خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید دمنوش زردچوبه را بشناسید
. تسکین دردهای آرتریت خواص ضدالتهابی قوی دمنوش زردچوبه در تسکین التهابات و تورم ناشی از آرتریت یا التهاب مفاصل موثر است. براساس مطالعات، ترکیب فعالی به نام کورکومین در زردچوبه در کاهش درد مبتلایان به آرتروز نقش دارد. 2. پیشگیری از آلزایمر گرچه هنوز علت ابتلا به آلزایمر مشخص نیست اما به نظر می رسد کورکومین می تواند در پیشگیری از ابتلا به این بیماری موثر باشد. آنتی ...
برخی خواص باور نکردنی آویشن
با یکدیگر ارتباط داشته و می تواند برای کنترل فشار خون موثر باشد. خوردن دمنوش آویشن و چای آویشن برای کنترل فشار خون موثر است. خواص آویشن برای پوست و مو آویشن به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی روند پیری پوست را کند می کند و سبب درخشنگی پوست می شود. از دیگر خواص آویشن داشتن خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ است که می تواند از التهاب پوستی پیشگیری کرده و یک درمان خانگی برای آکنه است ...
7 خاصیت باور نکردنی مصرف زنجبیل
به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس، زنجبیل یا زنجفیل از گیاهان دارویی جادویی و فوق العاده پرخاصیت است که طی قرن های طولانی از ریشه و دمنوش آن برای درمان انواع دردها و بیماری ها استفاده شده و به دلیل عطر و طعم قوی و تند و تیز از ادویه جات پرکاربرد در آشپزی محسوب می شود. 1. اثربخشی برای کاهش وزن به نظر می رسد مصرف زنجبیل تاثیر خوبی در کاهش وزن دارد، به کاهش نسبت دور کمر ...
طب سنتی/ خواص دارویی درمانی بسیار مهم عرق پونه
اینکه این گیاه باعث انقباض ماهیچه های رحمی شده و در نهایت سقط جنین را به دنبال دارد. چنانچه در مصرف عرق پونه زیاده روی شود منجر به افزایش پمپاژ قلب شده و فشار خون بالا می رود و در نهایت سر درد بروز می کند و نیز با مصرف بیش از اندازه این گیاه ممکن است حملات تشنجی به شخص مصرف کننده دست دهد. کلیه و معده با استفاده بی رویه عرق پونه دچار اختلال شده و مسمومیت ایجاد میشود این گیاه دارویی به خاطر داشتن متانول با مصرف دراز مدت منجر به التهاب کبدی، تضعیف کبد و کبد چرب می شود. انتهای پیام/ ...
دانستنی سلامت/خواص باورنکردنی زغال اخته
مرتبط روش های کاربردی برای کم کردن مصرف بنزین مطالب مرتبط نکات بهداشتی مؤثر در سلامتی مطالب مرتبط نکات بهداشتی مؤثر در سلامتی مطالب مرتبط نکات بهداشتی مؤثر در سلامتی مطالب مرتبط نکات بهداشتی مؤثر در سلامتی 4/5 (1 نظر) 4/5 (1 نظر) برچسب ها آلزایمر آنتی اکسیدان دیابت زغال اخته عفونت ادراری فلاونوئیدها کلسترول برچسب ها ...
خواصِ شگفت انگیز زغال اخته
های روده ای می تواند کمک زیادی به دیابتی ها در جهت سوخت و ساز قند بکند. زغال اخته همچنین می تواند برای معده نیز مفید باشد. باکتری هایی که به مخاط معده چسبیده است باعث بروز زخم و یا بدتر از آن سرطان معده شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد که پولیفنول های زغال اخته می تواند معده را در برابر این زخم ها محافظت کند. خواص زغال اخته برای پیشگیری از آلزایمر و کاهش حافظه مصرف آب زغال ...
چگونه ویتامین ها را بهتر جذب کنیم؟
قرمز خون نقش مهمی دارد و به طور طبیعی در غذاهای حیوانی پیدا می شود. اگر مکمل ویتامین B12 مصرف کنید، بدنتان فقط به اندازهٔ نیازش آن را جذب خواهد کرد و اضافی آن با ادرار از بدن دفع می شود. بیشتر مکمل های ویتامین B12 از سیانوکوبالامین ساخته می شوند که یک شکل مصنوعی از این ویتامین است. ویتامین B12 محلول در آب است، پس آن را همراه با آب و با معده خالی مصرف کنید تا خوب جذب شود. البته اگر ...
