خانه
این نوشیدنی خطر مرگ زودهنگام را کاهش می دهد!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش تاثیرات کافئین بر بدن با این ترفند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا؛ هلث نیوز نوشت، برخی از افراد می توانند شبانه روز قهوه بنوشند و احساس خوبی داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است تنها پس از نوشیدن چند جرعه قهوه دچار عصبانیت، اضطراب یا سردرد شوند. یک فنجان 8 اونسی قهوه حدود 80 تا 100 میلی گرم کافئین دارد، به این معنی که طبق توصیه بالا، یک فرد بالغ متوسط می تواند با خیال راحت چهار یا پنج فنجان قهوه در روز ...
درباره بیماری فشار خون بالا و عوارض آن | مرگ بی صدا
دریافت می کنند که از این تعداد 135.752 نفر ساکن مشهد هستند. نتایج آخرین پیمایش کشوری عوامل خطر بیماری های غیرواگیر در سال 1399 حدود 32 درصد افراد بالای 30 سال مبتلا به فشارخون بالا هستند، یعنی یک نفر از هر 3 نفر. 63 درصد افراد بالای 30 سال اضافه وزن و چاقی دارند. فقط 10 درصد افراد جامعه 2 بار درهفته میوه مصرف می کنند. فقط 8 درصد افراد جامعه 3 بار درهفته سبزیجات مصرف می کنند. ایرانی ها متوسط روزانه حدود 10 گرم نمک مصرف می کنند که 3 برابر متوسط مصرف جهانی است. ...
درمان شایع ترین نوع آریتمی قلب
انواع ژنتیکی نادری را در 10 درصد از آن ها یافتند. در طول این مطالعه، 17 درصد از شرکت کنندگان به طور متوسط در 10 سال آینده جان خود را از دست دادند. مرگ و میر در میان بیماران با شایع ترین ژن ها با واریانت های مرتبط با بیماری 26 درصد بود. نویسندگان مطالعه نوشتند: یافته ها نشان می دهد که انواع نادر در ژن های کاردیومیوپاتی و آریتمی ممکن است با افزایش خطر مرگ و میر در میان بیماران ...
ترک مصرف قهوه چه عوارضی برای مو دارد؟
نمناک قصد داریم به شما توضیح دهیم که اگر قهوه را ترک کنید، چه اتفاقی برای موهای تان می افتد؟ اگر می خواهید که موهای تان سریع تر رشد کند، با نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز می توانید تار موی بلند تری داشته باشید. کافئین موجود در قهوه هورمونی که باعث ریزش مو است را از بین می برد. در نتیجه به سلول های مو کمک می کند تا ترکیبات ارگانیک بیشتری را تولید کنند و آن ها را در فاز فعال رشد مو قرار می ...
تاثیر داروهای ضدالتهابی بر کرونای طولانی مدت
مصرف داروهای استروئیدی را نیز در نظر گرفتند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که افراد مبتلا به بیماری کووید -19 با بالاترین میزان التهاب در طول عفونت در مقایسه با بیماران کرونایی با کمترین التهاب، 60 درصد بیشتر در معرض مرگ ومیر طی یک سال پس از بهبودی بیمار قرار دارند. محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف استروئیدهای ضدالتهابی پس از بستری شدن در بیمارستان به دلیل ابتلاء به بیماری کووید -19 خطر مرگ بیماران کرونایی دارای التهاب بالا را تقریباً 50 درصد کاهش می دهد. البته لازم است مطالعات بیشتری در این زمینه صورت بگیرد تا نتایج به دست آمده تأیید شود. کد خبر 575604 ...
قربانیان قاتل بی صدا
مصرف نمک است، تصریح می کند: مردم اصفهان در صورتی به طور متوسط در طول روز 9 و نیم گرم نمک مصرف می کنند که میزان استاندارد این رقم برابر با پنج گرم است و تقریباً مصرفی دو برابر استاندارد جهانی دارند. حسین خانی اضافه می کند: موادغذایی های تهیه شده خارج از منزل اعم از نان، دوغ، پنیر، کنسروها، انواع سس ها، غذاهای فرآوری شده نظیر سوسیس و کالباس و فست فودها دارای میزان نمک بالایی هستند و ...
آمار بیماری ها و مرگ های منتسب به آلودگی هوا در ایران
برای همه اقشار در پایتخت ثبت شده است. اولین ماه سال 1401 نیز خالی از روزهای بدون آلودگی نبود. بر اساس اطلاعات ثبت شده در ایستگاه های سنجش کیفیت هوای تهران، تعداد روزهای قابل قبول فروردین سال 1401 نسبت به سال گذشته سه روز کاهش و تعداد روزهای ناسالم یک روز افزایش یافت؛ حتی یک روز هم با رسیدن شاخص آلودگی هوا به عدد 332، پایتخت شرایط خطرناک را تجربه کرد؛ موضوعی که شاید با توجه به افزایش موارد مرگ و ...
