خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک سالمند چگونه می تواند بر اختلال PTSD غلبه کند؟!
حرفه ای دریافت کنند. این اختلال ممکن است تا سال ها بعد از اینکه فرد در معرض ضربه روحی قرار گرفته، شروع نشود؛ در هر حال معمولا علائمی از نگرانی یا احساسات مشابه در مقطعی از زمان وجود خواهد داشت. طبق گزارشات یک نفر از سه نفر دچار این اختلال به صورت پیشرفته میشود که میبایست از روان درمانی های ویژه و کمک های تخصصی تری اسفاده کند. مشکلات و مضرات مربوط به استرس پس از سانحه در افراد سالخورده ...
7 توصیه برای ازدواج مجدد بعد از طلاق
اولین فردی که به شما توجه نشان داد و ابراز علاقه کرد، تصمیم به آشنایی بیشتر برای ازدواج نگیرید. در این برهه زمانی، شما هنوز با احساس ناامیدی درگیرید و شاید اضطراب دارید که ثابت کنید هنوز هم جذاب و خواستنی هستید. به خودتان فرصت بدهید تا درک کنید زندگی مشترک قبلی تان چرا و چگونه به پایان رسید. به خودتان زمان بدهید تا خودتان را ببخشید و به آرامش برسید. تجربیات رابطه قبلی تان را ارزیابی کنید و یاد بگیرید ...
بحران روسیه و اوکراین/ منع آمدوشد در کی یف/ روسیه نیروگاه هسته ای چرنوبیل را تصرف کرد
مینسک سر باز زدند و همین مسأله بحران اوکراین را به دنبال داشت. *** موج دوم حملات روسیه در خاک اوکراین آغاز شد ارتش روسیه در موج دوم حملات خود با استفاده گسترده از بالگردها اقدام به هلی برن نیروها به پشت خطوط دفاعی و عمق خاک اوکراین نموده است. *** اتحادیه اروپا باید پوتین را تحت تحریم های شدید قرار دهد مارک روتی نخست وزیر هلند امروز در پی حمله روسیه به ...
نحوه کاشت و پرورش کامکوات در گلدان
بیشتری برخوردار است و هدف این است که خاک را مرطوب نگه داریم، نه اینکه هر وقت به آن دست زدیم، خیس باشد .انگشتان خود را روی خاک قرار دهید و حداقل چند ثانیه نگه دارید و اگر در سر انگشتان خود رطوبت را احساس کردید، صبر کنید و فعلا آب ندهید و اگر احساس خشکی داشتید، به آن تا جایی آب دهید تا آب ریخته شده از ته گلدان را مشاهده کنید و اگر گیاه شما در داخل خانه است ، مخصوصا در فصل زمستان که وسایل گرم کننده ...
چطور گل را در منزل نگهداریم؟
پوسیدگی نمی شوند، در نتیجه این نوع گل ها برای افراد کم تجربه بهتر هستند. کچویی ادامه داد: با این وجود برای نگهداری از آنها نکاتی وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند. ابتدا باید دانست گیاه در کدام قسمت از خانه با چه میزان نور و رطوبت قرار خواهد گرفت. این استاد گیاه شناسی گفت: همچنین اندازه مناسب برای گلدان بر اساس فضاهای مختلف خانه می تواند تغییر کند. سه نکته اصلی برای حفاظت از ...
بهترین سایت برای خرید گل و گیاه آپارتمانی
. گیاهان آپارتمانی مزایای بیشماری برای محیط زیست و جسم و روان انسان دارند. این گیاهان به دلیل نداشتن مقاومت به سرما باید در محیطی مساعد و سربسته و با توجه به نیازهایشان از جمله نور، درجه حرارت، رطوبت و... در قسمت های مختلف آپارتمان نگهداری شوند. در ادامه خلاصه وار، به برخی از مزیت های نگهداری از گلدان های آپارتمانی اشاره می کنیم: افزایش شادابی خانه یا محل کار. امکان ماندگار کردن و ...
ترفندهایی در دکوراسیون خانه که به نفع سلامتی اند
حس آسایش و سبُکی را به شما بدهد. سطح رطوبت فضای خانه باید کافی باشد رطوبت محیط اثر مستقیم بر سلامتی ما دارد. میزان رطوبت هوا طی سال متغیر است؛ اما دستگاه های رطوبت ساز یا بخور وجود دارند که می توانند به تثبیت میزان رطوبت هوای داخل کمک کنند. شما می توانید از این دستگاه ها در یک دکوراسیون زیبا و شکیل استفاده کنید! مواد سمی را از خانه حذف کنید در سال های اخیر تحقیقات زیادی درمورد ...
