4 نکته خوراکی درباره ریزش موی سر
سایر منابع:
سایر خبرها
پیشگیری از ریزش مو ها با 7 خوراکی موثر
مصرف پروتئین های دریایی مانند ماهی باشد آنهم به لطف وجود اسید های چرب امگا 3 و ویتامینها. عسل: مصرف عسل چه به صورت خوراکی و چه به عنوان یک درمان موضعی، می تواند نازک شدن مو ها را بهبود ببخشد. در مطالعات مشخص شده که بیماران مبتلا به درماتیت سبورئیک که پوسته پوسته شدن، خارش و از دست دادن مو را تجربه می کنند، استفاده از مخلوط آب و عس برای 4 بار در هفته منجر به بهبود ریزش مو خواهد شد. ...
نشانه های پوستی بیماری کبدی کدام است؟
است؟ با مشاهده علائم کبد چرب روی پوست و مو، اولین کاری که باید انجام دهید مراجعه به پزشک متخصص است، پزشک با بررسی شرایط عمومی، آزمایش و سونوگرافی، وضعیت شما را بررسی کرده و راه های درمان را برای شما توضیح می دهد، توجه به نکاتی می تواند فرایند درمان بیمار را سرعت دهد که عبارتند از : - ورزش و فعالیت بدنی منظم - کاهش وزن - پرهیز از مواد الکلی، چرب و ...
تاثیرات عجیب تنقلات بر بدن
توجهی افزایش یابد. تحقیقات نشان داده تا سال 2025، فشار خون بالا به 1.56 میلیارد نفر در سراسر جهان افزایش یابد. آجیل های بی نمک، سدیم کمی دارند که در برخی از مطالعات با کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا مرتبط است. در یک مقاله علمی در سال 2009، محققان مشاهده کردند که مصرف آجیل با کاهش خطر ابتلا به فشار خون همراه است. فواید آجیل در کنترل وزن آجیل نه تنها فواید تغذیه ای دارد ...
15 توصیه غذایی برای بیماران مبتلا به فشارخون بالا
حیوانی مانند پیه، دمبه و کره باید کمتر مصرف شود و به جای آن ها روغن های گیاهی مایع مانند روغن ذرت، کلزا و آفتابگردان استفاده شود. 7- مصرف مواد غذایی حاوی اسید چرب اشباع و کلسترول (گوشت قرمز، لبنیات پر چرب، زرده تخم مرغ، چربی های حیوانی، مارگارین، روغن های جامد و کره) در برنامه غذایی روزانه کاهش یابد. پوست مرغ هم حاوی مقدار زیادی چربی است و باید قبل از پخت، پوست مرغ جدا شود ...
علائم ، انواع ، علت و درمان کبد چرب
شامل : دم کرده گل مریم: کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می تواند به گونه چشمگیری در درمان کبد چرب مفید باشد. البته توجه داشته باشید کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند. سکنجبین عنصلی : سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب ها عنصل می گویند در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ...
شناسایی سلول هایی که رفتارهای ناشی از استرس را کنترل می کند
هایی که در معرض شرایط استرس زا قرار داشتند جمع آوری کردند.به گزارش سیناپرس،از 22 ناحیه مغزی مورد مطالعه، کلاستروم، به عنوان یک منطقه کلیدی شناسایی شد که مغزهای تحت استرس را از مغزهای فاقد استرس متمایز می کرد. پژوهشگران می گویند: رویکرد ترکیبی با استفاده از نقشه برداری فعال سازی مغز و یادگیری ماشینی نشان داد که فعال سازی کلاستروم به عنوان یک نشانگر قابل اعتماد، هنگام قرار گرفتن در معرض ...
راه های علمی مقابله با پیری/ تلاش دانش برای کشف آب حیات
بنیادی مزانشیمی می توانند آسیب های ناشی از پیری را بازسازی کنند و خواص ضد التهابی داشته باشند. پیوند سلول های بنیادی مزانشیمی به عنوان یک راهبرد درمانی امیدوارکننده برای رسیدگی به مشکلات ناشی از پیری، توجه بسیاری از پژوهشگران را به خود جلب کرده است. دانشمندان آمریکایی در پژوهشی که در هفتم مه سال 2021 انجام شد، نشان دادند که استفاده از سلول های بنیادی مزانشیمی می تواند به عنوان راهبردی برای ...
