مراقب فشار خون یا قاتل خاموش باشید
سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با علامت های کاهش فشار خون
موثر برای فشار خون پایین مواد معدنی کم مصرف و الکترولیت ها: چگونه افت فشار خون وضعیتی را درمان کنیم؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ هیپوتانسیون ارتواستاتیک که فشارخون وضعیتی نیز نامیده می شود نوعی فشار خون پایین است که در زمان بلند شدن از حالت نشسته یا دراز کشیده اتفاق می افتد.هیپوتانسیون ارتواستاتیک ممکن است باعث شود که شما احساس سرگیجه و یا گیجی داشته باشید و حتی ممکن است غش کنید ...
علائم پرکاری تیروئید را بشناسید
متابولیسم گفته می شود و علائمی همچون افزایش ضربان قلب، فشار خون بالا و لرزش دست دارد. همچنین ممکن است فرد زیاد عرق کند و نتواند گرمای زیاد را تحمل کند. پرکاری تیروئید، تغییرات حرکات روده، کاهش وزن و نامنظم شدن چرخه ی عادت ماهانه در زنان را به دنبال دارد. خود غده ی تیروئید هم می تواند به صورت متقارن یا نامتقارن متورم شود. کُره ی چشم فرد هم ممکن است برجسته شود. این حالت یکی از علائم اگزوفتالمی ...
استفاده بیش از نیاز ویتامین ها چه خطراتی دارد؟
...، صدمات جدی به جنین وارد می کند. ویتامین E: ویتامین E بی خطر از گروه ویتامین های محلول در چربی در صورت ادامه مصرف بلند مدت با مقادیر بالاتر گرایش به خون ریزی ها را پدیدار می کند. ب) ویتامین های محلول در آب گرچه در بدن ذخیره نشده، مازاد بر نیازشان دفع می شود، ولی مصرف بیش از نیاز تعدادی از آن ها عوارضی را به دنبال دارد، مثلاً: ویتامین B3: در دوز های ...
3 نکته که زنان باید برای مراقبت از قلب خود بدانند
بیماری قلبی آگاه باشید - برای جلوگیری از بروز بیماری قلبی، تغییراتی را در سبک زندگی خود اعمال کنید زنان با افزایش سن بیش از مردان در معرض فشارخون بالا هستند 1- علائم حمله قلبی در مردان و زنان می تواند متفاوت باشد. به گفته متخصصان قلب در مرکز تخصصی "مایوکلینیکِ" آمریکا، درد قفسه سینه علامت اصلی در مردان و زنان است اما ممکن است در زنان تنها علامت یا علامت غالب نباشد. در ...
خواص شگفت انگیز این میوه خشک برای پوست و مو
با آلودگی اشاره کرد. مضرات مویز خواص مویز بسیار فراوان و ارزشمند است اما زیاده روی در مصرف آن ممکن است مضراتی نیز داشته باشد. مویز کالری بالایی دارد و از همین رو زیاده روی در مصرف آن می تواند موجب افزایش وزن شود. از دیگر عوارض زیاده روی در مصرف مویز می توان به مواردی از جمله افزایش غلظت خون و بالارفتن فشار خون اشاره کرد. همچنین از آن جایی که مویز طبیعتی گرم دارد مصرف آن به ...
باید و نبایدهای جراحی قلب باز!
: رژیم غذایی سالم کاهش مصرف غذاهایی با نمک ، چربی و قند بالا فعالیت بدنی بیشتر سیگار نکشیدن کنترل فشار خون و کلسترول بالا مدیریت استرس. منبع: نمناک این مطلب برایم مفید است بلی 0 نفر این پست را پسندیده اند ...
مصرف میوه قند خون را تنظیم می کند؟
که میوه مصرف کنند تا راحت تر با بعضی از مشکلات این بیماری کنار بیایند. چنانچه در بخش سلامت میخوانید میوه ها و سبزیجات ترکیب کاملی از فیبرهای محلول و غیر محلول هستند که برای معده و روده مناسب هستند و احساس لذتی را به فرد می بخشند. آیا افراد مبتلا به دیابت باید برای محتوای قند دار میوه، مصرف آن را کنار بگذارند ؟ مدیریت دیابت به معنای مدیریت بلند مدت گلوکز ، چربی خون ، فشارخون ...
