خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید خوردن توت فرنگی
سیستم ایمنی بدن شود و در نهایت توانایی بدن را برای مبارزه با عفونت افزایش می دهد. تنظیم فشار خون: توت فرنگی حاوی آنتوسیانین هایی است که آنتی اکسیدان قدرتمندی هستند و رطوبت عروق خونی را کاهش داده و فشار خون را نیز کم می کند. توت فرنگی همچنین غنی از پتاسیم است که یکی از مواد مغذی برای کنترل فشار خون محسوب می شود. بهبود سلامت مغز: به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها از سلول های مغزی در ...
مغز خود را پاکسازی کنید
برای مبارزه با عفونت، حمایت از سلول ها یا انتقال مولکول ها در یک راستا قرار می گیرند. وقتی همه چیز به درستی عمل نمی کند، بدن می تواند پروتئین های تاشو نادرست را جمع آوری کند. این سیستم گلیمفاتیک است که این نوع مواد زائد را از مغز خارج می کند و بیشتر در هنگام خواب کار می کند. محققان آزمایش هایی را روی موش های مبتلا به اسکلروز جانبی آمیوتروفیک انجام دادند و هنگامی که به موش ها ...
آموزش طرز پخت خورش پسته کرمانی
البته مردم دامغان هم نیز خورشتی به همین نام دارند زیرا همان طور که می دانید دامغان هم پسته های معروفی دارد. پسته در واقع جزء خشکبار و آجیلی جات است و اکثر مردم آن را به صورت آجیل مصرف می کنند و کمتر کسی است که از آن برای تهیه غذا استفاده کند. در اینجا شما را با تعدادی از خواص این خوراکی خوشمزه آشنا می کنیم. مصرف پسته مزایای زیادی در سلامت بدن دارد. برخی از این مزایا شامل داشتن قلبی سالم ، کنترل ...
تاثیر توت فرنگی بر سلامت و شادابی
... توت فرنگی برای بهبود سلامت مغز: به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها از سلول های مغزی در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند، همچنین تغییرات نورون ها را خنثی می کند و در نهایت منجر به بهبود سلامت مغز می شود. مطالعاتی بر روی زنان نشان می دهد که مصرف توت فرنگی می تواند کاهش حافظه در زنان مسن را به تأخیر بیندازد. این ویتامین در کاهش نشانه های آرتروز و و نقرس نیز نقش دارد ...
اگر به اسهال ویروسی مبتلا شدیم چه کنیم؟
به گزارش روزپلاس؛ یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه معمولا در هوای گرم به دلیل غلبه صفرا افراد بیشتر دچار بیرون روی و اسهال می شوند اظهار داشت: مصرف غذاهای ترش مثل رب انار، شربت انار، شربت مورد، آب به ترش، آب سیب ترش و ازگیل برای افراد دچار اسهال بسیار مفید است. دکتر نعمت الله مسعودی در خصوص عوامل موثر بر بروز اسهال گفت: عوامل بسیاری در بروز اسهال موثر است که از جمله آن ها می توان به ...
ویتامینی که بیماری ها را ضربه فنی می کند
چاق احتمال بیشتری دارد که پس از آلوده شدن به ویروس، دچار مشکل شوند. ما همچنین می دانیم که ویتامین C برای عملکرد خوب سیستم ایمنی ضروری است و با کمک به گلبول های سفید خون در مبارزه با عفونت عمل می کند. گفتنی است: بررسی های انجام شده نشان داد بیماران مبتلا به ذات الریه ویتامین C کمی در بدن خود دارند، بنابراین یافتن سطوح مناسب ویتامین C برای مصرف در صورت اضافه وزن ممکن است به حمایت بهتر از ...
علائم و نشانه های ابتلا به سرطان خون
طبیعی خون از کنترل خارج شده و در عملکرد سلول های طبیعی که با عفونت ها و بیماری های مختلف مبارزه می کنند، اختلال ایجاد کنند. این بیماری بر روند فعالیت خون، مغز استخوان و یا سیستم لنفاوی بدن تاثیر می گذارد. سه نوع اصلی سرطان خون :لوسمی، میلوما و لنفوم غیر هوچکین می باشند که در ادامه مقاله به تعاریف آن ها خواهیم پرداخت : نوعی سرطان خون است که منشا آن مغز و استخوان می باشد و در ...
