راهنمای حرفه ای خرید ،مراقبت و نگهداری از گیاه بامبو
سایر منابع:
سایر خبرها
یک فنجان قهوه چند ساعت شما را بیدار نگه می دارد؟
کافئین پس از حدود 15 تا 45 دقیقه از خوردن آن به حداکثر می رسد و پس از پنج ساعت میزان آن در خون، نصف می شود. ولی مدت د وام اثر کافئین حد مشخصی ندارد. به گزارش اول فارس ، قهوه به عنوان یک نوشیدنی در بسیاری از نقاط دنیا مورد استفاده قرار می گیرد. این نوشیدنی که از دانه های قهوه تهیه می شود؛ انواع مختلف دارد و حاوی مواد معدنی و سرشار از آنتی اکسیدان ها است. این کارشناس بیان کرد ...
مزایای شگفت انگیز عرق رازیانه برای سلامت بدن
میتواند به مسائل بینایی منجر شود. متون دارویی چین باستان حتی توصیه به جویدن برگ های رازیانه می کند که به ورم چشم و تسکین درد چشم کمک میکنند. مادرانی که به دنبال افزایش شیر خود هستند تا بتوانند به نوزادشان بدهند، تا میتوانند از رازیانه استفاده کنند. پیاز،ساقه ،برگ و دانه این گیاه حاوی فلاونوئید ،گلیکوزید کامفرول است که نه تنها میزان شیر را افزایش میدهد بلکه به افزایش مواد مغذی در بدن ...
چرا در بهار خواب آلوده می شویم و چه باید بکنیم؟
استفاده کنید. مرتباً بیرون رفتن به این معناست که ناخودآگاه در معرض نور طبیعی روز قرار می گیرید و باقی روز حال بهتری دارید و احساس انرژی و انگیزه می کنید. پس تا جایی که می توانید بیرون بروید و از هوای تازه استفاده کنید. بدن زیر نور خورشید می تواند سروتونین بیشتری بسازد و ترشح ملاتونین را مهار کند مراقبت از پوستتان را فراموش نکنید مراقبت خوب و درست از پوست واقعاً مهم است چون مواد ضروری پوست را ...
کدام مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد ؟
قرار دهید. در عین حال سعی کنید میزان غذا های فرآوری شده و سرخ شده، چربی های ناسالم، قند ها و کربوهیدرات های تصفیه شده ای را که مصرف می کنید را محدود کنید. کاهش خطر ابتلا به سرطان با آنتی اکسیدان ها غذا های مبتنی بر گیاهان، غنی از مواد مغذی شناخته شده ای به نام آنتی اکسیدان هستند که در تقویت سیستم ایمنی بدن شما و کمک به محافظت در برابر سلول های سرطانی کمک شایانی می کنند. به ...
دلایل تیره شدن پوست و روش های درمان آن
تیرگی پوست در زنان منجر میشه و نیز تولید بیش از اندازه ملانین که آن را بدتر می کند. پیشگیری از تیره شدن پوست: روش های متعددی برای جلوگیری از تیرگی پوست وجود دارد که شامل موارد زیر است: خود را در معرض نور مستقیم خورشید قرار ندهید. قبل از بیرون رفتن حتما ازضد آفتاب استفاده کنید. مقدار زیادی آب بنوشید و بدن خود را مرطوب نگه دارید. از مصرف غذاهای چرب و تند خودداری کنید. میوه ها و سبزیجاتی را مصرف کنید که حاوی مقادیر زیادی ویتامین A, B, C, E است. ...
خلاقیت در پذیرایی از مهمانان نوروزی با یک فنجان دمنوش بهاری
بیان کرد: اسطوخودوس تازه خشک شده را با مقداری گل محمدی و بهارنارنج مخلوط کرده و برای 20 دقیقه دم کنید، موقع سرو می توانید به آن مقداری آب لیمو ترش تازه نیز اضافه کنید. وی با بیان اینکه برای شیرین کردن دمنوش ها و شربت ها بهتر است به جای شکر معمولی، از شکر قهوه ای یا عسل استفاده کنید، خاطرنشان کرد: شکر قهوه ای معمولاً ارگانیک بوده و فاقد مواد نگه دارنده است. یزدانی با بیان اینکه ...