اهمیت کنترل قند خون در بیماران سرطانی
که افزایش سطح قند خون می تواند باعث آسیب های به مراتب جدی تر به بدن شود. ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید: بیشتربخوانید: وقتی علائمی در دهان شما می خواهد بگوید قند خونتان بالا است! ارتباط میان شیمی درمانی و افزایش قند خون شیمی درمانی باعث افزایش سطح قند خون می شود و این موضوع باعث کم آبی و ایجاد تنش برای اندام ها و سیستم ایمنی می شود. سطح قند خون ...
طب سنتی/ خواص گیاه والک یا سیر وحشی
اکسیداتیو در قسمت های مختلف بدن شود، خنثی کنند. این می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان و سایر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی یا آرتریت کمک کند. بهبود سلامت قلب سیروحشی یا والک فشار خون بالا را تسکین می دهد که می تواند خطر تصلب شرایین، حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد علاوه بر این، سیر وحشی با کاهش سطح کلسترول قلب را در وضعیت خوبی نگه می دارد. درمان مشکلات معده ...
رازهایی درباره چهره واقعی “اُمیکرون” که نمی دانید
اغلب مرگ و میرهای اُمیکرون مربوط به کسانی است که یا واکسن نزده اند و یا بیماری های خاص و زمینه ای مانند دیابت یا فشار خون دارند. به گزارش وقت صبح به نقل از فارس، سید احمد طباطبایی، دبیر بورد ریه اطفال کمیته علمی ستاد ملی مقابله با کرونا، با اشاره به فعالیت خطرناک اُمیکرون در بدن مبتلایان به این واریانت، اظهار کرد: زمانی که بیماری ویروسی وارد بدن می شود، تمام اعضای بدن را ممکن است درگیر ...
کمبود ویتامینD چه علائمی دارد؟
مطالعات بالینی انسانی همچنان بحث برانگیز هستند. با این حال ، علائمی شبیه به انسان در اوایل کمبود ویتامین دی مانند حساسیت عضلانی در جوندگان تکرار شده است. بیماری قلبی طبق گفته پزشکان ، کمبود ویتامین دی شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری شریانی محیطی ، سکته های مغزی و نارسایی احتقانی قلب قرار می دهد. شما همچنین می توانید به بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا و دیابت مبتلا ...
هشدار نسبت به مصرف یک نوشیدنی برای مبتلایان به اومیکرون
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، یک متخصص مغز و اعصاب عنوان کرد از کسانی که به امیکرون مبتلا شده اند، خواست تا برای نیرو گرفتن از مصرف یک نوشیدنی خودداری کنند. کافئین منجر به کم آبی بدن می شود و در نتیجه افزایش لخته شدن خون و همچنین کاهش عناصر کمیاب خون مانند پتاسیم می شود که بر عملکرد قلب و سیستم قلبی عروقی تاثیر منفی می گذارد. ...
بی تحرکی با شما چه کار می کند؟
.... استرس دارید در سراسر جهان، افراد زیادی به دلیل مشکلات مالی و... تحت فشار، عصبانیت و نگرانی هستند این استرس می تواند موجب بیماری شود اما فقط با راه رفتن، دویدن یا تقویت بدن به مدت 20 تا 30 دقیقه سه تا چهار بار در هفته می توان اضطراب را به میزان قابل توجهی کاهش داد. اگر درحال تصمیم گیری های دشوار هستید، احتمالاً یکی از بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید چه شخصی و چه ...
