خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یائسگی با بروز آپنه خواب و درد مفاصل همراه است
معناداری را بین آپنه خواب و درد مفاصل نشان داد. به گفته محققان، این عارضه ممکن است به این دلیل باشد که بافت های مفصلی گیرنده های استروژن دارند و استروژن در سلامت بافت هایی مانند غضروف، رباط ها و ماهیچه ها نقش دارد. پیشگیری و درمان آپنه خواب در زنان مسن مهم است زیرا یک عامل خطر برای فشار خون بالا و دیابت است که می تواند به بیماری قلبی، که علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است، منجر شود. ...
دیپ اسکوات چیست؟ همه چیز در مورد دیپ اسکوات
بالاتر باشد در این حرکت زاویه مفاصل زانو در حدود 90 درجه یا کمی بیشتر است. حتی خم شدن کمی کمتر از این زاویه نیز هم وجود دارد که به اسکوات یک چهارم شناخته می شود. اسکوات به طورکلی برای عضلات نواحی باسن و پاها عالی است. و دیپ اسکوات فوایدی مانند فعال سازی عضلات بیشتر و بهبود عملکرد ورزشی دارد. موثرترین اسکوات برای کسب حداکثر فواید حاصل از تمرین، دیپ اسکوات است، همانگونه که گفته شده در این ...
درمان دردهای مفصلی در زمان کم!
. مطالب مرتبط: درمان بستگی به عامل ایجادکننده دارد. روش رایس به مجموعه ای از اقدامات گفته می شود که می تواند به مدیریت درد و کاهش التهابات دردناک کمک کند؛ اقداماتی مانند استراحت، استفاده از یخ، کمپرس محل درد و بالا بردن آن برای رفع مشکل کشیدگی و رگ به رگ شدن توصیه می شود. این روش برای تسکین درد مبتلا یان به بیماری های مزمن مانند آرتریت نیز موثر است. هنگامی که زانو ...
تغییر رژیم غذایی چقدر به عمرتان می افزاید
، این مطالعه نشان می دهد که برای ایجاد یک تغییر مثبت هرگز دیر نیست. برای افراد بالای 60 سال، تغییر از یک رژیم غذایی سنتی به یک رژیم غذایی سالم و بهینه، 8 سال به طول عمر زنان و 8.8 سال به مردان اضافه می کند. در سن 80 سالگی، هم مردان و هم زنان به طور متوسط 3.4 سال بیشتر از زندگی خود را به دست آوردند. انتهای پیام/ ...
بیماری های مرتبط با چاقی کدام است؟
بیماری مزمن می باشد که می تواند به صورت جدی سلامت فرد را تحت تأثیر قرار دهد و باعث بیماری قلبی به ویژه بیماری عروق کرونر در افراد شود. بر اساس نتایج مطالعات اخیر، اضافه وزن و چاقی در جامعه ما شیوع بسیار زیادی پیدا کرده است و حدود یک سوم افراد جامعه دچار عوارض چاقی است. افراد بالای 60 سال با احتمال بیشتری ممکن است دچار چاقی شوند ولی این معضل مختص افراد با سن بالا نیست و حدود بیست درصد ...
ارتباط خطر مرگ زود هنگام با اوتیسم
محققان دریافتند قبل از میانسالی، افراد مبتلا به اوتیسم با میزان مرگ و میر بالاتر از حد متوسط هم به دلایل طبیعی مانند بیماری قلبی و هم به دلایل غیرطبیعی از جمله تصادفات و خودکشی مواجه می شوند. به نظر می رسد که علل غیرطبیعی خطر مرگ زودهنگام در افراد مبتلا به اختلال کم توجهی- بیش فعالی (ADHD) را افزایش می دهد. این یافته ها از تجزیه و تحلیل 27 مطالعه منتشر شده به دست آمده است. در حالی که ...
قیمت خودرو
استفاده کردند که برای اولین بار از سال 1991 تا 1994 میلادی مورد ارزیابی قرار گرفته بود. با استفاده از نمونه های خون پایه، غلظت 184 لیپید با استفاده از طیف سنجی جرمی کمی و توان بالا ارزیابی شد. در طول دوره پیگیری، 13.8 درصد از شرکت کنندگان به دیابت نوع 2 و 22 درصد به بیماری قلبی عروقی مبتلا شدند. به گزارش سیناپرس، برای ایجاد نمایه ریسک مبتنی بر لیپید، محققان دوره های آموزشی/آزمایشی مکرری را ...
