سایر منابع:
سایر خبرها
5 دلیل مهم برای قطع رابطه با افراد سمی
بعد از این که متوجه وجود یک فرد سمی در زندگی تان شدید، مرحله بعدی این است که از دست او خلاص شوید. البته گفتن این حرف آسان است اما انجام دادن آن، شما را وارد چالش می کند. به همین دلیل بسیاری از افراد ترجیح می دهند در یک رابطه بد بمانند تا این که ارتباط خود را با این افراد قطع کنند. انجام دادن چنین کاری به شما آسیب وارد می کند و روی فعالیت های روزانه تان اثرگذار است. در این قسمت از سبک زندگی نمناک ...
4 هورمون شادی در مغز شما که به آن ها نیاز دارید
اکسی توسین یا همان هورمون عشق است . هورمون سروتونین : سروتونین یکی از مهم ترین هورمون های بدن است که باعث میشه احساس شادی و خوشبختی کنیم و انگیزه داشته باشیم.اگر سطح این هورمون در بدن تنظیم باشه باعث آرامش ، تمرکز بیشتر ، خلق و خوی شاد خواب راحت ، هضم بهتر غذا و ... می شود . قدم زدن در طبیعت ، خوابیدن زیر نور خورشید ، گوش دادن به موسیقی خوب ، سپاس گذاری و شکر گذاری از جمله مواردی هستند که باعث افزایش ترشح این هورمون می شوند . اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
تست شخصیت شناسی: یک نماد باستانی را انتخاب کنید
تست شخصیت شناسی: یک نماد باستانی را انتخاب کنید برخی از رنگ ها و اشکال وجود دارند که ما بی دلیل آن ها را دوست داریم. معمولا دوست داریم این اشکال در انتخاب لباس، دکوراسیون منزل، مدل مو و حتی موسیقی که دوست داریم بشنویم منعکس شوند. بنابراین نباید تعجب کنید که مثلاً خیلی مرتب و منظم بودن، ارتباط زیادی با رنگ ها و شکل های مورد نظر شما دارد. اگر چنین است، احتمالاً رنگ های روشن مانند سفید یا ...
رابطه لباس و حس شایستگی چیست؟
شود که آیا می توان با پوشیدن لباس و انتخاب نوع و شکل آن باهوش تر به نظر رسید. محققان یک مطالعه جدید دریافتند چیزی به سادگی درآوردن یک ژاکت یا پوشیدن یه جلیقه اضافی کافی است تا شما را کمتر شایسته نشان دهد. دکتر کرت گری، از پژوهشگران این پروژه تحقیقاتی در این رابطه گفت: یک مسئله مهم در مورد مطالعه ما این است که برخلاف بسیاری از تحقیقات پیشین، مطالعه ما برای هر دو جنس مردان و زنان ...
فال روزانه 10 فروردین 1401
برود کمکی به بهتر شدن اوضاع نمی کند. اگر کنترل خود را در این موقعیت از دست بدهید نشان می دهد که نمی توانید مسائل را در جایی که خودتان قبول دارید قرار دهید. شهریور : به نظر می رسد که روزهای عجیبی در پیش رو دارید و سخت است که بدانید چگونه آنها را تغییر دهید. اما شما حقیقتا درباره این موقعیت حساسی که برایتان پیش آمده نگران نیستید. با این وجود نابهنجاری که بین عقل و احساس تان بوجود آمده به ...
فال روز چهارشنبه 10 فروردین 1401
ماه تولد فال روزانه - چهارشنبه 10 فروردین 1401 فال روز متولدین فروردین:امروز شما بی نهایت خوش بین هستید و حتی برای یک لحظه می توانید به خودتان بقبولانید که همه چیز عالی است. اما شما مسائل و مشکلات حل نشده ای هم دارید که مربوط به گذشته تان هستند. به جای اینکه وانمود کنید که همیشه در زمان حال زندگی می کنید با صحبت کردن در مورد موضوعاتی که شما را به دردسر انداخته اند آسیب پذیری خود را ...