چگونه از پیر شدن مغز جلوگیری کنیم؟
نیست که اختلال در گردش خون می تواند منجر به آسیب بافت مغز شود. عروق ریز مغز نسبت به بالا رفتن فشارخون حساس اند و فشارخون بالای مزمن می تواند به آن ها آسیب بزند. مطالعات گوناگونی نشان داده اند بین فشارخون بالا و سلامت مغز ارتباط وجود دارد و در واقع ثابت شده که فشارخون بالاتر موجب عملکرد ادراکی ضعیف تر و آسیب به بافت مغز می شود. کلسترول نیز در تشکیل پلاک های آمیلوئید بتا که عامل بیماری ...
مراقب قاتل خاموش باشید
بیان اینکه به عارضه افزایش فشار خون بیش از حد طبیعی، هایپرتنسیون ، فشار خون بالا یا پرفشاری خون و کاهش فشارخون را هیپوتانسیون می گویند، تصریح کرد:فشار خون بالا در اغلب اوقات علامتی ندارد و بسیاری از مردم برای سالیان زیاد حتی بدون اینکه مطلع باشند مبتلا به این عارضه هستند و فشار خون بالا اگر درمان نشود باعث آسیب به سرخرگ ها و اندام های حیاتی بدن می شود به همین دلیل به آن قاتل خاموش می گویند. ...
درمان بی خوابی با این گیاه
سنبل الطیب که در کنترل استرس و اضطراب مؤثر بودند، به بدن کمک می کنند تا فشار خون را به درستی تنظیم کند. فشار خون بالا خطرناک است، زیرا خطر سکته مغزی و حملات قلبی را افزایش می دهد. این گیاه می تواند به طور طبیعی فشار خون را کاهش داده و آن را در محدوده ی سالم نگه دارد. این امر تأثیر مستقیم بر سلامت قلب دارد. 4. کمک به کنترل استرس سنبل الطیب با افزایش سطح گاما آمینوبو ...
درمان کلسترول از طریق طب سنتی
ممکن است به کاهش فشار خون، کاهش سطح کلسترول خون و کاهش سرعت پیشرفت آترواسکلروز کمک کند. با این حال، مانند بسیاری از درمان های جایگزین، مطالعات نتایج متفاوتی را به همراه داشته است. به عنوان مثال، برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف سیر به مدت 1 تا 3 ماه به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند. تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی شما همچنین می توانید عادات سبک زندگی سالم را برای کمک به مدیریت سطح ...
تقویت قوای جنسی با این ترکیب طبیعی
از لخته شدن خون جلوگیری کند و سبب گشاد شدن رگ های خونی برای حمایت از جریان خون بهتر شود. این مکانیسم به نوبه خود می تواند میل جنسی را افزایش دهد. استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد. استرس اکسیداتیو شرایطی است که با عدم تعادل رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن مشخص و منجر به التهاب و آسیب سلولی می شود. در حالی که همچنان به تحقیقات بیشتری در این حوزه نیاز است، برخی از مطالعات ...
همه چیز در مورد چربی زیر پوستی
درون ریز و التهاب ایفا کند. جز سازنده استروژن و سایر هورمون های تشکیل شده از چربی نیز می باشد. با این حال، خطرات تجمع بیش از حد چربی زیر پوستی و چربی احشایی، از جمله مقاومت به انسولین ، استئاتوز کبدی، سندرم متابولیک و فشار خون بالا می باشد. حتما بخوانید: انواع درصد چربی بدن زنان و مردان به چه صورت است؟ چه چیزی باعث افزایش چربی زیر پوستی می شود؟ همه انسان ها با چربی ...
مهار آسان فشارخون بااین گیاه
به گزارش روزپلاس، کروم، به مقدار زیادی در بروکلی یافت می شود و به عملکرد درست انسولین و تنظیم قند خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک می کند. همچنین، پتاسیم موجود در آن به افزایش جریان خون و اکسیژن زایی اندام های ضروری از طریق استراحت تنش و فشار خون و رگ های خونی کمک می کند. منیزیم و کلسیم به تنظیم فشار خون کمک می کنند و بدن را از بیماری های قلبی عروقی مانند سکته یا حمله قلبی حفظ می کنند. بهداشت نیوز ...
