خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه درست کردن ماست موسیر خانگی به روش ساده | فواید و مضرات ماست موسیر
موسیر خانگی برای تهیه ماست موسیر به مواد زیر نیاز داریم: سه چهارم قاشق چای خوری پودر موسیر یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک دوم فنجان موسیر خشک یک فنجان ماست کم چرب یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه برای تهیه ماست موسیر در صورتی که از موسیر تازه استفاده می کنید، ابتدا باید موسیرها را کاملا تمیز کرده و بعد خرد کنید و به مدت یک ساعت درون آب سرد خیس کنید. در این ...
طبیعت درمانی برای دردهای عضلانی
بسیاری از عوامل اسپاسم عضلانی ساده ناشی از ورزش سنگین و ورزش شدید است که با استراحت، کشش ملایم و ماساژ عضله می توان به کاهش درد کمک کرد. در ضمن افرادی که بیشتر به گردن درد و کمردرد مبتلا هستند، اغلب از اسپاسم عضلانی رنج می برند. همچنین خانم های باردار به علت افزایش وزن ناگهانی در معرض اسپاسم عضلانی هستند.به هر حال اسپاسم عضلانی یک عارضه جانبی رایج ناشی از بیماری های مزمنی مانند دیستروفی عضلانی است و شدت درد در افراد متفاوت است.بهتر است بدانید آب آلبالو، اسموتی بلوبری، بابونه، فلفل قرم ...
وازلین درمان کننده میخچه پا
قطره از روغن چای سبز را روی پنبه ای ریخته و روی میخچه قرار دهید. اگر این کار را هر شب به مدت یک هفته انجام دهید کم کم میخچه نرم شده و درد کمتری حس خواهید کرد. اسید سالیسیلیک، باعث می شود پروتئین کراتین که در اطراف میخچه و پوست مرده اطراف آن وجود دارد، از بین برود. چسب میخچه هم که برای درمان این بیماری استفاده می شود و در داروخانه ها موجود می باشد دارای ترکیبات اصلی اسید سالیسیلیک است ...
طب سنتی/ خواص و فواید قهوه گانودرما برای سلامتی
شروع روز شما وجود ندارد؛ یک فنجان قهوه گانودرما! برخی تحقیقات تحقیقاتی در رابطه با این موضوع انجام شده است و نتیجه نشان داد که خانم هایی که روزانه یک فنجان قهوه گانودرما مصرف می کنند، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی، فشار خون بالا و سکته مغزی را کاهش دهند. مطالعات بیشتر در مورد مردان نیز نتیجه مشابهی نشان داد. سیستم عصبی ارتباط نزدیکی با عملکردهای ...
روغن خراطین چیست و چه خواصی دارد ؟
و چین و چروک امروزه یکی از اصلی ترین موادی که در کرم های رفع چین و چروک مرغوب استفاده می شود، روغن خراطین است. این روغن باعث ایجاد شفافیت و درخشندگی در پوست می شود و سبب می شود که پوست نرم و لطیف شود. کافی است قبل از آن بخواهید از این روغن استفاده کنید، پوست خود را به خوبی شستشو دهید و خشک کنید. سپس به مدت 1 دقیقه ناحیه مورد نظر را به وسیله انگشتتان ماساژ دهید تا کمی گرم شود ...
طرز تهیه شیرازی پلو قالبی، غذای شیک و مجلسی
بریزید و روی آن را صاف کنید. حالا بقیه برنج را داخل قابلمه یا قالب بریزید و بادمجان های سرخ شده را همراه با مرغ پخته روی برنج بچینید و کمی زرشک تفت داده شده روی آن بریزید. 5 در مرحله آخر پخت شیرازی پلو دو قاشق غذاخوری کره را با نصف فنجان آب مرغ مخلوط کنید و روی برنج بریزید. درب قابلمه را دم کنی بگذارید و قابلمه را به مدت 45 دقیقه تا 1 ساعت روی حرارت ملایم اجاق گاز بگذارید تا شیرازی پلو ...
با مصرف این میوه از بوی بد دهان رهایی یابید
محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: خوردن یک عدد خیار تازه یا آب خیار در سه وعده از روز به درمان فشار خون، سنگ کلیه، درد مثانه، سردرد و کاهش عطش کمک فراوانی می کند. حاج محمد خانی با اشاره به شرایط افراد با مزاج گرم در خصوص مصرف خیار اظهار کرد: افرادی که دارای مزاج و معده گرمی هستند می توانند روزی 2 فنجان از آب خیار به منظور رفع یبوست استفاده کنند. چگونه با خوردن خیار اسهال خود را ...