تمرکز بر بخش روشن وجود؛ کلید دستیابی به عزت نفس
همشهری آنلاین –یکتا فراهانی : عزت نفس را می توان مجموعه ای از افکار، احساسات، عواطف و تجربه ها دانست که در فرایند زندگی اجتماعی شکل می گیرند. مجموعه هزاران برداشت، ارزیابی و تجربه ای که فرد از خود دارد باعث می شود آنها نسبت به خود احساس خوشایند، ارزشمند بودن یا برعکس آن را داشته باشد. امیر خلعت بری، روان شناس و مشاور در مورد تعریف عزت نفس می گوید : بسیاری افراد دو مقوله اعتماد به نفس و ...
متولدین این ماه، خیلی مراقب افسردگی باشن
...؛ این است که وقتی از نظر عاطفی صدمه می بینند، آن را ابراز نمی کنند. آن ها با اینکه ظاهر قوی از خودشان نشان می دهند، غم را در خودشان می ریزند و در سکوت رنج می کشند. دی دی ماهی ها احساسات لطیفی دارند و خیلی زود صدمه می بینند. بدترین قسمتش این است که آن ها نشان نمی دهند غمگین هستند. غم و اندوه آنقدر در قلب شان نفوذ پیدا می کند که به غار تنهایی می روند. با وجود شلوغ بودن دور و ...
اگر این خصوصیات را دارید، شما یک فرد خودشیفته هستید!!
دیگران در اولویت قرار می دهند 10 - خودشیفته ها به روابط کوتاه مدت بیشتر علاقه دارند 11 - خودشیفته ها در روابط با دیگران آنها را فریب می دهند 12 - خودشیفته ها نسبت به آزار دیگران احساس پشیمانی نمی کنند 13 - دیگران تمایل زیادی به قطع رابطه با خودشیفته ها دارند 14 - خودشیفته ها از انتقاد بیزار هستند 15 - خودشیفته ها وقتی دست رد دیگران ...
جزئیات افزایش 21 درصدی بیمه شخص ثالث خودروها
فنی بیمه مرکزی ایران اظهار داشت: حق بیمه جدید شخص ثالث از امروز به همه شرکت های بیمه ای ابلاغ شده و در سیستم آنها ثبت شده است، بنابراین تمام بیمه نامه ها از امروز 9 فروردین 1401 بر اساس نرخ دیه جدید یعنی 600 میلیون تومانی ماه عادی و 800 میلیونی ماه حرام محاسبه می شوند. عباسیان فر در مورد ضریب نفوذ بیمه در کشور هم گفت: بر اساس محاسبات تولید ناخالص داخلی، جی دی پی ضریب نفوذ هم مشخص می شود که هنوز رقم آن برای سال 1400 نهایی نشده و میزان کل حق بیمه سال قبل هم جمع بندی نشده، اما بر اساس آمار سال 99 ضریب نفوذ بیمه در کشور 2٫5 درصد بوده است. ...
چه چیزی باعث نعوظ ناقص می شود؟
.... برای ایجاد نعوظ و حفظ نعوظ باید هماهنگی لازم بین روان ، مغز ، دستگاه عصبی مرکزی ، دستگاه عصبی محیطی ، هورمون های خون و عروق خونی وجود داشته باشد و اختلال در هر کدام از این بخش ها مانع از نعوظ موفق خواهد شد. معاشقه و رابطه اورال برای بهبود نعوظ بسیاری از مردانی که دچار نعوظ ناقص هستند با افزایش زمان معاشقه یا رابطه دهانی میتوانند موفق به حفظ نعوظ شوند. شما میتوانید با ...
شیوه های خشونت خانگی علیه مردان که از آن ها بی خبریم!
