5 اشتباه رایج زوج ها در زندگی زناشویی
سایر منابع:
سایر خبرها
پرسیدن این سوالات از همسر ممنوع است!
قدرنشناس هستی؟ چرا با من مهربان نیستی ؟ چرا بهتر نمی شوی ؟ در صورتی که ناراحت هستید نباید به طرف مقابل حمله کنید . اگر میخواهید کیفیت رابطه تان بهتر شود باید روش ارتباطی و حرف زدنتان را بهتر کنید. ابراز صادقانه احساسات به همراه همدردی و ابراز احساس بهترین راه برای برقراری ارتباط با همسر است. بدون این که همسرتان را متهم کنید یا از او انتقاد کنید ، صادقانه احساستان را بیان کنید ...
6 راز مهم زندگی که نباید به هیچکس بگویید!
دهد اما بعد خودتان پشیمان می شوید چون علاوه بر اینکه همه جا از حرفهای شما پر است دیگران نیز شروع به قضاوت خانواده تان می کند. سعی کنید به جای درد دل با دیگران خودتان را برای کنترل احساسات تان قوی تر کنید. بسیاری از خانم ها عادت دارند وقتی با هم می نشیند از جزئیات زنانگی خود صحبت کنند فکر می کنند آزادانه در رابطه با این موضوعات صحبت کردن روشن فکریست پس سعی کنید نه تنها در مورد جزئیات ...
چگونه به ابراز علاقه شخصی پاسخ دهیم؟
.... دوستت دارم گفتن باید قلبی باشد نه زبانی اگر شما هم احساس متقابلی نسبت به او دارید می توانید با گفتن یک جمله عاشقانه به ابراز احساسات او پاسخ بدهید ولی اگر احساس می کنید که نمی توانید عاشق او شوید و فقط برایتان یک دوست معمولی است بهتر است در اولین فرصت به او اطلاع دهید تا باعث سردرگمی او نشوید و بتوانید به راه خودتان ادامه دهید. اگر از طرف مقابل خوشتان می آید ...
فال روزانه سه شنبه 3 اسفند 1400
زبان نیاورید. زمان آن است که با شریک زندگی تان کمی جدی تر باشید. اخیرا هر آنچه او گفته است را قبول کرده اید اما حال زمان آن است که برای خودتان اهمیت بیشتری قائل شوید و به دنبال علاقمندی های خود باشید. رقیبان پیش رویتان قد علم کرده اند، حواستان را جمع کنید و دستپاچه نشوید. کاری نکنید که بعدها باعث پشیمانی شود. دوستانی دارید که حاضرند برای رسیدن شما به مقصود هر کمکی به شما بکنند. اگر می خواهید گم شده ...
راهکار های انتخاب انگشتر طلا برای نامزدی
مورد نظر ایشان با انگشت شریک زندگی شما هم سایز است. کارشناسان فروش زمردی می توانند تجربیات خود را در رابطه با سایز و مدل انگشتر مناسب با شما در میان بگذارند و بعد از این که از انتخاب خود مطمئن شدید، خرید خود را نهایی کنید. 2- از دوستانش بپرسید یکی از بهترین راه ها برای فهمیدن سایز انگشتر طلای حلقه همسرتان این است که از یکی از دوستانش بپرسید. اگر دوست صمیمی دارد، او می تواند ...
