خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طراحی فضای سبز و محوطه سازی برای 4 فصل
یکی از مواردی که در طراحی فضای سبز و محوطه سازی 4 فصل مهم است انتخاب گل و گیاهان است. گل های چهار فصل برای باغچه حیاط و هر نوع باغی بخش مهمی است، مهم نیست در کجای کشور زندگی می کنید، آنها رنگ، بافت و حتی حریم خصوصی را در تمام طول سال برای شما فراهم کرده و غذا و سرپناهی را به پرندگان و حیات وحش ارائه می دهند. هزاران نوع گل و گیاه چهارفصل در هر اندازه و شکل با رنگ های مختلف سبز، از پررنگ
مراقبه واقعی چیست / دکتر مهوش معاذی نژاد
مرحله از آن لذت خواهید برد. عشق ورزیدن، گوش فرادادن به موسیقی، تماشای غروب خورشید یا زیبایی گل سرخ، همه و همه پدیده هایی هستند که می توانید با آن ها تجربه ی یکی شدن را داشته باشید. با تمرین های منظم مراقبه، تمام شخصیت و رفتار شما تحت تأثیر تغییری معجزه آسا و مثبت قرار خواهد گرفت و درخت هستی شما با جوانه ها و برگ های جدیدی به رشد خود ادامه خواهد داد. برای شروع بهتر است
از همین حالا شروع کنید!
به هدفمندی در زندگی امروز شما به سرعت امکان پذیر است. هدفمندی ممکن است شامل تغییر دیدگاه شما به کارتان یا سرمایه گذاری در روابط مثبت معنادارتر باشد. شما ممکن است انتخاب کنید که ارائه خدمات خود را به دیگران ژرفا ببخشید، به دنبال کارهای جدید و معنادار باشید یا تغییری بزرگ تر در حرفه، مکان یا سبک زندگی خود ایجاد کنید. اما به هر شکلی که به آن بپردازید، حرکت به سوی موفقیت شامل توقف شما برای
رفتارتان را در شبکه های اجتماعی رصد کنید
تنهایی مثل آرامبخش عمل می کند. این یک الگوی آرامش بخش ناشی ازدرگیر شدن در محتوای بصری دلپذیر بوده که برای تسکین و حواس پرتی طراحی شده است. اگرچه ممکن است این الگو بی ضرر به نظر برسد، اما می توانیم به سرعت به این مکانیسم مقابله با افکار معتاد شویم. هر زمان که یک فکر، خاطره یا احساس ناخوشایند وارد ذهن ما شود، مرکز ترس ناخودآگاه ما را به استفاده از تلفن هایمان هدایت می کند. این اتفاق شما
آموزش کاشت و پرورش درخت موز در خانه و آپارتمان +عکس
موز یکی از میوه های پرطرفدار و خوشمزه است که مانند سایر گیاهان دارای میوه قابلیت آن را دارد تا در محیط منزل پرورش یابد. به گزارش اول فارس ، موز میوه ای است که بیشتر در مناطق نیمه گرمسیری رشد می کند، شاید برخی گمان کنند که کاشت درخت موز کار سختی می باشد و نیاز به مهارت خاصی دارد در صورتی که این گونه نیست چرا که شما می توانید با کمی توجه و مراقبت آن را به سادگی در منزلتان پرورش دهید و
کاردستی با پوست گردو برای کودکان
برای ساخت کارهای دست ساز کودکانه ایده های زیادی وجود دارد و شما می توانید با کمک انواع ایده های خلاقانه و با صرف هزینه ای کم، وسایل دست ساز زیبا و خلاقانه ای را برای کودکان بسازید. کاردستی با پوست گردو از انواع روش های جالب برای ساخت وسایل مختلف و فانتزی است و اگر شما تمایل دارید ذهن کودک خود را پرورش دهید بهتر است از او بخواهید تا انواع وسایل تزیینی که با کمک پوست گردو ساخته می شوند را در منزل
میزان باردهی درخت گردو چندلر، کانادایی و 7 نهال گردوی پربار
باغداران حرفه ای بدون دانش و تجربه کافی برای کاشت و پرورش نهال گردو اقدام نمی کنند. به این جهت که عدم وجود هر کدام از فاکتورهای مهم در پروسه کاشت، رشد و برداشت هر درخت، ما را به نتیجه مؤثر و قابل قبول نخواهد رساند. در این مطلب به معرفی انواع ارقام نهال گردو می پردازیم و به این سؤال اساسی که درخت گردو چند ساله بار می دهد، و به بیشترین میزان بازدهی می رسد، پاسخ خواهیم داد. همچنین شما می
هدیه مناسب آقا، خانم بالای 25 سال؟ از بردگیم بگیر تا ...
