سایر منابع:
سایر خبرها
فواید و خواص قابل توجه لواشک برای بدن
دستگاه گوارش را پاکسازی و از بیماری هایی مانند یبوست و سایر مشکلات مثانه جلوگیری می کند. فیبر موجود در لواشک سبب دفع سموم از بدن شده و همین امر بر روی پوست اثر مثبت دارد و باعث بهبود سلامت پوست می شود. لواشک لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها باعث از بین بردن رادیکال های آزاد و نوسازی سلول های تخریب شده، می شوند و خاصیت ضدسرطانی دارند. لواشک لیمو دارای خواص ...
مهم ترین خواص توت سفید برای سلامتی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، توت سفید میوه ای است که جزء گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی می شود. این داروی گیاهی میوه ای بومی در شمال کشور چین است. در طب سنتی از برگ، میوه و پوست درخت توت سفید که حاوی مقادیر بالای فلانوئید و بسیاری مواد ضوروری دیگر از جمله پروتئین، کلسیم، آهن و ویتامین C است استفاده شده تا از خواص توت سفید برای سلامت بدن بهره مند شویم. بیشتر بخوانید: ...
آناناس؛ یک میوه جادویی است
شود و به روند تجزیه پروتئین کمک می کند. _ترشحات پانکراس با مصرف آب آناناس تنظیم می شود که این موضوع به کمک هر چه بیشتر به بهبود گوارش کمک می کند. _سلامت دهان: یکی از بهترین فواید آبمیوه آناناس این است که سرشار ویتامین ث می باشد این ویتامین، رشد باکتری هایی که در دهان جرم و رسوب ایجاد می کنند را مهار می کند. محتوای ویتامین ث موجود در آبمیوه آناناس به کاهش مشکلات لثه ...
آشنایی با خواص بی نظیر سبزیجات
غیرنشاسته ای، کربوهیدرات و کالری دارد؛ بنابراین مصرف زیاد این سبزی ممکن است اثر بد روی سطح قند خون بگذارد. اما نخود فرنگی بسیار مغذی است. فقط 1 فنجان (160 گرم) از آن حاوی 9گرم فیبر، 9گرم پروتئین، ویتامین های A و K و همچنین ریبوفلاوین، تیامین، نیاسین و فولات است. از آنجایی که این سبزی سرشار از فیبر است، با بهبود مقدار باکتری های مفید روده و حرکات منظم روده، سلامت دستگاه گوارش را حفظ می کند. ...
لاغری/ خواص تخم کرفس برای کاهش وزن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، دانه کرفس که از گل های کرفس بدست می آید، همان بذر کرفس است که طبعی گرم و خشک دارد. از دیرباز خواص تخم کرفس شناخته شده بوده و به عنوان ادویه در انواع سس ها، غذاها و چاشنی ها استفاده می شده است. بذر کرفس سرشار از مواد معدنی همچون کلسیم، منگنز، منیزیم و فسفر، آهن و انواع آنتی اکسیدان ها و پلی فنل ها است؛ به همین خاطر در طب سنتی و طب نوین مصارف بسیاری دارد و ارزش ...
طب سنتی/ خواص ترنجبین برای پوست و مو و سلامتی
می برند، زیرا در ترنجبین ماده ای به نام سانتونین وجود دارد که یکی از قوی ترین مواد برای از بین بردن انگل ها و کرم ها می باشد. از خواص ترنجبین در طب سنتی، درمان یبوست است. ترنجبین یکی از موادی است که دستگاه گوارش را نرم می کند و ملین است و باعث می شود تا مدفوع راحت تر حرکت کند و از ابتلا به یبوست جلوگیری می کند. دوز مصرفی آن به عنوان ملین بین 10 تا 70 گرم است که سن بیمار تعیین کننده دوز ...
فواید روغن هسته سنجد را بدانید
چرکی آب رسان و لایه بردار قوی پوست پیشگیری کننده و درمان کننده خشکی چشم بهبود سرفه ارتقا دهنده گردش خون در بدن پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل کاهش دهنده قند خون درمان کننده پوکی استخوان بیشتر بخوانید: گیاهان موثر در درمان آکنه سنگ کیسه صفرا چگونه درمان می شود خواص سیر این خوشمزه بدبو را بدانید ...
