بهترین زمان و روش دادن قطره آهن به نوزاد
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید تخم شربتی در ماه مبارک رمضان
بدن مقابله کرده و جذب مواد مغذی و الکترولیت ها را بهبود می بخشد. تخم شربتی دارای زینک (روی) فراوانی است که سبب انرژی و مقاومت بیشتر عضلات شده و با چربی ها مقابله می کند. بهتر است این نوشیدنی را در ماه رمضان در وعده سحری مصرف کنید تا از خواص لاغری آن بهره مند شوید. تخم شربتی مفید برای خانم ها تخم شربتی از جمله شربت هایی است که بسیار برای سلامت بانوان مفید است و از دیگر خاصیت ...
پیشنهاد طب سنتی بوعلی برای درمان تشنگی ماه رمضان
دارید که در طول روز چای، قهوه یا کافئین با نوشیدنی های حاوی کافئین بنوشید، لطفاً از 1 یا 2 هفته قبل ماه رمضان شروع به کاهش مصرف کنید. چای و قهوه حاوی کافئین ماده اعتیاد آور هستند که باعث سردردهای شدید هنگام ترک می شود. بیشتر بخوانید: از نوشیدن بیش از حد چای به دلیل ادرار اور بودن ان یا قهوه خودداری کنید زیرا کافئین موجود در آن ها منجر به از دست دادن آب بدن می شود و احساس تشنگی را ...
تغییرات بدن در فصل بهار و توصیه های غذایی طب ایرانی
امر امکان ابتلا به برخی بیماری ها را افزایش می دهد و موجب بیماری های خونریزی دهنده، ترک برداشتن رگ ها، پیدایش بزاق خون آلود و سرفه می شود. در این فصل گرمی هوا اخلاط موادی را که به دلیل سرمای زمستان و کاهش تعریق در بدن حبس شده اند، رقیق کرده و به حرکت در می آورد. اگر بدن نتواند این اخلاط را به طور کامل دفع کند به سوی اندام های ضعیف مانند کشاله ران و زیر پوست و اطراف بدن جاری می شوند و باعث تولید ...
قیمت خودرو
می کند. بخور خاکشیر برای درمان سرخک و آبله مرغان مصرف شربت خاکشیر در کودکانی که دچار سرخک و آبله مرغان هستند باعث کاهش حرارت درونی می شود. برای این منظور شربت خاکشیر باید روزانه 3 تا 4 لیوان مصرف شود. برای رفع خارش و سوزش پوست کودک می توانید خاکشیر را بر روی زغال بریزید و با دود آن، بدن کودک را بخور دهید. خواص خاکشیر در درمان جوش صورت مخلوط 2 قاشق ...
کاربرد های باورنکردنی وازلین که از آنها خبر ندارید !
برای رفع تیرگی و سیاهی دور چشم به نواحی مورد نظر بمالید و بعد از یک ساعت بشویید. 22. رشد ابرو هر شب مقداری مساوی از وازلین و روغن زیتون را باهم مخلوط نموده و برای داشتن ابروهای پرپشت و ضخیم، به ابروهای خود و صبح روز بعد با آب ولرم بشویید. 23. برای خوش حالتی ابرو با استفاده از یک برس تمیز، و یک قطره وازلین ، قلم مو را در جهت دلخواه بکشید. این کار ابروها را در جهت ...
روش های کاهش درد زایمان
طرفی انقباض عضلات، ساخت اسید لاکتیک را افزایش می دهد که خود موجب درد می شود. یاد گرفتن روش های تن آرامی در زمان حاملگی موجب می شود اکسیژن بیشتری به بافت های بدن و هورمون های استرسی کمتری به جنین برسد. در زمان لیبر و زایمان نیز فرد انرژی بیشتر و استرس کمتری خواهد داشت. تن آرامی بعد از زایمان نیز موجب می شود مادر به نیازهای نوزاد بهتر پاسخ دهد، شیردهی بیشتر، افسردگی کمتر و عزت نفس بالاتری را تجربه ...
نکات تغذیه ای فصل بهار از دید طب سنتی
غذاهای سنگین نخواهد داشت پس باید مصرف غذاهای سنگین تر و چرب تر را کاهش دهیم. در بهار مزاج، حرارت و میزان رطوبت بدن تغییر می کند و اخلاط بدن با گرم تر شدن هوا و عبور از زمستان سفت و منجمد می شوند و قدرت هضم و جذب در سیستم گوارش کاهش می یابد بنابراین بهتر است در فصل بهار برای اینکه دچار مشکلات کمتری گردید ، غذای کمتری مصرف نمایید.کم خوری در بهار باعث می شود بدن راحت تر بتواند خود را با شرایط ...
