سایر منابع:
سایر خبرها
4 علامتی که می گوید قند خونتان بالاست
بودن قند خون می توان به موارد زیر اشاره کرد: از دست دادن آب بدن نشانه قند خون بالاست احساس خشکی در دهان و تشنگی بیش از حد معمول می تواند نشانه از دست دادن آب بدن ناشی از بالا بودن قند خون باشد. همچنین به دلیل وجود قند مازاد در خون، بدن تلاش می کند از طریق ادرار مقدار اضافی از مواد قندی را دفع کند که عارضه جانبی آن از دست رفتن مقدار زیادی از آب بدن است. کاهش ناگهانی ...
علت سردرد های بعد از ورزش چیست؟
طول روز. توجه به میزان مایعات مصرفی در طول روز برای حفظ سلامت بدن ضروری است. به مقدار آبی که در طول روز می نوشید توجه کنید و میزان دقیق آن را محاسبه نمایید. 3) پایین بودن قند خون اگر در هنگام ورزش، علاوه بر سردرد، با ضعف، لرزش، سرگیجه و حتی حالت تهوع مواجه شدید، باید بدانید قند خون شما پایین است و شما برای انجام تمرینات ورزشی به سوخت و انرژی کافی نیاز دارید و ضروری است پیش از ...
خواص شگفت انگیز این میوه خشک برای پوست و مو
، فواید مویز برای مغز، خواص مویز برای دستگاه گوارش، خواص مویز برای کم خونی، خواص مویز برای پوست، خواص مویز برای مو، خواص مویز در درمان پوکی استخوان، خواص مویز برای کنترل فشار خون، خواص مویز برای اختلالات جنسی، خواص مویز و گردو، بهترین زمان خوردن مویز، چرا 21 عدد مویز، هسته مویز، مضرات مویز و در نهایت مویز و لاغری می پردازیم. خواص درمانی مویز متخصصان طب سنتی بر این باورند که مویز ...
آشنایی با علامت های کاهش فشار خون
..., نارسایی کلیوی (بیماری ادیسون) و قند خون پایین (هیپوگلیسمی) می تواند منجر به هیپوتانسیون ارتواستاتیک شود که می تواند به اعصاب آسیب برساند که به ارسال سیگنال ها در تنظیم فشار خون کمک می کند. اختلالات سیستم عصبی برخی از اختلالات سیستم عصبی، مانند بیماری پارکینسون، آتروفی سیستم چندگانه، نقص بدنی لوی، نارسایی خودایمنی خالص و آمیلوئیدوز می تواند سیستم تنظیم فشار خون معمولی شما ...
رژیم غذایی 12 روزه سوئدی برای کاهش وزن
. محصولات گروه میوه باید طبق گفته پزشک و به مقدار درست مصرف شوند. اگر می خواهید نمونه ای را ببینید، می توانید لیست رژیم غذایی سوئدی را در زیر بررسی کنید. رژیم غذایی سوئدی روز اول -صبح: یک فنجان قهوه، یک حبه قند -ناهار: 2 تخم مرغ آب پز، یک سهم اسفناج آب پز، یک عدد گوجه فرنگی -شام: 200 گرم استیک، سالاد سبز با روغن زیتون و لیمو رژیم ...
نمک صورتی چیست و چه خواصی دارد؟
متعادل کردن pH در بدن کمک می کند ، سموم را بیرون می کشد ، انرژی شما را بهبود می بخشد و بدن همیشه شما را آبرسانی می کند. از نظر علمی ، یون های دارای بار منفی در نمک خالص و مواد معدنی وارد سلول ها می شوند و سموم از آنها خارج می شوند. تنظیم قند خون و تعادل هورمونی یک دوز روزانه نمک هیمالیا می تواند جریان مناسب مایعات را در بدن تضمین کند. تعادل مناسب مواد معدنی و هورمونها می تواند ...
