سایر منابع:
سایر خبرها
تفاوت بین افسردگی و اضطراب چیست؟
افسردگی زیادی دارد، و درجه بالایی از اضطراب در آن نیز وجود دارد، تشخیص این که بفهمیم اول دچار اضطراب شده است یا افسردگی مانند این است که چالش بوجود آمدن مرغ و تخم مرغ را بخواهیم حل کنیم! در این مقاله به بررسی تفاوت افسردگی و اضطراب می پردازیم و علائم هر یک را نیز مورد بررسی قرار میدهیم. با ما همراه باشید. افسردگی چیست؟ افسردگی به تجربه ای اطلاق می شود که در آن بیشتر اوقات احساس ...
دنیای مُد و فَشن در جهان های مجازی!
جهان مجازی متاورس می توان انجام داد را به نمایش گذاشت. حضور کاربران در این دنیای مجازی قرار است از طریق آواتارها انجام شود. در واقع مردم یک آواتار سه بُعدی از خودشان را خواهند داشت که در این دنیای مجازی فعالیت می کند. مثلا می توانیم بوسیله آواتار خودمان در یک جلسه کاری حضور پیدا کنیم. اگر از فضای مجازی استفاده کنید می دانید که هر شخص یک حساب کاربری مشخص دارد که به طور معمول علاوه بر نام ...
با خشکی چشم ها در فصل بهار چه کنیم؟
.... . قطره های چشمی ضدالتهاب غیراستروئیدی. این قطره های چشمی برای کاهش درد و تورم چشم ها تجویز می شوند و می توانند تا حدودی علائم ناراحت کنندهٔ ناشی از خشکی چشم را تسکین بدهند. . استروئیدها. قطره های چشمی کورتیکواستروئید برای تسکین علائم حاد آلرژی مانند قرمزی و تورم تجویز می شوند اما اگر از این داروها استفاده می کنید حتماً طبق توصیهٔ پزشکتان عمل کنید زیرا مصرف طولانی مدت ...
چرا دچار اسپاسم عضلانی می شویم؟
مطالعه قرار می گیرد، زمانی که این اقدامات دیگر نمی توانند تسکین دهند. ممکن است جراحی برای آزادسازی تاندون، بریدن مسیر عصب-عضله، یا کاشت پمپ باکلوفن توصیه شود . چقدر دردناک است؟ درد همراه با اسپاستیسیتی می تواند به اندازه خفیف بودن احساس سفت شدن ماهیچه ها باشد یا به اندازه ای شدید باشد که باعث ایجاد اسپاسم دردناک در اندام ها، معمولاً پاها شود. اسپاستیسیتی همچنین می تواند باعث کمردرد شود و منجر به احساس درد یا سفتی در داخل و اطراف مفاصل شود . منبع: سلامت بیشتر بخوانید: دلیل لرزش و انقباض پلک چیست؟ چه عواملی باعث حمله قلبی است؟ ...
تفاوت حساسیت بهاره با کرونا
مکرر رخ می دهند. اگر به چنین عطسه ای مبتلا شدید، مشکل تان حساسیت فصلی است. تفاوت کرونا و آسم حساسیتی گاهی افراد مبتلا به حساسیت، دچار علائم آسم همچون سرفه، تنگی نفس، خس خس سینه و احساس فشار و تنگی قفسه سینه می شوند. علائم تنگی نفس افرادی که به حمله آسم ناشی از حساسیت مبتلا می شوند با استفاده از داروی سالبوماتول یا اسپری های درمان تنگی نفس به زودی برطرف می شوند اما اگر این علایم ...
چه نوع ورزش هایی برای کمردرد بهترین هستند؟
بیماران مبتلا به کمردرد توصیه می شود، زیرا می توان آن را با هزینه کم و بدون توجه به سطح مهارت یا آمادگی جسمانی انجام داد. حتی اضافه کردن مقداری پیاده روی به روزتان می تواند فواید زیادی برای سلامت کلی و سطح درد شما داشته باشد. الماسی ادامه داد: تمرینات تثبیت کننده اغلب به آنها تمرینات “هسته ای” گفته می شود، اینها یکی دیگر از ورزش های محبوب برای کمردرد هستند و شامل مواردی مانند تخته، پل یا سگ پرنده ...
