اگر زود خسته می شوید به این موارد توجه کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
اضطراب و نگرانی عامل اصلی افزایش بیماری قلبی در مردان
نگرانی و اضطراب خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهد طراحی نشده بود، اما نشان داد افراد نگران احتمال بیشتری داشت تا به کشیدن سیگار یا مصرف الکل روی آورده و یا از انجام ورزش به طور منظم خودداری کنند. لی در توضیحاتش افزود: عوامل روانی اجتماعی مرتبط با اضطراب، مانند تمایل قوی تر به تفسیر حتی موقعیت های خنثی به عنوان استرس زا یا اجتناب از موقعیت های ناراحت کننده، ممکن است به این معنا باشد ...
ویتامین پرچمدار در برابر کرونا
این مطالعه، خطر مرگ برای افرادی که دارای بالاترین سطوح ویتامین D بودند، نصف افراد دیگر بود. افراد مبتلا به سرطان مرحله دو بیشترین سود را از ویتامین D برده بودند. این مطالعه نشان داد 75 درصد افرادی که از بیشترین میزان ویتامین D در بدن خود برخوردار بودند، پس از گذشت پنج سال از درمان بیماری همچنان به زندگی ادامه می دهند. در مقابل، تنها 30 درصد افرادی که کمترین سطوح این ویتامین را داشتند را ...
فواید شگفت انگیز ویتامین دی
می دهد. کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه: تحقیقات نشان می دهد که سطح کافی ویتامین دی می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. مصرف این ویتامین در طول سال های اولیه بلوغ، خطر ابتلا به سرطان سینه پیشرفته را در طول سال های بعد زندگی کاهش می دهد. با توجه به تحقیق انجام گرفته در نشریه ایپدمیولوژی ، زنانی که به میزان کافی در معرض آفتاب قرار می گیرند نسبت به زنانی که به میزان ناکافی در معرض ...
شیوه جدید برای تشخیص بیماری های قلبی
...: محققان موفق به توسعه یک سیستم هوش مصنوعی شدند که با استفاده از اسکن چشم بیمار می تواند افراد در معرض خطر بیماری های قلبی را شناسایی کند. مطالعات نشان می دهد تغییرات رگ های خونی کوچک در شبکیه، نشانه ای از بیماری های عروقی گسترده تر مانند مشکلات قلبی است. با تکیه بر این مطالعات محققان دانشگاه لیدز در انگلیس از تکنیک های یادگیری عمیق برای آموزش سیستم هوش مصنوعی در خواندن خودکار ...
بدشانسی در عشق به سلامت مردان آسیب می زند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : تحقیقات جدید نشان می دهد مردانی که در عشق بدشانس هستند، بیشتر در معرض التهاب مزمن قرار می گیرند. به گفته محققان دانمارکی، جدایی ها و زندگی انفرادی برای چندین سال، ممکن است خطر ابتلا به بیماری و مرگ را (فقط برای مردان)، افزایش دهد. آن ها دریافتند که ترکیب زندگی انفرادی طولانی مدت و روابط ناموفق متعدد، به طورقابل توجهی بر ...
ریسک سکته مغزی در زنان جوان بیشتر است
یافته ها بر اساس بررسی 16 مطالعه قبلی است که بر بروز سکته مغزی در بزرگسالان جوان متمرکز بود. نتایج نشان داد به طور کلی، زنان 35 سال به پایین، نسبت به مردان هم سن خود بیشتر در معرض سکته مغزی ایسکمیک بودند. شواهد برای بزرگسالان 35 تا 45 ساله متناقض بود؛ مردان در سنین پایانی عمر، بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار داشتند. کد خبر 5409902 ...
از هر سه دانشجو یک نفر افسردگی دارد!
شروع دانشگاه می تواند زمان سرگرمی، تجربیات جدید و رشد باشد. با این حال، برای بسیاری از دانش جویانی که با مشکلات سلامت روانی دست و پنجه نرم می کنند، می تواند یک انتقال سخت باشد. یک مطالعه جدید از محققان در بریتانیا و کانادا نشان داد که حدود یک سوم از دانشجویان سال اول دارای اضطراب یا افسردگی متوسط تا شدید هستند. هنگامی که این افراد جوان مصرف فزاینده ای از مواد غیرقانونی ...
