خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه سالاد سزار با مرغ سوخاری به سبک رستوران ها
سالاد سزار نوعی سالاد متشکل از کاهو و تکه های خرد شده نان تست با پنیر پارمیزان و افزودنی های دیگر است. این سالاد ابداع شخصی بنام سزار کاردینی یکی از مهاجران ایتالیایی است که در رستورانی در کشور مکزیک آن را برای اولین درست کرد. مواد لازم سالاد ● کاهو: 1 عدد متوسط ● سینه مرغ: 1 عدد ● نان تست: 4 عدد مواد لازم برای سس ● ماست همزده: 3 ...
طرز تهیه چیپس و پنیر با ساده ترین روش در خانه
...> برای ایجاد طعم متفاوت و ایده آل در تهیه چیپس و پنیر می توانید از ترکیب سس کچاپ و سس مایونز و ادویه جات های متنوع و آبلیموی تازه و ترش و همچنین پنیر پیتزای مخلوط (طعمدار و کشدار ) استفاده کنید. این غذا اگر در فر تهیه شود بسیار خوشمزه تر خواهد شد. مواد لازم چیپس: دو بسته قارچ: شش عدد پنیر پیتزا: 200 گرم کنسرو سبزیجات: یک عدد سس قرمز به میزان لازم ...
“فاهیتای مرغ”، غذای اصیل مکزیکی با طعمی خاص
را روی فلفل دلمه ای می ریزیم. در ادامه مرغ ها را به سینی فر اضافه می کنیم و مخلوط روغن زیتون و ادویه ها را روی مواد می ریزیم. در این مرحله مواد را با دست به خوبی ترکیب می کنیم تا تمام نقاط گوشت مرغ و سبزیجات به ادویه ها آغشته شود. در ادامه سینی فر را به مدت 20 تا 30 دقیقه درون سینی فر قرار می دهیم تا فاهیتای تنوری اماده شود. پس از اینکه فاهیتا آماده شد، آنرا از فر خارج می کنیم، سپس غذا را در ظرف مورد نظرمان می کشیم و آب لیمو ترش را به همراه مقداری بیشتری نمک اضافه می کنیم. در پایان این غذای خوشمزه را به همراه نان ترتیلا و سس دلخواه سرو می کنیم. ...
طرز تهیه ساندویچ مرغ رژیمی
مکعبی خرد کنید فلفل سبز و قرمز را به همراه 1 عدد پیاز درشت به صورت نگینی خرد کنید .سپس تابه ای را روی حرارت قرار دهید و مقدار کمی روغن داخل آن بریزید تا داغ شود. بعد پیاز و فلفل های نگینی شده را داخل روغن تفت دهید تا نرم شوند بعد از نرم شدن پیاز و فلفل ، قارچ اسلایس شده را اضافه کنید و حرارت زیر تابه را زیاد کنید تا قارچ ها در اثر تفت دادن آب نیندازند. در آخر هم سس چیلی را به همراه نمک و ...
پای سفره جنوبی ها
کوفته مواد لازم برای 3 نفر: 500 گرم گوشت چرخ شده گوساله 3 عدد نان تست 2 عدد متوسط پیاز به میزان لازم نمک و فلفل سیاه 1 ق چ زیره سبز 1 عدد تخم مرغ چند شاخه جعفری روغن به میزان لازم طرز تهیه: 1. ابتدا پیاز، نان تست و جعفری را در مخلوط کن بریزید تا کاملا خرد شوند. سپس مواد میکس شده را با گوشت مخلوط کنید.حالا اول تخم مرغ و سپس ادویه ها را همراه با نمک اضافه کنید ...
این شام خوشمزه شما را تا عید لاغر می کند
مرغ آب پز را می توانید به عنوان بهترین جایگزین شام برای لاغری درست کنید. تخم مرغ یکی از مواد غذایی فوق العاده غنی از لحاظ داشتن پروتئین است. علاوه بر این در این ماده غذایی بسیار مغذی اسیدآمینه وجود دارد که برای سلامت بدن مفید و بسیار لازم است. نان، پنیر و گردو نان، پنیر و گردو یک ترکیب فوق العاده انرژی بخش است که می توانید برای وعده غذایی شام خود مورد استفاده قرار دهید. البته تمام ...
