خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سکوت؛ التیام بخش روان انسان
، صبورتر خواهید بود. کاهش تنش عضلانی احساس درد در اثر تنش عضلانی به دلیل نشستن طولانی مدت پشت میز محل کار امری کاملا متداول و طبیعی است و تنها کاری که باید در چنین شرایطی انجام دهید این است که در سکوت قدم بزنید. این روش می تواند تنش عضلانی شما را کاهش داده و تاری دید تان را بهبود بخشد و به همین دلیل است که مدیتیشن اثرات درمانی زیادی دارد، زیرا به شما کمک می کند که در سکوت به ...
فال امروز / فال روزانه 11 خرداد 1401
در روز 11 خرداد 1401 برای متولدین خرداد ماه اگر امروز صبح که از خواب بیدار می شوید دلتان هیچ چیزی به غیر از ماندن در رختخواب و بغل کردن بالش عزیزتان نمی خواهد بدانید که تنها نیستید! شرایط کیهانی موجود باعث شده اند همه کمی احساس آسیب پذیری کنند و این تمایل شما به ماندن در خانه هم از همین وضعیت ریشه می گیرد. سعی کنید در تمام طول روز با افرادی که برایتان عزیز هستند و شما را در هر شرایطی ...
زن خرداد ماهی دارای چه شخصیت و خلق و خویی است؟
مرد کامل است و به همین جهت در هر مردی یک صفت قابل تحسین می یابد. او گاهی خانه دار، گاهی تنبل، گاهی جذاب و دلربا، گاهی غمگین و متاثر، گاهی پر حرف و پر سفسطه، گاهی خاموش و کم حرف است. زن خردادی عاشق هنر مخصوصا تئاتر است. سینما را می پسندد. به نقاشی علاقه دارد و در کل بازدید از نمایشگاه های هنری را یک تفریح عالی می داند. او در موقع دیدن یک اثر هنری ذوق فراوانی می کند و با احساسات زیاد در ...
کدام نماد عرفانی را انتخاب می کنید ؟
اگر می خواهید شخصیت و نحوه تصمیم گیری خود را بشناسید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک نماد عرفانی را در تصویر انتخاب کنید . شماره یک : شخصیت متفکر شما فردی هستید که دوست دارید افراد و محیط اطرافتان را بشناسید . قانون " همه یا هیچ " در مورد شما صدق می کند و این نگرشی است که همه نمی توانند آن را درک کنند . شما معمولاً با آشنایان خود دعوا می کنید، اما صمیمی ترین ...
کارتی را که دوست دارید انتخاب کنید
هدیه است و سعی می کنید از آن نهایت استفاده را ببرید. شما به کارهایی که انجام می دهید افتخار می کنید و دوست دارید با افرادی که به همه چیز اهمیت می دهند دوست باشید. شما رویکرد بسیار سالمی به زندگی دارید. شما مثل شیشه شفاف هستید و از هر فرصتی برای بخشش، یادگیری و رشد استفاده می کنید، زیرا فکر می کنید زندگی کوتاه است. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
نحوه رویارویی با تردید و رسیدن به آرامش ذهن
دانید حتی متوجه دلیل ترس خود نمی شوید. اصطلاحِ نامش ببر تا رامش کنی توسط دان سیگال دکتر و نویسنده ساخته شد تا آنچه را که در مغز رخ می دهد شناسایی کنید، چه زمانی؟ هنگام استفاده از بخش فکری یا منطقی مغز برای آرام کردن بخش احساسی یا لیمبیک . ساده بگوییم وقتی درباره احساس تان می نویسید یا حرف می زنید قدرتی را که احساسات بر شما دارند کم می کنید. گاهی اوقات این کار به اندکی کاوش نیاز ...
نوع دوستی، و اینکه کدام یک از این نوع ها برای شادکامی مان ضروری هستند
طور مشخص صمیمی و نزدیک نیستند) دوست های فعالیتی ( دوست هایی که با هم فعالیت هایی خاصی را انجام می دهید، ممثلا دوست های هم باشگاهی، دوست های کتابخانه ای و ... ) دوست های مزیتی (جمعیتی که با آنها وظایفی را تقسیم می کنید و می توانند اسباب راحتی شما را فراهم کنند) دوست های آشنا ( همکار ها، کسانی که هر روز در حین پیاده روی می بینید، کسانی که در نانوایی همیشه با هم صحبت می کنید ولی نه در مورد چیزهای خیلی ...
