خانهمصرف چه مواد غذایی برای بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آرتروز بیماری فراگیر/راهکارهای کاهش آسیب و درمان چیست؟
/> حفظ وزن سالم : وزن اضافه یکی از عوامل خطرساز مهم ابتلاء به آرتروز است و البته، دلیل واضحی هم دارد. هر کیلوگرم وزن اضافه بار بیشتری بر مفاصل تحمل کننده ی وزن مانند ران ها و زانوها اعمال می کند. با گذشت زمان، این بار اضافی موجب می شود غضروف تکیه گاه این مفصل از بین برود؛ اما فشارهای مکانیکی، تنها مشکل نیستند. بافت های چربی با تولید سیتوکین ها موجب تحریک و ایجاد التهاب در سرتاسر بدن می شوند. در
4 راه درمان درد های مفصلی
صورتی که درد برای چند هفته تا چند ماه ادامه یابد به آن درد مزمن اطلاق می شود. با این حال، حتی یک تورم و التهاب مفاصل برای کوتاه مدت نیز می تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. متخصصان پس از شناسایی بیماری تلاش می کنند به کمک دارو ها و روش های درمانی (تراپی) با کاهش التهاب، درد بیمار را کاهش دهند. از رایج ترین راهکار های پزشکان برای درمان درد مفاصل می توان به موارد ذیل اشاره کرد
پای مرغ برای کودکان مفید است | خواص پای مرغ برای کودکان
شما می توانید پای مرغ را در وعده های غذایی کودک تان بگنجانید. پای مرغ دارای موادی ارزشمند از جمله مس، روی، منیزیم، کلاژن، کلسیم و فسفر است. همه ی این مواد مفید به شما و کودک تان کمک می کند تا سیستم ایمنی قوی داشته و بتوانید به راحتی با بیماری ها مبارزه کنید. این ماده ی مفید سرشار از سولفات کندروئتین بوده که به غضروف سازی کودکان شما بسیار کمک خواهد کرد. همچنین این ماده می
عوارض پساکرونایی قابل درمان است؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از اسپوتنیک، دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در شهر ایروین ایالات متحده آمریکا به این نتیجه رسیدند که بیماران مبتلا به عوارض طولانی مدت پسا کرونایی با مصرف روزانه آنتی هیستامین ها تقریباً به صورت کامل از شر آن ها خلاص می شوند. تعداد زیادی از مردم عوارض پسا کرونایی را بسیار حادتر از خود این عفونت تجربه می کنند. البته اکنون به سختی می توان گفت که دارو
داروی ترک الکل بر روی آسیب های ریوی ناشی از کرونا تاثیر مثبت دارد
ایجاد حساسیت حاد به اتانول، جهت پشتیبانی از درمان الکلیسم مزمن، استفاده می شود. دیسولفیرام از طریق بازداری آنزیم استالدهید دهیدروژناز، موجب می گردد تا بلافاصله پس از مصرف الکل، اثرات خماری بسیاری احساس گردد. در پژوهش جدید محققان دریافتند که استفاده از این دارو در موارد ابتلا به کووید-19 می تواند در درمان التهاب ریه و آسیب های آن موثر باشد. استفاده از داروهای قدیمی برای بیماری های جدید
این ویتامین ها را به استخوان ها برسانید
. آنها همچنین حاوی مقداری از ویتامین K هستند که شناخته شده است که خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد. شاید کمتر کسی سیب زمینی را به عنوان منابع کلسیم و ویتامین D بشناسد، اما سیب زمینی برای سلامتی استخوان ها حیاتی است. سیب زمینی منبع منیزیم و پتاسیم هست و دیگر این مواد مغذی هم برای محافظت از استخوان ها کار می کنند. از آنجا که کمبود منیزیم می تواند توازن ویتامین D شما را از بین ببرد
خواص فوق العاده روغن کنجد
عالی است. این روغن پوست را سالم نگه می دارد، خواص ضد پیری دارد و یک ضد آفتاب طبیعی تلقی می شود. همچنین به طور گسترده به خاطر توانایی آن برای نفوذ عمیق به پوست مورد استفاده قرار می گیرد. روغن کنجد ضد التهاب است روغن کنجد خواص ضد التهابی دارد که آن را به یک عامل درمانی طبیعی تبدیل می کند. خواص ضد میکروبی اش به مبارزه با باکتری های مختلفی از جمله استافیلوکوکوس، استرپتوکوکوس و قارچ
اسفنج های قطب شمال از فسیل ها تغذیه می کنند
چندین هزار سال پیش متکی بود. محققان دریافتند که اسفنج ها از این بقایای فسیل شده به عنوان منبع غذایی استفاده و با کمک باکتری هایی که از آنزیم ها برای تجزیه بقایای آن ها و تامین مواد مغذی به میزبان اسفنجی استفاده می کنند، قادر به ادامه حیات هستند. در خاتمه گفتنی است پژوهشگران استدلال می کنند که به دلیل کاهش سریع پوشش یخی دریا، درک این اکوسیستم ها برای حفاظت و مدیریت تنوع زیستی منحصر به فرد قطب شمال ضروری است. شرح کامل این پژوهش و یافته های به دست آمده از آن در مجله تخصصی Nature Communications منتشر شده است مترجم: احسان محمدحسینی ...