دانستنی سلامت/ بهترین شام برای لاغری
0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها تغذیه تغذیه رژیم چاقی خوراک مناسب لاغری برچسب ها
طرز تهیه سس آلفردو در خانه
به گزارش صدای ایران طرز تهیه سس آلفردو به شرح زیر است: مواد لازم برای سس آلفردو خامهٔ غلیظ:3⁄4 1 پیمانه کره:6 قاشق غذاخوری حبهٔ سیر:1 عدد نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم طرز تهیه سس آلفردو تابه ای را روی حرارت ملایم قرار دهید و کره و خامه را داخل آن بریزید و هم بزنید تا خوب مخلوط شوند. وقتی مخلوط کره و خامه ...
10صبحانه خوشمزه برای کاهش وزن و تناسب اندام
پروتئینی که بدن می تواند از آن برای عضله سازی و ترمیم زخم ها استفاده کند، می شود. طعم آن لذیذ است و دوباره، افزودن کمی نان تست فقط آن را خوشمزه تر و لذیذتر می کند.وقتی ماهی تن با سس مایونز و کمی ترب کوهی مخلوط شود، طعم بهتری دارد. متأسفانه، این دقیقاً با حال و هوای سالمی که ما به دنبال آن هستیم صدق نمی کند. در عوض، لیمو و فلفل یک بار دیگر می توانند این کار را برای شما انجام دهند! 5 ...
نان مغزدار خانگی را با روشی ساده تهیه کنید
، کنجد بپاشید. حالا سینی را 20 دقیقه داخل فری که از قبل گرم شده است بگذارید (180 درجه سانتی گراد) تا بپزد. هر وقت زیر نان ها قهوه ای شد آماده است. نکات برای طلایی شدن روی نان ها گریل را روشن کنید. برای رومال نان یک زرده تخم مرغ را با 2 قاشق غذاخوری زعفران غلیظ مخلوط کنید و روی نان ها بکشید. برای پخت نان ها درون توستر آن ها را 15 دقیقه با دمای 170 درجه سانتی گراد در طبقه وسط و حرارت پایین بگذارید. از بالا هم هر وقت طلایی شد. برای دریافت کامل دستور غذاها و کسب اطلاعات بیشتر می توانید به این نشانی مراجعه کنید. nazbanoo_food@ ...
ادویه ماکارونی با ترکیبی که آشپزها لو نمیدن
گروه سبک زندگی " تیتریک "؛ ماکارونی یکی از پر مصرف ترین غذاها در دنیا می باشد که بسیار خوشمزه بوده و محبوبیت فراوانی در بین کودکان دارد. در طبخ ماکارونی از ترکیب مواد مختلفی مانند گوشت یا سویا، مرغ، فلفل دلمه و... استفاده می کنند و یا می شود به صورت طرز تهیه سالاد ماکارونی با کالباس طبخ کرد . یکی از رموز خوشمزه تر شدن ماکارونی استفاده از ادویه جات در زمان تهیه سس آن می باشد. استفاده از انواع ...
فوت و فن درست کردن مرغ کنتاکی
روغن سرخ کردنی: به میزان لازم طرز تهیه مرغ کنتاکی: مرغ ها را پس از شست وشو به صورت جوجه یا بیست تکه خرد کنید و بگذارید آبش گرفته شود. سپس به مرغ ها کمی نمک بزنید. مرغ ها را درون سینی بچینید، 2 طرف آن آرد سوخاری بزنید و بگذارید به همان حالت یک ربع استراحت کند. مرغ ها را یکی یکی درون روغن داغ سرخ کنید و روغن اضافی آن را بگیرید. نکته این نوع مرغ با سس سیر خیلی خوشمزه تر می شود. ...