اگر این 10 نشانه را در بدنتان دارید، مراقب باشید
بیماری قند خون به قاتل خاموش مشهور است. اگر این 10 نشانه را در بدن خود می بینید، مبتلا به قند خون هستید. در ابتدا بهتر است بدانیم که دیابت دو نوع دارد؛ نوع اول، تا قبل از سن 40 سالگی در بدن نمایان می شود و غیر قابل پیشگیری است. نوع دوم، بعد از سن 40 در بدن بروز پیدا می کند که اغلب با سبک زندگی مناسب قابل پیشگیری است. دیابت، بیماری خاموش قرن است. نوع دوم آن رایج تر بوده و به ...
مضرات و عوارض جدی زیاده روی در مصرف سبزیجات
باشد اما در افرادی که دارای دستگاه گوارشی حساس هستند، باعث بروز نفخ و باد شکم شان خواهد شد. در این صورت علاوه بر ایجاد ناراحتی معده و تورم شکم، گاز نیز ایجاد می کند و در نتیجه حتماً در مصرف کلم بروکلی تعادل را رعایت کنید و از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنید. نخودفرنگی نخود فرنگی جز سبزیجات نشاسته ای محسوب می شود. این نخودها شاخص گلیسمی بالایی دارند و خیلی سریع قند خون را افزایش ...
قیمت جدید دستگاه تست قند خون + جدول
در گزارش امروز اقتصادآنلاین از بازار لوازم پزشکی دستگاه تست قند خون تغییر قیمت جزیی داشت. در بازار امروز لوازم پزشکی قیمت گرانترین دستگاه تست قند خون اینفوپیا مدل Easy Gluco Pro با نرم افزار هوشمند با قیمت 860 هزار تومان به فروش رسیده است. همچنین فروشندگان قیمت دستگاه تست قند خون آوان مدل AGM01 به همراه 25 عدد نوار تست را مبلغ 186 هزار تومان اعلام کردند. قیمت های ...
هفت کاری که باید در مرحله پیش دیابت انجام دهید
توانند سطح قند خون را به محدوده طبیعی بازگردانند که این موضوع به پیشگیری یا به تاخیر انداختن شروع دیابت نوع 2 کمک می کند. بخوانید... در ادامه هفت عادت سالمی که می توانید روزانه انجام دهید ذکر شده اند که توسط متخصصان تغذیه که در زمینه پیش دیابت تخصص دارند توصیه می شوند: 1- نصف (یا بیشتر) بشقاب خود را با سبزیجات غیر نشاسته ای پر کنید وقتی این کار را انجام ...
اهمیت کنترل قند خون در بیماران سرطانی
این سبزی ها را زیاد نخورید
رعایت کنید و از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنید. نخودفرنگی نخود فرنگی جز سبزیجات نشاسته ای محسوب می شود. این نخودها شاخص گلیسمی بالایی دارند و خیلی سریع قند خون را افزایش می دهند که این اتفاق منجر به چاقی و احساس گرسنگی زود هنگام درست بعد از مصرف غذا می شود، بنابراین اگر سوخت و ساز بدنتان کم است و تحرک زیادی هم ندارید حتما در مصرف این گروه از سبزیجات احتیاط کنید. ...
اهمیت کنترل قند خون در بیماران سرطانی
به گزارش خرسان : ابتلای همزمان به دیابت با سایر بیماری ها مانند سرطان می تواند به پیچیدگی این موضوع و ناتوانی در سطح کنترل قند خون منجر شود. دلیل این موضوع شیمی درمانی است. در حقیقت شیمی درمانی در افراد سرطانی باعث کنترل دشوار سطح قند خون در بیماران دیابتی می شود و این بیماران همواره با چالش بزرگی دست به گریبان هستند. در این موارد بیماران بیشتر تمرکز خود را بر درمان سرطان قرار می دهند، غافل از آن ...
