خواص رب انار که شگفت زده تان می کند
سایر خبرها
خواص باورنکردنی شیره انگور
های مورد نیاز بدن فرد را تامین می کند. طبع شیره انگور شیره انگور دارای طبع گرمی است که در فصل های سرد سال برای افراد سرد مزاج فوائد زیادی دارد. شیره انگور همچنین از انرژی بالایی برخوردار است و می تواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند. مضرات شیره انگور شیره انگور همچنین می تواند مضراتی برای بدن داشته باشد مثلا شیره انگور می تواند باعث افزایش وزن شود. شیره انگورمی تواند قند خون بدن شما را افزایش دهد. افراد دیابتی بهتر است به اندازه کافی و به صورت منظم و متعادل از شیره انگور استفاده کنند. ...
طرز تهیه کال کباب | طرفداران غذاهای ترش محلی حتما امتحان کنند
کوب له کنید. البته می توانید سیرها را رنده ریز نیز کنید و به بادمجان ها اضافه کنید. در نهایت نعناع، فلفل سیاه، نمک و گردوی آسیاب شده و رب انار ملس یا ترش را به مواد موادتان اضافه و خوب مخلوط کنید. کال کباب آماده شده را در ظرف مورد نظر بکشید و با دانه های انار تزئین کنید. این غذا را می توانید در کنار غذای اصلیتان سرو کنید. البته نکته جالب توجه این است که هر چه کال کباب بیشتر در یخچال بماند خوشمزه تر می شود. ...
در ایام عید آجیل بخورید اما مصلح های آجیل را فراموش نکنید
به گزارش سایت طلا، بر اساس طب سنتی تمام موادغذایی دارای یک طبع مشخص هستند که اگر به وسیله مصلح های خود خورده شوند نمی توانند سلامتی شما را به خطر بیندازند. پسته پسته، یکی از آجیل های پر طرفدار است که طبعی گرم و خشک دارد، برای رفع گرمی و خشکی پسته، می توان پسته را همراه با سرکه، انار ترش و یا برگه زردآلوی ترش مصرف نمود. بادام بادام، با طبع گرم و تر، یکی دیگر از ...
تاثیر رایحه شکوفه های بهاری بر سلامتی
همچنین از کلسیم، فسفر و آهن نیز تشکیل شده که می تواند در بهبود سیستم دفاعی بدن، افزایش جریان خون، کاهش فشار خون، تخلیه بدن از سموم موثر باشد. شکوفه های گیلاس را چه در غذا های خود مصرف کنید و یا از محصولات آرایشی بهداشتی حاوی آن استفاده خواص یکسانی بر پوست دارد؛ حاوی اسید های چرب ضروری است و خاصیت ضد التهابی دارد. شکوفه های گیلاس سرشار از آنتی اکسیدان هستند و مانع از پیری ...
خواص ترکیب توت خشک و ماست: ترکیبی که سلامت روده را تضمین می کند!
.... مصرف توت خشک همراه با ماست هم برای تنظیم دستگاه گوارش و هم غلبه بر افزایش قند خون مفید است. توت یک قند طبیعی است که ضرر چندانی برای افراد دیابتی ندارد. اما با این حال افراد دیابتی نباید در مصرف توت، زیاده روی کنند. بسیاری از مطالعات علمی بر روی ویژگی متعادل کننده قند خون توت متمرکز شده اند. ماده ای به نام DNJ (1-deoxynojirimycin) موجود در توت، آنزیمی را که در هضم غذا نقش دارد سرکوب می کند و باعث می شود قند خون آهسته تر افزایش یابد. این باعث کنترل قند خون می شود. ...
سویق و فوایدش + طرز تهیه انواع سویق خانگی
مخلوط می کنند. خواص سویق جو تقویت کننده لاغر کننده(در صورت مصرف به جای صبحانه به صورت خشک) کاهش دهنده قوی قند خون ( به افراد دیابتی مصرف دو قاشق غذا خوری در هر وعده غذایی توصیه می گردد) درمان دیسک گردن درمان بیماری ذات الجنب مقوی و تقویت کننده استخوان ها برطرف کننده پوکی استخوان طرز تهیه سویق برنج ...