نشانه های خشم و درمان عصبانیت، علل و اثرات آن
نگرانی از بین ببرید، سعی بر کنترل آن داشته باشید. چندین راه کنترل و مدیریت خشم و عصبانیت برای شما آورده شده است : خشم یک احساس طبیعی و حتی سالم است، اما مهم است که با آن برخورد مثبت داشته باشید. خشمی که کنترل و مدیریت نشود، ممکن است بر سلامت و روان شما تاثیر بگذارد. آماده اید تا برای کنترل خشم خود اقدام کنید؟! سپس شروع کنید. در زمان عصبانیت خیلی راحت ممکن است چیزهایی ...
ماساژ پا در خانه | پدیکور را با این روش ها خودتان انجام دهید
می شود. به همین دلیل، اسپا پا در خانه یک روال بسیار مفید است. مانند هر آبگرمی، آبگرمی که در خانه انجام می دهیم باید چندین ایستگاه یا لحظات مراقبت و آرامش داشته باشد. در اینجا چند مورد ضروری وجود دارد. قبل از شروع آبگرم در خانه، باید پاهای خود را آماده کنید. یعنی اگر روی ناخن هایتان لاک دارید باید آن را پاک کنید. همچنین می توانید قبل از شروع فرآیند ناخن های خود را کوتاه کنید ...
نشانه های نیاز شما به زمان تنهایی
... شاید این هزینه عضویت در دنیای اجتماعی باشد، اما همین چالش هاست که ثابت می کند چرا گهگاه روی آوردن به تنهایی مهم است. زمانی را که شما در تنهایی به خودتان اختصاص می دهید فرصتی است تا از فشار های اجتماعی فاصله بگیرید و روی افکار، احساسات و تجربیات خودتان تمرکز کنید. همه گیری کووید-19 از چالش های تنهایی و احتیاج انسان ها به خلوت کردن پرده برداشت. بسیاری از افراد با چالش احساس انزوا و ...
گاهی اوقات حوصله دختر را ندارم
سوال گفتید که دخترم را دوست دارم. این ادعا به این معنا می تواند باشد که برای شما رابطه با فرزندتان مهم است؟ آیا این رابطه بناست یک رابطه طولانی مدت همراه با شادکامی و موفقیت باشد؟ و این که تربیت دخترتان برایتان مهم است؟ اگر جواب شما به این سوالات مثبت است، می توان نتیجه گرفت که فرزند پروری جزو ارزش های شماست و این موضوع می تواند به رغم همه خستگی ها و سختی های کار بیرون، راه را برای شما هموار کند ...
ترس و اثرات آن در مبارزه و و درگیری های فیزیکی
یاد دارید اولین روزی که شروع به رانندگی کردید، آیا یک مقدار ترس نداشتید؟ مطمئن هستم که در آن زمان خیلی بیشتر از آن چیزی ترس داشتید که در حال حاضر بعد از چند سال که به راحتی رانندگی می کنید دارید. اعتماد به نفس با انجام مداوم یک فعالیت مشخص ساخته و شکل می گیرد که چندین مرتبه آن را با موفقیت به اتمام رسانده باشید. اگر شما هیچ وقت قبلا در یک درگیری فیزیکی نبوده باشید پس حتما به احتمال ...
وسواس فکری چیست؟ | هشت راه برای آنکه وسواس فکری را کنار بگذارید
را تغییر دهید اگر فکر می کنید در همه زمینه ها شکست می خورید، وضعیتتان را تغییر دهید. یعنی فکرتان را عوض کنید و با خود بگویید که من می توانم در کارهایم موفق شوم. اگر فکر می کنید به درد هیچ کاری نمی خورید، به مواقعی فکر کنید که به کسی کمک کرده اید. اگر گمان می کنید همه از شما متنفرند، این فکر را رها کنید و به کسانی که شما را دوست دارند فکر کنید. وقتی مثبت فکر کنید می توانید دست از افکار ...
برباد رفته پازلی که در پایان موقعیت من را تعریف می کند
پروژه پیشین من، پروژه میراث صنعتی در پاکدشت انجام شد، کارخانه ای است که تولید خیلی جدی داشته و وقتی آنجا می رفتم می دیدم سالن ها خاک گرفته است و دفترچه ها هنوز روی میز هستند انگار آنجا یک انقلاب اتمی شده و... برای همین عمدی شد که کارها را همین جا شروع کنم زیبای ساختمان خودش را به شما حکم می کند، طراحی هایی اولیه در سالن اصلی شروع شد. این هنرمند درباره بخش اول نمایش بر باد رفته توضیح داد ...
