خانه
5 دمنوش خوش طعم برای سم زدایی بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موثرین دمنوش های گیاهی ضد عفونت ادراری
پس از مصرف آن احساس بهتری نداشتید، برای تعیین درمان مناسب با پزشک متخصص مشورت کنید. دمنوش ها هر یک از گیاهان یا میوه های خشک متفاوت تهیه می شوند. با اضافه کردن آب جوش به آن ها، عصاره و طعم آن ها وارد آب می شود و با نوشیدن ناراحتی را در شما از بین می برد. بسته به گیاهانی که استفاده می شوند، چای ها می توانند طعم ناخوشایندی داشته باشند؛ بنابراین اگر نمی توانید آن ها را تحمل کنید، از شیرین ...
کبدتان را با اینگونه سم زدایی کنید
کبد در بدن انسان یکی از پیچیده ترین وظایف را بر عهده دارد. مصرف برخی مواد غذایی، دارو یا حمله ویروسی یا میکروبی، باعث تولید مواد سمی در خون می شود که مخلوط شدن آن ها با خون می تواند در بدن مسمومیت ایجاد کند. کبد وظیفه پاکسازی خون و سالم نگه داشتن سایر اندام ها را دارد. کارکرد خوب کبد می تواند تقریبا همه مشکلات بدن از مشکل پوست گرفته تا مشکل معده را برطرف کند. سوالی که پیش می آید این ...
درمان های طبیعی برای بهبود آلرژی بهاری
.... دقیقاً مانند زمانی که یک سم یا ویروس وارد بدن می شود، سیستم ایمنی از طریق ایمیونوگلوبولین، سلول های سفید معینی را فعال می کند که نتیجه ی آن التهاب و سوزش داخلی یا بیرونی است. در این مطلب چند دمنوش گیاهی برای تسکین حساسیت های فصلی و آلرژی به شما معرفی شده است. چای قرمز یا رویبوس حاوی چندین ترکیب طبیعی (بیوفلاونوئیدها مانند روتین و کوئرستین) است که مانع از پیشرفت حساسیت می ...
با این تغذیه خواب آلودگی بهاری را از بین ببرید
دقیقه می گذاریم تا دم بکشد و بعد از دم کشیدن به آن 5 برگ نعناع تازه اضافه می کنیم و دو سه دقیقه می گذاریم بماند تا طعم نعناع به خورد دمنوش برود. این دمنوش برای رفع خستگی بسیار مفید است. از خوردن عرق این گیاه و دمنوش و شربت می توان استفاده کرد برای از بین بردن خستگی . 4 قاشق غذاخوری بهارنارنج را به مدت 20 دقیقه بگذارید دم بکشد و بعد میل کنید. یک آنتی اکسیدان خوب برای رفع خستگی ...
تاثیر آب جوش بر پاکسازی و سم زدایی بدن روزه داران
جلوگیری می شود. این متخصص طب سنتی یادآور شد: افرادی که در طول روز عطش بالایی دارند می توانند از عرقیات گیاهی مانند عرق کاسنی، شاتره، بیدمشک و... که دارای جنبه خنکی هستند مصرف کنند افرادی که دارای مزاج گرم هستند نیز پیش از خورن وعده سحری می توانند خیار و یا هندوانه مصرف کنند به این دلیل که آب موجود در این مواد غذایی به مرور زمان در بدن جذب شده و تشنگی در طول روز را تا حدی کاهش می دهد. ...
فواید تخم شربتی در ماه مبارک رمضان
زیرا دانه های ژلاتینی تخم شربتی از آب درست شده، هیچ کالری ندارد و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری کند. تامین انرژی متعادل در طول روز خوردن شربت تخم شربتی به همراه غذا در ماه رمضان سبب می شود مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. ...
سموم بدنتان را به دست این 5 نوشیدنی خوشمزه بسپارید
تخلیه معده بهبود می بخشد، و همچنین یک تقویت کننده ضد التهاب و ایمنی قوی است. زردچوبه فرآیند متابولیسم را افزایش می دهد و به دفع مواد زائد در بدن کمک می کند، همچنین حاوی یک ترکیب مهم به نام کورکومین است که یک ضد التهاب قدرتمند (مانند دارو های ضد التهاب) و یک آنتی اکسیدان قوی است، که به خنثی سازی رادیکال های آزاد کمک می کند. نعناع نیز به خاصیت خود برای کاهش مشکلات گوارشی شناخته شده است، به گونه ای که یک مسکن طبیعی است و درد گرفتگی عضلات، نفخ و سوءهاضمه را کاهش می دهد و حاوی ویتامین C است که به روند سم زدایی کمک می کند. ...