روزانه چقدر آب مصرف کنیم؟
حدود 11,5 فنجان (2.7 لیتر) مایعات برای بانوان این میزانِ توصیه شده، شامل آب، سایر نوشیدنی ها و غذاهایی است که افراد میل می کنند. حدود 20 درصد از مصرف روزانهٔ مایعات معمولاً از طریق مواد غذایی و مابقی از طریق نوشیدنی ها تأمین می شود. توصیه در مورد نوشیدن 8 لیوان آب در روز چیست؟ احتمالاً این توصیه را شنیده اید، “روزانه هشت لیوان آب بنوشید.” این توصیه به راحتی در ذهن ...
فال قهوه روزانه / سه شنبه 27 اردیبهشت 1401
... پارو : زحمت کشیدن و دریافت مزد زحمات جارو : خادم و خدمتکار - مرتفع شدن غم و اندوه - به انتها رسیدن مشقت ها – پشت سر گذاشتن بدی ها استخوان : نشان موضوعی مالی است که معیشت و زندگی شما از طریق آن می گذرد. در فال قهوه شما دیده شد: فنجان : در اثر کار و کوشش، نتیجه مطلوب بدست آوردن - هدیه و پاداش گرفتن. نامه : خبر های خوش که مدتها انتظارش را ...
این سبزیجات را در هوای آلوده مصرف کنید
/> پروفسور کیم گفت: مقدار کالری مصرفی روزانه این گونه سبزیجات برای انسان تقریبا 1 و 1/3 فنجان در روز است. در نتیجه خوردن سبزیجات بیشتر به مبارزه با تجمع مواد سمی ناشی از قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا کمک می کند. یافته های این مطالعه در مجله "Nutritional Biochemistry" منتشر شد.
اگر می خواهید سالم بمانید؛ این فست فود را نخورید
متابولیکی را با هم مقایسه کرده است. محققان گزارش دادند افرادی که از ابتدای مطالعه بیشترین فست فود را مصرف می کردند به طور متوسط 6 کیلوگرم وزن بیشتر و سایز کمر بزرگ تر از افرادی داشتند که کمترین فست فود را مصرف می کردند. مطالعه دیگری از استرالیا نشان داد بین تعداد رستوران های فست فود در یک محله و حملات قلبی در همان منطقه جغرافیایی همبستگی وجود دارد. بر اساس گزارش انجمن قلب و عروق ...
39 درصد بیماران مبتلا به فشار خون از بیماری خود اطلاع ندارند
دکتر علی نیکونهاد روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: 47 درصد بیماران برای درمان بیماری خود دارو دریافت می کنند. وی با بیان اینکه فشارخون بالا سومین عامل کشنده در دنیا است، افزود: بر اساس آخرین مطالعه انجام شده شیوع فشارخون بالا در استان در جمعیت 18 سال و بالاتر 30 درصد است. سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام ادامه داد: نکته مهم در پیشگیری و ...
سبزیجات دشمن آلودگی
اگر در یک منطقه ای آلوده زندگی می کنید، بهتر است هنگام خرید حتما برخی سبزیجات را در سبد خرید خود قرار دهید چرا که تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه "دلاوِر" (University of Delaware) نشان داده که مصرف بیشتر سبزیجات چَتریان مانند کرفس، هویج، شَقاقُل یا هویج قمی و جعفری می تواند به کاهش اثرات منفی ناشی از آلودگی هوا کمک کند. به نقل از اس اف، م حققان آمریکایی طی این مطالعه که به رهبری "جا ...
27 اردیبهشت روز جهانی فشارخون
فشارخون -27 اردیبهشت 1401 طبق مطالعه بار جهانی بیماری ها، فشارخون بالا خطر مهم مرگ و ناتوانی در دنیاست. یکی از موانع مهم در کنترل مؤثر فشارخون بالا عدم اطلاع مردم از بالا بودن میزان فشارخون خودشان است. درحالی که اقدامات ساده ای برای ادغام ارزیابی معمول فشارخون در ارائه خدمات بهداشتی درمانی، مدارس، دانشگاه ها، محل های کار، جامعه و نیز تمام جوامع وجود دارد که می تواند نقش مهمی در شناسایی و درمان این بیماری داشته باشد. ...