خواص گوجه فرنگی که شگفت زده تان می کند
افرادی که گوجه فرنگی تازه یا آب گوجه فرنگی مصرف می کنند می توانند سطح کلسترول بد خون خود را کاهش داده و سطح کلسترول خوب را افزایش دهند، همچنین مصرف گوجه فرنگی خام می تواند تأثیر مفیدی بر میزان کلسترول در زنان دارای اضافه وزن داشته باشد. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی عنوان کرد: گوجه فرنگی همچنین منابع غنی بتاکاروتن، فولات و فلاونوئیدهاست که برای سلامت قلب و عروق مفید هستند، همچنین مواد
بهترین زمان مصرف قرص امگا3
خون و ضد رفلاکس ممکن است هنگام عصر عملکرد بهتری داشته باشند. دانشمندان توضیح می دهند زمانی که ما خواب هستیم و ریتم شبانه روزی بدن روی تعادل هورمونی اثر گذار است، توانایی بدن در جذب مواد شیمیایی، دارو ها و مکمل ها تغییر پیدا می کند. از آنجایی که بسیاری از علائم خصوصاً علائم مربوط به سکته یا بیماری قلبی هنگام شب بدتر می شود، در نتیجه مصرف بعضی از داروهای خاص یا مکمل ها قبل از خواب به ما
مهمترین دستاورد های 43 ساله انقلاب اسلامی
: صادرات غیرنفتی ما پس از پیروزی انقلاب اسلامی 60 برابر افزایش یافته و در حالی که 98 درصد مواد نفتی کشور، خام فروشی می شد هم اکنون به یکی از کشور های موفق در زمینه تبدیل مواد نفتی به پتروشیمی مبدل شده ایم. وی 24 برابر شدن تولید فولاد را از مولفه های اقتدار صنعت کشور عنوان کرد و ادامه داد: با وجود اینکه ایران یک کشور نفت خیز است، اما در دوران شاه با مشکل بنزین روبرو بوده و به خارج وابستگی
تاثیر ماسک ژلاتین بر زیبایی پوست!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ ژلاتین یک ماده چسبنده است که از کلاژن به دست می آید و کلاژن نیز از برخی قسمت های بدن حیوانات مانند :استخوان های ، غضروف و غیره بدست می آید . این ماده عمدتا در دستورالعمل های غذایی ، محصولات دارویی و آرایشی مفید واقع می شود. ژلاتین می تواند به 3 شکل مختلف ،پودر ، ورق و دانه باشد . ژلاتین سلامت روده را بهبود می بخشد و به کاهش درد مفاصل نیز کمک می
خواص و فواید تمبر هندی
مخلوط پالپ برگ ، برگ و گل روی مفاصل دردناک یا متورم به شما کمک می کند راحتی بیشتری داشته باشید. به عنوان یک مسکن عمل می کند و تورم را کاهش می دهد. عمل به عنوان عطش تسکین دهنده میوه تمبر هندی همچنین به عنوان یک عطش تسکین دهنده عمل می کند. تنها کاری که باید انجام دهید تهیه شربت شکر و تمیز و نوشیدن است. همچنین به درمان احساس سوزش کمک می کند. معده درد را درمان می کند
آلوئه ورا، نفت سبز کشاورزان/ محصولی جذاب برای کشت در دوران کم آبی!