رپورتاژ آگهی بازی کردن و خرید اسباب بازی مناسب، کودک و جوان و پیر نمی شناسد. همه افراد نیاز به داشتن شور و نشاط و تفریح دارند. بسیاری از افراد در برگزاری دور همی ها و جشن ها سعی می کنند با انجام بازی های مختلف وقت خود را سپری نمایند. بازی های زیادی وجود دارد که می توان انجام داد اما در این میان توجه به انجام بازی فکری یا انتخاب یک بازی بزرگسال مناسب می تواند به شما در مدیریت زمان کمک
بایدها و نبایدهای کار داوطلبانه در سیستان و بلوچستان
زن هستید حتما همان ابتدای ورود به خانه میزبان اجازه بگیرید و وارد اتاقی که زنان هستند شوید و با آنها آشنا شوید و گفتگو کنید . • سعی کنید وقتی از مسائل فرهنگی و سنتهای شان صحبت می کنند از اظهار تاسف یا بیان جملاتی مثل "چقدر سخت" و "این دیگه چه رسمیه" خودداری کنید. یادتان باشد شناخت شما از شرایط فرهنگی منطقه بسیار کم است پس بر اساس منطق و اصول ذهنی خودتان قضاوت نکنید و به رسوم منطقه احترام
از اکسکوینو رمزارز بخرید و آیفون و اتریوم برنده شوید
بازار افزایش پیدا کرده و 1000 دلار بیت کوین شما ارزشی برابر با 2000 دلار پیدا کند. اینجا تصمیم می گیرید 2000 دلار بیت کوین تان را بفروشید. حالا در همان روزی که بیت کوین را می فروشید، 200 امتیاز از شما کسر می شود. به علاوه، روزانه 100 امتیاز دیگر هم از شما کاسته می شود؛ یعنی در پایان دوره (10 اسفند) مجموع امتیازات شما به صفر می رسد. با توجه به توضیحاتی که در بالا ارائه شد، مهم است
می خواهم اللهیار جهان باشم نه محمد صلاح
مدیر ترک تبار باشگاه هال سیتی انگلیس به تعریف و تمجید از اللهیار صیادمنش خرید جدید ایرانی تیمش پرداخت و او را به محمد صلاح آینده فوتبال تشبیه کرد. این بشدت توجه رسانه های انگلیسی و ایرانی را به خود جلب کرد. بازیکنی که بعد از درخشش در تیم زوریا اوکراین، نامش را بر سر زبان ها انداخت و باشگاه فنرباغچه را مجبور کرد او را در اختیار هال سیتی انگلیس بگذارد. حالا اللهیار با پیشنهادی خوب به تیم هال سیتی
محمد ربیعی: ژستد شاید گلزنی نکند اما تاثیر او در بازی استقلال مشهود است/ بی انصافی ست موفقیت مس را ...
بتوانیم یک نمایش خوب از خود ارائه دهیم کیفیت خود را ارتقا ببخشیم تا هم هواداران ما لذت ببرند هم سایر علاقه مندان به فوتبال از تماشایی بازی ما لذت کافی را ببرند. حالا اینکه در پایان چه اتفاقی رقم بخورد بستگی به لطف خدا و تلاش بازیکنان دارد. اگر توانستیم سهیمه را بگریم که خیلی هم عالی است و اگر هم نشد ما هیچ چیز را از دست نداده ایم و این توقع با توجه به حضور ما عقلانی نیست. گفتگو: محمدرضا قاسمی انتهای پیام/
صبحانه انرژی زا و سالم را بشناسید
را انتخاب کرده اید، حالا باید فلفل دلمه ای، اسفناج یا دیگر سبزیجات رنگارنگ را انتخاب کنید. اسموتی های برپایه ترکیبات پروتئینی (مثل شیر و پودر پروتئین)، میوه تازه و سبزیجات هم مواد مغذی باکیفیتی را در ساعات صبح به بدن می رسانند. توجه داشته باشید که کربوهیدرات ها بخش مهمی از انرژی روزانه را می سازند و اگر در کنار میوه هایی مانند سیب، گلابی، تمشک و موز قرار بگیرند، هم فیبر بیشتری به بدن می رسد و هم
تاثیر بازی بر رشد و پرورش خلاقیت کودک
دکتر مهناز عسکریان روانشناس، استاد و عضو هیئت علمی دانشگاه، در ارتباط تاثیر بازی بر رشد و پرورش خلاقیت کودک نوشت:کودکان بسیاری از مهارت های اجتماعی را از راه کنش متقابل با یکدیگر یاد می گیرند. آنان می آموزند که چگونه با یکدیگردادو ستد داشته باشند؛ در فعالیت های دسته جمعی شرکت کنند؛ از جنب و جوش و تماشای دیگران لذت ببرند؛ احساسات دیگران را درک کنند؛ توانایی های خود را ارزیابی کنند؛ اعتماد به نفس
