سایر منابع:
سایر خبرها
رغز تنگه ای منحصر بفرد در فارس
کیلومتر مسیر راهپیمایی آن هم در میان آب های زلال این دره وجود دارد که در برخی موارد نیاز است که حتما از وسایل و ملزومات خاص صخره نوردی و ایجاد کارگاه استفاده شود. سفر در طول این دره بدون داشتن چنین امکاناتی، بسیار سخت و خطرناک خواهد بود. از کفش رو باز یا کفش کوهنوردی در آبشار استفاده نکنید. شاید بهترین و ارزان ترین و در دسترس ترین کفش برای شما همان اسپرتکس ها باشند که هم جهت کوهپیمایی تا ...
لیست تجهیزات واجب برای شروع طبیعت گردی منتشر شد
طبیعت گردی و کمی تجربه هم داری، صد درصد میدونی که یسری وسایل هستن قبل سفر فقط توهم استفاده ازشون باعث میشه همراهت ببریشون. اما وقتی میری میرسی میبینی اصلا کاربردی نداشتن و فقط کوله ات رو سنگین کردی. لذت نبردن از سفر میتونه علت های مختلفی داشته باشه، از تجربه کم تو کمپینگ، نشناختن مسیر سفر، چالش هایی غیر منتظره، خواب نا آروم و غذای نامناسب بگیر تا همسفر بی حس و حال که صد درصد بی تاثیر ...
بعد از ماه رمضان حتما این غذاها را بخورید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر ، مهنوش صاحبدل کارشناس تغذیه گفت: با توجه به اینکه بعد از ماه مبارک رمضان که وزن و چربی و قند خون متعادل شده است، توصیه می شود که روزه داران در برنامه غذایی خود تعادل و تنوع داشته باشند. وی اظهار کرد: بعد از ماه مبارک رمضان غذاها را در حجم کم و در تعداد وعده بیشتر میل کرده و در طول روز 3 وعده غذای اصلی شامل صبحانه، ناهار و شام و 2 تا 3 میان وعده مصرف ...
لزوم استفاده از سجاده و مهر شخصی و زدن ماسک توسط نمازگزاران
خود مسافر سوار کنند و نکات ایمنی مانند سرعت مطمئن و ایمن را داشته باشند. خالدی گفت: مسافران سعی کرده در طول روز حرکت کنند و هر یک و تیم ساعت رانندکی ده تا پانزده دقیقه خودرو را نگه داشته و استراحت کنند. از رانندگی در شب به دلیل ناپایداری شرایط آب و هوایی جلوگیری کنند. بیشتر بخوانید: بیش از 148 میلیون دز واکسن در کشور تزریق شده است باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
نظر فرماندار بویراحمد درباره کارگر و معلم؛ جامعه ای که احترام معلم را نگه ندارد هرگز به پیشرفت نمی رسد
نه راضی هستم و نه اجازه خواهم داد ریالی از این عوارض 3 درصدی جای دیگر هزینه شود و حتماً به شماره حساب مختص به آموزش و پرورش شهرستان بویراحمد واریز گردد چرا که در شهرستان بویراحمد اینقدر معضل داریم و بخش عمده ای از جمعیت استان در این شهرستان واقع گردیده پس خدای نکرده دوستانمان در اداره کل آموزش و پرورش نباید توجیهاتی داشته باشند که حق شهرستان در این خصوص ضایع گردد و در این خصوص درصورتی که اجرایی ...
مدارس و دانشگاه های کرمانشاه در نوبت بعدازظهر تعطیل شد
و افراد دارای بیماری های قلبی و عروقی نباید از منزل خارج شوند، به افراد توصیه کرد از فعالیت در فضای باز تا زمان فعالیت ریزگردها در جو استان خودداری کنند. شهبازی اضافه کرد: به علاوه هنگام استفاده از خودرو، شیشه خودرو باید بالا نگه داشته شود و اگر افراد مجبور به حضور در هوای آزاد بودند حتما از ماسک مناسب استفاده کنند. وی از افراد دارای بیماری زمینه ای هم خواست حتما نشانه های مشکل تنفسی را جدی گرفته و به مراکز درمانی مراجعه کنند. هوای اکثر نقاط استان از شب گذشته غبارآلود شده و پیش بینی می شود این شرایط تا امشب تداوم داشته باشد. انتهای پیام ...
