چرا وقتی چیز سردی می خوریم مغزمان یخ می زند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر لباس زیر نپوشید چه بر سر بدن تان چه می آید؟
ایجاد کند. و این بریدگی ها می تواند منجر به عفونت های باکتریایی شود که باعث ناراحتی، خارش، قرمزی درد در این ناحیه گردد. ممکن است فکر کنید، اگر من لباس زیر نپوشم، می توانم بعد از تمرین لباس های تمرینم را همان گونه خیس بپوشم. اما اشتباه می کنید. مخمرها و باکتری ها در مکان های مرطوب، تاریک و گرم مانند ناحیه تناسلی . محصور در ناحیه غیر قابل تنفس در حین و بعد از تمرین رشد می کنند. فرقی نمی ...
کدام مواد غذایی را نباید با شکم خالی خورد؟
را از بین ببرند. جویدن طولانی مدت آدامس به مشکلاتی همانند ورم و التهاب معده منجر می شود. دارو های مسکن: این کار باعث می شود در بلند مدت مشکلات گوارشی برای فرد ایجاد شود. مواد غذایی که خوردن آن با شکم خالی مفید است: تخم مرغ: شما باید این ماده غذایی را با معده خالی مصرف کنید تا در طول روز احساس گرسنگی به سراغ تان نیاید. زغال اخته: کم کالری و غنی از مواد ...
راه های غلبه بر خواب آلودگی بهار
که نداشتن برنامه خواب منظم، موجب خستگی و خواب آلودگی می شود. سعی کنید هر شب سر ساعت معینی به رختخواب بروید و از کتاب خواندن، استفاده از تلفن همراه و تماشای تلویزیون در رختخواب خودداری کنید. اگر در طول روز نیم ساعت چرت بزنید و قبل از خواب دوش آب گرم بگیرید، هم شب خواب بهتری خواهید داشت و هم تا حد زیادی مشکل خواب آلودگی روزانه را کاهش می دهید. در صورتی که خواب آلودگی تان با هیچ کدام از ...
25 راز که خواب و رویاهایتان در مورد سلامت شما فاش می کنند
چند مورد شگفت انگیز که رویاهایتان درباره شما نشان می دهند خواب و رویاهای ما بخشی از افکار روزانه ما هستند ، اما معنی خواب و رویاهایمان تنها ریشه در افکار ندارند بلکه می تواند نشانه ای از بروز نوعی بیماری باشد به طوریکه اگر رویای خشن ببینید در معرض ابتلا به پارکینسون هستید یا انواع خواب های دیگر که به دلیل بروز بیماری های خاص در بدن به سراغ تان می آید ؛ ادامه این بخش را حتما با دقت ...
خشکی لب ها،دلایل و راهکارها
ها شوند. اگر درباره عامل بروز آلرژی مطمئن نیستید به پزشک مراجعه کنید. نفس کشیدن از راه دهان زمانی که از راه دهان تنفس می کنید، لب ها با هوای بیشتری در تماس هستند، از این رو، خشکی لب ها به راحتی رخ خواهد داد. برخی شرایط و بیماری ها مانند آپنه خواب، سینوزیت و سرماخوردگی ممکن است موجب تنفس از راه دهان شوند. در این موارد، برای بررسی دقیق شرایط و انتخاب روش درمان باید به پزشک ...
20 کاربرد باورنکردنی پودر بچه
...، بمالید. پودر بچه در حکم یک لایه محافظ عمل کرده و باعث می شود تا بوی دئودورانت شما ماندگارتر شده و در مسیر مبارزه با بوی بد عرق، به دئودورانتتان کمک خواهید کرد. حتی به جای آنکه در طول روز بخواهید دوباره به سراغ دئودورانت بروید، کافی است که مجددا کمی پودربچه به همان محل بمالید و این کار به علاوه باعث تروتازه تر شدن پوست تان می شود و حالت چسبندگی روی پوست را از بین می برد. ...