خوراک کله گنجشکی؛ ساده و خوشمزه
کله گنجشکی یک خوراک خوشمزه و محبوب است که خیلی راحت تهیه می شود، برای آموزش این غذای لذیذ با ما همراه باشید. مواد لازم گوشت چرخ کرده: 400 گرم سیب زمینی: 2 عدد پیاز: 2 عدد روغن: به میزان لازم نمک، فلفل، زردچوبه: به میزان لازم آب: 3 پیمانه رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذا خوری طرز تهیه پیاز را ...
آشنایی با خوردنی های طبع سرد و بیماری های آن!
گوشت و لبنیات بهتر است به طبع آن توجه کنید و این مواد غذایی را متناسب با مزاج خود مصرف کنید. گوشت، غذاهای دریایی و لبنیات با طبع سرد عبارتند از: گوشت بز سیرابی گوشت گاو گوشت گوساله قلوه مرغ محلی ماهی سفیده تخم مرغ صدف پنیر خامه ماست سبزیجات با طبع سرد ...
خوراک ماهی با سس اسپایسی
کرده و آب لیموترش را به آن بیفزایید و برای 20 الی 30 دقیقه به پختن ادامه دهید. بیشتربخوانید: طرز تهیه خوراک مرغ عسلی در فر تزیین: کته یا چلو را داخل دیس کشیده و قطعات ماهی پخته شده را هم روی آن بگذارید. سس را به صورت پوره درآورده و سطح روی ماهی و برنج را با آن منقش کرده و با لیموترش و کمی جعفری خرد شده تزیین سپس سرو نمایید. نکته: در صورت تمایل می توانید ابتدا ماهی های مزه دار شده را کمی سرخ کرده سپس داخل سس فوق قرار دهید و طبخ را ادامه دهید. منبع : شور و شیرین ...
مک اند چیز با سس گوشت؛ غذای پرکالری ایتالیایی
خوردن آن به عنوان شام چندان توصیه نمی شود. بهتر است در وعده ناهار آن را نوش جان کرده و سپس فعالیت کافی داشته باشید. مک اند چیز با سس گوشت یک غذای جذاب برای بچه ها است که انرژی مورد نیاز آن ها را در طول روز فراهم می کند. مواد لازم گوشت چرخ کرده:150 گرم پیاز بزرگ: 1 عدد قارچ: 100 گرم فلفل دلمه ای: 1 عدد ذرت: 1/2 پیمانه گوجه فرنگی پوره شده:4 عدد ماکارونی لوله ای شکل:250 گرم سیر: ...
طرز تهیه پیتزا بادمجان لذیذ با طعمی فوق العاده
دارد همچنین شما می توانید در دستور تهیه این نوع پیتزا از ذرت و فلفل دلمه ای و قارچ و برگ ریحان و ... استفاده نمایید. پیتزا بادمجان، پیتزا قارچ و گوشت، پیتزا مرغ و پیتزا سبزیجات از انواع پیتزاهای خوشمزه می باشند و شما می توانید به کمک روش های ذکر شده در دستور پخت پیتزا تنوع ایجاد کنید. مواد لازم بادمجان کوچک: یک عدد روغن زیتون: به مقدار لازم نمک و فلفل و آویشن: به ...
طرز تهیه سالاد والدورف + فیلم
باشگاه خبرنگاران جوان - برنامه تلویزیونی عصر خانواده، از یک کارشناس آشپزی برای آموزش روش پخت سالاد والدورف دعوت کرد. برای تهیه این سالاد خوش طعم احتیاج داریم به: سیب 1 و نیم عدد، کرفس 2 شاخه، نصف لیمو تازه، مغز گردو 100 گرم، سینه مرغ 200 گرم، سس مایونز 100 گرم، نمک، فلفل سیاه و آویشن به میزان لازم، مقداری کاهو در ادامه، آموزش مرحله به مرحله سالاد والدورف را مشاهده می کنید. طرز تهیه ماهی با حشو + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران: آذربایجان غربی
سرو می شود. مواد لازم ماست چکیده: یک و نیم لیوان تخم مرغ: 2 عدد سیر: 2 تا 4 حبه روغن یا کره حیوانی: به مقدار لازم نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم نان خشک: به مقدار لازم آب: یک لیوان طرز تهیه روغن حیوانی یا کره را در یک تابه بریزید و آن را روی حرارت متوسط گاز قرار دهید تا داغ شود. سپس سیر له شده را با زردچوبه در تابه تفت دهید تا کمی طلایی شود. در ...
