معجزه این 5 چای در بالا بردن سیستم ایمنی بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
با پنج نوع چای سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
ملایم و تلخ منبعی غنی از کاتچین است. کاتچین ها پلی فنول هایی هستند که به طور کلی فواید مثبتی برای سلامتی دارند و آنتی اکسیدان های قابل توجهی هستند. اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) یکی از فراوان ترین و شناخته شده ترین کاتچین ها در چای سبز است. همچنین مزایایی را برای سیستم ایمنی بدن ارائه می دهد. به عنوان مثال، یک مطالعه گذشته نشان داد که درمان موش ها با EGCG باعث افزایش تعداد سلول های T تنظیمی ...
چگونه با رژیم غذایی مناسب از سرطان سینه پیشگیری کنیم؟
تاموکسیفن در مبارزه با سلول های سرطان سینه، نقش بسزایی در مبارزه با این بیماری ایفا می کند. چای سبز و مراقبت از سلول ها چای سبز از سلول های شما در برابر عوامل محیطی که ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند، محافظت می کند. با این حال، برای آنکه از مزایای چای سبز بهره مند شوید، باید به مقدار زیاد چای بنوشید. زردچوبه و خواص دارویی حاوی یک ماده شیمیایی است ...
خوراکی های معجزه آسا برای کاهش اشتها
شما کمک می کند تا با طعم تلخی اش اشتها را کاهش دهید. چای سبز کاتچین موجود در چای سبز به حرکت گلوکز در سلول های چربی کمک می کند که قند خون را کاهش می دهد. چای سبز یک آنزیم EGCG دارد که کولسیستوکینین را افزایش می دهد، و مسئول ایجاد احساس سیر بودن است. اسفناج و سبزیجات برگ دار آب زیاد و میزان فیبر موجود در اسفناج و سبزیجات پر برگ شما را به مدت طولانی سیر نگه می دارد ...
نوشیدنی جدیدی که وزن شما را کاهش می دهد
به گزارش جهان نیوز ، به نقل از هندوستان تایمز، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، نوشیدن آب آلوئه ورا با معده خالی راهی موثر برای کاهش وزن، بهبود جذب مواد مغذی در بدن و تسهیل عملکرد روده است. آلوئه ورا، یک گیاه دارویی باستانی، به دلیل خواص درمانی خود به سرعت در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرده اما قرن هاست که وجود داشته و در فرهنگ های مختلف برای اهداف دارویی استفاده می شود. آلوئه ...
نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن را بشناسید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از فارس، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، نوشیدن آب آلوئه ورا با معده خالی راهی موثر برای کاهش وزن، بهبود جذب مواد مغذی در بدن و تسهیل عملکرد روده است. هندوستان تایمز گزارش داد، آلوئه ورا، یک گیاه دارویی باستانی، به دلیل خواص درمانی خود به سرعت در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرده اما قرن هاست که وجود داشته و در فرهنگ های مختلف برای اهداف دارویی استفاده می شود ...
تمام خواص و مضرات ادویه کاری
به سلامت روان فرد کمک می کند. کورکومین (نوعی ماده موجود در زردچوبه) موجود در ادویه کاری رادیکال های آزاد در سیستم عصبی را کاهش می دهد. بنابراین، ادویه کاری ک سیستم ایمنی قوی ایجاد کرده و مواد سمی موجود در بدن را از بین می برد. 2 . از بیماری آلزایمر جلوگیری می کند زردچوبه احتمالاً با ارزش ترین عنصر ادویه کاری است و یکی از اجزای آلی زردچوبه کورکومین نام دارد. محققان کورکومین ...
خواص رب انار که شگفت زده تان می کند
به گزارش ایلنا، بسیاری از ما از رب انار به عنوان چاشنی غذاهای خود استفاده می کنیم و هرساله در فصل انار، با جوشاندن و غلیظ کردن آب انار، رب انار تهیه می کنیم. رب انار اگر از انار مرغوب و طی فرآیند بهداشتی تهیه شده باشد، خواص فراوانی برای بدن دارد زیرا هنگام تهیه رب انار، پلی فنول و اسید الایژیک آن در اثر حرارت از بین نمی رود و تنها ویتامین C آن کاهش پیدا خواهد کرد. طبع رب انار ...
