روزه داران بخوانند؛ توصیه های تغذیه ای مهم برای ماه رمضان / عکس
سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی برای مقابله با تشنگی در روزه داری
اغلب روزه داران، مهم ترین مشکل خود را به ویژه به هنگام تقارن ماه مبارک رمضان با ماه های گرم تر سال، تشنگی به ویژه در ساعات اولیه روز اعلام می کنند. در ادامه با راهکارهای تغذیه ای ساده برای کنترل تشنگی در این ماه آشنا شویم: - به طور کلی مصرف انواع میوه ها و سبزی ها به کنترل حس تشنگی کمک می کند. - توصیه می شود همزمان با مصرف وعده سحری، از مصرف انواع سالاد و سبزی غافل نباشیم ...
هیات مذهبی شاهزادگان ارباب (ع) میزبان روزه داران کرج است
روز شنبه به خبرنگار ایرنا گفت: طبق برنامه ریزی قرار است در ماه مبارک رمضان امسال برای اولین بار در هیات شاهزادگان ارباب (ع) کرج به مدت 30 شب با مراسم افطاری ساده پذیرایی روزه داران باشیم. وی تاکید کرد: این ضیافت از یکشنبه 14 فروردین مصادف با شب اول ماه مبارک رمضان آغاز شده و تا پایان این ماه مبارک ادامه دارد. وی خاطرنشان کرد: شهروندان روزه دار کرجی هر روز می توانند از ساعت ...
لبیک کانون محبان علی اکبر(ع) به منویات رهبری درباره افطاری ساده/پذیرایی از حداقل 2 هزار روزه دار در ...
...، ارسال بسته های افطاری به موسسات خیریه و پرداخت قبوض افراد آبرودار تلاش کردیم تا به شکل دیگری دست این افراد را در ماه خدا بگیریم. این فعال مسجدی گفت: برنامه های افطاری کانون محبان علی اکبر(ع) با توجه به بیانات و تاکید مقام معظم رهبری(مدظله العالی) نسبت به برپایی افطاری ساده برگزار می شود، در نتیجه اعضای کانون با پهن کردن سفره افطار ساده در خیابان، پذیرای روزه داران هستند. ...
برگزاری پویش مهمان سفره کریمان از میلاد امام حسن مجتبی (ع) تا 23 رمضان
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، پویش مهمان سفره کریمان در ماه مبارک رمضان با هدف اجرای طرح افطاری ساده از شب میلاد امام مجتبی (ع) تا شب 23 ماه مبارک رمضان به مدت 9 شب از مقابل مساجد و امامزاده و سرای محله در محله باغ فیض برگزار می شود. در این پویش افطاری از روزه داران با چای و خرما پذیرایی می شود و با توجه به نذورات خیران در بعضی از شب ها آش، حلیم، نان و پنیر بسته بندی نیز هنگام افطار توزیع می شود. این پویش در محله باغ فیض آستان امامزادگان و مسجد باغ فیض اجرا می شود. ...
جشن رمضان با عنوان مهمانی خدا در شهر محمدیه برگزار می شود/ توزیع روزانه 1000 بسته افطاری ساده بین روزه ...
رمضان اشاره کرد و گفت: یکی دیگر از برنامه های جشن رمضان در محمدیه، توزیع روزانه 1000 بسته افطاری ساده بین روزه داران به مدت شش شب می باشد که انجام می گیرد. شهردار محمدیه در ادامه از برپایی غرفه های مختلف در جریان برگزاری این جشن خبر داد و تصریح کرد: از جمله برنامه های جشن رمضان ، برپایی غرفه های پاسخگویی به مسائل شرعی و دینی، غرفه احسان و: نیکوکاری، غرفه کودک و نوجوان، غرفه آموزش قرآن و ...
برپایی سفره کریمانه افطار در مسجد جامع شهر ناغان
سرویس : چهارمحال و بختیاری - زمان : شناسه خبر : 1164670 فاطمه سلیمی ناغانی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری شبستان در شهرکرد اظهار داشت: فعالان کانون فرهنگی هنری امام جعفر صادق (ع) شهر ناغان در ماه میهمانی خدا با برپایی سفره های کریمانه افطار میزبان روزه داران مسجدی و اعضای کانون های مساجد هستند. مدیرمسئول کانون فرهنگی هنری امام جعفر صادق (ع) مسجد جامع شهر ناغان ادامه داد: در ...
بهترین غذای ماه رمضان برای جلوگیری از گرسنگی
به گزارش ایلنا، اکنون که در آستانه فرا رسیدن ماه رمضان قرار داریم، برای بسیاری از روزه داران این سؤال پیش می آید که خوردن چه غذایی سبب می شود کمتر احساس گرسنگی کنند؟ اگر چه گرسنگی در ماه رمضان امری اجتناب ناپذیر است اما می توان با خوردن غذایی که در ادامه این بخش به معرفی آن می پردازیم و توصیه های تغذیه ای در طول روز احساس گرسنگی کمتری داشته باشیم. غذایی که شما را در ماه رمضان سیر نگه ...
