سایر منابع:
سایر خبرها
زردپی (تاندون) چیست؟
های کششی و تقویتی زیر نظر فیزیوتراپ ماهر میتواند با افزایش قابلیت انعطاف مفصل و بافت های نرم اطراف آن و با تقویت عضلات اطراف مفصل به بهبود اوضاع کمک کند گاهی اوقات استفاده از سرما و یا گرمای موضعی و یا روش هایی مانند اولتراسوند، شوک ویو تراپی و یا امواج الکتریک و الکترومغناطیسی توسط فیزیوتراپ به کاهش درد و التهاب کمک میکند استفاده مناسب از داروهای ضد التهاب مانند ناپروکسن ...
خواص شگفت انگیز چای بابونه برای لاغری و پوست
فوق العاده خوبی در مراقبت و حفظ زیبایی و جوانی پوست دارد. یکی از روش های سالم برای پاکسازی پوست، استفاده از بخور بابونه برای پوست است. استفاده از این بخور به صورت ساده یا همراه با عصاره های گیاهی است که طی آن منافذ پوست باز و به صورت سطحی و عمقی پاک شده و باعث خون رسانی بهتر به پوست می شود. طی این فرایند آلودگی ها، چربی ها و سلول های شاخی از سطح پوست تمیز می شود و پوست مرطوب شده که این رطوبت خود ...
فواید ترکیب شیر و دارچین: از افزایش میل جنسی تا بهبود درد مفاصل
همزمان دارچین و شیر سلامت جنسی را تضمین می کند. زیرا این نوشیدنی باعث افزایش میل جنسی در مردان می شود. به علاوه، به جلوگیری از مشکلات جنسی مثل بی میلی جنسی، انزال زودرس و اختلال نعوذ، کمک می کند. برای این منظور هر شب قبل از خواب نصف قاشق چایخوری پودر دارچین را در یک لیوان شیر بجوشانید. سپس برای دقایقی بگذارید این نوشیدنی ولرم شود. زمانی که ولرم شد آن را بنوشید. بدون شک مردان با مصرف منظم این ...
ریکاوری با آب سرد؛ فواید حمام یخ بعد از ورزش
درد) را فعال می کند و منجر به تغییر در فعالیت عصب سمپاتیک شده و بنابراین باعث کاهش جریان خون می شود. کاهش دما موجب کاهش جریان خون در اطراف بافت های آسیب دیده ناشی از ورزش شدید شده و موجب کاهش ادم و فعالیت التهابی می گردد. اثرات ضد درد آب سرد طبق نظریه ای دیگر کاهش درک درد به دلیل اثر ضد درد آب سرد است. به موجب آن غوطه ور شدن در آب سرد منجر به کاهش سرعت هدایت عصبی و تحریک پذیری ...
با ماساژ درمانی درد را فراموش کنید
فشار متمرکز و مستقیم برای هدف قرار دادن آن نقاط استفاده می کند. این کار جریان خون را در نواحی دچار اسپاسم افزایش می دهد و به رها شدن آن ها کمک می کند. این نوع ماساژ می تواند برای افرادی که درد مزمن دارند مفید باشد. 5- ماساژ لنفاوی ماساژ لنفاوی از یک لمس ملایم برای کمک به جریان آزادانه مایع لنفاوی در بدن استفاده می کند. این ماساژ برای افراد مبتلا به التهاب از جمله بیماری هایی ...
این گیاه بهترین تصفیه کننده خون
آفتاب نیوز : کاسنی گیاهی پایا و علفی است که ریشه ای قوی و دراز به رنگ قهوه ای دارد و تمام قسمت های این گیاه از جمله برگ و ریشه و دانه آن استفاده دارویی دارد مخصوصاٌ ریشه و برگ آن محرک صفرا است و به هضم غذا کمک می کند. این گیاه بیماری های کبدی را برطرف و فعالیت قلب و کلیه را تقویت می کند. از ابتلا به قولنج جلوگیری و مسکن تب های طولانی مدت است. همچنین التهابات معده ...