ماساژ پا در خانه | پدیکور را با این روش ها خودتان انجام دهید
. به همین دلیل مراقبت از آنها و اختصاص زمان به مراقبت از آنها بسیار مهم است. همیشه نمی توان برای انجام پدیکور به یک متخصص زیبایی حرفه ای مراجعه کرد، چه به دلیل زمان و چه به دلیل پول. با این حال، این پیش نیاز برای پاهای زیبا و آراسته نیست. در واقع این کار در خانه هم قابل انجام است. حمام پا باعث تحریک گردش خون و کاهش خطر عفونت های باکتریایی می شود. به همین دلیل، اسپا پا در خانه ...
طرز تهیه پلو مرغ و قارچ؛ مقوی و سالم
انواع ویتامین ها و مواد معدنی، چون ویتامین های B، D، پتاسیم، نیاسین، سلنیوم، ریبوفلاوین و... بوده که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کم خونی، حفظ سلامت استخوان ها، کنترل فشار خون بالا، حفظ سلامت پوست و مو، کاهش وزن و... خواهد شد. مواد لازم برنج: 4 پیمانه سینه مرغ: 200 گرم قارچ: 200 گرم پیاز متوسط: 1 عدد خلال پسته: 50 گرم زرشک: 50 گرم آب لیمو ...
خواص توت فرنگی و فواید توت فرنگی برای درمان و زیبایی + عوارض
مشکلات مو کمک بگیرید: 2 عدد توت فرنگی را با روغن نارگیل و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و روی پوست سر خود بمالید و بعد از 20 دقیقه با آب سرد شستشو دهید. معمولا صبح هااین کار را انجام دهید. منیزیم نیز در توت فرنگی وجود دارد که از مشکلات مربوط به مو جلوگیری میکند. 19. مزایایی توت فرنگی برای مردان: آنتی اکسیدان هایی که در توت فرنگی وجود دارد، هر دو باعث افزایش گردش خون ...
چرا در خواب دچار گرفتگی بینی می شویم؟
تمیزکردن بینی از فین کردن خودداری کنید. سعی کنید با دستمال به آرامی بینی خود را تمیز کنید. با فین کردن فشار زیادی در حفره های بینی ایجاد می شود و باعث می شود مایع از بینی به داخل سینوس ها برود. از طب فشاری استفاده کنید. در این طب باید با انگشتان اشاره هر دو دست فشاری روی دو طرف بینی ایجاد کنید. این روش سرماخوردگی را درمان نمی کند. اما باعث کاهش فشار سینوسی می شود. اگر سردرد سینوسی دارید ...
درمان بدترین عفونت ها با این خوراکی
.... نکات استفاده از این مایع شما می توانید این مایع را پس از هر بار غذا خوردنتان مصرف کنید ، پس از مصرف این محلول ممکن است که کمی احساس سوزش در بدنتان مشاهده کنید در این صورت توصیه می شود که کمی لیمو و پرتقال بخورید تا این احساس سوزش در بدنتان کاهش یابد. شما نیز می توانید این محلول را داخل دهانتان بریزید و آنرا غرغره کنید ( هر روز دو یا سه بار این کار را انجام دهید ) این محلول یکی از بهترین آنتی بیوتیک های خانگی شناخته شده تاکنون است و خانم های باردار و کودکان نیز می توانند استفاده کنند. عفونت جی پلاس درمان عفونت ...
طرز تهیه چند دسر مجلسی با میوه های بهاری
لذتبخشی بوجود بیاورند. البته استفاده از دارچین در این تارت خوشطعم اختیاری است. در ادامه قصد داریم طرز تهیه تارت سیب و دارچین را بررسی کنیم. مواد لازم: آرد سفید: 250 گرم کره سرد: 115 گرم پودر شکر: 30 گرم زرده تخم مرغ: 1 عدد شیر یا آب سرد: یک سوم پیمانه نمک: یک پینچ سیب درشت نرم: 4 عدد کره: برای مواد میانی 80 گرم دارچین: 1 قاشق سوپ خوری طرز تهیه: 1- نخست، فر را ...
با این ترکیب معجزه گر موهای ریخته خود را بازگردانید! | افزایش رشد مو با چند ترفند ساده
جوجوبا و هسته انگور نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد. در صورتی که روغن های درمانی را رقیق کنید خواص درمانی آن بدون سوزش خواهد بود. ترکیب درمانی روغن اسطوخودوس برای ریزش مو ترکیب درمانی به این شکل است، سه قطره از روغن اسطوخودوس را با سه قطره روغن رزماری، 2 قطره روغن آویشن، 2 قطره روغن چوب سد و 4 قاشق چایخوری آب ترکیب کنید و از روغن هسته انگور و جوجوبا نصف قاشق چایخوری ...
