سایر منابع:
سایر خبرها
علائم نفخ بعد از زایمان و روش درمان
... یبوست: گاهی اوقات نیز اگر فرد دچار نفخ بعد از زایمان باشد ممکن است علل آن یبوست باشد زیرا فرد مبتلا به یبوست به دفعات کم دفع مدفوع دارد و همچنین مدفوع اش سفت و کلوخه مانند خواهد بود. در واقع یبوست می تواند باعث تجمع گاز در روده ها، نفخ شکم و بروز درد شود. با وجود اینکه یبوست پس از زایمان معمول و رایج است اما گاهی اوقات باعث بروز بواسیر خواهد شد که نباید از آن به سادگی گذر کنید ...
سرکه سیب در درمان یبوست مفید است؟
افرادی که زخم معده دارند یا معده شان حساس است. برخی از عوارض جانبی شامل: گاز و نفخ سردرد آکنه یا قرمزی پوست کاهش سطح پتاسیم و در نتیجه افزودن بر عوارض حساسیت دهان و آسیب به دندان ها می شود. سرکه سیب اگر با دارو تداخل ایجاد کند ممکن است عوارض جانبی بیشتری بروز کند. سایر راهکارهای طبیعی برای برطرف کردن یبوست دو علت اصلی یبوست، کم آبی بدن و عدم ...
خواص و فواید بامیه سبز
...> بامیه منبع سرشار فیبر است و برای افرادی که به مشکلات گوارشی مبتلا هستند بسیار مفید است. بامیه با تنظیم عملکرد دستگاه گوارش به حفظ سلامتی بدن کمک می کند و جذب مواد غذایی مفید در روده کوچک را ساده تر می کند. آب موجود در بامیه به درمان یبوست کمک می کند و به رفع و دفع گاز معده و از بین بردن نفخ کمک زیادی می کند. فواید و خواص بامیه برای کاهش وزن یکی از منابع بسیار مفید برای افرادی ...
برای پاکسازی معده و روده، روزی سه بار این شربت را بنوشید
کبدی می رسیم. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: وقتی آقایان و خانم ها از خواب بیدار می شوند دو لیوان آب جوشیده ولرم بنوشند و این کار ماهیچه های روده را نرم و روان می کند. خوردن آن ولرم به تنهایی ممکن است خوشایند نباشد؛ به همین دلیل اگر با عسل یا لیموترش مخلوط شود باعث می شود فرد با میل بیشتر این محلول را بنوشد. ابوالفضلی افزود: بعد از آن مخلوط سیب رنده شده زرد درختی با عسل، گلاب و یک ...
خوردن پنیر با این 16 ماده غذایی ممنوع!
گفتیم پنیر طبع سرد و تر دارد، هندوانه هم یکی از میوه هایی است که به خاطر طبع سرد خود، معروف است. هر چند ترکیب پنیر و هندوانه بسیار لذیذ است و کلی هم طرفدار دارد ولی مصرف آن ها با همدیگر باعث بروز عارضه ها و بیماری های مختلف شامل دیابت، اختلالات عصبی، گوارشی و ... می شود. حتی مصرف سردی های زیاد می تواند عمر را کوتاه کند. از طرفی پنیر پروتئین زیادی دارد و بدن برای تجزیه کردن این مولکول های ...
بهترین تغذیه دوران قاعدگی
علائم خاص قاعدگی را بهبود می بخشد. زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی است و درد عضلات را تسکین می دهد،همچنین حالت تهوع و استفراغ را کاهش می دهد.توجه کنید مصرف بیش از 4 گرم زنجبیل در یک روز باعث سوزش معده و دل درد می شود. مرغ مرغ یکی دیگر از مواد غذایی غنی از آهن و پروتئین است که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید. خوردن پروتئین برای سلامت کلی شما ضروری است و در طول دوره قاعدگی باعث ...
اگر استرس دارید، این غذاها را نخورید
کافئین را به خاطر افزایش انرژی و تمرکز مصرف می کنند. اما برخی از افراد بعد از مصرف کافئین دچار اضطراب و تحریک عصبی می شوند. دیگر واکنش های بدن نسبت به کافئین شامل سردرد و تپش قلب می شود. سعی کنید برای مدتی مصرف محصولات کافئین دار را کاهش دهید تا ببینید تغییری در خلق و خوی تان ایجاد می شود یا نه؟ قهوه، چای، نوشابه سیاه و نوشیدنی های انرژی زا را معمول ترین منابع کافئین می دانند، اما در ...
