خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلودگی هوا چه بر سر دستگاه گوارش می آورد؟
مسعود صدرالدینی، در رابطه با تاثیر آلودگی هوا بر گوارش، اظهار کرد: آلودگی هوا باعث تحریک دستگاه گوارش، آسیب مخاط معده و روده و ایجاد حالت تهوع می شود و وقتی تنفس می کنیم، مقداری هوای آلوده وارد دستگاه گوارش می شود و مخاط معده و مری را آلوده می کند؛ بنابراین ترشحات لازم برای هضم غذا صورت نمی گیرد که حالت تهوع و دل درد را در پی دارد. وی با بیان اینکه بیش از حد آلاینده ها از جمله عواملی ...
آنفلوآنزای معده چیست؟
این عضو حیاتی بدن در معرض ابتلا به بیماری های مختلفی دارد که یکی از آنها آنفلوآنزای معده یا گاستروانتریت است. این بیماری می تواند کیفیت زندگی افراد را به صورت جدی کاهش دهد لذا با توجه به اهمیت موضوع آفتاب یزد در اینباره با دکتر محمد امانی، فوق تخصص گوارش و کبد و دکتر محمد جعفر فره و ...
عفونت رحم چطور پاکسازی شود؟
استفاده از محصولات طبیعی، رحم خود را تمیز می کند. این کار معمولا زمانی انجام می شود که زن خود را برای باروری آماده می کند. پاکسازی رحم با شست و شو بدن از آلاینده ها، سموم و حساسیت زدایی، باعث افزایش قدرت باروری و سلامتی زن می شود. اگرچه اعتقاد بر این است که همه زنان از پاکسازی رحم سود می برند، اما این کار به طور خاص برای زنانی که مشکل ناباروری دارند، مفید است. متخصصان به زنانی که قصد ...
راهکارهایی برای کاهش نفخ شکم هنگام خواب
.... اگر بتوانید قبل از خواب؛ کار های آرامش بخشی را به انجام برسانید و استرسِ خود را کنترل کنید، احتمالاً احساس نفخ هم از بین خواهد رفت. چای نعناع بنوشید نوشیدنِ دمنوش نعناع شما را آرام کرده، سیستم گوارشی تان را ریلکس می کند، باعث بهبود نفخ شده و کمک می کند تا آنزیم های گوارشی بهتر شکسته شوند. کافی است که روغن نعنا را با یک فنجان آب گرم ترکیب کنید و بنوشید؛ اما از آب نبات یا آدامس نعناع بپرهیزید؛ زیرا ممکن است سرشار از الکل های قندی باشند که باکتری های روده کوچک آن را تخمیر می کنند تا گاز و نفخ ایجاد کنند. ...
این افراد نباید لب به چای زنجبیل بزنند!
نیز مفید است. همچنین کمک می کند تا بعد از یک سفر طولانی، دچار مشکل نشوید. 2. چای زنجبیل برای درمان ناراحتی های شکمی و معده: این چای نقش حیاتی در هضم مناسب دارد که میتواند به طور مستقیم جذب مواد غذایی را بهبود بخشد و از درد معده جلوگیری کند همچنین میتواند از ایجاد نفخ جلوگیری کند. 3. چای زنجبیل برای کاهش التهاب: چای زنجبیل برای درمان التهاب مفاصل مانند ...
10 درد شکمی، 10 علت و 10 درمان
داشته باشد، گاهی اوقات هم با اسهال، یبوست و نفخ همراه است. دلیل: بیماری های مزمن مانند عدم تحمل لاکتوز، سندروم روده تحریک پذیر، زخم معده، عدم تحمل غذا، بیماری کرون، کولیت اولسراتیو یا بیماری سلیاک. درمان: با پزشکتان مشورت کنید. ممکن است شما را برای پیگیری به یک متخصص گوارش ارجاع دهد. 4-درد: احساس درد ناگهانی در پایین شکم در سمت چپ که با حساسیت در لمس شکم نیز همراه است ...
قرص متوکلوپرامید چیست؟ موارد مصرف برای دزهای 5 و 10 میلی گرم
داروی متوکلوپرامید ( به انگلیسی Metoclopramide) بیشتر برای درمان سوزش معده که پس از صرف غذا یا در طول روز اتفاق می افتد استفاده می شود.در این مطلب درباره متوکلوپرامید چیست و چه کاربردی دارد؟ نحوه ی عملکرد داروی متوکلوپرامید ، عوارض ،موارد مصرف و احتیاط متوکلوپرامید و ...اطلاعاتی را در اختیار شما قرار می دهیم. متوکلوپرامید چیست و چه کاربردی دارد؟ داروی متوکلوپرامید بیشتر برای ...