نگاهی به مسیر پرفرازونشیب فین تک در سال 1400
استانداردهای کاری نیروهای ایرانی را بالا خواهد برد. سوم اینکه مشکل اشتغال آنها بر دوش دولت نمی افتد و خودشان از فضای بین المللی کسب درآمد خواهند کرد و چهارمین موضوع، کسب درآمد دلاری است که هم برای کشور ارزآوری خواهد داشت و هم اینکه رضایت بخشی افراد از زندگی را افزایش خواهد داد. در نتیجه با محدود کردن ابزارها و پلتفرم های مورد استفاده برای این فضا عملاً جلوی تمام این اتفاقات مثبت را خواهیم گرفت و ...
چشمه آبگرم اهرم؛ پنجمین آبگرم نمونه ایران
است و زیبایی آن را مضاعف کرده است. مسیر منتهی به آبگرم به دلیل اینکه دارای زیبایی خاصی است، به عنوان مسیر پیاده روی نیز مورد استفاده قرار می گیرد و شب ها نیز برای تفریح و گردش شور و نشاط خاصی دارد. در ضمن یک بیمارستان نیز در این مسیر وجود دارد. چشمه آب گرم اهرم که میانگین دمای آب آن بین 35 تا 40 درجه سانتیگراد است، خاصیت درمانی فوق العاده زیادی دارد و هر سال در ایام نوروز تعداد زیادی ...
آیا مصرف ملاتونین گزینه مناسبی برای درمان بی خوابی است؟
ملاتونین را برای بیمارانم تجویز می کنم؟ بله، اما فقط زمانی که دقیقاً بدانم برای چه چیزی آن را توصیه می کنم. بی خوابی می تواند نشانه اختلالات خوابی مانند سندرم پای بی قرار یا آپنه انسدادی خواب باشد یا می تواند نشانه ای از وضعیت دیگری مانند افسردگی، آسم یا درد باشد. با تشخیص صحیح، می توان گزینه های درمانی را بررسی کرد. زمانی که به تجویز ملاتونین نیاز است، معمولاً کمترین دوز ممکن (0/5 میلی گرم ...
اصلی ترین مهره پشت پرده زلنسکی کیست؟
مادر فیس بوک و اینستاگرام است، ایمیل هایی در مورد جنگ را گسترش داد. اما در حالی که بسیاری از شرکت ها فعالیت خود را در روسیه متوقف کرده اند، می توان کار های بیشتری انجام داد. او خاطرنشان کرد: اپل و گوگل باید فروشگاه های اپلیکیشن خود را از روسیه خارج کنند و نرم افزار های ساخته شده توسط شرکت هایی مانند SAP نیز توسط بسیاری از مشاغل روسی استفاده می شود. در بسیاری از موارد، دولت روسیه ...
هشت راه پیشگیری از خارش گوش
از آنجایی که گوش ها تا حد زیادی خود تمیز شونده هستند باید از تمیز کردن بی مورد آن خودداری کنید. تمام اشیایی که در ادامه نام برده می شوند و معمولا برای حفظ بهداشت گوش مورد استفاده قرار می گیرند می توانند به سلامت پرده گوش شما آسیب وارد سازند: سواب پنبه، گیره کاغذ و سنجاق. چندین راه پیشگیرانه برای جلوگیری از تحریک و خارش گوش عبارتند از: هنگام انتخاب زیورآلات گوش مراقب باشید و ...
بهار نارنج مسکّنی طبیعی
...> محققان به این نتیجه رسیدند که حتی بوییدن این گیاه هم می تواند باعث ایجاد احساس آرامش و درمان بی خوابی گردد. کاهش التهاب مطالعات نشان می دهد که ترکیبات موجود در بهارنارنج مانند لینالیل استات ، قدرت کاهش التهاب حاد و مزمن را کاهش می دهد و به برطرف شدن درد و حساسیت کمک می کند. این خاصیت بهارنارنج برای بیماران مبتلا به بیماری های التهابی دردناک و قابل درمان مثل آرتریت روماتوئید یا ...