هشت علامت کمبود ویتامین D در بدن
ویتامین D ویتامین بسیار مهمی است که تاثیر زیادی روی چند سیستم بدن دارد. ویتامین دی، برخلاف سایر ویتامین ها، مانند هورمون عمل می کند و تک تک سلول های بدن برای آن گیرنده دارند. زمانی که پوست در معرض نور خورشید قرار می گیرد، بدن از کلسترول ویتامین دی می سازد. به علاوه، در بعضی غذاها مانند ماهی چرب و محصولات لبنی فراوری شده وجود دارد اما دریافت ویتامین دی به اندازه ی کافی از رژیم غذایی دشوار است. توصیه می شود روزانه حدود 400 تا 800 IU ویتامین دی مصرف کنید اما اکثر متخصصان می گویند میزان مصرف روزانه باید بیشتر از این باشد. ...
گل ها و گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید
، کارشناس طب سنتی در گفتگو با خبرنگار فارس با بیان اینکه اگر یک راه حل سریع و مطمئن برای خلاص شدن از آفت دهان وجود داشته باشد، استفاده از نعنا فلفلی است، گفت: گیاه نعنا فلفلی علاوه بر رفع آفت ها باعث تسکین و بی حسی درد های ناشی از آن نیز می شود. وی با اشاره به روش استفاده از گیاه نعنا فلفلی بیان کرد: یک قاشق چایخوری چوب میخک، یک قاشق چایخوری برگ نعنا فلفلی و یک قاشق چایخوری آویشن را در یک ...
خواص گوجه سبز
شناخته شده گوجه سبز این است که می تواند به کاهش چربی خون کمک کند. گوجه سبز به سبب فیبر فراوان می تواند علاوه بر کاهش چربی خون، کلسترول بالای خون را نیز کاهش دهد که در کل باعث کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی می شود. زیان های گوجه سبز فرسایش مینای دندان مطمئنا حس کند شدن دندان هایتان بر اثر مصرف بیش از حد گوجه سبز را تجربه کرده اید. مصرف بیش از حد گوجه سبز به دلیل ترکیباتی اسیدی که داردی علاوه بر اینکه باعث کند شدن دندان ها می شود می تواند باعث تخریب مینای دندان نیز شود. منبع :isons ...
پیرسینگ برای بدن چه عوارضی دارد؟
ویروسی ناشی از پیرسینگ می توان به هپاتیت B، هپاتیت C و ایدز اشاره کرد که معمولا به دلیل استفاده از وسایل آلوده برای سوراخ کردن ایجاد می شود. در برخی از انواع پیرسینگ مثل پیرسینگ گوش ممکن است بافت غضروفی سوراخ شود. در بسیاری از موارد سوراخ کردن بدن به بافت های عصبی آسیب رسانده و باعث درد شدید و دائمی می شود. این عارضه در پیرسینگ ناف و پیرسینگ زبان بیشتر اتفاق می افتد. ...
سبزی های فصل بهار را بشناسید
جویباری بیشتر است. البته گونه های مختلف آن شبیه هم است. پونه ضد درد و کوفتگی ماهیچه است و طبیعت گرمی دارد و برای افراد کم خون مفید است. پونه، اشتهاآور و مقوی معده است و سکسکه را برطرف می کند. پونه آب پز ادرار آور است ویک صد گرم آن مقادیر زیادی کلسیم و ویتامین های A و C دارد. ترخون از این سبزی به دلیل خاصیت بی حس کنندگی برای تسکین درد دندان استفاده می شود. ترخون باعث هضم بهتر غذا ...
آشنایی با انواع کانولا پزشکی
کانولا است. جنس آنها از استیل ضد زنگ بوده و قطرهای متفاوت آن که بین 0.3 تا 1.4 است. برای استفاده مناسب با رنگ های متفاوتی مشخص می شوند. طول آنها بین 20 تا 75 میلی متر، متغیر است. پزشک با استفاده از مقدار عمق چروک و ناحیه مورد استفاده، نوع کانولای مورد نیاز را انتخاب و استفاده می کند. مزیت استفاده از کانولا، کاهش تعداد دفعات تزریق، کاهش درد و کلاژن سازی در ناحیه تزریق نسبت به آمپول معمولی است. ...
