خواص باورنکردنی سیاه دانه | چطور از سیاه دانه استفاده کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان های خانگی و خوراکی فشار خون
و عسل را با یکدیگر ترکیب کنید و به مدت یک الی دو هفته، دو بار در روز از آن استفاده کنید. - عسل عسل نه تنها فشار خون بالا را کاهش می دهد، بلکه اثر آرامش بخش برای رگ های خونی دارد و باعث کاهش فشار خون بالا نیز می شود. 2 قاشق چای خوری عسل را با شکم خالی هر روز صبح مصرف کنید . می توانید یک قاشق چای خوری عسل را با آب زنجبیل و 2 قاشق چای خوری پودر دانه زیره سبز نیز ترکیب کنید و دوبار ...
اشتباهات رایج در مصرف سیر را بدانیم
، کلسترول خون و تری گلیسیرید انجام شده است، بااین حال نتایج در این مورد مختلف است. سرطان سینه و سرطان ریه. عوارض پوستی بعضی از افراد از روغن به دست آمده از سیر برای درمان عفونت های قارچی، زگیل ها و میخچه استفاده می کنند. هرچند تحقیقات علمی نشان می دهد که سیر می تواند قادر به درمان عفونت های قارچی از قبیل پای ورزشکاران هست، اما کارایی روغن سیر بر روی زگیل ها و میخچه ثابت ...
تغذیه مطلوب برای پیشگیری از گرفتگی عروق
مهم است. انجمن قلب آمریکا (AHA) توصیه می کند که از یک الگوی غذایی سالم پیروی کنید: استفاده از طیف گسترده ای از میوه ها و سبزیجات، مصرف غلات کامل، محصولات لبنی کم چرب، مرغ و ماهی بدون پوست، آجیل و حبوبات، روغن های گیاهی غیر گرمسیری، مانند روغن زیتون یا آفتابگردان، نخوردن غذاها و نوشیدنی های حاوی شکر اضافه مانند نوشیدنی های شیرین شده با قند، آب نبات و دسرها، اجتناب از خوردن غذاهای پر نمک ...
آیا رژیم های غذایی سم زدایی واقعا موثرند؟
زیانبار هم باشد. تا به حال هیچ پژوهشی نشان نداده است که این رژیم های به اصطلاح سم زدایی کننده باعث بهبودی فشار خون یا کلسترول خون می شوند یا اثر مثبتی بر قلب دارند. این نوع رژیم های غذایی ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت کاملا خطرناک باشند. هر رژیم غذایی که میزان کالری دریافتی را به شدت محدود می کند، ممکن است به خصوص در افراد مبتلا به دیابت که دارو های کاهنده قند خون مصرف باعث افت خطرناک قند خون شوند. بیشتر بخوانید: کبد چرب خود را با این عصاره ها درمان کنید ...
بارهنگ چیست و چه خواص درمانی دارد؟
محلول در آب می توانند بعد از صرف غذا، سطح قند خون و میزان جذب کربوهیدرات را کاهش دهند. مطالعه ای نشان داد زمانی که مردان با دیابت نوع 2 به مدت 8 هفته 5.1 گرم بارهنگ روزانه مصرف می کنند سطح قند خونشان بهبود می یابد. فواید بارهنگ برای دیابت بارهنگ برای زخم معده: مدتهاست از بارهنگ برای درمان زخم معده نیز استفاده می کنند مطالعات نشان داد که در واقع دارای خواص ضد التهابی است معتقدند که اثرات ضد التهاب بارهنگ برای افرادی که زخم معده دارند مفید هستند. با توجه به روش های سنتی، برگ های خشک شده با عسل با معده خالی برای کمک به زخم معده خورده شود. ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در زمان نقاهت بیماری کووید19
های تصفیه شده و قندهای ساده مثل انواع شیرینی ها، قند، شکر، نوشابه، آبمیوه صنعتی، همچنین غذاهای چرب و سرخ کرده مثل فست فودها، روغن حیوانی و لبنیات پرچرب بایستی محدود شود، چون مصرف این مواد غذایی باعث تشدید التهاب و فرایندهای اکسیداسیون در بدن می شود و دوران نقاهت را به تاخیر می اندازد. روزانه دست کم سه واحد میوه و سه واحد انواع سبزی مصرف شود؛ سیب، مرکبات، کیوی، آلو زرد، گلابی، لیمو ترش ...
