سایر خبرها
پوست و موی سالم با تغذیه سالم
اول ازهمه بهتر است بدانید که رژیم غذایی متنوع و متعادل با استفاده از تمام گروه های غذایی، برای سلامت پوست و مو حائز اهمیت و تأمل برانگیز است. مواد غذایی پروتئینی ساختار پوست، مو و ناخن انسان به پروتئین وابسته است که این نوع پروتئین ها به کلاژن، الاستین و کراتین معروف هستند. کلاژن از مهم ترین پروتئین های بافت پیوندی است که به همراه الاستین به سلول های پوستی استحکام می بخشد و ...
10 نکته برای درست کردن همبرگر رستورانی ، طرز تهیه همبرگر رستورانی
استفاده از میکسر گوشت می توان به موارد زیر اشاره کرد : ظرفیت 120 کیلوگرم تایم میکس 3دقیقه قابلیت ورز دهی فوق العاده گوشت و مواد دارای کلید چپ گرد و راست گرد تمام قسمت هایی که با غذا و قسمت های بیرونی تماس دارند از فولاد ضد زنگ برتر ساخته شده اند. دارای کلید چپ گرد و راست گرد کارکرد و شستشوی آسان و تخلیه خودکار دستگاه همبرگر زن حتماً تا به حال اتفاق افتاده که در رستوران ها برای ...
طرز تهیه زرشک پلو با مرغ؛ مجلسی و خوشمزه
یا سبزیجات از حرارت دادن استخوان ها به همراه سبزیجات ساقه ای و تعداد محدودی ادویه تهیه می شوند. استاک ها در انواع سوپ ها، انواع سس ها و البته بسیاری از غذا های دیگر مورد استفاده قرار گرفته و تاثیر بسیاری در طعم و مزه غذا ها دارند می توانید استاک را خودتان در منزل تهیه کنید یا اینکه به صورت آماده از سوپر مارکت ها خریداری کنید. به این نکته توجه داشته باشید که اگر از استاک ...
طرز تهیه غذا های اعیانی برای مهمانی ها
رنج مخلوط، مقداری از تکه های سرخ شده مرغ را در لابه لای مواد ریخته و مقداری را نیز در کنار بقیه مواد روی برنج بریزید. بیشتربخوانید: طرز تهیه مرصع پلو مجلسی + با مرغ یا گوشت رولت گوشت با طعم زرشک یک نوع غذای متفاوت و مجلسی که می توانید با گوشت چرخ کرده درست کنید، این غذا بخاطر داشتن گوشت و گردو بسیار مقوی است. استفاده گردو در کنار زرشک در این غذا طعم متفا ...
نحوه تولید گوشت در فضا
سوپرمارکت های محلی مملو از گوشت تولید شده از سلول ها نیستند. در واقع، اگرچه صد ها میلیون دلار به این صنعت ریخته شده است، اما تولید انبوه مواد غذایی دشوار است. Aleph Farms هنوز در انتظار تاییدیه نظارتی است تا بتواند گوشت را در رستوران ها عرضه کند. این غذا هنوز روی زمین تثبیت نشده و شرایط آن در فضا نا مشخص است. وقتی صحبت از پرورش گوشت در فضا می شود، مشکلات عملی تری نیز وجود دارد. اولین مورد بحث ...
چرا زینک (روی) مادهٔ مغذی بسیار مهمی برای خانم هاست؟
. سعی کنید زینک مورد نیاز بدنتان را از طریق رژیم غذایی دریافت کنید نه مکمل. به هرحال تأمین مواد مغذی به واسطهٔ غذا های خوب و سالم خیلی بهتر از مصرف قرص است. اگر پزشکتان مصرف مکمل را توصیه کرده است، تحقیق و جستجو کنید تا مکملی را انتخاب کنید که حاوی آنچه روی برچسب محصول ذکر شده باشد. ضمناً یادتان باشد مکمل زینک می تواند موجب حالت تهوع و مزه ای ناخوشایند در دهان شود. ...
آداب حجامت را زیر پا نگذاریم
بی رویه و افسارگسیخته آن که گاهی در جامعه از سوی افرادی متخصص نما یا غیردانشگاهی و تنها با هدف به جیب زدن پول ملت تجویز می شود، می تواند بسیار مضر باشد. به گزارش شفاآنلاین : برای دستیابی به اطلاعات بیشتر در مورد حجامت های بیجا به خصوص در فصل بهار و باید و نبایدهای آن با دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک متخصص فیزیولوژی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش و عضو شورای راهبردی طب ایرانی گفت ...