لاغری/ فواید و دستورالعمل استفاده از خیار برای لاغری و کاهش وزن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خیار به سبب فواید بی شمارش، میوه ای شناخته شده است که از بی آبی بدن جلوگیری نموده و سبب آبرسانی و مرطوب نگه داشتن بدن می شود. خیار حاوی مواد مغذی غنی شامل ویتامین cوk است و به کاهش وزن نیز کمک می کند. این میوه چنانچه در بخش سلامت نمناک و در مطلب خواص خیار گفته شد با درصد چربی و کالری کم در هر غذایی مثل ساندویچ و سالاد مورد استفاده قرار می گیرد. بیشتر ...
چاقی و بیماری؛ رهاورد کاهش تحرک و ناپرهیزی غذایی در نوروز/ چگونه سلامتی و وزن خود را در روزهای عید حفظ ...
استفاده شود، سالمندان سه تا پنج عدد تخم مرغ چه به تنهایی یا در ترکیب با غذاها در هفته مصرف کنند، می توانید روزانه یک عدد تخم مرغ بخورید، مصرف فراورده های گوشتی مثل سوسیس و کالباس مقادیر زیادی چربی اشباع، نمک و مواد نگه دارنده اضافه می شود را که برای سلامتی زیان آور است کاهش دهید. فیروزکوهی افزود: از انواع مغزها به عنوان میان وعده های مناسب غذایی استفاده کنید، زیرا تامین کننده بخشی از پروتئین، انرژی و برخی از مواد مغذی مورد نیاز است. مصرف تنقلات شور مانند انواع پفک، چیپس و چوب شور را کاهش دهید. از انواه مغز دانه و آجیل های خام بدون نمک و بو نداده مصرف کنید. انتهای پیام/ ...
اصول صحیح نگهداری سرکه سیب
آفتاب باشد نگهداری سرکه سیب در جایی که اصلا نور خورشید به آن نرسد می تواند کیفیت آن را تا اندازه زیادی حفظ کند. چنانچه بتوانید سرکه سیب را در مکانی که به طور کامل سایه است بگذارید خیلی بهتر است. چنانچه یک چنین جایی ندارید حتماً سرکه را در ظرف های شیشه ای تیره بریزید. نحوه نگهداری سرکه سیب جایی بسیار خنک را برای نگهداری سرکه سیب انتخاب کنید سرکه به گرما ...
خال های سرطانی روی پوست را بشناسید
جی پلاس؛ ملانوما که جدی ترین نوع سرطان پوست است، در سلول ها ( ملانوسیت ها ) که ملانین تولید می کنند و رنگدانه ای که به پوست شما رنگ می دهد، رشد می کند. ملانوما همچنین می تواند در چشم و به ندرت در اندام های داخلی مانند روده شکل بگیرد. علت دقیق همه ملانوما ها مشخص نیست اما قرار گرفتن در معرض اشعه ماورائ بنفش در اثر نور خورشید یا لامپ ها و تخت های برنزه، خطر ابتلا به ملانوما را افزایش می ...
ترفندهای زیبایی برای عید
دکتر محمدعلی نیلفروش زاده : متخصص پوست و مو- فلوشیپ جراحی پوست ،لیزر رییس انجمن متخصصین پوست ایران تحریریه زندگی آنلاین : اگر دچار ریزش مو شدم چه کنم؟ امکان اینکه شما در تعطیلات به خاطر اوقات فراغتی که در مقایسه با قبل دارید به برخی مسائل عادی توجه بیش از حد نشان دهید، وجود دارد. بعضی خانم ها و آقایان با شمردن موهایی که هنگام شانه زدن می ریزد و توجه بیش از حد به موها حس می ...
10 خاصیت مهم ریواس را بدانید
شکر می پزند. گونه های مختلفی از ریواس وجود دارند. ساقه های ریواس به رنگ های قرمز، صورتی و سبز روشن است و بافتی شبیه ساقه کرفس دارد. این گیاه، جهت رشد، به هوای سرد زمستان نیاز دارد. در نتیجه، معمولا در کوهستان ها و نقاطی با دمای پایین، مانند شمال شرق آسیا، کشت می شود. ریواس را می توان در آمریکای شمالی و شمال اروپا نیز پرورش داد. ارزش غذایی ریواس ریواس، سرشار از مواد مغذی ...
آداب و رسوم ازدواج که در دنیای قدیم رواج داشت
چشم دیگران جذاب تر می کرد. 7- عروس ها به خود طلسم می بستند طبق سنتی قدیمی در انگلیس، عروس در مراسم ازدواجش باید 4 چیز به همراه داشته باشد: یک چیز قدیمی، یک چیز جدید، یک چیز قرضی و یک چیز آبی. این سنت در دوران قدیم به وجود آمد و اعتقاد بر این بود که این 4 چیز شیطان را از عروس دور نگه می دارند. یک چیز آبی بند جوراب بود، یک چیز قرضی وسیله ای از یک زن فرزند دار بود، یک چیز قدیمی ...