حرم رضوی سرشار از برکت و احساس بود/ مشهد از شهرهای جذاب خاورمیانه است
وجود مرا پر از احترام می کند. واقعا باعث افتخار و خوشحالی است. کاش سایر هموطنان ام در این سفر با من بودند و از لذت های اینجا بهره مند می شدند. از همه کسانی که دست اندرکار بودند و امکان این سفر را فراهم ساختند بسیار متشکرم. آنها استقبال خوبی از ما کردند. حرم رضوی را سرشار از احساس عالی یافتم و دائم از این محیط انرژی خوب دریافت میکردم. در حرم رضوی کدام قسمت را در نظر خودتان جذاب تر دیدید ...
برادر کوچکم، پدرِ خانواده ما بود
من این حرف را به او زدم!؟ خیلی دوستشان داشت، اینها هم خیلی دایی شان را دوست داشتند؛ خیلی، مثل خواهر و برادر بودند، اصلا آدم یک وابستگی بهش پیدا می کرد؛ خود آدم هم نمی داند الان چطوری بگوید. **: گفتید سید هادی تا کلاس چندم درس خواند؟ خواهر شهید: دیپلم ادبیات داشت. **: در این مسافرت هایی که شما داشتید به شهرهای مختلف عملا تحصیلاتشان را در شهرهای مختلف گذراندند، درست ...
برادر کوچکم، پدرِ خانواده ما بود
که می گفت چرا من این حرف را به او زدم!؟ خیلی دوستشان داشت، اینها هم خیلی دایی شان را دوست داشتند؛ خیلی، مثل خواهر و برادر بودند، اصلا آدم یک وابستگی بهش پیدا می کرد؛ خود آدم هم نمی داند الان چطوری بگوید. **: گفتید سید هادی تا کلاس چندم درس خواند؟ خواهر شهید: دیپلم ادبیات داشت. **: در این مسافرت هایی که شما داشتید به شهرهای مختلف عملا تحصیلاتشان را در شهرهای مختلف ...
تست شخصیت قبل از جراحی بینی در سال 1401
تست چگونه است؟ اگر متقاضی انجام جراحی زیبایی بینی هستید اما از انجام این تست ترس دارید بهتر است این مطلب را تا انتها بخوانید ؛ ما در ادامه سعی کرده ایم به تمامی سوالات شما پاسخ دهیم و از استرس شما قبل از عمل زیبایی بینی کم کنیم. اگر از اشخاصی که قصد دارند عمل زیبایی بینی را انجام دهند بپرسید دلیل شما برای انجام این عمل چیه ؟ به احتمال بسیار زیاد با این جواب که می خواهم بینی زیباتری داشته ...
از عادات ضروری روزانه برای سلامتی غافل نشوید
از انجام آن لذت می برید به شما کمک می کند به آن پایبند باشید و آن را بیش تر و طولانی تر انجام دهید. به فعالیت هایی که در کودکی از انجام آن لذت می بردید مانند دوچرخه سواری یا ورزش در یک تیم فکر کنید. شاید شما هم اکنون بتوانید این فعالیت ها را انجام دهید. احساس می کنید وقت کافی ندارید؟ ورزش خود را در طول روز پخش کنید. 15 دقیقه پیاده روی سریع پیش از کار سپس 15 دقیقه دیگر در زمان ...
مراسم تشییع و خاکسپاری "حاج سید غلامحسین موسوی نژاد" در روستای نظرآقا برگزار شد+ تصاویر اختصاصی
مراسم تشییع و خاکسپاری حجت الاسلام والمسلمین حاج سید غلامحسین موسوی نژاد ذاکر اهل بیت (ع) با حضور خیل عظیمی از مردم در روستای نظرآقا شهرستان دشتستان برگزار شد. عباسعلی روحانی نژاد-به گزارش دیارجنوب ، روز گذشته روستای نظرآقا با بزرگمردی وداع نمود که به تمام معنا در دل همه جایگاه انسانیت و معنویت را به همراه داشت. نگاه های منتظرگونه مردمانی را شاهد بودیم که عروج ملکوتی سید والامقام را به ...
زنان باهوش این کارها را در یک رابطه انجام نمی دهند!
. از آنجایی که زنان با هوش به رشد خود ادامه می دهند، به اندازه کافی عاقل هستند که زندگی و سایر چیزهایی که دوست دارند به خطر نیندازند، فقط به این دلیل که عاشق هستند. زنان باهوش بدون فکر کاری را انجام نمی دهند آنها غرق در احساسات خود نمی شوند درحالی که آنها عاشقانه و صادقانه و با احساس، عشق می ورزند. ...
