مطالعه نگرش لاکان به پراگتیس بالینی
است که به طرز غیر موجهی پاکسازی شد است و حاوی عمومی سازی و تقلیل گرایی عوامانه است. حتما عده ای مرا به این متهم می کنند. (2) این رویکرد تلاش می کند محل ملاقاتی برای تئوری و پراکتیس فراهم کند کمبود آن به طور جدی احساس می شود، نوعی محل ملاقات که در بسیاری بیمارستان های پاریسی و کلینیک های سرپایی ای که توسط لاکانی ها اداره می شوند، وجود دارد. در مقدمه کتاب آمده است: با وجود پیچیدگی زیاد ...
رضایت شغلی محققان در صنعت بیشتر از دانشگاه است
به سوی صنعت مطالعه نیچر فقط به این نتیجه محدود نمی شود. یکی دیگر از یافته های کلیدی این مقاله در مورد تبعیض در میان محققان دانشگاهی است. این مطالعه نشان می دهد که 30 درصد از محققان دانشگاهی، تبعیض، آزار و اذیت در محل کار خود را گزارش داده اند. در حالی که این میزان در میان محققان صنعت حدود 15 درصد است. علاوه براین 64 درصد از محققان صنعت از حرفه خود احساس مثبتی دارند، در حالی ...