جنسیتی ما، قربانیان مرد آزار خانگی از نظر قانون از حمایت یکسان برخوردار نیستند. با توجه به ماهیت خشونت خانگی، طبیعی است که قربانیان احساس انزوا کنند و معمولاً آنها احساس می کنند که تنها کسانی هستند که این تجربه را دارند. مرد بودن در فرهنگ ما عنصر دیگری از شرم را اضافه می کند. زیرا فرهنگ ما می گوید، مرد قوی است، کسی نمی تواند به مردی آسیب بزند و مرد از سوی همسرش مورد خشونت قرار بگیرد. به ...
از خودگذشتگی متولدین کدام ماه بیشتر است؟
شفاآنلاین اجتماعی همسر فداکار توجه زیادی به خواسته های شما دارد. در بسیاری از افراد از خودگذشتگی بخش جدایی ناپذیر از آنها است زیرا این خصوصیت با ماه تولدشان رابطه مستقیم دارد. به گزارش شفاآنلاین :آیا افرادی را دور و برِ خودتان دیده اید که بیش از اینکه به خودشان فکر کنند به فکر دیگران هستند؟ آن ها معمولاً نمی توانند نیازهای خود را در اولویت قرار دهند، زیرا همیشه نگران و بی تاب اعضای ...
9 قدرت درونی پنهان که دارید و از آن ها بی خبرید!
یافتنِ نسل بعدی در نظر شماست. اما آیا واقعاً نیاز دارید فقط از کسانی مراقبت کنید که جوان تر از شما هستند؟ آیا نمی توانید تمایل خودتان را به مراقبت از هم نسلی های تان ابراز کنید؟ در مورد کسانی که از شما بزرگ تر هستند چطور؟ فواید ناشی از اهمیت دادن به دیگران و ایثارکردن در حق دیگران با این ایده که می گوید سعادت و خوشبختی فقط ناشی از احساسِ شادخوارانه ای است که از حس دستیابی به اهداف شخصی تان ...
طالع بینی | متولدین این ماه ها زیادی احساساتی هستند
ها یک عشق بی ریا و واقعی است و در صورتی که در یک رابطه عشقی دو طرفه باشند، قطعا موفق خواهند شد. اردیبهشت: اردیبهشتی ها افرادی کم رو هستند. آن ها دوست دارند زندگی را با حواس پنج گانه شان تجربه کنند و زمانی که رفاه را زندگی خود احساس کنند، بهترین حس را تجربه می کنند. آن ها افرادی احساساتی هستند و زمانی که عاشق شوند، عشق در چشمانشان موج می زند و به راحتی می توان متوجه عشقشان شد ...
فال روزانه چهارشنبه 10 فروردین 1401
دارید. شما رابطه خوبی با حیوانات خانگی دارید برای نگهداری از یک حیوان خانگی اقدام کنید تلفنی خبر مهمی را خواهید شنید. ♑ فال روز متولدین دی با وجود هوای بهاری، حال بهترین فرصت است که ارتباط خود را با طبیعت بیشتر کنید. نفسی عمیق بکشید و ریه های خود را با نیرو های انرژی زای زندگی پر کنید. موضوعاتی که ذهن تان را درگیر کرده است را دور بریزید. یاد بگیرید در زمان حال زندگی کنید و از ت ...
یک نماد را انتخاب کنید و فال امروز خودتان را بخوانید
اید یا اتفاقات زیادی برای شما افتاده است . اکنون زمان استراحت است. حتی دو روز برای احیای روحیه تان کافی است. وقت بگذارید، استراحت کنید، کتاب بخوانید، فیلم ببینید. اگر احساس سردرگمی نکنید همه چیز به موقع اتفاق خواهد افتاد. از استرس فرار کنید و آرامش درونی تان را پیدا کنید . تصویر پنج اگر این نماد را انتخاب کنید، پیوند معنوی مهمی در انتظار شماست. شاید این یک دوست جدید یا رابطه ...