اسید لینولئیک چیست و چه اثراتی در بدن دارد ؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اسید لینولئیک یک اسید چرب ضروری اشباع نشده است که بیشتر در روغن های گیاهی یافت می شود. این ماده به عنوان اسید چرب از سری امگا 6 شناخته می شود و برای تغذیه انسان ضروری است زیرا توسط بدن انسان تولید نمی شود. مانند تمام اسیدهای چرب، اسید لینولئیک نیز به عنوان منبع انرژی توسط بدن استفاده می شود. اسید لینولئیک یک جز از ساختار مهم در غشای سلول است و بر خصوصیات غشای ...
علل کم پشتی و ریزش ابرو چیست؟
را بدست آورید. اگر شما نمی خواهید ابروهایتان به سرعت ریزش داشته باشد، از موچین استفاده نکنید. این درمان یکی از راهنمایی های کمی متداول تر در مورد نحوه رشد ابروهای ضخیم به طور طبیعی است ، اگر رژیم غذایی شما فاقد ویتامین ها و مواد مغذی باشد، همانطور که بدن شما نیاز دارد سالم باشد، این می تواند ابروها را نیز در بر بگیرد. برای داشتن بدن سالم، شما نیاز به یک رژیم مغذی دارید برای ...
بررسی تمام فواید و خواص لوبیا چیتی برای بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، لوبیا چیتی نوعی از لوبیاست که نام آن یعنی (Pinto Bean) که به معنای نقاشی شده است ریشه ای اسپانیایی دارد. این لوبیا سرشار از مواد مهم غذایی از جمله :آهن ، ویتامین، فیبر و پروتئین است و همین عامل مهمی در قابل توجه بودن خواص آن میباشد. لوبیا چیتی طرفداران زیادی دارد و این تنها به خاطر طعم و مزه آن نیست بلکه منبع غنی پروتئین و فیبر هستند و چربی کمی دارند. ...
شخصیت شناسی قهوه خورها | راز قهوه مورد علاقه و شخصیت درونی افراد
می شوند، بیشتر مواد غذایی شیرین می خورند. اگر قهوه ی مورد علاقتان قهوه ی بسیار شیرین است، شما به دنبال درمان خودتان هستید. اگر در هر شکلی از طعم دادن به قهوه زیاده روی نمی کنید، بنابر این ذائقه ی شما مانند شخصیت تان متعادل است. شما از هردو بُعد شیرین و تلخ زندگی به یک اندازه لذت میبرید، نسبت به دیگران، شخصیت متعادل تری دارید ودر دسته ی افراد میانه رو قرار می گیرید. اگر دوست ...
لاغری/ نشانه های رژیم غذایی نادرست و ناسالم
تولید انرژی استفاده کند، اگر چه مقاومت بدن در برایر بیماری ها کاهش می یابد. اگر به راحتی بیمار می شوید، غذاهای غنی از پروتئین مانند لبنیات، سبزیجات، محصولات سویا و البته گوشت و یا ماهی را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. ظاهر افراد می تواند چیزهای زیادی را در مورد کیفیت رژیم غذایی نشان دهد. اگر دیدید که مو، پوست و ناخن هایتان شکننده و خشک شده اند، ممکن است کمبود مواد مغذی مثل ...
بهترین دمنوش گیاهی برای رفع نفخ شکم
هامی باشد که خاصیت ضدالتهابی را به این گیاه بخشیده است. گل بابونه سلامت دستگاه گوارش را تقویت کرده و به طور سنتی برای درمان اختلالات دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. مواد لازم: 4 قاشق چای خوری گل بابونه خشک شده 4 فنجان آب عسل یا شکر برای طعم دهی ابتدا در یک قوری آب را به جوش آورید، سپس گل های بابونه را به آن اضافه کرده و به مدت 5 دقیقه ...
جایگزین پوست بدن به روش چاپ زیستی تولید شد
محققان کشور موفق به تولید جایگزین پوست به روش چاپ زیستی شدند که در درمان بیماری های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش مهر به نقل از دانشگاه صنعتی امیرکبیر، میترا اسدی عیدی وند پسا دکترای دانشگاه صنعتی امیرکبیر و مجری طرح تهیه جایگزین پوستی به روش چاپ زیستی گفت: آمارهای به دست آمده نشان می دهند که حدود 67 میلیون نفر در دنیا از آسیب های پوستی رنج می برند و سالانه بیش از ...