برای لاغری زیتون شور بخوریم؟
برای سلامتی و پوست و مو زیتون به صورت خام و یا روغن زیتون قابل مصرف است و دارای خواص فراوان برای سلامت قلب و عروق، مغز، چشم، استخوان ها و کاهش وزن است. مواد مغذی و آنتی اکسیدان های موجود در زیتون سیاه از اکسیداسیون کلسترول و آسیب رگ های خونی جلوگیری کرده و از حملات قلبی پیشگیری می کند. اسیدهای چرب موجود در زیتون با کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب خون به سلامت قلب و عروق کمک می کند ...
با این معجون های گیاهی کبد خود را مثل آینه صاف کنید !
دمنوش و در 45 روز باید استفاده شود تا از این طریق بتواند آنزیم های کبدی را تنظیم کند. پاکسازی کبد با آرتیشو برای پاکسازی کبد با آرتیشو باید 10 تا 20 برگ آرتیشو را در نیم تا یک لیتر آب به مدت 15 دقیقه بجوشانید و پس از هر وعده غذایی از این محلول میل کنید. خواص چای زردچوبه چای زردچوبه، یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک ...
درمان اسهال در طب سنتی
، بی اختیاری مدفوع، خونریزی یا مدفوع تیره همراه است. روش های درمان اسهال بلغمی روش اول : برای رفع این نوع اسهال بهتر است تا قطع شدن آن از ترکیب رب انار و کمی دارچین استفاده کنید. روش دوم : ترکیب زیره سیاه و زیره سبز را در سرکه خیسانده و بعد از هر وعده غذایی یک قاشق مرباخوری میل کنید. درمان اسهال صفراوی در برخی موارد اسهال صفراوی موجب دفع مواد زائد از بدن میشود ...
بهترین روش های درمان سینوزیت در طب سنتی
روش های درمان سینوزیت در طب سنتی استفاده از آب است. مصرف زیاد آب به درمان قطعی این بیماری کمک می کند. از سوی دیگر بخار آب گرم هم در برطرف کردن درد و ناراحتی ناشی از سینوزیت مؤثر است. مایعات و رطوبت باعث کاهش مخاط بینی شده و به مرور آن را تخلیه می کند. برای این کار می توانید با یک کتری ساده شروع کنید. داخل آن بریزید تا بجوش بیاید. بعد یک پتو روی سر بگیرید و بخار آب را تنفس کنید. البته سعی ...
ترفندهای رفع سردی مغز
... دود کردن کُندر گرم کنندۀ مغز بوده و سبب تقویت حافظه و درمان آلزایمر و ضدعفونی محیط و پاک سازی هوا می شود، همچنین جویدن مقداری کندربه اندازه یک عدس یا نخود (یک بار در هفته) به گرم شدن مغز و رفع سردی آن کمک می کند. چکاندن روغن های گرم در بینی برای رفع سردی و کاهش رطوبت مغز تنقیه بینی با عطسه کردن یا چکاندن روغن های گرم (سیاه دانه، بنفشه، کنجد) در بینی نیز بسیار موثر است ...
خواص روغن مارولا برای پوست و مو
...، 1 قاشق چای خوری روغن مارولا و 4 قطره روغن رزماری را مخلوط کنید.چند دقیقه برای کمک به تحریک گردش خون، این مساک را روی پوست سر ماساژ دهید.موهای خود را با یک کلاه یک بار مصرف رنگ بپوشانید و دور کلا حوله بپیچید.2 ساعت صبر کنید.سپس موها را با شامپو مورد علاقه خود بشویید.دو بار در هفته برای جلوگیری از ریزش مو از این ماسک استفاده کنید. وجود آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و اسیدهای چرب در این ...
علت تا درمان پوسته پوسته شدن صورت
آرامی روی قسمت های خراب پوست بمالید و سپس 10 تا 20 دقیقه صبر کنید. آن را با آب گرم بشورید. از این درمان دو بار در روز برای حدود 1 هفته استفاده کنید. به کار بردن هر چیز خارجی اگر بدن خود را از داخل مرطوب نگه ندارید، موفق نخواهد بود. برای مرطوب نگه داشتن بدن خود به گونه ای که گردش خون در سلول به سرعت رخ می دهد، نوشیدن به اندازه کافی آب مهم است. همیشه به خاطر داشته باشید که کم آبی یکی از ...