سحوری خوانی ؛ آیینی رمضانی از قلب تاریخ
خورشیدی مطابق با ( 1443 قمری) سومین سالی است که ایرانیان روزه خود را در سایه ویروس کرونا به افطار می رسانند. هر چند تفاوت رمضان قرن جدید همنشینی بهار قرآن با بهار طبیعت است. رخدادی که شور و حالی متفاوت به این ایام برای روزه داران ماه مهمانی خداوند بخشیده است. اما با این وجود اعتقاد و باورمندی به آیین های همسو با ماه مبارک رمضان از جمله رفتارهای ملی و مذهبی ایرانیان است که با وجود همراهی ...
روزه داران بخوانند | نوشیدنی مخصوص روزه داران در ماه رمضان / عکس
اینفوگرافیک/ نوشیدنی مخصوص این روزها
چگونه از سردرد در ایام روزه داری پیشگیری کنیم؟
داران برای پیشگیری از سردرد بین وعده های افطار تا سحر آب و مایعات کافی مصرف کنند، همچنین مصرف سبزیجات در وعده سحری کمک کننده است، افراد روزه دار در طول ماه مبارک رمضان باید برنامه خود را طوری تنظیم کنند که خواب و استراحت کافی داشته باشند و در معرض نور خورشید قرار نگیرد و در صورت اجبار از عینک و کلاه استفاده کنند. لشکربلوکی با بیان اینکه بهتر است فعالیت های بدنی و ورزشی در دوران روزه داری در ...
روزه داران بخوانند | ویتامین های مورد نیاز بدن روزه داران در ماه رمضان / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی ویتامین های مورد نیاز بدن در ماه رمضان پرداخته ایم، که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
نوشیدنی و دمنوش های مفید برای روزه داران در ماه رمضان / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی دمنوش های مفید برای روزه داران در ماه رمضان پرداخته ایم، که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
کنترل فشار خون بالا روزه داران در ماه مبارک رمضان / عکس
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی ترفندهایی برای کنترل فشار خون بالا روزه داران در ایام ماه رمضان پرداخته ایم، که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
مسجد پایگاه روزه داران در ماه مبارک رمضان
با آمدن ماه مبارک رمضان، مومنان برای حضور در ضیافت الهی دعوت می شوند، این حضور بر خوان نعمت پروردگار که بیشتر در مساجد تجلی می یابد، اوج نقش آفرینی خانه خدا در مراسم آیینی و تجلی عشق و همبستگی روزه داران است.
ضیافت بزرگ افطاری ماه مبارک رمضان در کشور سنگال + تصاویر
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری حوزه ، در ماه مبارک رمضان، سفره های ساده افطاری در مسجد مسالک الجنان شهر داکار واقع در پایتخت کشور سنگال به همت مردم، خیرین محلی این کشور و علمای اسلامی سایر کشورهای آفریقایی برپا میشود. در ایام ماه مبارک رمضان مسجد مسالک الجنان شهر داکار پایتخت کشور سنگال، هر شب با بیش از هزار وعده افطار گرم، پذیرای روزه داران این کشور بر سرسفره های افطاری است. این ...
روزه خود را هرگز با آب سرد باز نکنید!
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،خوردن و آشامیدن یک فرد در ماه رمضان بعد از تحمل ساعت های طولانی گرسنگی و تشنگی، باید بر اساس اصول علمی صحیح و آداب تغذیه منطقی و عقلانی باشد، مثلا به دلایل مختلف نباید در زمان افطار، آب سرد مصرف کرد. ماه رمضان امسال هم در روز های گرمی قرار گرفته است و بعد از حدود 17 ساعت روزه داری اکثر روزه داران در موقع افطار، نوشیدن یک لیوان آب خنک را به هر چیز ...
تغذیه در ماه رمضان؛ افطار و سحر چی بخوریم/ آیا وعده شام را باید حذف کنیم
برخی از روزه داران، در طول ماه مبارک رمضان، وعده شام را حذف می کنند و یا اینکه شام می خورند و سحری را حذف می کنند. در حالی که روزه داری صحیح، حفظ هر سه وعده غذایی است. به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز) ، به نقل از مهر، یکی از عادات اشتباه برخی روزه داران، حذف وعده شام یا سحر است. یعنی اینکه اگر شام بخورند، سحری نمی خورند و یا اینکه وعده شام را حذف می کنند و سحری می ...