استرس چگونه کلسترول خون را بالا می برد؟
عنوان انرژی استفاده نمایید، کلسترول خونتان بالا خواهد رفت. تئوری واکنش قلبی عروقی محققان دریافته اند سیستم قلبی و عروقی بعضی از افراد نسبت به بقیه، در مقابل استرس واکنش شدیدتری نشان می دهد. مثلاً فشارخون برخی از افراد در زمان استرس بیشتر بالا می رود. تئوری واکنش قلبی و عروقی می گوید استرس می تواند ریسک بیماری های قلبی را در عده ای افزایش دهد. اغلب کسی که کلسترول بالایی دارد خودبه خود در ...
اطلاعات دارویی قرص گلی کلازید و موارد کاربرد آن
می باشد، که منجر به افت قند خون می گردد. همچنین بی قراری، سردرد، احساس پری سر دل، حالت تهوع ، گیجی، استفراغ، خارش، آنمی، اسهال ، افزایش آنزیم های کبدی، یرقان(زردی)، کهیر، ترومبوسیتوپنی، آگرانولوسیتوزیس، گاستریت و کلوپنی از دیگر عوارض این دارو می باشد. تداخل دارویی: از مصرف همزمان داروهای ضدانعقادی، آندروژنها، بتابلوکرها، استرونیدها، آنابولیتها، باربیتوراتها، لیتیم، میکونازول ...
مضرات مصرف بیش از حد سیب زمینی
حاوی پتاسیم است، یک گشادکننده عروق طبیعی که رگ های خونی را شل می کند. گردش خون را بهبود می بخشد و فشار خون را تسکین می دهد. سیب زمینی را در حد اعتدال مصرف کنید؛ زیرا پتاسیم زیاد ممکن است فشار خون ما را به زیر سطح طبیعی کاهش دهد و باعث سرگیجه، غش، حالت تهوع، کم آبی، تمرکز ضعیف، تاری دید و رنگ پریدگی پوست شود. اگر از داروی فشار خون استفاده می کنید، قبل از خوردن سیب زمینی با پزشک خود مشورت کنید تا ...
فواید و خواص آملا یا انگور فرنگی چیست؟
آب آملا می تواند مشکل پیری را کاهش دهد. 10. درمان دیابت آملا فقط یک میوه معمولی نیست. این یک غذای فوق العاده است که برای درمان بیماری های جدی مانند دیابت مفید است. ثابت شده است که آب آملا می تواند سطح قند خون را کنترل کند و همچنین پلی فنول آن می تواند با عوارض دیابت مقابله کند. همچنین می توان جذب انسولین سالم تر را افزایش داد که می تواند تعادل در قند خون را به همراه آورد. ...
قیمت خودرو
طب سنتی ایران تصریح کرد: مصرف مداوم فالوده در افراد مبتلا به معده سرد و تر و بیماری های کبدی مثل کبد چرب توصیه نمی شود. قدمی یزدی متذکر شد: بهتر است برای شیرین کردن فالوده در افراد سالمند یا سردمزاجان از عسل استفاده شود و اگر تخم ریحان یا تخم شربتی به فالوده اضافه شود، در تقویت معده و قطع اسهال قوی تر عمل می کند. وی خاطرنشان کرد: فالوده در رفع اسهال ناشی از حرارت و گرمازدگی کمک کننده است؛ فالوده ارزش غذایی بالایی دارد و برای برخی ناراحتی های ریه و حلق به ویژه در فصول گرم سال مفید است. منبع: کارگر آنلاین ...
عوارض خطرناک مصرف بیش از حد زردچوبه!
. درواقع، کورکومین موجود در زردچوبه، این توانایی را دارد که سطح قند خون را پایین بیاورد. پس اگر درحال مصرف دارو برای پایین آوردن سطح قند خون هستید، توصیه می شود که هرگز از زردچوبه به صورت مجزا استفاده نکنید. این کار به اُفت ناگهانی قند خون منجر می شود و به سلامت شما آسیب می رساند. 7. مصرف زیاد زرچوبه و مشکلات مربوط به کیسه صفرا زردچوبه این قابلیت را دارد که در صورت مصرف بیش از حد به ...
علائم فشار خون پایین و راهکارهای موثر برای رفع آن
یا افزودن آن به غذاهایتان نیز مفید است. علاوه بر این، می توانید به سادگی سه تا چهار قطره روغن رزماری را در دیفیوزر برای منافع آروماتراپی اضافه کنید. 9. آب هویج : روزتان را با مخلوط آب هویج تازه با کمی عسل شروع کنید و این راه آسانی برای درمان فشار خون پایین است.یک لیوان آب هویج بگیرید و دو قاشق سوپ خوری عسل را در آن مخلوط کنید و آن را دو بار در روز (با معده خالی در صبح و عصر ...