مزایای زنجبیل برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن
. اما لازم است تا نحوه استفاده از آن را به درستی بدانیم. اینترنت پر از دستورالعمل هایی است که گویا به رشد مو کمک می کنند. اگرچه از نظر علمی بی اساس است، اما استفاده از زنجبیل روی پوست سر و موهای شما هنوز هم می تواند یک تجربه تقویت کننده باشد. در اینجا چند روش برای امتحان کردن وجود دارد. روغن زنجبیل به شکل عصاره یا روغن اساسی موجود است. شما می توانید از این محصول در سراسر پوست سر و مو های ...
توانایی جالب مغز موش در تمایز بین اشیای واقعی و عکس های دوبعدی از آن
: مطالعه ی ما دیدگاهی را به چالش می کشد که برمبنای آن گفته می شد محدودیت های ادراکی موش ها آن ها را برای مدل سازی حافظه ی انسان و پردازش بصری نامناسب می کند؛ و این که تشخیص های مبتنی بر آشنایی یا تشخیص، مستقل از بخش هیپوکامپ مغز است. یافته های ما همچنین پشتیبانی علمی محکمی فراهم می کنند در پذیرش این نکته که برای بروز چنین شکلی از حافظه ی تشخیص بصری غیرفضایی و هم ارزی تصویر به ...
خواص و فواید آب پیاز برای مو و تاثیر آن در درمان ریزش مو
...> علاوه بر موارد ذکرشده، ترکیبات دیگری از آب پیاز با مواد مختلف وجود دارد که تأثیرات زیادی بر روی مو و درمان انواع بیماری های مو دارد؛ به طورکلی شما به هر روشی که پیاز یا آب آن را مصرف کنید، قدمی برای درمان بیماری های موی خود برداشته اید. نکته قابل توجه این است که در کنار تمام خواصی که ممکن است پیاز برای مو داشته باشد، استفاده بیش ازحد آن ممکن است عوارضی به دنبال داشته باشد و یا برای کسانی ...
روغنی که به لاغری شکمی کمک می کند
خاصی از بدن هدف قرار دهید. اما به نظر می رسد اسیدهای چرب تک غیراشباع به طور خاص چربی شکم را هدف قرار می دهند. قابل توجه است که روغن کانولا از کلزا استخراج می شود و نگرانی در مورد روغن کلزا وجود دارد. کلزا حاوی اسید اروسیک است که در صورت مصرف زیاد برای انسان اثر سمی دارد. با این حال، اگر روغن کانولا حاوی کمتر از دو درصد اسید اروسیک باشد، به طور کلی بی خطر شناخته می شود. شرح کامل این پژوهش ها و نتایج حاصل از آن در مجله چاقی (Obesity) منتشر شده و قابل دسترس است. بهداشت نیوز ...
در دوران کرونا، قند و نمک نخورید
...: خانه نشینی اجباری این روزهای کرونایی، خود یکی از عواملی است که مصرف تنقلات و غذاهای آماده را افزایش داده است. مواد غذایی پرنمک، شیرین و پر چرب زمینه ساز اضافه وزن و چاقی و به تبع آن افزایش احتمال ابتلا به کرونا، دیابت، پر فشاری خون، چربی خون بالا، کبد چرب و ... می شوند و خود این بیماری ها خطر ابتلا و مرگ ناشی از کووید 19 را افزایش می دهد. در این دوران باید بیشتر مراقب سلامتی ...
کبد را از بیماری ها با این آب معجزه گر نجات دهید / فصل بهار بهترین زمان مصرف است
دستگاه گوارش است . شاه تره حاوی آنتی اکسیدان های عالی است که این آنتی اکسیدان ها موجب پاکسازی کبد و خون می شوند . برای تهیه چای شاتره باید از گیاه شاه تره خشک شده به میزان یک یا دو قاشق چای خوری را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید برای مدت زمان پانزده دقیقه بماند و سپس بنوشید. به میزان سه بار در روز می توانید از چای شاه تره بنوشید. توصیه می شود که برای بهره مندی ...
بدترین اشتباهات غذایی در وعده شام که چاقتان می کند
که بسیار گرسنه باشید احتمال این وجود دارد که سریع تر از حد معمول غذا بخورید. مطالعه ای در ژورنال انجمن رژیم های غذایی نشان می دهد افرادی که غذای خود را آهسته می خورند در هر وعده غذایی 66 کالری کم تر دریافت می کنند؛ بنابراین بهتر است سرعت خود را کاهش دهید، زیرا در نهایت متوجه خواهید شد سریع تر از آن چه فکر کنید احساس سیری کرده اید. 7- غذاهای کنسروی را آبکشی نمی کنید اضافه کردن ...