جنگل های آمازون، در حال رسیدن به نقطه بدون بازگشت نابودی
نابودی هستند. به گفته محققان دانشگاه اکستر بریتانیا، بعد از گذر از این نقطه، جنگل های انبوه آمازون که از جمله مهم ترین جنگل های بارانی هستند، به گونه ای بیابان به نام ساوانا تبدیل می شوند. به گزارش سیناپرس،اتفاقی که نشانه های آن در خصوص از دست دادن انعطاف پذیری در بیش از 75 درصد از منطقه آن از اوایل دهه 2000 شروع به ظاهرشدن کرده اند. جنگل های استوایی و بارانی مانند آمازون نقش ...
گرم کردن دست ها بدون نیاز به دستکش!
...، گفت: "این اتفاق، به دلیل این واقعیت است که در محیط های سرد، بدن جریان خون را به سمت اطراف کاهش می دهد تا از دمای هسته بدن محافظت کند. " بنابراین نواحی مانند دست ها و پا ها جریان خون کمتری دریافت می کنند و در نتیجه دمای پوست کاهش می یابد. محققان ارتش، سال گذشته را صرف توسعه فناوری برای قسمت های مختلف بدن کرده اند تا جریان خون در دست ها را بدون ایجاد مانع در حرکت دست افزایش دهند ...
سطح چربی خون نشان دهنده خطر ابتلا به دیابت است
خطر برای هر یک از این بیماری ها مستقل از عوامل خطر ژنتیکی شناخته شده و مستقل از تعداد سال ها تا شروع بیماری بود. به گفته محققان، چندین پیامد بالقوه مهم از این یافته ها وجود دارد. در سطح فردی، ممکن است بتوان خطر را چندین دهه پیش از شروع بیماری تعریف کرد، احتمالاً در زمان اقدامات لازم برای جلوگیری از بیماری لیپیدومیکس، چه در ترکیب با ژنتیک و سابقه بیمار یا مستقل از آنها، ممکن است بینش ...
بیش از یک میلیارد نفر در جهان چاق هستند
به گزارش نویدتهران،سازمان بهداشت جهانی به مناسبت روز جهانی چاقی در بیاینه ای اعلام کرد بیش از یک میلیارد نفر در جهان چاق هستند.متن بیانیه این سازمان به شرح زیر است: روز جهانی چاقی 2022 – تسریع اقدامات برای توقف چاقی بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان چاق هستند ، 650 میلیون بزرگسال، 340 میلیون نوجوان و 39 میلیون کودک. این تعداد همچنان در حال افزایش است. WHO تخمین می زند که ...
چرا باید از ابتلای حیوانات به کرونا نگران شویم؟
سال 2002 آلوده شدند، بنابراین محققان را مطرح کردند که آن ها نسبت به ویروس کرونای جدید حساس هستند. مطمئناً، تحقیقات نیز نشان داد که SARS-CoV-2 به راحتی این گونه ها را در محیط آزمایشگاهی آلوده می کند. برای مثال، در طول تابستان و پاییز 2020 که کرونا در سراسر ایالات متحده منتشر شد، این ویروس به سرعت در میان راسو ها شیوع یافت و این جانور، چون با همنوعان خود ارتباط بسیار نزدیکی دارد، این ویروس را در تمام ...
بیش از 5 میلیون کودک در جهان، یکی از والدین خود را بر اثر کرونا از دست داده اند
پژوهشگران تخمین می زنند که 5٫2 میلیون کودک در سراسر جهان یکی از والدین یا سرپرست هایشان را از دست داده اند. این آمار از آغاز همه گیری کرونا تا اکتبر 2021 را شامل می شود که در این مدت حدود 5 میلیون نفر بر اثر کرونا جان باختند. محققان در 24 فوریه در The Lancet به صورت آنلاین گزارش دادند که با هر مرگ، دست کم یک کودک یتیم می شود (یعنی یکی از والدین یا هر دو آن ها را از دست می دهد) یا اینکه جان باختن ...
با یک شفابخش جهانی آشنا شوید!