پس از گیر کردن تیغ ماهی در گلو چه کنیم؟
تواند جسم خارجی را با استفاده از موچین خارج کند. برای انجام این روش ، استخوان ماهی باید هنگام باز کردن دهان قابل دیدن باشد. با این حال ، اگر از قبل به مری وارد شده باشد ، پزشک باید آن را از طریق آندوسکوپی استخراج کند. این روشی است که در آن یک لوله انعطاف پذیر کوچک را به حفره بدن وارد می کنند تا اتفاقات آنجا را بررسی کنند. یکی از مزایای مهم آن این است که یک روش کم تهاجمی است و ...
از کجا بفهمیم چه ویتامینی در بدنمان کم است
. ضربان قلب نامنظم کلسیم ضربان قلب شما را تنظیم می کند . بنابراین کمبود آن می تواند باعث آریتمی یا ضربان قلب نامنظم شود و حتی منجر به درد قفسه سینه شود . غذاهای غنی از کلسیم عبارتند از محصولات لبنی، ماهی آزاد و ساردین که هر دو منبع عالی اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامت قلب هستند . دید در شب شما بدتر می شود اگر A کافی مصرف نکنید، دید در شب و وضوح ...
مواد غذایی طبیعی برای سم زدایی فلزات سنگین بدن
، دیواره روده، ماهیچه ها، رباط ها، بافت همبند و استخوان یافت می شوند) و از جذب مجدد آنها جلوگیری می کند. این بیشتر به دلیل سطح بالای کلروفیل آن است. فواید گسترده کلرلا عبارتند از: کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و بهبود سطح کلسترول و قند خون. گشنیز، یک گیاه با فواید بسیاری برای سلامتی است. به لطف سطح بالای کلروفیل، فلزات سنگین مانند جیوه به راحتی دفع می شوند. نشان داده شده است که گشنیز باعث ...
الزام های مبارزه با آلزایمر
فراموشی فراموشی، الگویی از زوال ذهنی است که بر اثر بیماری ها و شرایط متفاوتی ایجاد می شود. در بیشتر موارد فراموشی زمانی اتفاق می افتد که سلول های عصبی مغز مرده و ارتباط بین آن ها از بین می رود. قطع این ارتباط ها به طورمعمول برگشت ناپذیر است. بهتر است بدانید علت بروز 60درصد از موارد فراموشی، بیماری آلزایمر است؛ اما در برخی موارد نادر، فراموشی قابل درمان و به طور نسبی یا کامل، برگ ...
با فواید و مضرات هندوانه آشنا شوید
سرطان ها جلوگیری می کند.. 5. ممکن است به رفع درد عضلات کمک کند این میوه مملو از الکترولیت و اسید آمینه سیترولین است که به تسکین درد عضلات پس از یک تمرین سنگین کمک می کند . 6. به هضم غذا کمک می کند هندوانه ، همانطور که گفته شد حاوی مقادیر زیادی آب است و از این رو می تواند به هضم غذا کمک کند. همچنین حاوی فیبر است ، بنابراین باعث هضم غذا و جلوگیری از یبوست ...
درد هنگام نعوظ : علل ، تشخیص و راههای درمان
جریان خون است ولی حالت بریده و منقطع دارد و معمولا 2 – 3 ساعت طول می کشد تا آلت تناسلی به حالت شل و آویزان برگردد. این نعوظ دردناک ممکن است در خواب ، قبل یا بعد از تحریک جنسی دیده شود. ممکن است با گذشت زمان، دوره های تکرار شونده نعوظ بیشتر و طولانی تر شود که میتواند باعث آسیب دائمی به بافت آلت تناسلی و اختلال نعوظ شدید در آینده شود. علت درد هنگام نعوظ شایع ترین ...