خواص و فواید میوه ازگیل برای سلامت و درمان بیماری ها
.... در مورد طبع میوه ازگیل باید بگوییم که طبیعت ازگیل سرد و خشک می باشد و این میوه برای افرادی با طبع گرم و تر مناسب و مفید می باشد و مصرف آن در افرادی که طبع سرد و خشک دارند، سبب بروز عوارضی خواهد شد. این افراد اگر می خواهند ازگیل مصرف کنند باید این میوه را با مصلح آن ( عسل )، مصرف نمایند تا بدن آن ها با مشکل مواجه نگردد. آهن به تشکیل هموگلوبین کمک می کند. آهن بخش مهمی از ...
اگر می خواهید چاق شوید این خوراکی ها را بخورید!
.... مواد غذایی مناسب برای افزایش وزن سریع غذا های غنی از مواد مغذی زیر می توانند به افراد لاغر کمک کنند تا وزن خود را به طور ایمن و موثر افزایش دهند. 1. شیر بادام 2 لیوان شیر شامل حدود 14 گرم پروتئین است؛ در حالی که چربی های غیر اشباع در بادام، کالری اضافی را به رژیم روزمره اضافه می کنند. برای تهیه شیر بادام خانگی خودتان یک مشت بادام بردارید و آن ها را له کنید ...
هیدرو کلریک اسید چیست ؟ خطرات و کاربردهای آن را بدانیم
هیدروکلریک اسید مرک، یک اسید قوی و خورنده است که با فرمول مولکولی hcl و جرم مولکولی 36.458 گرم بر مول توانایی حل کردن انواع مختلف فلزات و همچنین تولید کلرید فلزات و گاز هیدروژن را دارد. ترکیب شیمیایی غیرآلی مذکور به طور گسترده در برخی صنایع مورد استفاده قرار می گیرد. ناگفته نماند که هیدرولیک اسید به طور طبیعی جهت کمک به هضم غدا تولید می شود. در ادامه این راهنما با ...
گرسنگی های مکرر و مقاومت به انسولین
...، بهبود کیفیت خواب، فشار خون و سطح کلسترول خود را کنترل کنید. توصیه های تغذیه ای به طور کلی، بهتر است غذاهای کامل و فرآوری نشده را انتخاب کنید و از غذاهای بسیار فرآوری شده و آماده پرهیز کنید. غذاهایی که بسیار فرآوری شده اند، مانند نان سفید، پاستا، برنج و نوشابه، خیلی سریع هضم می شوند و می توانند سطح قند خون را افزایش دهند. این مساله فشار اضافی بر پانکراس وارد می ...
چگونه از حساسیت فصل گرما جلوگیری کنیم؟
کمک می کنید تا انرژی در حال مصرف را دوباره به دست آورد. این راهکار برای سالمندان نیز بسیار مؤثر است. در واقع باعث می شود تا احتمال بروز بیماری های گوارشی در سالمندان را به حداقل برساند. برای انجام این راهکار، حجم وعده های غذایی خود را کم کنید و به دفعات آن بیفزایید. هر لقمه را کامل بجویید و اصلاً در خوردن عجله نکنید. 3. به سلامت غذا اهمیت دهید پیک نیک ها یا صرف غذا ...
معده درد خود را در خانه درمان کنید! راه های درمان معده درد
...> – مشاهده خون در مدفوع، اسهال، استفراغ – درد شدیدی که بیش از یک ساعت ادامه یابد – تب بالای 39 درجه – کاهش وزن ناگهانی و عدم تمایل به خوردن غذا – عدم توانایی در خوردن و آشامیدن علت بروز درد معده روزانه تعداد زیادی از افراد معده درد را تجربه می کنند. درد معده دلایل مختلفی می تواند داشته باشد حتی می تواند این درد از مسمومیت غذایی ساده باشد ...
این ماده متخصص بهبود هضم غذا و جلوگیری از عفونت های قارچی
گفته می شود جوش شیرین فواید زیادی برای سلامتی دارد و می توان از آن برای تقویت هضم غذا یا حتی رفع بوی بد دهان استفاده کرد. قرن هاست که از جوش شیرین به عنوان یک خوشبو کننده و پاک کننده طبیعی استفاده می شود. این ماده به عنوان یک عامل تخمیر شیمیایی شناخته می شود، به این معنی که منجر به پف شدن و افزایش حجم مخلوط می شود. افزودن مرتب جوش شیرین به رژیم غذایی می تواند باعث بهبود هضم ...
