خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
الزامات بهاری پوست
تحریریه زندگی آنلاین : نکته مهم اینکه شدت بیماری قارچ های حیوانی بسیار شدیدتر از قارچ های ساده است و فرد را دچار عفونت های وسیع و گسترده می کند و بیماران باید علاوه بر مصرف داروهای ضد قارچ از آنتی بیوتیک استفاده کنند. فصل بهار با وجود تمام زیبایی ها و طراوت هایی که همراه دارد، به دلیل شروع کار و فعالیت انسان ها و حضور بیشترشان در طبیعت، مشکلاتی را برای آن ها به ارمغان خواهد آورد. از جمله این ...
درمان قارچ لب با روغن های طبیعی
.... چگونه از قارچ لب جلوگیری کنیم؟ چند روش پیشگیری وجود دارد که می توان برای جلوگیری از عود زخم های لب ناشی از قارچ ها دنبال کرد که عبارتند از مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین B، اسید فولیک و آهن. از خوردن شکر خودداری کنید، زیرا محیط مناسبی برای رشد قارچ است. همچنین برای جلوگیری از کم آبی آب کافی بنوشید. تا جایی که ممکن است لب های خود را نمکید تا آن ها را مرطوب کنید ...
9 راه برای کمتر گوشت خوردن!
خوردن گوشت زیاد نقرس می آورد این حرفی بود که قبل تر می گفتیم؛ اما حالا مشخص شده است که نقرس ربطی به خوردن گوشت ندارد. افزایش اسید اوریک باعث این بیماری می شود؛ اما گوشت نخوردن مزایایی دارد که ما را وسوسه می کند کمتر گوشت بخوریم. از جمله مزایای کمتر گوشت خوردن؛ سلامت پوست، احساس شادابی و سبکی، کاهش کلسترول خون و افزایش کارکرد ژن های خوب است. 1. استفاده از گوشت، به جای مزه غذا ...
فواید خوردن توت فرنگی در دوران بارداری
به گزارش ایلنا، آیا خوردن توت فرنگی در دوران بارداری ایمن است؟ این سوالی که نه تنها برای توت فرنگی بلکه برای تمامی خوردنی ها در ذهن شما زنان باردار شکل می گیرد. میل و اشتها به غذا و حاملگی بخش جدا نشدنی از هم هستند و در این باره هیچ شکی وجود ندارد. اگر شما یکی از کسانی هستید که میل شدید و زیادی دارید، اما نمی خواهید که مصرف شکر خود را افزایش دهید، میوه هایی مانند توت فرنگی ...
فواید باورنکردنی روزه گرفتن
- ترک عادت های بد ماه رمضان بهترین زمان برای ترک عادت های بد مانند سیگار و غذا های شیرین است. در این ماه نباید در خوردن افراط کنید؛ از آنجایی که از خوردن و یا استعمال دخانیات پرهیز می کنید بدن شما به تدریج با نبود آن ها سازگار می شود تا زمانی که اعتیاد شما به طور کامل برطرف شود. 4- کاهش کلسترول همه ما می دانیم که کاهش وزن یکی از پیامد های جسمی بالقوه روزه داری در ...
دستور پخت غذاهای خوشمزه با سویا
سرد روی آن ها بگیرید سپس قابلمه را روی حرارت قرار دهید و کمی روغن داخل آن ریخته تا داغ شود و سیب زمینی را پوست بگیرید و حلقه کنید و کف قابلمه قرار دهید سپس مقداری از ماکارونی و مقداری از مواد میانی بریزید و هم بزنید همین طور لایه ها ادامه دهید سپس دمکنی روی در قابلمه قرار دهید و برای 45 دقیقه بگذارید تا خوب دم بکشد. نوش جان کباب کوبیده یکی از لذیذترین غذا های سنتی ایرانی است که به وسیله ...
تاریخچه حشره خواری؛ انسان ها از چه زمانی به خوردن حشرات روی آوردند؟
احتمالاً شما هم ازجمله کسانی هستید که حتی تصور خوردن حشرات باعث انزجارتان می شود؛ اما بعید است تابه حال در رسانه ها درباره فواید خوردن خوراکی های تهیه شده از حشرات نشنیده باشید. خوراکی هایی مانند کلوچه جیرجیرک و شکلات کرم ابریشم و بید خشک شده و دودی نه تنها همین حالا آب از دهان میلیون ها نفر جاری می کنند؛ بلکه به عقیده محققان درکنار مواد سرشار خود، باعث کاهش آلاینده های مضر سیاره نیز می شوند. ...
