خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنگ خطر کاهش سن ابتلا به آلزایمر
پرداخته می شود: همان گونه که مشاهده شد، گام نخست این است که مراقب سلامت قلبتان باشید نه به دلیل آن که به بیماری های قلبی مبتلا نشوید، بلکه هر چه قلب سالم تری داشته باشید، به همان میزان سلامت مغزتان را نیز تضمین کرده اید. افراد بسیاری نمی دانند میان سلامت قلب و مغز ارتباط مهمی وجود دارد، چراکه بیماری های قلبی عروقی یکی از عوامل مهم و زمینه ساز ابتلا به آلزایمر است. بررسی منظم سلامت ...
خطر ابتلا به دیابت با پلاسمای خون پیش بینی می شود
را برای تجزیه و تحلیل جدا کنند. محققان غلظت 184 لیپیدهای مختلف را در پلاسمای خون با استفاده از طیف سنجی جرمی اندازه گیری کردند. آن ها از این داده ها برای محاسبه میزان ریسک استفاده کردند و شرکت کنندگان را در یکی از شش گروه خطر قرار دادند. محققان بیش از دو دهه شرکت کنندگان این مطالعه را که 13.8 درصد از آن ها به دیابت نوع 2 مبتلا بودند را تحت نظر گرفتند. تعداد افرادی که بر اساس پروفایل لیپیدومی در ...
ماموگرافی و تشخیص یک بیماری شایع در زنان
در زنانی که کلسیفیکاسیون سینه داشتند 51 درصد بود. نویسندگان امیدوارند اسکن ها بتوانند زنانی را که در معرض خطر سلامت قلبی عروقی هستند، شناسایی کنند. ماموگرافی روشی برای آزمایش و بررسی بافت سینه است. براساس تحقیقات، سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها در میان زنان است؛ به همین دلیل توصیه می شود در افراد بالای چهل سال هر سال یک نوبت آزمایش دوره ای ماموگرافی برای تشخیص تومور در ...
فواید مصرف آجیل برای بدن
نیز کاهش می دهد و باعث افزایش حساسیت به انسولین می شود. علاوه بر این، مصرف بادام راهی برای کاهش وزن است. وی در پایان بیان کرد: اضافه کردن مغز پسته به رژیم غذایی دارای مزایای بالقوه برای قلب است. در افراد مبتلا به دیابت، مصرف پسته باعث کاهش کلسترول تام و کلسترول ال دی ال؛ یعنی دو فاکتور خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. ...
با این سبزی ها پیر نمی شوید
بدن شما فراهم کنند، که به نوبه خود می تواند سلامت کلی شما را بهبود بخشد و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن کمک کند. نمونه ای از این غذاها، می تواند خوراکی هایی باشد که مطالعات اخیر نشان می دهد، مثلا سبزی های برگ دار مانند کلم پیچ و اسفناج که تاثیر مثبتی بر روند پیری دارند، به خصوص وقتی صحبت از سلامت شناختی شما می شود. یک مطالعه در سال 2018 که در Neurology ...
تاثیر تغییر ساعت رسمی در زندگی از نگاه علمی
به گزارش اهر خبر (اهر نیوز) ، تغییر ساعت رسمی در اول فصل بهار، در برخی از کشور ها مرسوم است، اما به طور عمومی تعدادی هستند که از این تغییر در ساعت رسمی ناراضی هستند و اکنون یک مطالعه جدید علمی نشان می دهد که تغییر ساعت رسمی حتی ممکن است برای سلامتی افراد زیان بار باشد. یکی از کشور هایی که چنین تغییر ساعت رسمی را اعمال می کند، کشور ایالات متحده آمریکا است. بر اساس این تحقیق حدود یک سوم ...
گرمای شدید با افزایش مراجعات به اورژانس برای سلامت روان مرتبط است
...: در حالی که ما معمولاً گرمای شدید را با افزایش خطر ابتلا به افرادی که از نظر پزشکی در معرض خطر هستند مرتبط می دانیم، خوانندگان ممکن است فکر نکنند که بیماران روانی نیز در معرض خطر هستند. لادنی توضیح می دهد که این مطالعه به آگاهی دادن به این واقعیت کمک می کند که افراد دارای نگرانی های مربوط به سلامت روان به ویژه در دوره های گرمای شدید آسیب پذیر هستند با توجه به محدود بودن ...