40 نکته تمیز کاری آسان که باید بدانید
استفاده کنید. کمی از آن ها را روی زمین بریزید تا به داخل شکاف برود و مازاد آن را پاک کنید. 30. پاک کردن لکه های قهوه ای با خمیر دندان درست مانند رنگ قهوه روی دندان، پاسخ به مشکل شما در کابینتتان است. از لکه چای و قهوه با مالیدن خمیر دندان خلاص شوید سپس آن را با آب تمیز کنید. 31. تمیزی ماشین ظرفشویی با جوش شیرین نگه داشتن ماشین ظرفشویی تاخوب کار کند، پول ...
5 ترفند ساده برای داشتن قهوه ای با کیفیت
آن را به ظرف دیگری منتقل نکنید. مهم ترین مسئله در انتخاب ظرف قهوه این است که اکسیژن را از آن دور نگه دارد. در واقع ریختن قهوه در ظرفی دیگر می تواند لایه دی اکسیدکربنی را که از آن محافظت می کند از بین ببرد. اما اگر قهوه شما بسته بندی مناسبی نداشت آن را به ظرفی که در آن محکم می شود و در معرض هوا قرار ندارد منتقل کنید و در محلی خنک و تاریک، دور از اجاق گاز نگهداری کنید. به یاد داشته باشید رطوبت، نور ...
دانه ای باورنکردنی که متخصص کاهش وزن و حفظ جوانی است
...> میوه درخت کاج ، مخروط چوبی خشک، قهوه ای و پولک پولکی است که دانه ها بین پولک های بازش قرار گرفته اند. به خاطر همین شکل قرار گرفتن دانه ها، در تقسیمات گیاه شناسی، کاج جزو خانواده بازدانگان است که از قدیمی ترین گیاهان روی کره زمین هستند. نام های دیگر کاج عبارتند از: راتیناج ، سرو سیاه صنوبر و کاج نوئل. در ایران به آن دسته از درختان که دارای برگ های سوزنی بلند هستند کاج و به دسته دیگر که دارای ...
آداب و رسوم عید نوروز در تهران قدیم و جدید
در یک جای نه سرد و نه گرم می گذاشتند و هر روز روی آن آب می ریختند تا جوانه بزند. بعد از جوانه زدن دانه ها، آن ها را داخل دستمال مرطوبی نگه می داشتند تا برگ های آن ها شروع به نیش زدن کرده و بالا بیایند و بعد سبزه را داخل یک سینی یا بشقاب قرار داده و هر روز به آن آب می دادند تا سبز شود و دورش روبانی قرمز ببندند و وسط سفره هفت سین بگذارند. خوشمزه ترین خوراکی های شب عید نوروز ...
نگاهی به آیین های ویژه نوروزی در شهرستان فیروزآباد فارس
زمان تحویل سال، یکی از اجزای سفره هفت سین شان آماده باشد . در فیروزآباد رسم است که بعد از پاک کردن دانه هایی که قرار است کاشته شود، آنها را در ظرف آبی مُشت مُشت می ریزند،مشت اول به سلامتی امام زمان (عج )در سینی یا ظرف مخصوص می ریزند و آن گاه در هر نوبت اسم یکی از افراد خانواده را به زبان می آورند. معمولا ابتدا از بچه ها شروع می شود و چند روزی که دانه ها در آب ماند و جوانه زد ...
درمان سوزش معده در دوران بارداری با روش های خانگی
عادت های سالم مصرف مایعات و آب میوه ها به صورت طبیعی و تازه می باشد که در برطف کردن مشکلات معده بسیار مهم است . 8. چای سوزش معده : این چای یک چای خاص است که می توانید از عطاری ها تهیه کنید . این چای گیاهی حاوی برگ ها و دانه های گیاهی است که ماده مغذی بالایی دارد و می تواند سوزش معده شما را به طور موثر درمان کند . اگرچه که قبل از مصرف باید روی برچسب آن را مطالعه کنید و از مواد آن ...