خواص شگفت انگیز این میوه برای معده
داوود حاج محمدخانی، متخصص طب سنتی درباره فواید دمنوش دارچین گفت: دارچین دارای طبع گرم و خشک است و مصرف آن در غذا پاد زهر مسمومیتی های حیوانی، گیاهی و معدنی است. این متخصص طب سنتی با اشاره به فواید درمانی دارچین اظهار کرد: مصرف دارچین باعث کاهش رطوبت های اضافی بدن شده و برای رفع بوی بد دهان، ترس یا وحشت و تقویت قوه بینایی چشم موثر است. حاج محمد خانی ادامه داد: افرادی که سرفه ...
هفت خوراکی برای کاهش غلظت خون
) زردچوبه زردچوبه یک ادویه خوش طعم با خواص دارویی بی نظیر به شمار می رود. مدت هاست که مردم سراسر جهان این ادویه دوست داشتنی را در بسیاری از غذاهای خود استفاده می کنند. زردچوبه همچنین مدت هاست که برای مصارف دارویی مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه می باشد. این ماده دارای خاصیت ضد التهابی و ضد انعقاد خون است. مصرف زردچوبه به روش های مختلف ...
درمان بسیاری از بیماری ها با این میوه
درمان سرفه های خشک، گرفتگی صدا و خشکی سینه، التهاب گلو و حنجره و زخم های دهانی و افت استفاده می شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: مصرف به و فرآورده های آن باعث تقویت معده، گوارش، حالت تهوع شده و استفراغ را برطرف می کند. حاجی حیدری درباره فواید "رب به" گفت: یکی از فرآورده های به که برای تهوع و استفراغ صبحگاهی و در ویار زنان باردار موثر است استفاده از رب به است. حدود یک قاشق ...
7 خوراکی مفید برای تقویت حافظه
اکسیدانی است که در بهبود حافظه موثر است. این ماده برای بدن به خصوص مغز مفید است زیرا به تامین چربی های باکیفیت برای عملکرد مناسب غلاف های میلین؛ پوشش های محافظ نورون ها، کمک می کند. نتایج مطالعات مختلف نیز نشان داده اند که مصرف روغن زیتون به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند. قهوه قهوه به دلیل تاثیر محرک شناخته می شود اما جالب اینکه به بهبود حافظه نیز کمک می کند. کافئین دارای اثر ...
ادویه ای ضد سرطان که در همه خانه ها موجود است
. زردچوبه از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری کرده و باعث نابودی آنها می شود. با مصرف این ادویه زرد، سیستم ایمنی بدن انسان در برابر تومورها مقاوم خواهد شد. به ویژه ترکیب زردچوبه با فلفل نقش موثر بیشتری دارد. اگر بخواهیم زردچوبه را با تنها یک خصوصیت شفابخش تعریف کنیم، قطعا باید به کاربرد مهم آن در مبارزه با التهاب و به تبع مشکلات پوستی مانند آکنه اشاره کنیم. تاثیر منحصر به فرد زرچوبه در مبارزه ...
درمان طبیعی دندان قروچه
دست ماساژ دهید. 2 قطره از روغن اسطوخودوس را با یک قاشق غذا خوری روغن بادام و یا زیتون مخلوط کرده و برای ماساژ دادن صورت، گردن و کتف ها از آن استفاده کنید. شیر زردچوبه: برای کاهش التهاب و اسپاسم و گرفتگی عضلات فک و دهان از زردچوبه استفاده نمایید، این گیاه خاصیتی گرم داشته و برای درمان موثر است. برای درمان قبل از خواب زردچوبه را با شیر مخلوط کرده و از سایر مزایای سلامتی آن بهره ...
