خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاکسازی ریه ها با این سه روش طبیعی
سلامت کل بدن ضروری است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بودن در معرض آلودگی هوا سالانه منجر به مرگ 4.2 میلیون نفر در سراسر جهان می شود. استعمال سیگار نیز عامل مرگ یک نفر از هر پنج نفر در ایالات متحده است. در این مطلب به سه روش طبیعی می پردازیم که افراد می توانند برای پاکسازی ریه های خود از آنها استفاده کنند. مصرف چای سبز چای سبز حاوی آنتی اکسیدان ...
توسعه ضربه گیری به سختی فلز و سبکی فوم
این ماده آنها را متوقف کرد. جای تعحب نیست که این ماده با افزودن لایه های بیشتر عملکرد بهتری خواهد داشت. برای مثال چگالی جذب انرژی ساختاری با چهار لایه دوبرابر ساختاری با یک لایه است. اگرچه این ماده در حال حاضر تنها با برخوردهایی با سرعت حداکثر 35.4 مورد آزمایش قرار گرفته اما محققان می گویند که می تواند ضربه هایی با سرعت بیشتر را نیز تحمل کند. به گفته ی آن ها از این ماده می ...
آیا ارز دیجیتال می تواند اقتصاد روسیه را در برابر تحریم نجات دهد؟
پذیرش آن را بسیار نامناسب می کند. بنابراین، ارزهای دیجیتال نمی توانند اقتصاد روسیه را حداقل در کوتاه مدت بهبود بخشند. دلارزدایی نیز گزینه ای برای کاهش اثرات تحریم ها نیست، حداقل در کوتاه مدت یا حتی میان مدت. روسیه از زمان اعمال تحریم های آمریکا در سال 2014، روی دلارزدایی کار کرده است، از جمله جایگزینی دلار با یورو. با این حال، با استفاده بیشتر از یورو، روسیه بیشتر در معرض تحریم های اتحادیه ...
رژیم غذایی سالم و موثر در کاهش وزن
...، فشار خون بالا و کلسترول بالا را کاهش می دهد. فرض بر این بود که این اثرات با کاهش وزن ثبت شده توسط کسانی که از این رژیم غذایی پیروی می کنند، مرتبط است. نتایج مطالعه جدید که توسط دانشمندان دانمارک، فنلاند، نروژ، سوئد و ایسلند انجام شد، نشان می دهد این فواید سلامتی مثبت جدا از کاهش وزن است. اکثر مردم بر این باورند که اثرات مثبت بر قند و کلسترول خون تنها به دلیل کاهش وزن است ...
برادر دوقلوی زمین کشف شد
...، گروهی از گاز خالص ساخته شده یا در معرض اقیانوس های سوزان ماگمایی قرار دارند. با این حال انتظار می رود چیزی حدود 300 میلیون سیاره به دور ستاره های خورشید مانند بچرخند و وجود زمین دیگری ممکن است به معنای وجود شکل حیات به صورت دیگری باشد. اگر خوش شانس باشیم، یکی از این رقبای دوقلوی زمین می تواند تنها در فاصله چهار سال نوری از ما، در منظومه سه ستاره همسایه ما، آلفا قنطورس ...
رژیم غذایی نوردیک ؛ موثر برای کاهش وزن
توسط کسانی که از این رژیم غذایی پیروی می کنند، مرتبط است. نتایج مطالعه جدید که توسط دانشمندان دانمارک، فنلاند، نروژ، سوئد و ایسلند انجام شده است، نشان می دهد این فواید سلامتی مثبت جدا از کاهش وزن است. اکثر مردم بر این باورند که اثرات مثبت بر قند و کلسترول خون تنها به دلیل کاهش وزن است. در اینجا متوجه شدیم که اینطور نیست. لارس اُ دراگستد ، محقق و سرپرست در بخش تغذیه و ورزش ...
دو گام تا توسعه آلومینیوم
داشته و رشد تولید آن کمک فراوانی به رشد تولید ناخالص داخلی و اشتغالزایی کرده است. بنابراین در صورت مطالعه جامع بازار و شناخت ظرفیت های سرمایه گذاری و توجیهات اقتصادی، می توان نسبت به معرفی ظرفیت های تولید بالقوه اقدام کرد. با این حال باید گفت خوشبختانه در صنعت آلومینیوم نسبت به سهم ذخایر بوکسیت موجود در کشور در جایگاه خوبی قرار داریم. با وجود این نیاز کارخانه های آلومینیوم سازی و همچنین مصرف داخلی ...