آیا کیوی از ابتلای به دیابت جلوگیری می کند؟
آبمیوه است. - بدن را از سموم و مواد زائدی که ممکن است در داخل آن انباشته شده باشد، پاک می کند. - ضمن تنظیم گردش خون، بدن را از تنبلی و بی حالی خلاص می کند. - سرفه را در بزرگسالان و کودکان درمان می کند، به خصوص اگر روزانه و منظم مصرف شود. - به دلیل داشتن عنصر مس که رنگ طبیعی مو را حفظ می کند، موها را تقویت و تغذیه کرده و علاوه بر حفاظت از سلامت مو و پوست ...
تاثیر جالب بادام هندی بر کاهش وزن
جی پلاس ، از خواص بادام هندی می توان به بهبود سلامت با کاهش وزن، بهبود کنترل قند خون و سلامت قلب اشاره کرد. در این مقاله خواص بادام هندی را بررسی می کنیم. خواص بادام هندی بهداشت نیوز نوشت؛ بادام هندی سرشار از طیف وسیعی از مواد مغذی و چربی های غیراشباع است. همچنین قند کمی دارد و منبعی سرشار از فیبر و پروتئین (معادل همان مقدار گوشت پخته شده) به شمار می رود. علاوه بر این، بادام هندی ...
آشنایی با انواع سبزی های کوهی در بهار
ترین خواص برگ های ریواس آن است که لوزالمعده را وادار به ترشح انسولین می کند و برای کاهش قند خون سودمند است. کنگر: کنگر گیاهی با برگ های خاردار و ساقه های ضخیم شبیه کرفس است. از برگ های سبز آن به صورت خام در تهیه سالاد و از ساقه آن در تهیه خورش استفاده می شود. کنگر، طبع گرمی دارد و بسیار نیرو بخش و مقوی قلب است. برگ های این سبزی، موجب کاهش چربی خون می شود و به دلیل فیبر نامحلول ...
قطع ریزش مو با این آجیل
رفع شوره سر یکی از عناصر مفید که از آن در شامپو نیز استفاده می شود روی است. تخم کدو با داشتن روی دارای خواص ضدقارچی است و از خارش پوست سر، سوزش و تحریک پذیری جلوگیری می کند. مصرف روزانه تخم کدو و ماساژ سر با روغن این دانه می تواند به رفع و درمان شوره سر کمک کند. فقدان ویتامین A موجب خشکی و شکنندگی مو می شود. تخم کدو دارای بتاکاروتن است و بتاکاروتن بعد از مصرف تبدیل به ویتامین A می شود درنتیجه مصرف تخم کدو از خشکی مو و پوست سر نیز جلوگیری می کند. با جلوگیری از خشکی سر از بروز شوره نیز جلوگیری می کند. بهداشت نیوز ...
لیست کامل خواص چای سیاه
چای سیاه دارای فواید و خواص فوق العاده ای برای سلامت بدن انسان می باشد و کمک بسیاری به سیستم ایمنی بدن در جلوگیری از بیماری های مختلف می کند. آیا می دانستید مصرف روزانه چای در روز می تواند از بروز حملات قلبی و مغزی جلوگیری کند؟ چای، نوشیدنی است که بیشترین مصرف را بعد از آب در تمام دنیا دارد و داری خواص بسیاری می باشد که در جلوگیری و درمان بیماری ها می تواند بسیار مفید واقع شود (در برخی ...
7 خاصیت شگفت انگیز ترکیب سیر و زنجبیل برای سلامتی
زنجبیل و سیر را جایگزین درمان های رایج سرطان کرد. در صورتی که به سرطان مبتلا هستید، بدون مشورت پزشک از مکمل های سیر و زنجبیل استفاده نکنید. سیر و زنجبیل دارای خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی، ضدویروسی و ضدمیکروبی قوی هستند. بنابراین، افزودن آن ها به رژیم غذایی به حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. سیر حاوی ترکیبات مفیدی مثل آلیسین (allicin) و دی آلیل سولفید (diallyl sulfide) است که فعالیت ...
تغذیه آسان در ماه مبارک رمضان
ذائقه خودتان مخلوط کنید و به عنوان سس در سالاد استفاده کنید: (روغن زیتون + عسل + رب انار + لیمو ترش+شیره لبو+شیره انگور) استفاده از ماست باعث فساد غذاهای گوشتی شده و معده دچار مشکلات گوارشی می شود. یکساعت بعد از وعده سحر نخوابید تا معده بتواند هضم اول را به خوبی انجام دهد. برگرفته از جلد 7 کتاب فرهنگ زندگی تالیف سید جواد نورموسوی انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
خواص سلامت و درمانی چغاله بادام
ها می شود و برای خشکی دهان مفید است. چغاله بادام سرشار از فیبر است که برای تسهیل عمل هضم و دفع مواد غذایی از دستگاه گوارش بسیار مفید است. فیبر برای درمان یبوست مزمن بسیار ضروری است. تعداد کمی از مواد غذایی مانند چغاله بادام توانایی مبارزه با لیپوپروتئین کم چگالی یا کلسترول بد می باشند و در صورت مصرف منظم از این مغز، می توان به راحتی سطح کلسترول خون را کنترل کرد. ...