مزایای شگفت انگیز عرق رازیانه برای سلامت بدن
برای درمان بیماری های قارچی مانند برفک و پاهای ورزشکاران استفاده میشود. وجود فیتوکمیکال در رازیانه به طور طبیعی مانع از تولید بیش از حد باکتری های استرپتوکوک در گلو میشود، که میتواند در صورت عدم بررسی به گلو درد میکروبی منجر شود. جالب توجه است که این فیتوکمیکال ها برای تولید آنتی بیوتیک برای مبارزه با زرد زخم ،یک نوع عفونت پوستی ، مننژیت و پنومونیا استخراج میشوند. جدا از ...
فریب روانشناسان تقلبی اینستاگرام را نخورید / تن پوشی دروغین بر تن واژگان امیدبخش
دارای مشکلات شدید به روانشناس مراجعه می کنند و این دیدگاه باعث شده تا افراد ناخواسته در برابر مراجعه به روانشناس مقاومت نشان دهند چراکه نگران مورد قضاوت قرار گرفتن و برچسب خوردن هستند. این موضوع تبدیل به اهرم قدرتی در دست نزدیکان فرد می شود که وقتی رابطه اشان خوب نیست به موضوع مراجعه او روانشناس اشاره کرده و فرد را تحقیر کنند. علیزاده عنوان کرد: همین موضوعات و آشنا نبودن مردم با ...
شکستن قولنج چه عوارضی دارد؟ آیا باعث آرتروز می شود؟
است بدانید که هیچ مشکل جدی برای سلامتی تان بوجود نمی آید. در واقع برخی افراد گزارش می کنند که با شکستن قولنج احساس لذت و راحتی می کنند. اگر چه این عادت منجر به آرتروز نمی شود، اما ممکن است قدرت گرفتن اجسام در دستتان را تحت تاثیر قرار دهد. اگر این عادت روی زندگی روزمره تان اثر گذاشت، با دکتر خود درباره رفتار درمانی مشورت کنید. ...
تهدید هسته ای پوتین در چارچوب نظریه بازی ها
استفاده از تهدید حمله هسته ای برای گرفتن امتیاز احتمالا با شکست مواجه خواهد شد. تهاجم به اوکراین را می توان نمونه ای از پارادوکس ثبات -بی ثباتی دانست: از آنجا که تهدید یک جنگ هسته ای بیش از حد وحشتناک است که نمی توان به آن فکر کرد درگیری های کوچک تر یا نیابتی ایمن تر قلمداد می شود، زیرا ابرقدرت های رقیب احساس می کنند که می توانند مطمئن باشند هیچ یک از طرفین متخاصم اجازه نخواهند داد که دامنه ...
الزامات تحقق شعار سال 1401
جهان نیوز - یدالله جوانی: رهبر حکیم انقلاب اسلامی با نگاهی عالمانه و واقع بینانه، در پیام نوروزی خود با تمرکز بر مشکل اصلی کشور و مردم، شعار 1401 را باهدف رفع این مشکل تعیین و اعلام کردند. معظم له در پیام خود با مروری بر شیرینی ها، تلخی ها، فرازها و فرودها در سال 1400؛ مهم ترین تلخی سالی را که گذشت، درد و رنج مردم در مشکل معیشت دانسته و فرمودند: تلخی هایی هم داشتیم، که از بین همه تلخی ها، آنی را ...
هفت خان جراحی بینی!
بینی با معاینه یا اندازه گیری قابل توضیح نباشد، از دست دادن حساسیت مخاطی باید در نظر گرفته شود. احساس هوای گرم و سرد در طول تنفس برای درک عملکرد خوب بینی ضروری است. از دست دادن حساسیت ناشی از بافت های اسکار (مجموعه ای از سلول ها و کلاژن است که محل آسیب را می پوشاند) ایجاد شده بعد از جراحی می تواند این تصور را ایجاد کند که راه هوایی بینی مسدود شده است. مداخلات جراحی اضافی مانند ...