فواید باورنکردنی خوردن آب نمک ناشتا و روزانه
از جمله عادت خواب تاثیر بگذارد. درمان استرس یعنی بتوانیم بهتر بخوابیم؛ بنابراین نوشیدن آب نمک گرم صبح ها به ما کمک خواهد کرد تا شب خواب بهتری داشته باشیم. برای نتیجه بهتر می توانید قبل از خوابیدن آن را بنوشید. سم زدایی یک فرآیند مهم دیگر برای سلامتی ماست. در این حالت، آب شور کمک می کند تا فرآیند سم زدایی را انجام دهیم. خاصیت ضد باکتری نمک به بدن در تخلیه باکتری ها و دیگر مواد ...
رازیانه، گیاهی برای لاغری به شرط استفاده صحیح
متابولیسم بدن را تقویت و روند آن را تسریع می کند، در نتیجه مصرف کالری از طریق سلول ها سریع تر مصرف شده و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی کمک می کند. وی با اشاره به این که مصرف عرق و دمنوش رازیانه، گرسنگی را کاهش می دهد، بیان کرد: همچنین مصرف این گیاه باعث تصفیه خون و پاکسازی کبد شده و مانع از تراکم چربی اضافه در کبد می شود. مرادی با اشاره به این که آب رازیانه به دفع سموم از طریق کلیه ...
توصیه های مهم برای سلامت پوست در ایام روزه داری
از گذشت ساعت های طولانی، غذا می خورید و این وضعیت باعث می شود کمی بیش از حد نیاز بدن غذا مصرف کنید. البته ممکن است غذای افطار یا سحری تان کاملا سالم باشند، اما در هر حال تا جایی که کاملا احساس سیری کنید، از کنار سفره بلند نمی شوید. خوابیدن پس از غذا، درها را برای ابتلا به انواع بیماری ها مانند سوزش معده، رفلاکس اسید و البته افزایش وزن باز می کند. این مشکلات معمولا در افرادی که فورا پس از صرف سحری ...
خوراکی های مناسب پاکسازی بدن از سموم در ماه رمضان
که به بدن کمک می کند تا از شر سموم مضر خلاص شوند. پس حتما در ماه رمضان چه در افطار و چه در سحری آووکادو را به غذا های خود اضافه کنید. 9) زردچوبه زردچوبه با خواص ضد میکروبی آن شناخته می شود؛ بنابراین یکی از مواد موثری است که بدن را از شر سموم دفع می کند. افزودن زردچوبه به وعده های غذایی خود در ماه رمضان باعث می شود بدن شما از شر سموم مضر در ماه مبارک خلاص شود. ...
خوردن کدام مواد غذایی با یک دیگر خطر دارد؟
بهتر است آن را تنها استفاده کنید. قهوه با شکر اگر مایل به خوردن قهوه با شکر هستید، لازم نیست که این کار را کنار بگذارید. انجام این کار باعث می شود که سطح خلاقیت تان بالاتر برود، اما از خاصیت قهوه را کم می کند. سیب و چای سبز یک فنجان چای هنگام شب در کنار یک میوه حال خوبی به افراد می دهد، اما خوردن این دو در کنار یکدیگر باعث می شود که شما نتوانید از خاصیت هر ...
معجون پاکسازی بدن مخصوص فصل بهار
شده و در برخی افراد با هجوم مواد اضافی به سمت پوست برای خارج شدن از بدن، بروز دمل ها و جوش های پوستی شدت می یابد. در فصل بهار یکی از روش های مناسب جهت پاکسازی بدن استفاده از ماءالشعیر است علت بروز بیماری ها در بهار بهار دارای طبع گرم و تر است و در فصل زمستان، به دلیل قوی تر شدن دستگاه گوارش و نیاز بدن به مقابله با هوای سرد معمولا میل به خوردن غذا بیشتر می شود، در نتیجه مواد ...