با خواص و طبع آلبالو آشنا شوید
. مقادیر بالای فیبر موجود در آلبالو به بهبود حرکات روده کمک کرده و برای پیشگیری و درمان اسهال و یبوست مفید می باشد. علاوه بر این مصرف آلبالو خطر ابتلا به دیورتیکولیت (التهاب روده)، هموروئید یا بواسیر و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) را کاهش می دهد. آنتوسیانین های موجود در آلبالو به سلامت مغز جنین کمک می کنند مقادیر بالای ویتامین C موجود در آلبالو باعث تقویت سیستم ایمنی زنان باردار می شود مقادیر قابل توجه ...
20 خوراکی برای تقویت قوای جنسی آقایان
نعوظ را بهبود بخشیده و یک محرک قوی برای افزایش جریان خون محسوب شود در نتیجه ارگاسم عملکرد بهتر و میل جنسی افزایش خواهد یافت. بیشتربخوانید: روش های طبیعی تقویت اسپرم 8. زنجبیل زنجبیل یکی دیگر از مواد غذایی است که با کمک به افزایش جریان خون و بهبود سلامت شریان ها میل جنسی را افزایش می دهد. براساس یک مطالعه در ژورنال بین المللی قلب و عروق مصرف یک قاشق چای خوری زنجبیل ...
اصلا گوجه سبز ارزش غذایی برای خوردن دارد؟
برخوردار است. دارای کالری بسیار و در هر 100 گرم آن 5 درصد ویتامین آ، پنج درصد کلسیم، سرشار از ویتامین ب و پنج درصد آهن و دارای نیاسین و 13 درصد ویتامین ث، 2 درصد فسفر و 3.6 درصد پتاسیم برای هر فرد تأمین می شود. دستگاه گوارش وجود مقادیر بالای فیبر در گوجه سبز باعث بهبود در روند کار دستگاه گوارش انسان می شود. خوردن گوجه سبز در تابستان به حرکات دودی روده کمک می کند. از آنجا که گوجه ...
شاه توت های "شفا بخش" در گچساران+تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از صبح زاگرس ؛ میوه های لذیذ در فصل زیبای بهار و با گرم شدن تدریجی هوا با خاصیتی مانند انواع توت ها رشد می کنند و مناطق مختلف گچساران سرشار از وجود شاه توت های خوش رنگ و خوشمزه می شود. شاه توت میوه ای مغذی و تصفیه کننده خون است ، دارای طبیعتی سرد که صفرا و گرمی را از بین می برد و در واقع شاتوت نوعی ضد عفونی کننده و میکروب کش است.شاه توت سرشار ...
طرز تهیه مربای توت سیاه خانگی+ نکات مهم
به گزارش راهبرد معاصر، یکی از خوشمزه ترین میوه های تابستانی توت سیاه است که علاوه بر خوشمزه بودن بسیار مقوی بوده و خواص زیادی برای زیبایی و لاغری دارد پس حتما مربای توت سیاه را تهیه کنید تا بتوانید در تمام فصول سال از آن استفاده کنید. مربای توت سیاه مواد لازم مربا توت سیاه: توت سیاه 1 کیلو گرم شکر 1 کیلو گرم آبلیمو 1 قاشق مربا خوری ...
ترکیب سه فاکتور برای پیشگیری از سرطان
می کند. چندین پژوهش صورت گرفته درباره ارتباط میان فعالیت بدنی بیش تر و کاهش خطر ابتلا به سرطان نشانه هایی را پیدا کرده اند که می تواند به دلایل زیادی مانند کاهش التهاب، کمک به مدیریت وزن، بهبود سلامت گوارش، کاهش قند خون و انسولین و بهبود سیستم ایمنی بدن مرتبط باشند. هر سه این عوامل می توانند سلامت شما را از طرق مختلف بهبود بخشند با این وجود، پژوهش تازه نشان می دهد که اگرچه این سه عامل ممکن است به طور جداگانه به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کنند ترکیب هر سه عامل با یکدیگر بیش ترین تاثیر را دارد و برای آینده پیشگیری از سرطان امیدوارکننده است. ...
