خانهیک صبح تا شب با الیزابت دوم؛ روزهای ملکه انگلیس چطور سپری می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مادرها خودشان را فراموش نکنند
مادر شاد و سرحال دارد. پس به خودتان بیایید و به خود توجه کنید. 2-مثل یک ملکه صبحانه بخورید مادرها می دانند که وقتی صبح ها از خواب بیدار می شوند، آنقدر کار سرشان ریخته که گاه از خودشان یادشان می رود ، ظهر شده و چیزی نخورده اند فقط به بچه رسیده اند، صبحانه او را داده ، لباس شسته و به امور خانه رسیده اند. بنابراین وقتی صبح از خواب بیدار شدید نگویید اول کارهایم را بکنم ...
پدرشهیدی که هنوز خون بالا می آورد! + عکس
.... بعد از ظهرش که آمدیم خانه، شام درست کردم، دوازده شب بود که می خواستیم بخوابیم، خواهرم زنگ زد و با گریه گفت که صفرعلی شهید شده. گفتم نه، دروغ است. گفت برو فیس بوک و اینستا را نگاه کن؛ عکس صفر را زده اند. گفتم آره، صفرعلی شهید شده. باز من باورم نمی شد؛ تا صبح فقط گریه می کردم. دخترم کلاس اول بود، صبح بود که می خواستم ببرمش مدرسه؛ خیلی حالم خراب بود، شوهرم گفت نه، نمی خواهد، خودم می ...
استقبال بوشهری ها از دوز سوم؛ مراکز واکسیناسیون کرونا شلوغ شدند
اعلام رسمی جهت واکسیناسیون دوز سوم، یادآور شد: ساعت شروع و پایان فعالیت مراکز واکسیناسیون در شهر بوشهر در سالن کوثر از ساعت 8 صبح الی 14 و بعد از ظهر از ساعت 16 الی 21، سالن هلال احمر فقط صبح ها از ساعت 8 صبح تا 14، سالن مخابرات 8 صبح تا 12 ظهر و بعد از ظهر از ساعت 16 تا 19 و در دیگر شهرستان ها: صبح ها از ساعت 8 صبح تا 1312 ظهر و بعد از ظهر متغیر و بین ساعت 16 الی 20_19 است. به گفته وی ...
بادام زمینی؛ مقوی ریه و طحال
موارد بادام زمینی و یا کره آن بر اثر عدم دقت در تولید، آلوده به قارچ سمی افلاتوکسین می شود که سرطان زا است و باعث سرطان کبد می شود. بیشتر بخوانید: این وعده غذایی را بخورید تا پیر و بیمار نشوید برخلاف عادت بسیاری از افراد که غذای اصلی آنان در شبانه روز ناهار بوده و صبحانه و شام را کم خورده و یا نمی خورند، در طب اسلامی بر خوردن صبحانه و شام تأکید شده است. خوردن ...
سرمربی تیم ملی هندبال: برخی بازیکنان حالشان خوب نیست
در اردوی تیم ملی کشورمان یادآوری کرد: الله کرم استکی در این اردو حضور داشت و ایده من این بود در مسابقات رومانی از او استفاده کنیم تا به ریکاوری کامل برسد. نمی خواستم تا قبل از این فشار اردویی 10 روزه را تحمل و در رومانی هم مجددا تحت فشار باشد. بعد از سه روز تمرین در ناحیه زانو درد داشت و خواستم استراحت کند و اعلام کرد حال خوبی ندارد و شرایطی را به من گفت که امیدوارم آنفلوآنزا باشد. سجاد استکی هم در ...
8 گام برای کنترل طبیعی قند خون
. چک کردن مدام قند خون: توصیه های زیادی برای این کار شده است و مبتلایان به دیابت نوع 2 باید قند خون خود را حداقل یک بار در روز چک کنند. بهترین زمان برای این کار در صبح و یا زمانی است که از خواب برخواسته اید. شما میتوانید در مورد این که آیا باید قبل و بعد از غذا نیز تست قند خون را انجام دهید یا نه، با پزشک تان مشورت کنید. ...