خبرگزاری فارس- شهرستان دشتستان: آتنا جعفری: از نفت سبز به عنوان لقب گیاه آلوئه ورا یاد می شود، این گیاه ماده اصلی اکثر محصولات تولیدی در زمینه های غذایی، دارویی، آرایشی و بهداشتی، نساجی، شیمیایی و دامپزشکی است که از ارزش تجاری بالایی نیز برخوردار است. شرکت سبزینه کشت فرتاک دشتستان از جمله شرکت هایی که توانسته با تکیه بر گیاه، مواد غذایی و محصولاتی مراقبتی را برای پوست تولید کند و آن را برای
ارتباط چاقی با میکروب های روده
میکروبیوم ما به عنوان پیوندی بین رژیم غذایی و فیزیک بدن ما فراهم می کند. شواهد مربوط به این پیوند مدتی است که در حال افزایش است، زیرا ما می دانیم که چقدر این اکوسیستم میکروب های درون بدن ما که شامل باکتری ها، مخمرها، و سایر میکروب ها و انگل های آن ها می شود، می تواند به شدت بر سلامت، طول عمر و شکل دادن به فیزیک ما تأثیر بگذارد. نکته جالب در این یافته جدید این است که دانشمندان می گویند که
10 خاصیت شگفت انگیز زردچوبه
به گزارش گروه علمی فرهنگی خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان ؛ زردچوبه ای که معمولا در ادویه کاری یافته می شود، یک ادویه خیلی معروف است که نه تنها لذیذ بوده بلکه در حفظ سلامتی و وزن مناسب هم موثر است. بهتر از همه این که رشد و پرورشش آسان بوده و باعث می شود بهتر از مواد دارویی دردسترس باشد. 1 . زردچوبه برای مبارزه با التهاب التهاب، واکنش طبیعی بدن نسبت به باکتری ها، سموم و ضربه
چه زمانی صدا دادن گردن خطرناک است؟
گردن به صورت روزانه عادت دارند. بهتر است بدانید که با شکستن قولنج گردن، فشار غیر قابل جبرانی به مفاصل وارد می شود که منجر به کشیدگی در رباط های اطراف مفصل می گردد. علاوه بر این، شکستن قولنج گردن به طور منظم، رگ های خونی موجود در پشت سر و گردن را پاره می کند. بدین ترتیب به طور مستقیم خطر بروز سکته های مغزی را افزایش می دهد. در هر مرتبه شکستن قولنج گردن، غضروف های موجود میان
دلایل بروز درد در ناحیه گردن
- مفاصل یا استخوان های غیرطبیعی 2- تروما 3- قرار گرفتن نامناسب گردن و شانه ها 4- بیماری های مادرزادی 5- تومور ها 6- کشیدگی عضلات دلایل بروز درد در ناحیه شانه ها: 1- کشیدگی بیش از حد 2- تاندونیت 3- در رفتن شانه ها 4- عدم ثبات مفصل شانه 5- شکستگی ترقوه یا استخوان بخش بالایی بازو 6- خشک شدن شانه 7- رادیکولوپاتی
خواص و فواید تمبر هندی
. علاوه بر این، با هضم سالم و منظم، معده و سایر اندام های شما نیازی به ترشح اسید و صفرای زیاد برای تجزیه مواد غذایی ندارند. از پوشش معده محافظت می کند و می تواند از بروز زخم های گوارشی و التهاب جلوگیری کند. مفید برای قلب تمبر هندی برای قلب بسیار خوب است. این امر به این دلیل است که فیبر رژیم غذایی موجود در گیاه تمبر هندی می تواند به کاهش کلسترول در بدن شما کمک کند. این میوه
افزایش تعداد گلبول های قرمز خون با این روش
در مغز استخوان تولید می گردد و پس از 120 روز جریان پذیری در خون، با ورود به کبد به موجب بازیافت مواد سلولی از بدن دفع می شود. اصلی ترین عامل تنظیم کننده تولید گلبول های قرمز، هورمون اریتروپویتین می باشد. هورمون اریتروپویتین با عنوان EPO شناخته می شود. این هورمون به وسیله کلیه و کبد در بدن به میزان هیپوکسی در خون ترشح می گردد. زمانی که اریتروپویتین در خصوص جبران هیپوکسی به تحریک تولید