کباب چوبی مرغ با سس انار، یک غذای خارجی خوش طعم برای مهمانی ها
...، سیستم قلبی عروقی و سیستم عصبی بدن کمک می کند نیز تقویت می کند. یکی از بهترین راه های درمان کبد چرب رب انار است، زیرا رب انار به پاگسازی و سم زدایی کبد کمک می کند. مصرف روزانه رب انار به صورت ناشتا به لاغر شدن بدن کمک می کند. اگر در دوران بارداری رب انار مصرف کنید می توانید اشتهای خودتان را افزایش بدهید. مصرف رب انار در بارداری در رشد جنین بسیار مفید است. از طرف دیگر می توانید برای کاهش حالت تهوع خود در دوران باردری از رب انار استفاده کنید. یکی دیگر از خواص درمانی رب انار درمان آفت و جوش های ریز دهان می باشد. برای این کار رب انار ترش را روی موضع قرار دهید. منبع :آشپزباشی ...
سیب زمینی باعث حفظ سلامت استخوان ها می شود؟
است که سال هاست مردم دنیا از آن استفاده می کنند. سیب زمینی خوراکی نسبتاً ارزانی است که حاوی موادمغذی فراوان از جمله فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین A و ویتامین C است است که تأثیر فراوانی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون دارد. سیب زمینی به دلیل داشتن کربوهیدارات فراوان برای رژیم غذایی ورزشکاران نیز بسیار مناسب است. نکات مهم در مصرف سیب زمینی - برای جلوگیری ...
دمنوش های مفید برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
زیادی بر بدن دارند وهچنین دارای ترکیبات درمانی از جمله پلی فنول ها، کاتچین ها و انواع مختلف دیگر فلاونوئیدها است. چای سبز به بهبود عملکرد مغز، از دست دادن چربی، تقویت حافظه، از بین بردن سلول های سرطانی و کاهش خطر سرطان و همچنین به جلوگیری از دیابت کمک می کند. مصرف چای سبز برای سلامت دستگاه گوارش به هزاران سال قبل برمی گردد. چای ریبوس رویبوس، چای گیاه قرمز نیز نامیده می شود، مانند چای زنجبیل، چای رویبوس یک راه حل عالی برای درمان ناراحتی معده است. کوئرستین، ماده ضد التهاب موجود در این گیاه معده را آرام می کند. ...
یک نوشیدنی فوق العاده و اثرگذار بر آکنه+فرمول تهیه
نیز قابل استفاده خواهد بود. میزان زردچوبه ای که در اسموتی ضد آکنه مصرف می شود کاملا به جوانه های چشایی و تمایل شخصی فرد بستگی دارد. به طور کلی بهتر است که با مقدار کمی از این ترکیب شروع کنید. مواد تشکیل دهنده اسموتی ضد آکنه - 1 فنجان توت فرنگی منجمد، موز، کیوی و یا میوه دلخواه شما - 2 قاشق چایخوری زنجبیل تازه - 1 قاشق غذاخوری دانه کتان - 1 ...
دمنوش های مفید برای کاهش تشنگی روزه داران
کننده پوست، تقویت کننده خون و هضم استفاده می کنند. چای سبز چای سبز به عنوان سالم ترین نوشیدنی در کره زمین شناخته شده است. این ماده مملو از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که تأثیرات زیادی بر بدن دارند وهچنین دارای ترکیبات درمانی از جمله پلی فنول ها، کاتچین ها و انواع مختلف دیگر فلاونوئیدها است. چای سبز به بهبود عملکرد مغز، از دست دادن چربی، تقویت حافظه، از بین بردن سلول های ...
این ماده غذایی بمب آرامش است
،جلوگیری می کند. اسید بیش از حد می تواند به سوزش سر دل،سوء هاضمه،ایجاد گاز در روده و نفخ منجر شود. نوشیدن یک فنجان چای گل سرخ به عنوان جایگزین نوشابه یا قهوه شیرین به کنترل وزن در دراز مدت کمک می کند. نوشیدن یک فنجان چای گل سرخ بین وعده های غذایی،گرسنگی را کاهش داده و در نتیجه در کاهش وزن موثر خواهد بود. از آنجا که چای گل سرخ بدون کافئین است،می توانید در هر زمان از روز بدون آنکه نگران اثرات منفی نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و یا چای سیاه باشید، مصرف کنید. جی پلاس گل سرخ دمنوش گل سرخ ...