اهمیت ایمنی غذای کودکان
خستگی بسیار از بین رفتن رنگ صورتی در گونه ها و داخل پلک پایین این علائم جدید معمولاً پس از حدود یک هفته از بیماری، زمانی که اسهال در حال بهبود است، ایجاد می شود. آگاهی و پیروی از چند دستورالعمل می تواند به ایمن تر کردن مصرف غذا کمک کند. با استفاده از دستورالعمل های نگهداری و آماده سازی ایمنی مواد غذایی، می توانید به کاهش خطر گسترش مسمومیت غذایی کمک کنید. ...
عامل بروز بیماری "پی کی یو" در کودکان چیست؟
...> فنیل آلانین که به طور خلاصه فی خوانده می شود، جزو مواد ضروری در سلامت انسان است. این ماده در ترکیب پروتئین ها موجود است و با غذا وارد بدن می شود. در نوزادان مبتلا به این بیماری مصرف غذاهای پروتئینی از جمله شیر مادر و یا شیر خشک معمولی باعث افزایش شدید غلظت خونی فی و تجمع آن در بافت های مختلف بدن می شود و رشد و تکامل مغز و اعصاب را مختل می کند و به ضایعه مغزی و یا عقب ماندگی ذهنی پایدار منجر می ...
تحقق جادوی جوانی به کمک یک آنتی اکسیدان
و درخشان باشد. طبق بررسی ها، آستاگزانتین یک کاروتنوئید با اثرات ضد التهابی، محافظت کننده از نور و مهار رادیکال های آزاد است. این آنتی اکسیدان به طور طبیعی در باکتری ها، جلبک ها و مخمرهای خاصی وجود دارد اما می توان آن را در آزمایشگاه نیز سنتز کرد. به گزارش سیناپرس،محققان دریافتند که آستاگزانتین می تواند استرس اکسیداتیو را کاهش دهد که به نوبه خود ممکن است پیری پوست را به تاخیر انداخته ...
آب آناناس کدام بیماری ها را درمان می کند؟
کمتر شناخته شده ای است که آناناس دومین میوه محبوب استوایی می باشد. آناناس متنوع ترین میوه ای است که می توان آن را پخت، به صورت نارس خورد یا اینکه آن را به میوه های دیگر افزود یا از آن آبمیوه گرفت. این میوه همچنین کاربردهایی برای هنر دارد، همچنان که برگ های آناناس برای درست کردن چندین نوع هنر استفاده می شود. سرشار از آنتی اکسیدان: آب آناناس حاوی آنتی اکسیدان فراوانی ...
راهنمای انتخاب دستگاه تصفیه آب خانگی
به گزارش ایسنا به نقل از اس اس وی، استفاده از نام کشور سازنده دستگاه بیشتر جنبه تبلیغاتی داشته و باید گفت که بسیاری از این سیستم ها در داخل کشور مونتاژ می شوند و سپس نام دیگر کشورها روی دستگاه حک شده و یا برچسب هایی با برندهای مختلف روی دستگاه تصفیه آب نصب می شود. عامل تعیین کننده در کیفیت دستگاه تصفیه آب خانگی نه کشور سازنده بلکه کیفیت فیلترها و قطعاتی است که در ساخت دستگاه از آن استفاده شده است. برخی از مهمترین نکاتی که می بایست در هنگام خرید به آنها توجه کنید: 1 – بهداشتی بودن کلیه اجزا و قطعات ...
علائم و عوارض کمبود گلبول سفید
این روغن به افزایش تعداد گلبول های سفید خون نیز کمک می کند .روغن های دیگر مانند روغن بادام شیرین، روغن درخت چای و روغن سرو نیز دارای اثرات مشابهی در بهبود تولید گلبول های سفید خون هستند . مواد لازم: 20 قطره روغن اسطوخودوس 60 میلی لیتر روغن نارگیل و یا روغن زیتون طرز تهیه و نحوه استفاده : روغن ها را با هم ترکیب کرده و روزی یک بار بدن خود را با ...
پیش بینی رشد اقتصادی طی سال جاری/ واردات بی رویه نخواهیم داشت
ادامه داد: موضوع تأمین مالی زنجیره ای نیز کار مشترک بین وزارت صمت و اقتصاد و بانک مرکزی است که به پرداخت تسهیلات هدفمند کمک می کند. برادران گفت: سال گذشته رشد تولید و ارتقای کیفیت را در محصولات مختلف داشتیم که برآورد می شود این وضعیت برای سال جاری هم تکرار شود. همچنین افزایش دستمزد اگرچه هزینه های تولید را بالا می برد اما به افزایش انگیزه کارگران و بهبود راندمان تولید کمک می کند و در ...