علت آلزایمر؛ این افراد 4 برابر بیشتر فراموشی میگیرن!
آلزایمر بود. این مطالعه؛ بیش از شش سال طول کشید که در آن حدود 525 سالمند 65 سال به بالا شرکت کردند. در پایان این مطالعه، مشخص شد که صرف نظر از جنسیت و سن، شرکت کنندگانی که صبحانه نمی خوردند چهار برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر بودند. این مطالعه همچنین نشان داد که سایر عادات رژیم غذایی مثل خوردن میان وعده هم باعث افزایش خطر ابتلا به زوال عقل در یک فرد می شود. این بررسی ...
نکات ساده ای که با رعایت آن ها می توان قلبی سالم داشت!
برای حفاظت از سلامت قلب ضروری به نظر میرسد. افزایش شادی در زندگی تحقیقات نشان داده است که خندیدن با صدای بلند برای قلب خوب است و حتی میتواند منجر به محافظت در برابر حمله قلبی شود. این را محققان دانشگاه مریلند گفتهاند. مطالعات آن ها حاکی از این است که افرادی که کمتر میخندند، ابتلا به بیماری های قلبی را بیشتر تجربه میکنند. همانطور که استرس فرایند التهاب را در بدن افزایش میدهد، در عوض خندیدن کاهنده التهاب در بدن و محافظ سلامت قلب است. منبع: ایرنا ...
حقایقی درباره روغن زیتون و تاثیرش در کاهش وزن
سبزیجات - این است که به بدن کمک می کند تا ویتامین های محلول در چربی مانند A، D، E و K را از غذا جذب کند. آنچه مطالعات درباره فواید روغن زیتون برای سلامتی نشان می دهند روغن زیتون تا حد زیادی به عنوان یکی از بهترین چربی هایی که می توانید مصرف کنید، به ویژه برای سلامت قلب شناخته می شود. محققان در یک مطالعه بیش از هفت هزار و 200 زن 55 ساله و مسن تر را که در معرض خطر بالای ابتلا به ...
عادت های اشتباهی که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند
بیماری های مرتبط با سوخت و ساز بدن، کاهش حافظه و عدم ثبات ذهنی میشود. همچنین با توجه به کاهش سطح انرژی در طول روز، فعالیت نورون های مغزی کاهش مییابد. توصیه: صبحانه هفتگی خود را برنامه ریزی کنید و اطمینان حاصل کنید که صبحانه شما شامل ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر های گیاهی، پروتئین، اسید های چرب امگا3، آنتی اکسیدان ها و ... است. سیگار کشیدن را کنار بگذارید سموم موجود ...
آلودگی صوتی ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد
داریم به بسیاری از عوامل خطر سنتی مانند سیگار کشیدن، فشار خون بالا یا دیابت فکر کنیم، اما این مطالعه نشان می دهد که شاید باید به آلودگی هوا و آلودگی صوتی نیز به عنوان عوامل خطرآفرین برای بیماری های قلبی و عروقی توجه کرد. ترافیک که یکی از اصلی ترین منابع تولید آلودگی صوتی است، همواره با آلودگی هوا نیز همراه است که این مورد باعث می شود آلودگی هوا و صدا دست به دست هم دهند و خطر ابتلا به بیماری قلبی را ...
شیرین کننده های مصنوعی با خطر ابتلا به سرطان مرتبط هستند
به گزارش خبرگزاری دانا به نقل از هلث دی نیوز، محققان تاکید می کنند که عاقلانه است که مردم نه تنها قندهای افزودنی، بلکه غذاهای فرآوری شده ای را که حاوی مواد بدون قند هستند را محدود کنند. این مطالعه که روی بیش از 100 هزار بزرگسال فرانسوی انجام شد، نشان داد که تقریباً یک پنجم افرادی که بیشترین مصرف شیرین کننده های مصنوعی را داشتند، 13 درصد بیشتر از افراد غیرمصرف کننده در معرض ابتلاء به ...
