سایر منابع:
سایر خبرها
بلایی که سردی ها سرتان می آورند!
را دارند، خرما طبق نظر ابن سینا در سرزمین هایی که تولید می شود باید غالبا مصرف شود. این متخصص طب ایرانی افزود: خوردنی های سرد مثل دوغ، ماست و خیار با چاشنی های گرم مثل نعنا و پونه مصرف شوند تا از سردی آن ها کاسته شود؛ نباید در خوردن مواد سرد افراط کرد بعضی هم که بستنی را می بلعند یعنی با سرعت زیادی می خورند معده خود را بیمار خواهند کرد. دکتر انصاری پور خاطرنشان کرد: علت تحمل ...
ضعف بدن در ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟
گوسفند به صورت خالص چرخ شود. استفاده از پودر سماق در هنگام سرخ کردن این گوشت می تواند بوی زهم آن را بگیرد. متخصص طب سنتی کشورمان در ادامه خاطرنشان کرد: در کنار غذاها باید از انواع مصلحات و هضم کننده ها استفاده کنیم. استفاده از سماق، زردچوبه و لیموعمانی می تواند در هضم غذا به ما کمک کند. در انتهای غذا می تواند از دمنوش انیسون استفاده کرد تا به هضم غذا کمک کند. وی تاکید کرد: کم ...
چه کسانی نباید آبگوشت بخورند؟
را می خوانید. مهم ترین خواص آبگوشت حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص آبگوشت اظهار کرد: گوشت و حبوبات موجود در آبگوشت به علت داشتن پروتئین و آهن برای افراد لاغر و مبتلایان به کم خونی بسیار مفید است؛ این غذا قوای جنسی را افزایش می دهد و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. وی بیان کرد: آبگوشت بهتر است همراه با سبزیجات و پیاز مصرف شود؛ سبزیجات و پیاز حاوی ...
چگونه با ترش کردن معده یا سوزش سر دل مقابله کنیم؟ (+فیلم)
فیلم اصلی – افرادی که سیگاری هستند باید مصرف هر گونه دخانیات را کنار بگذارند. – در صورتی که اضافه وزن دارید حتماً رژیم غذایی و ورزش کردن را آغاز کنید. وقتی که عمده وزن خود را کم کنید متوجه خواهید شد که چه اندازه سلامت شما ارتقا یافته و مشکلات گوارشی شما من جمله ترش کردن معده نیز برطرف شده است. – در زمان خواب فرم بدن شما باید به گونه ای باشد که سر و قفسه ...
10 آنتی هیستامین گیاهی برای آبریزش بینی
هیستامینی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی هم است. به همین دلیل سیستم ایمنی را فعال می کند. این گیاه ضدویروس بوده و ترشح هیستامین را مهار می کند. در میان انواع پیاز، پیاز قرمز، مقدار کوئرستین بیشتری دارد و در صورت مصرف آن به صورت خام تاثیر آنتی هیستامینی آن بیشتر می شود. از پیاز خام می توانید همراه غذا یا در سالاد استفاده کنید. 6. ریحان ریحان گیاه خوش بویی است که برای طعم دادن ...
این خوراکی سپر بدن مقابل بیماری ها
شده را روی زگیل قرار دهید تا از بین برود. برای درمان سینوزیت، چند حبه سیر له شده را در کره تفت دهید و با نان میل کنید. یک حبه سیر را ریز خرد کنید و با کمی آب میل کنید تا نفخ، یبوست و درد معده برطرف شود. بوی بد سیر با جویدن کاهو، جعفری یا خوردن شیر، سیب یا عسل رفع می شود. همچنین گذاشتن مقداری چای خشک در دهان و قورت دادن آن مشکل بوی بد را رفع میکند. روزانه مصرف نصف یا یک حبه سیر ...