طرز تهیه کوکو اسفناج، سالم و ساده
اسفناج اسفناج تازه: 500 گرم تخم مرغ: 5 عدد آرد گندم: 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه، زردچوبه: به میزان لازم سیر تازه: 2 حبه روغن مخصوص سرخ کردنی: به میزان لازم نکات مربوط به مواد اولیه نکات مربوط به اسفناج همان طور که می دانید اسفناج سبزی بسیار پرخاصیتی است که سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی ای است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن جلوگیری از سرطان، سلامت ...
بهترین ادویه ها برای طعم دار کردن غذا
کندهمچنین برخلاف باور رایج با زخم معده مبارزه می کند و باعث ایجاد آن نیز نمی شود. کپسایسین، ترکیب قدرتمند موجود در فلفل قرمز ممکن است به سلامت قلب نیز کمک کند. پونه کوهی یک قاشق چای خوری پونه کوهی خشک منبع عالی ویتامین K و فیبر است و سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که در سه فنجان اسفناج یافت می شود. علاوه بر این، پونه کوهی به عنوان یک عامل ضد باکتری موثر برای کمک به مبارزه با عفونت ها ...
فواید ترکیب انار و عسل
گروه سبک زندگی تیتریک ، میوه ها و سبزیجات دارای خواص بی شماری هستند. بدن برای ادامه حیاتش و همچنین سلامتی به مواد معدنی و مغزی آن نیازمند است. بسیاری از عناصر موجود در طبیعت با داشتن قابلت و خواص خاص خود، در صورت ترکیب با دیگر محصولات طبیعی دارای خواص بیشتری می شوند. در این مطلب از سری مطالب بخش سلامت خبرنامه، خاصیت دو محصول طبیعی در صورت ترکیب شدن، مورد بررسی قرار گرفته است. فواید ترکیب انار و ...
عوامل ابتلای کودکان به سرطان خون کدام است؟
...> کودک احتمال دارد به موارد زیر نیاز داشته باشد: شیمی درمانی : این شامل استفاده از مخلوطی از داروها برای از بین بردن سلول های سرطان خون است. احتمال دارد به صورت تزریق، قطره قطره یا قرص باشد. داروهای هدفمند : این داروها فقط برای از بین بردن سلول های لوسمی، بدون آسیب رساندن به سلول های سالم طراحی شده اند. ایمونوتراپی : ایمونوتراپی به بدن کمک می کند تا سلول های سرطان خون ...
تقویت حافظه و بازیابی اطلاعات خود را به این نوشیدنی بسپارید
نیست اما می تواند مفید نیز باشد. قهوه اسپرسو برای کمک به سوزاندن چربی: کافئین به تجزیه شدن چرب بدن کمک می کند و از آن به عنوان سوخت تمرین استفاده می کند. قهوه ریسک مرگ را کاهش می دهد: مطالعات نشان می دهند که آنهایی که قهوه می نوشند؛ 25٪ ریسک کمتری از مرگ زودرس نسبت به آنهایی که قهوه نمی نوشند دارند. قهوه ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهد ...
روشی جدید برای مقابله با سلولهای سرطان
روش چندین مزیت نسبت به روش های ایمنی درمانی با سلول های T کنونی دارد. اول اینکه بسیار سریعتر است و به جای هفته ها، فقط چند ساعت طول می کشد. ضمنا از آنجایی که سلول ها تازه تر هستند، می توانند مدت بیشتری در بدن دوام بیاورند، قدرت بیشتری در برابر سرطان نشان دهند و نشانگر های کمتری از فرسودگی سلول های T نشان دهند. پریتا آگاروالا، نویسنده ارشد این مطالعه گفت: نتیجه نهایی این است موش هایی که ...
خواص سلامت و درمانی چغاله بادام
های سر سیاه و سایر مشکلات مزمن پوستی می شود. این میوه سبز رنگ دارای مقدار آلفا-توکوفرول (جز اصلی ویتامین E) می باشد که یک ماده مفید و بسیار مغذی برای سلامت پوست است. مصرف منظم و مداوم چغاله بادام موجب تغذیه سلول های پوست و سلامت آنها می شود. ویتامین E یک ماده ضد پیری طبیعی است. بنابراین با استفاده از ویتامین E موجود در چغاله بادام می توان از پیری زودرس پوست و سایر اندام های ...