علل ابتلا و علائم سرطان معده را بشناسیم
اعلام کرد: اصلاح سبک زندگی و پرهیز از عوامل خطر یاد شده در رژیم غذایی در پیشگیری از بیماری و بروز سرطان معده بسیار موثر هستند. متخصص رادیوانکولوژی گفت:علائم اولیه ابتلا به سرطان معده مشابه بسیاری از بیماری های معده، درد شکمی، کاهش وزن، عدم تمایل به غذا خوردن، نفخ و ناراحتی گوارشی و حتی زخم معده است. متخصص رادیوانکولوژی گفت:علائم اولیه ابتلا به سرطان معده مشابه بسیاری از ...
اگر مزاج تان گرم است این مرباها را نخورید!
مزاج گرم بهتر است از مصرف آن خودداری نمایند. میوه به حاوی قند، فیبر، پروتئین، پکتین و مواد معدنی مانند منیزیم، آهن، کلسیم، سدیم، پتاسیم و انواع ویتامین های A ، C ، D و گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6 و B12 می باشد. مربای به ، به علت پخته شدن در شکر و یا عسل ، دارای مضرات به خام نمی باشد و نفخ ایجاد نمی کند ،همچنین منجر به تقویت معده و جلوگیری از رفلاکس و برگشت محتویات معده به مری می شود ...
بخیه هوشمند بر زخم های عمقی بدن نظارت می کند
سطوح نیرویی که برای کار کردن این سیستم لازم است برای بدن انسان مضر نباشد. پروفسور هو می گوید: در حال حاضر، عوارض پس از جراحی تا زمانی که بیمار دچار علائمی مثل درد، تب و تپش قلب نشود، تشخیص داده نمی شوند. از این بخیه های هوشمند می توان به عنوان ابزار هشدار اولیه استفاده کرد تا پزشکان پیش از آن که این عوارض به مرحله خطرناکی برسند، دست به کار شوند. چنین کاری به کاهش عوارض پس از جراحی و بهبود ...
معده با کدام میوه آرام می شود؟
به گزارش مهرنما فارس ، سیب، حاوی مقدار قابل توجه از فیبر و اسیدهای طبیعی است و باعث بهبود هضم غذا و عملکرد روده ها می شود. مصرف سیب در هنگام عصر می تواند باعث بالا رفتن سطح اسیدی معده شود که خوشایند نیست. مصرف این میوه در طول شب، موجب نفخ در سیستم گوارش خواهد شد. دلیل آن، کند بودن فرایند هضم در طول شب است و این که هضم شدن غذا ها به مدت زمان بیشتری نسبت به روز نیاز دارد. ...
طرز مصرف سیاه دانه
آب بجوشانید و به صورت چای بخورید. . روغن سیاه دانه را بگیرید و آن را بخورید یا به صورت موضعی استفاده کنید. خواص آنتی بیوتیکی قوی ناشی از مواد مغذی و آنزیم های موجود در عسل طبیعی در ترکیب با ویژگی های بیواکتیو سیاه دانه، معجونی بسیار تأثیرگذار است. بهترین روش استفاده از سیاه دانه همراه با عسل چیست؟ بهترین راه مصرف سیاه دانه با عسل، ترکیب آن با آب است. آب، مواد مغذی زندهٔ ...
این خوراکی وزن تان را بالا می برد
...: کشمش شرینی طبیعت قلمداد شده که سرشار از قند و کالری است و در صورتی که به میزانی متعادل مصرف شود، برای سلامتی بدن مفید است. این ماده غذایی به گوارش غذا کمک کرده، سطح آهن خون را بالا برده و قدرت استخوان ها را حفظ می کند. در این گزارش می خواهیم به برخی از فواید سرشار کشمش اشاره کنیم: کمک به هضم غذا خوردن چند عدد کشمش به صورت روزانه برای معده مفید است. کشمش حاوی فیبر ...