دانشمندان می خواهند با چاپ سه بعدی تُردترین شکلات دنیا را بسازند – لذت ترک خوردن شکلات خوشمزه!
سلیقه شان باشد. یک شکلات ساز متخصص باید تا حدودی مانند آهنگر عمل کند، مخلوط خود را دقیقاً گرم و خنک کند تا ساختار شبکه بلوری تشکیل شود. بهترین حالت شکستن شکلات در زیر دندان این است که به جای اینکه یک دفعه خرد شود، ترک بخورد و به آرامی ذوب شود. برای این کار اصطلاحا باید بلورهای فاز V تولید شوند. فرایند این تولید بسیار طولان مدت است و به علاوه این بلورها در طول زمان تجزیه می شوند ...
سوپ مرغ و سبزیجات
خوراکی است. هویج های کوچک ترد هستند، اما طعم و مزه ی چندانی ندارند زیرا هنوز به بلوغ نرسیده اند.هویج علاوه بر طعم خوبی که دارد، حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن و سایر ترکیبات مفید برای سلامتی است از جمله ویتامین A، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها. هویج دارای خواص متعددی برای سلامتی است و به ویژه برای اندام هایی مانند چشم، پوست، سیستم گوارش و دندان ها فایده دارد. بدون شک، هویج، خوراکی مورد علاقه ی باگز ...
چطور استخوان های قوی داشته باشید؟!
توده استخوانی بین اواسط دهه 30-20 سالگی به اوج خود می رسد. با افزایش سن می توانید از این ذخیره استخوانی استفاده کنید. چرا به کلسیم نیاز دارید اگر شما هم مانند اکثر آمریکایی ها باشید، احتمالاً به اندازه کافی از این ماده معدنی برای حفظ سلامت استخوان هایتان استفاده نمی کنید. کلسیم، استخوان ها را محکم و متراکم می کند. اگر سطح کلسیم بدن خیلی کم باشد، استخوان ها شکننده ...
مواد غذایی سالم که باید در رژیم غذایی نوجوانان قرار بگیرد
هستند؟ بر اساس مطالعات، مهم ترین مواد مغذی برای نوجوانان عبارت اند از: آهن: آهن به رشد بدن کمک می کند و برای انرژی و تمرکز، سیستم ایمنی و تنظیم دمای بدن ضروری است. پروتئین: ازآنجایی که بدن از پروتئین برای ترمیم سلول ها و بافت ها استفاده می کند، پروتئین برای رشد حیاتی است. این ماده مغذی، مولفه ای مهم برای پوست، عضلات، استخوان، اندام ها، مو و ناخن هاست. ...
خواص معجزه آسای آب آناناس برای سلامتی بدن
را نیز کاهش می دهد. آب آناناس حاوی تمام این مواد معدنی است، هرچند بعضی از آن ها به مقدار کمی وجود دارند. وقتی پای بهبود سلامت استخوان ها به میان می آیدف منیزیوم و منگنز بازیگران اصلی هستند. که از دیگر خواص آب آناناس محسوب می شود. آن طور که مشخص است کمبود منگنز بر توسعه ی غضروف ها و استخوان ها تاثیر می گذارد. بنابراین ایده ی خوبی به نظر می رسد که برای داشتن استخوان های بهتر ...
شامپوهای کراتینه و بدون سولفات
. ساختار این شامپو شامل 10 ماده ی مختلف است که همین مواد، درخشندگی و لطافت را برای موهای شما به ارمغان می آورند. این شامپو به ترمیم بافت آسیب دیده مو پرداخته و با مصرف روزانه، فولیکول موی شما تقویت می شود. این محصول با تقویت فولیکول ها، از شکنندگی مو جلوگیری کرده و موهای شما همچون ابریشم، نرم و لطیف می شوند. شامپو کراتینه هیدرودرم برند هیدرودرم، یکی از بهترین برندهای ...
پوست پرتقال این خاصیتو داشته و ما نمی دونستیم؟
گیاهی (فیتوکمیکال ) مفید است که فواید زیادی برای سلامتی انسان دارند. جالب است بدانید گوشت میوه پرتقال حدود 71 میلی گرم ویتامین C دارد و این در حالیست که پوست آن حاوی 136 میلی گرم از این ویتامین است. پوست پرتقال مملو از مس، کلسیم، منیزیوم، فولات، ویتامین A ، ویتامین های خانواده B و فیبر خوراکی است. تمامی این مواد معدنی و ویتامین ها برای تقویت و بهبود سلامتی بدن ...