گلاب گیری به روش سنتی (+فیلم)
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی مزایای گلاب برای پوست پوست، بزرگ ترین عضو بدن است که به عنوان لایه ای محافظ در برابر اشعه (UV)، مواد شیمیایی و سایر آلودگی های فیزیکی عمل می کند. آنتی اکسیدان های موجود در گلاب، از سلول ها در برابر آسیب ها محافظت می کنند. گلاب نیز خواص ضدالتهابی دارد که می تواند پوست را در مقابل حساسیت های ناشی از اگزما محافظت کند. گلاب در برابر ...
قسمت سمی گیاه ریواس کجاست؟
گیاه خواص ضدالتهابی دارد و برای درمان آفت های دهانی هم خوب است. این سبزی بهاری به دو شکل خورش و شربت ساخته می شود و فیبر و پتاسیم فراوان آن به سیستم گوارش و فشار خون کمک می کند. تا آنجا که هزاران سال قبل در چین به عنوان دارویی گیاهی کاربرد داشته است. گل، برگ و بذر این گیاه سمی است و نباید خورد، از ریشه آن در ساخت رنگ مو استفاده می شود، اما با خیال راحت، ساقه آن را با گوشت خورش کنید یا ...
خواص باورنکردنی گوجه سبز
شده را بعد از گرفتن هسته داخل دستگاه آسیاب بریزید و پودر کنید و برای غذا استفاده کنید. خواص گوجه سبز خشک شده گوجه سبز خشک شده خواصی شبیه به میوه تازه دارد. گوجه سبز خشک شده سرشار از فیتونوترینت است که دارای آنتی اکسیدان قوی است که برای بهبود اعصاب، کاهش استرس و افسردگی همچنین برای درمان کم خونی بسیار موثر است. خشک شده این میوه بر روی سلامتی و شادابی پوست بسیار تأثیرگذار است و ...
این افراد گوجه سبز نخورند
100 گرم آن 5 درصد ویتامین آ، پنج درصد کلسیم، سرشار از ویتامین ب و پنج درصد آهن و دارای نیاسین و 13 درصد ویتامین ث، 2 درصد فسفر و 3.6 درصد پتاسیم برای هر فرد تأمین می شود. 9 مورد از خواص درمانی گوجه سبز دستگاه گوارش وجود مقادیر بالای فیبر در گوجه سبز باعث بهبود در روند کار دستگاه گوارش انسان می شود. خوردن گوجه سبز در تابستان به حرکات دودی روده کمک می کند. از آنجا که ...
مطالعات نشان می دهد؛چای از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند
همزمان ایجاد کند و توجه را بهبود بخشد. علاوه بر این، شواهد محدود نشان می دهد که مصرف تیانین و کافئین با هم ممکن است منجر به افزایش توجه بیشتر نسبت به مصرف هر یک از این مواد به تنهایی شود. پس از بیماری های قلبی عروقی، سرطان دومین عامل مرگ و میر است. اصلاح فاکتورهای سبک زندگی مانند رژیم غذایی، کم تحرکی، سیگار کشیدن و چاقی می تواند از 30 تا 40 درصد همه سرطان ها پیشگیری کند. شواهد ...
غلبه بر کلسترول با مصرف روزانه دو سیب
دندان جلوگیری می کند و باعث سفیدشدن دندان می شود.- خواص ضد سرطانی دارد.- برای کلیه ها مفید است و از بروز دیابت نوع 2 جلوگیری می کند. جذب اکسیژن توسط ریه ها را افزایش می دهد.- باعث سلامت مغز می شود. باعث کاهش فشار خون می شود.- به کاهش وزن کمک می کند. باعث کاهش کلسترول می شود. احتمال سکته مغزی را کاهش می دهد. از تشکیل سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند ...
5 دلیل بر لزوم مصرف روزانه تخم مرغ + جزئیات
تواند حدود 6 درصد از نیاز روزانه بدن به کولین را تامین کند و باعث حمایت از سیستم مغزی عصبی شود. 4. بهبود قدرت بینایی زرده تخم مرغ مقادیر قابل توجهی از دو نوع کاروتینوئید بسیار قدرتمند با نام های لوتئین و زیگزانتین را در خود جای داده است. لوتئین و زیگزانتین، نقش مهمی در حفظ سلامت بینایی ایفا می کنند و تحقیقات علمی هم نشان داده اند که دریافت مقادیر کافی از این دو ترکیب مغذی در ...