کدام پروانه را بیشتر دوست دارید ؟
.... نه تنها این قابلیت دارید که به احساسات دیگران توجه نشان دهید، بلکه زمانی را نیز برای عشق ورزیدن و مراقبت از خود اختصاص می دهید. هیچ چیزی مانع از این نمی شود که عمیق ترین افکارتان را با کسانی که دوست شان دارید به اشتراک نگذارید. شما همه چیز را واقعی نگه داشته و دوست دارید با افرادی احاطه شوید که از صمیم قلب شان صحبت می کنند. وقتی نوبت به تصمیم گیری در مورد هرچیزی از رابطه، مردم و یا سخت ترین انتخاب های زندگی می رسد، همیشه روی احساسات درونی تان تکیه می کنید و همین امر شما را در چالش برانگیزترین دوران زندگی تان به جلو هدایت می کند. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
10ویژگی شوهران موفق در زندگی
...> دکتر سمانه رضایی فرح آبادی کارشناس خانواده، مهارت هایی را بیان می کند که گرچه ساده است، اما می تواند شما را به یک مرد موفق در زندگی و روابط زناشویی تان تبدیل کند. در ادامه توصیه های این کارشناس خانواده را می خوانید. آقایان لطفا گوش شنیدن داشته باشید! اولین ویژگی یک مرد ایده آل این است که بتواند در فنون ارتباط گیری توانمند باشد. بتواند با همسرش صحبت کند و در مقابل شنونده خوبی ...
چگونه از همسر خود درخواست رابطه جنسی کنیم؟
از آن برای شروع رابطه زناشویی کمک بگیرید. از شروع کردن و پیش قدم شدن نترسید برای شروع رابطه، شرایط و آمادگی طرف مقابل را در نظر بگیرید ولی بیش از حد حساسیت برای آن نشان ندهید. گاهی شما فقط به صرف اینکه حدس میزنید طرف مقابل تمایل ندارد از رابطه صرف نظر میکنید. اما همین که احساس نیاز کنید، از رابطه قبلی مدت زمان زیادی گذشته باشد یا احساس کنید رابطه شما با همسرتان کمی سرد شده ...
افول سلامت روان در مردان/ چرا مردها و پدران تمایلی به صحبت درباره سلامت روان شان ندارند؟
سوال خواهد رفت. اما واقعیت این است که مشکلات سلامت روان باعث مرگ می شود! میزان مرگ در اثر خودکشی در مردان سه برابر زنان است. پس بیان احساسات و عواطف، ترس ها و نگرانی ها با دوست قابل اعتماد یا شریک زندگی برای حفظ سلامت روان ضروری است. حواس تان به خودتان هم باشد نکته بعدی، توجه و اولویت دادن به خود و نیازهای خود است. گاهی فداکاری و از خودگذشتگی یک پدر یا مرد برای دیگر اعضای خانواده اش آن ...
آیا شما هم درگیر عشق یک طرفه شده اید؟
اندازه کافی برای رسیدن تلاش کردید و به هر دلیلی پایداری رابطه تان امکان پذیر نیست؛ سراغ هدف دیگری بروید. همینطور برای فعالیت ها و سرگرمی های مورد علاقه تان وقت بگذارید. فراموش نکنید که شما هم عشق یک طرفه کسی هستید اگر او را یک طرفه دوست دارید باید بدانید که ممکن است کس دیگری هم احساس را به شما داشته باشد. صحبت کردن و تفکر در مورد عشق یک طرفه تان را متوقف کنید. در عوض ...
سوالاتی که باید در جلسه اول خواستگاری پرسیده شود
مثبت نگاهدارید. صحبت درباره موضوعاتی سنگین و منفی باعث از بین بردن لطف گفتگو و کاهش اشتیاق طرف مقابل خواهد شد و شما را فردی آگاه و روشنفکر نشان نمی دهد. 21. زنان دوست ندارند در مورد مسائل جنسی با آنها صحبت کنید پس هیچگاه در مورد مسائل جنسی صحبت نکنید. برخی از مردان به خاطر اینکه متفاوت به نظر برسند اما باید بدانید زن ها به دنبال قهرمان جنسی نیستند پس اگر در جلسه اول خواستگاری مسائل جنسی را مطرح کنید احساس راحتی و آرامش او را از بین می برید. ...