قرمزی کف دست نشانه کدام بیماری است؟
در ارتباط باشید که پوست شما به این عوامل واکنش نشان می دهد . علل قرمزی کف دست وضعیت های زیادی هستند که می توانند باعث ایجاد قرمزی کف دست بشوند که چنانچه در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک میخوانید بعضی از آن ها شامل موارد زیر است: واکنش آلرژیک آلرژی به مواد غذایی و بعضی از دارو ها باعث ایجاد واکنش می شود که خودشان را به شکل قرمزی در کف دست نشان می دهند
علائم و راه های درمان سرفه های خشک
برملائین را با 3٫5 اونس آب آناناس سه بار در روز بنوشید. برگ های نعناع، دارای خاصیت شفابخشی در درمان سرفه هستند. مواد مرطوب کننده موجود در نعناع، گلو را آرام کرده و به عنوان یک ضد انعقاد عمل می کند و همچنین به شکستن موکوس کمک می کند. شما می توانید با نوشیدن چای نعناع یا استفاده از بخور نعناع، از شدت سرفه خود بکاهید. برای تهیه یک بخور نعناع، برای هر 150 میلی لیتر آب گرم 3 یا 4
12واقعیت درباره قلب که می تواند زندگی شما را نجات دهد
/> تحقیقات نشان داده اند نشستن بیش از حد و نداشتن تحرک، خطر بروز بیماری های قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. این موضوع به دلیل آن است که سطح فشار خون و قند خون افراد کم تحرک بالاتر از افراد پرتحرک است. 3- التهاب، خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد: التهاب لزوماً موضوع بدی نیست؛ بلکه این امر یک پاسخ طبیعی بدن برای مبارزه با تروما و جراحت است. با این حال، اگر فرد از
55 درصد از مولکول های تولید داخل در فهرست داروهای ضروری کشور قرار ندارند
سالم خبر: آمارها و پژوهش های اخیر درباره ی وضعیت تامین مواد اولیه دارویی در کشور نشان می دهد که 55 دصد از مولکول های تولیدی در فهرست داروهای ضروری یا حیاتی قرار ندارند. علی ایمانی، عضو هیات علمی گروه اقتصاد سلامت دانشکده مدیریت و اطلاع رسانی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تبریز در گفت وگو با سالم خبر با بیان این مطلب افزود: به دلیل وجود ضعف های اساسی در سیاستگذاری تولید دارو در ایران
درخشش نانوی ایرانی بر قله های افتخار
ضروری به شمار می رود. حال یک شرکت دانش بنیان نانودارویی برای سرطان سینه توسعه داده که نه تنها اثربخشی بالاتری در مقایسه با روش های مرسوم درمان سرطان دارد بلکه عوارض جانبی آن کمتر است. همچنین اثربخشی این دارو مشابه نمونه های خارجی است، در حالی که قیمت تمام شده آن برای مصرف کننده به طور قابل توجهی کمتر است. این دارو ترکیبی زوج شده با آنتی بادی دارو است که در آن تراستوزوماب به عنوان آنتی
مصرف این 7گیاه دارویی معجزه میکند
میلادی آشنا شدند. سازمان بهداشت جهانی کینین را در فهرست دارو های پزشکی ضروری گنجانده است. برای سال های متمادی از کینین در درمان مالاریا استفاده می شد؛ هر چند سازمان بهداشت جهانی دیگر آن را به عنوان نخستین مرحله درمان توصیه نمی کند. 2. "پریمولا وریس" (Primula Veris) نام گونه ای از سرده پامچال است. خاستگاه این گیاه با گل های زردرنگ زیبایش اروپا و غرب آسیا است. پریمولا وریس به عنوان یک گیاه