دمنوش هایی که شما را از بی خوابی نجات می دهد
انتقال دهنده های عصبی در مغز کمک کند. اگرچه تحقیقات کمی در مورد تاثیر زردچوبه بر خواب وجود دارد اما با استفاده از آن می توانید خواب خود را بهبود بخشید. با این حال، مزایای کلی آن برای سلامتی، گزینه خوبی برای جایگزینی نوشیدنی های کافئین دار در طول روز است. چای زردچوبه را می توان در هر زمانی از روز مصرف کرد، زیرا فاقد کافئین است و لزوما باعث خواب نمی شود. زردچوبه را می توان با عسل ...
فواید و معایب مصرف فلفل سیاه برای بدن
پرداخت که به ترتیب عبارتند از: 1. کمک به جذب مواد مغذی یکی از مهم ترین عملکردهای فلفل سیاه این است که می تواند به جذب بهتر بعضی از مواد مغذی مانند بتاکاروتن و آهن کمک کند. حتی امروزه از فلفل سیاه در ساخت مکمل های زردچوبه استفاده می شود تا از این طریق، جذب آنتی اکسیدانی و کیفیت ضدالتهابی هر دوی این ترکیبات افزایش پیدا کند. ماده فعال و اصلی زردچوبه، کورکومین نام دارد که قابلیت های ...
امکان درمان اوتیسم با ژن درمانی
مراحل اولیه زندگی جنینی پس از لقاح رخ می دهد. این سندرم از زمانی که برای اولین بار توسط محققان استرالیایی در سال 1978 توصیف شد، تنها حدود 500 مورد مبتلا را در سراسر جهان از خود ثبت کرده است. اما شیوع واقعی این سندرم بر هیچکس مشخص نیست. برخی برآورد ها نشان می دهد که ممکن است بیش از 10000 مورد تنها در ایالات متحده وجود داشته باشد. از آنجایی که TCF4 یک ژن بیان کننده "عامل رونویسی ...
فواید خربزه برای سلامت و درمان بیماری ها
است و برای دفع سموم بدن بسیار مفید است و مواد زائد و سموم موجود در خون را دفع و به شستشوی مثانه و کلیه ها هم کمک شایانی می کند. خربزه دارای قند اندکی است – 100 گرم خربزه فقط حاوی 8 گرم قند است و با بهبود متابولیسم (سوخت و ساز) انسولین در بدن سبب افزایش ناگهانی سطوح قند خون نمی شود زیرا قند این میوه به آهستگی وارد جریان خون می شود. خربزه به دلیل وجود ویتامین C دارای خواص ضد ...
13 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی
به بهبود سلامت مغز می شود. جالب است بدانید که در برخی از مطالعات آمده است که توت فرنگی می تواند کاهش حافظه در زنان مسن را به تأخیر بیندازد. این وضعیت به وجود فلاوونوئید ها در توت فرنگی مربوط می شود. 8. مبارزه با کلسترول: توت فرنگی حاوی پکتین است، یک نوع فیبر محلول که سطح کلسترول بد در بدن را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد که توت فرنگی در آسیب اکسیداتیو و کلسترول ...
نشانه مشکل سلامتی که بدن با سردرد نشان می دهد
. امروزه سردردها بسیار زیاد و رایج هستند و اغلب بسیاری از افراد برای درمان سردرد از برخی داروهای ضد سردرد استفاده می کنند. داروهای ضد سردرد مانند ایبوپروفن، با اینکه سردرد شما را از بین می برد ولی متقابلا تهدیدی برای کبد و سایر اندام های حیاتی بدن محسوب می شود. طی بیانیه دکتر ساکیب متخصص مغز و اعصاب، وقتی شما به سر درد مبتلا می شوید این واکنش، نشان دهنده چراغ هشدار به رنگ قرمز برای ...
مزایای زیاد برنجی که اصلا چاقتان نمی کند
برنجی که ضد افسردگی است سهیل نجاتی متخصص تغذیه با اشاره به این که مزایای برنج قهوه ای شامل بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی، سیستم گوارش، مغز و سیستم عصبی است، اظهار کرد: این برنج با آنتی اکسیدان های قدرتمند که از طیف وسیعی از بیماری ها مانند فشار خون بالا، سطح ناسالم کلسترول بد، استرس، افسردگی روانی و اختلالات پوستی تسکین می یابد، بارگیری می شود. وی ادامه داد: وجود مواد مغذی ...