همه چیز درباره خواص شگفت انگیز سیر؛ از یونان باستان تا چینی هایی که عاشق آن هستند!(+عکس)
و پیشگیری بیماری چین انجام شد، افرادی که حداقل دو بار در هفته طی یک دوره مطالعاتی 7 ساله سیر خام مصرف می کردند، 44 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه بودند. محققان در این مطالعه که به وسیله مجله تحقیقات پیشگیری از سرطان منتشر شده است، با 1424 بیمار مبتلا به سرطان ریه و 4543 فرد سالم مصاحبه حضوری انجام دادند. از آنها در مورد رژیم غذایی و سبک زندگی از جمله مصرف سیر و استعمال سیگار ...
افسردگی پس از حمله قلبی باعث سکته مغزی می شود
حضور در قرار ملاقات های پزشکی و پیگیری داروها اختلال ایجاد کند. به گزارش sinapress،افسردگی همچنین می تواند خواب و تمرکز را مختل کند و ورزش منظم و حفظ یک رژیم غذایی سالم برای قلب را دشوار نماید. در این مطالعه، مشخص شده که مردان بیشتر از زنان به افسردگی مبتلا می شوند. افراد مبتلا به افسردگی همچنین بیشتر دچار فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر، دیابت، نارسایی قلبی و بیماری مزمن ...
خوراکی رژیمی که شما را مبتلا به سرطان می کند
نتایج یک بررسی در مقیاس بزرگ نشان می دهد که برخی از شیرین کننده های مصنوعی مورد استفاده در غذها و نوشیدنی ها خطر ابتلا به سرطان را تا 13 درصد افزایش می دهند. محققان اروپایی به ارتباطی بین شیرین کننده های مصنوعی و سرطان پی بردند؛ کارشناسان موسسه ملی بهداشت فرانسه این مطالعه را تکمیل کردند و دریافتند شیرین کننده های مصنوعی علاوه بره افزایش ریسک ابتلا به سرطان، منجر به چاقی افراد می شوند ...
خوراکی های موثر برای کاهش ابتلا به آلزایمر
یک مطالعه جدید که در مجله ای علمی منتشر شده، نشان داده است که افرادی که علائم زوال عقل ندارند، حداقل یک وعده سبزیجات برگدار در روز مصرف کرده اند. براساس این مطالعه، این افراد کمتر در معرض خطر زوال شناختی و از دست دادن حافظه هستند. اگر بیماری مبتلا به آلزایمر در خانواده شما وجود دارد، این بدان معنا نیست که ابتلای شما نیز اجتناب ناپذیر است. با این حال، خوردن سبزیجات برگدار به طور منظم می ...
کاهش بهره هوشی 170 میلیون آمریکایی بر اثر استنشاق دود بنزین سرب دار
سرب اولین بار در سال 1923 و برای بهبود عملکرد و سلامت موتور خودرو به بنزین اضافه شد؛ اما سلامت خودرو هزینه زیادی برای سلامت و رفاه بشر داشت. به گزارشاز، یافته های مطالعه انجام شده توسط دانشجوی دوره دکتری در مرکز روانشناسی دانشگاه دوک آمریکا و همکاران وی در دانشگاه دولتی فلوریدا نشان می دهد: آمریکایی هایی که پیش از سال 1996 به دنیا آمده اند، اکنون در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری ...
خوراکی های ضد افسردگی در بهار
افسردگی محافظت می کند بر اساس مطالعه ای که جولای 2016 در مجله آمریکایی تغذیه بالینی مصرف مقادیر زیاد فلاونوئید ها به کاهش خطر افسردگی مرتبط می شود. 5) مارچوبه از خوشمزه ترین سبزیجات بهاری مارچوبه است که سرشار از مواد مغذی ضدافسردگی مثل فولات و همچنین پتاسیم و ویتامین ها و مواد معدنی ضروری دیگر است، افراد مبتلا به افسردگی دارای مقادیر کمتری فولات در بدن و رژیم غذایی خود هستند ...