مرکز پایلوت زیست بوم تکثیر و نگهداری مارهای زهری به زودی راه اندازی می شود
مراکز نشده اند. کشورهای دیگر تاکنون نتوانسته اند مرکز علمی و مجهزی را مانند آنچه در موسسه رازی احداث شده است، عملیاتی کنند. محمدپور گفت: در اولین مرحله، تکثیر و نگهداری از مار افقی قفقازی که یکی از مارهای بومی استان های تهران و مازندان و جزو جانوران در معرض تهدید است، در این مجموعه به صورت پایلوت انجام شده و در آینده این طرح روی جانوران زهری دیگری هم اجرا خواهد شد. متخصص ...
حفظ سلامت و جوانی با کمک این پروتئین ها
به گزارش سیناپرس : جدیدترین پژوهش ها از شناسایی دو پروتئین در خون خبر می دهند که می تواند بر طول عمر و سلامتی ما تأثیرگذار باشند. ساخت داروهایی با عملکرد این پروتئین ها می تواند روند پیری را کند کرده و طول عمر را افزایش دهد. با افزایش سن، بدن انسان پس از رسیدن به بزرگسالی شروع به افت کرده که منجر به ابتلا به بیماری های مرتبط با پیری و در نهایت مرگ می شود. جدیدترین تحقیقات نشان می دهد ...
خبر خودکشی و مسئولیت اجتماعی و اخلاقی ما
در معرض خودکشی، چه به طور مستقیم یا از طریق رسانه و سرگرمی، ممکن است افراد را بیشتر به سمت خودکشی متوسل کند. این پدیده سرایت خودکشی نام دارد. این یک حالت ثابت شده علمی است. برخی از شیوه های خاص روزنامه نگاری - مانند گنجاندن جزئیات زیادی درباره مرگ ناشی از خودکشی، یا زرق و برق آمیز کردن این حوادث - ممکن است سرایت خودکشی را بدتر کند. نامناسب بودن گزارش های خبری یکی از عواملی ...
این خوردنی ها از آلزایمر جلوگیری می کند!
خون بالا و هم کلسترول بالا با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و بیماری های قلبی همراه است. بهبود این برای مغز و نیز قلب شما خوب است. مراقب وزن باشید: وزن اضافی عامل خطر برای بیماری آلزایمر و دیگر انواع جنون است. مطالعه ای مهم نشان داد که افرادی که اضافه وزن دارند، دو برابر احتمال ابتلا به آلزایمر را دارند و آن هایی که چاق بودند سه برابر خطر را داشتند وزن از دست دادن می ...
فلاونوئیدها خطر مرگ و میر مبتلایان به پارکینسون را کاهش می دهند
ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی است که منجر به آسیب به سلول های عصبی می شود. این افراد به مرور از شرکت در اجتماع و فعالیت های اجتماعی سر باز می زنند و دچار افسردگی می شوند. بر اساس گزارش روزنامه ایندیپندنت، معمولا علائم پارکینسون از 50 سالگی نمایان می شود. البته ممکن است از هر 20 بیمار مبتلا، علائم در یک نفر قبل از 40 سالگی بروز کند. بر اساس بنیاد پارکینسون، مردان 1.5 برابر بیشتر تحت تاثیر این بیماری قرار دارند. نتایج این مطالعه در نشریه Neurology منتشر شده است. ...
واقعیت مجازی درمان بیماری های روانی را موثرتر می کند؟
فرارو- واقعیت مجازی Virtual reality (VR) به طور فزاینده ای برای درمان طیف گسترده ای از مشکلات سلامت روان مورد استفاده قرار می گیرد و افراد بیش تری با آن احساس راحتی می کنند. به گزارش فرارو به نقل از تی آر تی ترکیه؛ یک مطالعه تازه نشان می دهد که تعداد قابل توجهی از مردم ترجیح می دهند در واقعیت مجازی بیش از زندگی واقعی درباره خود صحبت کنند. پژوهشی انجام شده در دانشگاه ادیث ...
این راهکار باعث بهبود ترشح انسولین می شود
به گزارش روزپلاس، در حال حاضر گسترش دیابت در سراسر جهان به مسئله نگران کننده ای تبدیل شده است و تحقیقات و بررسی های متعددی در رابطه با این بیماری، نحوه پیشگیری یا درمان آن انجام می شود. نتایج یک مطالعه جدید در دانشگاه فنلاند شرقی نشان می دهد که فعالیت بدنی منظم به طور قابل توجهی مشخصات متابولیت بدن را تغییر داده و بسیاری از این تغییرات با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. محققان ...