6 روش عالی برای سوزاندن کالری بدون نیاز به باشگاه رفتن
اگرچه ورزش و خوردن غذای سالم یقیناً به تناسب بدن کمک می کند، کارهای دیگری هم برای سوزاندن کالری هست. اغلب این کارها وقت زیادی از شما نمی گیرند و اگر به طور مرتب انجام شوند به تناسب اندام تان بدون نیاز به رفتن به باشگاه کمک خواهند کرد. در این مطلب از Bright Side نگاهی به این روش ها خواهیم انداخت. 1- گرفتن دوش آب داغ گرفتن دوش آب داغ راهی عالی برای آسوده شدن و به آب سپردن استرس ها و ...
چهار مغز پرخاصیت نوروزی
جوان تری به فرد می بخشد. روغن موجود در پسته خاصیت نرم کنندگی داشته و باعث مرطوب شدن پوست شده و آن را در برابر خشکی محافظت می کند. روغن پسته در ماساژ درمانی کاربرد دارد. علاوه براین به علت دارا بودن اسیدهای چرب مفید باعث رشد مناسب مو می شود. پیشگیری از سرطان و عفونت: ویتامین B6 باعث افزایش تعداد سلول های سفید خون می شود که باعث تقویت سیستم ایمنی شده و بدن در مقابل بیماری هایی نظیر سرطان و ...
ریسک سرطان در افراد بالای 60 سال
سرطان مرتبط باشند، ولی تعداد آن ها مشخص نیست. از طرفی تعداد آنان با افزایش سن زیاد می شود. محققان در حال حاضر نمی دانند چه تعداد سلول می تواند جهش های آنکوژن (ژن های تومور زا) داشته باشند. در واقع بدن انسان حدود سه تریلیون سلول دارد، بنابراین 100 میلیارد سلول دارای جهش جزو اقلیت محسوب می شود؛ از طرفی وجود فقط یک جهش سرطانی نیز می تواند خطرناک باشد. این مطالعه نشان می دهد اکثریت جهش های سلولی هیچ ...
5 تاثیر شگفت انگیز نوشیدن آب روی مغز
رویداد24 قرار نیست همه ما خودمان را مجبور به نوشیدن آب به میزان 8 لیوان یا بیشتر کنیم، چون میزان نیاز افراد مختلف به آب متفاوت است. به گزارش steptohealth، کافیست مطمئن شوید آنقدر آب نوشیده اید که بدن تان هیدراته است و کم آبی بدن به کلیه ها، کبد و یا حتی قلب تان آسیب نمی زند. البته ناگفته نماند که ارتباطی قوی بین نوشیدن آب و حفظ سلامت مغز نیز وجود دارد، چون مغز شما بیشترین نیاز به انرژی را دارد ...
چهار سبزی برای سلامت و جوان سازی بانوان
بدن و سلامت سلول های بدن کمک می کند. فلفل دلمه ای تحقیقات نشان داده که ویتامین C و بتاکاروتن فراوان موجود در فلفل دلمه ای می تواند از بروز بسیاری سرطان ها جلوگیری کند، زیرا این دو ماده مغذی جزو آنتی اکسیدان های قوی هستند. جالب است بدانید که هر قدر این فلفل ها رنگی تر (زرد و قرمز) باشند، بتاکاروتن بیشتری دارند. تحقیقات نشان داده است که کپساسین به عنوان فعال ترین ...
خانواده کلم ضد کرونا
زمایش این تیم، محققان یک تا دو ساعت قبل از آلوده کردن سلول ها به SARs-CoV-2، سلول های موش را در معرض سولفورافان قرار دادند. آنها دریافتند غلظت کم این ترکیب گیاهی تکثیر شش سویه SARS-CoV-2، از جمله انواع دلتا و اومیکرون، در بدن موش ها کاهش داد. جالب است که یافته ها نشان داد که ترکیب دوزهای پایین سولفورافان و رمدسیویر در برابر ویروس کورونا مؤثرتر از هر دوی این درمان ها به تنهایی است. و در نهایت باید اشاره کنیم که سولفورافان موجود در طبیعت و سبزیجات یک ترکیب طبیعی است که در بسیاری از سبزیجات برگدار و اصطلاحا چلیپایی مانند کلم بروکلی، کلم کالی، گل کلم و کلم پیچ وجود دارد. ...