فناوری جدید برای از بین بردن احساس آشفتگی و اضطراب
کمک ها، مانند بالشی که تنفس می کند، ممکن است به افراد مبتلا به اختلالات موقت کمک کند. آلیس هاینس محقق دانشگاه بریستول در انگلیس چندین نمونه اولیه را قبل از رسیدن به شکل نهایی بالش توسعه داده است. همه این مدل ها به شکل یک بالشتک نرم بودند که می توان آن را در آغوش گرفت و هر مدل یک عمل خاص مانند نفس کشیدن بالا و پایین یا ایجاد صدا های خرخر مانند صدای فرد خوابیده یا نبض هایی شبیه ضربان قلب ...
هنگام خارش اگزما چه کاری باید انجام دهید
خاص روی بازو ممکن است به کاهش خارش اگزما در هر نقطه از بدن کمک کند. برای پیدا کردن آن، بازوی چپ خود را خم کنید، دست راست خود را در قسمت خارجی خمیده آرنج خود قرار دهید و قسمت بالای عضله ساعد را لمس کنید. در حالی که نفس عمیق می کشید به مدت 3 دقیقه با نوک انگشت خود ماساژ دهید. هیدروکورتیزون اگر آن را در ثانیه ای که احساس خارش کردید از پمادهای کورتونی مانند هیدروکورتیزون استفاده ...
ارکیو پکسی چیست؟
...> ارکیوپکسی بسته به آناتومی فرد، محل قرار گیری بیضه ها و اینکه آیا یک یا هر دو طرف نیاز به درمان دارد، می تواند تا دو ساعت طول بکشد. بیضه های نزول نکرده به دو دسته قابل لمس یا غیر قابل لمس طبقه بندی می شوند (بسته به اینکه آیا در معاینه جسمی می توان آن ها را احساس کرد یا خیر). لاپاروسکوپی (قرار دادن تلسکوپ کوچک در داخل حفره شکم) اغلب برای تعیین اینکه آیا بیضه غیر قابل لمس واقعا وجود دارد یا ...
راه های تشخیص حساسیت بهاره از کرونا
مانند اسهال، تهوع و استفراغ، جوش زدن یا تغییر رنگ پوست انگشتان و سرخی چشم از علائم کمتر رایج این بیماری اند. از علائم جدی این بیماری هم که گاهی فرد را مجبور به بستری شدن در بیمارستان می کند، باید به موارد زیر اشاره کرد: اشکال در تنفس یا تنگی نفس، از دست دادن قدرت تکلم یا توانایی حرکت یا ابتلا به گیجی و همچنین درد در قفسه سینه. اگر به هر یک از علائم فوق مبتلا شدید ...
بدن در بهار دستخوش چه تغییراتی می شود؟
دست کم نیمی از افراد ادعا می کنند با تغییرات آب وهوایی در بهار، در سلامتی آن ها نیز تغییراتی روی می دهد، از جمله سردردهای مکرر، درد مفاصل، خستگی و خواب آلودگی و حتی سرماخوردگی های بیشتر. هرچند سرماخوردگی ناشی از ویروس است، نه آب وهوا؛ اما تغییرات دما و رطوبت هوا می تواند احساس گرفتگی بینی ایجاد نماید. هرچند بینی واقعاً مسدود نمی شود؛ اما هوای گرم تر و مرطوب تر باعث می شود بیشتر گرفتگی را ...
فعال ترین افراد فضای مجازی در معرض خطر اختلال افسردگی
با آغاز موج جدید همه گیری کرونا، میزان نشانه های افسردگی گزارش شده که احتمالا به درمان نیاز دارند. *** تاثیر همه گیری کرونا بر روی استفاده از رسانه های اجتماعی و بروز افسردگی به گزارش صنایع ، پژوهشگران “دانشگاه اوتووش لوراند”(ELTE) مجارستان، میزان استفاده از رسانه های اجتماعی، عادت به خودنمایی و وضعیت سلامت روان این افراد را با استفاده از یک پرسش نامه سه مرحله ای آنلاین مورد ...