احساس خستگی پیش بینی کننده مرگ زودهنگام در سالمندان
...، آنها را خسته می کند از 0 تا 5 رتبه بندی شدند. تیم تحقیق دریافت شرکت کنندگانی که 25 امتیاز یا بالاتر در مقیاس خستگی پذیری پیتزبورگ کسب کردند، در 2.7 سال پس از تکمیل مقیاس، در مقایسه با همتایان خود که امتیاز زیر 25 را کسب کردند 2.3 برابر بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. گلین، در ادامه می افزاید: تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد افرادی که فعالیت بدنی خود را افزایش می دهند، می توانند امتیاز خستگی خود را کاهش دهند و یکی از بهترین راه ها برای افزایش فعالیت بدنی، شروع یک برنامه منظم مانند پیاده روی منظم یا ورزش برنامه ریزی شده است. کد خبر 5409015 ...
نوشیدن مشروبات الکلی در افراد لاغر مخرب تر است
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سیناپرس، نوشیدن مشروبات الکلی با مجموعه ای از مشکلات خاص خود همراه است. تیمی از محققان در مطالعات اخیر خود دریافتند نوشیدن مشروبات الکلی در افراد لاغر مخرب تر است. یافته های این پژوهش نشان داد افرادی که کم وزن بوده و الکل مصرف می کنند، به میزان بیشتری در خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی، سرطان و سایر شرایط سلامتی هستند. منتصر معصوم، محقق فوق دکتری در مرکز ...
چرا باید کودکان روزانه در معرض نور خورشید باشند؟
به گزارش تازه نیوز، در حالی که قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند به سلول های پوست آسیب زده و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد، این نور می تواند مزایای سلامتی نیز داشته باشد. مطالعه ای که در 8 دسامبر به صورت آنلاین توسط Neurology – مجله آکادمی عصب شناسی آمریکا- منتشر شد، نشان می دهد که برای کودکان و جوانان، گذراندن زمان بیشتر در خارج از خانه و قرار گرفتن در معرض نور خورشید ...
ادویه ها در کاهش فشارخون موثرند
گروه سبک زندگی تیتریک ، توصیه های تغذیه ای در مورد چگونگی کاهش فشار خون اغلب شامل استفاده از گیاهان و ادویه ها به جای نمک برای طعم دادن به وعده های غذایی است. با این حال، کارشناسان اطلاعات کمی در مورد فواید گیاهان و ادویه جات برای سلامتی دارند. نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد که رژیم غذایی غنی از گیاهان و ادویه ها ممکن است فشار خون را در افراد در معرض خطر بیماری قلبی عروقی کاهش دهد. ...
رژیم غذایی که از مرگ سالمندان پیشگیری می کند
تهران (پانا) - رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت عمومی اشخاص ایفا می کند و در این میان نوع مواد مصرفی در رژیم غذایی افراد کهنسال بسیار مهم است. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که رعایت رژیم غذایی مدیترانه ای منجر به کاهش خطر مرگ در میان سالمندان می شود. به گزارش فرتاک نیوز، بر اساس نتایج یک مطالعه طولانی مدت 20 ساله، محققان دانشگاه بارسلونا دریافتند که اگر سالمندان بالای 65 سال به رژیم ...
چه کسانی بیشتر در معرض کرونای طولانی مدت هستند
چه کسانی بیشتر در معرض کرونای طولانی مدت هستند به گزارش قم نیوز مطالعات جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد ترکیبی از نشانگرهای زیستی ایمنی و آشکار کننده علائم حاد را می توان برای پیش بینی احتمال ابتلای طولانی مدت به کووید در افراد مختلف مورد استفاده و توجه قرار داد. بر همین اساس بین 10 تا 70 درصد موارد کووید -19 علائم پایداری را در بیماران ایجاد می کنند که هفته ها یا حتی ...
بانوان تا این سنین در معرض خطر سکته مغزی
به گزارش روزپلاس، در بین عموم مردم معمولا این گونه استنباط می شود که مردان بیش از زنان دچار انواع سکته به ویژه سکته های مغزی می شوند. ولی نتایج یک تحقیق بین المللی جدید نشان می دهد که زنان جوان زیر 35 سال، بیش از مردان در معرض چنین خطری هستند. بررسی جدید انجام شده با استفاده از نتایج مطالعات مختلف در مورد تفاوت های جنسیتی در بروز سکته مغزی، نشان می دهد که زنان 35 ساله و کمتر تا حد ...