با لیمو، همه ی علایم امیکرون را علاج کنید
برای درمان سرماخوردگی، آبریزش بینی، سرفه خفیف، صاف شدن گلو، کاهش درد و التهاب آن، جلوگیری از سرطان، درمان سنگ کلیه، بهبود یبوست، کاهش حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری، مانع بروز آب مروارید، کاهش خشکی و پوسته پوسته شدن پوست می توانید از لیمو استفاده کنید. مصرف روزانه لیمو ترش به مقدار بسیار کم باعث کاهش فشار خون سیستولیک شده و رعایت آن در رژیم غذایی توصیه می شود. برخی افراد در زمان تهیه غذا از آبلیمو استفاده می کنند که این امر نقش مهمی در سلامت جسمانی بدن دارد. ...
خطرات زخم پای دیابتی
...> کنترل سطح قند خون در درمان زخم پای دیابتی، کنترل شدید قند خون، اهمیت ویژه ای دارد؛ ارتباط داشتن با یک پزشک یا متخصص زخم پای دیابتی در تکمیل آن، باعث بهبود روند درمان و کاهش احتمال قطع پا می شود. گزینه های جراحی اغلب زخم های پای غیر عفونی، بدون جراحی درمان می شود. اما در غیر این صورت، جراحی، مناسب خواهد بود. نمونه هایی از جراحی برای کاهش فشار روی ناحیه ی درگیر عبارتند از: تراشیدن یا برداشتن استخوان یا استخوان ها و اصلاح بدشکلی هایی مثل انگشت پای چکشی، بونیون (قوز شست پا) یا خارهای استخوانی. کد خبر 1602561 ...
بی تحرکی با شما چه کار می کند؟
بیماری ها می شود. کم تحرکی و پیروی از الگوی تغذیه ای نامناسب، چاقی و اضافه وزن و به دنبال آن بیماری های مختلفی مانند دیابت، فشار خون، چربی خون و... را در پی دارد پس اغراق آمیز نیست اگر بگوییم بی تحرکی مادر تمام بیماری هاست و چهارمین عامل خطرساز مرگ و میر جهانی میباشد. تمام بخشهای بدن در معرض خطرات ناشی از کم تحرکی و بی تحرکی قرار دارد و فرد دچار بی تحرکی علائم و عوارضی را که در این بخش از آورده ...
خواص شگفت آور دتاکس لیمو و خیار | چگونه این نوشیدنی خوشمزه را درست کنیم
در بدن نیز کمک می کند، که به نوبه خود به تنظیم فشار خون می انجامد (چیزی که بسیاری از افراد مبتلا به فشار خون بالا می توانند از آن استفاده کنند). برای تقویت اثراین آب طعم دار برخی از افراد کمی زنجبیل به نوشیدنی اضافه می کنند که طعمی تند و معطر به آن می بخشد. با این حال، در مورد زنجبیل باید احتیاط کرد، زیرا در بسیاری از موارد منع مصرف دارد. درست کردن این نوشیدنی بسیار ساده است ...
مصرف میوه قند خون را تنظیم می کند؟
بعضی از آن ها اجتناب کنند زیرا میوه ها نیز حاوی قند هستند. همه میوه ها قند طبیعی دارند و همراه با آن حاوی ترکیبی از ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبرها می باشند. چرا میوه ها و سبزیجات برای ما مفید هستند؟ خوردن میوه و سبزیجات در کاهش ابتلا به مشکلات جسمی مانند فشار خون بالا ، بیماری های قلبی ، حملات، چاقی و سرطان های خاص مرتبط است. همچنین گاهی اوقات به افراد دیابتی نیز توصیه می شود ...
مراقب قاتل خاموش باشید
...، داشتن خونریزی ، کم آبی بدن و تشنگی ، تغذیه نادرست و خوردن بیش از حد ترشیجات یا مرکباتی نظیر گریپ فروت ، شوک های روانی و برخی بیماری های قلبی اشاره کرد. عزیزی گفت:در مواقعی دسترسی به دستگاه فشارخون سنج امکان پذیر نبوده و ما میخواهیم بصورت تخمینی مقدار فشار خون مصدوم را پیدا کنیم.اگرچه این روش بصورت تخمینی تنها مقدار فشار خون سیستولیک را نمایان میکند اما کاربرد زیادی دارد. عزیزی با بیا ...
