خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره قرص نعناع
روده کوچک، و گاز معده استفاده می شود. شاید تا الان اشکال های مختلف ترکیبات حاوی نعنا را در بازار دیده باشید که بعنوان مثال آدامس، قرص های ضدنفخ یا خوشبوکننده دهان، شیرینی ها، نوشیدنی ها یا حتی سیگارهای حاوی عصاره نعنا را میتوان ذکر کرد . خیلی از مردم عقیده دارند که به دلیل وجود نعنا در این محصولات ، میتوانند نفح ویا مشکلات گوارشی را درمان کنند. اما سوال اینجاست چرا گاهی ...
قرص برنج مرد همدانی را به کام مرگ کشاند
. به گفته مدیر روابط عمومی اداره کل پزشکی قانونی استان همدان، قرص برنج به رنگ طوسی مایل به خاکی و اندازه به نسبت بزرگی دارد که حتی مصرف نصف آن، در مجاورت اسید معده گاز بسیار سمی به نام(فسفین) ایجاد کرده که این گاز، تنفس سلولی را در بدن مختل کرده و به مرگ فرد می انجامد. صارمی ادامه داد: آنچه هم اکنون در داروخانه ها به عنوان قرص برنج وجود دارد قرص های سیر فشرده است و به عنوان ...
خواص بی نظیر زغال اخته را می دانید؟
. نتایج بررسی ها نشان می دهد که پولیفنول های زغال اخته می تواند معده را در برابر این زخم ها محافظت کند. 9- مناسب برای پیشگیری از آلزایمر و کاهش حافظه مصرف آب زغال اخته به صورت روزانه در افزایش میزان کلسترول خوب خود موثر است. به عقیده متخصصان مصرف فلاوونوئیدها که در این میوه قرمز وجود دارد باعث کاهش خطر بیماری های قلبی می شود. بهتر است بدانید که زغال اخته حاوی دو ...
فواید فلفل قرمز را بدانید
عدد آسپیرین، از اثرات تخریبی این دارو بر بافت معده و دوازدهه، در اثر مصرف طولانی مدت مواد شیمیایی آن جلوگیری می کند. 3. سرشار از ویتامین c فلفل چیلی غنی از ویتامین C است. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که برای ترمیم زخم و عملکرد سیستم ایمنی بدن مهم است؛ متخصصان توصیه می کنند، فلفل قرمز حاوی بیش از 200 درصد ویتامین C مصرفی روزانه شماست. ویتامین C علاوه بر اینکه یک آنتی ...
مصرف بیش از اندازه ویتامین D این بلا را سرتان می آورد
شود و این افزایش منجربه بروز عوارض و مشکلاتی می شود. در ادامه به بررسی مهم ترین عوارض افزایش ویتامین D خواهیم پرداخت. افزایش کلسیم خون ویتامین D به بدن شما کمک می کند تا کلسیم غذایی را که می خورید جذب کند. در واقع این مورد یکی از مهم ترین نقش های ویتامین دی است. بااین حال، اگر مصرف ویتامین D شما بیش ازحد باشد، کلسیم خون شما ممکن است به سطوحی برسد که علائم ناخوشایند و بالقوۀ ...
عادت های به ظاهر سالمی که می تواند مضر باشد
...؛ خواب کمتر برای ورزش صبحگاهی / ورزش صبحگاهی گزینه عالی برای حفظ سلامتی بدن است. با این حال، اگر ساعت مناسبی که باید بخوابید ورزش کنید یا زمان خواب را به خاطر انجام فعالیت های ورزشی کم کنید نتیجه معکوس می گیرید چون خواب غیر استاندارد با افزایش گرسنگی و مصرف غذا، افزایش وزن و چاقی مرتبط است. ورزش هر روزه / برای این که واقعاً زندگی شما تغییر کند، یک برنامه تمرینی منظم می تواند کمک ...
دل درد / دلایل درد که از آن ها خبر نداشتید!
احساس شود. علایم همراه با درد شکم چیست؟ درد شکم با توجه به علت آن می تواند با علائمی مانند تهوع، استفراغ، بی اشتهایی، سرگیجه و اجتناب فرد از مصرف آب و غذا و حتی تکرر ادرار همراه باشد. به صورت کلی اگر درد همراه با هریک از علائم ناراحت کننده زیر باشد باید سریعا به پزشک مراجعه کنید: تب مدفوع خونی تهوع و استفراغ مداوم کاهش وزن زردی پوست درد شدید هنگام لمس شکم ورم شکم ...
