خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انتخاب بالش مناسب / نحوه درست خوابیدن بر روی بالش
به گزارش گروه جامعه ایسکانیوز ، بالش ها باعث می شوند که بالاتنه در هنگام خواب، در یک راستا قرار بگیرد، همچنین فشار را در نقاط مختلف بدن کاهش داده و متعادل می کنند. بالش باید متناسب با شکل، قوس ها و وضعیت منحصر به فرد بدن هر کس در هنگام خواب انتخاب شود؛ تا نقاط فشار را کاهش دهد. برای افراد مبتلا به اختلالات ستون فقرات، انتخاب نوع مناسب بالش، می تواند به ویژه در استراحت و راحتی ستون ...
گیر افتادن عصب و راهکار درمان
هستند که بر اثر گیر افتادگی عصب ممکن است در ناحیه دیگری از بدن نیز رخ دهد. درمان گیر افتادگی عصب شامل استراحت دادن به عصب تحت فشار، فیزیوتراپی، استفاده از آتل یا ارتز، داروهای مسکن غیر تجویزی و تزریق استروئید می شود. در برخی از موارد هم لازم است عمل جراحی انجام شود که عصب آزادسازی شود. بیشتربخوانید: راهکارهای موثر در کاهش درد گردن علائم گیرافتادگی عصب اگر به طور مداوم ...
رانندگی طولانی می تواند به ستون فقرات آسیب بزند
بایست یکسری اصول اولیه را مدنظر قرار دهند و طبیعی است در حین رانندگی و استرس ها و فشارهای گوناگونی به عضلات و مفاصل بدن وارد می شود و می بایست با رعایت اصول ارگونومی میزان استرس ها را به حداقل رساند و در حین سوار شدن و پیاده شدن از وسیله نقلیه دقت کنیم ترجیحاً ابتدا روی صندلی نشسته و در حالی که پا هنوز روز زمین است، بعد از آن با دقت پاها را داخل ماشین بکشیم و هنگام خروج از ماشین عکس این مراحل و انجام ...
مشکلات رایج در روزه داری و راهکارهای رفع آن
پیر و افرادی که دچار التهاب مفاصل هستند باعث درد، تورم و ناراحتی می شود. مصرف مایعات به میزان ناکافی نیز می تواند در بدتر شدن این وضعیت موثر باشد. درمان: کم کردن وزن چون زانوها قادر به تحمل وزن اضافی نیستند. ورزش و حفظ تناسب اندام باعث کاهش درد می شود و باعث می شود که فرد راحت تر نماز خود را به جا بیاورد. مصرف منابع اسید چرب امگا-3، میوه ها و سبزی ها، ادویه ها، حبوبات و غلات کامل و مصرف آب به میزان حداقل 8 لیوان در کل وعده های سحری، افطار، شام و شب تا سحر می تواند در بهبود درد مفاصل کمک کننده باشد. انتهای پیام ...
فتق دیسک کمر چیست؟
محدوده مغز و اعصاب وجود دارد فتق دیسک کمر یا هرنیاسیون دیسک است. به بیرون زدگی محتویات دیسک در داخل فضای کانال نخاعی، فتق دیسک کمری گفته می شود که باعث فشار روی نخاع و ریشه های کمر می شود و این فشار باعث ایجاد درد کشنده در بیمار می شود و سبب اختلال در راه رفتن، بی حسی اندام ها و در موارد پیشرفته تر منجر به بی اختیاری ادرار و مدفوع و همچنین فلج اندام های تحتانی می شود. مانند تمام بیماری های دیگر ...
خواص بی نظیر شیره انگور
می کنند. خواص شیره انگور برای سرماخوردگی شیره انگور می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند و از بروز بیماری هایی مثل سرماخوردگی جلوگیری می کند. همچنین اگر شما علائم سرماخوردگی را در بدن خود را احساس کنید، می توانید با شیره انگور به راحتی این بیماری را درمان کنید. خواص شیره انگور در بارداری شیره انگور در دوران بارداری برای خانم های باردار ...
روش صحیح درمان میگرن
حساسیت به محیط و یا ناراحتی های گوارشی مثل استفراغ و یا حالت تهوع است. درد نیز به طورمعمول در ناحیه گیجگاهی احساس می شود . بر اساس این مطالعه، علائم بینایی میگرن شامل موارد زیر هستند: دوبینی، درد چشم و نورگریزی، علائم اتونومیک شامل تورم پلک، اشک ریزش، افتادگی پلک و تنگی مردمک و بالاخره آنیزوکوریا یا گشادشدگی مردمک. درمان این بیماری نیز شامل درمان مراحل حاد و درمان پیشگیرانه است ...