اتفاق نظر برای دوز چهارم وجود ندارد
را افزایش می دهد در حالی که میزان ابتلا و تعداد بروز بیماری شدید را کاهش می دهد. اما جالب است که تجویز دوز چهارم برای کارکنان مراقبت های درمانی میزان آنتی بادی ها را تقویت می کند اما از عفونت با اومیکرون جلوگیری نمی کند. در یافته هایی که هفته گذشته در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد، نویسندگان اعلام کردند که برای افراد جوان و سالم، واکسن چهارم محافظت بسیار کمی نسبت به سه دوز ارائه می کند ...
گوگل امکان شناسایی عوامل خطرناک قلبی عروقی با دوربین گوشی های هوشمند را بررسی می کند
گوگل در دومین رویداد سالانه خود به نام The Check Up تحقیقاتش درباره ی پروژه های سلامتی جدید را با هدف استفاده از تلفن های هوشمند برای محافظت از سلامت قلب و عروق و حفظ بینایی و ضبط صدای قلب به اشتراک گذاشت. به گزارش xda-developer ، پروژه ی اول براساس تحقیقات قبلی گوگل استوار است که با استفاده از عکس های بالینی داخل چشم، عوامل خطر قلبی عروقی مانند سطح قند خون و کلسترول بالا و بیماری چشم ...
این میوه قاتل سکته قلبی است
به گزارش راهبردمعاصر، یک مطالعه تحقیقاتی نشان داده است که کیوی فعالیت های مهار کننده ای دارد که باعث کاهش تری گلیسیرید در خون می شود. با توجه به مطالعات انجام شده، مصرف کیوی به صورت روزانه باعث کاهش پاسخ تهاجمی پلاکت ها و خطر لخته شدن خون می شود. این اثر فیبرولیتیک میوه در رگ های خونی مانع از خطر ترومبوآمبولیک (انسداد عروق) و اختلالات قلبی مانند آترواسکلروز (تصلب شرایین) می شود./کارگر آنلاین ...
افراد خوشبین بخوانند
شفاآنلاین سلامت مطالعه جدید محققان نشان می دهد افراد خوش بین پیری سالم تری دارند، از سلامت بیشتری برخوردار هستند و طولانی تر زندگی می کنند. به گزارش شفاآنلاین : افرادی که دیدگاه مثبتی به جهان دارند زندگی طولانی تر و سالم تری خواهند داشت؛ زیرا با حوادث پرتنش کمتری در زندگی روزمره روبرو هستند. مطالعه دانشمندان دانشگاه بوستون نشان می دهد، در حالی که افراد خوش بین و بدبین به یک ...
پیش بینی حملات قلبی با روش جدید
به گزارش شفاآنلاین ، این ابزار هوش مصنوعی با بررسی میزان و ترکیب پلاک ها در شریان های خونی که وظیفه خونرسانی به قلب را برعهده دارند، می تواند احتمال ابتلا به حمله قلبی در افراد را طی پنج سال آینده پیش بینی کند. به گفته محققان، تجمع پلاک می تواند منجر به باریک شدن شریان ها شود که همین امر، رسیدن خون به قلب را سخت می کند و احتمال افزایش حمله قلبی را افزایش می دهد. در حال حاضر، از آزمایش ...
عملکرد قلب را چگونه بهبود دهیم؟
تهران (پانا) - تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب شما دارد. با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید. تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب شما دارد. با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید. منابع غنی از فیبر مانند غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و حبوبات را مصرف کنید ...
علت آلزایمر؛ این افراد 4 برابر بیشتر فراموشی می گیرند!
...؛ درک ارتباط بین عادات سبک زندگی و آلزایمر بود. این مطالعه؛ بیش از شش سال طول کشید که در آن حدود 525 سالمند 65 سال به بالا شرکت کردند. در پایان این مطالعه، مشخص شد که صرف نظر از جنسیت و سن، شرکت کنندگانی که صبحانه نمی خوردند چهار برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر بودند. این مطالعه همچنین نشان داد که سایر عادات رژیم غذایی مثل خوردن میان وعده هم باعث افزایش خطر ابتلا به زوال عقل ...