درمان بسیاری از بیماری ها با خیار | خواص خیار برای پوست و مو
غذایی بگنجانید. یکی از مهمترین خواص خیار، خاصیت ضد سرطانی آن میباشد. خیار حاوی آنتی اکسیدان های میباشد که باعث از بین بردن سلول های رادیکال آزاد و تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند. خیار همچنین حاوی موادی است که خطر پیشرفت سرطان های پروستات ، رحم و سینه را کاهش میدهد. خیار به درمان مشکلات سیستم دفع ادرار کمک میکند. شما میتوانید با مصرف دو بار آب خیار در طول روز شاهد مزایای آن باشید ...
دنیای پررمز و راز تربچه ها
سیستم ایمنی بدن است حتماً تربچه را به همراه برگ آن استفاده کنید. تربچه سرشار است از مواد معدنی ازجمله کلسیم، پتاسیم، مس، اسیدفولیک و آنتوسیانین که نوعی آنتی اکسیدان قوی است. مصرف تربچه در سبد غذایی، باعث حرکت آسان روده می شود، درنتیجه منجر به بهبود تدریجی اشتها و پیشگیری از یبوست خواهد شد. بیشتربخوانید: آشنایی با خواص شگفت انگیز گل کلم طبع تربچه در طب سنتی ...
علامت های پنهان فقر ویتامین K در بدن چیست؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا؛ دو نوع ویتامین K 1و K 2شناخته شده است. ویتامین K 1 نقش مهمی در لخته شدن خون دارد در حالی که نوع دوم برای سلامت استخوان ها، تنظیم رشد سلولی و جلوگیری از کلسیفیکاسیون شریان ها موثر است. برای جلوگیری از کمبود این ویتامین، توصیه می شود بزرگسالان به میزان کافی شیر، سبزیجات تیره رنگ مانند کلم بروکلی، کاهو و اسفناج، کدو و آب انار مصرف کنند. این غذا ها ...
چهار سبزی برای سلامت و جوان سازی بانوان
. فولات موجود در کلم برای زنان باردار بسیار مفید است و مانع بروز نواقص سیستم عصبی جنین می شود. همچنین فولات در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی مفید است. از این رو افرادی که یک بار دچار سکته شده اند خیلی خوب است که مرتب کلم مصرف کنند. از مهم ترین خواص این خانواده می توان به تأثیر آن ها در پیشگیری از سرطان اشاره کرد. کلم پیچ به کاهش فشار خون هم کمک می کند. چغندر چغندر به دلیل ...
سفت شدن لثه ها و ترمیم زخم لثه با سماق
به گزارش خبرگزاری صداوسیما به نقل از روابط عمومی جهاددانشگاهی، "ساره حسینی" افزود: سماق درختچه ای از خانواده پسته است که ارتفاع آن در شرایط مناسب به 3 متر می رسد و پوست روی میوه ترش است و نقش اصلی در بروز خواص آن را بازی می کند. عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با بیان اینکه مصرف سماق حالت قی و آشفتگی معده را برطرف می کند، گفت: مخلوط نیم کوب شده آن ...
غذای مناسب فصل بهار در طب سنتی
بهار و تابستان تبدیل به سموم و مواد شدیداً مضر می شوند. بنابراین برای لذت بردن از طراوت بهاری و جلوگیری از سستی و افزایش غلظت خون، استفاده از یک رژیم غذایی سبک را توصیه می کنند. فصل بهار موجب چه تغییراتی در بدن می شود؟ طبع زمستان سرد و تر است البته میزان سردی و رطوبت در مناطق مختلف، تفاوت دارد و به دلیل مصرف غذاهای بیشتر و عدم تحرک کافی، اخلاط داخل بدن ساکن و منجمد شده و حرکتی ...
تقویت استخوان ها با مصرف میخک!
