سایر منابع:
سایر خبرها
میزان کلسیم مورد نیاز روزانه چقدر است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مقدار کلسیم مورد نیاز روزانه بر حسب سن و شرایط خاص افراد متفاوت است. این میزان در کودکان یک تا سه ساله برابر 700 میلی گرم و در کودکان چهار تا هشت ساله 1000 میلی گرم در روز متغیر است. در سنین بین نه تا هجده سال به علت نیاز بیشتر بدن به کلسیم برای رشد، استخوان سازی و رویش دندان های دائمی، این میزان به 1300 میلی گرم در روز افزایش می یابد. پس از این سن و تا پنجاه ...
ویتامین A چگونه ایمنی ما را در برابر بیماری ها افزایش می دهد؟
اینکه از پروتئین، کلسیم و ویتامین D به عنوان مواد مغذی اصلی برای حفظ و بهبود سلامت استخوان یاد می شود، اما مصرف ویتامین A به میزان لازم نیز در این امر حیاتی است؛ در واقع افراد دچار کمبود ویتامین A بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. تقویت رشد و تولیدمثل مصرف ویتامین A برای حفظ سلامت دستگاه تولیدمثل چه در زنان و چه در مردان ضروری بوده و همچنین رابطه مستقیمی ...
قیمت خودرو
های مربوط به سلامت کلیه و مثانه و سیستم هورمون ها و غدد را آشکار می سازد.اگر روی چانه شما به طور ناگهانی ، لکه های تیره ایجاد شد و تغییر رنگی در اطراف پوست چانه و دهان مشاهده نمودید ، ممکن است دچار مشکلاتی در کلیه و مثانه باشید. آکنه عود کننده در اطراف چانه نشانه بر هم خوردن توازن هورمونی و تولید بیش از حد استروژن یا تستوسترون و مشکلات عادت ماهیانه زنان و بروز مشکلات در پروستات مردان ...
بعد از خوردن پیاز در بدن ما چه اتفاقی می افتد؟
کاهش میدهند و بعضی از افراد معتقدند خوردن پیاز درد معده و کرم معده را کاهش می دهد . 5. حفظ سلامت استخوان مصرف پیاز از پوکی استخوان مرتبط با افزایش سن جلوگیری می کندزنانی که به طور منظم پیاز مصرف میکنند نسبت به زنانی که مصرف نمی کنند ، 5 % بیشتر تودهی استخوانی دارند . مصرف پیاز تأثیر مفیدی بر تراکم استخوان زنان بالای 50 سال دارد . 6. جلوگیری از التهاب و آلرژی پیاز در جلوگیری از ...
نشانه های هشدار دهنده فشار خون را بشناسید
سبزی مهمترین روش درمان غیر دارویی فشار خون است. توفیقیان تصریح کرد: برای مبتلایان به عارضه فشار خون بالا، روش های اصلی کاهش و کنترل پرفشاری خون پیروی از یک رژیم غذایی مناسب است. وی ادامه داد: فشار خون بالا دو نوع است نوع اول که 95 درصد بیماران فشارخون را شامل می شود علت مشخصی ندارد و عوامل خطر سازی مانند سن بالا، جنسیت مردانه، مصرف زیاد نمک، چاقی، دیابت و سابقه خانوادگی در ایجاد ...
آیا قرص ماهی برای درمان بیماری های روانی موثر است؟
گروه دانش " تیتریک "؛ افسردگی یکی از بیماری های روانی شایع در جهان است. بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت برآورد می شود دست کم 5 درصد از جمعیت بزرگسال جهان به این بیماری مبتلا هستند. زنان بیشتر از مردان در خطر این بیماری قرار دارند. با این حال، آمار های مربوط به افسردگی در کشور های مختلف جهان متفاوت است. برای مثال، طبق تحقیقات انجام شده در آمریکا در سال 2019، 19 میلیون و 400 ...