خواص و طبع درمانی گیاه ریحان؛ منع و روش مصرف دمنوش و روغن
گوارشی /برای تقویت دستگاه هاضمه از دمنوش ریحان استفاده کنید، نوشیدن یک فنجان از آن نفخ و گاز معده را از بین می برد و در هضم غذا به بدن کمک می کند، علاوه بر این در رفع بی اشتهایی و درمان اسهال و یبوست هم موثر است و دردهای روده را کاهش می دهد. دمنوش گیاه ریحان مفید برای دیابت و سندروم متابولیک /برای کنترل قند خون می توان از این دمنوش استفاده کرد، البته اگر دیابت دارید قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت ...
معده درد خود را با این دمنوش درمان کنید
اشاره به فواید درمانی گیاه پونه اظهار کرد: نوشیدن دمنوش پونه گیاهی می تواند باعث دفع سموم بدن، بهبود بیماری های گوارشی، درمان بیماری های ناشی از مصرف نادرست مواد غذایی مانند تهوع، سوزش معده، ترش کردن، درمان بیماری های ریوی، کمک به دفع عفونت ها و اخلاط عفونی در ریه شود و برای درمان آنها مفید و موثر است. این پژوهشگر ادامه داد: این گیاه دارای خواص ضد اسپاسم است که می تواند به تسکین درد ...
دفع سنگ کلیه با این معجون های خانگی
راحتتری داشته باشد. جالب است بدانید آب ریحان در گذشته برای درمان سنتی مشکلات مربوط به هضم غذا و مشکلات التهابی مورد استفاده قرار می گرفت. امروزه نیز خواص ضد التهابی ریحان به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان فراوان ثابت شده است و از این جهت هم می تواند در درمان سنگ کلیه موثر واقع شود. می توانید از ریحان خشک شده یا تازه برای درست کردن دمنوش استفاده کنید و در طول روز چند فنجان بنوشید. همچنین می ...
نحوه پیشگیری و درمان نفخ شکم با چند ترفند ساده
از عادت های شایع این است که افراد هنگام احساس سنگینی پس از صرف غذا، نوشابه می نوشند. اما برخلاف تصور، مصرف نوشیدنی های گازدار تاثیری در بهبود نفخ ندارند زیرا حجم گاز در معده افزایش می یابد. از آنجا که پس از تخمیر فیبرها گازهای گوارشی در معده به وجود می آید، این وضعیت نفخ را تشدید می کند. نوشیدن دمنوش گیاهی برای جلوگیری از نفخ بهتر است پس از صرف غذا، دمنوش نعناع، زنجبیل یا ...
فواید و معایب مصرف فلفل سیاه برای بدن
ضدالتهابی زردچوبه را به وجود می آورد. با این حال، اثربخشی کورکومین زمانی به حداکثر می رسد که در کنار فلفل سیاه قرار بگیرد. 2. کمک به کاهش کلسترول خون اگرچه مطالعات انجام شده بر روی نمونه های انسانی در این زمینه محدود هستند، اما همین مطالعات نشان می دهند که فلفل سیاه می تواند به کاهش کلسترول خون کمک کند و با بعضی از سرطان ها نیز مبارزه کند. گزارشی که در Pharmaceutical Biology ...
دمنوش هایی که شما را از بی خوابی نجات می دهد
انتقال دهنده های عصبی در مغز کمک کند. اگرچه تحقیقات کمی در مورد تاثیر زردچوبه بر خواب وجود دارد اما با استفاده از آن می توانید خواب خود را بهبود بخشید. با این حال، مزایای کلی آن برای سلامتی، گزینه خوبی برای جایگزینی نوشیدنی های کافئین دار در طول روز است. چای زردچوبه را می توان در هر زمانی از روز مصرف کرد، زیرا فاقد کافئین است و لزوما باعث خواب نمی شود. زردچوبه را می توان با عسل ...
اگر زود از کوره در می روید این دمنوش را بنوشید
دکتر داود بخشی، با اشاره به خواص طبی گیاه به لیمو (ورون)، اظهار کرد: به لیمو یک گیاه علفی چندساله است که برگ ها و سرشاخه های جوان آن جمع آوری و خشک می شود.وی خواص اصلی به لیمو را در برگ و سرشاخه جوان این گیاه دانست و افزود: از به لیمو برای تهیه دمنوش استفاده می شود؛ به این صورت که سرشاخه به لیمو را که دارای دو تا سه برگ است باید در داخل لیوان آب جوش انداخت و بعد از پنج تا شش دقیقه مصرف کرد ...