9 نکته مهم برای افزایش طول عمر لوازم برقی ایرانی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : لوازم برقی، از پرهیزینه ترین وسایلی است که برای خانه می خریم، از همین رو، تلاش برای استفاده صحیح از آنها کار ضروری به نظر می رسد. به همین علت راه هایی وجود دارد که با انجام همیشگی آنها طول عمر مفید آنها را بهبود خواهید داد. شاید فکر کنید انجام این کارها چندان آسان نباشد، اما با خواندن ادامه این نوشته، متوجه می شوید ساده ترین کارها به شما کمک ...
دولت سیزدهم قبل از ورود مجلس کابینه را ترمیم کند/ بعد از انتخاب هیات رییسه مجلس استیضاح وزرا را کلید ...
مدیریت مرغ و تخم مرغ و لبنیات را ندارد چه رسد به کالاهای سنگین. از این رو ما در مورد وزیر صنعت و تجارت به خود رییس جمهور تذکر دادیم تا حتما یک نگاه به این موضوعات داشته باشند. وی ادامه داد : ما در مجلس مشکلات مردم و اصناف و اقشار و گروه ها را مطرح می کنیم و امید داریم در دولت رییسی که مردمی است به این مشکلات رسیدگی شود. به ویژه مشکلات صنعت گران، تجار و معدن داران استان کرمانشاه که به شدت ...
ارتباط غذای خانگی با سلامت جسم و روح
بسیاری از افراد به طبخ و خوردن غذا در منزل اهمیتی نمی دهند چراکه به مزایای غذای خانگی آگاه نیستند. برای اینکه بتوانیم سلامت خود را حفظ کنیم باید غذای سالم تهیه کنیم و طبخ غذا در خانه به دلیل فواید غذای خانگی بهترین راه حل است. غذا نقش مهمی در زندگی دارد، زیرا ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی بدن را تامین می کند. غذاهایی که انتخاب می کنیم حتما باید سالم و تمیز باشند، از این رو ...
ضرورت توسعه ورزش بیلیارد در استان اردبیل
در تیم ملی بیلیارد سهمی داشته باشد، لازم است که امکانات برای رشته بیلیارد در استان اردبیل توسعه یابد و حتما با حضور عزیزانی که در اردبیل بر سر کار هستند حتما این اتفاق خواهد افتاد. او تاکید کرد: اکنون ما 31 استان فعال در رشته بیلیارد داریم، در استان های مختلف علاوه بر باشگاه های آقایان باشگاه های ویژه بانوان داریم، پخش مستقیم از تلویزیون داریم و هیچگونه مشکلی امروزه برای فعالیت در این ...
آغاز دور جدید بازرسی و نظارت خدمات گردشگری در گیلان برای تعطیلات فطر
استان با توجه به تعطیلات پیش رو، نیاز است تا بار دیگر و با همکاری و هم افزایی دستگاه های اجرایی استان گیلان حضور گردشگران در استان به نحوی شایسته مدیریت شود. مدیرکل میراث فرهنگی گیلان افزود: از این رو و براساس برنامه ریزی های انجام شده، نیروهای اجرایی اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان گیلان و تیم های نظارتی این اداره کل در طول تعطیلات پیش رو برای خدمت رسانی به مسافران و گردشگران برای خدمات رسانی مستقر شده اند. گیلان با سه هزار و 252 تاسیسات گردشگری مهیای میزبانی از میهمانان تعطیلات عید فطر شده است. ...
یکی از جغدها رو انتخاب کن تا راز پنهان شخصیتت آشکار شود
محکم بودن جای آنها مطمئنید. شما در طول زندگی خود به دلیل برخی مشکلات چیزهای زیادی یاد گرفته اید و به سختی می توان شما را فریب داد. پیشرفت برایتان مهم است و روز به روز به دنبال این هستید که از خود پیشی بگیرید و این باعث می شود که موفقیت را به عنوان یک نتیجه و نه یک هدف در نظر بگیرید. شما روی جاده تمرکز می کنید و می دانید که اگر کارها را درست انجام دهید، در نقطه ای پاداش خواهید گرفت. نظرتان را حتما برای ما بنویسید ...