قنبرپلو؛ غذایی که بی نظری و خاص
...، کشمش پلویی، گوشت چرخ کرده، گردو، رب انار، پیاز، زعفران دمکرده، روغن، زردچوبه، فلفل سیاه و نمک استفاده می شود. پلو های مخلوط طعم و مزه بی نظیری را دارند و بهتر است شما برای ایجاد تنوع در برنامه غذایی تان از پخت پلو های مخلوط نظیر قنبر پلو، کلم پلو، لوبیا پلو و عدس پلو غافل نشوید. مواد لازم برنج: 3 تا 4 پیمانه کشمش پلویی: 100 گرم گوشت چرخ ...
20 راز خوشمزه تر شدن سالاد الویه خانگی
اصلی سالاد الویه به حساب می آیند: تخم مرغ، سیب زمینی، مرغ (ژامبون)، خیار شور، نمک، فلفل سیاه، آبلیمو و سس مایونز. 5. اما در کنار این مواد، به دلخواه مواد دیگری هم به این فینگرفود مجلسی می توان اضافه کرد مثل: نخود فرنگی، ذرت، هویج، ماست و فلفل دلمه ای. 6. انتخاب هر یک از این مواد به سلیقه شما بستگی دارد، ولی استفاده از هر یک از این مواد علاوه بر طعم، روی رنگ غذا هم تاثیر می ...
طرز تهیه ی لقمه مرغ و اسفناج؛ سالم و رژیمی
مواد لازم سینه مرغ 1 عدد سبر 2 حبه پودر پیاز 1 قاشق غذاخوری اسفناج 200 گرم نمک و فلفل پنیر پارمزان روغن نصف قاشق مرباخوری دستور سریع سینه مرغ رو خرد کنید و با سیر ساتوری شده و پودر پیاز و نمک و ففل مخلوط کنید. بذارید روی حرارت توی ماهیتابه نچسب که فقط کف اون رو چرب کردید و اجازه بدید تکه های مرغ برشته بشن. یک طرف مرغ ها که برشته شد بر گردونید تا طرف ...
“رایس برگر”، وعده ای متفاوت و طعمی هیجان انگیز
.... با قلمو روی آن را سویا سس یا سرکه بالزامیک بمالید. برای میان رایس برگر گوشت چرخ کرده را به صورت توپ های کوچک کمی بزرگتر از گردو درآورید. روی آنها نمک و فلفل سیاه بپاشید و کنار بگذارید. پیاز را خلالی خرد کرده و داخل تابه ای که کمی روغن دارد به فاصله قرار دهید. گلوله های گوشت را روی پیازها بگذارید و کمی فشار دهید تا گرد شوند. روی آنها نمک و فلفل سیاه بپاشید. دو طرف گوشت ها را خوب سرخ کنید. تا داغ هستند روی آنها پنیر ورقه ای قرار دهید. مواد سس را مخلوط کنید. حالا روی برگر برنج را کمی سس بمالید. دو برگ ریحان قرار دهید. ...
آشپزی/ طرز تهیه پیتزای سنتی بهترین وسالمترین نوع پیتزا
مواد غذایی تهیه نمود و در تهیه آن به جای پنیر پیتزا از ماده غذایی دیگری استفاده کرد. این پیتزای خوشمزه را طبق دستور زیر تهیه کرده و با کودکان خود نوش جان کنید. مواد لازم برای تهیه پیتزای سنتی بادمجان متوسط :3 عدد هویج پخته و خرد شده :نصف لیوان گوجه فرنگی :4 عدد کلم برگ سفید خام خرد شده :نصف لیوان لوبیا سبز پخته و خرد شده :یک لیوان سرخالی فلفل دلمه ای ...