کشف فوایدی از چربی برای درمان دیابت
دهند تا با قند اضافی سازگار شوند. لوسی اوبرهاوزر، محقق کرسی فیزیولوژی و متابولیسم سلولی دانشکده پزشکی دانشگاه ژنو گفت: زمانی که سلول ها هم در معرض قند زیاد و هم چربی بیش از حد قرار می گیرند، چربی را به صورت قطرات در انتظار زمان های پررونق انباشته می کنند. در کمال تعجب، ما نشان داده ایم که این ذخیره چربی وضعیت را بدتر نمی کند و حتی امکان می دهد ترشح انسولین به سطح تقریبا طبیعی بازگردد ...
از بهترین روغن برای افزایش طول عمر انسان تا نقش آلودگی هوا در بروز زوال عقل
باشگاه خبرنگاران جوان – اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 23 دی نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. کاهش وزن سریع 5 روزه با رژیم لاغری دارچین رژیم لاغری با دارچین که طی 5 روز معجزه می کند. کشف فوایدی از چربی برای درمان دیابت به گفته دانشمندان سوئیسی، چربی ها تحت شرایط خاصی، به سلول های بتای لوزالمعده کمک می کنند تا سطح قند خون ...
چگونه با مصرف خودسرانه دارو مقابله کنیم؟
گیاهان دارویی بی خطر هستند آن ها را بدون تجویز متخصص طب سنتی یا مشاور این حوزه مصرف کرد. برای نمونه، مصرف گل گاوزبان با سنبل طیب تداخل دارویی ایجاد می کند در حالی که هردو آرام بخش هستند. اولی آدرنالین تولید می کند و دومی خواب آوری قوی است. گذشته از این، نوع مزاج افراد هم بر مصرف گیاه دارویی که استفاده می کنند تأثیرگذار است. برای نمونه، اسطوخودوس و برگ بید، هردو، برای درمان تب ...
3 دمنوشی که حافظه را تقویت می کند
استفاده می شود. تقویت کننده حافظه، معده، مانع سفید شدن مو، مؤثر در هضم غذا، کاهش دهنده بیماری آسم، ملین و درمان یبوست و ناراحتی های چشمی، تصفیه کننده خون، برطرف کننده سیاهی دور چشم است. جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماری های متعدد از جمله بواسیر، قولنج، یبوست و آسم را درمان می کند. شب ها قبل از خواب یک دانه هلیله سیاه را تکه تکه کنید (پودر نکنید) و مقداری ماست روی آن ...
علائم کم خونی و تمام راه های درمان آن که نمی دانستید
نیز بخورید تا حداکثر ارزش تغذیه ای را دریافت کنید. 8-10 عدد از این کشمش های سیاه را برای یک شب در آب خیس کنید و 3-4 هفته اینار را در رژیم خود قرار دهید و این اولین چیزی باشد که در صبح می خورید. فراموش نکنید که دانه های کشمش توت سیاه را قبل از خوردن آن بردارید. عسل یک درمان طبیعی عالی برای کم خونی است. آبنباتی با یک قاشق غذاخوری عسل، آب لیمو و سرکه سیب تهیه کنید.خوردن روزانه ...
جایگزین های مناسب قند و شکر در طب سنتی
چاقی مزمن افراد به بهره گیری افراطی قند و شکر باز می گردد. بیشترین درصد قند غیر طبیعی به آب میوه های مصنوعی و نوشابه های گاز دار اختصاص دارد. مطالعات حاکی از آن دارند که در کشور های آسیایی مصرف قند و شکر در مقادیر بالایی قرار دارد. این ماده در کنار افزایش وزن، از پیشروی خون به پوست جلوگیری می کند و مانع تنفس پوست می گردد. بهترین جایگزین های قند در طب سنتی عسل طبیعی عسل طبیعی ...
روش هایی برای کنترل تپش قلب
درمان طبیعی، مهم ترین عامل است. در مورد تپش قلب توصیه می شود مصرف غذاهای پتاسیم دار را افزایش دهید؛ زیرا کمبود پتاسیم یکی از عوامل ایجاد مشکلات قلبی است. مواد غذایی زیر دارای پتاسیم قابل توجهی هستند: . موز . سیب سبز . ملون . گوجه فرنگی . جو دوسر . دانه ها . حبوبات . آووکادو . نارگیل مصرف دم نوش های گیاهی انواع گوناگونی از ...