قند خون پایین چه نشانه هایی دارد؟
مصرف می کند، ابتدا سرم قندی تزریق می کنند. وی اضافه کرد: به چنین فردی باید ابتدا شربت قند دهند؛البته اگر قند خون 50 یا 40 باشد با خوردن یک لیوان آب قند بالا می آید و باید بلافاصله نزد پزشک برود. این متخصص بیماری داخلی خاطرنشان کرد:افرادی هستند که رژیم غلط غذایی برای لاغری دارند، غذا نمی خورند، ورزش می کنند و حرکت دارند اما می توانند یک دفعه افت قندی داشته باشند که باید این افراد شربت قند بخورند و اگر دسترسی دارند سرم قندی هم تزریق کنند. ...
51 راه ساده که صد در صد شما را لاغر میکند
، یک لیوان آب بنوشید تا اگر دچار اشتهای کاذب شده اید، این مشکل رفع شود. 10- وقتی در رستوران غذا می خورید، چند دقیقه قبل از غذای اصلی و انتخاب آن، دسر سالم سبزیجات یا اسنک سالاد بخورید تا اشتهایتان کم شود و غذای اصلی کمتری سفارش دهید. 11- از خوردن سالاد خسته شده اید؟ از گندم و لیمو برای کمی تغییر استفاده کنید. 12- بهتر است به جای شام یک میان وعده مناسب بخورید. رابطه ...
پاکسازی بدن در فصل بهار با مصرف این نوشیدنی
در برخی افراد با هجوم مواد اضافی به سمت پوست برای خارج شدن از بدن، بروز دمل ها و جوش های پوستی شدت می یابد. در فصل بهار یکی از روش های مناسب جهت پاکسازی بدن استفاده از ماءالشعیر است. علت بروز بیماری ها در بهار بهار دارای طبع گرم تر است و در فصل زمستان، به دلیل قوی تر شدن دستگاه گوارش و نیاز بدن به مقابله با هوای سرد معمولا میل به خوردن غذا بیشتر می شود، در نتیجه مواد زائد ...
بیماری هایی که فصل بهار سراغتون میاد!
زیرا رشد باکتری ها تسهیل می شود و مصرف غذای آلوده یا تماس با سطوح آلوده می تواند موجب ابتلاء به بیماری شود. شما می توانید خطر گاستروانتریت را با مد نظر قرار دادن موارد زیر کاهش دهید: - شستشوی منظم دست ها به ویژه زمانی که از بیرون به خانه می آیید، هنگام آماده کردن غذا یا پیش از غذا خوردن - پختن گوشت به میزان کافی و پرهیز از مصرف گوشت نیم پز یا خام -قرار ...
مواد غذایی مفید برای سلامت جسم و ذهن
شادی و حال خوب است. بعد از خوردن سالمون احساس نفخ نخواهید کرد و تا ساعت ها سیر خواهید ماند؛ این عالی نیست؟! سیر خام خوردن سیر خام فواید زیادی برای مغز دارد، از جمله کمک به حافظه که برای افراد سالمند لازم است. می توانید سیر خام را به تنهایی یا همراه با سالاد بخورید. آلیسین ترکیبی است که سولفات دارد و این ترکیب فقط در سیر خام پیدا می شود. آلیسین از پیری زودرس پیشگیری می کند، جلوی خیلی ...
فواید نوشیدن آب برای سلامت بدن
یک بیماری و همه می دانیم که انواع مختلفی از سردرد وجود دارد، مطالعات نشان داده که سردردهای نوع میگرنی فقط با نوشیدن آب قابل درمان هستند. اگر سردرد گرفتید، 1 یا 2 لیوان آب خنک بنوشید، بدون مصرف هیچ دارویی مشکل شما حل می شود. فقط هیدراته بمانیدتا از انواع سردردها جلوگیری کنید. هیچ کس لبهای ترک خورده را دوست ندارد زیرا بسیار بد به نظر می رسد. اولین کاری که افراد انجام می دهند این است که نرم ...