فواید شگفت انگیز پیاز خام
. همچنین ممکن است در کنترل شرایط ویروسی، التهابی و آلرژیک نقش داشته باشد. 4: پوست سالم ماساژ پیاز گردش خون را در پوست شما افزایش می دهد و پوست شما را درخشان و سالم می کند. همچنین آکنه را درمان می کند. آب پیاز و ماست را به مقدار مساوی مصرف کنید و چند قطره اسانس (روغن بادام ) به آن اضافه کنید. تمام مواد را به درستی با هم مخلوط کرده و این ترکیب را روی صورت خود ماساژ دهید. پوستی جوان ...
علل و درمان های طبیعی برای رفع غده چربی زیر پوست
. همچنین می توانید مکمل های سیر را پس از مشورت با پزشک مصرف کنید. فلفل کاین اثر موثری روی رسوبات چربی زیر پوست دارد و به کاهش اندازه آن ها کمک می کند. این ماده حاوی ماده شیمیایی به نام کپسایسین است که می تواند به کاهش اندازه لیپوم کمک کند. علاوه براین، فلفل کاین باعث بهبود گردش خون در بدن شده تا سلامت کلی بدن را بهبود بخشد. بدین منظور برای استفاده موضعی می توانید چند بار در روز از کرم ...
دانه های چیا؛ درباره خواص این ابرغذا چه می دانید؟
چهارم فنجان دانه چیا را با یک فنجان مایعی مانند شیر (شیر معمولی یا شیر بادام یا شیر سویا) یا با آب میوه 100 درصد مخلوط کنید. این مخلوط را برای دست کم 15 دقیقه در یخچال بگذارید. در صورت تمایل مغز های خوراکی، تکه های میوه تازه یا دارچین را به آن اضافه کنید. جوانه چیا: دانه های چیا را در یک لایه منفرد (فقط از یک قاشق چایخوری دانه استفاده کنید) در یک نعلبکی سفالی بریزید. چند بار در روز روی ...
چرا موهای سرم بوی بد می دهد؟
موها میشود. طریقه استفاده : 1.5 فنجان سرکه سیب ارگانیک را با 2 فنجان آب مقطر مخلوط کنید. 3 قطره روغن اسطوخدوس/گل رز و یا هر روغن دیگر به آن اضافه نمایید. محلول را درون موها اسپری کنید و اجازه دهید چند دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید. آبلیمو طراوت بخش موها بوده و موهایتان را تمیز ، نرم و براق کرده و با مشکلاتی از قبیل شوره و عفونت های پوست سر مقابله می کند ...
طرز تهیه دلمه برگ مو غذای سنتی تبریز
زعفران بیشتری استفاده کنید بنابراین نحوه دم کردن زعفران بسیار مهم است من زعفران را همیشه به روش خانم گل آور که در یک برنامه تلویزیونی آموزش دادند دم می کنم. برای دم کردن زعفران به این روش ابتدا زعفران را بدون اضافه کردن شکر یا قند کاملاً پودر کنید بعد به ازای 1 قاشق چایخوری زعفران 2 قاشق سوپخوری آب جوش و 2 تکه یخ به آن اضافه کنید افزودن یخ باعث می شود به زعفران شوک وارد شود و رنگ بیشتری پس ...
طرز تهیه ناگت مرغ خانگی
قاشق غذاخوری پنیر پیتزا 120 گرم نمک 1 قاشق چایخوری آویشن 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق مربا خوری ادویه کاری 1 قاشق مربا خوری زردچوبه 1 قاشق مربا خوری آرد سوخاری به میزان لازم روغن مایع به میزان لازم نکات مربوط به مواد اولیه ناگت مرغ 1- نکات مربوط به مرغ یکی از مهم ترین نکات در تهیه ...
دلایل گرفتگی عضلات و روش های بهبود آن
حل شود. حالا اگر در یک روز کاری بیش از حد توان ماهیچه های خود کار کنیم، بدون گرم کردن و در آخر نیز بدون سرد کردن، باعث می شود این ماده با غلظت بیشتر و مدت زمان بیشتری در بدن ما بماند که ممکن است موجب دردهای هفتگی می شود. 2. کمر درد ممکن است به علت جابه جایی دیسک باشد اگر دردهای ناحیه کمر، با استراحت، کمپرس آب گرم و قرص های شل کننده عضلات رو به بهبودی نرفت به احتمال زیاد مشکل ...