کلسترول، قند و فشار خون تان را کنترل کنید
. مطالعات محققان نشان می دهد مصرف 35 گرم فیبر در روز خطر مرگ زودهنگام را بیش از یک سوم کاهش می دهد. کارشناسان در این رابطه می گویند که مصرف زیاد فیبر باعث افزایش امید به زندگی، بهبود سطح قند خون و کاهش وزن می شود، اما غذاهای فرآوری شده این اثرات مفید را ندارند. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف 35 گرم فیبر در روز در مقایسه با افرادی که فقط 19 گرم فیبر می خورند، احتمال مرگ ...
قهوه میزان کلسترول را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند که در بین بیش از 21 هزار بزرگسال نروژی، افرادی که چندین فنجان قهوه در روز می نوشند، به طور کلی کلسترول کمی بالاتر از افراد دیگر که قهوه نمی نوشیدند داشتند. با این حال، میزان تفاوت به روش دم کردن بستگی دارد. افرادی که قهوه با کمترین میزان فیلتر را می نوشیدند، مثلاً با فرنچ پرس، بیشترین تأثیر کلسترول را نشان دادند: به طور ...
آیا قهوه، سیگار و آسپرین باعث پارکینسون می شود؟
...> مدت زمان مصرف سیگار، مصرف کافئین و مصرف آسپرین بر اساس سنی که بیماران شروع به استفاده از هر یک از این مواد کرده اند، تخمین زده شد. اگر بیماران پس از سن شروع بیماری، مصرف را قطع کردند، سنی که شروع مصرف کرده بودند از سن شروع بیماری کسر شد. محققین افرادی را که بیش از 100 نخ سیگار در طول عمر خود کشیده اند، حداقل یک نخ سیگار در روز در مدت حداقل 6 ماه مصرف می کردند، یا حداقل یک بار در روز برای بیش از 6 ماه از تنباکوی بدون دود استفاده می کردند، به عنوان مصرف کنندگان دخانیات طبقه بندی کردند. ### پایان خبر رسمی ...
افزایش طول عمر با راهکاری ساده
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، نتایج یک مطالعه که اخیرا صورت گرفته نشان می دهد، محدود کردن مصرف وعده های غذایی در یک چرخه 12 ساعته در افزایش طول عمر افراد تاثیر دارد. کارشناسان می گویند، بهتر است افراد تمام وعده های غذایی خود را در یک پنجره 12 ساعته بخورند و میزان کالری دریافتی را تا 40 درصد کاهش دهند. محققان در پژوهش خود دریافتند، موش هایی که در شب با رژیم ...
با صدهزارسالگان سر به سریم
؛ کتابخوان نه به شکلی که اول مقدمات را فراهم کرد و میزی و اتاقی و فنجان چای و قهوه ای تدارک دید و بعد چند صفحه ای کتاب خواند و یک سلفی هم با میز کتاب و قهوه ثبت کرد و در فضای مجازی به اشتراک گذاشت. کتابخوان واقعی کیست؟ آنکه در فضای مجازی کتاب بیشتری به اشتراک می گذارد؟ جز این نیست که فضای مجازی تنها مختص امور مجازی است و در زمینه معرفی کتاب بیشتر اشاره ای تیتروار به کتابی خاص است. بعید به نظر می ...
راهنمای آمیزش جنسی موفق برای باردار شدن
فنجان قهوه در روز است. در ورزش های شدید زیاده روی نکنید ورزش شدید و بیش از پنج ساعت در هفته با کاهش تخمک گذاری همراه است. همچنین، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در مورد داروهایی که مصرف می کنید صحبت کنید. برخی داروها - حتی آنهایی که بدون نسخه در دسترس هستند - می توانند باردار شدن را دشوار کنند. اگر بخواهم حامله شوم، چه زمانی برای آمیزش بهتر است؟ برای حامله ...
تلاش محققان مسلمان برای آشتی دادن اخلاق اسلامی و هوش مصنوعی
این موضوع هستند که آیا ابزار پوشیدنی هوش مصنوعی می تواند نشانگرهای زیستی مؤثر در فرآیند پیر شدن را زودتر از علم پزشکی سنتی – که اجازه انجام اقدامات پیشگیرانه برای توقف این فرآیند را می دهند – پیش بینی کند. باوجوداین، رقیب نظرش را با شک بیان می کند: "در اسلام، افزایش طول عمر به خودی خود مسئله ارزشمندی نیست. تعداد سال هایی که یک نفر زندگی می کند باید در مقایسه با کوشش اخلاقی- معنوی یک فرد ...
ارتباط ابتلا به سنگ کیسه صفرا و خطر سرطان پانکراس
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر؛ مدیسن نت نوشت، اکنون نتایج یک مطالعه جدید امیدی برای تشخیص زودهنگام دارد و به ارتباط بین بیماری سنگ کیسه صفرا و آدنوکارسینوم مجرای پانکراس پی برده است. محققان دریافتند بیمارانی که مبتلا به سرطان پانکراس تشخیص داده شده بودند، شش برابر بیشتر از بیماران بدون سرطان در طول یک سال قبل از تشخیص، سنگ کیسه صفرا داشتند. دکتر ماریانا پاپاژورج ...