مطالعه کوچک و قدیمی از این ایده پشتیبانی می کند. افراد مسن هر روز 500 میلی گرم سیاه دانه یا دارونما به مدت 9 هفته دریافت کردند. گروه سیاه دانه در مقیاس های توجه، حافظه و شناخت کلی به طور قابل توجهی بالاتر از گروه دارونما آزمایش شدند. در نگاه اول، این مطالعه می تواند نشان دهد که سیاهدانه ممکن است پیشرفت از دست دادن حافظه مرتبط با افزایش سن را به تاخیر بیندازد. با این حال، به خاطر داشته باشید که کوچک ...
پیشگیری از آرتروز با یک هیدروژل تزریقی جدید
پیش رونده در غضروف مفاصل است، ولی برخلاف نام گذاری آن و برخلاف "روماتیسم مفصلی"، یک بیماری التهابی نیست، زیرا التهاب در این بیماری یک عارضه ثانویه است. در آرتروز، تحلیل غضروف مفصلی و درگیری استخوان زیر غضروفی داریم که باعث التهاب بافت های اطراف می گردد. این عارضه ممکن است هر یک از مفاصل را درگیر سازد، ولی شایع ترین مفاصل درگیر عبارتند از مفاصل دست، پا، زانو، ران و ستون فقرات. این بیماری ...
محققان روش جدیدی برای غربالگری اثربخشی درمان آلزایمر ابداع کردند
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری، محققان دانشگاه کالیفرنیا "سن دیگو "با بودجه بنیاد ملی علوم ایالات متحده، مکانیسم های بیماری را در نورون های انسانی تجزیه و تحلیل کردند تا علت میزان موفقیت پایین داروهای مورد استفاده در درمان "آلزایمر" را تعیین کنند. به گفته دانشمندان، این یافته ها می تواند منجر به درمان های پیشگامانه و بهبود نتایج بیماران شود. این تیم تحقیقات خود را در Alzheimer's & Dementia: The ...
محققان: جنگ اوکراین موجب افزایش مبتلایان به کرونا در اروپا می شود
شفقنا- برخی از کارشناسان می گویند که نگران افزایش احتمالی موارد کرونا در اروپا با فرار پناهجویان از اوکراین هستند. به گزارش شفقنا به نقل از هلث لاین، محققان تاکید می کنند که نرخ واکسیناسیون در اوکراین نسبتاً پایین بوده است و پناهندگان در ایستگاه های قطار و مکان های دیگر تجمع می کنند. نرخ ابتلاء به کووید 19 در سراسر اروپا در حال کاهش است و هفته ها است که کاهش یافته، اما برخی ...
نحوه مصرف قهوه و خواص آن
با زنانی که کمتر از یک فنجان در روز می نوشند، کاهش می دهد. محققان همچنین ارتباطی بین نوشیدن منظم قهوه و میزان کمتر سرطان های کبد، روده بزرگ، پستان و رکتوم یافته اند. 6 . قهوه ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. تحقیقات نشان می دهد که بین نوشیدن قهوه و کاهش خطر ابتلا به دیابت ارتباط وجود دارد. یک مطالعه در سال 2009 نشان داد که خطر ابتلا به دیابت به ازای هر فنجان قهوه ...
عوامل پرخطری که با آلزایمر مرتبط است
آرتروز به نام اسپوندیلوز گردنی • واکنش به استرس شدید • از دست دادن شنوایی • اختلالات خواب آنها همچنین پی بردند که زمین خوردن و خستگی نیز با خطر آلزایمر ارتباط دارند. این مطالعه نشان نمی دهد که آیا این مشکلات به بروز بیماری آلزایمر منجر می شوند یا علائم اولیه هستند. محققان سوابق بهداشتی و سلامت اولیه 20,214 فرد مبتلا به بیماری آلزایمر در ...
آیا واکسن کووید-19 باعث بروز اختلالات شنوایی می شود؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، کاهش شنوایی یک مشکل پزشکی خیلی نادر نیست و افراد زیادی در سراسر دنیا دچار کم شنوایی ناگهانی می شوند. گروهی از محققان به منظور بررسی ارتباط بین دریافت واکسن کرونا و افزایش خطر بروز کم شنوایی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، داده های پزشکی مربوط به کاهش شنوایی در میان افراد واکسینه شده را مورد ارزیابی قرار دادند. محققان پس از انجام بررسی ...