چربی خون خود را به این دمنوش ها بسپارید
چربی خون در اثر افزایش میزان کلسترول خون ایجاد می شود. این بیماری به دلایل مختلفی می تواند رخ دهد که از جمله آن می توان به عادت های غذایی ناسالم و برخی فاکتور های ژنتیکی اشاره کرد. عوارض افزایش چربی خون در واقع هنگام افزایش چربی خون چربی های اضافه در دیواره رگ های خونی رسوب کرده و باعث سخت شدن و تنگی آن ها می شود که تنگی رگ ها باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، حمله قلبی، سکته مغزی و درد قفسه سینه خواهد شد. برخی نکات ساده که درباره افزایش چربی خون باید بدانید - باید بدانید که افراد لاغر هم دچار عارضه چربی خون بالا یا کلسترول ...
خواص ضد سرطان زردچوبه
سرطان است که بر مصرف آن در طب ایرانی تاکید شده است. وی با تاکید بر استفاده محدود از مواد غذایی گفت: ما در نگاه غذایی ممنوعیت خاصی در مصرف نداریم و در غذاها می توان از این مواد غذایی استفاده کرد. به عنوان مثال مصرف زردچوبه به عنوان دارو حد و اندازه دارد و نمی توان آن را به مقدار نامحدود به ویژه برای بیمارانی که مشکل انعقاد خون یا صفرا دارند، استفاده کرد. یارقلی یادآور شد: تنوع ...
خواص بی شمار این گیاه برای سلامت بدن
دلیل خوب دیگر برای مصرف تخم رازیانه ارائه می دهیم. تخم رازیانه به پیشگیری از سرطان کمک می کند آنتی اکسیدان های موجود در تخم این گیاه به کاهش خطر ابتلا به سرطان ناشی از آسیب های رادیکال های آزاد کمک می کند. باید بدانید رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که به سلول ها و DNA آسیب می رسانند. تخم رازیانه همچنین برای پیشگیری از ابتلا به سرطان کولون موثر است. به خاطر اینکه سرشار از ...
خورش قلیه ترش غذای لرستانی پرطفدار
...: انار ترش که از آن برای تهیه رب انار استفاده شود، دارای سردی و تری بیشتر است و باعث ایجاد یبوست خفیف می شود. مصرف رب انار ترش در کاهش حالت تهوع در دوران بارداری بسیار مفید است و اشتهای زنان باردار به خوردن مواد غیر طبیعی را کاهش می دهد. همچنین مصرف انار ترش و فراورده های جانبی تهیه شده از آن مانند رب انار ، کنسانتره و آب انار باعث کاهش صفرا، کاهش حرارت معده و کبد می شود. از انواع دیگر غذاهایی که ...
بیماری هایی که با مصرف زیاد چای به سراغتان می آید
چای وجود همین آنتی اکسیدان هاست که موجب می شود رادیکال های آزاد در بدن غیرفعال شوند. وی افزود: وجود برخی آنتی اکسیدان ها در چای هم مانند پلی فنول ها موجب کاهش سطح کلسترول و قند خون در بدن می شود. همچنین همین پلی فنول ها نقش موثری در مبارزه با سلول های سرطانی دارند و می توانند در پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک کنند. این کارشناس ارشد تغذیه به خواص چای برای سلامت روده هم اشاره ...
خورش قیمه اسفناج با لوبیا چشم بلبلی
اسفناج سرشار از لوتئین و گزانتین است که این کاروتنوئیدها، از بین برنده مولکول های بی ثباتی به نام رادیکال های آزاد در بدن هستند قبل از اینکه رادیکال های آزاد بتوانند به بدن آسیب برسانند. کاروتنوئیدها در اسفناج و سایر سبزی هایی که دارای برگ سبز پر رنگ هستند، وجود دارند، برخی مطالعات نشان داده اند که که آن ها می توانند با سرطان دهان، معده و مری مقابله کنند. بر خلاف تصور عامه مردم که ...