فال روزانه9 فروردین
دیگران در مورد شما قضاوت می کنند اجتناب کنید. آن کیفیت کار شما نیست که شما نگرانش باشید؛ ممکن است احساس کنید که دیگران از شما می خواهند که سریع تر کار کنید. اما الان باید شجاعت و جرات این را پیدا کنید که برای خودتان بایستید و اجازه دهید همه بدانند که شما هر چه در توان داشته اید انجام داده اید و بهترین کار ممکن را انتخاب کرده اید. خوشبختانه ، آنها در نهایت زمانیکه به اهداف تان برسید متوجه می شوند ...
این علائم یعنی نیاز جدی به روانشناس دارید
...: ممکن است در وجود شما برخی علائم متفاوت وجود داشته باشد، این علائم نشان دهنده این است که شما نیاز جدی به یک روانشناس دارید. همه افراد استرس، غم، اندوه و درگیری را بصورت دوره ای تجربه می کنند و از هر 5 نفر در جامعه 1 نفر مبتلا به افسردگی می شود، بنابراین وقتی احساس ناراحتی می کنید تشخیص این که بفهمید زمان آن است که به یک متخصص در رابطه با مشکل خود مراجعه کنید دشوار است. ...
کشف هورمون ضدخیانت!
محققان بر اساس مطالعه ای در سال 2012 دریافته اند میزان اکسی توسین در بدن زوج هایی که در اولین مراحل دلبستگی عاشقانه به سر می بردند، نسبت به زوج های غیروابسته به طور قابل توجهی سطح بالاتری دارد. اما اکسی توسین به چیزی بیش از عشق گره خورده است. این هورمون در طول فعالیت جنسی نیز آزاد می شود و با شدت تجربه ارگاسم مرتبط است. از اثرات احتمالی اکسی توسین در بهبود رابطه می توان ...
انواع عشق که دانستن آنها نگاهتان را به روابطی که دارید تغییر می دهد
.... در مرحله شیفتگی هورمون ها ترشح شده و احساسات شدیدی را به وجود می آورند که در نتیجه آن ما می توانیم با فردی که به سختی می شناسیم ارتباط صمیمانه ای را برقرار کنیم. در این مرحله احساسات می تواند به همان سرعت به وجود آمدن، از بین بروند اما با این حال شیفتگی می تواند پایه ای برای یک رابطه بلند مدت باشد. 2. اشتیاق: در این مرحله اشتیاق زیادی برای باهم بودن، خیره شدن به یکدیگر و ...
فال روز دوشنبه 8 فروردین
که بلاخره به مرحله ای رسیده اید که مقاوم و استوار باشید. به حرف دیگری گوش ندهید که شما را تشویق می کند تا سریع تر کار کنید؛ شما معمولا کاری را انجام می دهید که می دانید بهره وری و کارایی شما را بالا می برد. خوشبختانه شما می توانید با قدرت از خودتان دفاع کنید چرا که امروز سیاره حاکم شما با ونوس دوست داشتنی بهم پیوسته اند. اخیرا برای تان آسان تر شده است که بدون اینکه شخص دیگری را ناراحت کنید کاری ...
خواص اعجاب انگیز در آغوش گرفتن
ناراحتی میکنید، خوشحال نیستید، یا نمیتوانید معنای خود را در زندگی پیدا کنید، فردی را که در زندگیتان به شما نزدیک است را به آغوش بکشید. این تماس فیزیکی شما را به زندگی باز می گرداند و باعث میشود کمتر احساس تنهایی کنید. دیگر مزایای در آغوش کشیدن با درنظر گرفتن مزایای مربوط به سلامتی در به آغوش کشیدن یا گرفته شدن ، مزایای احساس و روانی دیگری نیز وجود دارند که شامل: 1-افزایش ...