نگاهی به عمارت جذاب و 2٫5 میلیون پوندی نیمار در برزیل/ رونمایی از نامزد جدید ستاره برزیلی
نیمار ستاره تیم پاری سن ژرمن مبلغ 2٫5 میلیون پوند برای خرید عمارتی شگفت انگیز در برزیل هزینه کرده است. این عمارت هفت اتاق خواب، یک زمین اسکواش، استخر، گاراژی با ظرفیت 20 ماشین و حتی یک آسانسور پانوراما بین طبقات دارد. نیمار و نامزدش در قصر برزیلی وبسایت خبری سلبریتی های برزیلی Em Off می گوید که این فوتبالیست دو روز قبل از کریسمس پس از پرواز به زادگاهش برای گذراندن دوران تعطیلات کریسمسی ...
زمان رونمایی از ستاره جدید بارسلونا مشخص شد
به گزارش "ورزش سه"، بارسلونا فصل نقل و انتقالات زمستانی را بسیار خوب شروع کرده و توانست با فران تورس، مهاجم گلزن و جوان منچسترسیتی به توافق برسد. البته این بازیکن که در فینال لیگ ملت های اروپا و در جریان تقابل اسپانیا و فرانسه مصدوم شده بود، هنوز شرایط بازی کردن را پیدا نکرده و احتمالا تا حدود یک ماه دیگر برای اولین بار در لباس بارسلونا به میدان خواهد رفت. پس از توافق بین دو باشگاه ...
راهکار هایی برای داشتن یک چرت مفید و مؤثر
از یک خواب باکیفیت شبانه را برایتان دشوارتر سازند. دیر چرت زدن شاید در لحظه خستگی تان را از بین ببرد، اما می تواند باعث شود شب دیگر چندان خواب آلوده نباشید و سخت تر به خواب روید. خواب بیشتر از 30 دقیقه هم ممکن است باعث شود بیشتر از قبل احساس سستی و خستگی کنید. به این حالت اینرسی خواب گفته می شود. این اتفاق به این دلیل رخ می دهد که بعد از 30 دقیقه خواب ما عمیق می شود ...
نمی دانم بازیکنان به امیکرون مبتلا شده اند یا نه!
توجه این است که تست همه بازیکنان منفی شد و هیچ تست مثبتی نداشتیم. اکنون 7 نفر هستند که آنفلوآنزا دارند. برای این سفر همه هزینه ها پرداخت شد، بلیت رفت و برگشت، هزینه نهار و شام و ... پرداخت شده اما به خاطر چند مورد آنفلوآنزا این سفر لغو شد. تیم ملی هندبال مردان خود را برای حضور در مسابقات قهرمانی آسیا در عربستان آماده می کند. قرار بود تیم ابتدا راهی رومانی شده و در یک تورنمنت بین المللی شرکت کند. سپس به تهران بازگشته و بعد از چند روز استراحت راهی اسپانیا شود تا در برنامه تدارکاتی دوم خود حاضر شود و در نهایت پس از بازگشت به کشور و چند روز استراحت راهی عربستان شود. ...
7 توصیه خوراکی برای افرادی که همیشه خسته اند
توانید سطح ویتامین C بدن خود را با فلفل های شکم پر افزایش دهید، فقط نصف فلفل قرمز یا سبز تمام نیاز روزانه شما به 80 میلی گرم را تامین می کند. یک چرت کافئینی داشته باشید اگر بتوانید 20 دقیقه بعدازظهر دراز بکشید به شدت سود خواهید کرد، یک مطالعه در مقیاس کوچک نشان می دهد که چرت زدن با کافئین می تواند تفاوت بزرگی در هوشیاری شما ایجاد کند و احساس کسالت بعد از ظهر را پشت سر گذاشته و به ...