ندای اللّٰهُمَّ أَهْلَ الْکِبْرِیاءِ وَالْعَظَمَةِ در مصلای امام علی (ع) قشم طنین انداز شد
خواهد ما برگردیم و محبوب خدا بشویم. وی بیان کرد: از این رو کمال انقطاع علی الله دو جا خودشان را نشان می دهد، اول اینکه این ماه ضیافت اللهی که ما موفق شدیم به روزه داری آن حتما باید ثمره آن در خوش اخلاقی زندگانی ما پیدا بشود، مومن باید اینطور باشد وقتی بر می گردد به فطرت می بیند عجب همه اش اخلاق خوب و اخلاق نیک است، خوش اخلاقی و خوش خلقی است، این اخلاق خوش هم باید در زندگی خانوادگی و هم در ...
اندیشه های شهید مطهری در آینه نگاه معاصر منتشر شد
انسان هاست. از سوی دیگر پیامبر اسلام در طول 23 سال رسالت خود فرصتی برای تبیین همه دین را نداشت، افزون بر این که جزئیات مسائل دینی در قرآن نیست. از این رو حتماً نیازمند کارشناسانی در حوزه دین است که به اشتباه و خطا نیفتند و راه پیامبر اسلام را ادامه دهند. چنین کسانی، همان امامانی هستند که خود پیامبر (ص) برای مردم مشخص کرده است. این مجموعه شامل 3 گفتار با عنوان های ابعاد اسلامی اندیشه ...
جرائم استان کرمانشاه در ماه مبارک رمضان کاهش داشته است
از ارتکاب جرم خودداری کنند. سردار جاویدان تصریح کرد: امیدوارم اثرات این ماه عزیز در بقیه ایام سال هم بر روح و جان همه ما باقی بماند و همچنان شاهد کاهش جرائم در روزها و ماه های پیش رو باشیم. رئیس پلیس کرمانشاه یادآوری کرد: البته در ماه ضیافت الهی خادمان مردم و سربازان ولایت در مجموعه انتظامی استان همانند سابق در همه حوزه ها به صورت شبانه روزی پای کار بوده و برای امنیت و آسایش ...
پهلوگیری اولین کشتی تجاری رو- رو کالاهای ترانزیتی در بندر نوشهر
به گزارش بازار به نقل از بنادر و دریانوردی استان مازندران، این محموله ترانزیتی متعلق به امارات متحده عربی و شامل 66 دستگاه کامیون است که پس از بارگیری در روسیه و ورود به بندر نوشهر، از راه زمینی به مقصد امارات متحده عربی ارسال خواهد شد . بر اساس این گزارش، کشتی رو-رو کمپوزیتور گاسانف به طول 125 متر، پس از بارگیری این محموله ترانزیتی به وزن 819 تن در بندر اولیا آستراخان روسیه، ظهر یکشنبه در اسکله رو – رو منطقه ویژه اقتصادی بندر نوشهر پهلو گرفت . گفتنی است که آخرین کشتی رو-رو با نام کشتی مرکوری 2 در سال 1380 خورشیدی با محموله آهن و مسافر وارد بندر نوشهر شده بود. ...
معرفی 20 آبشار زیبا و دیدنی
آبشار لاتون آستارا است. این آبشار در استان گیلان و نزدیکی شهرستان آستارا واقع شده و با ارتفاع 105 متری خود به عنوان مرتفع ترین آبشار این استان شناخته می شود. آبشار لاتون مرتفع از قله اسپیناس لاتون سرچشمه گرفته و در نهایت به رودخانه لوندویل منتهی خواهد شد. اگر قصد دیدن آبشار لاتون آستارا و اتراق در فضای حاشیه آن را داشته باشید باید دقت کنید که برای رسیدن به این آبشار لازم است تا چند ساعتی را ...