روش صحیح پرورش و نگهداری گیاه حسن یوسف
. گیاه حسن یوسف به رطوبت هوای 50 تا 70 درصد ، نور و گرمای زیاد، آبیاری فراوان و خاک قلیایی نیاز دارد . مناسب ترین محل برای نگهداری گیاه حسن یوسف جای روشن اما نه در معرض تابش مستقیم خورشید است. میزان، 3 گرم در لیتر، هر دو هفته یکبار، از فروردین تا مهر ماه، کود مورد نیاز حسن یوسف است . خاک مناسب رشد این گیاه مخلوطی از خاک باغچه، خاکبرگ و ماسه، است. با توجه به نکات زیر میتواند به
فال روزانه یکشنبه 10 بهمن 1400
مقابل به توافق های رضایت بخشی خواهید رسید. گمشده ای را بعد از سالیان طولانی پیدا خواهید کرد. ♊ فال امروز متولدین خرداد اگر مجرد هستید، در محیط کار فردی نظر شما را به خود جلب می کند. فقط حواس تان باشد که قبل از نزدیک شدن به او خوب در موردش تحقیق کنید. برای کاری که آغاز کرده اید، اراده کافی ندارید. شاید بد نباشد که در این راه یک شریکی برای خود پیدا کنید تا انگیزه تان دو برابر
روش خبره شدن در زندگی شخصی و کاری
بیابید و آن را با ظرافت پرورش دهید و سپس عرضه کنید و چیزی ماندگار از خودتان به این عالم اضافه کنید، خواندن این کتاب برای شما بی نهایت الهام بخش و کاربردی خواهد بود. اگر به دنبال متمایز کردن خودتان از دیگران در هر حوزه ای هستید (یا حتی آن حوزه را هم هنوز نمی شناسید) این کتاب دقیقا همان چیزی هست که لازم دارید. کتاب چیرگی چگونگی خبره شدن، استادی و مهارت خیره کننده و عالی دائمی در
الاغ هم ترمز برید! / قیمت الاغ سر به فلک گذاشت
کارکرد تاریخی الاغ ها در ایران بارکشی و سواری های کوتاه مدت در مناطق کوهستانی است. اما اینکه ناگهان قیمت یک راس الاغ به وسیله نقلیه ای همچون موتور سیکلت برسد، هم جای تعجب دارد و هم قدری طنزآمیز است. به گزارش وقت صبح به نقل از فرارو، تا همین چند سال قبل فروش الاغ در آگهی های فروش جایی نداشت، یا شتر لاما هنوز پایش به ایران باز نشده بود. اما این دو حالا بخش قابل توجه و عجیب آگهی های فروش
تحلیلگر یمنی: حملات به امارات و عربستان تا زمان توقف جنایات آنها ادامه خواهد یافت
عملیات های طوفان یمن و عملیات طوفان یمن 2 باید گفت که ما هفت سال است جنگ را به شیوه مدیریت صحیح قرآنی اداره می کنیم که بر اساس شرایط اقتصادی و نظامی جنگ و با توجه به توانایی های یمن و همچنین ظرفیت های دشمن است. از این رو، از همان روزهای اول به اصطلاح به صبر راهبردی و در ادامه به توسعه توان نظامی خود در برابر محاصره سرکوبگران یمن، علیرغم نیاز به تسلیحات از خارج، سلاحی وارد نکردیم و در عوض به
قیمت خودرو
به استانبول سفر کنید، بهتر است به تور لحظه آخری فکر نکنید زیرا در چنین مواقعی قیمت تور به اوج می رسد. همچنین توجه کنید که در تور استانبول پرطرفدارترین هتل ها قرار گرفته اند. پس از خرید تور لحظه آخری می توانید لذت یک سفر جذاب و مقرون به صرفه با هتل با کیفیت را تجربه کنید. پس تنها چیزی که باعث کاهش قیمت تور شده خالی بودن پرواز است. در این تور شما با توجه به بودجه خود می توانید هتل های 3
خوب ترین های عالم در 11 اپیزود
بنشینیم اما خب برنده واقعی این بازی کیست؟ این بچه ها، مردمی که بعد از مدت ها ازته دل شاد شدند و بعد 4 سال باز فوتبال بههم پیوندشان زد. باز روی خوش زندگی را نشان شان داد و اقلا چند ساعتی فارغ از همه مشکلات به شادی فکر کردند. به غرور و به لذت ایرانی بودن . 1- به این تیم و این صعود باید بالید به احترام دختر کاپشن صورتی که وقتی رسید به سکوهای آزادی به همه آنچه سال ها در گلویش مثل یک بغض