درمان افسردگی با ویتامین ممکن است؟ 9 ویتامین جادویی
می تواند در کمبود ویتامین B نقش داشته باشد. 2- ویتامین B1 (تیامین) مغز از ویتامین B1 برای کمک به تبدیل گلوکز یا قند خون به سوخت استفاده می کند. بدون آن، مغز به سرعت انرژی خود را از دست می دهد. کمبود تیامین نادر است اما می تواند منجر به انواع اختلالات از جمله تحریک پذیری و علائم افسردگی شود. یک مطالعه علمی در مورد درمان افسردگی با مصرف ویتامین، نشان داد که مکمل های ...
شش مسکن طبیعیِ جایگزینِ ایبوپروفن
به طور منظم اضافه کنید. برای درمان درد های حاد نیز می توانید از کرم های حاوی کپسایسین برای ماساژ بخش آسیب دیده استفاده کنید. کورکومین: مولکول فعال موجود در زردچوبه و دارای خواص ضد التهابی است. کورکومین با مسدود کردن پروتئین هایی که به التهاب کمک می کند و نیز متوقف کردن انتقال دهنده عصبی از فرستادن سیگنال درد به مغز می تواند در تسکین درد موثر باشد. همچنین کاهش شانس ابتلا به آلزایمر و نیز ...
خواص گل ها برای سلامت روح و روان
گل ها، گیاهان زیبایی هستند که می توانند جلوه ای شگفت انگیز به خانه ببخشند. بسیاری از مطالعات نشان می دهند که بودن در کنار گل و گیاه تازه، سلامت جسم و روح را افزایش می دهد. تصفیه هوا هنگامی که گیاهان تنفس می کنند، به طور طبیعی اکسیژن حیاتی را که در محیط مصرف می شود را دوباره بر می گرداند و سطح دی اکسید کربن سالم را در جو حفظ می کنند. از آنجایی که گل های تازه علاوه ...
7 ماده غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
. این ادویه شگفت انگیز تقریباً در هر زمینه ای از پیشگیری از بیماری تا بهبودی آن کارایی دارد. ماده فعال موجود در زردچوبه، کورکومین نام دارد. این ماده قدرت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارد که نشان داده شده تقریباً از هر عضوی از بدن انسان محافظت می کند و باعث التیام آن می شود. زردچوبه از بدن در برابر سرطان، آلزایمر، پارکینسون، بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت، بیماری های چشمی، افسردگی ...
علائم و راه درمان بیماری صرع
تهران (پانا) - زندگی سالم و مناسب به مقابله با بیماری صرع کمک بسیاری می کند، همچنین برای درمان بیماری صرع روش های خانگی وجود دارد که کمک شایانی به کاهش میزان تشنج می کند. به گزارش نمناک، صرع، اختلالی در سیستم عصبی مرکزی است که به عنوان تشنج مکرر شناخته شده می باشد زیرا افراد مبتلا به صرع به علت افزایش فعالیت الکتریکی مغز و اختلال در سیستم پیام رسانی میان سلول های مغزی تشنج های مکرر را ...
نوشیدن چای کهنه برای سلامت بدن مضر است؟
دمای اتاق بین 4 تا 8 ساعت باقی مانده باشد، نباید آن را دوباره گرم کنید، اما اگر چای به مدت 10 تا 15 دقیقه از دم کشیدنش از گذشته باشد، می توان دوباره آن را گرم کرد. باکتری مسمومیت غذایی معمولاً در چای دم شده در معرض گرما بیشتر خودش را نشان می دهد. چایی که همراه با شیر باشد و یا ماده اضافه داخل آن وجود داشته باشد، بعد از گرم شدن وضعیت بدتری را ایجاد می کند و ممکن است به دلیل تولید قارچ هم ...