35 نکته برای محافظت از سلامت قلب
...> دویدن در صبح ها یا پیاده روی روی تردمیل انتخاب های خوبی هستند. سعی کنید اولین کاری که صبح ها انجام می دهید ورزش باشد چرا که ممکن است در طول روز مشغله های زیادی داشته باشید و شب ها آن قدر خسته که وقتی برای ورزش نماند. به طورکلی 150 دقیقه فعالیت بدنی در هفته برای حفظ سلامت توصیه شده است. خوب است یک برنامه ی قدم شمار همراهتان داشته باشید و هدف آن را بیش از 10،000 قدم در ...
تیم ملی گرفتار کرونا اُمیکرون شد؟
اردوی تیم ملی کشورمان یادآوری کرد: الله کرم استکی در این اردو حضور داشت و ایده من این بود در مسابقات رومانی از او استفاده کنیم تا به ریکاوری کامل برسد. نمی خواستم تا قبل از این فشار اردویی 10 روزه را تحمل و در رومانی هم مجددا تحت فشار باشد. بعد از سه روز تمرین در ناحیه زانو درد داشت و خواستم استراحت کند و اعلام کرد حال خوبی ندارد و شرایطی را به من گفت که امیدوارم آنفلوآنزا باشد. سجاد استکی هم در کویت ...
با پیاده روی کردن سلامت بدنی خود را بالا ببرید
که هرچند می تواند زمان مناسبی برای انجام این ورزش باشد و شادی و نشاط طول روز را بدنبال بیاورد، اما رعایت نکردن برخی از نکات اساسی و اصولی باعث می شود تا ورزشکاران نتیجه چندانی از انجام این ورزش در نوبت صبح نگیرند. افرادی که پیاده روی را قبل از خوردن صبحانه انجام می دهند متاسفانه اشتباه رایجی است که بین اکثر افرادی که صبح ها را برای انجام پیاده روی انتخاب می کنند وجود دارد، درحالی که باید ...
سه سنت جالب اما ناشناخته کریسمسی در شهرهای جهان
های دیگری به نام کرایست کیند یا مسیح کوچک می مانند تا هدایای خود را از آن ها تحویل بگیرند. کرایست کیندها متفاوت با بابانوئل ها در سایر نقاط دنیا به طور پنهانی و در هنگام خواب به خانه ها وارد نمی شوند بلکه در زمان صرف شام روز سال نو، هدایای خود را به کودکان تحویل می دهند. البته شخصیت های مقدس جمهوری چک پیش از ورود خود به خانه های مردم زنگ هایی را به صدا در می آورند تا از طریق آن، حضور خود را اعلام ...
وقتی باد سیاه لذت فتح را درمی نوردد
(کاپشن کوهنوردی) به تن داشتم و در حال آموزش به یکی از دوستان بودم. بر حسب تجربه ای که داشتم، می دانستم کوهنوردان بدون اینکه برای هم حاضری بزنند، آنجا حضور دارند؛ یعنی یک لیست از افراد وجود ندارد، یا تجهیزات ما به طوری نیست که داخل لباس کوهنورد ردیاب باشد و من در اتاق کنترل متوجه شوم که کدام کوهنورد در کجا ایستاده است. به همین دلیل، وقتی طوفان شد به دوستم گفتم تو برگرد پایین و از اینجا به بعد را ...
پخش مستند تکرارتاریخ از شبکه های سیما/9 و10دی قله افتخار مردم ورامین است
سرویس : تهران - زمان : شناسه خبر : 1130431 به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از شهرستان های تهران، حجت الاسلام سید محسن محمودی رییس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی شهرستان ورامین پیش از ظهر امروز در جمع خبرنگاران در تشریح برنامه های گرامیداشت یوم الله 9 و 10 دی و دهه بصیرت شهرستان ورامین، با اشاره به فرمایشات مقام معظم رهبری مبنی بر بزرگداشت یوم الله 9 دی به عنوان یک روز تاریخ ساز برای ملت ...
