جایگزین های مناسب قند و شکر در طب سنتی
سایر منابع:
سایر خبرها
سیاه دانه؛ دانه های ریز با خاصیت فراوان
. بهترین روش استفاده از سیاه دانه همراه با عسل چیست؟ بهترین راه مصرف سیاه دانه با عسل، ترکیب آن با آب است. آب، مواد مغذی زندهٔ عسل خام را فعال کرده و اثرات آن در داخل بدن را چندبرابر می کند. ضمناً وقتی سیاه دانه را به صورت طبیعی و نه فرآوری شده مصرف می کنید بدنتان می تواند تمام ترکیبات بیواکتیو آن را به راحتی جذب کند. یک قاشق مرباخوری عسل ارگانیک و طبیعی را در یک لیوان آب ...
تهیه شربت خانگی و گیاهی در درمان بیماری آسم
به گزارش مشهد فوری ، آسم یک بیماری شایع و التهابی مزمن است که با حملات انسدادی و برگشت پذیر سبب افزایش تحریک پذیری مجاری تنفسی می شود و ممکن است منجر به خفگی فرد شود، در این مطلب طرز تهیه شربت خانگی و گیاهی را به شما آموزش می دهیم. شربت خانگی ضد آسم افراد مبتلا به بیماری آسم، ریه ای حساس دارند که با مواد آلرژن تحریک شده و ماهیچه های آن ها منقبض می شوند و در گلویشان خلط تولید می شود. حمله های آسمی ...
بهترین تیپ بدنی برای خانم ها و آقایان چه تیپی است؟
به گزارش سایت طلا، خانم های عزیز اگر بدانید که فرم بدن شما در کدام دسته از تیپ های بدنی قرار دارد می توانید به راحتی محل چاقی بدن خود و دستور رژیم لاغری خود را شناسایی کنید. 1. تیپ بدنی توت فرنگی: تجمع چربی در بالاتنه، بالاتنه بزرگ پایین تنه باریک تر بهتر است مواد غذایی هم چون: فیبر ،غلات کامل، کربوهیدرات، کینوا، جو ،برنج قهوه ای ،عدس و لوبیا استفاده کنید. استفاده ...
درمان های خانگی و خوراکی فشار خون
در روز از آن استفاده کنید. یکی دیگر از راهکارهای موثر این است که آب ریحان را با عسل به مقدار مساوی ترکیب کنید و هر روز با شکم خالی آن را استفاده کنید. داروهای گیاهی برای کاهش فشار خون بالا گیاه پنجه گربه ای (اونکاریا) در طب سنتی برای درمان بیماری فشارخون گیاه پنجه گربه ای توصیه می شود. این گیاه بر ورودی های کلسیم در سلول ها اثر گذاشته و سبب کاهش فشارخونمی شود. این گیاه به ...
دمنوش تقویت کننده پوست و مو/ میوه ای که برای همه فصول توصیه می شود
دمنوش نباید با نبات خورده شود بلکه با عسل و یا شیره توصیه می شود. این متخصص طب سنتی متذکر شد: وقتی ریشه موی ما ضعیف و یا خیلی خشک است ریزش پیدا می کند، کم پشت می شود و یا زود چربی را به خودش جذب می کند و باید با داروهای ارگانیک و اصلاح روش تغذیه خود جلوی این اتفاق را بگیریم. وی ادامه داد: برخی از افراد که وزن کم می کنند و رژیم می گیرند نباید به چین و چروک ها دست بزنند چون اگر یک ...
سیستم ایمنی بدن مبتلایان سرطان با داروی ایران ساخت تقویت شد
محسوب شود. تقویت سیستم ایمنی بدن هنگامی که بدن انسان به دلایلی مختلفی مانند ضعف و خستگی، بیماری، ورزش شدید و حرفه ای، سرطان و موارد دیگر دچار اختلال در عملکرد سیستم ایمنی باشد، مستعد عوارض مختلف می شود. عسل طبی و ژل رویال یا غذای ملکه به لطف ترکیب منحصربه فرد خود و پروتئینی که در طبیعت فقط در این ماده وجود دارد و تاکنون به شکل مصنوعی قابل ساخت نبوده، باعث تقویت و ایمنی بهتر بدن ...