عرق ترکیبی هیرودنا ، راه حلی برای درمان های فوری
تی می توانید از فروشگاه هیرودنا باکیفیت ترین انواع عرقیات را خریداری کنید. از جمله این نوع عرقیات دارویی مفید برای بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد: عرق ترکیبی سم زدا که برای درمان و از بین بردن آفت دهان، تبخال و کهیر پوستی مناسب می باشد. عرقیجات ترکیبی مناسب برای کاهش وزن که با خاصیت چربی سوزی موجب کم شدن وزن افراد خواهد شد. عرق جنسیرو که با ترکیب چند نوع گیاه برای از بین بردن زود ا ...
15 خاصیت فوق العاده سماق
از مصرف سماق اجتناب کنید. از آنجا که سماق از خانواده گیاهی بادام هندی و انبه است، در صورت که به انبه و بادام هندی یا آجیل حساسیت دارید احتمال دارد با خوردن سماق نیز دچار همان علائم شوید پس در مصرف آن احتیاط کنید. اگر استاتین ها برای کاهش ، داروهای فشار خون و درمان های دیابت مصرف می کنید در صورت مصرف با مقدار زیاد سماق، می توانند تأثیر بدی بر بدن داشته باشد و ممکن است کشنده ...
راهکارهای کاهش عطش در روزه داری
از سحری و افطاری سالاد کاهو یا سالاد شیرازی بخورید. مصرف کاهو به دلیل داشتن آب و فیبر فراوان بسیار موثر اس و خیار هم علاوه بر طبع خنکی که دارد، میوه پر آبی است و مصرف آن با آبلیمو می تواند به خنک شدن بدن و تامین آب مورد نیازتان در طول روز کمک کند. مصرف ادویه را کاهش دهید ممکن است در وعده افطار ولع خوردن غذاهای پرکالری مثل کوکو و کتلت یا برنج چرب و سنگین را داشته باشید اما تا ...
فوت و فن های تهیه کله پاچه رستورانی و رازهای خوشمزه شدن آن
نارنج بخورید. ادویه جات گرم مثل فلفل قرمز هم سردی کله پاچه را می گیرد. برای هضم راحت تر کله پاچه بهتر است از ادویه های گرم مثل دارچین استفاده کنید. همچنین استفاده از انواع ادویه از جمله زیره، رازیانه، زردچوبه و نعناع توصیه می شود. علاوه بر این به طور کلی نوشیدن آب سرد، غذاهای سرد و حتی نوشابه و دوغ پس از مصرف کله پاچه توصیه نمی شود زیرا باعث انجماد چربی داخل روده و در نتیجه کاهش متابولیسم بدن می شود. زردچوبه، دارچین و برگ بو بهترین ادویه ها برای کله پاچه با طعم رستورانی هستند. ...
غذاهای مناسب کبد چرب و پرهیزات
...> 4. قهوه اگر نمی توانید بدون قهوه روز خود را سپری کنید، خوشحال خواهید شد که بشنوید این نوشیدنی فوایدی برای کبد شما دارد. مطالعات نشان می دهد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز می تواند از کبد شما در برابر آسیب های ناشی از مصرف زیاد الکل یا رژیم غذایی ناسالم محافظت کند. برخی تحقیقات نیز اثبات کرده که این دانه های قهوه ای خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش می دهد. 5. کاهش مصرف شکر ...
8 کاری که می توانید برای سم زدایی طبیعی ریه های خود انجام دهید
) داشته باشد. 5. از مصرف برخی محصولات اجتناب کنید با مصرف غذاهایی که اثر سم زدایی و ضد التهابی دارند، شروع کنید. غذاهای تند، تربچه و گیاهان در این دسته قرار می گیرند. مهم است به یاد داشته باشید که برخی از غذاها باعث افزایش مخاط در ریه های شما می شوند: محصولات لبنی از جمله پنیر، کره، ماست، کفیر و شیر.غذاهای فرآوری شده مانند کنسرو گوشت و چیزهای ...
توصیه های پزشکی و نکات تغذیه ای ویژه شب های قدر
، کالباس و سایر فست فود ها سبب تضعیف سیستم ایمنی و ایجاد تشنگی می شود. مصرف نمک را محدود کنید مصرف نمک زیاد باعث می شود بدن آب بیشتری نیاز داشته باشد و بیشتر تشنه شوید پس مصرف نمک را به ویژه در ایام روزه داری محدود کنید و به جای نمک، از سبزی های خشک و معطر و محلی برای طعم دار کردن غذا استفاده نمایید. از نوشیدن چای زیاد صرف نظر کنید در شب های قدر برخی افراد ...