ارزیابی موفقیت پروژه: معیارهایی برای سنجش بی دردسر پروژه!
. وگرنه شاید در یک قدمی سقوط آزاد برندتان همچنان فکر کنید مسیر درست را آمده اید و هر لحظه هم منتظر نتایج فوق العاده پروژه تان باشید؛ همین قدر عجیب و باورنکردنی! اگر شما هم در زمینه ارزیابی میزان موفقیت پروژه تان یک عالمه مشکل دارید، این مقاله همان تکه گمشده پازل کسب و کارتان است که مدت ها دنبالش بوده اید. ما در ادامه قصد داریم مثل شرلوک هولمز با وسواسی مثال زدنی معمای ارزیابی موفقیت پروژه را ...
هپارین: داروی مهم ضدانعقاد – نحوه مصرف، عوارض جانبی و نکات مهم
ترومبوسیتوپنی و ترومبوز-HITT ناشی از هپارین). این می تواند در طول درمان و تا چند هفته پس از قطع درمان با هپارین رخ دهد. در صورت بروز این نوع واکنش با هپارین، دیگر نباید از این دارو استفاده کنید. اگر عوارض جانبی بسیار جدی دارید، فوراً به پزشک کمک کنید، از جمله: درد/از دست دادن احساس در بازو ها/پا ها، تغییر رنگ بازو ها/پا ها، درد قفسه سینه، مشکل تنفس، گیجی، ضعف در یک طرف بدن، مشکل در صحبت ...
سبزیجاتی که نباید زیاد از آنها بخورید
های موسسه ملی بهداشت، باید روزانه حدود 25 گرم فیبر دریافت کنید. یک فنجان سبزیجات (البته به نوع سبزیجات نیز بستگی دارد) به طور متوسط دارای 8 گرم فیبر است که چهار فنجان تقریبا مناسب است. یک کاسه نسبتا کوچک، تقریبا به اندازه همان سه الی چهار فنجان است. گفته می شود که خوردن بیش از مقدار توصیه شده فیبر مشکلی به همراه نخواهد داشت، اما نباید این مقدار کمتر از حد شود. بسیاری از افراد روزانه بیش ...
علل و راه های درمان افسردگی فصلی
، ممکن است تعجب کنید که چه چیزی باعث ایجاد یک خلق و خوی پایین و غمگین در فصل بهار می شود. از این گذشته، در بهار روز ها در حال طولانی شدن هستند، رویش های تازه ای در حال رخ دادن است و آفتاب زیادی وجود دارد. همانطور که به نظر می رسد، روز های طولانی تر، هوای گرم تر و آن همه سبزینگی در شکوفه ها ممکن است در واقع با افسردگی بهاری ارتباط داشته باشد. در ادامه علائم کلیدی و علل بالقوه افسردگی بهاری ...
چرا در بهار خواب آلوده می شویم و چه باید بکنیم؟
ملاتونین را مهار کند. دست ها و پا های خسته و بی انرژی تان را بکشید و اجازه دهید نور خورشید بر عضلاتتان بتابد، حتی اگر روز های ابتدایی بهار هوا هنوز کمی سرد است. اگر پاهایتان سنگین و متورم اند جواب واریس بپوشید اگر جزو افرادی هستید که در بهار احساس می کنید پاهایتان خسته و متورم و سنگین اند، جوراب واریس یا جوراب فشاری می تواند کمک زیادی به شما بکند. این جوراب ها، فعالیت رگ ها را ...
آلوده ترین قسمت های خانه را بشناسید
است که به دلیل فراموش کردن تمیز کردن ماشین لباسشویی و / یا استفاده ی نادرست از آن رخ می دهد. 2- دستگاه قهوه ساز هر کسی سلیقه ی خودش را درمورد قهوه دارد: تلخ، با خامه، اسپرسو، سرد و غیره. اما چیزی که اصلاً انتظارش را نداریم، نوشیدن قهوه ای مملوء از باکتری است. این اتفاق زمانی رخ می دهد که دستگاه قهوه ساز خود را تمیز نمی کنید یا دیر به دیر این کار را انجام می دهید. بر ...