راز لاغرشدن و لاغر ماندن بدون گرسنگی
شما نیز مؤثر باشد. همچنین سعی کنید رژیم لاغری را انتخاب کنید که کاملاً متناسب با شرایط جسمی و روحی شما طراحی شده است. رژیم هایی که به صورت رایگان در اختیار شما قرار می گیرند، بدون در نظر گرفتن شرایط جسمی شما طراحی شده اند. به همین دلیل استفاده از آن ها شاید در کوتاه مدت منجر به کاهش وزن شما شود؛ اما قطعاً پس از مدتی با عوارض ناشی از آن ها مواجه خواهید شد. نکته دیگری که در رابطه ...
اعضایی که سن شما را افشا می کنند
تحریریه زندگی آنلاین : دست ها به ندرت پوشیده می شوند و برای همین در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید، دچار لکه هایی خواهند شد و علائم پیری را بیشتر می کنند. برترین ها قسمت هایی از بدن هستند که به دلیل ژنتیک، هورمون ها و آسیب هایی که نور خورشید وارد کرده، بافت و رنگ شان زودتر تغییر می کند، اما راه هایی برای حفظ جوانی و شادابی شان وجود دارد. دست ها دست های شما (مخصوصاً خانم ...
درباره خستگی عاطفی چه میدانید؟
احتمالاً زیاد به گوشتان خورده، ولی روشهای ذهن آگاهی چیزی بیشتر از یک مد است. این روشها از نظر علمی برای کاهش استرس و اضطراب موثر شناخته شده اند و می توانند کلید تعادل احساسات شما باشند. ذهن آگاهی درگیر شدن با لحظه حال است و می تواند به شما کمک کند تا دقتتان را از افکار منفی دور کنید. شیوه های زیادی برای تمرین ذهن آگاهی وجود دارد: - مراقبه - نوشتن احساسات و افکار خود ...
بوتاکس خوب، باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟
سن باید برای بوتاکس کردن اقدام کنید. بوتاکس خوب شما را مصنوعی نمیکند اگر بوتاکس درست انجام شود، صورت بی احساس و منجمد به نظر نمی رسد. همه چیز بستگی به حالت صورت تان و تبحر پزشک تان دارد. حتماً افرادی را دیده اید که بوتاکس کرده اند و صورت شان کاملا بی احساس نشان می دهد اما بهتر است که نگران نباشید، زیرا اگر به متخصص مراجعه کنید، متوجه می شوید که بوتاکس فقط برای رفع چین و چروک ...
احساس خستگی مداوم چه بلایی بر سرتان می آورد؟
احساس خستگی مداوم بر سلامت روان شما تاثیرات جدی می گذارد ضمن این که می تواند نشانه ای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است از آن آگاه نباشید. اگر به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارید و خستگی شما حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمی رود، حتما باید برای بررسی علل احتمالی آن، با پزشک تان قرار ملاقات بگذارید: تبعات احساس خستگی مداوم افسردگی: فقدان انرژی و خستگی مداوم می تواند ...
مادرشوهر شما چه ویژگی هایی دارد؟
رفتاری شما را ببیند هیچ گونه گلایه ای هم نمی تواند از شما داشته باشد. مادرشوهری که مقایسه میکند پذیرش و کنار آمدن با مادرشوهری که مدام در حال مقایسه کردن است و هیچ وقت از شما رضایت ندارد بسیار دشوار است حال ممکن است این مقایسه در مورد شما و خودش باشد به عنوان مثال انتظار داشته باشد که هر کاری که از طرف پسرش برای شما انجام می شود در مورد او نیز انجام پذیرد ، و یا اینکه عروس خود ...
نمیتونی راحت بخوابی، احتمالا به این علت
...، سریع تر آن را عوض کنید. استفاده از تشک نامناسب اگر جزو افرادی هستید که به پهلو می خوابید، بسیار مهم است که از تشک فومی استفاده کنید که پوزیشن بدن تان را بهبود می بخشد و باعث می شود تا شانه ها، گردن و لگن حالت مناسبی داشته باشند، از تشک های قدیمی و بی کیفیت هرگز استفاده نکنید. ملحفه های جنس نامناسب معمولاً برای روبالشی؛ نخ بهتر از همه جنس های دیگر می ...