نسخه غذایی برای کنترل سندروم متابولیک در نوروز
بمانند و باید اثرات خود را در مقادیری که به طور معمول می توان در رژیم غذایی مصرف کرد، نشان دهند. مواد مغذی شامل هر ماده ای می باشد که غذا یا قسمتی از یک غذا است و فواید پزشکی یا سلامتی از جمله پیشگیری و درمان بیماری را به همراه دارد. بسیاری از مواد فعال موجود در غذاها در سیستم های طب سنتی مانند طب سنتی چینی و آیورودا کاربرد گسترده ای دارند. علاوه بر این، مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات با بهبود وضعیت ...
اگر سبزی نخوریم چه بلایی سر بدنمان می آید؟
به گزارش تازه نیوز، دلایلی وجود دارد که گفته می شود خوردن میوه و سبزیجات را فراموش نکنید. در صورتی که شما از مصرف این مواد غذایی خودداری کنید، در واقع خود را به درد سر انداخته اید. معمولا ما از مادران، متخصصان تغذیه و یا افرادی دیگر بار ها شنیده ایم که میوه و سبزیجات برای سلامتی ضروری هستند؛ اما متأسفائه بسیاری از ما میوه و سبزیجات را به میزان لازم مصرف نمی کنیم. برای افرادی که آگاهی ...
7 خوراکی نجات دهنده بدن از کم آبی!
ریبوفلاوین را برطرف می کند. برای خرید ماست، مطمئن باشید که نوع پروبیوتیک آن را برای حفظ سلامت گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن انتخاب می کنید. سالاد سبز: دو فنجان سالاد حاوی سبزیجات سبز، حاوی 15 کالری و 90 درصد آب است. این سبزیجات غنی از مواد مغذی مانند فولات، ویتامین ث، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند و به حفظ سلامت چشم و پوست نیز کمک می کنند. توت فرنگی: غنی از ویتامین ث، فولات و ...
اگر سیر توی گوش بگذارید چه می شود؟
روشهای زیر استفاده کنید: یکی از روش های خانگی موثر برای رفع عفونت گوش، استفاده از سیر است. خوردن سیر می تواند به طور کلی سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند که منجر به جلوگیری از عفونت می شود. شما می توانید روغن سیر را از عطاری ها تهیه کرده و یا خودتان در منزل آن را تهیه کنید. مواد لازم : حبه سیر، پوست کنده 2 تا 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون تابه کوچک ...
خودبُری به سبک مارمولک
انجام عمل قطع عضو کردند. آن ها از این فرایند با استفاده از دوربینی پرسرعت فیلم برداری کردند (مارمولک ها به زودی به محلی که از آنجا پیدا شده بودند، برگردانده شده اند). دانشمندان سپس دم های در حال پیچ و تاب خوردن مارمولک ها را زیر میکروسکوپ الکترونی قرار دادند. در مقیاس میکروسکوپی، پژوهشگران توانستند ببینند که در محل هر شکستگی که در آن دم از بدن جدا شده بود، ستون های قارچ مانند فراوانی دیده ...
از درمان قارچ لب با روغن های طبیعی تا فواید روزه گرفتن برای سلامتی
حفظ سلامت قلب مطالعات نشان می دهد فلاونوئید ها طیف گسترده ای از مزایای سلامتی، از مبارزه با سرطان تا کاهش خطر بیماری های قلبی را شامل می شود. فواید روزه گرفتن برای سلامتی محققان می گویند روزه باعث می شود که دستگاه گوارش از فرسودگی و کار مداوم مصون بماند. غذا های مفید برای تقویت و رشد مغز کودکان تحقیقات نشان می دهد تغذیه و مواد غذایی مصرفی، نقش مهمی در رشد مغز ...
غذا های فرآوری شده با بدن ما چه می کنند؟
های فرآوری شده آشنا می شویم: کاهش سلامت چشم ها شاید باورتان نشود، اما هر خوراکی که میل می کنید سلامت چشم شما را مستقیما تحت تاثیر قرار می دهد. مواد غذایی مانند هویج، اسفناج و سیب زمینی شیرین به دلیل اینکه حاوی آنتی اکسیدان هایی مثل بتاکاروتن و لوتئین هستند برای سلامت چشم ها بسیار ضروری هستند، موادی که هرگز در غذا های فرآوری شده یافت نمی شوند. کدر شدن پوست اولین ...