5 عادت رایج صبحگاهی که مخفیانه نابودت میکنه
، به چشمان تان آسیب وارد می کند و سطح خلاقیت و بهره وری را کاهش می دهد؛ پس بهتر است که اول از خواب بیدار شوید، از جای تان بلند شوید، کمی آب گرم بخورید، صورت خود را بشویید، کمی داخل بالکن بایستید یا بنشینید یا کنار پنجره باز با هوای تازه تنفس کنید. یک الی دو ساعت برای خودتان زمان بگذارید و بعد به سراغ گوشی موبایل، شبکه های اجتماعی و چک کردن ایمیل های تان بروید. نادیده گرفتن صبحانه ...
نکاتی در مورد آجیل عید و کودکان
زایی بالایی که دارد). چگونه می توان فهمید که کودک من واکنش های آلرژیک به مغز دانه ها دارد یا خیر؟ در صورت وجود حساسیت، اغلب اوقات، کودک شما در عرض چند دقیقه تا چند ساعت پس از خوردن مغزدانه ها، دچار واکنش آلرژیک می شود. علائمی که باید جستجو کنید، شامل موارد زیر است: قرمزی پوست یا بثورات خارش دار تورم لب و زبان عطسه یا گرفتگی بینی ...
عدم تخمک گذاری؛ علل، نشانه ها، درمان، زندگی با آن
تخمک گذاری آزادشدن تخمک از تخمدان و بخشی از چرخه قاعدگی است که معمولا در روز چهاردهم چرخه قاعدگی 28روزه اتفاق می افتد. فرایند تخمک گذاری زمانی شروع می شود که هیپوتالاموس (بخشی از مغز) هومورن آزادکننده گنادوتروپین (GnRH) را ترشح می کند. این هورمون با اثر بر غده هیپوفیز موجب ترشح هورمون محرک فولیکول یا اف.اس.اچ (FSH) و هورمون لوتئینیزه کننده (LH) می شود. بین روزهای 6 و 14 چرخه قاعدگی ...
تتو و پیرسینگ یکی از عوامل مهم ابتلای زنان به هپاتیت C
التهاب و عفونت شدید وجود دارد. گاهی در اثر سوراخ کردن لب و زبان، تورم های شدید ایجاد می شود که باعث بسته شدن راه های هوایی و اختلال در تنفس می شود. همچنین ممکن است آویزها کنده شوند و با وارد شدن به گلوی فرد، باعث خفگی او شوند. آویزهای لب و زبان احتمال دارد باعث لب پر شدن دندان ها شوند یا صحبت کردن شخص را دچار مشکل کنند.جامعه پزشکان با تمام این مراجعه کنندگان در کلینیک ها رو به رو هستند و به صورت کاملا علمی به نقد این نوع مد ها می پردازند .امیدواریم که صحبت های ما برای جوانان موثر باشند و از نجام این عمل ها پرهیز جدی کنند. تنفس جنسیت دانشگاه علوم پزشکی تهران زنان سرطان ...
وقتی شیرینی وابستگی می آورد
؟ آیا با نخوردن بوقلمون سرد، بر اعتیاد به شکر غلبه می شود؟ برخی رژیم های غذایی ترک شکر، شما را به حذف تمام مواد شیرین شامل میوه ها، لبنیات و غلات فراوری شده از رژیم غذایی تان ترغیب می کنند. رژیم های این چنینی آنقدر سخت اند که نمی توانند واقعی و عملی باشند. اگر کاری می کنید که قابل تحمل نیست، کاری که فقط در کوتاه مدت آن را انجام می دهید، قطعاً بعد از مدتی به عادات قبلی خود باز می گردید. تغییر ذائقه ...