صدای زنگ خطر پیری جمعیت بلندتر از همیشه به گوش می رسد/ جمعیت سالمندی در شیب افزایشی قرار گرفته است
نیمه نخست امسال چهار هزار و 975 واقعه وفات در استان به ثبت رسیده که نسبت به مدت مشابه سال گذشته 2.4 درصد کاهش داشته است. جوکار با اشاره به اینکه تعداد وفات ثبت شده در مردان 2 هزار و 818 مورد و در زنان 2 هزار و 157 واقعه بوده است، افزود: نسبت جنسی حاصل از ثبت وفات برابر 130.6 بوده، یعنی در مقابل هر 100 واقعه وفات ثبت شده زنان حدود 130 واقعه وفات مردان به ثبت رسیده است. مدیرکل ثبت احوال کردستان اضافه کرد: میانگین سن مردان فوت شده 66.36 سال و میانگین سن زنان فوت شده نیز 69.80 سال بوده است. انتهای پیام/ ...
زرد شدن ناخن های دست و پا علامت چیست؟
، در واقع یک اختلال پیچیده ، بالقوه دردناک است که بیش از 50 سال است بر سیستم های چند گانه بدن افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. سندرم ناخن زرد، با کم تر از 400 مورد منتشر شده در ادبیات پزشکی، بسیار نادر در نظر گرفته می شود و در حدود کم تر از 1 میلیون نفر رخ می دهد. این بیماری در سراسر جهان مردان و زنان را تحت تاثیر قرار می دهد و هر چند غیرعادی است، می تواند بر کودکان و نوزادان ...
از خواص درمانی روغن کرچک غافل نشوید
.... طبق مطالعات انجام شده، روغن کرچک یک روش غیردارویی بی خطر برای القای زایمان است و بیشتر زنان بارداری که روغن کرچک مصرف می کنند، در عرض 24 ساعت زایمان می کنند؛ اما مطالعات متناقضی وجود دارند که ادعا می کنند روغن کرچک باعث زایمان نمی شود و هیچ آسیبی برای نوزاد یا مادر گزارش نشده است. استفاده از روغن کرچک برای القای زایمان باید تنها پس از مشورت با پزشک انجام شود. این یک تصمیم پزشکی سالم ...
8 نشانه ی خطرناک بودن خروپف که از آن بی خبر بودید
بیشتر از 43 سانتی متر برای یک مرد و بیشتر از 40.6 سانتی متر برای یک زن به معنای خطر بالای ابتلا به آپنه ی خواب خواهد بود. G – Gender به معنای جنسیت آیا شما مرد هستید؟ پس متاسفانه مرد بودن شما را در معرض خطر بالای ابتلا به آپنه ی انسدادی خواب قرار می دهد. برخی از دلایل آن شاید این باشد که زبان مردان و قسمت بالایی بدن آن ها در مقایسه با زنان چاق تر است، بویژه در ناحیه ی گردن. چربی شکم ...
هشدار درباره مصرف قرص های ضد بارداری در دوران کرونا
که تا یک سوم از بیمارانی که به طور جدی با کووید 19 دست و پنجه نرم می کنند، در حال ابتلا به ترومبوز یا لخته شدن خون هستند. دکتر دانیل اسپرت، نویسنده این مطالعه، از مرکز پزشکی ماین در پورتلند گفت: از آن جا که زنان باردار نیز در معرض خطر لخته شدن خون ناشی از کووید 19 هستند، بر اساس نتایج این مطالعه باید مشخص شود آیا آن ها باید درمان های ضد انعقادی دریافت کنند؟ قرص های ضد ...