معجزه آب و یک قاشق سرکه سیب برای سلامتی
، مصرف آب همراه با سرکه به وضوح احساس سیری را قبل از غذا افزایش می دهد، که باعث می شود فرد کمتر غذا بخورد. البته، برای اینکه این نوشیدنی تأثیر بگذارد، باید به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل با توجه به توصیه های پزشک یا متخصص تغذیه استفاده شود. شما همچنین باید طبق نیازها و اهداف بدن خود یک برنامه ورزشی روتین داشته باشید زیرا سرکه سیب به خودی خود به کاهش وزن کمک نمی کند. ...
خواص طالبی و فواید درمانی بیشمار طالبی + عوارض
به کلاژن نیاز دارد. کلاژن ماده ای می باشد که از اثرات پیری جلوگیری می کند. طالبی دارای کلاژن زیادی برای سلامت بدن می باشد. مصرف این میوه باعث می شود تا از پیری زودرس جلوگیری شود. گزینه ی رژیمی خوب شاید ندانید که نود درصد طالبی را آب تشکیل می دهد. آب موجود در طالبی باعث شادابی و جوانی شما می باشد و از ابتلا به گلودرد جلوگیری می کند. طالبی دارای کالری کم و کلسترول کمی دارد. برای ...
چرا همیشه خوابم میاد و بی حالم ؟ + دلایل
باعث میشه شما همیشه احساس خسته باشید! سوالی که پیش میاد اینه که خب حالا چیکار کنیم؟ معمولا بیشتر افراد اینگونه نفس می کشند اما بدن از این نوع نفس کشیدن ناراضی است چون به میزان کافی اکسیژن دریافت نمی کند. در نتیجه مونواکسید کربن موجود در خون بسیار بیشتر شده و احساس خستگی می کنید. برای اکسیژن رسانی به بدن باید یاد بگیرید با شکم تان نفس گیری کنید. همین حالا دست تان را روی ...
سردی معده چیست؟
، زنجبیل، دارچین اشاره نمود. بهتر است در هنگام مصرف غذاهایی با طبع سرد، مقدار اندکی از مصلحاتی مانند شوید، زیره، آویشن در کنار آنها مصرف کنید. از روغن های گرم مانند روغن زیتون و گل سرخ برای مالش شکم استفاده کنید.
دانستنی سلامت/خواص باورنکردنی زغال اخته
مطالب مرتبط خاطره واکسن زدن محمود جعفری مطالب مرتبط خاطره واکسن زدن محمود جعفری مطالب مرتبط خاطره واکسن زدن محمود جعفری مطالب مرتبط خاطره واکسن زدن محمود جعفری مطالب مرتبط روش های کاربردی برای کم کردن مصرف بنزین مطالب مرتبط روش های کاربردی برای کم کردن مصرف بنزین مطالب مرتبط روش های کاربردی برای کم کردن مصرف بنزین مطال ...
کمبود کدام مواد معدنی موجب گرفتگی عضلات میشود
.... اگر ویتامین D کافی در بدن وجود نداشته باشد، فسفر و کلسیم به اندازه کافی جذب بدن نمی شوند و منجر به بیماری تتانی tetany می شود که باعث ایجاد انقباض های غیر ارادی عضلات در دست ها و صورت می شود. بهترین راه برای بدست آوردن ویتامین D تماس مستقیم پوست شما با نور خورشید است. منابع خوراکی این ویتامین هم عبارتند از جگر، ماهی چرب و شیر. ویتامین E در مواردی کمبود ...
سیری زودرس نشان از این بیماری دارد
احساس سیر شدن زودرس همراه باشد عبارتند از: ناتوانی در مصرف کردن حجم عادی مواد غذایی احساس پر شدن معده بعد از مصرف مقدار اندکی از مواد غذایی داشتن حالت تهوع و استفراغ که ممکن است در هنگام تلاش برای مصرف مقدار عادی مواد غذایی رخ دهد. علل سیری زودرس دلایل بسیاری برای احساس سیری و بی اشتهایی وجود دارد که برخی از آنها نسبتا بی خطر بوده، در حالی که ...