جلوگیری از اضافه وزن با این اقدامات
استراتژی را در نظر داشته باشید. اول اینکه بدون لیست خرید به فروشگاه نروید و دوم اینکه گرسنه برای خرید مواد غذایی اقدام نکنید. زمانی که شما دقیق نمی دانید چه چیزی نیاز دارید، ناگهانی خرید کرده و هر ماده غذایی را در سبد خود قرار می دهید. گرسنگی نیز باعث می شود، بیشتر به سمت غذاهای کم مغذی کشیده شوید. حتما پیش از خرید برنامه ریزی کنید و مواد غذایی موردنیاز را یادداشت کنید. 5. ترجیحا صبحانه تخم ...
بعد از ترک قهوه چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟!
خواب شما عمیق تر و بیشتر از قبل می شود. طبق مطالعاتی در سال 2013، در مجله ی کلینیک پزشکی خواب، نوشیدن 6 ساعت قبل ازبر کمیت و کیفیت خواب اثر منفی می گذارد. 4. سردرد های مکرر: ترک قهوه به کمبود هورمون های آدرنالین و دوپامین منجر می شود، هورمون هایی که در هنگام خستگی و استراحت به کمک ما می آیند. با مصرف مکرر قهوه، کافیین در ترشح این هورمون ها به میزان طبیعی، اختلال ایجاد می کند. بعد از ترک ...
مرگ کسب و کار من است
...> کارت را از کی شروع می کنی؟ کارمان از یک ربع به هشت صبح شروع می شود تا چهار بعد از ظهر. البته وقتی که این ویروس آمد، شیفت هایمان بیشتر هم شد. تا حالا این قدر توی زندگیم مرده ندیده بودم که در یک روز بیاورند. توی تعطیلات هم باید بیاییم. مرده که خبر نمی کند. هر روز هفته هستند، نباید روی زمین بمانند. هیچوقت نترسیدی؟ به خصوص حالا که کرونا هم هست؟ غسال کارکشته می گوید ...
تصاویر/ تیپ های خبرساز سلبریتی ها در یک اکران خصوصی
جمعه 3 دی ماه اکران خصوصی دو فیلم کوتاه با حضور هنرمندان شناخته شده برگزار شد و تیپ و ظاهر برخی از آنها بحث برانگیز شد. به گزارش وقت صبح به نقل از خبرآنلاین، اکران خصوصی فیلم های کوتاه گناه و تردید روز گذشته (جمعه 3 دی) با حضور بازیگرانی چون سامیه لک، سوگل طهماسبی و امیررضا دلاوری و جمعی از اهالی رسانه برگزار شد. مریم مومن بازیگر سریال بانوی عمارت هم با پوششی خاص در این اکران خصوصی حضور پیدا کرده بود. بیشتر بخوانید: کولاک آنچنانی “مریم مومن” با لباس مهمانی/ عکس ...
تجربه اقامتی متفاوت با اجاره اقامتگاه و سوئیت های مشهد
این مجموعه قرار دارد کیفیت خوب و قیمت بسیار مناسبی دارند. هر سه وعده صبحانه، ناهار و شام را می توانید در رستوران میل کنید و هزینه سفر خود را به حداقل برسانید. خشکشویی، خودپرداز، کافی شاپ، سیستم اعلام حریق، آسانسور، سیستم تهویه هوا و صندوق امانات از امکانات رفاهی این هتل آپارتمان هستند. در هر اتاق نیز امکاناتی نظیر یخچال، تلویزیون، گیرنده دیجیتال، تخت خواب راحت، کمد و ... قرار دارد. استخر ...
کسب فیض شهادت با دعای مادر
شب پست بایستند، روی تپه الوار سنگ درست می کردند. نزدیک ظهر بود که بیسیم فرمانده به صدا درآمد که خودتان را سریع برسانید. ماشینی را با یک موشک زده بودند. حاج رضا ملایی و سروان مجتبی زکوی زاده همانجا شهید شدند و میلاد مجروح شد که یک روز بعد یعنی اربعین سال 94 به شهادت رسید. سرانجام پس از گذشت 20 روز از شرکت در دفاع از حریم اهل بیت (ع)، این مجاهد غیور و سرباز مطیع ولایت در جنگ ...