مرداب دریوک مازندران؛ زیبای خفته در جنگل کلاردشت
کمپ زدن در اطراف مرداب را دارید، حتما با تجهیزات کامل بروید و چادر، کیسه خواب، غذا و آب آشامیدنی به همراه داشته باشید؛ به خصوص که این مرداب به حدی بکر است که هیچ گونه امکانات رفاهی در طول مسیر جنگلی یا اطراف آن وجود ندارد.علاوه بر این، یادتان باشد که طبیعت قلب تپنده منابع طبیعی و محیط زیست است؛ پس آن را از تپش نیندازید! مرداب دریوک کجاست؟ مرداب دیوک که از جاهای دیدنی استان ...
نکات روزه داری در دوران بارداری و افراد با بیمار های خاص
تحت درمان با دارو هستند، می توانند که روزه داری را داشته باشند اما حتما باید در طول ماه مبارک رمضان و قبل از آن شروع به کنترل قند خون شان کنند. به این افراد حتما توصیه می شود که با یک متخصص تغذیه برای اینکه رژیم غذایی مناسبی برایشان تنظیم شود، مشورت کنند که در طول ماه رمضان بتوانند هم از برکات معنوی این ماه بهره ببرند و هم به سلامت جسمی شان نه تنها آسیب نرسد بلکه اگر رژیم غذایی خوبی را در ...
پنج فست فود برتر شهر مشهد کدامند؟
...> فراموش نکنید که جاذبه های زیارتی-سیاحتی این کلان شهر به قدری زیاد است که شما می بایست تنوع غذایی را برای جلوگیری از خستگی حتما در برنامه سفر خود، داشته باشید. برای تحقق این منظور، لیستی از بهترین فست فود ها و رستوران های ملل واقع در مشهد را برای شما آماده کرده ایم تا شما عاشقان فست فود را در سفری دلپذیر، همراهی کنیم. این لیست بر اساس نظرات و امتیازات مشتریان گرد آوری شده است ...
خطر شیوع سرخک
داشته باشند و هوشیار باشند که سرخک در کشورمان شیوع پیدا کرده است. انجام واکسیناسیون به موقع می تواند تا 99درصد از ابتلا به بیماری سرخک جلوگیری کند و بدن را در برابر این بیماری ویروسی ایمن کند. تاکید ما این است که خانواده ها حتما تزریق واکسن سرخک را جدی بگیرند و آن را به تعویق نیندازند. به طورکلی تمامی کودکان بالای شش ماه باید حتما واکسن سرخک بزنند و یکی از دزهای واکسیناسیون کودک تا یک سالگی است ...
علیزاده: 4 گل استقلال به فجر برای ما ملاک نیست/ حتما پیشنهادی از پرسپولیس بوده که رسانه ای شد
...: قبلا هم گفته بودم؛ ما یک قرارداد قلبی و یک قرارداد حرفه ای با ربیعی داریم. آخر فصل حتما با هم برای ادامه همکاری صحبت می کنیم .هرچند که او یک سال دیگر با ما قرارداد دارد. وی افزود: همیشه دو نوع درخواست وجود دارد؛ رسمی و غیر رسمی. رسمی به باشگاه چیزی ارائه نشده ولی ممکن است با مدیرعامل و یا سرمربی ما صحبت کرده باشند. در طول فصل حتی 4-3 پیشنهاد غیر رسمی به ربیعی شده بود که من خودم ...
بعد از استفاده کردن کانسیلر و ماسک صورت چه اقداماتی را باید انجام دهیم؟
...، به کار بردن کانسیلر روی آن نتیجه خوبی نخواهد داشت. به همین ترتیب در صورتی که قصد استفده از ماسک صورت را داشته باشید، باید حتما پیش از آن پوست خود را به خوبی شستشو داده و از هر گونه کرم یا مواد آرایشی پاک کنید. اما ببینیم پس استفاده کردن کانسیلر و ماسک صورت باید چه کارهایی انجام داد تا زیبایی و سلامت پوست در بهترین وضعیت تضمین شود. بعد از استفاده کردن کانسیلر و ماسک صورت ...