فال روزانه شنبه 9 بهمن 1400
انتقاد کنند! سعی نکنید از خودتان دفاع کرده و بیخودی انرژی تان را هدر بدهید ، برای اینکه اوضاع از اینی که هست بدتر می شود. فقط به راه خود ادامه بدهید و شما تا هفته بعد در بالاترین موقعیت خود قرار خواهید گرفت. اردیبهشت : یک نفر شما را تحت فشار قرار می دهد که مسیر نهایی خود را انتخاب کنید ، اما شما هرقدر بیشتر تحت فشار قرار می گیرید بیشتر عقب نشینی می کنید. متاسفانه شما امروز می توانید از
آشنایی با مقاصد گردشگری اروپا در زمستان
مرکز شهرها وزش های زمستانی همچون اسکی اقامت در تفرج گاه های زمستانه چهار مورد فوق در این کشور به نسبت برخی دیگر از کشورهای اروپایی ارزان تر است و می تواند اقامت طولانی تر و لذت بخش تری را برای شما رقم بزند. اگر هوای سرد شما را کلافه کرد، می توانید به سمت سواحل جنوبی اسپانیا بروید که در آن جا هوا گرمتر است و می تواند جلوه دیگری از زیبایی اسپانیا را به سفر شما بیفزاید. تور اسپانیا
چرا آدم هایی که دوست داریم را از خود دور می کنیم؟
روابط خود مضطرب هستند این مساله روی نحوه رفتارشان تاثیر مستقیم می گذارد. به این صورت که این لایه تنشی اضافه در مغزشان مانع از این می شود که خود واقعی شان باشند و از لحظه هایشان لذت ببرند. شورین می گوید: شما وقتی با عشقتان قرار می گذارید دوست دارید همه لحظه هایتان به خوشی و شادی و آرامش سپری شود و از در کنار هم بودن نهایت استفاده را ببرید. اما در ذهنتان مشغول فکر کردن هستید و دایما در
جادوی عشق به خویشتن سلامتی و رشد است
. یک راه برقراری ارتباط با کودک درون این است که شما به تصویر خود در آینه یا یک عکس از دوران کودکی خود که به آن علاقه دارید را نگاه کرده و با دلسوزی و مهربانی با خود صحبت کنید. به کودک درون خود اطمینان دهید که در هر شرایطی دوستش دارید، حتی اگر کامل نباشد و باوجود عیب و نقص هایش بازهم در کنارش هستید و دوستش خواهید داشت و از وی محافظت خواهید کرد. سپس دوران کودکی خود را مرور کرده و نوع کودک درونتان را
اگر دور و برتان کسی معتاد است، این کتاب را به او معرفی کنید
ناگهان سروکله دکتر طاهری پیدا می شود. دکتر لباس عوض کرده، کراواتش را هم زده و دقایقی پیش از بیمارستان رفته ولی حالا برگشته چرا که دسته کلیدش را جا گذاشته. احتمالا دکتر رفته پارکینگ بیمارستان و خواسته سوار ماشینش بشود که.... دوباره برگشته بالا و.... آن شب وقتی دکتر طاهری برمی گردد بالا و حال و روز پسر جوان خسرو را می بیند، می آید بالای سر خسرو و پلکش را کنار می زند و وقتی چشم او را نگاه می
مدیتیشن کدام بیماری های روحی را تسکین می دهد
انجام بدهید. اگر روزانه زمان زیادی را پشت میز کار می گذرانید، بهتر است یک توقف کوتاه داشته باشید و روی تنفس خود تمرکز کنید. اگرچه این تمرینات زیاد رسمی نیست، می تواند تاثیر بسیار خوبی روی زندگی روزانه شما داشته باشد. قدم دهم: از مدیتیشن خود لذت ببرید تنها برای خودتان این تمرینات را انجام بدهید. به خودتان سخت نگیرید. از اینکه زمان کافی برای این کار می گذارید، از خودتان سپاس گذار
پرسپولیسی ها چیز زیادی از وزیر نمی خواهند
دروازه یتم ملی خیال همه راحت است. صحنه تقدیر امیر از پدرش را چطور توصیف می کنید؟ لحظه زیبا و قشنگی بود. واقعا لذت بردم. چقدر خوب است که یک بچه به این زیبایی از پدرش تشکر می کند. این نباید فقط در فوتبال باشد و همیشه همه باید قدردان پدر و مادرشان باشند. شما از دوستان نزدیک عابدزاده هستید. به یاد دارید که او با فرزندش چطور تمرین می کرد؟ اول باید بگویم خود