میوه ای تابستانی، دشمن سرطان و بیماری های عصبی
البته این میوه را می توان به صورت خشک، به عنوان آجیل شیرین هم مصرف کرد. از مهم ترین خواص زردآلو عبارتند از اینکه زردآلو منبعی از فیبر غذایی است که فیبر به عملکرد بهتر گوارشی کمک می کند و فشار خون را کاهش می دهد. این میوه پر خاصیت برای درمان بیماری هایی مانند بیماری های عصبی، روحی و روانی، فراموشی و خستگی بسیار مؤثر است. زردآلو به علت دارا بودن بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A) باعث کاهش ...
خواص آبغوره برای بدن، از کاهش چربی خون تا درمان کمردرد
...> مریم رضایی، کارشناس تغذیه و مواد غذایی در گفت وگو با خبرنگار فارس در اصفهان با بیان اینکه آبغوره حاوی مواد مغذی بسیاری است که برای چاقی مفرط و پوست بدن فواید زیادی دارد، اظهار داشت: آبغوره با افزایش اسیدیته معده باعث هضم بهتر غذاهای چرب و سنگین می شود. وی با بیان اینکه مصرف آبغوره فشار خون بالا را کاهش داده و برای طعم دار کردن غذاها نیز به کار می رود و فواید زیادی برای حفظ سلامتی بدن دارد ...
فلفل سفید چیست و چه فرقی با فلفل سیاه دارد؟
به واسطه ترکیبات کاملا موثر آن تولید می شود، سیستم تنفسی را هم گرم می کند. در نتیجه به خصوص هنگام بیماری احتقان و گرفتگی بینی از بین رفته و تنفس تسهیل می شود. خواص آنتی اکسیدانی و همچنین قدرت بهبود سیستم گوارش کپسایسین، فلفل سفید را به یک راهکار کامل برای جلوگیری از زخم معده تبدیل کرده است. این زخم ها بیشتر توسط باکتری ها در معده و روده ها ایجاد می شوند. مصرف فلفل سفید می تواند باکتری ...
پیتزا بخوری هموروئید حتمیه
عمل آمده به این نتیجه پی برده ایم که مصرف بی رویه، فست فودها خطر ابتلا به بیماری های مقعدی را در اشخاص بیشتر می کند. این نوع از غذاها شکم را دچار نفخ کرده و سبب یبوست در افراد می شود. نبود فیبر در ماده های خوراکی علت سفت شدن مدفوع می شود و اجابت مزاج سخت، با درد و یا در برخی مواقع با خونریزی همراه خواهد بود. این علائم همگی نشانه های بروز بیماری هموروئید است. بیماری نشیمنگاهی در برخی افراد زندگی ...
علت و علائم کم خونی فقر آهن
راه درمان کم خونی فقر آهن بسیار ساده بوده و بسته به میزان کم خونی می توان با اصلاح رژیم غذایی، دارو های خوراکی و یا حتی تزریقی میزان کمبود آهن را جبران کرد. کم خونی فقر آهن در مردان مقدار هموگلوبین کمتر از 13 میلی گرم در دسی لیتر برای مردان و کمتر از 12 میلی گرم در دسی لیتر برای زنان در برگه آزمایش کم خونی فقر آهن محسوب می شود. به طور کلی شیوع کم خونی فقر آهن در خانم ها به ...
نعناع فلفلی دشمنی برای میکروب ها
طبیعی آن محسوب می شوند. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به اینکه هزاران سال است که از گیاه نعناع فلفی برای درمان بیماری های مختلف دستگاه گوارش استفاده می شود، ادامه داد: سازمان جهانی سلامت نیز استفاده از عصاره روغنی نعناع فلفلی را برای درمان سندرم روده تحریک پذیر و رفع مشکلاتی مانند ورم معده به رسمیت شناخته است. وی عنوان کرد: نعناع فلفلی باعث افزایش ترشح صفرا، بهبود هضم ...
همه چیز درباره غذاهایی با طبع سرد
لیست غذاهای سرد است. این غذاها برای هضم شدن زمان زیادی نیاز ندارند. سبک هستند و خیلی زود جذب بدن می شوند. برخلاف غذاهای گرم که باید مدت زمان زیادی در معده بمانند تا هضم شوند. هر کسی که به سوءهاضمه مبتلاست باید در کنار غذاهای گرم، غذا با طبع سرد هم میل کند. عوارض خوردن غذاهای طبع سرد مصرف بیش از حد غذای سرد و تر باعث بروز مشکلاتی برای بدن می شود. برگشت طبع بدن از گرم به سرد یکی ...
راههای پیشگیری از نفخ معده
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز مهاباد؛ یک متخصص طب ایرانی گفت: کنترل نفخ معده با کنترل عادات غذایی اتفاق می افتد؛ یعنی نخوردن آب، مایعات و سالاد همراه غذا؛ البته منظور این نیست که مایعات و دوغ و ماست مصرف نکنیم بلکه باید با غذا میل نشود. لیلا شیربیگی، با بیان اینکه بهترین زمان خوردن مایعات یک ساعت قبل و یک ساعت پس از غذاست افزود: باید از خوردن موادغذایی مختلف در یک وعده جلوگیری کنیم ...