فشار خون پایین را چگونه درمان کنیم؟
... خوردن انواع خاصی از غذا ها می تواند به شما کمک کند فشار خون خود را افزایش دهید. بر علائم خود نظارت کنید و به طور منظم فشار خون خود را اندازه گیری کنید تا ببینید چه چیزی برایتان کارساز است و سعی کنید این خوراکی ها را مصرف کنید: مایعات بیشتر:کم آبی بدن حجم خون را کاهش می دهد و باعث افت فشار خون خواهد شد . هیدراته نگه داشتن بدن به خصوص هنگام ورزش کردن بسیار مهم است. ...
جوانه این درخت شفابخش را بخورید تا بیمار نشوید
به گزارش پایگاه خبری صراط ، میخک خواص درمانی و دارویی زیادی دارد حتی چوب میخک نیز برای سلامت بدن و درمان بیماری ها خواص فوق العاده ای دارد. میخک طبع گرم و خشگ داشته و این گیاه سرشار از ویتامین C است و خواص ضدباکتریایی و ضد ویروسی دارد. از خواص دارویی میخک می توان به درمان سردرد، بیماری های دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش قند خون و موثر بودن در افراد دیابتی، کمک به کاهش وزن و ...
طب سنتی / از خواص بی نظیر جوانه شبدر چه می دانید؟
به گزارش ایسکانیوز، جوانه های خاصیت های فراوانی دارند و در این میان، از جوانه شبدر به عنوان یکی از معجزات طبیعت یاد می شود که حاوی مقدار زیادی از ویتامین هاست و برای درمان کم خونی، کاهش وزن و کاهش ریسک ابتلا به سرطان و پوکی استخوان مورد استفاده قرار می گیرد. جوانه های گیاه شبدر در گذشته یکی از پرکاربردترین گیاهان در طب سنتی بوده اند و گذر زمان باعث درک بهتر جایگاه این جوانه ها شده است ...
فواید و خواص آملا یا انگور فرنگی چیست؟
بسیاری از آب آملا وجود داشته باش ، اما نوشیدن در مقدار بی اندازه باعث بروز بسیاری از عوارض جانبی خواهد شد. به عنوان مثال، آب آملا مقدار زیادی ویتامین C دارد، اگر زیاد آن را مصرف کنیم باعث بیماری جدی مانند اسهال می شود. در حالی که بیان شده است که آب آملا برای دیابتی ها بسیار مناسب نیست زیرا ممکن است سطح قند خون را افزایش دهد که می تواند مشکل جدی برای بیماران دیابتی باشد. علاوه بر این می ...
معرفی انواع مختلف دارچین و بهترین نوع آن
دارد بطوری که مصرف دارچین حتی به مقدار کم نیز فواید بسیاری دارد و تنها خاصیت آنتی اکسیدانی آن دلیل قانع کننده ای است تا دارچین را در برنامه ی غذایی خود بگنجانیم. جالب است بدانید که، یک قاشق سوپ خوری دارچین شامل؛ 19 گرم کالری، 4 گرم فیبر، 68 درصد منگنز، 8 درصد کلسیم، 4 درصد آهن و 3 درصد ویتامین کا و فاقد قند، چربی و پروتئین است. معرفی انواع مختلف دارچین دارچین را از ...
درمان ورم معده و دردهای مفصلی با این شربت گوارا
چشم و پوست لازم است. ویتامین C بدن را در برابر بیماری های قلبی عروقی محافظت می کند. با مصرف هفته ای یک یا دو لیوان از شربت آلوئه ورا خانگی کلسترول و قند خون خود را کنترل کنید. نوشیدنی آلوئه ورا خاصیت سم زدایی دارد. هر شب می توانید از ترکیبات آلوئه ورا به عنوان ماسک استفاده کنید و از شادابی و سرحالی پوست خود در صبح روز بعد لذت ببرید. دقت کنید که اگر ماسک آلوئه ورا ...
دستور تهیه 11 ماسک خانگی برای صورت؛ پوستی درخشان داشته باشید
صورت عسل این ماسک صورت به ویژه برای زخم ها و لکه های تیره رنگ مناسب است و در عین حال دستور بسیار ساده ای دارد. مواد لازم: 2 قاشق عسل یک دوم قاشق آب لیمو عسل و آبلیمو را با یکدیگر ترکیب کنید و مخلوط را روی صورت خود بمالید. پس از 20 الی 30 دقیقه صورت خود را بشویید. توجه داشته باشید که آب لیمو یک ماده قوی است و بهتر است تعداد دفعاتی ...