خواص شگفت انگیز لبوقرمز
از سرطان: یکی از خواص آب لبو قرمز خام جلوگیری از سرطان است. آب لبو دارای خواص ضد سرطانی است. سلول های سرطانی به سطح کم اکسیژن واکنش نشان می دهند، که آب چغندر می تواند این کمبود اکسیژن را جبران کند. کمک به درمان ورم مفاصل: چغندر باعث جذب بسیار زیادی از کلسیم می شود و با تقویت بافت ها و مفاصل، به درمان و جلوگیری از ورم مفاصل کمک می کند. سم زدایی: دفع سموم و سم زدایی به عملکرد ...
آنچه در باره خواص باورنکردنی پروبیوتیک ها تاکنون نمی دانستید
، کولیتاولسراتیو و بیماری کرون رنج می برند. انواع به خصوصی از پروبیوتیک ها به نام بیفیدو باکتری Bifidobacterium و لاکتوباسیلوس Lactobacillus باعث بهبود علائم و کولیت اولسراتیو در افراد می شود. مکمل های حاوی پروبیوتیک E.coli نیز به اندازه دارو های مختص درمان کولیت اولسراتیو، موثر هستند. با اینکه اثر پروبیوتیک ها بر علائم کرون کم است، اما می توانند در درمان بیماری های دیگر روده مانند ...
این تغییرات در چشم نشانه پارکینسون است!
چشمک زدن برای این افراد باعث می شود تا آن ها بتوانند تعادلی بین نور و تاریکی ایجاد کنند و شرایط برایشان قابل تحمل تر باشد. در نتیجه بدن آن ها در برابر این بیماری و مشکلاتی که برای چشم ایجاد می کند، یک واکنش طبیعی به شکل چشمک نشان می دهد. ضعیف شدن بینایی چشمک زدن می تواند کمک کند که افراد وضعیت را راحت تر پیش ببرند. علت آن هم این است که چشمان آنها در حالت معمولی دچار درد و خشکی ...
مناسب ترین تغذیه ماه رمضان در طب سنتی چیست؟
احساس بی حالی کنید. بیشتر بخوانید: قرص های ضد بارداری زنان، خوردن در ماه رمضان ممنوع به هنگام سحری آب ننوشید برخلاف تصور عموم، مصرف بیش از حد آب هنگام سحری، باعث نمی شود که شما در طول روز احساس تشنگی کمتری کنید، بلکه باعث سنگینی و ضعف معده می شود و باعث می شود که در طول روز احساس خستگی و کسلی بیشتری کنید. با حذف کردن وعده سحری، آسیب های جدی و خطرناکی به ...
اوتیسم و رنج ناآگاهی جامعه از آن
نمی شوند و برخی با کوچک ترین ضربه درد شدید حس می کنند. در مورد صدا نیز همینطور است؛ گاهی یک کودک مبتلا صداهای بسیار آهسته را می شنود و به آن توجه دارد در حالی که متوجه صداهای بلند مثل صدای زنگ در نمی شود. درمان های توانبخشی و راه های برخورد مناسب با کودکان اوتیسم درحال حاضر شیوه های درمان اوتیسم با وجود پیشرفت های چشمگیر، نتوانسته است به طور کامل بر بیماری غلبه و آن را درمان ...
بررسی دلایل تاری دید در صبح
مردان چاق شایع تر است. 4. دیستروفی فوکس قرنیه این وضعیت باعث تورم قرنیه در هنگام خواب و در نتیجه دید ابری و تار در صبح ها می شود. بینایی به تدریج در طول روز بهبود می یابد. دیستروفی قرنیه در زنان شایع تر از مردان است و علائم آن معمولا در حدود 50 سالگی ظاهر می شود. 5. مصرف برخی داروها قبل از خواب آنتی هیستامین ها، داروهای خواب آور، داروهای سرماخوردگی و ...
فقر حرکتی میراث شوم کرونا
از هر 20دقیقه یک بار کار با رایانه شخص باید حرکات ورزشی سبک انجام دهد. این فیزیوتراپیست تصریح کرد: در طول زندگی عادت های نادرستی در مورد نحوه انجام دادن امور مختلف به صورت ناخودآگاه در ذهن افراد ایجاد شده و در نتیجه فرد وارد شدن فشار بر بدن خود را نادیده می گیرد. کمردرد ناشی از کار با رایانه در اثر استفاده از صندلی نامناسب، وضعیت نادرست بدنی و عدم تحرک ایجاد می شود. زنگ خطر ...