مصرف پروتئین از چندین منبع غذایی خطر ابتلا به فشار خون را کاهش می دهد
امتیاز یعنی چهار یا بالاتر از آن را دریافت کرده بودند، در مقایسه با شرکت کنندگانی که کمترین امتیاز یعنی دو یا کمتر را داشتند، 66 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار گرفتند. برای هر یک از 8 نوع پروتئین، یک پنجره میزان مصرف وجود داشت که در آن خطر ابتلا به فشار خون پایین تر بود. محققان این مقادیر را به عنوان سطح مناسب برای مصرف توصیف کردند. دکتر "شین" می گوید: مصرف یک ...
ارتباط نوع و مقدار چربی مصرفی با سکتهٔ مغزی
در سال 2021، خوردن چربی های گیاهی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. این مطالعه که هنوز توسط دیگر کارشناسان مورد بررسی قرار نگرفته است، نشان می دهد افرادی که بیشترین چربی های گیاهی را مصرف می کردند، در مقایسه با افرادی که کمترین میزان مصرف این نوع چربی را داشتند، 12 درصد کمتر دچار سکته مغزی شدند. از سویی دیگر، افرادی که به میزان بالاتری چربی های اشباع حیوانی را مصرف می کردند، 16 درصد بیشتر ...
چگونه دچار اضطراب خبری نشویم؟
به گزارش خبرگزاری مهر ، همه ما هر روزه در معرض تیترها و اخبار مختلف از رسانه های گوناگون هستیم. اخباری از سراسر دنیا که معمولاً تنش زا هستند و ذهن مخاطب را حتی برای لحظاتی درگیر خود می کنند. این بمباران خبری می تواند پیامدهایی منفی برای بعضی افراد به دنبال داشته باشد. رسانه یورونیوز در گزارشی به راهکارهای کنترل و دوری از آن پرداخته است: بمباران خبری رسانه ها در عصر دیجیتال و رشد ...
فناوری چگونه تجربه یادگیری را تغییر می دهد؟
آموزان برای برنامه های مطالعه در نظر گرفته می شود. با استفاده از روبات های گفتگوی مبتنی بر هوش مصنوعی یا دستیار های شخصی مجازی هوش مصنوعی، دانش آموزان می توانند با درخواست کمک بیشتر در مقابل دوستان خود از شرمندگی جلوگیری کنند. هوش مصنوعی امکان دسترسی به آموزش را برای دانش آموزان با نیاز های ویژه مانند ناشنوایان، کم شنوایان، کم بینا و افراد مبتلا به ایدز فراهم می کند. هوش مصنوعی باعث شده که دانش ...
رونق اقتصادی ایران از مسیر تحریم های روسیه می گذرد
پالایشگاه های خصوصی حاضرند این ریسک را بپذیرند. دلار تنها ارز مطرح در این راستا نیست چون یوان و درهم امارات نیز وجود دارد. دومین مسئله در مسیر انعطاف پذری بو بهبودپذیری ایران، تنوع صادرات است. ایران از طیفی از صنایع تولیدی بهره مند بوده است. برخی از این صنایع بزرگتر، مانند استخراج معادن و فلز، از دسترسی به انرژی ارزان و قابل اعتماد سود می برند. به علاوه اینکه ایران ...
بیماری های قلبی بزرگترین قاتل انسان
اثرات طولانی مدتی بر قلب دارند یا خیر. در این راستا، مطالعات اخیر نشان می دهد که حوادث جدی قلبی و عروقی در میان افراد آلوده به ویروس کرونا بیشتر است. این مطالعه سوابق سلامت بیش از 150 هزار بیمار را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد و نشان داد که بیماران مبتلا به کرونا 63 درصد بیشتر از گروه های کنترل احتمال حمله قلبی و 52 درصد بیشتر در معرض سکته مغزی هستند. استفن نیکولز (Stephen Nicholls ...
کاهش وزن چگونه بر سیستم ایمنی بدنتان اثر می گذارد؟
...> تحمیل یک فشار فیزیکی مشخص بر روی بدن، سیستم ایمنی را حتی ضعیف تر می کند. پزشکان ارتش ایالات متحده در سال 2011 مطالعه ای را منتشر کردند که نشان می دهد ترکیبی از تمرینات و رژیم شدید (از دست دادن حدود 15 تا 20 درصد وزن بدن) به طور قابل توجهی مؤلفه های ایمنی طبیعی را ضعیف کرده و حساسیت به عفونت های ویروسی را تا حد زیادی افزایش می دهد. بنابراین در دوران کاهش وزن، دوی ماراتن یا انجام سایر ...
شکل گیری الگوی سیم کشی مغز بر اثر تجربیات اولیه زندگی
اختلالات عصبی دوران بزرگسالی در ارتباط هستند، متمرکز شدند، نورون های یک سیستم تعدیل کننده که در اعماق مغز قرار دارد و سایر نورون ها در قشر مغز با استفاده از اثرات مهارکنندگی، با برانگیختگی سلول های دیگر مقابله می کنند. سلول های تعدیل کننده، کابل های ارتباطی دوربردی را به قشر مغز می فرستند تا از راه دور بر فعالیت سلول های قشر مغز تأثیر بگذارند. این مطالعه، برای اولین بار نشان می ...