فواید گلیسیرین برای سلامت پوست، مو و ناخن
دچار خارش و قرمزی روی پوست خود شدید، بلافاصله مصرف گلیسیرین را متوقف کنید. پوست خود را تمیز کنید و در صورت ادامه، فوراً با پزشک خود مشورت کنید. در صورت داشتن پوست آلرژیک، باید قبل از آن با پزشک خود مشورت کنید. اگر گلیسیرین را مدت طولانی در خانه داشته اید و درب آن را باز کرده اید، ممکن است ساختار آن خراب شود؛ زیرا در تماس با هوا بوده است. درب گلیسرین را پس از استفاده، محکم ...
کدام گل ها و گیاهان را می توان بدون خاک پرورش داد؟
که می توانند لاله را فقط در باغ رشد دهند، با این حال، این کاملاً درست نیست، شما می توانید این گل زیبا را در خانه خود هم داشته باشید، تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که پیاز گل لاله را در گلدان با مقدار کمی آب قرار دهید. 10.سنبل آبی این گیاه به راحتی بدون خاک رشد می کند و با گل های زیبا و ظریف شکوفا می شود، شما می توانید در یک ظرف آب در آکواریوم آن را رشد دهید. ...
درمان سرفه با 21 روش در خانه
به گزارش تابا؛ همه ی ما برای “درمان سرفه” داروهای ضد سرفه مصرف می کنیم اما گاهی مواد ساده ای در آشپزخانه و داروهای بدون نسخه می توانند برای درمان به ما کمک کنند. هیچ چیز بدتر از این نیست که سرفه آزار دهنده داشته باشید. این سرفه ها می تواند شما را درطول شب [...] به گزارش تابا؛ همه ی ما برای “درمان سرفه” داروهای ضد سرفه مصرف می کنیم اما گاهی مواد ساده ای در آشپزخانه و داروهای بدون نسخه ...
آیا با فن های معمولی میتوان تهویه مرغداری را انجام داد ؟
تهویه نامناسب شده و هزینه های پرورش را به میزان قابل توجهی افزایش خواهند داد. بنابراین توصیه میشود به هیچ وجه از فن ها معمولی در سالن های پرورش طیور استفاده نشود. هواکش هایی که در داخل مرغداری مورد استفاده قرار میگیرند باید دارای یکسری ویژگی هایی باشند که در ادامه به انها خواهیم پرداخت : – بدنه ی مورد استفاده در این هواکش ها باید ضد زنگ باشد . با توجه به رطوبت ...
سه روش طرز تهیه جوانه ماش
ساعت خیس بخورند. آب داخل شیشه را از طریق توری که بر سر شیشه بسته اید، بیرون بریزید. ظرف را باز کنید، روی ماش ها آب بریزید و آنها را تکان دهید و دوباره آب را تخلیه کنید. به درون شیشه آب اضافه نکنید و همانگونه شیشه را در یک محل گرم و دور از نور مستقیم خورشید قرار دهید. شستشو و تخلیه آب مجدد ماش ها باید دو بار در روز انجام شود. رشد جوانه ها معمولا ...
انواع باغبانی از منظر زندگی شهری چیست؟
باغبانی شهری یکی از موضوعاتی که امروزه در دنیا مورد توجه قرار گرفته است باغبانی شهری است. باغبانی شهری بدین معنا است که در محیط شهر در داخل منزل و یا در محیط بیرون منزل (نظیر باغچه ها) انسان ها به فعالیت باغبانی و پرورش گل و گیاه بپردازند. می توان گفت دو دلیل عمده برای شکل گیری چنین موضوعی وجود داشته است. اولین دلیل همان طور که پیش تر ذکر شد، نیاز انسان ها به ارتباط با طبیعت است. گیاهان ...
5 مهارت برای غلبه بر تنش های زندگی
یک فرد خاص یا چند نفر محدود شود. سایر مکانیسم های مقابله ای اجتماعی و بین فردی ممکن است شامل پیوستن داوطلبانه به یک باشگاه یا یک کتابخانه عمومی، یا حتی پذیرش و مراقبت از یک حیوان خانگی باشد. به یاد داشته باشید هدف نهایی این است که از نوعی تعامل برای دور نگه داشتن شما از موقعیت های استرس زا استفاده شود. ایمان و اعتقاد به معنویات ارتباط با درون خود یا بالاتر، در سطح معنوی، یک ...
5 مهارت برای غلبه بر تنش های زندگی
در بیشتر موارد، هنگام برخورد با این احساسات، افراد باید پیام های مقابله ای سالم و مثبتی را ایجاد کنند. یک مهارت یا استراتژی مقابله ای واکنشی است که اغلب غیرارادی بوده و ممکن است فرد به طور ناخودآگاه برای مقابله با یک موقعیت تکرارشونده اتخاذ کند. بیشتر مهارت های مقابله ای آگاهانه پذیرفته نمی شوند. این مکانیسم های مقابله ای ناخودآگاه و معمولاً در درازمدت برای فردی که راهبرد مقابله را اتخاذ کرده است، بیشتر از اینکه مفید باشد، آسیب رسان است. ضروری است که یک مکانیسم سازگاری سالم برای زندگی روزمره ایجاد کنید، به خصوص اگر با یک ...