مراقب فشار خون یا قاتل خاموش باشید
باعث احتباس مایعات در بدن، بالار فتن حجم کار قلب و افزایش فشار خون می شود. مقدار سدیم دریافتی روزانه را به سطح کمتر از 1500 میلی گرم در روز برسانید. برای اینکار لازم است به برچسب اطلاعات غذایی روی مواد غذایی بسته بندی شده دقت بیشتری داشته باشید. غذاهای فرآوری شده از جمله اقلام پر سدیم در بین مواد خوراکی هستند. خوردن آجیل و مغز های بو داده، انواع شور و ترشی ها، سوسیس و کالباس ...
خواص شگفت انگیز آب هویج
توقف چرخه رشد آن ها شد. 5. قند خون را کنترل می کند نوشیدن مقدار کمی آب هویج به کاهش سطح قند خون کمک می کند. مطالعات در موش های مبتلا به دیابت نوع 2 نشان می دهد که آب هویج قند خون را کاهش می دهد؛ زیرا حاوی پروبیوتیک ها، که باکتری های مفیدی و مرتبط با دیابت هستند را تحت تاثیر قرار می دهد. کنترل قند خون به دلیل اثر ضد التهابی رنگدانه های آنتوسیانین اتفاق میافتد. 6 ...
خواص و فواید تمبر هندی
برای خون شما بسیار مناسب است و این عنصر تضمین می کند که سلول های قرمز خون کافی در بدن شما وجود داشته باشد، این کار به شما کمک می کند تا تمام اندام ها و ماهیچه های شما به خوبی کار کنند. داشتن مقدار کافی آهن در سیستم شما می تواند در مقابله با کم خونی و تمام علائمی که با آن همراه است مانند سردرد، ضعف، خستگی، اختلالات شناختی و مشکلات معده به شما کمک کند. به عملکرد عصبی کمک می کند ...
شکر قرمز چیست؟
خوراکی وجود دارد، پتاسیم است. طبق تحقیقات انجام شده این ماده معدنی برای تعادل املاح، الکترون ها و مایعات بسیار ضروری است. حتی سلامت قلب و عروق نیز بسته به دریافت این ماده معدنی است. از شکر سرخ به عنوان منبعی برای دریافت پتاسیم می توان استفاده کرد، اما بیماران مبتلا به دیابت و حتی فشار خون بالا باید در رابطه با مصرف آن از متخصص خود جویا شوند. زیرا قند بالایی دارد و باید احتیاط در مصرف آن ...
سنگ کلیه را با این دمنوش منهدم کنید
قلبی مفید است همچنین میوه نسترن سبب کاهش فشار خون می شود. نسترن تپش قلب را رفع می کند برای این منظور 10 گرم میوه نسترن را سه ساعت در 300 سی سی آب خیس کنید سپس 5 دقیقه آن را بجوشانید و بگذارید 15 دقیقه دَم بکشد؛ روزانه 3 فنجان از این دمنوش را میل کنید. خواص گوارشی نسترن میوه نسترن، مقوی معده است. این دمنوش اسهال، انقباض ماهیچه های معده و انگل روده را از بین می برد. ...
تاثیر اسید چرب امگا 3 بر روی مغز و قلب
ماهیچه قلب است) می شود. یکی دیگر از فواید اسید چرب امگا 3، کمک به مغز است. در حقیقت خونرسانی درست به بافت مغز، مانع از آسیب به این اندام به دلیل فشار خون بالا و پایین می شود. مغز به طور پیوسته به اکسیژن و گلوکز نیاز دارد و در صورتی که روند خونرسانی به این بافت به درستی صورت گیرد به افزایش عملکرد شناختی، حافظه و سلامت آن کمک می کند. کمتر کسی می داند که اسید چرب امگا 3 در حقیقت ...