هشدار دانشمندان درباره مرگبارترین سرطان های جهان
جزء سرطان های رایجی هستند که افراد پس از ابتلا ممکن است بیش از یک سال به حیات خود ادامه دهند. دانشمندان تاکید دارند از آن جا که سرطان یکی از اصلی ترین عوامل مرگ و میر در جهان محسوب می شود، توجه به این موضوع به ویژه موارد جلوگیری از ابتلا بسیار ضروری است. سبک زندگی مناسب، رژیم غذایی سالم و تحرک کافی می تواند در این زمینه مفید باشد. عدم استعمال دخانیات و عدم مصرف مشروبات الکلی از ساده ترین اقدامات برای کاهش دادن به خطر ابتلا به سرطان محسوب می شود. منبع: وب ام دی سندرمی بدبو که موجب خودکشی می شود! خواص درمانی گل قاصدک انتهای پیام/ ...
کاهش وزن سریع با هدف قرار دادن یک آنزیم در سلول های چربی
دادند و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دادند. دانشمندان همچنین موش های لاغر را با همین ترکیب درمان کردند، اما این منجر به کاهش توده بدنی نشد و این اثرات در موش های چاق که از نظر ژنتیکی مهندسی شده بودند و فاقد لپتین بودند، مشاهده نشد. این نشان می دهد که برای اینکه مهارکننده های HDAC 6 باعث کاهش وزن شوند، سطح بالایی از لپتین باید در بدن وجود داشته باشد. اما سؤالات مهمی در مورد اینکه آیا این در ...
کاربرد ، دوز و عوارض قرص تاموکسیفن
موارد مصرف تاموکسیفن • تاموکسیفن برای درمان سرطان سینه که به سایر قسمت های بدن در مردان و زنان گسترش یافته است استفاده می شود. • برای کاهش خطر ابتلا به کارسینوم مجرای درجا استفاده می شود. • گاهی اوقات برای درمان سندرم مک کیون آلبرایت (MAS؛ وضعیتی که ممکن است باعث بیماری استخوانی، رشد جنسی زودرس و لکه های تیره رنگ روی پوست در کودکان شود) استفاده می شود. ...
خواص درمانی برنج برای بدن!
.... مصرف غذاهای حاوی فیبر و همچنین برنج می توانند سیستم هضم را بهبود بخشند و از این طریق پتانسیل ابتلا به سرطان روده بزرگ، سرطان تخمدان، سرطان دهانه رحم و سرطان پستان را کاهش دهند. جلوگیری از پوکی استخوان افراد سالخورده باید ویتامین D زیادی دریافت کنند. پیر شدن به معنای کاهش عملکرد و غلظت مواد معدنی و ویتامین ها در بدن است. بنابراین به افراد مسن باید ویتامین D به شکل غذا یا ...
سالمندی و تغذیه
. الکلیسم و مشکلات کبدی هم خطر کمبود B6 را افزایش می دهند . RDA 1998 مصرف مقدار 7/1 میلی گرم روزانه برای مردان و 5/1 میلی گرم برای زنان در سنین بالای 51 سال را توصیه نموده است . نیاز به فولات تحت تأثیر تغییرات وابسته به سالمندی نیست اما الکیسم با خطر کمبود فولات، همراه است. کمبود شدید فولیک اسید باعث کم خونی و بالا رفتن سطح سرمی هموسیستئین که جزء عوامل خطر بیماری های قلبی است می شود. فولات در ...
تاثیر شگفت انگیز روزانه 20دقیقه ورزش در جلوگیری از آلزایمر
به گزارش تازه نیوز، ورزش کردن فقط به اندازه 20 دقیقه در روز؛ باعث کاهش خطر آلزایمر می شود. تحقیقات اخیر در این باره روی 404 نفر بین سن هفتاد و هشتاد سال انجام شده است و اطلاعات را در مورد فعالیت های فیزیکی افراد بررسی کردند. به نقل از بهداشت نیوز، آزمایش ها روی بافت مغزی آن ها نشان داد افرادی که فعال تر هستند و جنب و جوش بیشتری دارند، از لحاظ ارتباط ذهنی و سلول های مغزی سالم تر هستند و ...