دلایل ابتلا به سنگ مثانه
سنگ مثانه اغلب ناشی از عدم توانایی کامل مثانه است و همیشه همراه با علائم و نشانه ها نیست و ممکن است به طور ناگهانی همراه با درد شدید شکم و وجود خون در ادرار خود را نشان دهد. سنگ های کوچک مثانه اغلب به طور خود به خود قابل عبور هستند، اما در صورت وخیم شدن، نیاز به مداخلات پزشکی دارند و در غیر این صورت منجر به عفونت و عوارض دیگر خواهند شد. برخی از افراد مبتلا به سنگ مثانه هیچ ...
دانستنی سلامت/ میگرن را بیشتر بشناسید
0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها ایا میدانید دانستنی سلامت میگرن برچسب ها
همه پرسی و بیش از 40 انتخابات نشانه ی اهتمام برای احترام به رأی مردم/ شعار استقلال و آزادی با استقرار ...
، مردم بدون هیچ ضایعه ای شرکت و دخالت کرده اند. این هنر بزرگ نظام اسلامی است. در کشورهای به اصطلاح دمکراتیک هم گاهی در انتخابات حوادث خونین و تلخ به وجود می آید. ملت ما باکمال متانت در انتخابات گوناگون شرکت کرد. (در دیدار مردم قم؛ 19 دی 81) . جمهوری اسلامی باوجود دستاوردهای مختلف در ابعاد سیاسی، اقتصادی، فرهنگی، عمرانی و بین المللی در بعد انتخاباتی هم یکی از دموکراتیک ترین نظام هاست و ...
بی تحرکی با سلامت ما چه می کند؟
شروع می شود. شاید تصور کنید که استئوآرتریت تنها در افرادی به وجود می آید که به شدت ورزش می کنند، اما محققان می گویند بین نشستن طولانی مدت و بروز استئوآرتریت ارتباط وجود دارد. نداشتن فعالیت به چاقی مفرط منجر می شود و بالا رفتن وزن فشار بیشتری روی مفصل ها وارد می کند. از طرفی ضعیف شدن عضله ها به علت کم تحرکی باعث می شود هنگام بلند شدن از روی صندلی از دست هایتان کمک بگیرید. این ...
خشکی قسمت های مختلف بدن و علت آن
ممکن است از صابون های قوی یا سنگ پا استفاده کنید. در نتیجه باعث خشکی کف پا می شوند. اگر پوست اطراف پاشنه ترک خورده، خشک یا پوسته پوسته شده است، احتمال دارد نشانه بیماری تیروئید باشد. 7.خشکی پوست آرنج دلایل مختلفی باعث خشکی آرنج می شوند. این ناحیه به دلیل اصطکاک زیاد و ایجاد فشار روی آن گاهی خشک می شود. همچنین تغییرات آب وهوا، کمبود آب بدن و تحریک به دلیل جنس لباس از دلایل دیگر ...
راهکای برای درمان دندان درد در شب
به گزارش سایت طلا، دندان درد، به ویژه هنگام شب، واقعا عذاب آور است. اما اگر شب دچار دندان درد شدید، قبل از مراجعه به دندانپزشک، برای آن راه حل های طبیعی وجود دارد. با روش های زیر می توانید از شر دندان درد در شب رها شوید: 1. مصرف مسکن یکی از روش های درمان دردِ دندان مصرف مسکن هایی مانند استامینوفن و ایبوپروفن، است. این مسکن ها که بدون نسخه فروخته می شوند، به سرعت ...
میگرن با اورا، تجربه ای عجیب و سخت
شامل خستگی، تحریک پذیری یا گردن درد باشد. علائم معمولی میگرن با اورا چیست؟ سردرد در این بیماری می تواند ثابت یا ضربان دار باشد. افراد معمولا آن را در قسمت جلویی یا کنار سر خود، در اطراف چشم احساس می کنند. بزرگسالان بیشتر احتمال دارد فقط از یک طرف دچار درد شوند. سردرد امکان دارد یک ساعت تا سه روز طول بکشد. چه چیزی باعث ایجاد یا تحریک میگرن با اورا می شود؟ ...
5 علت گرفتگی عضلات پا و 3 راه برای متوقف کردن سریع درد
موضوع می تواند باعث عدم تعادل در بدن شما شود که ممکن است احتمال گرفتگی عضلات را برای شما بیش تر کند. 5- بیماری هنگامی که عملکرد کبد کاهش می یابد کم کاری تیروئید، پاراتیروئیدیسم، بیماری نورون حرکتی و زمانی که فشار خون و داروهای کاهش دهنده چربی مصرف می کنید گرفتگی عضلات ممکن است رخ دهد. در ادامه به سه راه برای تسکین سریع درد ناشی از گرفتگی عضلات پا نگاهی می اندازیم ...