خواص و طبع درمانی گیاه ریحان؛ منع و روش مصرف دمنوش و روغن
/ ویتامین آ موجود در ریحان دارای اثرات تقویت کننده بینایی می باشد. ویتامین آ موجود در این گیاه باعث بهبود بینایی می شود. درمان عفونت گوش/ برگ های حاوی روغن های معطر مانند ریحان دارای خواص ضدالتهابی دارد و می تواند به درمان عفونت گوش کمک کند. ضد استرس و اضطراب/ ریحان به عنوان یک آداپتوژن طبیعی می باشد که با استرس و اضطراب مقابله می کند و باعث تقویت بدن در مقابل استرس می شود. سلامت استخوان و دندان ...
10 خاصیت مصرف فلفل قرمز
فراوانی دارد و به همین دلیل استفاده از این ادویه در بسیاری از غذا ها رواج پیدا کرده است. فلفل قرمز که طعم تندی دارد می تواند کمک بزرگی در کاهش وزن داشته باشد. نوعی عصاره که از فلفل قرمز گرفته می شود در درمان بسیاری از امراض پوستی مانند رفع لک و انواع کک و مک و همچنین رفع التهاب پوست موثر است. 1. مبارزه با التهاب کپسایسین موجود در فلفل قرمز چیلی به عنوان یک درمان مؤثر برای ...
راههای سودمند مقابله با بیماری سیاه سرفه
آزمایشگاه فرستاده شود، زیرا گلبول های سفید خون به بدن در مبارزه با عفونت ها، مانند سیاه سرفه کمک می کند. تعداد گلبول های سفید خون بالا به طور معمول حاکی از وجود عفونت یا التهاب است. این یک آزمایش عمومی است و مخصوص سیاه سرفه نیست. عکسبرداری از قفسه سینه : پزشک شما ممکن است برای بررسی وجود التهاب یا مایع در ریه ها، پرتونگاری را انجام دهد، که ممکن است در صورت وجود پنومونی باعث سرفه و سرفه ...
چای ترش چه تاثیری در کاهش فشار خون دارد؟
... اگر چه یکی از مزایای مهم چای ترش کمک به کاهش خطر فشار خون است، اما کاهش فشار خون و خواص ادرار آور آن ممکن است منجر به گسترش رگ های خونی شود. بنابراین، اگر مبتلا به فشار خون پایین هستید و داروهای کاهش فشار را مصرف می کنید باید چای را از رژیم غذایی خود حذف کنید. چای ترش بر سلول های سرطانی پوست و مغز تاثیر می گذارد. موسسه سرطان ملی دریافت که اگر تحت شیمی درمانی یا پرتودرمانی قرار ...
فواید باورنکردنی زردآلو و طرز تهیه مربا و لواشک آن
. این آبمیوه طبیعی حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، کالری و آب مورد نیاز بدن است. خاصیت ضد التهابی و تسکین دهنده زردآلو می تواند دمای بالای بدن را کاهش بدهد. • محققان دریافتند که روغن زردآلو خاصیت ضد آسم دارد و می تواند نشانه های این بیماری را تسکین بدهد. • طب سنتی مصرف زردآلو را برای رفع کم خونی موثر دانسته است. • استفاده از روغن هسته زردآلو می تواند در بهبود بیماری اگزما و خشکی پوست ...
بدن با هرنوع سردرد به ما چه می گوید؟
را انجام دهید. افرادی که اغلب دچار سردرد میگرنی هستند به نور و صدا حساس بوده، همچنین استفراغ و حالت تهوع نیز از دیگر نشانه های این نوع سردرد است. آمارها نشان می دهد که زنان سه برابر مردان دچار چنین سردردهایی می شوند. برخی از عوامل محیطی مانند موارد زیر به عنوان محرک میگرن شناخته می شود: اختلال در خواب کم آبی تغییرات هورمونی قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی ...
عصاره گیاهان ضد سرفه و خلط آور
...> همچنین امروزه مردم از اکیناسه برای کوتاه کردن مدت سرماخوردگی و آنفولانزا و کاهش علائمی مانند گلودرد سرفه و تب استفاده می کنند. بسیاری از گیاهان دارویی نیز مصرف گیاه سرخارگل را برای کمک به تقویت سیستم ایمنی و کمک به بدن در مبارزه با عفونت ها توصیه می کنند. اکالیپتوس قدرت شفابخشی که این گیاه دارد از روغن اکالیپتوس ناشی می شود. سال هاست که از عصاره اکالیپتوس برای تسکین سرفه ...