میانوعده های جذاب و مناسب سلامت انسان
مثل پنیر خامه ای یا خامه هم استفاده کنید. جمع بندی وقتی بین وعده های اصلی غذایی هوس خوردن چیزی کردید، به جای این که سراغ محصولات فرآوری شده، مضر و غیرمغذی مانند چیپس سیب زمینی و پفک بروید سعی کنید با کمی وقت گذاشتن اسنک های سبک، مقوی و خانگی تهیه و میل کنید. تهیه و صرف غذاهای سالم علاوه بر این که تجربه لذت بخشی است باعث می شود انواع مواد مغذی به طور متناسب در رژیم ...
افشای راز لاغرشدن و لاغر ماندن بدون گرسنگی
شرایط جسمی و روحی شما طراحی شده است. رژیم هایی که به صورت رایگان در اختیار شما قرار می گیرند، بدون در نظر گرفتن شرایط جسمی شما طراحی شده اند. به همین دلیل استفاده از آن ها شاید در کوتاه مدت منجر به کاهش وزن شما شود؛ اما قطعاً پس از مدتی با عوارض ناشی از آن ها مواجه خواهید شد. نکته دیگری که در رابطه با رژیم لاغری بدون گرسنگی باید به آن توجه داشته باشید، آهسته غذا خوردن است. این کار موجب می ...
لاغری / مصرف خیار و نقش آن در لاغری
کرده و حتی بعنوان یک مهارکننده اشتها عمل می کند. آب پر شده با خیار یا بهتر بگوییم آب خیار حاوی بسیاری از مواد مغذی است که متابولیسم شما را افزایش می دهد و این روند کاهش وزن را تسریع می بخشد. - سبزیجات غنی از فیبر و آب مانند خیار می تواند به شما کمک کند تا مدت بیشتری طول بکشد تا احساس گرسنگی کنید و همین مصرف کالری در شما را کاهش میدهد. خیار همچنین به عنوان عامل سم زدایی عمل می کند، از این ...
راز لاغرشدن و لاغر ماندن بدون گرسنگی
لوبیا و حبوبات استفاده کنید. به جای پنیر بیشتر از حمص، روغن زیتون و بالزامیک (همراه با سبزیجات) استفاده کنید. به جای تخم مرغ بیشتر از کره بادام و جو دوسر استفاده کنید. مهم ترین ویژگی های رژیم لاغری بدون گرسنگی 1. صبحانه را حذف نکنید خوردن صبحانه انرژی موردنیاز را برای فعالیت های فیزیکی در طی روز فراهم می کند. علاوه بر این، مصرف صبحانه سالم مانع ...
حقایقی درباره ویتامین های گروه ب؛ چرا به آن ها نیاز دارید؟
، حرارت و مواد اسیدی و قلیایی را ندارد. باکتری های تولید کننده ب 12 در دستگاه گوارش انسان، از دهان و لثه و حلق تا روده بزرگ، زندگی می کنند. گیاه خواران در تامین ویتامین ب 12 با مشکل مواجهند. افراد مسن با استفاده بیش از حد از ملین ها با کمبود این ویتامین در بدنشان روبه رو می شوند. وجود این ویتامین در بدن کودکان و سالمندان اهمیت زیادی دارد و ممکن است عدم وجود این ماده در بدن آن ها موجب عدم جذب مواد مغذی دیگر شود. ...
طرز تهیه خوراک مرغ خامه ای با قارچ
منبع غنی پروتئین است؛ همچنین به دلیل داشتن خامه در ترکیباتش دارای کلسیم بالایی است. شما می توانید این خوراک خوشمزه را با صرف زمان کمی در منزل تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید. در ادامه این مطلب با طرز تهیه خوراک مرغ خامه ای با قارچ و نکات مهم مربوط به تهیه این خوراک با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ خامه ای با قارچ سینه مرغ: 2 عدد قارچ: 8 عدد پیاز سفید ...