خاصیت های دارویی آناناس برای سلامتی چیست؟
به سلامت پوست - کمک ب - سلامت قلب - کاهش ریسک انواع سرطان - جلوگیری از زوال عقل - افزایش سم زدایی بدن - کمک به سلامت چشم و جلوگیری از بیماری های چشم مانند آب مروارید خاصیت های درمانی آناناس برای سلامتی تحقیقات به این نتیجه رسیده اند که بروملایین در مبارزه با سرطان، التهاب و بیماری های مختلف نقش دارد. آناناس ...
خواص سیر برای موی سر چیست؟
ممکن است به موهای شما هم برسد. سیر خام سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین های B6 و C، منگنز و سلنیوم است که همگی باعث سلامت مو می شوند خواص ضد میکروبی و ضد قارچی طبیعی موجود در سیر نیز ممکن است به سلامت مو کمک کند زیرا این خواص می تواند به کشتن باکتری ها و مبارزه با میکروب ها کمک کند و پوست سرتان را سالم نگه دارد مطالعه ای در سال 2016 نشان داد که سیر از کراتینوسیت ...
تاثیرات آب برنج بر سلامت پوست را بدانید
به گزارش تازه نیوز، آب برنج قرن هاست که در مراسم زیبایی آسیایی استفاده می شود، این راز آب برنج در پشت چهره شفاف و درخشان آسیایی ها است. در ادامه، خواص کمتر شناخته شده آب برنج برای پوست را بخوانید. خواص آب برنج برای شفافیت پوست دلیل مفید بودن آب برنج برای پوست این است که این ماده سرشار از مواد مغذی زیادی است. در ابتدا باید بگویم که حدود 16 درصد از ترکیبات آن شامل پروتئین هایی ...
خواص ذرت برای کودکان
از دلایل عمده آلرژی است زیرا حتی پس از فرآوری یا گرم کردن ذرت و گوارش بعد از آن همچنان باقی می ماند. سایر آلرژن های احتمالی پروتئین های ذخیره سازی و گرده ذرت موجود در دانه هستند. هر دو محصول ذرت و یا فرآورده های ذرت می توانند باعث ایجاد آلرژی مانند اگزما و رینیت آلرژیک شوند. با این حال، ذرت در بین هشت ماده حساس غذایی برتر قانون برچسب زدن مواد غذایی و محافظت از مصرف کننده در سال 2004 وجود ...
طرز تهیه ماست موسیر در خانه
، ویتامین های B12 و B2 و کربوهیدرات است. طبع موسیر گرم و خشک است و موسیر می تواند سردی ماست را از بین ببرد درنتیجه ترکیب ماست و موسیر در کنار هم طبع متعادلی را ایجاد می کند. از جمله خواص ماست موسیر برای سلامت بدن می توان به خواص موسیر برای سلامت استخوان ها، بهبود هضم غذا، جوان سازی پوست، تقویت موها، پیشگیری از ابتلا به کلسترول خون، پیشگیری از سرطان های گوارشی و مقاومت در ...
لاغری/ کاهش وزن سریع با قهوه
... قهوه تلخ حاوی مواد ضد سرطانی است و مصرف روزانه قهوه تا 40 درصد خطر ابتلا به سرطان کبد را کاهش می دهد. همچنین قهوه تلخ از گسترش و پیشرفت بیماری آلزایمر کاسته و باعث حفظ سلامت اعصاب و مغز و تقویت حافظه می شود. برای کاهش وزن علاوه بر نوشیدن قهوه باید در میزان کالری دریافتی از غذاها نیز اعتدال را رعایت کنید و همزمان در کنار آن ورزش کنید تا کالری بیشتری بسوزانید. برای کاهش وزن به صورت ...
دستور پخت ترشی شور مخلوط خانگی خوشمزه با گل کلم و هویج
مواد لازم برای ترشی شور مخلوط خانگی خوشمزه با گل کلم و هویج کرفس 250 گرم گل کلم 250 گرم سیب زمینی ترشی 250 گرم خیار قلمی 200 گرم لوبیا سبز 200 گرم فلفل تند 100 گرم نمک 200 گرم آب 2 لیتر نخود آبگوشتی 20 عدد هویج 5 عدد سرکه سفید 1/2 پیمانه سبزی خرد شده(ترخان، شوید،جعفری و برگ کرفس) 2 پیمانه طرز تهیه ترشی شور گل کلم با هویج و کرفس مرحله اول: ابتدا لوبیا سبز، کرفس، خیار و ...