20 میان وعده سالم که به تناسب اندام شما صدمه نمی زند
این اسنک عبارت اند از: یک فنجان (20 گرم) برگ خردشده ی کلم پیچ یک قاشق چای خوری روغن زیتون یک چهارم قاشق چای خوری نمک تمام مواد را در یک ظرف با هم مخلوط کنید. چیپس های کلم پیچ را به صورت تکه تکه روی سینی غذاپزی قرار داده و در دمای 175 درجه ی سانتی گراد در فر بگذارید تا این که چیپس ها ترد و قهوه ای رنگ شوند. خوراک کلم پیچ به راحتی می سوزد پس باید حواستان ...
درمان بسیاری از بیماری ها با استفاده از زردچوبه + جزئیات
است از خانواده زنجبیل و مزاج گرم و خشک دارد. این گیاه درمنابع طب سنتی با نام های مختلفی مثل عروق الصفرا ، حشیشه الصفرا و عروق الزعفران خوانده می شود. در زبان عربی به این گیاه بقله الخطاطیف گفته می شود. به اعتقاد درمانگران طب سنتی زردچوبه زداینده است. یعنی آلودگی ها را از بین می برد. قسمت مورد استفاده این گیاه، ساقه زیرزمینی اش است که پس از خارج کردن از زمین آن را تمیز کرده، ریشه هایش را جدا می ...
طرز تهیه نان کشمشی و دارچین؛ برای دوستداران کشمش
برای مواد میانی شکر قهوه ای: 1/3 پیمانه پودر دارچین: 2 قاشق غذاخوری کره آب شده یا روغن: 3 قاشق غذاخوری طرز تهیه 1. برای درست کردن این نان ابتدا شیر باید ولرم باشد. شیر ولرم یعنی دمای 43 درجه سلسیوس. برای اینکه بفهمید دمای مورد نظر شما را دارد یا خیر، انگشت تان را در شیر فرو کنید اگر توانستید به مدت 6 ثانیه آن را نگه دارید یعنی شیر به حد کافی گرم است. شیر ...
خواص و فواید بینظیر خوردن جو دوسر و عوارض آن
. حفظ سطح pH پوست استفاده از جو دو سر در پوست به حفظ سطح pH پوست کمک می کند و آن را بدون نیاز به استفاده از محصولات زیبایی موجود در بازار هیدراته نگه می دارد. گلوتن بسیار کم افراد مبتلا به بیماری سلیاک می توانند جو دوسر را در حد اعتدال مصرف کنند، زیرا حاوی مقدار نسبتاً کمی گلوتن است. تامین مواد مغذی لازم جو دوسر فواید زیادی دارد و این نه تنها به کاهش ...
ماده های ضد تعریق که به راحتی می توان در خانه تهیه کرد
. ناحیه ای که سیگنال شروع تعریق را می دهد، هیپوتالاموس در مغز است. افزایش دمای بدن مانند فعالیت بدنی و قرار گرفتن در معرض گرما و مصرف غذا های بسیار تند یا نوشیدنی های حاوی کافئین (قهوه، چای و ...) نیز باعث تعریق می شوند. تعریق بیش از حد که به عنوان هایپرهیدروز نیز شناخته می شود، وضعیتی است که معمولا در نوجوانی شروع می شود. می تواند به کل بدن گسترش یابد یا روی دست ها، پاها، زیر ...
ترفندهای غذایی برای جوان ماندن خانم ها!
مصرف کنید پروتئین گیاهی نه تنها به ساخت عضله کمک می کند، بلکه باعث ایجاد ظاهری جوان تر می شود. پروتئین یک ماده ضروری برای ساخت و ترمیم سلول ها و بافت پوست است و یک جزء ضروری از کلاژن محسوب می شود که در پوست هم وجود دارد. نگه داشتن حالت ارتجاعی به جوان تر نشان داده شدن پوست کمک می کند. کلاژن به طور طبیعی در بدن وجود دارد اما با بالا رفتن سن میزان آن کم تر می شود؛ بنابراین ...
قرص زینک را چه وقت باید مصرف کنیم؟
طور جدی روی کم کند. با این حال، اگر متخصص مراقبت های بهداشتی شما توصیه کرده است که زینک را مصرف کنید به یاد داشته باشید که آن را طبق دستور هر روز مصرف کنید. نگهداری داروی زینک دور از دسترس اطفال نگه دارید. دارو را در ظرف دربسته در دمای اتاق، دور از گرما، رطوبت و نور مستقیم نگهداری کنید تا از یخ زدگی نگهداری شود. داروهای تاریخ گذشته یا داروهایی که دیگر مورد ...