اگر شوهر شما هم نمی گوید دوستت دارم دلیلش را اینجا بدانید
درباره کارهایی که شما را به وجد می آورد و باعث می شود قلبتان برایش بتپد ، با او صحبت کنید. علت دوستت دارم نگفتن شوهر خجالتی است و ابراز محبت کلامی را نیاموخته است اگر مرد شما در یک خانواده سنتی بزرگ شده باشد که عادت ندارند احساسات خود را بیان کنند و اگر شخصیتی درون گرا داشته باشد ، ابراز علاقه کلامی برایش بسیار سخت است و از گفتن کلمات و جملات عاشقانه خجالت می کشد و ...
فال روزانه چهارشنبه 4 اسفند 1400
موضوعات عمیق و درونی به سطح می آیند و سرانجام احساس خودارزشی شما را تخمین می زند. درباره اینکه دیگری درباره شما چه فکری می کند نگران نباشید؛ فقط خودتان باشید. امروز با فردی قرار ملاقات دارید اما صحبت هایتان آنطور که باید خوب پیش نمی رود. شاید باید کمی با سیاست تر پیش روید تا دیگران از شرایط شما سو استفاده نکنند و مدام ساز مخالف نزنند. شما اخیرا کنترل احساسات خود را از دست داده اید و نمی ...
5 مهارت برای غلبه بر تنش های زندگی
در بیشتر موارد، هنگام برخورد با این احساسات، افراد باید پیام های مقابله ای سالم و مثبتی را ایجاد کنند. یک مهارت یا استراتژی مقابله ای واکنشی است که اغلب غیرارادی بوده و ممکن است فرد به طور ناخودآگاه برای مقابله با یک موقعیت تکرارشونده اتخاذ کند. بیشتر مهارت های مقابله ای آگاهانه پذیرفته نمی شوند. این مکانیسم های مقابله ای ناخودآگاه و معمولاً در درازمدت برای فردی که راهبرد مقابله را اتخاذ کرده است، بیشتر از اینکه مفید باشد، آسیب رسان است. ضروری است که یک مکانیسم سازگاری سالم برای زندگی روزمره ایجاد کنید، به خصوص اگر با یک ...
وقتی چاره ای نیست ذهن خود را منحرف کنید!
... همچنین بهتر است برای جایگزینی افکار و موقعیت های ذهنی منفی چندین جمله تأکیدی مثبت داشته باشید. جملات مثبتی که وقتی شروع به احساس منفی کردید، مدام آن ها را به خودتان بگویید. برخی از کار هایی که ممکن است انجام دهید عبارتند از: تهیه فهرست سپاسگزاری، تهیه فهرستی از جملات تأکیدی مثبت روزانه، تهیه فهرستی از افکاری که می خواهید از ذهن خود خارج کنید و... فعالیت هایی که ممکن است به عنوان مهارت های مقابله ای شناختی انجام دهید، باید با هدف کاهش افکار منفی شما و جایگزینی این افکار منفی با افکار مثبت باشد. ترجمه و تنظیم از: Betterhelp. com ...
خطای شناختی چگونه زندگی زناشویی را تلخ می کند؟
همسرم این را بپذیرد . واژه مناسب و منطقی به جای بایدها ، بهتر است است. وقتی شما از بایدها دست کشیده و از واژه های دیگری استفاده کنید، عدم موفقیت برای تان فاجعه آمیز نمی شود. در صورت عدم تحقق بایدهایی که فرد در رابطه با خود دارد، در او احساس گناه، شرم و یأس ایجاد می شود و عدم تحقق بایدهایی که فرد در رابطه با افراد دیگر دارد، منجر به احساس خشم و ناامیدی می شود. 9. برچسب زدن ...
چگونه با خود به صلح برسیم؟
و آرامش درونی ساده نیست. فرآیند دستیابی به صلح درونی، مستلزم گرایش آگاهانه به رهاکردن هر چیز بی فایده در زندگی و پذیرفتن همه احساساتمان است. دستیابی به آرامش درونی به این معناست که شما واقعاً بخواهید بدانید که چه کسی هستید و نیز درک این که تنها خودتان می توانید هیجانات، احساسات، واکنش های عاطفی و عکس العمل های حسی تان را کنترل کنید. چگونه به صلح درونی برسیم؟ (توصیه های ...