تاثیر لمینت در پوسیدگی دندان ها، واقعیت یا دروغ!
در دندان های لمنیت شده، مواد غذایی در فاصله بین روکش لمینت دندان و لثه نیز جمع میشوند، بنابراین باید با رعایت کامل بهداشت دهان و دندان، نه تنها از پوسیدگی دندان خود جلوگیری میکنید بلکه طول عمر لمینت را افزایش میدهید. چگونه خطر پوسیدگی دندان ها را کاهش دهیم؟ استفاده از متریال باکیفیت برای لمینت دندان به طور کلی دوو نوع لمینت دندان وجود دارد، لمینت سرامیکی (چینی) و ونیر ...
سرگذشت سه ماهه اول جنین!
جنین 60 میلی متر است و او 18 گرم وزن دارد. کیسه آمنیوتیک کل فضای رحم را اشغال کرده است. در پایان هفته دوازده، خطر سقط جنین تا حد زیادی کاهش می یابد. اگر تا کنون خبر بارداری خود را به دیگران نداده اید، الان زمان مناسبی برای این کار است. بیشتر بخوانید: مصرف کافئین در حاملگی مایع آمنیوتیک در طول بارداری، جنین در مایعی به نام مایع آمنیوتیک غوطه ور ...
شیر برنج غذایی ساده و خوشمزه برای روزه داران
موجود در شیر به دلیل وجود قند (لاکتوز) از جذب بالایی برخوردار است که در سلامت دندانها و استخوانها مؤثر است و فسفر در رشد سلولهای مغزی نقش بسزایی دارد. طرز تهیه شیر برنج خوشمزه این کارشناس ارشد تغذیه برنج موجود در شیر برنج را یکی از غلات اصلی عنوان کرد و گفت: برنج حاوی کربوهیدرات است که تولید انرژی را در بدن بر عهده دارد. همچنین مقداری پروتئین در برنج موجود است که اگر چه کامل ...
درمان بی اشتهایی ماه رمضان در وعده سحری
که پس از بیداری سریع باید شروع به خوردن غذا کنند، بی میل تر بوده و اشتهای کمتری دارند. برای خوردن سحری باید وقت گذاشت و به آن اهمیت داد. سالاد و میوه بخورید: بعد از بیدار شدن از خواب و هوشیار شدن در سحر های ماه مبارک رمضان خوردن را با میوه و سالاد شروع کنید تا اشتهایتان باز شود و بتوانید غذا بخورید. سکنجبین یا شربت به بنوشید: افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است ...
رایج ترین علت خونریزی لثه هنگام مسواک زدن
استفاده از نخ دندان تازه کار هستید، در چند هفته اول منتظر خونریزی باشید. بعد از مدتی این مشکل برطرف خواهد شد. خونریزی لثه در اغلب موارد مشکل جدی ای نیست اما اگر لثه های شما به طور مرتب خونریزی می کنند، همچنین اگر متوجه دردهای دهانی، تورم، لق شدن دندان یا افزایش خونریزی لثه شدید باید زودتر به دندانپزشک مراجعه کنید. منبع: جام جم انتهای پیام/ ...
با کامپوزیت دندان سریتا از لبخند خود لذت ببرید
. کامپوزیت ها انواع مختلفی دارند و هر نوع برای مصرف خاصی به کار می رود برخی از انها برای دندان های جلویی و برخی برای دندان هلی خلفی به کار می روند. نسل جدید کامپوزیت های زیبایی به جز اینکه استحکام بالایی دارند خیلی خوب پولیش می شوند و طول عمر بالایی دارند. در کلینیک سریتا از این کامپوزیت ها برای ترمیم و زیباسازی دندان استفاده می شود. به مینای دندان آسیب نمی رساند ...
چرا عسل بهترین آنتی بیوتیک طبیعی است؟
به خوبی تمیز کنند تا از خوردن عسل توسط نوزاد جلوگیری شود، در غیر این صورت ممکن است مسموم شود. در این مورد بسیار با احتیاط عمل کنید. در موارد تحریک پوست می توان از آن به عنوان پایه ای برای ماساژ استفاده کرد. این به شما کمک می کند تا آن ناحیه را مرطوب کنید. برای ضدعفونی داخلی بدن، یک یا دو قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب گرم با آب لیمو مخلوط کنید. به لطف خواص گوارشی آن، می توانید فلور ...