طرز تهیه سالاد الویه | فوت وفن خوشمزه تر شدن سالاد الویه با کالباس
بریزید تا کره با حرارت سیب زمینی ها آب شود و با آنها مخلوط شود. 4- هویج ها را هم رنده کرده و با سیب زمینی و تخم مرغ رنده شده مخلوط می کنیم. 5- خیارشورها و کالباس را به صورت مکعبی خرد می کنیم و با مواد گفته شده مخلوط می کنیم. 6- نخود فرنگی پخته شده را نیز به سالاد الویه اضافه می کنیم. 7- سس را در صورت تمایل با خامه مخلوط می کنیم و سپس به مواد سالاد اضافه می ...
طرز تهیه کاسترول ژامبون
...: مواد لازم : سیب زمینی نگینی خرد شده 2 پیمانه 150 کالری کرفس خرد شده 2 ساقه 30 کالری هویج بزرگ حلقه یاخرد شده 1 عدد 30 کالری آب 3 پیمانه 0 کالری کره 3 قاشق غذاخوری+1/4 پیمانه 300 کالری ژامبون خرد شده 2 پیمانه 600 کالری فلفل دلمه ای سبز خرد شده 2 قاشق غذاخوری 5 کالری پیاز ریز شده 2 قاشق چایخوری 2 کالری آرد 3 قاشق غذاخوری 40 ...
اسفناج گردو، خورش اصیل دامغانی است+ طرز تهیه
نیاز بدن تبدیل کرده است. مناسب برای: 4 نفر زمان تهیه: 180 دقیقه مواد لازم برای تهیه خورش اسفناج گردو: گوشت گوسفندی: 400 گرم اسفناج: یک کیلوگرم سیر: 2 حبه پیاز: یک عدد گردو: 2.3 پیمانه روغن: به میزان لازم نمک، فلفل، زردچوبه و دارچین: به میزان لازم رب گوجه فرنگی: به میزان لازم زعفران:به میزان لازم روش ...
طرز تهیه یک رولت ارزان، شیک و خوشمزه
نیازی به پخت ندارد. در این مطلب طرز تهیه رولت سیب زمینی به صورت مرحله به مرحله همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. طرز تهیه شیک ترین و خوشمزه ترین رولت دنیا مواد لازم برای تهیه رولت سیب زمینی سیب زمینی: 1 کیلوگرم خیارشور خرد شده: 1 لیوان هویج: 3 عدد ذرت: 1 لیوان سیر رنده شده: 1 قاشق چای ...
طرز تهیه پان اسپانیا، یک دسر فوق العاده برای مهمانی ها
لیوان نشاسته: 2 قاشق غذاخوری شکر: یک لیوان تخم مرغ: یک عدد بیسکویت پتی بور: 2 بسته موز و گردو: به میزان دلخواه داخل ظرفی آرد و نشاسته را با کمی شیر حل کنید. بعد باقی مانده شیر را اضافه کنید تا محلولی رقیق ایجاد شود. وانیل، خامه، شکر و تخم مرغ را باهم مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا یکدست شود. سپس به ترکیب آرد، نشاسته و شیر اضافه کنید. مواد ...
رژیم غذایی سوئدی چیست؟
-ناهار: یک قاچ سالامی، 100 گرم ماست -شام: 200 گرم استیک، سالاد سبز، یک واحد میوه رژیم غذایی سوئدی برای کاهش وزن در روز سوم -صبح: یک فنجان قهوه، یک حبه قند، یک تکه نان تست -ناهار: اسفناج آب پز، یک عدد گوجه فرنگی، یک عدد میوه -شام: 2 تخم مرغ آب پز، یک تکه سالامی، سالاد سبز رژیم غذایی رژیم غذایی سوئدی روز چهارم ...