قابلیت کنترل والدین و NFT ها در اینستاگرام به زودی در دسترس قرار می گیرد
مه به صورت VR عرضه خواهند شد. همچنین مرکز خانواده شامل یک مرکز آموزشی جدید است که در آن والدین می توانند به منابعی مانند مقالات کارشناسان، ویدیو ها و نکاتی در مورد موضوعات مختلفی مانند نحوه صحبت با نوجوانان در مورد رسانه های اجتماعی دسترسی داشته باشند. آموزش های ویدئویی در مورد نحوه استفاده از ابزار های نظارتی جدید از طریق هاب در دسترس خواهد بود. اولین مجموعه از ابزار های ...
کاربرد رایحه درمانی در پیشگیری و درمان بیماری ها/ از تسکین درد مفاصل تا میگرن
200 تا 400 گونه از گیاهان علفی است که نام های رایجی مانند مریم گلی، کنگر و افسنطین دارند که به احتمال زیاد با آن ها آشنایی دارید. وی با بیان اینکه گیاهان خوشبوکننده درمنه مانند افسنطین میلیون ها سال در طب سنتی چین و هند مورد استفاده قرار گرفته اند، افزود: امروزه آن ها به خاطر رایحه قوی و طعم تلخ شناخته می شوند، برای افراد سیگاری این گیاه بوی بد دهان بعد از سیگار کشیدن را از بین می برد ...
خواص و فواید بینظیر خوردن جو دوسر و عوارض آن
با سرکه بپزید و به صورت ضماد در محل درد بگذارید. رفع خستگی پاها پاهای خود را برای رفع خستگی، سرمازدگی و تاول با جوشانده غلیظ کاه جو پاشویه کنید. فواید جو دوسر در رژیم لاغری افراد اغلب در مورد فواید جو دوسر برای کاهش وزن صحبت می کنند. این ماده کالری کم و فیبر زیادی دارد که باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. اگر در طول صرف غذا از این ماده غذایی میل کنید ...
رژیم و عمل لاغری با ویکی درمان
...> درد درد کم بعد از عمل درد کم بعد از عمل تعداد دفعات انجام عمل لاغری یک بار یک بار نتیجه مورد نظر برداشتن چربی های اضافی ناحیه مورد نظر برداشتن چربی های اضافی ناحیه مورد نظر محدودیت های انجام عمل لاغری زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری قلبی زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری ...
لباس های هوشمند چگونه زندگی ما را متحول می کنند؟
صرفه جویی در هزینه ها را فراهم کند. لباس های هوشمند به طور کلی، بر استفاده از حسگرهایی مبتنی هستند که می توانند تقریبا همه موارد مورد نیاز مانند فشار، کشش، دما، رطوبت و حتی مواد مختلف موجود در خون مانند گلوکز را اندازه گیری کنند. بعلاوه، حسگرها آن قدر کوچک هستند که می توان آنها را روی دندان یا لنز نصب کرد. از زمان ابداع نخستین حسگرهای مبتنی بر پارچه و لباس های هوشمند، یکی از ...
خانم محترم، این راز مهم سلامت زنان رو میدونی؟
گیرد و ناگهان روی زمین می افتد؛ سپس همه بالاسر او جمع می شوند و می گویند که سکته یا حمله قلبی داشته است اما همیشه این موضوع برای خانم ها اینگونه نیست. در مورد خانم ها علامت حمله قلبی که خیلی هم رایج است، ناراحتی و درد قفسه سینه می باشد و در کنارش ممکن است تنگی نفس، حالت تهوع، استفراغ یا درد ناحیه فک را نیز احساس کنند. ورزش خطر آلزایمر را از شما دور می کند هر چقدر که بیشتر ...