عوارض تخمدان پلی کیستیک، در سن باروری
عارضه را ندارند. در بعضی خانم ها حالت تهوع ، سفتی و درد در پستان و تورم با شروع مصرف قرص ایجاد می شود، اما این علائم معمولا بعد از 3-2 ماه از بین می روند. مصرف قرص های ضد بارداری معمولا بی خطر است. اگر چه ریسک ایجاد لخته در پا و ریه را مختصر افزایش می دهد. اما این عارضه در خانم های جوان و سالم که سیگار نمی کشند، نادر است. و بیشتر در خانم های چاق و سنین بالاتر باید نگران آن بود ...
راه های ساده برای خلاصی از دندان قروچه در خواب
یا ساییدن سخت دندان ها که ممکن است باعث بیدار شدن شما شود دندان های صاف و بریده شده مینای دندان فرسوده شده است عضلات فک سفت و دردناک گوش درد سردردهای مکرر درد در عضلات صورت وقوع طولانی مدت دندان قروچه می تواند منجر به آسیب جبران ناپذیری به دندان شما شود. از این رو لازم است این عارضه زودتر درمان شود. در زیر به برخی از ...
بهار، فصل جولان ویروس ها
سبب کاهش بینایی می شود به همراه داشته، به هنگام مشاهدات هرگونه ضایعات پوستی باید بلافاصله به پزشک مراجعه کرد. بیشتربخوانید: آلرژی فصلی از علت تا راه های درمان داروها و مسکن هایی که تجویز می شود التهاب و درد و قرمزی پوست و چشم را کمتر می کند. در صورت مشاهده زونای چشمی می بایست بیمار را از خاراندن ضایعه ای که در چشمش ایجاد شده منع کرده و با کمپرس آب گرم و تمیز ...
7 راه برای درمان پرخوری
.... در برخی ایام به علت حواس پرتی، هیجان و خوشحالی، پرخوری بار ها اتفاق میفتد که عوارض آن سرگیجه، احساس خشم، احساس بی قراری و ورم معده است. ما برای پرخوری هایمان راه های درمان سریع و راحتی را آورده ایم تا طعم خوش لحظات را تلخ نکنیم. راه های درمان پرخوری: 1. تا دو ساعت چیزی نخورید و نخوابید وضعیت را از این بدتر نکنید و تا 2 ساعت چیزی نخورید. اگر احساس تشنگی کردید ...
حتی یک ضربه ساده به سر کودک خطرناک است
ضروری است که والدین از علائم ضربه به سر نوزاد آگاهی داشته باشند تا در صورت مشاهده، هرچه سریع تر برای درمان اقدام نمایند. بافت استخوانی نوزادان به ویژه در بخش جمجمه، نرم بوده و بسیار آسیب پذیر است. به طور کلی هر نوع ضربه به سر و به ویژه در سنین کودکی خطرناک بوده و می تواند آسیب هایی جدی در پی داشته باشد. برای مثال اگر در هنگام رانندگی به کودک خود که در صندلی عقب نشسته است بستن ...
درمان گیاهی اگزما با 10 نسخه طب سنتی
خیس کنید. سپس این مخلوط را صاف کرده و مایع به دست آمده را مستقیما روی پوست آسیب دیده بمالید واجازه دهید خود به خود برروی پوست تان خشک شود، درنهایت با آب گرم شستشو دهید. این درمان را چندین بار در روز و طی 2 ماه تکرار کنید. 2- جوزهندی جوز هندی حاوی خواص ضدالتهابی قدرتمندی است که می تواند به کاهش درد و التهاب ناشی از اگزما کمک کند. بدین منظور: عسل، جوزهندی و دارچین را ...
مزرعه پرورش کروکدیل ملایر؛ جاذبه ای دیدنی برای مسافران نوروزی
یان اینکه تمام اجزای بدن کروکدیل قابل استفاده است و هیچ یک از اجزای کروکدیل دور ریزی ندارد، افزود: پوست، گوشت، خون، پنجه و ناخن مورد استفاده است. مدیر واحد پرورش کروکدیل تصریح کرد: خون کروکدیل به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی کاربرد های بسیاری دارد. از گوشت کروکدیل برای درمان رماتیسم، آسم و درد های عضلانی و از پودر استخوان آن به صورت فرآوری شده برای سرطان پوست و همچنین از دندان ها و پوست و ...