برنامه ریزی و آماده باش ستاد اجرایی خدمات سفر گلستان برای مدیریت سفرهای احتمالی عید سعید فطر
میقانی مدیرکل راهداری و حمل ونقل جاده ای گلستان و مسئول کمیته خدمات حمل ونقل ستاد اجرایی خدمات سفر استان، درویش علی حسن زاده سرپرست اداره کل صنعت، معدن و تجارت گلستان و مسئول کمیته نظارت و تنظیم بازار ستاد اجرایی خدمات سفر استان و روسا و نمایندگان کمیته های دوازده گانه ستاد اجرایی خدمات سفر استان در راستای برنامه ریزی ویژه تعطیلات پیش رو برگزار شد. آماده باش ستاد خدمات سفر گلستان برای ...
صادرات لوازم خانگی ایرانی به بن بست خورد؟
یابد اگرچه در صنعت لوازم خانگی هم برند کره ای محدود شده و مشکلی با سایر برندها نداریم . رئیس کمیسیون صنایع اتاق ایران در بخش دیگری از سخنانش با اشاره به این که صنعت لوازم خانگی ایران را صنعتی پیشرو می دانم یادآور شد: برای ما جای بسی افتخار است که این صنعت در طول زمان پیشرفت های بزرگی داشته است و برند های قدیمی و جدید داخلی ، قابلیت های بسیار بالایی داشته و معتقدم صنعت لوازم خانگی رشد ...
پیشنهاد رئیس شورای شهر مهران به ستاد مرکزی اربعین درباره نحوه ی کمک استان های معین
: اصلی ترین مشکل شهر مهران ضعف زیرساخت ها است و هم اکنون نه خیابان و نه پیاده رو نه فضای سبز استانداردی دارد و بخشی از آسفالت معابر زیر بار ترافیک اربعین و در طول سال از بین می روند و نیازمند بازسازی و اعتبارات خاص و ویژه است. رئیس شورای اسلامی شهر مهران تصریح کرد: تنها راه به نظر بنده این است که استان های معین که در ایام اربعین به مهران می آیند و از پل زائر تا مرز هزینه می کنند در داخل ...
سازمان تنظیم مقررات: شکایت از اپراتورها روندی کاهشی دارد
سال جدید شرایط مان بهتر و این رضایت شامل رضایت از کیفیت و سرعت اینترنت و پوشش شبکه است. وی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آیا سازمان تنظیم مقررات با بسته های جدید اینترنت اپراتورها موافقت کرده است، افزود: آنها بسته های جدیدی را به ما پیشنهاد داده اند اما ما اجرای این بسته ها را منوط کرده ایم که متعهد شوند برنامه افزایش کیفیت و پوشش و ارتقای فناوری را عملی کنند که در صورت عمل به تعهدات، حتماً تا حدی که ضرورت داشته باشد برای تحقق برنامه هایشان این بسته ها اجرایی می شود. وی گفت: مردم باید خدمت مناسب دریافت کنند و ما در حد ضرورت با برخی از این بسته ها موافقت خواهیم کرد. ...
اجرای 19 طرح آبرسانی در شهرستان سلطانیه
تاسیسات بوده است. جزءقاسمی ادامه داد: در شهر سلطانیه نیز علاوه بر اجرای 316 متر عملیات لوله گذاری و رفع 161 فقره حادثه شکستگی در طول یکسال، بالغ بر 957 هزار متر مکعب آب آشامیدنی استحصال و بین مشترکین توزیع شد. مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان زنجان بیان داشت: از جمله چالش های پیش رو در تامین آب آشامیدنی شهرستان سلطانیه، کمبود آب و شبکه فرسوده آب شهری و روستایی است که طبق برنامه ...
فارس من| چرا پروژه ساخت مسکن ملی هنوز شروع نشده است؟ / عدم پاسخگویی اداره کل راه و شهرسازی خوزستان به ...
به گزارش خبرگزاری فارس از اهواز، مخاطبان فارس با راه اندازی کمپینی خواستار آغاز پروژه ساخت مسکن ملی در تمامی مناطق استان خوزستان شدند. در این کمپین که با عنوان چرا پروژه ساخت مسکن ملی هنوز شروع نشده است؟ در سامانه فارس من ثبت شده است، مخاطبان اظهار داشته اند با گذشت 2 سال از ثبت نام در سامانه جامع طرح های حمایتی مسکن و بعضا پرداخت آورده ها، هنوز در بعضی از مناطق خوزستان پروژه آغاز نشده است. ...