فواید چلغوز؛ از تقویت قوای جنسی تا ...
... 3. روغن چلغوز به افراد مبتلا به ریزش یا نازکی مو در مبارزه علیه این وضعیت کمک زیادی می کند. 4. از روغن چلغوز در طب سنتی به طور موضعی برای درمان سردرد استفاده می شود. 5. روغن چلغوز همچنین دارای خواص ضد قارچ، ضد باکتری و ضد فشار خون است. اثر ادرارآور روغن چلغوز، مصرف آن را به عنوان گزینه روغن سالم تر تبدیل کرده است. 6. در طب سنتی از روغن چلغوز برای پوشاندن سطح ...
قیمت خودرو
زنجبیل و عسل در درمان آسم،سرفه، سرماخوردگی ، آنفلوانزا و برونشیت موثر است.از روغنی که با خرد کردن تخم های شربت به دست می آید، برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و ... استفاده می شود. پایین آوردن تب با تخم شربتی در طب سنتی ترکیب تخم شربتی با تخم ریحان، تخم شاهی، قدومه شیرازی و اسفرزه برای پایین آوردن حرارت بدن تجویز می شود مصرف تخم شربتی در ...
چند روشی که به رشد سریع مو کمک می کند
این دو گیاه علاوه بر کاهش ریزش مو به جلوگیری از سفید شدن زودهنگام موها کمک می کنند. این دو گیاه را می توانید به صورت خوراکی مصرف کنید یا با روغن آنها را قبل از حمام مدتی روی سر خود قرار دهید. روغن این گیاه را می توانید به همراه روغن های گیاهی دیگری از جمله رزماری، آویشن، هسته ی انگور و جوجوبا ترکیب کنید و روی پوست سر خود بمالید و حدود پنج دقیقه ماساژ دهید. این کار علاوه بر خون رسانی ...
آشنایی با پر کاربردترین گیاهان دارویی
آویشن گل گاوزبان یونجه کاسنی پونه و نعناع رزماری جینسینگ زنجبیل بابونه مریم گلی توصیه های مهم برای مصرف گیاهان دارویی به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ از هزاران سال قبل از گیاهان دارویی برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کردند. امروزه نیز طب سنتی در بین مردم طرفداران زیادی دارد و بسیاری از افراد برای درمان بیماری ها از خواص گیاهان دارویی استفاده می کنند. برخی از گیاهان دارویی ...
راهکارهای تغذیه ای طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در آلودگی هوا
ایمنی بدن را تعدیل و عوارض آلودگی های محیطی را کم می کند. همچنین از خوراکی های دیگر زیتون پرورده است که زیتون به همراه انار و گردو سرو می شود که خود گردو به تنهایی نیز از این ترکیبات است. این پزشک طب ایرانی ادامه داد: انار می تواند به صورت های مختلف مانند آب و رب استفاده شود. افرادی که با انار دچار سردی می شوند، می توانند آن را با زنجبیل یا عسل مصرف کنند. نوشیدن چای سبز ساده به شرط آن که ...
این خوردنی های سالم را جایگزین شیرینی کنید
... میوه منبع عالی از مواد سالم است که باعث تعادل سطح قند خون می شود. مصرف میوه به اندازه متعادل و معمولی تا 36 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. قند موجود در میوه فروکتوز است. فروکتوز تاثیر زیادی روی تنظیم سطح قند خون دارد، به شرطی که در مصرف آن زیاده روی نکنید. فیبرِ موجود در میوه باعث می شود تا مدت زمان طولانی تری سیر باشید و خیلی به شیرینی جات تمایل پیدا نکنید. میوه هایی مثل تمشک ...
این میوه ها درمانگر بی خوابی هستند!
هم می ریزد، پای اختلال خواب و عوارض آن به زندگی باز خواهد شد. درمان های فراوانی برای رفع بی خوابی وجود دارد، اگر دچار اختلال خواب و بی خوابی هستید، قبل استفاده از داروهای مضر خواب آور، راه حل های جایگزین که خطری ندارند را نیز امتحان کنید. یکی از راه های طبیعی درمان بی خوابی خوردن برخی میوه ها است که در این بخش از بهداشت و سلامت شما را با میوه های مفید برای افزایش کیفیت خواب آشنا می کنیم. ...