با این 3 روش خشم تان را کنترل کنید
به گزارش یکتاپرس به نقل از خبرآنلاین، عصبانیت احساسی طبیعی است و کنترل آن می تواند در عبور از مشکلات و مسائل مختلف، چه در خانه و چه در محل کار، به شما کمک کند. اما اگر عصبانیت، از کنترل خارج شده و تهاجمی، انفجاری یا حتی منجر به برخوردهای فیزیکی شود، مشکل ساز است. کنترل عصبانیت بسیار مهم است و به شما کمک می کند که حرفی نزنید یا کاری نکنید که بعدا باعث پشیمانی تان شود. با به کارگیری این ...
راهکار هایی برای حفظ رابطه محترمانه با خانواده همسر
دارید که از آن ها فرار می کنید. پیشنهاد می شود به جای قطع رابطه، رابطه را مرزبندی کنید و مشکلات درونی خودتان را حل کنید. البته معنی اش این نیست که اگر فردی به شما آسیب جدی می زند، حتما در رابطه با او بمانید. اما بهتر است اول مشکلات تان را حل کنید و بتوانید رابطه را مدیریت کنید و هیجانات و واکنش های خودتان را مدیریت کنید. وقتی به جای حل کردن مشکلات، موضوع را پاک می کنید، موقع روبه رو شدن با همان مشکل حالتان بد می شود. چون مدیریت رفتارتان را یاد نگرفته اید، حال بد خودتان را با دعوا کردن با همسرتان مدیریت می کنید. فارس ...
شاید با دیدن این تصویر زندگی شما عوض شود، شما چه چیزی در آن می بینید؟
توانید احساسات خودتان را کنترل کنید و در مواقع ضروری ساکت بنشینید . شما به راحتی می توانید یک نفر را با رک بودن خود برنجانید و هرگز متوجه این موضوع نمی شوید . علاوه بر این ، شما هیچوقت عجله ندارید و تصور می کنید که زمان نامحدود است . هرچند زندگی به راحتی برای شما در جریان است . شهر شهر از کودکی شاد و همچنین منزل دنج شما صحبت می کند . چنین خاطراتی هنوز روح شما را گرم نگه می دارند ...
راهکار های کلیدی برای رابطه بهتر با خانواده همسر
همسرتان بخواهید که در مسایل خانوادگی شما دخالت و یا اظهار نظر نکند این امر خطیر را بر عهده خانواده تان بگذارید. همچنین از خانواده تان بخواهید که مستقیم و بدون پرده از همسرتان انتقاد نکنند. حتی بسیاری از همسران نسبت به انتفاد پدر و مادر همسر نسبت به فرزند خودشان نیز گله مند هستند. رعایت همین نکات ریز باعث ایجاد یک رابطه بدون حاشیه و لذت بخش بین طرفین می شود و آن وقت است که همسرتان برای رفت و آمد با ...
ازدواج با ترنس بعد و قبل از عمل چه عاقبتی دارد؟
ترنس ها باعث می شود که فرد توانایی باروری خود را از دست بدهد. بنابراین اگر انگیزه شما از ازدواج پدر یا مادر شدن است نمی توانید با یک ترنس ازدواج کنید. از سوی دیگر باید بتوانید با نگاه های اجتماعی و اطرافیان خودتان را تطبیق بدهید و یا شخصیت و جنسیت همسرتان را بعد از ازدواج زیر سوال نبرید. فردی که عمل تغییر جنسیت انجام داده است تا پذیرفته شدن در اجتماع زمان زیادی نیاز ...