فواید روزانه خوردن عسل در صبحانه
و بدن آن را به ملاتونین تبدیل می کند. حتماً می دانید که ملاتونین نیز هورمونی است که شما را به زودی به خواب می برد و به داشتن خوابی عمیق کمک می کند. بهبود سلامت دستگاه گوارش با خوردن عسل به عقیده برخی محققان مصرف عسل به تسریع هضم غذا کمک می کند و به این ترتیب مانع از معده درد و نفخ می شود. با این حال برای اثبات این ادعا نیاز به بررسی های بیشتری وجود دارد. با عسل اضطراب ...
مصرف این مواد غذایی خوشمزه موجب پوکی استخوان می شود
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، پوکی استخوان به معنی کاهش تراکم استخوان است که منجر به شکنندگی و کاهش استحکام استخوان می شود. این بیماری به صورت تدریجی پیشرفت می کند و در ابتدا معمولاً علامتی ندارد. گاهی اوقات با علائمی مانند دردهای استخوانی، کوتاه شدن قد و خمیده شدن خود را بروز می دهد، ولی در اغلب موارد به صورت خاموش پیشرفت می کند و فقط با بروز عوارض، متوجه این بیماری می شویم ...
مناسب ترین غذا برای بیماران مبتلا به آلزایمر که از آن بی خبرید
شکل جیوه یعنی متیل جیوه به بدن انسان، بیماری میناماتا ایجاد می کند. این بیماری نخستین بار در دهه 1950 در خلیج میناماتای ژاپن مشاهده شد. بروز این بیماری در انسان با عوارض گوناگون عصبی از جمله اختلال در حواس پنج گانه، بروز آلزایمر در سنین پیری و در موارد حاد با مرگ بیمار، همراه است. دستگاه عصبی احتمالاً حساس ترین ارگان در برابر تماس با بخارات جیوه است. طیف وسیعی از اختلالات تنفسی، روانی ...
با این داروی لاغری ماهی 7 کیلو وزن کم کنید
30 دقیقه قبل از خوردن غذا، یک قاشق پودر تخم کتان را همراه با آب فراوان میل کنید، احساس سیری به شما دست داده و نمی توانید زیاد غذا بخورید و بدین طریق دریافت چربی ها و کالری ها از طریق وعده های روزانه کمتر خواهد شد و به مرور موجب کاهش وزن و کاهش چربی های انباشته شده در بدن می گردد . تخم کتان یک دانه روغنی است که موجب احساس سیری می شود بنابراین اگرهمراه با مصرف غذا از 1 قاشق چایخوری پودر ...
موارد مصرف قرص لانزوپرازول
خطر عوارض جانبی جدی توصیه نمی شود. نحوه عملکرد • لانزوپرازول، به کاهش میزان اسیدی که معده شما می سازد کمک می کند. شرایط نگهداری لانزوپرازول • در دمای اتاق به دور از نور و رطوبت نگهداری شود. • تمام داروها را دور از کودکان و حیوانات خانگی نگهداری کنید. توصیه هایی برای مصرف کنندگان لانزوپرازول • قبل از استفاده از این دارو ...
5 عادت غذایی که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند
شیرین کننده های مصنوعی مصرف کنید. ضمن این که نوشابه های گازدار، انرژی زا و حتی نوشابه های رژیمی هم باید از برنامه غذایی کنار گذاشته شوند. یادتان باشد که ساعت مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای حداقل باید 6 ساعت با ساعت خواب شبانه فاصله داشته باشد تا احتمال به وجود آمدن اختلال خواب به حداقل ممکن برسد. 4. نادیده گرفتن فیبرها فیبر از جمله مواد غذایی مهم برای سلامت ...
از نوشیدن آب در این زمان ها پرهیز کنید!
آفتاب نیوز : می توانید بارو کنید که آب نفخ معده را موجب می شود؟ علاوه بر ده ها فایده که از نوشیدن آب سراغ دارید بایستی به عوارض آن البته به واسطه اشتباه در مصرف این مایه حیات هم بایستی آشنا شوید. رساندن آب کافی به بدن، باعث می شود بدن عملکرد طبیعی داشته باشد، سوخت و ساز سرعت می گیرد (کالری بیشتری سوزانده می شود)، پوست شادابی و طراوت پیدا می کند و ما احساس پرانرژی بودن می ...