رژیم فستینگ یا روزه داری چیست؟
ترجیح میدهند تا از ظهر تا هشت شب غذا بخورند و این بدین معناست که فقط در طول شب نباید چیزی بخورید و از صبحانه صرف نظر کنید، اما در طول روز میتوانید نهار و شام متوسط به همراه چند میان وعده داشته باشید. برخی ترجیح میدهند از 9 صبح تا 5 بعد از ظهر غذا بخورند، که به شما امکان داشتن فرصت کافی برای خوردن صبحانه در حدود 9 صبح، نهار متوسط در ظهر و شام سبک و زود هنگامی در نزدیکی های ساعت 4 بعد از ...
کارهایی که برای پاکسازی و سم زدایی کبد باید کرد!
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، بهترین زمان برای شروع این برنامه قبل از شروع برنامه برای کاهش وزن است ولی چرا؟ هنگامی که بار را در سیستم کبدی خود کاهش می دهید، متابولیسم شما بهتر عمل می کند، متخصصان توصیه می کنند اگر علائمی مانند؛ هضم ضعیف، التهاب و سردردهای تکراری را تجربه می کنید، این کار را انجام دهید. غذاهای مجاز در رژیم پاکسازی کبد میوه و سبزیجات تازه گیاهان و ادویه ...
سفر به استانبول چقدر هزینه دارد؟
شب حدود 43 میلیون تومان است. قیمت تور های گردشگری ارزان ترین تور سه روزه به استانبول در روز های پیش رو برای یک نفر از شش میلیون و 700 هزار تومان شروع می شود. در این تور به هتل رایدار می روید و صبحانه هم دارید. خدمات این تور شامل یک وعده غذایی، خرید نیمروزی به همراه لیدر فارسی زبان، بیمه مسافرتی و تست کرونا 150 لیری است. مسیر رفت وبرگشت هم از طریق هواپیمایی ایران ایر طی می شود ...
رسم های کریسمس در نقاط مختلف دنیا
اعلام شد.این داستان ادامه پیدا کرد تا کلیسای اسکاتلند در سال 1958 این قانون را ملغی اعلام کرد و از آن زمان به بعد اسکاتلندی ها در پایان سال دو جشن هوگمانای و کریسمس را یکی پس از دیگری با اختلاف یک روز باشکوه تمام برگزار می کنند. استرالیا هر ساله در شب سال نو بندر سیدنی میزبان بزرگترین جشن کریسمس دنیاست. از آنجایی که استرالیا در نیمکره جنوبی قرار دارد، سال نو عملاً در اواسط ...
کشته شدن دختر 14 ساله در تیراندازی پلیس لس آنجلس
پلیس مرتبط باشد. به گفته پلیس لس آنجلس، این دختر 14 ساله که مقامات نامی از وی نبرده اند، صبح روز پنجشنبه در حالی که داخل اتاق رختکن فروشگاه بود، پس از تیراندازی یک مامور پلیس به سمت مردی که گفته می شود به یک مشتری حمله کرده بود، تصادفاً هدف گلوله قرار گرفت. طبق اعلام مقامات آتش نشانی لس آنجلس، مظنون نیز در پی اصابت گلوله در صحنه حادثه جان باخت. زنی که هدف حمله مظنون قرار گرفته ...
خوابی لذت بخش با جسم و روانی آرام
لذت بخش مدیریت کنید تا دست از این کنترل بیش از حد ناخودآگاه و این وسواس برداشته و عنان آنرا اصطلاحا بدست بگیرید. اینگونه که تقریبا از دو ساعت قبل از خواب این کار را شروع کنید تا آرام آرام خلع سلاح اش کرده و شما حاکم روان خود باشید. اگر شام خود را در ساعات اولیه شب مثلا در ساعت 8 میل کرده باشید حدودا یکساعت و نیم بعد می توانید در جایی آرام و ساکت و در حداقل نور و ترجیحا تاریک ...