آیا غذای سگ شما خیلی غنی است؟ آیا دچار مشکلات گوارشی یا چاقی شده است؟
...، به این معنی که مواد مغذی زیادی در کیبل ها متمرکز شده است و سگ ها برای به دست آوردن هر چیزی که نیاز دارند، نیازی به خوردن مقدار زیادی از آنها ندارند. اغلب وقتی سگ ها هنگام خوردن این رژیم ها ناراحتی گوارشی نشان می دهند، به این دلیل است که آنها بیش از آنچه لازم است غذا می خورند. هنگام تغذیه با غذاهای غنی از مواد مغذی، تغذیه بیش از حد آسان است. وقتی مواد مغذی زیادی در یک وعده غذایی ...
آداب حجامت را زیر پا نگذاریم
به گزارش جام جم آنلاین ، برای دستیابی به اطلاعات بیشتر در مورد حجامت های بیجا به خصوص در فصل بهار و باید و نبایدهای آن با دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک متخصص فیزیولوژی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش و عضو شورای راهبردی طب ایرانی گفت وگو کرده ایم. بخش قابل توجهی از مشکلاتی مثل خستگی های مزمن، دردهای مبهم بدنی، حالت های آزاردهنده روحی، گرفتگی ها یا دردهای عضلانی و مفصلی، التهاب های بافت های نرم و زیر پوستی و غیره را می توان در کنار رعایت سایر اصول حفظ سلامتی با انجام عمل بادکش و حجامت تخفیف داد یا بهبود بخشید. ...
توصیه های غذایی برای فصل بهار
روانی مثل خشم و پرخاشگری پرهیز کنید؛ زیرا به مزاج هوا کمک می کند و عوارض آن را افزایش می دهد. _ خونگیری (حجامت) تنها با تشخیص پزشک متخصص _ خودداری از مصرف زیاد نوشیدنی های گرمی بخش و بسیار رطوبت آور _ به حداقل رساندن مصرف غذا های مولد خون از جمله انواع گوشت بویژه گوشت قرمز _ از جنبش های بیش از حد بدنی خودداری کنید. ورزش های معتدل هر بامداد پیش از صبحانه ...
7 مشکل گوارشی که موجب افزایش وزن می شود
درمان های موثر در این بیماری هستند. استروئید ها هوس و میل شما به کربوهیدرات ها را افزایش می دهند و احساس نفخ را در شما بوجود می آورند. ابتدا سلامت شما است که در مقابل چند کیلو وزن اضافه اهمیت دارد. در این رابطه حتما از دستور پزشک متخصص خود پیروی کنید. 7. گاستروپارزی به گفته انستیتوی ملی دیابت، گاستروپارزی اختلالی است که حرکت غذا از معده به روده کوچک را متوقف می کند و موجب بیماری ...
خواص و کاربرد گلپر در آشپزی
به گزارش ایلنا، ادویه ها با عطر و طعم های متفاوت از دیرباز برای طبخ انواع غذا ها مورد استفاده قرار می گرفتند. این چاشنی های رنگارنگ علاوه بر طعم دادن به غذا دارای خواص دارویی نیز هستند. گلپر گیاه گلداری از خانواده چتریان است که در بسیاری از مناطق کشورمان به صورت خودرو می روید. این گیاه دانه های معطری تولید می کند که به عنوان ادویه کاربرد زیادی در پخت و پز دارند. علاوه بر دانه های گلپر ساقه های ...
اهمیت پاکسازی بدن در فصل بهار
سنگین پرهیز کنیم، استحمام باید از نظر تعداد دفعات و میزان گرمی یا سردی آب به حد اعتدال باشد؛ از پرخوری و درهم خوری پرهیز شود؛ پاکسازی بدن به روش های مختلف انجام شود، پاکسازی دستگاه گوارش، کبد و کلیه ها انجام و در صورت نیاز فصد و حجامت متناسب با شرایط بدنی فرد صورت گیرد. این متخصص طب سنتی مطرح کرد: در فصل بهار از انواع شیرینی، غذاهای چرب و شیرین، مصرف زیاد گوشت و غذاهای چرب و سرخ کردنی ...