معجزه درمانی ترکیب سیر و عسل
غذایی مصرف کنید. سپس به مدت 1.5 هفته استفاده از ترکیب را قطع کنید. در صورت تمایل می توانید از نو شروع کنید. مخلوط را در جای سرد نگهداری نکنید. ارزش غذایی عسل 100 گرم عسل حاوی: چربی کل 0 گرم چربی اشباع شده 0 گرم کلسترول 0 میلی گرم سدیم 4 میلی گرم پتاسیم 52 میلی گرم کربوهیدرات 82 گرم فیبر رژیمی 0. ...
راز لاغرشدن و لاغر ماندن بدون گرسنگی
توجه داشته باشید، آهسته غذا خوردن است. این کار موجب می شود تا سیستم گوارش دچار مشکل نشود. از طرفی آهسته غذا خوردن باعث می شود تا پس از میل نمودن غذای کمتری احساس سیری کنید. فراموش نکنید در اغلب موارد نوشیدن آب در طول غذا خوردن می تواند رژیم لاغری شما را دچار اختلال کند. قطعاً نوشیدن آب کافی از دیگر ویژگی های رژیم لاغری بدون گرسنگی است؛ اما بهتر است برای بهبود روند کاهش وزن به هیچ عنوان ...
طرز تهیه کباب کوبیده با سویا بدون گوشت و با گوشت
با سویا کنار بگذارید. توجه داشته باشید که وزن سویای شما بعد از خیس خوردن و فشار دادن باید حدود 500 گرم باشد. در دومین مرحله از طرز تهیه کباب کوبیده با سویا باید 3 عدد پیاز را با رنده ریز خرد کنید. پیاز را تا آماده شدن سایر مواد در یخچال قرار دهید. این کار موجب می شود تا حالت اسیدی و تند پیاز از بین برود و به اصطلاح شیرین شود. حالا گوشت چرخ کرده را یک بار با سویا چرخ کنید. مواد را داخل یک ...
تفاوت بین افسردگی و اضطراب چیست؟
اضطراب و میزان تأثیر آنها بر عملکرد روانی اجتماعی فرد مرتبط است. به زبان ساده، اگر علائم اضطراب کافی برای مدت کافی داشته باشید و به اندازه کافی بر زندگی شما تاثیر بگذارند، احتمالاً افسرده خواهید شد. بی خوابی و از دست دادن انرژی رایج ترین علائم افسردگی در بین فرهنگ ها است و زنان در همه کشورها نرخ بالاتری دارند. علائم افسردگی نشانه های بارز افسردگی می تواند شامل موارد زیر ...
در صورت نخوردن میوه و سبزیجات چه اتفاقی برایمان می افتد؟
دلایلی وجود دارد که گفته می شود خوردن میوه و سبزیجات را فراموش نکنید. در صورتی که شما از مصرف این مواد غذایی خودداری کنید، در واقع خود را به درد سر انداخته اید. معمولا ما از مادران، متخصصان تغذیه و یا افرادی دیگر بار ها شنیده ایم که میوه و سبزیجات برای سلامتی ضروری هستند؛ اما متأسفائه بسیاری از ما میوه و سبزیجات را به میزان لازم مصرف نمی کنیم. برای افرادی که آگاهی ندارند، باید بگوییم ...
دانه ای باورنکردنی که متخصص کاهش وزن و حفظ جوانی است
هستند صنوبر می گویند. صمغ درخت کاج را راتیناج می گویند، این صمغ معمولا لزج، نیمه مایع، شفاف به رنگ های زرد مایل به سبز یا قرمز عقیقی است. طعم آن تلخ و بوی آن تند و نافذ است و اگر خورده شود دهان بوی بنفشه می گیرد. میوه کاج مخروطی و شبیه قلب گوسفند است و پس از رسیدن فلس های آن خشک و از هم باز می شود. در وسط آن بادام کوچکی قرار دارد که پس از شکستن مغز آن را می خوردند. کاج همانند گردو دارای ...