ارتودنسی دندان: انواع براکت دندان، مزایا و عوارض
به علت هزینه های بالا این امکان تا پیش از چند دهه اخیر فراهم نشده بود اما پس از پایین آمدن هزینه براکت ها و قرار گرفتن آن در دسترس مردم عادی داشتن دندان هایی مرتب و لبخندی زیبا دیگر امری غیرممکن محسوب نمی شود. امروزه ارتودنسی دندان های نوجوانان امری عادی به حساب می آید و از آداب و رسوم به دست آوردن لبخندی زیبا به شمار می رود با این وجود سالانه تعداد بزرگسالانی که دندان هایشان را ارتودنسی می کنند ...
خواص و طبع میوه طالبی چیست ؟
آسیب به سیستم گردش خون جلوگیری می کند. 16-استخوان و دندان های سالم اگر بخواهیم به صورت دقیق بگوییم، در صد گرم طالبی حدود پانزده میلی گرم کلسیم وجود دارد، کلسیم موجود در طالبی به فرایند ساخت استخوان و دندان ها کمک می کند. طالبی را روزانه مصرف کنید تا دندان های محکم تری داشته باشید. 17-کمک به کاهش وزن این میوه کالری پایینی دارد و فیبر موجود در آن باعث می شود ...
هدیه سنگ پا برای دیابتی ها
پا در درجه اول برای زدودن بافت ها و سلول های مرده و به عنوان یک لایه بردار در پاشنه پا استفاده می شود. سنگ پا به رنگ های سفید، قهوه ای، قرمز و مشکی موجود است و معمولاً در داروخانه ها و مراکز فروش لوازم حمام به فروش می رسد اگر هم احتمالاً سری به سواحل یونان زدید می توانید در ساحل، از این نوع سنگ ها بیابید. چون کشیدن سنگ پا به ناحیه کف پا، فضولات و مواد زاید را از پایین ترین ...
بیماران هموفیلی تمرین های ورزشی منظم را در برنامه زندگی خود قرار دهند
، به دنبال آسیب دیدگی یا جراحی خونریزی روی می دهد؛ همچنین ممکن است فرد به طور مکرر دچار خونریزی خود به خود در مفاصل و ماهیچه ها شود. نشانه های بیماری هموفیلی خونریزی در مفاصل که بیشتر در زانو، آرنج یا مچ پا دیده می شود و می تواند با تورم و درد همراه باشد. خونریزی در پوست (کبودی) یا ماهیچه و بافت های نرم که می تواند باعث ایجاد خون مردگی شود. خونریزی از ...
خروپف، خطر بروز سکته قلبی را افزایش می دهد
. بازودرد نیز جزو علائم سکته قلبی است، در صورتی که این درد بدون هیچ دلیل خاصی رخ دهد، لازم است فرد فوراً به پزشک مراجعه کند. گاهی اوقات سرگیجه نشانه بروز سکته قلبی است، اما ممکن است افراد آن را ناشی از خستگی در نظر بگیرند. متخصصان معتقدند که مشکلات قلبی باعث از دست دادن تعادل یا احساس سرگیجه می شود. یکی دیگر از علائم مهم بیماری های قلبی، فک درد است که خیلی از افراد آن را با مشکلات مربوط به ...
از کجا بفهمیم کمبود پروتئین داریم؟
به گزارش یکتاپرس زمانی که مقدار کالری مصرفی خیلی کم باشد، بدن از ذخایر پروتئین برای تامین انرژی استفاده می کند که ممکن است منجر به تحلیل عضلات، ضعف سیستم ایمنی، آسیب به موها و ناخن ها و... شود. نشانه های مصرف ناکافی منابع پروتیینی به ترتیب عبارتند از: ضعف مفاصل و عضلات سلول های بافت ماهیچه ای برای ترمیم و بازسازی صحیح به پروتئین ها نیاز دارند. اما در صورت کمبود مصرف پروتئین، بدن ...