روانشناسی رنگ اتاق خواب نوزاد
خود بصورت ترکیبی استفاده کنید. اگر بجز روانشناسی رنگ اتاق خواب نوزاد خود به موارد دیگری مثل مدرنیته هم فکر میکنید می توانید از نارنجی روشن استفاده کنید یا این که در اتاق خواب نوزادتان برای داشتن فضایی بسیار گرم و صمیمی از ترکیب نارنجی تیره استفاده کنید. رنگ زرد در اتاق خواب نوزاد: زرد رنگی انرژی بخش، شاد و همراه با سرزندگی است اما با احتیاط از آن استفاده کنید چرا که استفاده بیش از حد ...
ماه رمضان در بهار و افطار مناسب هر فرد متناسب با مزاج آن فرد
مایعات و رطوبت بدن کمک می کنند. برای وعده سحر بهترین توصیه، مصرف خورش های سبزی، خورش کدو و سایر غذا های مورد توصیه برای مزاج گرم و تر است. استفاده از خرما و سبزی های تند و تیز و زولبیا و بامیه برای این افراد بسیار مضر است. افراد با مزاج سرد و تر نوشیدنی مناسب برای افطار کردن در این افراد، ماءعسل، شربت شیره انگور و چای کمرنگ است. سمنو، کاچی، شله زرد و انواع مربا ها انرژی کافی را ...
5 دمنوش خوش طعم برای سم زدایی بدن
با میان وعده ای که معمولاً در آن زمان مصرف می کنید. برای استفاده از تمام خواص چای سم زدایی، باید آن ها را گرم بنوشید. برخی از افراد آنها را با سایر مواد طبیعی ترکیب می کنند تا اثربخشی بیشتری داشته باشند یا طعم آنها را بهبود بخشند. مثل عسل و آبلیمو. چای سبز در بسیاری از رژیم های غذایی توصیه شده توسط متخصصان تغذیه، چای سبز نقش کلیدی ایفا می کند. ظرفیت آن برای پاکساز ...
10 تغییری که بعد از ترک قهوه برایتان اتفاق میفتد
، نسکافه و کاپوچینو مورد علاقه ی شما باشد. در این صورت نیز کافیین موجود در این دسته از نوشیدنی ها می تواند گرایش شما را توجیح کند. در ادامه به تغییراتی در زندگی روتین شما که بعد از ترک قهوه به وجود می آید می پردازیم. 1. کم کردن وزن: بسته این موضوع که شما چه نوع قهوه را دوست دارید ممکن است بعد از ترک قهوه کاهش وزن داشته باشید. اگر قهوه خود را با شکر، خامه و دیگر موادی غذایی پرکالری میل می ...
خواص عالی آب آناناس برای درمان بیماری ها
را تضمین می کند. تجزیه پروتئین به مواد کوچکتر توسط بروملاین اتفاق می افتد و از این رو روند گوارش در سرعت بالاتری ارتقا می یابد. ترشحات پانکراسی نیز با مصرف آب آناناس تنظیم می شود که این موضوع به کمک هر چه بیشتر به بهبود گوارش کمک می کند. آب آناناس به کاهش التهاب روده شناخته می شود و بنابراین از اسهال جلوگیری می کند. آب آناناس همچنین به گوارش بعد از مصرف خوراکی های سنگین مانند استیک نیز ...
قیمت خودرو
می شود. در این روش نیز، لثه شما بی حس شده و کارهای مقدماتی انجام می شود. قرار دادن پیچ ها در فک، دومین کار است که باید مورد توجه قرار گیرد. آخرین مرحله، تاج گذاری است که بعد از آن، شما می توانید دندان های زیبای خود را داشته باشید و لبخند جذابی در آینه به خودتان بزنید. ایمپلنت دندان در یک روز چه فوایدی دارد؟ با استفاده از ایمپلنت دندان در یک روز، شما بدون اتلاف زمان می توانید ...