زندگی مبتنی بر ارزشها یا زندگی مبتنی بر اهداف؟
؟ هدف چیزی است که شما می خواهید به آن برسید و می تواند هر چیزی باشد. همه ما اهدافی داریم که می خواهیم به آن ها برسیم. اهداف می توانند به زندگی ما جهت ببخشند اما گاهی اوقات ما به هدف می رسیم ولی احساس رضایت نمی کنیم. ارزش چیست؟ برخلاف هدف، یک ارزش کاملاً قابل دستیابی نیست، ارزش چیزی است که شما می خواهید باشید که می تواند ویژگی ای باشد که می خواهید آن را بدست بیاورید یا چیزی در مورد ...
همسر داریوش مهرجویی: ما حرف شریفی نیا را باور کردیم / لامینور خیلی محدودیت داشت
به نقطه اشتراک می رسید؟ به هرحال ما باهم زندگی می کنیم. باهم حرف می زنیم. اشتراکات فکری زیادی داریم. کتاب های مشابهی مطالعه می کنیم. موضوعات روز را که می بینیم در مورد آنها حرف می زنیم. برایمان جذاب است. بعضی وقت ها در مورد موضوعاتی که خیلی زیاد حرف می زنیم، احساس می کنیم ممکن است این سوژه یک فیلم باشد. بیشتر هم خود آقای مهرجویی تشخیص می دهند. زمان سنتوری هم همینطور بود این سوژه پیش آمد ...
صاحبان اصلی این میدان و جغرافیای فرهنگی بزرگ، شما هستید
شما بود و به این نگاه و بودن افتخار می کنم و آن را، چون موهبتی عزیز گرامی می دارم. برای تک تک شما عزیزان از درگاه حضرت دوست، عزت، موفقیت، آرامش و سلامتی خواهانم. محمدرضا علیزاده احمدآبادی نهم خرداد ماه 1401
خوبی وجود داشتن حیوانات خانگی کنار بچه ها
نگاه می کند ت ا هر خدمتی به صاحب خود کند و یا گربه ای که با ملوسی کامل تن نرم خود را به صاحبش می مالد، امکان دارد که حال روحی فرد خوب نشود و خنده بر لبانش جای نگیرد. گفتنی است که نگهداری از حیوانات علاوه بر حمایت های اجتماعی به خوش اخلاقی و شکل گرفتن احساس خوشحالی و لذت در شما می شود. این تحقیق در سال 2017 انجام شد و در پی آن چنین مشخص شد که افراد دارای حیوان خانگی خیلی کمتر از دیگر افراد به ...
از فنگ شویی و NLP تا شکرگزاری و کوچینگ؛نسخه های کپسولی حال خوب
کلیدواژه عمدتا مورد استفاده موسسات فعال در حوزه روان شناسی بازاری قرار گرفته است. اغلب مباحثی در این دوره ها تکرار می شود راهکارهای کپسولی مثل 5 معیار مهم کار و زندگی ، چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم؟ یا فقط انجام بده! هستند. در توضیح یکی از سایت های فعال در این حوزه نیز درباره دوره توسعه فردی نوشته: در این بخش شما یاد می گیرید که با استفاده از ضمیر خودآگاه و ناخودآگاه تان به موفقیت برسید. در این دوره ...
چگونگی جلوگیری از آزار رساندن به اطرافیان با روش های عالی
احساس را منتقل می کند که شما نامطمئن هستند و شدیدا در تلاشید تا آنها شما را دوست بدارند. این کار باعث می شود آنچه می خواستید ارائه دهید، ناچیز جلوه کند. زمانی که هر چه می دانید را به افرادی که می شناسید مرتبط می کنید (به جای اینکه چه می دانید و چه فکر می کنید)، صحبت هایتان ارزش خود را از دست می دهد. مردم از افرادی که عاجزانه دنبال جلب توجه هستند، بیزارند. فقط کافی است دوستانه و باملاحظه ...
فال روزانه 1401/03/09
، این فرصت را مغتنم بدانید و نهایت استفاده را از این شرایط ببرید. کارهای زیادی دارید، اما با مشکلی برای انجام این کارها روبرو نخواهید شد و در پایان روز کار ناتمامی روی دست شما باقی نمی ماند. احساس می کنید همسر یا عشق زندگیتان قدر زحمت های شما را نمی داند، اما امروز اوضاع تغییر می کند و عشق زندگیتان با انجام کاری محبت آمیز به شما ثابت می کند که از جان و دل دوستتان دارد و قدر زحمت هایی که برای ایشان ...