دندانپزشکی کودکان چیست و چه خدماتی ارائه می دهد؟
دهان و دندان کودکان و نوجوانان تمرکز دارد. این پزشکان پس از گذراندن دوره دندانپزشکی عمومی در دوره سه ساله دندانپزشکی کودکان شرکت می کنند تا کلیه مهارت های لازم برای درمان مشکلات دهان و دندان اطفال را به دست بیاورند. به توصیه آکادمی دندانپزشکی کودکان امریکا (AAPD) که یکی از موسسات معتبر جهانی است؛ اولین ویزیت دندانپزشکی اطفال می بایست 6 ماه بعد از رویش اولین دندان یا در سن یک سالگی انجام ...
دمنوشی که معجزه می کند
بیماران قلبی را بالا می برد و از دیگر افراد نیز از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند و مقوی قلب است. مفید برای مشکلات معده دمنوش به برای درمان بیماری های ناشی از تنش های عصبی که بر معده وارد می شود مفید است و فنول های موجود در آن مسکنی برای زخم معده است. استفاده روزانه از این دمنوش در وعده صبحانه رفلاکس معده را نیز برطرف خواهد کرد. مفید برای دیابت دمنوش به، سطح سرمی AST ,ALT و ALP در بیماران دیابتی را کاهش می دهد، بافت کبدی آنها را تقویت می کند، علاوه بر آن به خاطر ترکیبات پلی فنولیک خود قند خونشان را پایین می آورد و از مقدار اوره خون آنها کم می کند. ...
خواص بیشمار توت سفید برای سلامتی
سیاه حاوی ترکیبات قرمز رنگ یا بنفش همچون آنتوسیانین ها و بعضی از اسید های گیاهی می باشد. خواص درمانی توت خشک از دیدگاه طب سنتی از دیدگاه طب سنتی در کشور چین توت ها برای ریه خیلی مفیدند همچنین برای درمان سرماخوردگی های مزمن و مشکلات ریوی بسیار مفید می باشد آن ها معتقدند کیفیت خون بهتر در بدن با خوردن توت در بدن ایجاد می شود به علت دارا بودن طبع گرم و تر برای بدن مناسب است. ...
ارتودنسی نامرئی برای چه کسانی مناسب است؟
مناسبی برای اینویزیلاین هستید یا خیر، در اینجا اصول استفاده از آنها و نکات کلیدی را که باید بدانید را بررسی می کنیم. علاوه بر این، گزینه های جایگزین را برای افرادی که نیاز به در نظر گرفتن گزینه های دیگر را دارند نیز بررسی خواهیم کرد. ترازکننده های دندانی بر اساس اینویزیلاین اینویزیلاین ، از روی یک روش خاص و بدون درد، دندان ها را بوسیله مجموعه ای از تراز کننده های سفارشی که شفاف ...
معرفی بهترین برندهای لوازم آرایش برای آرایش روزانه
رولوشن ب انتخاب مناسبی خواهد بود. چرا که هر مدل پالت سایه رولوشن شامل تعدادی رنگ مات (برای میکاپ روزانه) و رنگ براق (برای آرایش شب) است. بنابراین شما تنها با یک پالت سایه می توانید چندین مدل میکاپ را برای شرایط گوناگون تجربه کنید. سایه رولوشن پیگمنت یا رنگدانه بالایی دارد و ماندگاری زیاد آن باعث می شود که آرایش چشم ساعت ها ثابت باقی بماند. همچنین شما می توانید از سایه رولوشن به عنوان یک خط چشم طبیعی نیز استفاده کنید. این مطلب رپرتاژ آگهی می باشد وتوسط تحریریه اقتصاد آنلاین تهیه نشده است. ...
نحوه ی عملکرد داروی مترونیدازول
انگل ظاهر می شوند. انگل می تواند دیواره ی روده را تخریب کند و باعث اسهال خونی آمیبی شود. سپس انگل وارد جریان خون شده و به اندام های داخلی مختلفی مانند کبد، قلب، ریه ها و مغز می رود و باعث آبسه، عفونت، بیماری شدید و حتی مرگ شود. درمان آمیبیازیس به مدت 5 تا 10 روز و با استفاده از مترونیدازول امکان پذیر است. افرادی که بیش تر در معرض خطر ابتلا به آمیبیازیس قرار دارند عبارتند از: ...