بهترین جایگزین شکر و شیرینی حین خوردن چای
بهترین جایگزین شکر به جرأت می توان گفت که چای، محبوب ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی گرم بین ایرانی ها است. اما اکثر افراد تلخی این نوشیدنی آرامش بخش را با نوعی شیرینی جبران می کنند. قند همانند هر ماده مغذی دیگر لازمه بدن است، ولی در مصرف آن باید احتیاط کرد. بر هیچ کس پوشیده نیست که مصرف بیش از حد قند (چه طبیعی چه غیرطبیعی) برای بدن مضر بوده و نتایج ناخوشایندی همچون چاقی و دیابت ...
آشنایی با پر کاربردترین گیاهان دارویی
است در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده می کنند. آویشن برای درمان سردرد، سرماخوردگی، گوش درد، سرخک ، سرفه ، تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی خوابی مفید است و مصرف آن موجب کاهش فشارخون و چربی خون می شود. همچنین این گیاه دارویی ضدتشنج و ضد صرع و ضد نفخ است که سبب تقویت بینایی و معده می شود . شستشوی سر با دم کرده آویشن در درمان و کاهش ریزش مو کمک می کند. ...
علائم کم خونی و تمام راه های درمان آن که نمی دانستید
شب خیس کنید و صبح روز بعد پوست کنید و بخورید. 60 میلی لیتر آب تازه آملا را با 25 میلی لیتر عسل مخلوط کنید و هر روز صبح آن را برای بهبود کم خونی خود مصرف کنید. حدود 5-7 توپ فلفل سیاه را در 200 میلی لیتر شیر اضافه کنید و آن را به خوبی در یک ظرف آهنی بجوشانید ، این شیر برای کمبود آهن و هموگلوبین بدن مفید است. اسفناج، به عنوان یک سبزی، یک درمان عالی برای غلبه بر کم ...
تقویت سیستم ایمنی بدن در آلودگی هوا
حسین رضایی زاده در سلام تهران با اشاره به لزوم پیشگیری از مشکلات جسمی در شرایط آلودگی هوا، گفت: تدابیر مشترک از نظر بهداشت و درمان امروزی مانند کم کردن فعالیت های فیزیکی، عدم تنفس عمیق و غیره مورد توجه است. از طرف دیگر کم یا خنثی کردن اثر آلودگی هوا بر بدن بیشتر از طریق تغذیه نوین و طب ایرانی توسط مواد آنتی اکسیدان و ضد التهاب که وظیفه سم زدایی و پاکسازی را بر عهده دارد، صورت می گیرد. ...
این میوه ها شما را لاغر می کند
...، گلابی را نیز باید با پوست بخورید تا از بیشترین منافع سلامت آن سود ببرید. سیب ها سیب سرشار از فلاونوئید ها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. برای بهره بردن از مزایای سلامتی سیب، آن را با پوست بخورید، چون بیشترین میزان آنتی اکسیدان و فیبر این میوه در پوستش گنجانده شده است. مصرف سیب منجر به بهبود کنترل قند خون می شود و در نتیجه شما کمتر هوس ...
بی خوابی خود را با میوه درمان کنید
یکی از بهترین میوه هاست و اگر مشتاق خواب خوب شبانه هستید از مصرف این میوه غافل نشوید.موز حاوی ب6 است و به تولید ملاتونین کمک می کند. موز همچنین حاوی پتاسیم است که به منجر به جلوگیری از وقفه خواب شبانه می شود. به خصوص زمانی که با پودر دارچین و کمی عسل ترکیب شود واقعاً تاثیر بسزایی دارد اما، در مصرف آن به علت وجود زیاد قند زیاده روی نکنید.اگر به بی خوابی دچار هستید، حدود نیم ساعت پیش از خواب یک عدد ...
تدابیر خاص طب سنتی برای فصلِ سرما
شود بویژه در افرادی که در بدن شان رطوبت زیادی وجود دارد. نواب زاده اظهار کرد: در این فصل، باید جامه گرم، چون جامه پشمین و پوستین و ابریشمی و پنبه دار پوشید چراکه این نوع جامه ها بخار گرم بدن فرد را به خود گرفته و آن را در میان ذرات خود نگه می دارند و مانع از سرد شدن بدن وی می شوند؛ بهتر است افراد در این فصل، کمی زیر آفتاب قدم بزنند و از انرژی خورشیدی بهره مند شوند. نواب زاده ...