مهمترین نشانه های روده ناسالم
.... بیشتر بخوانید: دستگاه گوارش مسئول جذب مواد مغذی و جلوگیری از جذب سموم در جریان خون است. هر چیزی که مصرف می کنید می تواند از طریق معده و روده بر تمام بدنتان تاثیر بگذارد.یک روده سالم سبب دفع سموم از بدن و فراهم نمودن مواد مغذی لازم برای بدن می شود. اگر سیستم گوارش شما ناکارآمد باشد، سلامت شما دچار مشکل خواهد شد. بسیاری از کارشناسان معتقدند که روده ها در سلامت ...
خواص شگفت انگیز این میوه برای معده
، تحریک اشتها، درد معده و سوهاضمه مفید است. دارچین بهترین دارو برای بازیافتن انرژی است اگر ناراحتی معده دارید حتماً از دارچین استفاده کنید. از قدیم همه ما ایرانی ها در سراسر کشور برای دلنشین تر کردن طعم غذا از دارچین به عنوان ادویه استفاده می کردیم؛ چرا که از نظر طب سنتی دارچین دارای خواص زیادی برای سلامتی بدن و تقویت سیستم ایمنی است. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که دارچین یکی از انواع ...
خانم ها در دوران قاعدگی چه بخورند و چی نخورند؟
. اما اگر غذا های فست فودی و فرآوری شده استفاده کنید، این میزان به 2 تا 4 برابر هم می رسند. تجمع آب و التهاب در بدن، از مضرات ناشی از مصرف بالای نمک در این دوره است. خوردن غذا های ادویه دار و تند، هر چند لذت خاص خودش را دارد، ولی مصرف این غذا ها باعث ایجاد نفخ و درد های شکمی خواهد شد. همچنین احساس خستگی را بالا می برد و خونریزیتان همراه با درد خواهد بود. البته همه ادویه ها این خاصیت را ...
خواص و طبع درمانی گیاه ریحان؛ منع و روش مصرف دمنوش و روغن
.... اضافه کردن ریحان به غذاهای پختنی نیز انواع سوپ، لازانیا و خورشت ها گزینه های خوبی هستند. البته به خاطر داشته باشید که بهتر است ریحان را در انتهای کار به غذاهای پختنی اضافه کنید. چون روغن های ریحان فرار هستند و اگر در ابتدای فرآیند پخت و پز به غذا اضافه شوند، خواص دارویی خود را از دست می دهند. تخم این گیاه را می توان به صورت دم کرده و یا همراه با آب یا شیر مصرف کرد ...
درمان بسیاری از بیماری ها با این میوه
غذاخوری از آن را می توان حدود نیم ساعت قبل از غذا استفاده کرد. او افزود: برای درمان اسهال، میوه به را داخل فویل قرار داده و سپس آنرا داخل فر بگذارید. همچنین به صورت خام باعث تقویت معده و گوارش می شود و بوئیدن آن برای تقویت مغز مفید است. این متخصص طب سنتی اظهار کرد: مصرف به، تعریق بدن را کاهش داده و آن را خوش بو می کند. افرادی که از ضعف معده رنج می برند از مربای به در رژیم غذایی ...
توجه به صبحانه های مغذی با زنجبیل
هستید که برای صبحانه کره، یا انواع کیک و بیسکویت می خورید کمی مربای زنجبیل را در کنار آن ها استفاده کنید تا روند هضم غذا بهبود یابد و از تورم و التهاب معده جلوگیری شود. اگر بیماری دیابت دارید می توانید پودر زنجبیل را به کره اضافه کنید و یا کیک خود را با چای زنجبیل بخورید. شربت زنجبیل و یا عصاره آن را به راحتی می توانید با جوشاندن گیاه زنجبیل به مدت 30 دقیقه در آب تهیه کنید و ...
اگر نمک نخورید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
بسیاری از ما، همه تلاشمان این است که هنگام خوردن غذا از نمک کمتری استفاده کنیم و یا اصلا از آن استفاده نکنیم و غذا را کاملا بدون نمک بخوریم. . این باورکه، نمک برای سلامتی ما مضر است درست نیست. در سایت طلا ما به شما کمک میکنیم تا بدانید در صورت استفاده نکردن از نمک ، بدنتان با چه مشکلاتی روبرو می شود. افزایش وزن نمک یک الکترولیت مهم است که به بدن ما کمک می کند تا به طور طبیعی ...