ضرورت توجه به وعده سحری در ماه مبارک رمضان/روزه سبب سم زدایی در بدن می شود
محمدعلی باقری در گفت وگو با خبرنگار سفیرافلاک، اظهار داشت: متخصصان رژیم های غذایی لازم چون رژیم لاغری و یا رژیم برای بیماری های خاص و یا مشکلاتی که معمولاً به رژیم غذایی وابسته هستند (دیابت) را با توجه به فیزیولوژی و نیازهای بدن تجویز می کنند، حال در ماه مبارک رمضان که روزه داران وعده های غذایی خود را با اختلاف فاصله 14 تا 16 ساعت مصرف می کنند، به انرژی و موادی برای رشد و ترمیم بدن نیاز دارند که ...
توصیه های پزشکی و نکات تغذیه ای ویژه شب های قدر
رمضان از غذا های کم حجم و غنی از مواد مغذی استفاده شود. در سحر های ماه رمضان از مصرف غذا های پروتئینی مثل انواع کباب، ماهی و غذا های خشک و روغنی مثل کتلت، سوسیس و کالباس، کله پاچه و همچنین غذا های ادویه دارخودداری کنید. برای شروع افطار یک لیوان آب یا شیر گرم، چای کمرنگ همراه با خرما یا عسل مناسب است و از خوردن آب یخ اجتناب کنید. بهتر است وعده شام حدود یک ساعت پس از ...
در کدام ماه از بارداری نباید روزه گرفت؟
با توجه به سن جنین رشد خوبی داشته باشد، مارد باردار فشار خون طبیعی داشته باشد و کالری و مواد غذایی به میزان کافی دریافت کند و به بیماری خاصی مبتلا نباشد قادر به روزه گرفتن است. لشکربلوکی به وضعیت روزه داری در مادران شیرده نیز اشاره کرد و توضیح داد: با توجه به اینکه در 6 ماه اول شیردهی تنها منبع غذایی نوزاد شیر مادر است و مشاهده شده که روزه داری موجب بروز اختلال در شیردهی و به دنبال آن ...
علائم کمبود ویتامین D در کودکان
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، فهیمه سهیلی پور، فوق تخصص غدد درون ریز کودکان درباره کمبود ویتامین D در کودکان ، اظهار داشت: کمبود ویتامین D مجموعه علائمی دارد که گاهی با بودن آنها پزشک می تواند متوجه کمبود این ویتامین شود. وی ادامه داد: خیلی وقتها هم بدون علامت است و بیشتر از پرسش در مورد سابقه مصرف یا عدم مصرف قطره های مکمل، وضعیت محل سکونت و... می توان متوجه آن شد. فوق ...
آموزش شیرینی پزی/ طرز تهیه کنافه شیرینی ماه رمضان
قوام بیاید. شربت را تا زمان استفاده در یخچال نگهداری کنید. ماده اصلی استفاده شده در این دسر رشته کادایف است که در واقع همان خمیر فیلو است که به صورت رشته ای خرد شده است. وسط رشته های کادایف به کره و زعفران آغشته شده دو طرف یک مخلوط پنیری قرار می گیرد. گاهی از پنیر خامه ای، پنیر موزورلا یا انواع دیگر پنیر استفاده می شود. 500 گرم رشته کنافه 250 گرم کره 250 ...
اگر یک ماه قند افزوده نخوریم، چه اتفاقی می افتد؟
ترکیبات به بهترسازی طعم خوراکی ها کمک کنند، اما دریافت بیش ازحد آنها پیامدهای زیان باری برای بدن و ذهن به دنبال دارد، از دیابت و اضافه وزن تا ابتلا به بیماری کبد چرب. با این حال، اگر تمامی قندهای افزوده را به مدت یک ماه از رژیم غذایی خودتان حذف کنید، از مزیت های متعدد و مهمی برخوردار خواهید شد. 1. کاهش التهاب در بدن قندها می توانند مستقیما با التهاب مزمن مرتبط باشند. التهاب ...
چند روش کاربردی برای درمان سرفه
صورت سبزی خشک یا چای کیسه ای نیز موجود است. برای استفاده از ریشه گل ختمی برای درمان سرفه کافی است که آب داغ را به ریشه گل ختمی به صورت سبزی خشک یا چای کیسه ای اضافه کنید و سپس اجازه دهید که خنک شود. هر چه ریشه گل ختمی بیشتر در آب بماند، موسیلاژ یا لیزاب بیشتری در نوشیدنی وجود خواهد داشت. عوارض جانبی مصرف نوشیدنی گل ختمی می تواند شامل ناراحتی معده باشد، اما با نوشیدن مایعات اضافی می توان ...