این سه عامل باعث زوال عقل می شود
انجام دهند که می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش یا کاهش دهد. به گفته محققان، با افزایش سن جمعیت، تعداد موارد زوال عقل افزایش یافته است. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در ایالات متحده، در حال حاضر حدود 5/8 میلیون بزرگسال آمریکایی با بیماری آلزایمر و زوال عقل مرتبط با آن زندگی می کنند. پیش بینی می شود که این رقم تا سال 2060 به 14 میلیون نفر برسد. این نرخ ...
آرتروز را با تغذیه مناسب درمان کنید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ورم مفاصل، رایج ترین شکل آرتروز است که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است. این مشکل زمانی رخ می دهد که غضروف حفاظتی در انتهای استخوان های شما به مرور زمان کاهش یابد. اگر چه آرتروز می تواند به تمام مفصل های بدن آسیب برساند، اما این اختلال معمولاً مفاصل دستان، زانوها، باسن و ستون فقرات را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. علائم آرتروز را معمولاً می توان ...
مجله علمی نیچر: حتی نوشیدن مقدار کم الکل مغز را کوچک می کند!/ مصرف الکل در هیچ اندازه ای سالم نیست
نوشیده اند، دو سال مسن تر بوده اند. در این میان این پژوهش بر این موضوع تاکید کرده که مغز افرادی با همان سن و سال که گفته بودند در سی روز گذشته، روزانه به طور میانگین سه واحد الکل مصرف کرده اند، تغییرات آشکارتری را در قیاس با هر دو گروه قبلی نشان می داد. در واقع بر اساس این مطالعه، بعد از یک ماه مصرف روزانه سه واحد الکل، هر دو ماده سفید و خاکستری در مغز افراد کاهش یافته و چنین به نظر خواهد رسید که ...
چند دلیل برای خطاهای دارویی پرستاران در بیمارستان ها
محققان کشور از دانشگاه های علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی جیرفت، ایران و شیراز با همکاری دانشکده علوم پزشکی اسفراین قرار گرفته تا درباره آن مطالعه ای را انجام دهند. در این مطالعه، محققان به شناسایی عوامل تأثیرگذار بر بروز خطاهای دارویی پرستاران بیمارستان های آموزشی پرداخته اند. آن ها در این مطالعه توصیفی تحلیلی، از مشارکت 340 پرستار از 10 بیمارستان آموزشی وابسته به دانشگاه علوم پزشکی ...
7 روش کاهش وزن بعد از 50 سالگی
، این است که ترکیب بدن شما با افزایش سن تغییر می کند و شما پس از 35 سالگی به ازای هر 10 سال به طور متوسط 3 تا 5 درصد توده عضلانی خود را از دست می دهید و این می تواند بر نحوه چربی سوزی تأثیر بگذارد. دکتر لویزا پتر، متخصص کاهش وزن و مدیریت و استادیار بالینی قلب و عروق در دانشکده پزشکی Mount Sinai، می گوید: "بدن شما با خروج از مرحله رشد وارد مرحله پیری می شود. " روی غذا های غنی از ...
تحلیل دقیق تر خطرات زلزله، خشکسالی و آتشفشان در آزمایشگاه سن یابی/بازسازی آب و هوای شرق کشور
نیز زلزله های زیادی پیش بینی شد و رخ نداد. از همین رو تمرکز بر شناسایی علت زلزله و تخمین خطر زلزله و مقاوم سازی معطوف شد. وی تصریح کرد: در این مسیر، علمی به نام “دیرینه زلزله شناسی” ایجاد شد. هدف آن مطالعه گسل های فعال و زلزله های دیرین بوده است. برای بررسی نرخ لغزش و مشخصات هندسی گسل ها از آن استفاده می شود. بنیانگذار آزمایشگاه ملی سن یابی به روش لومینسانس نوری در موسسه ...
کلید جلوگیری از آلزایمر
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد کلید جلوگیری از آلزایمر می تواند در روده افراد و نه مغز آنها باشد. محققان انگلیسی داده های به دست آمده از دو آزمایش را ارائه کردند که باکتری های روده را با آلزایمر مرتبط می کند؛ اولین آنها نشان داد که چگونه افراد مبتلا به این بیماری میکروبیوم متفاوتی دارند. دهه ها مطالعه از ...