درمان و رفع نفخ شکم با چند روش ساده و خانگی | چطور نفخ شکم را درمان کنیم؟
تقویت متابولیسم: هر سه تا چهار ساعت غذا بخورید و از خوردن صبحانه فرار نکنید. تحقیقات نشان می دهد افرادی که صبحانه نمی خورند، طی روز بیشتر دچار افت قند خون و گرسنگی می شوند. برای میان وعده هایتان نیز پروتئین و کربوهیدرات های پیچیده در نظر بگیرید تا بیشتر احساس سیری کنید و بدنتان به طور پیوسته کالری بسوزاند. بیشتر آب بنوشید کم آب شدن بدن می تواند باعث شود بدن به احتباس ...
برای لاغری زیتون شور بخوریم؟
گوارش و معده مصرف یک فنجان زیتون سیاه در روز به دلیل فیبر فراوان، به سلامت دستگاه گوارش و معده کمک می کند و عمل هضم را بهبود می بخشد. زیتون سیاه باعث بهبود حرکات روده شده و از بروز یبوست پیشگیری می کند. خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی زیتون از بدن در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب مزمن محافظت کرده و از بروز بیماری سرطان جلوگیری می کند. زیتون سیاه منبع غنی ویتامین E است که ...
بهترین زمان پیاده روی برای سلامت عمومی و چربی سوزی
از وعده شام. مطالعه ای در زمینه فواید پیاده روی در شب نشان می دهد 15 دقیقه پیاده روی شبانه بعد از صرف غذا سرعت هضم را بیشتر می کند. علاوه بر این، بهترین زمان پیاده روی برای کاهش علائم سوزش سر دل و رفلاکس اسید معده است. گاهی اوقات همین چند دقیقه ورزش زمان کافی را فراهم می کند که متوجه شویم میلی به دسر نداریم و سراغ میان وعده ای سبک تر و سالم تر برویم. مطالعه ای معتبر و جدید نشان می دهد که ...
با این معجون های گیاهی کبد خود را مثل آینه صاف کنید !
کبد به مرور زمان به علت مواد شیمیایی و آفت کش های موجود در مواد غذایی و محیط زیست، غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولاً با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. غذا های سنگین و مواد غذایی که رطوبت بدن را زیاد می کنند کبد را تحت تاثیر قرار می دهند. در این مطلب نگاهی می اندازیم به گیاهانی که مصرف آن ها کمک شایانی به پاکسازی کبد می کند ...
بهبود وضعیت گوارشبا این خوراکی
. افرادی که در اثر مصرف سرکه سیب دچار عوارض جانبی شده اند نباید مجدداً از آن استفاده کنند. سرکه سیب می تواند با داروهای مختلفی تداخل پیدا کند و باعث کم تأثیر شدن آن ها شود. بنابراین آن هایی که دارو مصرف می کنند باید پیش از مصرف سرکه سیب به عنوان یک راهکار درمانی با پزشک مشورت کنند. عوارض جانبی احتمالی سرکه سیب، اسیدی است یعنی می تواند معده را تحریک کند، مخصوصاً در افرادی ...
ابتلا به امیکرون گوارشی با علائمی شبیه مسمومیت غذایی
خانوادگی درگیر می شوند و همین نشان دهنده ردپای یک ویروس است. خیلی از افراد ممکن است این بیماری را با مسمومیت غذایی اشتباه بگیرند، چون خیلی شبیه مسمومیت غذایی است، با این تفاوت که در مسمومیت غذایی، بیمار 6 تا 12 ساعت بعد از صرف غذا، علائم تهوع و استفراغ را پیدا می کند و معمولاً کمتر از 24 ساعت طول می کشد. ممکن است بیمار با افرادی که مواد غذایی مسموم را مصرف نکرده اند ارتباط داشته باشد و مشکلی به ...
خواص بی نظیر انبه برای سلامتی
گوارش بسیار مهم شناخته می شود. طبق مطالعه ای که در Molecular Nutrition & Food Research منتشر شده است، انبه به طور خاص باعث بهبود قابل توجه یبوست از جمله تعداد و قوام مدفوع می شود. در این مطالعه انبه موثرتر از مکملی بود که به همان میزان فیبر (300 گرم) را تامین کند. به گفته نویسندگان مطالعه، یکی از دلایل احتمالی این است که انبه ممکن است اسیدهای چرب سالم و ترشحات معده را افزایش ...