اقدامات شهرهای جهان برای مبارزه با تغییرات و هوا
فراوان قرار گیرد بحران تنوع زیستی است. به همین دلیل استرالیا با ترکیب هوش مصنوعی و هواپیماهای بدون سرنشین، ارتشی از پهپادها تشکیل داده است تا راهی فوق العاده، سریع تر و ارزان تر از روش های معمول برای مقابله با جنگل زدایی در اختیار داشته باشد. این اقدام همچنین مشکلاتی را که اغلب طرح های درختکاری به وجود می آورد، به همراه ندارد و به کمک آن روشی برای تقویت سلامت اکوسیستم اطراف طراحی شده است که از کشت ...
روشی برای رسیدن به آرامش اعصاب
روحی و سلامت جسمی لازم و ضروری است. نکات و تکنیک های مختلفی می توانند ذهن شما را از منبع استرس دور کنند و فشار، تنش و استرس شما را کم کنند. در این بخش از سلامت روان مجموعه ای کامل از روش های مختلف برای رسیدن به آرامش درونی و یک زندگی ضد استرس و تنش را ارائه نموده ایم تا بتوانید با استفاده از این روش ها استرس را از خود دور کرده و اعصابی آرام و راحت داشته باشید. بهترین روش های رایج آرامش ...
9 دلیل مهم برای پاک کردن آرایش قبل از خواب
تعادل چربی پوستتان را از بین ببرد. پوست شما بزرگترین عضو بدن شماست و برای سالم ماندن نیاز به تنفس دارد. پوشاندن آن در طول شب با آرایش می تواند تعادل چربی و آب را در پوست شما از بین ببرد. آب و چربی پوست را شاداب و مرطوب نگه می دارد و آرایش باعث می شود پوست شما در صبح ظاهر خشکی داشته باشد. همچنین باقی مانده آرایش می تواند با ایجاد مانعی بین پوست شما و هر محصولی که روی آن قرار می دهید، از ...
نکاتی مهم در مورد آسم کودکان تا درمان های خانگی و گیاهی
را در مقابلتان صاف کنید. 9. کیفیت هوا برای کودکان آسمی: از تهویه کننده هوا در اتاق خواب کودک خود استفاده کنید، تا رطوبت داخل خانه را کاهش داده و گرده درختان، گل ها و علف ها کاهش دهید.پنجره ها و درها را در طول فصل گرده افشانی بسته نگه دارید. نصب یک فیلتر کوچک در سیستم تهویه مهم است.اگر در آب و هوای مرطوب زندگی می کنید، از خشک کن هوا استفاده کنید. در صورت امکان ...
چگونه پسماند صفر شویم؟ | استقبال از طرح خشکاله
شهروندان ارائه می شود و شهروندان می توانند با تحویل خشکاله ها به خودروهای ملودی یا غرفه های بازیافت مستقر در منطقه، طبق قیمت مصوب سازمان مدیریت پسماند، وجه نقد دریافت کنند. برای خشک کردن زباله های تر کافی است زباله های تر از جمله سبزی و میوه را درون سبد بریزیم و روزانه چند بار آنها را جابه جا کنیم تا رطوبت اولیه آنها از بین برود و هوا میان آنها جابه جا شود تا کپک و پشه سراغ آنها نروند ...
خرید ویلا در بهترین مناطق محمود آباد با اول خونه
لحاظ قانونی و نوع مصالح یا سایر مشخصات ملک مشکلی نداشته باشند. به موارد استاندارد در ویلا توجه داشته باشید زیرا مناطق شمالی به دلیل رطوبت بالا باید دارای ویژگی های خاصی باشند تا در برابر رطوبت و باران های شدید مقاومت مناسبی نشان دهند. دسترسی ویلا بهترین نوع ویلا علاوه بر واقع شدن در یک منطقه خوب و برخورداری از امکانات رفاهی دسترسی خوبی به مراکز خدماتی و دریا دارد. برای افرادی ...
طرز استفاده صحیح از دستگاه تصفیه هوا
به همین منظور در این مطلب قصد داریم تا همه آنچه که باید در خصوص این دستگاه ها بدانید را مورد بررسی قرار دهیم. آنچه در این مطلب خواهید خواند شامل موضوعات زیر خواهد بود. دستگاه تصفیه هوا چیست؟ مزایا و معایب استفاده از دستگاه تصفیه هوا چیست؟ عملکرد دستگاه تصفیه هوا چگونه است؟ کاربرد دستگاه تصفیه هوا چیست و انواع روش های تصفیه هوا کدم اند؟ قبل از پرداختن به موضوعاتی که در بالا به ...