طرز تهیه گرد غوره
چربی سوز استفاده می کنند. به یاد داشته باشید که طبع گرد غوره سرد است و از همین رو مصرف این ادویه برای افراد بلغمی مناسب نیست. از طرف دیگر افراد مبتلا به زخم معده و خانم های باردار نباید از گرد غوره استفاده کنند. اگر تا به حال طرز تهیه مرغ با غوره را امتحان نکرده اید و از این چاشنی برای طعم بخشیدن به خورش ها و خوراک های مختلف استفاده نکرده اید، پیشنهاد می شود حتماً آن را تست کنید. همانطور که در این مقاله مطالعه کردید، دستور پخت گرد غوره بسیار راحت است و شما می توانید به سادگی آن را در خانه آماده کنید و از مزایای آن برای سلامتی هم بهره مند شوید. انتهای پیام/ ...
این عکس های فرشته حسینی گریه در آورد
صربستان کمپ پناهجویان. بیست آگوست دوهزار و بیست و یک. در حومه ی شهر.سکوت.کانکس های بزرگ چند اتاقه.هر اتاق برای یک خانواده.خانواده ی 4نفری.خانواده ی5 نفری.بیشتر.کمتر. پنج سال زندگی در این کمپ.بیشتر.کمتر.خانواده های افغانستانی،ایرانی،سوری و.. یک سالن غذا خوری.حمام و دستشویی مشترک.عفونت زنان. غذای بد مزه. بدون حقِ کار. ترکِ دیار. ترکِ خانواده. آرزوی زندگی بهتر. اینجا.کمپ. ...
سرنوشت تلخ پلنگ قائم شهر؛ عملیات زنده گیری خنده دار بود سرنوشت غم انگیز پلنگ سرگردان
. تخریب زیستگاه ها و بحث تغییر اقلیم نتیجه اش می شود همین اتفاق، یعنی ورود حیوانات به شهرها برای تهیه غذا. یعنی این پلنگ برای غذا به شهر آمده؟ ببینید احتمالات را اگر بررسی کنیم باید بگوییم که این پلنگ حتما پیر بوده که مجبور شده برای تهیه غذا به شهر بیاید وگرنه پلنگ های جوان دارای قلمرو هستند و توانای شکار کردن دارند. اما پلنگ های پیر برای تهیه غذا معمولا دچار مشکل می شوند و حجم زیاد ...
راهکارهایی برای مقابله با سردرد در ماه رمضان
گذشت روزهای روزه داری بیشتر می شود. معمولاً کسانی که در روزهای دیگر سال نیز سردرد می کنند، بیشتر در خطر سردرد در زمان روزه داری قرار دارند. خبر خوب این است که این سردردها بدون شکستن روزه قابل مدیریت است. افراد مستعد سردرد سردرد اغلب بعد از ظهر یا عصر درست قبل از افطار اتفاق می افتد. فراوانی سردرد معمولاً در طول روزه داری افزایش می یابد. کسانی که در سایر اوقات سال مستعد سردرد ...
آووکادو و دیابت، آیا آووکادو برای دیابت مفید است؟
...، کاهش کلسترول و افزایش حساسیت به انسولین کمک می کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد فواید آووکادو برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2، نظر شما را به ادامه مطلب جلب می کنیم. حتما بخوانید: تغذیه مناسب دیابت نوع 2 – بدترین و مفیدترین غذاها برای دیابت فواید آووکادو برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باعث افزایش قند خون نمی شود آووکادو میزان کربوهیدرات کمی دارد، به این ...
پلنگ قائم شهر؛ از حمله به پلیس تا زنده گیری و تلف شدن
امروز است. تخریب زیستگاه ها و بحث تغییر اقلیم نتیجه اش می شود همین اتفاق، یعنی ورود حیوانات به شهرها برای تهیه غذا. یعنی این پلنگ برای غذا به شهر آمده؟ ببینید احتمالات را اگر بررسی کنیم باید بگوییم که این پلنگ حتما پیر بوده که مجبور شده برای تهیه غذا به شهر بیاید وگرنه پلنگ های جوان دارای قلمرو هستند و توانای شکار کردن دارند. اما پلنگ های پیر برای تهیه غذا معمولا دچار مشکل می ...