واقعیت مجازی چیست؟
کدام از آن ها به نوعی برای ایجاد تجربه ای هیجان انگیز از حضور در دنیای واقعیت مجازی به کار گرفته می شوند؛ به عنوان مثال در برخی از موارد در کنار این سنسورها از لامپ های LED برای ایجاد نورهای مختلف استفاده می شود و کنترلرهای بی سیم نیز مورداستفاده قرار می گیرد تا حرکات دست شما به صورت کاملاً دقیق ردیابی شود و بتوانید هر حرکتی را که می خواهید با دستان تان در دنیای مجازی انجام دهید، آن ها را به صورت ...
انصارالله و مردم یمن به قدرت تهاجمی رسیده اند
و دفاعی پیدا کردند و تغییری که در رویکرد آن ها از سال 2019 رخ داد، موجب شد از حالت تدافعی به تهاجمی تبدیل شوند. آقای صدرالحسینی گفت: راهبرد های انصارالله و مردم یمن در مقابله با نظام سلطه، راهبرد های بلندمدت است البته تاکتیک های مختلف استفاده می شود، اما مهم این است که امروز جریان های مقاومت توانستند راهبرد های درازمدت خود را به خوبی ترسیم کنند و بر اساس آن تاکتیک های مورد نیاز را مورد ...
چگونه درد حفره یا پوسیدگی در دندان را مدیریت کنیم؟
. از خوردن غذا ها و نوشیدنی های بسیار سرد، بسیار گرم، شیرین یا اسیدی خودداری کنید. هنگامی که پوسیدگی به لایه عاج دندان می رسد، می تواند در پاسخ به دمای شدید باعث ایجاد درد شود. ممکن است بخواهید دندان های خود را با آب گرم و نه سرد مسواک بزنید. غذا های اسیدی و شیرینی می توانند پوسیدگی دندان را بدتر کنند. دندان های شما ممکن است مانند گرما و سرما به آن ها حساس نباشند، اما آن ها به ...
تفاوت حساسیت بهاره با کرونا
که گاهی فرد را مجبور به بستری شدن در بیمارستان می کند، باید به موارد زیر اشاره کرد: اشکال در تنفس یا تنگی نفس، از دست دادن قدرت تکلم یا توانایی حرکت یا ابتلا به گیجی و همچنین درد در قفسه سینه. اگر به هر یک از علائم فوق مبتلا شدید، باید با پزشک تماس بگیرید تا توصیه های ضروری را دریافت کنید و اگر مشکل تنفسی تان حاد بود، باید در بیمارستان بستری شوید. البته اگر هر سال ...
بیماری هایی که در بهار جولان می دهند
...> آلرژی بهاری؛ راه های پیشگیری و درمان آن آنفلوانزای معده (گاستروانتریت) ویروس های ماه های سرد سال گاهی اوقات می توانند فعال باقی مانده و گروه های خاص را در معرض خطر بیشتری قرار دهند. اما در بسیاری موارد، به ویژه در بهار یا تابستان، آنچه شبیه به یک آنفلوانزای معده به نظر می رسد در واقع گاستروانتریت است. گاستروانتریت به التهاب معده ای روده ای گفته می شود که می ...
6 بیماری که باعث ایست قلبی در خواب می شود
شدید بافت قلبی و به دنبال آن افت عملکرد قلبی است. در این حالت که به آن نارسایی قلبی گفته می شود عضله ی قلب توان کافی برای انقباض مناسب ندارد و همین باعث مستعد شدن فرد مبتلا به بروز آریتمی های مرگ بار قلبی می شود. معمولاً این حالت در موارد خیلی پیش رفته بیماری رخ می دهد و مورد شایعی نیست ولی از نظر سلامت فرد مبتلا دارای اهمیت است. به همین خاطر هم در بیماران با نارسایی های قلبی پیش رفته از ...