نمک ، شور مفید
حنجره ، جلوگیری از چسبناک شدن مخاط و تنگی نفس ، جذب بهتر و بیشتر مواد غذایی درون غذا ، تنظیم خواب ، رفع خشکی دهان ، تأمین و تنظیم انرژی بدن ، بهبود عملکرد سلول های عصبی ، بهبود بیماری های پوستی و.. اشاره کرد. از طرفی مصرف بیش از حد ّ نمک ، فشار خون را به میزان چشمگیری افزایش می دهد و خطر ابتلا به حملات قلبی ، سکته و نارسایی کلیه را بالا می برد. هم چنین فشارخون بالای کنترل نشده ...
خواص ضد سرطان زردچوبه
سرطان است که بر مصرف آن در طب ایرانی تاکید شده است. وی با تاکید بر استفاده محدود از مواد غذایی گفت: ما در نگاه غذایی ممنوعیت خاصی در مصرف نداریم و در غذاها می توان از این مواد غذایی استفاده کرد. به عنوان مثال مصرف زردچوبه به عنوان دارو حد و اندازه دارد و نمی توان آن را به مقدار نامحدود به ویژه برای بیمارانی که مشکل انعقاد خون یا صفرا دارند، استفاده کرد. یارقلی یادآور شد: تنوع ...
خطرات خوردن همزمان خربزه و عسل
متعادل خوراکی هایی با طبع سرد و گرم مصرف کنید. مصرف همزمان دو خوراکی با طبع سرد، مانند سرکه با برنج، ماست با ترب و ماهی، گوشت مرغ با ماست و ماهی، شیر با گوشت مرغ و ماهی سبب تولید بلغم و مشکلات گوارشی شده و مضر می باشد و سبب پیسی می شود. همچنین مصرف غذای شیرین (خربزه) بعد از غذای غلیظ، بی هضم (گوشت) باعث می شود این غذا در بدن به صورت فاسد در آید و نفخ معده و عوارض گوارشی را در ...
خوراکی هایی که به رشد مو کمک می کند
اضافه شده به شامپو از طاسی سر جلوگیری می کند، رشد مو را افزایش می دهد و باعث درخشش و استحکام مو می شود. حتی بعضی گفته اند ریزش مو را متوقف می کند. استفاده از شامپوی حاوی سیلیس باعث رشد مجدد موهای ریخته شده می شود. پوست سیب زمینی فلفل سبز فلفل قرمز خیار جوانه حبوبات مثل جوانه لوبیا ویتامین C، جذب آهن را در بدن افزایش می دهد. پس به مقدار ...
15 نشانه سرطان در مردان
؛ اما این نشانه ها ممکن است در اثر بروز سرطان پروستات هم رخ بدهد. پس بهتر است در صورت بروز چنین علائمی حتما به پزشک مراجعه کنید تا اقدامات لازم انجام شود و با انجام آزمایشات دقیق تر مانند آزمایش خون (آزمایش PSA) عامل بروز مشکل یا علائم سرطان پروستات در مراحل اولیه تشخیص داده شود و درمان آغاز شود. 2. مشاهده تغییرات ظاهری در بیضه ها هربرت لپور (Herbert Lepor) رئیس بخش اورولوژی مرکز پزشکی ...
لاغری/ کاهش وزن سریع چه عوارضی برای سلامتی دارد؟
باشد که این کمبودها و آسیب ها را به حداقل برسانیم. وی به مصرف جلبک های خشک شده به صورت قرص برای این افراد اشاره کرد که می توانند بخشی از نیاز این افرد را جبران کنند و با رژیم هایی که به واقعیت نزدیک تر هستند همخوان شوند. وی در ادامه تاکید کرد که هنوز هم تمام این کارها به صورت 100 درصد پاسخگو نخواهد بود. احمدرضا درستی درباره رژیم های رایج در بین عموم مردم مانند رژیم ...
بیماری هایی که با مصرف زیاد چای به سراغتان می آید
کارشناس ارشد تغذیه در ادامه با هشدار نسبت به مصرف بسیار چای گفت: فواید چای تا زمانی است که افراد چای تازه و به میزان کم مصرف کنند، اما اگر مصرف چای از سه تا چهار فنجان در روز فراتر رود قطعا با مضراتی برای سلامت بدن همراه خواهد بود. وی افزود: اولین عارضه مصرف چای زیاد، کم خونی ناشی از فقر آهن است، چراکه مصرف بالای چای به دلیل وجود ترکیباتی به اسم تانن موجب کاهش جذب آهن شده و از این طریق موجب ...