3 دمنوشی که حافظه را تقویت می کند
شما را در برابر بیماری ها ایمن می کند. موجب تقویت حافظه، افزایش قدرت جسمانی، شادابی و نشاط، قدرت تحمل و پایداری، رفع بی خوابی، کاهش عوارض یائسگی، مداوای مشکلات جنسی، رفع خستگی ضعف و بی حالی، افزایش قدرت سیستم قلبی و عروقی، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم فشار و سطح قند، تنظیم سوخت وساز بدن و مداوای سرماخوردگی می شود. جلوگیری از پیری زودرس و رفع افسردگی از دیگر خواص این گیاه است. این گیاه ...
از خواص گلاب چه می دانید
آزمایش کبد بدهید؛ چون اختلال آنزیمی، کبد چرب و کبد بیش از حد گرم روی پوست و مو تاثیر بسیار داشته و باعث شل شدن عضلات صورت می شود و پوست صورت چروک می شود. ریزش موی شدید و لک های قهوه ای و سیاه و یا کک و مک می تواند متاثر از کبد باشد. وی تصریح کرد: به علاوه کبد بحث اعصاب و روان نیز در مشکلات پوست و مو تاثیر دارد. اعصاب نا آرام ریزش مو را زیاد کرده، صورت را چروک و کک و مک را زیاد می کند ...
خواص ماسک قهوه برای پوست
چین وچروک پوست می باشد ترکیب پدو ماده پر کافئین قهوه و کاکائو خالص علاوه بر خاصیت ضد پیری سبب افزایش لطافت پوست نیز می شود. مواد لازم: 3 قاشق پودر قهوه 3 قاشق پودر کاکائو 6 قاشق ماست خانگی یا شیر یک قاشق عسل طبیعی روش تهیه: اول ماست را به خوبی هم بزنید و آنگاه بقیه مواد را به آن اضافه کنید و با نوک انگشتان بروی پوست صورت خود بزنید و ...
ترک کردن ناگهانی قهوه این بلاها را سرتان می آورد!
دلشوره می شود، اما بدن به لحاظ ذهنی و فیزیکی به آن اعتیاد پیدا می کند. ترک یکباره قهوه می تواند شما را مضطرب و عصبی کند؛ و اگر عادت کرده باشید قهوه خود را با شکر یا هر شیرین کننده دیگری بنوشید، ممکن است درگیر پیامدهای ترک اعتیاد به قند هم شوید، امری که ممکن است حس اضطراب شما را بیش از پیش سازد. اضطراب ممکن است باعث تعریق شود و ضربان قلب را بسیار بیشتر کند، مسأله ای که اصلاً برای پوست مناسب ...
قیمت خودرو
زنجبیل و عسل در درمان آسم،سرفه، سرماخوردگی ، آنفلوانزا و برونشیت موثر است.از روغنی که با خرد کردن تخم های شربت به دست می آید، برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و ... استفاده می شود. پایین آوردن تب با تخم شربتی در طب سنتی ترکیب تخم شربتی با تخم ریحان، تخم شاهی، قدومه شیرازی و اسفرزه برای پایین آوردن حرارت بدن تجویز می شود مصرف تخم شربتی در ...
وقتی هوس شیرینی می کنیم چی بخوریم تا چاق نشیم؟
...> دارچین سطح قند خون را متعادل می کند و باعث می شود که کمتر تمایل به شیرینی جات پیدا کنید و مهم تر از همه این که شیرینی طبیعی داخل آن وجود دارد. به عنوان مثال برای جلوگیری از تمایل به مصرفِ شیرینی؛ می توانید مقداری پودر دارچین روی نان تست یا داخل قهوه خود بریزید تا از طعم و بوی اعجاب انگیز آن هم بهره مند شوید. شاید تا به حال نمی دانستید که وقتی هوس شیرینی می کنید، چه چیز هایی را جایگزین آن ...
برای دردهای مختلف چه مسکنی بخوریم؟
افراد از استامینوفن کدئین به عنوان یک داروی مسکن قوی یاد می کنند. با اینکه فروش این دارو بدون نسخه ممنوع است، اما اگر از دارو های باقیمانده نسخه های قبلی تان نگه شان داشته اید یادتان باشد این دارو در طولانی مدت شما را به ماده کدئین فسفات وابسته می کند. کدئین فسفات بعد از ورود به بدن به مورفین تبدیل می شود به همین دلیل بهتر است حتما با نسخه پزشک و در فواصل زمانی که پزشک پیشنهاد می کند مصرف شود ...