این نوشیدنی ها در هضم غذا موثرند + اسامی
احساس سنگینی شکم و کِرختی بدن پس از خوردن یک شام سنگین بسیار طبیعی است. بدن پس از خوردن غذا فرآیند هضم آن را آغاز می کند که طی این فرآیند خونرسانی به دستگاه گوارش افزایش می یابد. از زمان های بسیار قدیم افراد برای احساس بهتر در معده خود پس از صرف شام، اقدام به مصرف نوشیدنی های مخصوص می کردند. در این مطلب، نوشیدنی های مناسب پس از صرف شام را به شما معرفی می کنیم: یکی ...
باد فتق بیضه چیست؟ از علائم و راه های درمان باد فتق بیضه در مردان چه می دانید؟
کمربند مخصوص فتق این کمربند فتق را دست نخورده در دیواره شکم نگه می دارد. زنجبیل از ریشه زنجبیل می توان به عنوان درمان گیاهی باد فتق بیضه برای کاهش درد شکم و جلوگیری از تجمع گاز در معده و مری استفاده نمود. عوارض مسدود شدن روده همراه با درد شدید، حالت تهوع، استفراغ و ناتوانی در اجابت مزاج یا دفع گاز از عوارض باد فتق بیضه می باشد. تجمع ...
طب سنتی / مزایا و نحوه استفاده گیاه سلمک یا سلمه تره
. فیبر نوعی رژیم غذایی سالم است که به طور مستقیم در بهبود کارکرد روده نقش دارد و احتمال بروز یبوست را به طرز چشمگیری کاهش می دهد. طبق بررسی های انجام شده، بهره گیری از گیاه سلمک به موجب فیبر موجود در آن خطر شکل گیری بیماری هایی نظیر دیابت نوع 2، سرطان روده و بیماری های قلبی-عروقی کاهش می یابد. از دیگر خواص مصرف گیاه سلمک، تصفیه خون و رفع کم خونی در بدن است. درواقع سلمک حاوی ...
نشانه های رفلاکس معده چیست و چه درمانی دارد؟
به گزارش تازه نیوز، مری لوله ای است که دهان و معده را به هم متصل می کند و غذا را از طریق انقباضاتی که به طور منظم رخ می دهد و این کار را هدف قرار می دهد، منتقل می کند. مشکلاتی نیز در این ناحیه از بدن رخ می دهد که منجر به بروز علائم مختلف می شود. هنگام پاسخ به این سوال که آیا ریفلاکس باعث ناراحتی معده می شود، متوجه می شویم که این یکی از علائمی است که با بیماری ریفلاکس معده به مری همراه ...
30 خاصیت درمانی اسفناج را بشناسید
آزاد جلوگیری می کنند. کاروتنوئید ها در برگ های سبز کاهو، اسفناج و کلم وجود دارد و موجب کاهش احتمال بروز سرطان های دهان، معده و مری می شود ارزش غذایی اسفناج اسفناج دو برابر دیگر سبزیجات در خود فیبر دارد، از یک پیمانه اسفناج، 20 درصد آن مربوط به فیبرهای غذایی است که موجب کاهش احتمال بروز یبوست می شود هضم غذا در روده را تسهیل می کند. فیبر موجود همچنین موجب کاهش اشتها و افزایش حس ...
چگونه متابولیک بدن را به طور طبیعی بهبود بخشیم
استفاده کرد. در صورت بروز سوء هاضمه، نفخ یا گاز معده، ماست را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و مشکلات روز را از خود دور کنید. سبک مصرف غذا حتماً از خود می پرسید که چگونه می توان متابولیسم خود را فقط با استفاده از سبک های مصرف غذا افزایش داد؟ غذا در مقادیر کم می تواند برای هضم شما آسان باشد، به خصوص اگر سطح متابولیسم نامناسبی نداشته باشید. وقتی هر بار مقدار کمی از آن را مصرف می کنید ...
بعد از مسمومیت غذایی چه بخوریم؟
...: مصرف برخی از مواد غذایی آلوده منجر به مسمومیت غذایی می شود که با اسهال و استفراغ شدید و دل درد همراه است. به گزارش کی هلث، افراد پس از ابتلا به بیماری هایی همچون آنفلوانزای معده و یا مسمومیت غذایی به سختی می توانند به این موضوع که غذا بخورند فکر کنند. افراد پس از این بیماری ها شاهد اسهال و استفراغ شدید هستند که باعث کم آبی شدید بدن می شود. متخصصان به این افراد توصیه ...