آشنایی با علائم تاندونیت مچ دست و درمان آن
در حالی که تنوسینوویت به التهاب غلاف سینوویال پوشاننده تاندون ها اشاره دارد. پری تاندونیت نیز فرآیند التهابی است که درست در تقاطع بین عضله و تاندون رخ می دهد. علل تاندونیت مچ دست علل بروز این مشکل دردناک شامل: از دست دادن قابلیت ارتجاعی تاندون به دلیل افزایش سن از دست دادن کلاژن استفاده بیش از حد مفاصل آسیب ناگهانی عوامل مؤثر بر بروز تاندونیت مچ دست ...
اعتبار بیمه درمان ناباروری در بودجه 1401 کاهش یافته/ اعطای وام ناباروری حذف شد
دارند که از مهم ترین آنها برای مردان مشکلات مربوط به تولید و انتقال اسپرم از جمله انسداد مسیر اسپرم و واریکوسل می شود نام برد. برای زنان، اختلالات تخمک گذاری شامل سندروم تخمدان پلی کیستیک و سن بالای 35 سال از مهم ترین عوامل موثر بر ناباروری ست. میانگین نرخ ناباروری در جهان 15 درصد است و این در حالی ست که در ایران به بالای 20 درصد رسیده است. طبق آمار ایران حدود 4 میلیون زوج نابارور دارد که ...
خواص شیر بادام برای سلامت بدن
مواد معدنی فراوانی دارد بنابراین مصرف آن در زنان باردار سبب رشد جنین و تقویت بدن زنان باردار خواهد شد. همچنین شیر بادام حاوی کلسیم فراوانی است که به تقویت استخوان های زنان باردار کمک کرده و ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد. کلسیم موجود در شیر بادام سبب کاهش فشار خون بالا در دوران بارداری می شود و خطر ابتلا به پره اکلامپسی را کاهش می دهد. ویتامین E موجود در شیر بادام برای درمان آکنه و لکه های ...
بی اختیاری مدفوع چیست؟ علائم و روشهای کنترل و درمان
مدفوع ممکن است رخ دهد. عوامل خطر تعدادی از عوامل ممکن است خطر ابتلا به بی اختیاری مدفوع را افزایش دهند، از جمله: سن. اگرچه بی اختیاری مدفوع می تواند در هر سنی رخ دهد، اما در بزرگسالان بالای 65 سال شایع تر است. زن بودن : بی اختیاری مدفوع می تواند از عوارض زایمان باشد. تحقیقات اخیر همچنین نشان داده است که زنانی که از درمان جایگزینی هورمونی یائسگی استفاده می کنند، بیشتر ...
کاهش سرعت پیشرفت پارکینسون از طریق ورزش
معمولا از 60 سالگی به بعد با ضعیف شدن و آسیب سلول های عصبی مغز آغاز می شود و علائم آن شامل لرزش، سفت شدن عضلات، حرکت آهسته و تضعیف تعادل و هماهنگی در حرکت است. با بدتر شدن علائم افراد ممکن است در راه رفتن، صحبت کردن یا ادامه دادن انجام فعالیت های معمول روزانه دچار مشکل شوند. تاکنون هیچ درمان قطعی ای برای درمان پارکینسون کشف نشده است . داده های مطالعه اخیر با جمع آوری اطلاعات از 237 فرد مبتلا به بیماری پارکینسون به دست آمدند که برای حدود 6 سال تحت نظر و ارزیابی بودند . ...
در مورد کاشت مو بیشتر بدانید
عراق و دبی نیز برای کاشت مو به ایران می آیند. اما پیشنهاد سفر باتو این است که در سفر به تور دبی از کلینیکهای آنجا ینز دیدن کنید نظر نهایی در مورد صلاحیت افراد برای انجام این جراحی توسط جراح متخصص می باشد. اگر برخی داروها باعث ریزش مو شوند، فرد نمی تواند کاشت مو انجام دهد. فردی که قرار است کاشت مو انجام دهد باید الگوی خاصی از طاسی داشته باشد. سن کاندیدهای جراحی کاشت مو در عمل کاشت مو، سن متقاضیان بسیار مهم است. بهتر است این عمل برای افراد زیر 25 سال انجام نشود و این عمل در سنین بالاتر انجام شود. در واقع این افراد برای کاشت مو مناسب نیستند. ...