روتین پوستی کایلی جنر [آپدیت 2022]: بهترین سرم و مرطوب کننده که باید استفاده کنید!
صحبت در مورد آن بپردازیم، معرفی برخی از بهترین روش های مراقبتی از پوست است. در ادامه با ما باشید تا چند روش فوق العاده مؤثر برای زیباسازی پوست به شما معرفی کنیم. روتین پوستی روتین پوستی، به مراحلی گفته می شود که شما در طی روز باید به ترتیب انجام دهید تا پوستی جوان، زیبا و شاداب داشته باشید. در روتین پوستی از محصولات به ترتیب قوام استفاده می کنند؛ به این معنی که ابتدا کرم هایی ...
در این قسمت از خانه دارو نگهداری نکنید!
خنک است اما مرطوب است و برای نگهداری دارو مناسب نیست همچنین کودکان کنجکاو به راحتی می توانند به آن دسترسی داشته باشند. بنابراین قبل از قرار دادن دارو در یخچال برچسب و نوشته های روی جعبه آن را مطالعه کنید مثلا انواع انسولین (داروی بیماران دیابتی) باید پیش از باز شدن داخل یخچال قرار گیرد و مدت ماندگاری آن در خارج از محفظه یخچال، به نوع آن بستگی دارد. داروها را دور از دسترس کودکان نگهداری ...
نفت و انرژی هزینه سنگین برق با به کارگیری سیستم سرمایشی داکت اسپیلت
بسیار زیاد است، باید به سیستم های سرمایشی و گرمایشی داکت اسپلیت و اسپلیت ها اشاره کرد که رفته رفته جای کولرهای آبی را در خانه های ایرانی گرفته اند. با وجود آنکه استفاده از این محصول در مناطق گرمسیری و مرطوب کشور امری بدیهی است و به واسطه همین مهم نیز در فصل گرم سال الگوی مصرف این مناطق تا 10 برابر مناطق عادی در نظر گرفته شده است، اما موضوع مهم این است که استفاده از این لوازم گرمایشی و ...
جلوگیری از خشکی واژن در زمستان
احتمال عفونت واژن را افزایش دهد چون زمینه ساز ایجاد محیطی گرم و مرطوب، مناسب برای رشد قارچ ها و باکتری های مضر می شود.به جای پارچه های ضخیم و الیاف مصنوعی که هوا را از خود عبور نمی دهند، از پارچه های نخی استفاده کنید و حتی گاهی، مثلاً شب ها، به ناحیه ی خصوصی خود استراحت دهید و لباس زیر نپوشید. لباس های زیر خود را با مایکروفر ضدعفونی کنید شاید عجیب به نظر برسد اما مایکرویو کردن ...
علت برفک زدن فریزرهای بدون برفک چیست؟
مرطوب در فریزر اگر اقلام یخ زده ای که از خواربار فروشی خریداری می کنید قبل از رسیدن به خانه آب شوند که این مسئله در فصل تابستان بیشتر اتفاق می افتد را در فریزر قرار دهید می تواند باعث ایجاد برفک در فریزر بدون برفک شود . در صورتی که در قسمت بیرونی کارتن و بسته بندی مواد غذایی منجمدی که خریداری کرده اید متوجه خیسی و رطوبت شدید بسته ها را قبل از قرار دادن در فریزر کاملا خشک کنید تا سطح ...
فواید بسیار مهم امگا 3 برای پوست و مو
...، رنگ کردن مو، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، استفاده از محصولات مملو از مواد شیمیایی همه در نهایت باعث آسیب زیاد به مو می شوند و موهای شما را واقعا کدر، خشک می کنند و همچنین می توانند باعث شکستگی مو شوند، اما، خاصیت مرطوب کنندگی و ترمیم کننده اسیدهای چرب امگا 3 موها را مرطوب می سازد و در نتیجه خشکی را کاهش می دهد، آسیب را ترمیم می کند و به مرور زمان موخوره را از بین می برد. محافظت ...
مقاومت در برابر آلودگی ها با فیتونوترینت ها
سنگین مانند کروم، آهن، نیکل، مس، مولیبدنیوم، سلنیوم و ... . بیشتربخوانید: چند توصیه برای مراقبت از ریه ها دمنوش های جادویی برای مقابله با آلودگی هوا اثرات کوتاه مدت قرار گرفتن در معرض آلاینده ها شامل بروز واکنش های التهابی در ریه، اختلالات تنفسی، تأثیر بر قلب و عروق (اختلال در عملکرد وازوموتور، ترومبوژنیسیته و سفتی شریانی)، افزایش مصرف داروها، افزایش بستری شدن در بیمارستان و ...