دستور پخت انواع سوخاری های خوشمزه در فست فودها
...: غذاهای سوخاری معمولا پر طرفدارند، دلیل عمده این طرفداری هم علاقه و سلیقه غذایی عمده افراد به غذاهای ترد و کریسپی شده است. از طرفی آرد سوخاری طعم دار با توجه به طعمی که دارد از بوی ضخم غذا می کاهد و لذت غذا خوردن را دو چندان می کند. آرد سوخاری انواع مختلفی دارد و جالب است بدانید با هر نوع پودر سوخاری می توان انواع غذای سوخاری را درست کرد. با این وجود همچنان ممکن است ندانیم با آرد سوخاری ...
طرز تهیه سوپ شیر با جو، قارچ و مرغ مجلسی برای 2 نفر + عکس
استفاده کرد. در مواقع رژیم، کسالت و یا در فصل های سرد می توان با صرف سوپ به عنوان وعده غذایی کامل یا عصرانه ای خوشمزه؛ لذت برد. این غذا ریشه ای فرنگی دارد و شبیه به شوربا در آشپزی ایرانی است. دستور پخت سریع و خلاصه سوپ شیر با جو، قارچ و مرغ مجلسی برای 2 نفر + عکس مرغ را به همراه یک پیاز 4 قاچ شده با یک لیتر آب می پزیم و کنار می گذاریم تا خنک شود. آرد را در شیر حل کرده و ...
راهکارهای مهار آلرژی بهاری
دور از انتظار نخواهد بود. درصورتی که هر دو والد به حساسیت مبتلا باشند، احتمال ابتلای 7 فرزند از 10 فرزند آن ها به این مشکل وجود دارد. علائم آلرژی شامل آبریزش بینی، ریزش اشک، سرفه، عطسه و اشکال در تنفس، گرفتگی بینی، عطسه، خارش و تورم پوست، پوست خشک و قرمز و حتی بروز جوش های پوستی است که بستگی به واکنش افراد نسبت به آن ماده آلرژی زای خاص دارد. هر چقدر تماس فرد با ماده آلرژی زا بیشتر باشد، بیشتر ...
چگونه از ماست برای مراقبت از پوست و مو استفاده کنیم؟
پوست و مو معجزه می کند. اگر پوست شما نیاز به افزایش رطوبت دارد، می توانید از ماسک صورت ماست برای جوان سازی پوست خود استفاده کنید. 4 قاشق غذاخوری ماست 1 قاشق غذاخوری کاکائو 1 قاشق چایخوری عسل همه مواد را در یک کاسه بریزید و مخلوط کنید تا غلظت کم و بیش یکنواخت شود. ماسک را روی صورت و گردن خود بمالید و به مدت 30 دقیقه نگه دارید. ...
مراحل تبدیل شالی به برنج در شالیکوبی و برنجکوبی
، اصطلاحاً به آن نشا هم می گویند. اکنون زمین کشاورز تبدیل به یک شالیزار سرسبز و زیبا شده است. مزرعه شالیزار و بذر برنج تا به خوشه های شالی تبدیل شود، نیازمند نگهداری است. این نگهداری شامل آب، کودهای تقویتی و برخی سموم جهت جلوگیری از آسیب حشرات می باشد. هوای گرمای تابستان، حرارت و نور آفتاب درخشان در این فصل بهترین وسیله جهت رشد و نمو بذر شالی است. عموماً زمان لازم جهت برداشت شالی بین 2 تا 3 ...
کدام مواد غذایی را نباید با شکم خالی خورد؟
را از بین ببرند. جویدن طولانی مدت آدامس به مشکلاتی همانند ورم و التهاب معده منجر می شود. دارو های مسکن: این کار باعث می شود در بلند مدت مشکلات گوارشی برای فرد ایجاد شود. مواد غذایی که خوردن آن با شکم خالی مفید است: تخم مرغ: شما باید این ماده غذایی را با معده خالی مصرف کنید تا در طول روز احساس گرسنگی به سراغ تان نیاید. زغال اخته: کم کالری و غنی از مواد ...
خواص بی نظیر کرفس
بارداری نمی توانند مضر باشند. درحالی که این تصور اشتباه است. گیاه مفیدی مثل کرفس با وجود خواص شگفت انگیز، در دوران حاملگی برای خانم ها ممنوع است چراکه ممکن است خوردن آن باعث سقط جنین یا به وجود آمدن نقص عضو شود. این در حالی است که افراد مبتلا به بیماری سنگ کلیه نباید از خوردن کرفس غافل شوند چون این گیاه، سموم بدن را از بین می برد، به علاوه برای کلیه های شما یک سنگ شکن طبیعی ...