5 راهکار برای مغذی تر کردن قهوه
گیاهی دارویی هم استفاده می شود. در بین ادویه ها، دارچین یکی از غنی ترین منابع ترکیبات آنتی اکسیدانی است.پژوهشی که روی موش ها انجام شد نشان داد دارچین می تواند به محافظت از قلب و مغز کمک کند. همچنین پژوهشی که روی سلول های انسانی انجام شد نشان داد که دارچین می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد و سیستم ایمنی را تقویت کند. روش مصرف: می توانید یک قاشق چایخوری دارچین را با قهوه ی آسیاب شده ...
افزایش طول عمر با راه حل های آسان
غذایی و ورزش، مصرف الکل، وضعیت سیگار کشیدن، مدت زمان خواب و شاخص توده بدنی آنها بود. آنها همچنین در مورد بیماری هایی که در طول سال ها با آن دست و پنجه نرم می کردند گزارش دادند. هدف از این مطالعه افزایش دانش در مورد عوامل موثر در مرگ ناشی از سرطان و بیماری های قلبی عروقی بود.این تیم برای هر رفتار سالم امتیازی در نظر گرفته و تأثیر اصلاح آنها را بر طول عمر پیش بینی شده ارزیابی کردند. این ...
19 خاصیت درمانی عجیب تره فرنگی باطبع گرم و خشک + آموزش 3 غذا
درمان فشار خون مقادیر بالای فلاونوئید های موجود در تره فرنگی با افزایش تولید اکسید نیتریک باعث رقیق شدن خون و آرام شدن رگ های خونی شده و به درمان فشار خون بالا کمک می کند. کلسترول خون و قلب فیبر موجود در تره فرنگی نقش مهمی در کاهش کلسترول بالای خون دارد و به این ترتیب خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی را کاهش می دهد. دیابت تره فرنگی با مهار آنزیم آمیلاز که کربوهیدرات های پیچیده را ...
13 نکته مهم درباره مصرف انواع نوشیدنی در طول روز
در این گزارش نکاتی در مورد نوشیدنی ها می خوانید تا با رعایت آنان دچار یبوست، چاقی و کاهش آب بدن نشوید در ادامه نکاتی در ارتباط با مصرف مایعات بر اساس موقعیت، جنس و وضعیت سلامت افراد را با هم دنبال می کنیم: 1.به طور متوسط مصرف هشت لیوان مایعات در روز برای بزگسالان توصیه می شود و بهتر است این نیاز با مصرف آب برطرف شود. 2.نیاز روزانه مردان به مایعات حدود یک لیتر بیش ...
عادات رایج اما بسیار مضر برای قلب
شما مخصوص آن قلبتان ضرر دارد. این قرص ها می توانند در کار خودشان بسیار مفید عمل کنند اما خطر ابتلا به فشار خون را در خانم ها افزایش می دهند؛ مخصوصاً اگر خانم های سیگاری یا دارای اضافه وزن یا با فشار خون بالا این قرص را مصرف کنند که عواقب آن بسیار خطرناک خواهد بود و طول عمر را کم می کند. سیگار برای قلب بسیار مضر است و علم این موضوع را اثبات کرده که عاملی برای ابتلا به بیماری های ...
التهاب عامل اصلی زمینه ای شدن کرونا است
های سالم می کند. پروفسور ماینوس در این رابطه می گوید: کرونا برای ایجاد التهاب، به ویژه در اولین دوره حاد شناخته شده است. تحقیقات ما اولین مطالعه ای است که رابطه بین التهاب در طول بستری شدن در بیمارستان به دلیل کووید 19 و مرگ و میر پس از بهبودی بیمار را بررسی می کند. در اینجا ما نشان می دهیم که هر چه التهاب در طول بستری اولیه در بیمارستان قوی تر باشد، احتمال مرگ بیمار در عرض 12 ماه پس از ...
درمان کووید طولانی مدت به داروهای ضدالتهابی نیاز دارد
بالاترین میزان التهاب در طول عفونت، در مقایسه با بیماران کرونایی با کمترین التهاب، حدود 60 درصد بیشتر احتمال دارد طی یک سال پس از ترخیص جان خود را از دست بدهند. علاوه بر این، در صورت تجویز استروئیدهای ضدالتهابی پس از بستری شدن در بیمارستان، خطر مرگ بیماران کرونایی دارای التهاب بالا حدود 50 درصد کاهش می یابد. ماینوس گفت: این التهاب سیستمیک توضیح می دهد که چرا کووید طولانی مدت ...