با فواید در آغوش گرفتن آشنا شوید!
.... جالب اینجاست که دانشمندان نه تنها بررسی کردند که چگونه در آغوش گرفتن توسط افراد دیگر می تواند استرس را کاهش دهد، بلکه همچنین این موضوع را مورد بررسی قرار دادند که آیا در آغوش گرفتن خود (مثلا وقتی افراد دیگر در طول قرنطینه بیماری ها یا سایر شرایط در دسترس نیستند) تاثیر مثبتی بر استرس دارد یا نه. دانشمندان بر روی 159داوطلب با استفاده از تست استرس اجتماعی تریر (TSST)، آزمایش انجام ...
بحرانی که پس از بهبودی کرونا ایجاد می شود
به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از رویترز، نتایج یک نظرسنجی جدید نشان می دهد، از هر سه بیمار کووید-19 یک نفر علائم طولانی مدت را گزارش می کند. یک نظرسنجی از 152 هزار نفر در دانمارک نشان می دهد که تقریبا یک سوم افراد حداقل یک علامت مداوم را بین 6 تا 12 ماه پس از عفونت کروناویروس گزارش می دهند. محققان مؤسسه سرم دولتی دانمارک (SSI) گفتند، این مطالعه یکی ...
تمایل ذاتی مغز به حرف زدن با لهجه فرد مخاطب
احتمالا با این موضوع مواجه شده اید که در هنگام قرار گرفتن بین مردمی که دارای یک لهجه خاص هستند، بدون اراده و به طور غریزی تلاش می کنید با آن لهجه صحبت کنید. پژوهشگران در مطالعات خود دریافتند این موضع به تمایل ذاتی مغز مرتبط است. به گزارش سیناپرس، تقریبا در تمامی مناطق جهان افراد در مواجه شدن با لهجه ای متفاوت از گویش خودشان، به طور غیر ارادی شروع به تقلید از نحوه صحبت دیگران می کنند ...
همه گیری کرونا باعث اختلال خواب در سطح جهانی شده است
این مطالعه روی تأثیرات بی خوابی بر سلامت روان متمرکز بود، اختلالات خواب سلامت جسمی را نیز به خطر می اندازد. افراد دارای اختلال خواب با تهدیداتی جدی مانند بیماری قلبی و سکته رو به رو هستند. متاسفانه ارتباطی دایره ای بین این سه مورد وجود دارد: افراد مبتلا به بی خوابی بیشتر بیماری های روحی و جسمی را تجربه می کنند. افراد مبتلا به بیماری های روحی و جسمی نیز تمایل بیشتری به بی خوابی دارند. مترجم: مریم عالمی منبع: sciencefocus ...
عوارض روحی کرونا در زنان 3 برابر بیشتر از مردان است
سال بالاتری دارند کمتر است که سلامت روان زنان 16 تا 24 ساله، 11 درصد بدتر از زمانی است که جامعه دچار این بحران سلامت عمومی نشده بود. این روانشناس با اشاره به نتایج مطالعه دیگر همین مؤسسه بر روی 10 هزار و 400 زن و مرد از کشورهای مختلف شامل ایالات متحده، آمریکای لاتین و خاورمیانه، افزود: نتایج این مطالعه نشان داد بخشی از عوامل ایجاد کننده اختلالات روانشناختی به خصوص اضطراب و افسردگی، به ...
اثر مخرب سرب بر ضریب هوشی
طول 50 سال گذشته دانشمندان دریافته اند قرار گرفتن در معرض سرب می تواند به طور قابل توجهی رشد سالم دوران کودکی را مختل کند. آستانه فعلی ما برای سطوح ناایمن سرب خون (پنج میکروگرم سرب در دسی لیتر خون) بسیار کمتر از آستانه های قبلی است و برخی از محققان اخیراً تا آن جا پیش رفته اند که هر میزان بالاتر از یک میکروگرم در دسی لیتر را ناامن می دانند. پیشرفت های عمده در اقدامات بهداشت عمومی به ...
طب سنتی / فواید چای ریبوس چیست؟
روی 17 نفر ، نوشیدن چای رویبوس فعالیت ACE را 30-60 دقیقه پس از مصرف مهار کرد. با این حال ، این به معنای تغییر فشار خون نیست. شواهد امیدوار کننده تری وجود دارد که نشان می دهد این چای می تواند سطح کلسترول را بهبود بخشد. در یک مطالعه روی 40 بزرگسال دارای اضافه وزن و در معرض خطر بالای بیماری قلبی ، شش فنجان چای رویبوس روزانه به مدت شش هفته باعث کاهش کلسترول LDL "بد" می شود و کلسترول HDL ...