تأثیر تغذیه در ابتلا به کرونا و اثربخشی واکسیناسیون
جمله کرونا، مقاومت بدن کاهش می یابد ضمن اینکه خطر شدت ابتلا به بیماری را دوچندان می کند. وی با تاکید بر اینکه در افرادی که از رژیم های غذایی پرچرب یا مقدار زیاد قند استفاده می کنند یا افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند تاثیر واکسیناسیون هم کاهش می یابد، خاطرنشان کرد: کارایی واکسن در افراد مختلف تفاوت هایی دارد و بخشی از این تفاوت ها به وزن افراد و نوع تغذیه آنان مربوط است. ...
خواص که در بادام زمینی نهفته است
زمینی وجود دارند. اسید کوماریک توانایی کاهش خطر سرطان معده را دارد. این کار به کاهش سلولهای سرطانی کمک می کند. بادام زمینی برای مبارزه با سرطان روده : سرطان روده تا 58 درصد در زنان و 27 % در مردان با مصرف بادام زمینی کاهش میابد. بادام زمینی برای قند خون: مصرف منظم بادام زمینی به جذب کلسیم، چربی ها و کربو هیدرات ها از طریق منگنز که در بادام زمینی ها یافت ...
خواص درمانی و عوارض مصرف برنج برای سلامت بدن انسان
ویتامین D به کمک نور خورشید در صبح برای حفظ استخوان در هنگام پیری بسیار مفید است. با مصرف کافی ویتامین D توسط افراد مسن ، امید می رود که آنها بتوانند در آن سن معقول حرکت کنند. علاوه بر این، آنها به راحتی، دیگر از بیماری های ناشی از کمبود ویتامین D رنج نمی برند. خانم های بارداری که از نظر ویتامین D موجود در برنج، دارای کمبود هستند؛ بیشتر در معرض خطر ابتلا به پره اکلامپسی، (شرایطی که زنان ...
ردپای یک ژن مرموز در ابتلا به کرونا
خطر بیشتری قرار دارند کمک کند. سخنگوی دانشگاه بیالیستوک لهستان که سرپرستی این تحقیقات را بر عهده داشته است گفت: از زمان شروع شیوع بیماری کرونا تلاش کرده ایم بفهمیم چرا تعدادی از افراد بدون هیچ گونه علائمی مبتلا می شدند اما تعدادی با مرگ دست و پنجه نرم می کردند. به لطف نتایج این تحقیق ما به تدریج به پاسخ این سوال نزدیک می شویم. محققان دریافتند که پس از معیارهای سن، چاقی و جنسیت ...
موثرترین روش قطعی درمان شقاق
در پی داشته باشد. درمان خانگی : روشهای درمان خانگی به منظور کنترل بیماری انجام میشوند و تاثیری در رفع بیماری ندارند. این درمان ها شامل مصرف فیبر کافی، نوشیدن آب، ورزش و نشستن در آب گرم میشود. ☑ این مطلب تبلیغاتی است و محتوای آن توسط سفارش دهنده تهیه شده است.
صفر تا صد جراحی چانه یا جینوپلاستی
...: جنیوپلاستی که با نام های جراحی چانه یا منتوپلاستی نیز شناخته می شود، نوعی جراحی زیبایی است که برای تغییر شکل چانه انجام می شود. ممکن است شامل تکنیک هایی مانند افزودن ایمپلنت برای افزایش اندازه چانه یا برداشتن بخشی از استخوان فک برای کاهش اندازه چانه باشد. این روش اغلب برای مردان نسبت به زنان انجام می شود. طبق گزارش آماری سال 2019 توسط انجمن جراحان پلاستیک، 57 درصد از جراحی ...