روش های موثر برای پاکسازی کبد چرب در خانه
... برای پاکسازی کبد چرب راه هایی است که می توانید با انجام آن ها کبد خود را پاکسازی کنید. در اینجا چند روش از روش های خانگی را برای شما بیان می کنیم. کاهش وزن اضافی راهنمای انجمن آمریکایی برای مطالعه بیماری های کبدی در سال 2017، کاهش وزن را به عنوان بخش مهمی در بهبود پیشرفت و علائم کبد چرب شناسایی می کند. این راهنما توصیه می کند که افراد مبتلا به چاقی و کبد چرب ...
بدترین اشتباهات غذایی در وعده شام که چاقتان می کند
بخورید و با معده پر به رختخواب بروید صحیح نیست. بر اساس توصیه پزشکان خوردن شام و هر نوع دسری را حداقل 3 ساعت قبل از خواب به پایان برسانید. تحقیقات نشان می دهد خطر ابتلا به سرطان، مقاومت به انسولین و التهاب در کسانی که 2-3 ساعت قبل از خواب غذا نمی خورند کم تر است. به طور کلی خوردن شام در زمانی مناسب برای سلامت شما ضروری است. اگر می خواهید از سلامت خود مطمئن شوید، عادات اشتباه وعده شام تان را تصحیح کرده تا تمام طول روز خود را با این عادات درگیر نکنید. منبع: آخرین خبر به کانال عصر ایران در تلگرام بپیوندید نظرات کاربران ...
قوی ترین آجیل عید که مانع ریزش مو هم می شود
یکی از خواص تخم کدو کمک به سلامت مو ها است. تخم کدو دارای ویتامین هایی از جمله ویتامین A و ویتامین K، روی و اسید های چرب امگا3 است که این ها برای سلامت مو و پوست سر بسیار موثر و مفید هستند. اسیدچرب امگا3 می تواند التهاب را کاهش داده و از این طریق سبب افزلیش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می شود. تخم کدو می تواند موجب محکم تر و درخشان تر و ضخیم تر شدن موها می شود. برای رفع شوره ...
10 درمان خانگی برای تقویت و داشتن مژه های بلندتر
مطالعه ای در مورد توانایی وازلین در کمک به رشد مژه وجود ندارد. مقداری وازلین (در صورت نیاز) روی یک سواب پنبه ای بردارید و آن را روی پلک های بالا و پایین بمالید. مطمئن شوید که از وارد شدن آن به چشم خود اجتناب کنید. بگذارید یک شب روی پوست بماند و صبح روز بعد آن را بشویید. 8. کره شیا کره شیا سرشار از ویتامین C، آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است. ویتامین C از آسیب ...
13 ماده غذایی با اثرات ضدالتهابی قوی را بشناسیم
.... توت ها حاوی آنتی اکسیدانی به نام آنتوسیانین و اثرات ضد التهابی بوده و ممکن است خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد. در یک مطالعه شامل 25 فرد بزرگسال، افرادی که پودر یکی از انواع توت ها را هر روز مصرف می کردند، سیستم ایمنی قوی تری نسبت به افرادی که این میوه را مصرف نمی کردند، داشتند. این یافته ها مشابه یافته های یک مطالعه قدیمی بود. در مطالعه دیگری، بزرگسالان دارای ...
مراقبت از پوست صورت در نوروز، این کارها پوست تان را نابود می کند!!
به گزارش یکتاپرس تعطیلات نوروز، فرصتی که قطعا می تواند مجالی برای دوری از مشغله های روزمره، صرف وقت بیشتر همراه عزیزان و سفر باشد، امسال دچار تغییرات شده است. اما با این وجود گاهی میان همه این وقت گذرانی ها توجه به سلامت قدری کمرنگ می شود و پس از آن باید به فکر رفع آن ها بود. سلامت و شادابی پوست نیز مستثنی نیست و برخی عادات رایج در زمان تعطیلات می توانند تاثیرات مطلوبی داشته باشند که در ادامه ...