طب سنتی/ خواص فندق جادوگر چیست؟
...> طبق یک مطالعه بر روی 1،373 نفر ، استفاده از شامپوی حاوی عصاره فندق جادوگر در کاهش تحریک پوست سر موثر بود. فندق جادوگر همچنین ممکن است به تسکین التهاب کمک کند ، که می تواند در کاهش حساسیت پوست سر ناشی از شرایطی مانند پسوریازیس یا اگزما مفید باشد. همچنین گاهی به عنوان یک درمان طبیعی برای تسکین علائم سایر مشکلات پوست سر ، مانند شوره و خشکی استفاده می شود. با این حال ، برای ارزیابی اثربخشی ...
جنگ، سربازان آمریکایی را الکلی می کند
...، نیروهای ذخیره حدود 30 تا 40 درصد از نیروهای مسلح ایالات متحده را تشکیل می دادند. از سوی دیگر نزدیک به دو هفته است که ارتش روسیه و اوکراین در شرق اروپا در حال نبرد هستند. برای سربازانی که در جنگ شرکت می کنند، این نبردها اثرات مخرب خود را به جا می گذارد. نتایج مطالعات انجام شده در ایالات متحده، توجه محققان را به استرس پس از سانحه ای که سربازان پس از یک ماموریت تجربه می کنند، جلب کرده ...
انتظارات غیر واقع بینانه نسل تیک تاک برای سلبریتی شدن
آن ها با این کار خطر قرار گرفتن در معرض مسائل نامطلوب و نقض حریم خصوصی خود آن هم در سنین بسیار پایین را افزایش می دهند. مجریان این تحقیق می گویند: کودکان و حتی جوانان فکر می کنند که به راحتی می توانند از این طریق و با به کارگیری شبکه تیک تاک مشهور شوند، شاید به این دلیل که امروزه شاهد افزایش تعداد ستاره های تلویزیونی واقعی در سراسر جهان هستیم. با این حال، مشهور شدن ممکن است یک ...
چگونه میتوانیم در مقابل کرونا ایمنی صد در صد پیدا کنیم ؟
حال محققان هشدار می دهند افراد نباید سعی کنند به ویروس کرونا مبتلا شوند زیرا خطر ابتلا به بیماری شدید وجود دارد. پروفسور مونیکا گاندی، متخصص بیماری های عفونی، اظهار کرد: این یکی از اولین مواردی است که نشان می دهد یک عفونت پیشرفت کننده پس از واکسیناسیون ایمنی قوی تری نسبت به عفونت قبلی یا واکسیناسیون به تنهایی ایجاد می کند. نتایج چندین مطالعه نشان داده کسانی که مبتلا به کووید ...
لزوم کسب مهارت های عمومی پژوهش از همان دوران ابتدایی تحصیل در حوزه
تفکر کنیم. وی با تأکید بر لزوم کسب مهارت های عمومی پژوهشی در سطح یک تحصیلی طلاب عنوان داشت: مهارت های عمومی همچون مطالعه، استفاده از ابزار، تحقیق و نگارش مقاله کوتاه از مهارت هایی است که برای طلاب سطح یک حوزه های علمیه مدنظر قرار دارد. حجت الاسلام والمسلمین مقیمی حاجی گفت: از همین جا تجربه نگاری در راه های افزایش انگیزه پژوهشی طلاب را از اعضای کانون های علمی و مسئولین ذیربط ...
بازی های کودکانه، اثرات مثبت در بزرگسالی/ نقش مهم والدین در بازی کردن با فرزندان
موثر است. والدین در این بازی ها بهتر است قوانین و چارچوب های سخت و پیچیده به جز مواردی، چون ممنوع بودن گاز گرفتن، پرتاب اشیاء، هل دادن و زدن قرار ندهند تا این زمان که معمولا 20 دقیقه است صرفا به لذت بردن کودک از آن زمان و تعامل با او بگذرد. این روانشناس به دو هدف بازی های حرکتی اشاره کرد و گفت: این بازی ها دو هدف تخلیه انرژی و تقویت تمرکز را دنبال می کنند، بازی هایی که از سن پایه رشد ...
خوشحالی طرفداران رمزارزها / با فرمان اجرایی بایدن درباره صنعت کریپتو بیشتر آشنا شوید
مثبتی را هم در صنعت کریپتو می بیند. والبته نباید فراموش کرد که کاخ سفید نکات مثبتی را هم در صنعت کریپتو می بیند. وزارت بازرگانی باید روی این مسئله تحقیق کند که رمزارزها چطور می توانند رقابت پذیری ایالات متحده در اقتصاد جهانی را افزایش دهند. از سوی دیگر این فرمان دولت را به سمت حمایت از پیشرفت های فناورانه متمایل می کند که می توانند استفاده از رمزارزها و دارایی های دیجیتال را با در نظر گرفتن نکات ...