کتاب امام علی بن موسی الرضا(ع) و ماه رمضان تجدید چاپ شد
، دعای امام در عید فطر ، صبح روز عید ، روز بیعت صغری ، روزه مسافر ، افطار کردن ، اهمیت سحری خوردن ، آغاز کردن غذا بانمک ، تأمین نیاز بدن با مواد غذایی نشاسته ای ، شروط امام رضا(ع) برای اقامه نماز عید فطر برخی از موضوعات مهم مورد بررسی در این کتاب هستند. ماه رمضان در کلام رضوی ، دعاهای امام رضا(ع) در ماه رمضان ، مناسبت های رضوی در ماه رمضان و سلامت روزه داران از دیگر موضوعات این کتاب را ...
توصیه پزشکان برای روزه داران دیابتی
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ طبق یک مطالعه، روزه گرفتن در ماه رمضان برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک ، خطر بسیار بالایی دارد. این خطر به ویژه در بیمارانی که کنترل ضعیفی دارند و افرادی که دسترسی محدودی به مراقبت های پزشکی دارند یا ناآگاهی از کاهش قند خون، کنترل ناپایدار قند خون، یا بستری های مکرر در بیمارستان دارند ، تشدید می شود. اما به دلیل اعتقادات مذهبی ماه مبارک رمضان ، بسیاری از مردم ...
این دمنوش ها را در ماه رمضان بخورید
روزه داران در ماه رمضان به دلایل رعایت نکردن برخی نکات دچار مشکلات گوارشی یا عطش و تشنگی می شوند که می توانند با دمنوش های مفید از این مشکلات جلوگیری کنند.
سفره افطار در خیابان های استانبول
هر ساله با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان سفره های افطار در محله های مختلف شهر استانبول برای پذیرایی از روزه داران برپا می شود.
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در ماه رمضان
رعایت کنند یعنی از تمامی گروه های غذایی به صورت متنوع استفاده کنند و هیچ کدام از گروه های غذایی را بیشتر از سایرین یا کمتر مورد استفاده قرار ندهند. وی افزود: مصرف مقدار مناسب کربوهیدرات و شیرینی در وعده افطار و یا شام یکی دیگر از نکات مهم در ماه مبارک رمضان است که روزه داران باید رعایت کنند، زمانی که در این ماه سبزیجات و لبنیات از وعده های غذایی حذف می شوند مشکلاتی مانند یبوست برای فرد ...
تصاویر/ سفره افطار در بین الحرمین
همزمان با ایام ماه مبارک رمضان آستان مقدس حسینی با توزیع روزانه بیش از پنج هزار پرس افطاری در بین الحرمین از روزه داران و میهمانان پذیرایی می کند.
گرانی بازار ماه رمضان باز هم مردم را غافلگیر کرد/ تورم به بازار خرما رسید
...> در همین راستا هر بسته خرما حدود 15 هزار تومان گران تر شده، و خرمایی که تا پیش از این 37 هزار تومان خریداری می شد اکنون باید با قیمتی بین 48تا53 هزار تومان تهیه شود. افزون بر آن که هر کارتن 12 عددی خرما نیز از 350 تا 650 هزار تومان داد و ستد می شود؛ و ین موضوع باعث شده تا کام مردم روزه دار با تلخی باز شود. این مهم در حالیست که اوج مصرف خرما ماه مبارک رمضان بوده، و مسئولان می توانند به ...
عکس/ ایام ماه مبارک رمضان در اردن
تصاویری از حضور پرشور روزه داران در مساجد پایتخت اردن را می بینید.
بهترین مواد غذایی برای استفاده در ماه مبارک رمضان/ چند اشتباه رایج روزه داران
.... امیدوارم با رعایت بهداشت تغذیه در ماه مبارک رمضان در کنار عبادت از سلامتیتان هم مراقبت کنید. این متخصص تغذیه در خصوص ویژگی های وعده های غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان گفت: آنچه ما به عنوان وعده سحر، افطار و شام در ماه مبارک رمضان مصرف می کنیم می تواند به ما کمک کند تا روزه داری راحت تری داشته باشیم. برای وعده سحر از آنچه به عنوان صبحانه استفاده می کنیم می تواند مناسب باشد و برای مثال ...
چند روش ساده رفع بوی بد دهان در این ماه
به گزارش روزپلاس، برای رفع بوی بد دهان در ماه رمضان باید علت اصلی این مسئله را شناسایی کرد. به طور کلی به کار بردن روش هایی برای پیشگیری از بوی بد دهان در ماه رمضان می تواند به روزه داران کمک کند تا با چند راهکار ساده مشکل بوی بدن دهان یا هالیتوسیس را برطرف کنند و دهانی خوشبو داشته باشند. به علاوه مصرف برخی از غذاها و داروها در زمان روزه داری می تواند موجب ایجاد بوی بد دهان در زمان ...