زخم معده را با نسخه طب سنتی درمان کنید
، می توانید عصاره سیر را به صورت مکمل مصرف کنید. سیر به عنوان یک رقیق کننده خون عمل می کند. بنابراین قبل از مصرف آن، از پزشک خود در مورد تداخل احتمالی با وارفارین (کومادین)، سایر داروهای رقیق کننده خون یا آسپرین سوال کنید. زردچوبه و درمان طبیعی زخم معده زردچوبه یک ادویه آسیای جنوبی است که در بسیاری از غذاهای هندی استفاده می شود. پزشکان خواص دارویی آن مانند بهبود ...
اسطوخودوس؛ گیاهی آرام بخش+خواص دیگر
ها بمالید. این کار را دو بار در روز انجام دهید. مغز و اعصاب اسطوخودوس با بهبود گردش خون در بدن، به بهبود عملکرد مغز کمک کرده و به دلیل خواص ضد التهابی که دارد خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را کاهش می دهد. نحوه مصرف اسطوخودوس هر بار تا 5 گرم از آن را دم کرده و میل نمائید. می توانید تا سه نوبت در روز و به ویژه قبل از خواب از آن استفاده نمائید. عوارض ...
تسکین درد آرتروز و رفع بیماری های قلبی با این ادویه
افرادی که ادویه زیاد نمی خورند، دارند. دانشمندان این مزیت را برای زردچوبه، که قسمت اصلی رژیم غذایی آسیایی است، مورد استفاده قرار دادند. 2-زردچوبه ممکن است در دفع بیماری های قلبی کمک کند آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی کورکومین ممکن است به محافظت در برابر برخی از بیماری های قلبی، از جمله کاردیومیوپاتی دیابتی (بیماری عضله قلب)، آریتمی (ضربان قلب نامنظم) و موارد دیگر کمک کنند ...
علائم سردی معده بزرگسالان و دلایل بروز آن
متفاوت از آنفولانزای معده و گاستروانتریت ویروسی است. از دیدگاه طب سنتی و طب چینی، این مشکل می تواند یک بیماری خاص، همزمان علت با سایر بیماری ها یا علائم باشد. از نظر بالینی، بیماران مبتلا به این شرایط اغلب علائم و نشانه هایی مانند درد شکم، حالت تهوع، بی اشتهایی، اسهال و سایر علائم گوارشی را نشان می دهند. علت سردی معده به طور کلی سرمای معده علل داخلی و خارجی دارد. این وضعیت می ...
سندرم نفروتیک؛ یک مشکل جدی برای کلیه ها
آن ها دیابت است.دکتر ناطق می گوید: علاوه بر آلبومینوری، هیپرلیپیدمی، ادم و کاهش مقدار آلبومین، افراد مبتلا به سندرم نفروتیک ممکن است دچار عوارضی مانند افزایش وزن، خستگی، ادرار کف دار، از دست دادن اشتها و علت درد کلیه در صبح گردند.این متخصص اورولوژی عنوان کرد: از دست دادن پروتئین های بدن، می ...
راه هایی برای تقویت سیستم ایمنی افراد در سنین مختلف
بهبود بیماری را سرعت بخشید. برخی از منابع غذایی در تسریع درمان سرماخوردگی موثر هستند مانند: سیر یکی از مواد غذایی است که سرشار از آنتی بیوتیک می باشد و علائم سرماخوردگی و عفونت ها را کاهش می دهد. سوپ مرغ با فراهم کردن مایعات و الکترولیت های لازم برای بدن ،دارای ویژگی های ضد التهابی است که موجب کاهش علائم سرماخوردگی می شود. نوشیدن چای سبز موجب تقویت در تولید پادتن های ...
غذا هایی که میکروب معده را از بین می برند
تحقیقات گوارشی در سال 2017 نشان داده است که خوردن ماست بیش از پنج بار در هفته به محافظت از معده در برابر اثرات هلیکوباکتر پیلوری، علاوه بر کنترل علائم این بیماری کمک می کند. چای سبز بر اساس یک بررسی در سال 2014 که در Frontiers Microbiology منتشر شد، چای سبز حاوی پلی فنول هایی است که به مبارزه با استرس اکسیداتیو و عفونت ها کمک می کند و آن را به یکی از غذا هایی تبدیل می کند که ...