روش استفاده از کره شیا برای تقویت پوست و موها
کره شیا یک محصول جانبی از آجیل شیا است که از درخت شی یا روغن قلم در غرب آفریقا برداشت می شود و فواید بالقوه زیادی برای مو و پوست دارد، از جمله اثرات مرطوب کننده، ضد التهابی و ضد پیری. مرطوب کننده در یک مطالعه، کرم دستی که حاوی 5 درصد کره شی بوده، روی ساعد 10 نفر آزمایش شده است. شرکت کنندگان گفته اند که می توانند اثرات مرطوب کنندگی کرم را تا 8 ساعت پس از استفاده از آن احساس ...
از نوشیدنی معجزه گر طبیعی برای کبد چرب تا نکات تغذیه ای که باعث سلامت مو ها می شوند
خانگی ساده به راحتی می تواتید سطح اضافه وزن خودتان را بسنجید. زغال طبی برای درمان مسمومیت های ساده کارشناسان معتقد هستند که می توان موارد مسمومیت کودکان را با استفاده از زغال طبی درمان کرد. نوشیدنی معجزه گر طبیعی برای کبد چرب پاکسازی کبد ارگانی است که بدن را از سموم تصفیه می کند. از فواید فراوان قهوه سبز چه می دانید؟ عصاره دانه قهوه سبز دارای خواصی است که می تواند فواید فراوانی را برای شما به همراه داشته باشد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
موش ها پیش از تولد رؤیاپردازی می کنند
عاطفه همایونی | شهرآرانیوز؛ ما از نوزادان انسان انتظار نداریم که بلافاصله پس از تولد، درکی از جهان اطراف خود داشته باشند، چه رسد به آنکه درباره راه رفتن در این دنیا رؤیا ببینند، با این حال به نظر می رسد موش های کوچک، دست نوزادان انسان را از پشت بسته اند. یک مطالعه جدید نشان می دهد که موش های تازه متولدشده پیش از باز کردن چشمان خود رؤیای آینده را می بینند. محققان این مطالعه با ...
16 خاصیت هویج خام و پخته برای درمان انواع بیماری ها
هویج خطر ابتلاء به بیماری های چشمی مثل آب مروارید و شب کوری را کاهش می دهد. 2 - جلوگیری از سرطان با مصرف هویج خواص هویج خام و پخته برای بدن انکار ناپذیر است. خورن روزانه هویج می تواند خطر ابتلاء به سرطان را در افراد کاهش دهد. مطالعات نشان داده است که آنتی اکسیدان موجود در هویج با رادیکال های آزاد مضر در بدن مقابله می کنند و احتمال ابتلاء به سرطان را در بدن کاهش می دهند. هویج ...
آجیل را به وعده های غذایی خود اضافه کنید
، قدرت ذهن و شناخت را حفظ کند. مطالعه روی 4822 بزرگسال چینی بالای 55 سال نشان داد که مصرف بیش از 10 گرم آجیل در روز منجر به بهبود عملکرد ذهنی و تفکر و حافظه و استدلال بهتر می شود. به گزارش سیناپرس،گفتنی است که مغزها به خاطر خواص ضد التهابی و اثرات آنتی اکسیدانی شان به ویژه در جلوگیری از زوال شناختی مفید هستند. تحقیقات نشان می دهد اسیدهای چرب حاصل از گردو و برخی دانه ها می توانند به ...
ترکیب این مواد غذایی معجزه می کند
از کورکومین داشته باشند. بنابراین، پیشنهاد ما این است که ماهی های چرب مانند قزل آلا و سالمون را حتما همراه با زردچوبه یا ادویه کاری مصرف کنید. 4. لوبیا و تمشک شاید ترکیب لوبیا و تمشک در نگاه اول برای شما جذاب نباشد، اما واقعیت های علمی نشان می دهند که مصرف لوبیا همراه با تمشک واقعا می تواند قدرت های آنتی اکسیدانی این دو ماده غذایی را 45 درصد افزایش دهد. براساس مطالعه مهمی که ...
بهترین ماسک های خانگی صورت در سال جدید
لایه برداری هر نوع پوستی طراحی شده است. این ماده آرایش شیمیایی سلول های مرده پوست و چربی اضافی منافذ را سفت، نرم و پاک می کند. تنها چیزی که نیاز دارید این است که پودر را با آب گرم مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. اگرچه می توانید سبوس برنج را برای بالا بردن قدرت لایه برداری بیشتر به اضافه کنید. فقط به یاد داشته باشید که آب بیشتری به آن اضافه کنید. سبوس برنج ریز آسیاب شده یا پودر برنج ...