ترفندهای سالم برای جلوگیری از پرخوری در ساعت کاری
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، فرقی ندارد که در خانه کار می کنید یا به اداره می روید. در هر صورت احتمالا وسوسه می شوید که در بین کار مدام چیزی بخورید؛ اما اگر وعده های غذایی را اشتباه انتخاب کنید، خستگی تان بیشتر می شود و احساسات ناراحت کننده ای مانند نفخ به سراغ تان می آید؛ بنابراین باید سعی کنید که وعده های غذایی بخورید که هم در طول روز شما را سیر نگه دارد و هم از ایجاد احساسات ناراحت کننده ...
پیامدهای مقایسه همسر با دیگران چیست؟
این مقایسه را راهی می دانند تا همسرشان تحریک شود و برای اصلاح خود و یا تغییر رفتاری اساسی تلاش بیشتری کند، درصورتی که چنین روشی نه تنها کارساز نیست بلکه بسیار آسیب زننده است، این کار تأثیر بسیار منفی بر همسر و همچنین روابط زناشویی شما می گذارد. عملکرد مقایسه ای، احساسات و شخصیت طرف مقابل را تخریب کرده و اعتماد به نفس او را کاهش می دهد، علاوه بر این باعث سردی روابط، بی علاقگی زن و شوهر ...
فال روزانه دوشنبه 2 اسفند 1400
دوستانه خاصی با یک نفر برقرار کرده اید، و الان فکر می کنید که اگر بخواهید به این رابطه پایان دهید باید همه زندگیتان تغییر کند و از این رو به آن رو بشود. بنابراین این موضوع خیلی شما را ناامید و همچنین خسته کرده است. اعتماد بیش از اندازه شما به دیگران باعث شده که خیلی بی احتیاط عمل کنید. اما اگر شما بخواهید با تکیه کردن به دیگران درگیر احساسات خود بشوید، امکان دارد یک نفر دیگر به شما خیانت کند. بنابراین ...
فال روز دوشنبه 2 اسفند 1400 | مراقبت تنش های روحی باشید
زنید که بعداً از آنها احساس پشیمانی دارید. باید سعی کنید که حال خوب را برای خودتان و اطرافیانتان به وجود بیاورید. آمادگی خود را در مسائل مختلف افزایش دهید. سعی کنید که احساسات مشترک را بین خودتان و شریک زندگی تان پیدا کنید. باید از غذاهایی استفاده کنید که باعث می شود ازلحاظ جسمی و روحی حالتان بهتر شود. آخر هفته را در کنار عزیزانتان سپری کنید. به دنبال موفقیت باشید که قطعاً با هدف گذاری می توانید به آن دست پیدا کنید. ...
فال روزانه 19/ 11/ 1398
عاشقانه ترین روز زندگی شما تبدیل کند، این فرصت را به فال نیک بگیرید و شب و روزی سرشار از عشق و محبت را پشت سر بگذارید. آگاهی کاملی از توانایی های خود ندارید و نقاط ضعف و قوت خودتان را نمی شناسید، این رویکرد باعث شده تا از همقطاران تان عقب بیافتید و پیشرفتی نداشته باشید. در اولین فرصت توانایی های خود را بررسی کنید و فکری به حال تقویت نقاط ضعف تان بردارید. کارهای عقب افتاده زیادی دارید، اجازه ندهید این ...
چرا بعضی وقت ها زیاد حرف می زنیم
به گذشته شنیده شدن احساس خوبی به انسان می دهد. در واقع شما با شنیدن صدایتان و به اشتراک گذاری افکارتان حس با ارزشی پیدا می کنید. پس همین ممکن است عاملی برای پرحرفی تان باشد و سعی می کنید توجه دیگران را با حرف زدن به خود جلب کنید. دوست داشتنی شدن شاید با خودتان فکر کنید که صحبت کردن شما را به یک فرد جذاب و مهیج تبدیل می کند و همین باعث می شود که مدام سعی کنید با ...