علت و درمان کاهش ناگهانی فشارخون
ها برای مقابله با کاهش فشار خون است زیرا باعث می شود که سر از سطح قلب بالاتر باشد و اثر جاذبه زمین را کاهش خواهد داد. دوری از استرس و اضطراب : برخی شرایط مثل اتفاقات ترسناک و ناراحت کننده و استرس عاملی برای افت کاهش فشار خون هستند که انجام یوگا و مدیتیشن و داشتن تفکرات مثبت بهترین راه مبارزه با آن ها می باشد. مصرف قهوه : مصرف قهوه و هر گونه نوشیدنی دارای ...
خواص شگفت انگیز آب هویج
.... ارزش غذایی بالا دارد 2. به سلامت چشم ها کمک می کند 3. قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد 4. ضد سرطان است 5. قند خون را کنترل می کند 6. موجب افزایش سلامت پوست می شود 7. کمک به بهبود عملکرد قلب 8. از کبد محافظت می کند به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، آب هویج بسیار پر خاصیت و مغذی است که باید برای حفظ سلامتی خود آن را در رژیم غذایی مان وارد کنیم. به گزارش هلث لاین ...
بهترین داروی گیاهی برای درمان فشار خون چیست؟
به گزارش صدای ایران شاید خیلی تعجب آور نباشد که بدانید گیاه سنبل الطیب در کاهش فشار خون نیز مؤثر است. همان ترکیبات فعال سنبل الطیب که در کنترل استرس و اضطراب مؤثر بودند، به بدن کمک می کنند تا فشار خون را به درستی تنظیم کند. فشار خون بالا خطرناک است، زیرا خطر سکته مغزی و حملات قلبی را افزایش می دهد. این گیاه می تواند به طور طبیعی فشار خون را کاهش داده و آن را در محدوده ی سالم نگه دارد. این امر تأثیر مستقیم بر سلامت قلب دارد. ...
اینفوگرافیک/ پیامدهای فشارخون بالای کنترل نشده
فشار خون بالا بسیار شایع است و به همین دلیل شاید تصور کنید مسئله ی خاصی نیست؛ اما واقعیت این است که اگر فشار خون بالا کنترل نشده رها شود می تواند شما را در معرض بیماری ها و عوارض خطرناک قرار دهد.
تاثیر اسید چرب امگا 3 بر روی مغز و قلب
... امگا 3 یک نوع چربی در خون است که بدن به آن نیاز دارد. اگر مقدار آن خیلی زیاد باشد، خطر بیماری قلبی افزایش پیدا می کند. روغن ماهی به کاهش سطح تری گلیسیرید بالا و فشار خون کمک می کند . مصرف روغن ماهی و خودِ ماهی نیز تا حد زیادی کلسترول بد را پایین می آورد. اگرچه منابع مختلف، فواید دیگر روغن ماهی را برای سلامت قلبی عروقی اعلام کرده اند . سلامت قلب سلامت چشم ...
اگر میل جنسی ندارید، چه باید بکنید؟
میل جنسی پایین در افراد مبتلا به دیابت شایع است شرایط دیگر مانند فشار خون بالا، چاقی و کلسترول بالا ممکن است باعث اثر منفی بر روی سلامت جنسی شما داشته باشد به طور مشابه، برخی از داروهای ریزش مو، داروهای HIV و بسیاری از داروهای دیگر می تواند اثرات منفی بر میل مرد به داشتن رابطه جنسی داشته باشد. علل هورمونی تستوسترون میل جنسی در مردان و همچنین زنان را کنترل می کند و ...
مصرف امگا 3 برای آقایان هم ضروری است
... سلامت قلب سلامت قلب اهمیت بسیار زیادی دارد، زیرا همیشه از هر چهار نفر یک نفر به خاطر بیماری قلبی از دنیا می رود و در نتیجه باید مراقبت از خود را افزایش داد. مصرف ماهی می تواند اثر محافظت کننده ای روی قلب داشته باشد و خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. امگا 3 یک نوع چربی در خون است که بدن به آن نیاز دارد. اگر مقدار آن خیلی زیاد باشد، خطر بیماری قلبی افزایش پیدا می کند ...