گروه سبک زندگی تیتریک، میخک با نام علمی Syzygium aromaticum شناخته می شود و به عنوان ادویه هم از گذشته های دور مصرف می شده است. این ادویه خواص درمانی و دارویی زیادی دارد و گفتنی است که حتی چوب آن هم برای سلامت بدن و درمان بیماری های خاص فوق العاده خواهد بود. از منظر طب سنتی میخک دارای طبع گرم و خشک است و ویتامین های C موجود در آن به علت اینکه خواص ضدباکتریایی و ضد ویروسی دارد، می تواند ...
فواید ترکیب انار و عسل
گروه سبک زندگی تیتریک ، میوه ها و سبزیجات دارای خواص بی شماری هستند. بدن برای ادامه حیاتش و همچنین سلامتی به مواد معدنی و مغزی آن نیازمند است. بسیاری از عناصر موجود در طبیعت با داشتن قابلت و خواص خاص خود، در صورت ترکیب با دیگر محصولات طبیعی دارای خواص بیشتری می شوند. در این مطلب از سری مطالب بخش سلامت خبرنامه، خاصیت دو محصول طبیعی در صورت ترکیب شدن، مورد بررسی قرار گرفته است. فواید ترکیب انار و ...
بهترین ادویه ها برای طعم دار کردن غذا
شعار سال: بسیاری افراد عادت دارند تا در شروع غذا از نمک برای بهتر شدن طعم استفاده کنند، اما محققان برخی از ادویه های مناسب برای سلامتی بدن را معرفی کرده اند و توصیه می کنند تا از نمک کمتر استفاده کنید. فلفل تند فلفل سرشار از ویتامین A و نشان داده شده است که درد را کاهش می دهد، با رادیکال های آزاد مبارزه می کند، کلسترول را کاهش می دهد، احتقان را پاک و از ایمنی بدن حمایت می ...
طرز تهیه عصاره پای مرغ؛ جایگزین بوتاکس و تزریق مایع بین مفاصل!
پای مرغ، همانی که برای برخی ترسناک و عجیب است درمان قطعی درد های زانو و افزایش تراکم استخوان است. پای مرغ علاوه بر خواص دارویی که گفته شد خواص زیبایی هم دارد که از جمله لیفت، لطافت و از بین بردن چین و چروک های صورت و بدن است. برخی پای مرغ را شبیه آبگوشت یا ساده تر که فقط آب پز شود، درست می کنند و می خورند اتفاقا طعم آن را هم به این صورت دوست دارند. در این مطلب دستور پختی را برای آن هایی که این ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با این خوراکی
دسر سرشار از آنتی اکسیدان است بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف و انواع سرطان ها به ویژه سرطان سینه و پروستات محافظت می کند؛ پلی فنول موجود در دسر زغال اخته نقش مؤثری در کاهش کلسترول خوندارد و به سلامتی سیستم قلبی و عروقی کمک شایانی می کند.وی درباره خواص دیگر دسر زغال اخته، بیان کرد: این دسر کلیه ها و مجاری ادراری را پاکسازی می کند و به علت داشتن پتاسیم، فشار خون ...
بهترین پیشنهادهای رژیم غذایی ماه رمضان برای سلامت بدن
و مواد قندی نیز ایجاد تشنگی بیشتری می کند و مصرف آن ها در وعده سحری توصیه نمی شود. مواد قندی به این علت که زودتر از معده عبور می کنند، و زودتر هضم می شوند زودتر هم ایجاد گرسنگی می کند و بهتر است مصرف این گونه مواد بیشتر در وعده افطار در حد مجاز استفاده شود. نوشیدنی های گازدار و حاوی کافئین ادرار آور است و این عامل باعث می شود نوشیدن آن ها نه تنها آب مورد نیاز بدن را تأمین نمی کند، بلکه با مصرف آن ...
تمام خواص و مضرات ادویه کاری
شفاآنلاین سلامت ادویه کاری ترکیبی از ادویه ها و مواد مختلف می باشد و در بسیاری از غذاها می توان آن را مورد استفاده قرار داد، ادویه کاری خواص بسیار زیادی هم دارد و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. به گزارش شفاآنلاین :ادویه کاری در واقع ترکیبی از ادویه ها و مواد مختلف است که در غذاهای مختلف مفید واقع می شوند. بسته به منشاء و سلایق شخصی آن، ترکیبات آن نیز بسیار متفاوت است. برخی از رایج ...